Åpen journal med Katarina og Harald

Katarina og Harald svarer på mange av spørsmålene som ligger i innboksen, og Katarina avslører om hun faktisk er lege nå. Og så deler de store nyheter, Åpen journal skal bli en del av Podimo, og hvis du klikker her finner du et godt tilbud. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer i kroppen når vi blir eldre? Hva en de vanligste tegnene på aldring? Og kan vi stoppe aldringsprosessen? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Agnete Husebye, hun har endret livsstilen totalt etter TV-serien "16 ukers helvete". Og så blir Katarina og Harald både misunnelige og veldig nysgjerrige på singelfestivalen Agnete skal besøke senere i sommer. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er forskjellen på godartet svulst i hjernen og hjernekreft? Hvilke symptomer får man ved hjernekreft? Og hvor vanlig er det egentlig? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Adam Schjølberg, han fikk påvist en svulst i hodet for noen år siden, han forteller åpenhjertig om den tiden og hva det har gjort med han etterpå. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig en barnesykdom? Når bør barn være hjemme fra barnehagen? Og er høy feber egentlig farlig for barn? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Så kommer Kathrine Sørland, hun innrømmer at hun Googler symptomer og sykdommer litt for ofte. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er tema selvmord, trenger du noen å prate med kan du ringe på Mental Helse sin hjelpetelefon på nummer 116 123. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blodforgiftning, eller sepsis, kan bli alvorlig om det oppdages for sent, men hva er sepsis? Hvilke symptomer gir sepsis? Og hvorfor er noen mer utsatt enn andre? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Christopher Mørch Husby, han føler seg veldig frisk og hadde vært en meget ærlig lege om det var hans yrke. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er betakaroten farlig? Hvorfor er kreft i bukspyttkjertelen så alvorlig? Og hva er fantomsmerter? Katarina og Harald har tømt innboksen, og svarer på mange av de interessante spørsmålene som har kommet inn. Og så har de store nyheter å dele. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PTSD eller posttraumatisk stresslidelse, er noe som kan ramme mennesker som har vært utsatt for noe traumatisk, men hva er egentlig symptomene? Hvorfor får noen PTSD og andre ikke når de har opplevd det samme? Og hva kan hjelpe mot PTSD? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer samfunnsdebattant og journalist, Ingeborg Senneset. Hun forteller, blant annet, åpenhjertig om sin opplevelse med psykose.

Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor kommer man i overgangsalderen? Hva er symptomene? Og hva kan man gjøre for å lette plagene? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Vendela Kirsebom, hun forteller åpent om både overgangsalder og at hun graver i matavfallet etter godteri. Produsert av: Linn Bjørnsen. PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er sukker så farlig som man har inntrykk av? Hvorfor liker vi best usunn mat? Og kan mat brukes som medisin? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Ida Gran-Jansen, hun går sjeldent til legen og foretrekker å gjøre småkirurgi på seg selv. Og så gir hun små tips og triks til hvordan man kan få barn til å spise mer frukt og grønt.

Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er laget i samarbeid med Stiftelsen Norsk Luftambulanse. Tema for akuttaksjonen 2022 er "ikke vent å se, ring 113", og i denne episoden lærer du mer om når man bør ringe etter ambulanse, hva man gjør om man havner i en akutt situasjon og hvorfor det er så viktig å ringe 113 tidlig. Og så kommer fotograf, eventyrer og seiler, Mats Grimsæth, han har havnet i flere alvorlige situasjoner og ble blant annet hentet av luftambulansen i fjellet.

Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina og Harald blir veldig overrasket i sin episode nummer 100, når Einar Tørnquist kommer og tar over som programleder. Hvordan takler egentlig Katarina og Harald å være gjester i sin egen podkast?

Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er årsaken til epilepsi? Kan man plutselig få det? Og er epilepsi farlig? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Sebastian Solberg, han er i gang med en stor livsstilsendring og har nylig kommet ut av en krise i samlivet. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er laget i samarbeid med Coop Prix og Mens Club. Hvorfor blir noen mer sultne når de har mensen? Bør man kontakte legen om man ikke har fått mensen som 17-åring? Og hva er grunnen til at kvinner med endometriose kan slite med å bli gravide? Katarina og Harald svarer på mange viktige spørsmål fra lytterne, temaet er mensen og kvinnehelse. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utbrenthet eller "møte veggen" er noe som ofte kommer snikende, men hvordan vet man om man er i ferd med å bli utbrent? Hvem er mest disponert for å bli utbrent? Og hva kan man gjøre for å unngå den berømte veggen? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Sebastian Zalo, han forteller åpnehjertig om en tung periode i livet med rus, og hvordan han klarte å komme seg ut av det. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan stiller man diagnosen ADHD? Hvilke utfordringer kan en person med ADHD ha? Og hva er fordelene? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Alex Rosén, han har et stort ønske om å reise til Mars, og mener det er fullt mulig innen kort tid. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig svimmelhet? Hvorfor blir man svimmel? Og hvilke sykdommer har svimmelhet som symptom? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Tiril Sjåstad Christiansen, hun har slitt med vanskelige tanker etter at hun la opp som idrettsutøver og har vært så svimmel at hun nesten besvimte på en flydo. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finnes nok endel misforståelser rundt Cerebral parese (CP), for hva er egentlig CP? Hvilke deler av kroppen påvirkes? Og hvorfor får noen barn CP? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Samantha Skogrand, hun forteller om sin fascinasjon for true crime og psykiatri og hvor god lege hadde hun egentlig blitt? Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det så vanskelig å snakke om døden? Hvordan vet man sikkert at et menneske er død? Og dør egentlig hele kroppen samtidig? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Petter Schjerven, han leser opp et lystig brev fra fastlegen sin og filosoferer over livet, religion og døden. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor lever velstående mennesker lenger enn fattige? Får rike bedre helsehjelp? Hvor stor forskjell er det egentlig på forventet levetid for en som er rik i forhold til en som er fattig? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Hallgeir Kvadsheim, han gir sitt beste økonomitips og sin dårlige evne til å huske noe som har med helse å gjøre. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er forskjellen på hiv og aids? Hvordan oppdager man at man er smittet? Og hvorfor har det vært så mye stigma rundt hiv og aids? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Thomas Numme tilbake, han forteller blant annet om hyppige ribbeinsbrudd og ran med pistol. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig en pandemi? Hvilke pandemier har det vært tidligere? Og hvordan ble de egentlig kvitt Svartedauden? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så er en koronasyk Jannecke Weeden med fra sofaen hjemme. Hun forteller blant annet om sin legeskrekk og kliniske angst. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykose er forholdsvis vanlig, men hvor mange får en psykose i løpet av livet? Hva er det egentlig og hva kan trigge det? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Live Nelvik, hun er lege innvendig og har satt flere diagnoser. Og hvordan går det når en "lege" og en nesten-lege skal konkurrere i quiz? Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva ser rettsmedisinere etter når de undersøker et lik? Hva kan bruke DNA til i en drapssak? Og hva gjør at noen blir obdusert og noen ikke? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Så kommer Gunhild Dahlberg, hun har et stort engasjement for hormoner og vet hvordan en syklus kan brukes i lønnsforhandlinger. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr egentlig fertilitet? Når er kvinner og menn fertile? Og er det noe som kan påvirke fertiliteten? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Siri Avlesen-Østli, hun forteller blant annet om sin redsel for blod og hvordan hennes graviditet kom mer eller mindre som en overraskelse. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor bør man vente seks uker med sex etter fødsel? Hva skal man tenke på før analsex? Og hvor ofte har egentlig nordmenn sex? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Så kommer "Skal vi danse"- vinner, Simon Nitsche. Han forteller blant annet om sin nye livsstil og en pinlig Tinder-date. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor stor effekt har egentlig trening på helsen? Hvor mye bør man trene? Og finnes det en medisin eller et kosthold som kan erstatte trening, men gi like god effekt? I denne episoden vil Katarina og Harald komme til bunns i helseeffekten av trening, en gang for alle. Og så kommer fysisk og mental trener, Pia Seeberg. Hun gir blant annet gode råd om hvordan man kan få fysisk aktivitet inn i hverdagen og spør hvordan hun kan bli kvitt sin avhengighet av nesespray. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig forskjellen på offentlige og private helsetjenester? Hva er fordelene og ulempene med de ulike tilbudene? Og hvorfor snakkes det om en fastlegekrise? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer legekollega Kaveh Rashidi. Han forteller blant annet om sønnens dramatiske fødsel og livet som både bydelsoverlege og fastlege. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er det over 500 mennesker i Norge som venter på et livsviktig organ, men stadig flere sier nei til organdonasjon, hva kan grunnen være? Hvordan foregår en organdonasjon? Og hvilke organer egner seg til donasjon? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Så kommer Espen Lervaag, han mener selv han er en skikkelig hypokonder og så forteller han om sin lange vei ut av alkoholisme. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Multippel sklerose, eller MS, er en kronisk sykdom som kan prege livskvaliteten til den som er rammet, men hva er egentlig MS? Hvordan er det å leve med denne sykdommen, og hva er symptomene? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Anne Rimmen, hun snakker blant annet om sin kroniske bihulebetennelse og om hvorfor hun har sluttet å engasjere seg i mammaforaene på Facebook. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abort er et tema som kan vekke både sterke følelser og stort engasjement. Veldig mange kvinner har gått igjennom en abort, enten det er spontant eller selvbestemt, men hva er egentlig de vanligste grunnene til spontanabort og hva er symptomene? Hva er en abortnemnd og hvor skal man henvende seg om man vil utføre en abort? Dette og mye, mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Joakim Kleven, han forteller om livet i dansebobla og så stiller han det store spørsmålet- er lettbrus farlig? Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange kvinner rammes av brystkreft hvert eneste år, men hva er egentlig brystkreft? Hvordan kan det oppdages, og ikke minst- hva kan man gjøre selv? I denne episoden får du mye nyttig informasjon og gode tips rundt brystkreft. Og så kommer Emil Gukild, han er usedvanlig frisk og avslører en litt uvanlig avhengighet. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forkjølelsessesongen er definitivt i gang, men hva er egentlig en forkjølelse? Kan man skille forkjølelse fra influensa og korona? Og kan man bli forkjøla av å fryse? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Leo Ajkic som er lei av skremmende helsesaker i media og så stiller han spørsmålet- finnes det egentlig en hemmelig kur mot kreft? Produsert av Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor farlig er egentlig røyk? Hva gjør røyking for helsen? Og hjelper det egentlig å slutte om man har røyka i flere år? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer "Ikke lov å le på hytta"- aktuelle Henrik Fladseth, han forteller blant annet om et sår han har på nesa, sin interesse for teknologi innen helse og hvor forbanna han er på kosttilskudd. Produsert av: Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært mange dopingskandaler i idretten, men hva er egentlig definisjonen på doping? Hva slags dopingmidler finnes det? Og hvordan oppdages de som jukser? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og så kommer Sportsklubbens programleder Jon Martin Henriksen som blant annet forteller om sin nye nipple piercing og om da han skadet seg stygt på fotballbanen. Produsert av Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seksuell helse kan være både vanskelig, vondt og pinlig for mange, og i denne episoden tar Katarina og Harald for seg noen av de vanligste problemene. Hva er vaginisme, hvorfor sliter noen med ereksjon, og hva kan være årsaken til manglende sexlyst? Dette og mye mer får du svar på. Og så kommer Emilie Skolmen, hun snakker blant annet om skolerevy, graviditet og egen helse. Produsert av Linn Bjørnsen, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Responsen har vært enorm etter at Katarina og Harald snakket om en barnesang i en tidligere episode, nå prøver de å komme til bunns i "problemet". Og så får du svar på hva blodtrykk er, hvorfor man får høyt eller lavt blodtrykk, og hvor farlig er det egentlig? Marion Ravn kommer, og hun oppdager at hun har en magefølelse som ikke tar feil, og kan Marion knuse Katarina i quiz? Produsert av Linn Bjørnsen, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig definisjonen på en pårørende? Hva kan man som pårørende gjøre for å ta vare på seg selv? Og hvor streng er taushetsplikten? Dette er noe av det du får svar på i denne episoden. Og så kommer Erna Solberg som blant annet forteller om sin opplevelse som pårørende, og hva gjør egentlig en statsminister for å slappe av?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pigmentforandringer kan være så mangt, alt fra albinisme til føflekker og mørke flekker i huden. Hva dette skyldes og hvorfor, får du svar på i denne episoden. Og så kommer Jonas Gahr Støre, han forteller blant annet om da han fikk jordbær av faren til Harald og om sin hudsykdom- vitiligo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autisme eller autismespekterforstyrrelse er kanskje vanligere enn du tror, og favner over et stort spekter. Men hvorfor får noen autisme? Hva er tegnene? Og kan man få autismespeketerforstyrrelser av vaksine? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. I tillegg kommer Atle Pettersen på besøk, han fikk et sunnere liv etter at han ble avholds og mener han har en papegøye av lego i magen, men går det egentlig an?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor farlig er egentlig snus? Kan snus gi kreft? Og hva kan man gjøre hvis man vil slutte å snuse? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden. Og ukens gjest er artist, programleder og skuespiller Thomas Gullestad, også kjent som "Fingern.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endometriose er en lidelse som rammer 20 % av alle kvinner, men veldig mange vet ikke at de har det. Så hva er egentlig endometriose, hvilke symptomer skal man se etter, hvordan skiller man det fra vanlige menstruasjonssmerter og hvordan kan det behandles? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er journalist, jurist og nestleder i Arbeiderpartiet, Hadia Tajik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter de dramatiske scenen fra fotball EM hvor den danske spilleren, Christian Eriksen, fikk hjertestans, har vi blitt minnet på hvor viktig det er å med førstehjelp. For hva gjør man hvis man er til stede når noen blir bevisstløse og når skal man egentlig begynne med hjerte- og lungeredning? Dette er også den siste episoden før sommeren og Katarina og Harald kommer med flere råd som er gode å ta med seg inn i ferien. Ukens gjest er ingen ringere enn programleder og tidligere snøbrettkjører, Helene Olafsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å være gravid er en stor påkjenning på kroppen og ikke alle svangerskap går helt uten problemer, men hvorfor blir mange kvalme, hva skjer under en bekkenløsning, hvorfor får man vann i kroppen og hvordan bør man egentlig forholde seg til det å ta legemidler under en graviditet? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er programleder, Katrine Moholt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har hopet seg opp med spørsmål fra lyttere som er nysgjerrige på alt som kan krype og gå av problemstillinger relatert til kropp og helse, så Katarina og Harald har derfor dedikert denne episoden til nettopp dette. Hvordan kan man takle nervøsitet og kroppslige reaksjoner på dette, hvorfor får man vond ånde om morgenen, kan bruk av angrepille minske sjansen for å bli gravid senere og hvordan er det egentlig å gå til legen når du er lege selv? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden av Åpen journal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange har eller kjenner noen som har bipolar lidelse, men hva vil det si å ha det, hvilke symptomer er det, hvordan kan det behandles og er det egentlig utelukkende negativt? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er tv-personlighet og anleggsarbeider, Petter Pilgaard.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blodpropp er en sykdomstilstand som det har blitt snakket mye om den siste tiden, men hva er det, hvordan får man det, har man større sjans for å få det hvis man bruker p-piller og hvilken forbindelse har egentlig AstraZeneca-vaksinene til det? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er programleder, Markus Bailey.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Urinveiene er noe de aller flest av oss har et veldig bevisst forhold til, men hvordan fungerer de, hvilken jobb har de, hvordan oppstår urinveisinfeksjon og hva er urinlekasje? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er skuespiller, Mari Maurstad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diabetes er et begrep som omfatter to ganske forskjellige sykdommer, type 1 og type 2, og er en diagnose som rammer mange. Men hva er forskjellen mellom typene, hva er insulin, hvordan påvirker det dem som har det og hvordan kan det handles? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er moromann og tidligere fotballspiller, Bernt Hulsker.

I denne episoden har vi ekstra fokus på Diabetes type 1, i og med at Katarina og Harald har et ekstra nært forhold til denne typen. Hvis du vil vite enda mer om Diabetes type 2, så kan du gå inn på Diabetesforundet sine hjemmesider og lese mer der.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreft er dessverre en sykdom som rammer mange, faktisk får hele en av tre en kreftdiagnose før fylte 75 år, men hva er kreft, hvordan oppstår den, hvilke symptomer er det og hvordan kan den behandles? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er journalist og programleder, Peter Bubresko.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange har nok på et tidspunkt opplevd at kroppen har reagert negativt på fysisk aktivitet, men hva er de vanligste idrettsskadene, hva kan man gjøre for å forhindre dem, hvilken behandling finnes det og når bør man faktisk gi seg med å trene for å forhindre skader? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er TV-produsent og levemann, Alexander Nyhagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vaksiner er et tema det er vanskelig å unngå om dagen og noe vi må forholde oss til ved flere anledninger gjennom livet, men hva er egentlig en vaksine, hva slags typer vaksiner finnes og hvordan fungerer de, hva er egentlig flokk-immunitet og burde man egentlig være skeptiske til å få vaksine mot korona? Dette og mye mer er tema for denne episoden a Åpen journal og ukens gjest er musiker, Daniel Kvammen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pollenallergi er en av de mest vanlige allergiformene og rammer hele 10 % av befolkningen, men hva er pollen, hvorfor kan vi bli allergiske mot det, hvilke symptomer bør man være obs på og hva slags behandling finnes det? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er sanger, Sandra Lyng.

Hvis du trenger hjelp eller bare noen å snakke med kan du ringe Mental helse på 116 123 (døgnåpent), chatte på sidetmedord.no eller benytte deg av en av de mange andre hjelpetelefonene og nettstedene som finnes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Musklene og skjelettet har viktige oppgaver i kroppen vår, men er dessverre også kilde til mye smerte og utallige sykemeldinger, så hva gjør man hvis man får en slitasje eller belastningsskade, hva kan man gjøre for å forebygge dem og hvorfor oppleves egentlig smerte så forskjellig? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er hotellkonge, Petter Stordalen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle har et følelsesliv og er bevisste det i større eller mindre grad, men hva er egentlig følelser og hvordan påvirker de kroppen rent fysisk? Dette og mye mer er tema for denne episoden med Åpen journal og uken gjest er artist, Ruben Markussen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Østrogen og testosteron, eller kvinnelig og mannlig kjønnshormon, er noe som har mye å si for hvordan kroppene våre er som de er, men hva gjør de egentlig, har de et ufortjent dårlig rykte og hvordan skal man forholde seg til dem? Dette og mye mer er team for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er håndballspiller, Håvard Tvedten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er delte meninger om hvilken plass kosttilskudd burde ha i livene våre og om det er noe som er bra for oss eller om det rett og slett bare er lureri, men hvilke kosttilskudd burde man i så fall ta, hvem burde ta det og hvorfor er det egentlig så uglesett? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er sanger, Ingebjørg Bratland.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spiseforstyrrelser er dessverre noe mange sliter med og er et økende problem spesielt blant unge, hvis dette er tematikk du kan reagere negativt på, så kan det kanskje være greit å hoppe over denne episoden. Men hva er egentlig en spiseforstyrrelse, hvordan kan det behandles og hva skal man gjøre hvis man kjenner noen som man tror har det? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er skiløper og TV-personlighet, Øystein "Pølsa" Pettersen.

Hvis du trenger hjelp kan du ringe Mental helse på 116 123 (døgnåpent), chatte på sidetmedord.no eller benytte deg av en av de mange andre hjelpetelefonene og nettstedene som finnes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personlighetsforstyrrelser er noe mange må forholde seg til, om det er hos en selv eller hos andre, men hva defineres egentlig som en personlighetsforstyrrelse, hvor vanlig er det, hva kan være årsaken til at man får det og når blir det faktisk et problem? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er sanger og musikalartist, Ulrikke Brandstorp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seksuell helse er noe mange synes det er flaut å snakke om og noe mange har en drøss med spørsmål rundt. Så hva er de mest vanlige problemene knyttet til seksuell helse, hva er vaginisme, hvorfor opplever mange ereksjonssvikt eller vanskeligheter med å bli våte, og hvorfor er det egentlig så pinlig å snakke om? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er sexolog og blogger, Iselin Guttormsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De aller fleste har nok på et eller annet tidspunkt, i forbindelse med fundering over egen kropp eller syke, spurt seg selv om de er normale. Men hva vil det egentlig si å være normal, hvor vanlig er det og er det egentlig så viktig? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er modell og youtuber, Emma Ellingsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å ha vondt i hodet av og til er noe det er vanskelig å komme unna, men hva er grunnen til at man får vondt i hodet, hva er forskjellen på hodepine og migrene, når kan det være symptom på noe farlig og hva kan man gjøre for å forhindre det? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker og programleder, Lisa Tønne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

At arbeidsmiljøet vårt påvirker oss er en kjent sak, og det at dårlige arbeidsforhold kan prege en både psykisk og fysisk har nok mange kjent på kroppen. Og spesielt nå som vi står midt inne i en pandemi med alt den fører med seg av hjemmekontor og arbeidsledighet er det naturlig å spørre seg hva dette har å si for helsen vår. Dette er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er ingen ringere enn arbeids- og sosial-minister, Torbjørn Røe Isaksen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år, nye muligheter er det noe som heter. Og i tråd med dette er det mange som setter seg ulike mål om å komme i bedre form, spise bedre eller å prioritere tidsbruken annerledes. Men hvilke håndfaste grep burde man egentlig ta for å ta vare på den psykiske og fysiske helsen best mulig? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er programleder, rapper og DJ, Christine Dancke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En EU-godkjent korona-vaksine er like rundt hjørnet og flere steder i verden har de allerede begynt å vaksinere befolkningen, men når er den klar for bruk i Norge, hvordan har de klart å lage den så raskt, er den trygg og når blir ting som normalt igjen? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker, programleder og forfatter, Håvard Lilleheie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tarmen er en viktig del av fordøyelses-systemet vårt og nå som vi går julen i møte, så er det nok flere tarmer som skal få litt ekstra å jobbe med i tiden fremover. Men hva er egentlig jobben til tarmen, hva er gallestein, blindtarmbetennelse og irritabel tarm syndrom for noe, og hvordan påvirker egentlig et kraftig jule-kosthold tarmen? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er blogger og forfatter, Linnea Myhre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I november hvert år settes søkelyset på menns helse og spesielt på prostata-kreft som er den hyppigst forekommende kreft-typen hos menn. Men hva er egentlig prostata, hvilke oppgaver har den, hvilke symptomer skal man være obs på og hva er egentlig PSA-testen? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker og programleder, Truls Svendsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vannkopper, ørebetennelse, øyekatarr, meslinger og kusma. Barnesykdommer er et begrep som rommer mye, men hvorfor blir man immun mot noen av sykdommene og ikke mot andre, når bør man ta med barnet til legen og når bør det være hjemme fra barnehagen? Dette og mye mer får du svar på i denne episode av Åpen journal og ukens gjest er sykepleier og komiker, Lars Berrum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er alle avhengige av å ha et velfungerende hjerte, men hva er egentlig hjertets oppgave, hvordan fungerer det og hvordan kan vi best mulig ta vare på det? Dette og mye mer får du vite i dagens episode av Åpen journal og ukens gjest er ingen ringere enn komiker, Magnus Devold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det viser seg at det er mange som lurer på litt av hvert når det kommer til sin egen kropp og helse, og Katarina og Harald svarer derfor på en bråte med spørsmål fra lytterne. Hva er og hvordan blir man kvitt skabb, hva er endometriose, hvordan virker smertestillende og har det å tisse i dusjen noen helsebringende effekter? Ja, det er noen av spørsmålene du får svar på i denne episoden av Åpen journal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinterhalvåret er for mange synonymt med tørr og irritert hud, og kombinert med økt håndvask og bruk av håndsprit er dette kanskje mer aktuelt enn noen sinne. Men hva kan gjøres med det, hva er for tørr hud og hva er atopisk eksem? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er influenser og modell, Hanneli Mustaparta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange av oss har et bevisst forhold til eget stoffskifte, men hva er det egentlig, hvordan fungerer det, hva er forskjellen på høyt og lavt stoffskifte, og hva kan eventuelt gjøres med det? Dette og mye mer er tema for dagens episode av Åpen journal og ukens gjest er ingen ringere enn programleder og YouTuber, Victor Sotberg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influensa er en sykdom som vi er vandt til å forholde oss til, men hva er forskjellen mellom den og Korona, hvor farlig kan den være og hvem bør ta influensavaksinen? Dette og mye mer er tema for denne episode av Åpen journal og ukens gjest er skiskytter, Ingrid Landmark Tanrevold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilken øyenfarge man får, hvor høy man blir og hvaslags personlig man ender opp med påvirkes av genen våre. Men hva er forskjellen på dna, gener og arvestoff, og hvor mye har genene egentlig å si på hvordan vi blir som mennesker? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjester er ingen ringere enn, Vita og Wanda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere og flere tar grep for å bedre kostholdet sitt og mange har fått et mer bevisste forhold til hva de tåler og ikke tåler. Men hva er forskjellen på intoleranse og allergi, hva er de vanligste intoleransene, hva kan man gjøre med dem og når bør man gå til legen? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er, Jorun Stiansen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De aller fleste har noe de er redde for. Høyder, edderkopper og sprøyter er for eksempel ting som mange har et anstrengt forhold til, men når er noe faktisk en fobi? Og hvorfor har man dem og hva kan man gjøre for å bli kvitt dem? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker og langrennsløper, Nils-Ingar Aadne.Ukens annonsør er: Maja.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange er opptatt av kosthold og meningene er mange når det kommer til dietter. Men er det egentlig bra for kroppen å gå på diett, hvilke fungerer for hva, og når bør man og når bør man ikke gå på diett? Dette og mye mer er tema for denne ukens episode av Åpen journal og ukens gjest er ernæringsrådgiver og influenser, Emilie Nereng.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina og Harald forteller om hvordan det har vært å bli foreldre og går igjennom hele fødsels-forløpet steg for steg. De har med seg klipp fra før, under og etter fødselen, og har en aldri så liten fødsels-quiz.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina og Harald har litt info å komme med og gleder seg til neste uke hvor det er duket for en ordentlig fødsels-episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina og Harald har nyheter å komme med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alzheimer er en av de sykdommene vi nordmenn frykter aller mest og rammer flere tusen mennesker hvert år. Men hva er forskjellen på demens og Alzheimer, hva gjør sykdommen med kroppen og kan man faktisk gjøre noe for å forebygge mot den? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er komiker, Terje Sporsem.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søknadstallene til medisintudiet har aldri vært høyere og antallet ferdigutdannede leger har aldri vært så stort som nå. Men hvordan er det egentlig å jobbe som lege, hvordan er det ta medisinstudiet og hvordan ser fremtiden ut for legeyrket? Dette og mye mer er temaet for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er lege og komiker, Jonas Kinge Bergland.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Solstikk, feriemage, solbrenthet og uheldige møter med brennmaneter er dessverre alle ting som hører sommeren til. Men hva bør man gjøre hvis man støter på noen av disse og hva er de viktigste helsemessige tingene å ta hensyn til om sommeren? Dette er temaet for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er selveste, Tone Damli.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange forbinder kanskje sommeren med sol, strender og svaberg, men det finnes flere skapninger som kan sette en stopper for denne sårt etterlengtete sommeridyllen. Flått, hoggorm og insektstikk er alle ting som kan prege sommerhalvåret i negativ forstand, men hvor farlig er det, hvordan burde det behandles og når burde man eventuelt gå til legen med det? Dette og mye mer er temaet for ukens episode av Åpen journal og gjesten denne gangen er selveste, Stian Blipp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De aller fleste har sine formeninger om narkotika, og debatten rundet legalisering, sprøyterom og forebyggende tiltak er noe som nok ikke kommer til å forsvinne med det første. Men hva er egentlig et narkotikum, hva er forskjellen på de mest brukte stoffene, hvorfor er det så avhengighetsskapende og hva gjøre de egentlig med kroppen? Dette og mye mer er tema i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er igjen ringere enn, Petter Nyquist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Store deler av befolkning vil i løpet av livet oppleve å ha en angstlidelse og enda flere vil oppleve å få et angstanfall. Men hva er egentlig angst, hva er forskjellen på det og uro, når og hvordan kan det behandles, og kan angst faktisk være en positiv ting? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden av Åpen journal, og ukens gjest er ingen ringere enn fungerende assisterende direktør i Helsedirektoratet, Espen Rostrup Nakstad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange har kanskje fått et forhold til hva en obduksjon er gjennom tv-serier og filmer, men hva skjer egentlig under en obduksjon? Hvordan vurderer man dødsflekker og skader, hva er det perfekte mord som ikke kan oppdages og kan man egentlig bli erklært død uten å være det? Dette og mye mer tas opp i denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er ingen ringere enn sanger og låtskriver, Julie Bergan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huden er kroppens største organ og har mange livsviktige funksjoner som gjør at det er viktig å ta vare på den. Mange er også opptatt av å ta vare på huden sin for å hindre aldringstegn og urenheter, men hva bør man egentlig gjøre, hvordan kan man bli kvitt akne og hvorfor får man egentlig rynker? Dette er temaet for ukens episode av Åpen journal og ukens gjest er programleder og podkaster, Guro Fostervold Tvedten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bruker i gjennomsnitt en tredjedel av livene våre på å sove. Men hvorfor sover vi egentlig, hvorfor har mange så forskjellige søvnbehov, hvilke vaner gir god eller dårlig søvn, og hva skjer med kroppen hvis vi ikke sover nok? Dette skal vi se nærmere på i ukens episode av Åpen journal, og ukens gjest er ingen ringere enn komiker, Ramus Wold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kosmetiske inngrep blir mer og mer vanlig, og debatten har rast de siste årene om hvorvidt dette er en negativ trend og hva som i så fall kan gjøres med den. Men hva er de mest vanlige inngrepene og hvilke komplikasjoner kan man få av dem? Det er temaet for ukens episode av Åpen journal og gjesten denne gangen er ingen ringere enn Morten Hegseth.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulykker og uhell kan skje når en minst venter det, og rent statistisk skjer faktisk de fleste ulykker i hjemmet. Men hva gjør man når ulykken først skjer, og hva er de mest vanlige ulykkene? Dette er temaet for ukens episode av Åpen journal, også kommer Niklas Baarli innom og snakker om hvordan det går med han etter at han nylig brakk ryggen på ferie i Filippinene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva bør man gjøre hvis man prøver å bli gravid, når bør man gå til legen for å få hjelp og hva skjer egentlig med kroppen under en graviditet? Dette er temaet for denne ukens episode av Åpen journal, også kommer Solveig Kloppen på besøk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mens noen er allergiske mot hunder og katter, så tåler andre ikke nøtter og kalde temperaturer. Det er stor variasjon mellom hva vi kan være allergiske mot, men hva er egentlig allergi, hvordan finner man ut om man er allergisk og hva burde man gjøre for å dempe allergien? Dette og mye mer er tema for dagens episode av Åpen journal, også kommer komiker og nøtte-allergiker Cecilie Steinmann Neess på besøk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle ønsker seg vel et sterkt immunforsvar, men hva bør man egentlig gjøre for å få det? Og er det egentlig sånn at noen har lettere for å få sykdommer enn andre? Dette og mye mer får du svar på i denne ukens episode av Åpen journal, også kommer Hasse Hope innom en tur og forteller om nattlige sykkelturer, helseangst og verdens vanskeligste quiz-spørsmål.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør oss lykkelige? Når er vi på det lykkeligste? Blir man lykkelig av penger? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Mads Hansen er gjest fra sitt hjemmekontor- hva gjør han lykkelig? Og så avslører Katarina og Harald noen store nyheter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor blir vi avhengige av ting? Hva kan vi gjøre for å slutte? Og er noen mer disponert for avhengighet enn andre? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Synnøve Skarbø er gjest, og forteller om dating, drømmeprinsen og sin egen helse. Og så får du siste oppdatering på corona.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar Katarina og Harald for seg de spørsmålene mange lurer på rundt Corona-viruset. Blir man immun når man har hatt viruset? Hvordan kan man vite om man har corona-virus? Bør gravide være ekstra bekymret? Dette, og mye mer får du svar på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjennom jobb og studier har Katarina og Harald opparbeidet seg en base av sykdommer de synes er ekstra ille. I denne episoden får du vite mer om alt fra ALS og "locked in syndrome" til huntington og teratom. I tillegg kommer Thomas Numme, han har nettopp fylt 50 og har hatt en ny russetid. Han forteller også en dramatisk sykdomshistorie fra ungdommen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finnes mange myter rundt prevensjon, og i denne episoden bekrefter og avkrefter Katarina og Harald noen av dem. I tillegg får du vite mer om hva som er fordelene og ulempen med de ulike alternativene, hvilke som er tryggest og hvorfor det finnes så få prevensjonsmidler for menn. Så kommer Sophie Elise, hun forteller om sitt forhold til prevensjon, egen helse og livet genrelt. Og så stiller Harald spørsmålet: Kunne du vært lege?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.