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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 531 - 20 minutes pour renouer avec ce bon vieux soi-même (méditation guidée)
Je reviens avec un épisode dont j'ai moi-même grand besoin ! À bientôt | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=0CTEj4fbSbk | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 02 Apr 2024 - 19min - 530 - 10 minutes pour reconnecter avec sa liberté d'enfant - Méditation Guidée
Hello, nouvelle petite méditation sur le thème de la liberté. C'est ce que je vous souhaite pour cette nouvelle année 2024, la liberté ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=SoX3PdZaK6o | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 14 Jan 2024 - 10min - 529 - 13 minutes pour embrasser le changement - Méditation guidée
Transformation et changement sont les constantes de la vie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Ytfb81iIk0s | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 30 Oct 2023 - 13min - 528 - 14 minutes pour retrouver votre intuition (pleine lune 🌕) - Méditation Guidée
Petite méditation axée sur l'intuition à l'occasion de cette pleine lune. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aCdIt6e87K4 | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 28 Oct 2023 - 13min - 527 - 12 minutes pour commencer à recevoir des signes - Méditation guidée
Apprenez à voir les messages de votre réalité. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=04s2KN4Q9Zo | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 27 Oct 2023 - 11min - 526 - 10 minutes pour se libérer des autres et retrouver sa vérité - Méditation guidée
Hey. Vous êtes libres. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=XaL6MxiIxTc | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 26 Oct 2023 - 09min - 525 - 7 minutes dédiées à la grâce et à la beauté de la vie - Méditation Guidée
La grâce est partout. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=gfjKqzJ2CYo | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 25 Oct 2023 - 07min - 524 - 8 minutes pour vous souvenir de votre rôle sur terre - Méditation Guidée
Détendu et réceptif | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cwcF4HhIhto | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 24 Oct 2023 - 07min - 523 - 15 minutes pour surmonter vos problèmes et vos défis - Méditation guidée
Hey, calmez-vous. Et si vous étiez déjà arrivés de l'autre côté de tous vos problèmes ? On parle aussi de Mario Kart dans cet épisode ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=6Q5-rHTTe6Q | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 23 Oct 2023 - 15min - 522 - 11 minutes pour se souvenir de votre lumière - Méditation guidée
#lampadaireVie | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=g9YGqcRQdM4 | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 20 Oct 2023 - 11min - 521 - 10 minutes très loin de vos responsabilités - Méditation guidée
Liberté. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=5TyqzJ49Rjw | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 19 Oct 2023 - 10min - 520 - 15 minutes pour se libérer des prises de tête - Méditation guidée
Utilisons notre corps pour agir sur tous les aspects de nos vies. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=_baItVtY9lE | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 18 Oct 2023 - 15min - 519 - 7 minutes pour reprendre conscience de sa liberté - Méditation guidée
Soyez libres | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u32JMs2QmE8&t=443s | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 17 Oct 2023 - 07min - 518 - 8 minutes pour surmonter tous vos problèmes - Méditation guidée
On est ensemble ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=uwEaQk5VeS4 | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 16 Oct 2023 - 08min - 517 - 6 minutes pour démarrer une journée miraculeuse - Méditation du matin 🌞
Aujourd'hui, faites place au miracle dans votre vie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=h5oeFl5AJTE | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 13 Oct 2023 - 06min - 516 - Quand est-ce que je reviens ?
Podcast en pause d'été, on se retrouve le 22 Aout !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 27 Jul 2022 - 01min - 515 - 12 minutes pour démarrer cette journée en détente
Une très belle journée à vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=uzEu0J5HFU0 | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 12 Oct 2023 - 12min - 514 - 20 minutes pour calmer durablement le corps et l’esprit
Prenez profondément conscience de votre pouvoir sur votre vie et votre corps. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=q6BWvAmHkDg | Allez plus loin sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 11 Oct 2023 - 19min - 513 - 25 minutes pour renouer avec la liberté
De retour avec une nouvelle méditation guidée ce matin. J'espère qu'elle vous plaira !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 10 Oct 2023 - 27min - 512 - 20 minutes pour prendre du recul et aller puiser à sa force intérieure - Méditation guidée
De retour avec une nouvelle méditation guidée, j'espère qu'elle vous plaira. Voici la musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NdEILhW_sKA
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 05 Jun 2023 - 19min - 511 - Méditation #5 - Se débarrasser des émotions négatives, poser ses bagages émotio
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 23 Jun 2020 - 31min - 510 - Méditation #4 - Vous êtes lumièreMon, 22 Jun 2020 - 22min
- 509 - Méditation #3 - Relâcher ses tensions
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 21 Jun 2020 - 17min - 508 - Méditation #2 - On se concentre sur notre respiration
2e épisode de ma première série de méditations guidées en freestyle.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 20 Jun 2020 - 17min - 507 - Méditation #1 - De pleine conscienceFri, 19 Jun 2020 - 26min
- 506 - 16 minutes pour aiguiser son attention et sa concentration - Méditation guidée
Belle journée à tous ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=D2KRO0qRDhU | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 23 Nov 2022 - 15min - 505 - 15 minutes pour enfin accepter de vivre pleinement - Méditation guidée
Mesdames messieurs aujourd'hui je vous invite à croquer pleinement cette vie. À très bientôt. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=3KQ8oGfHE5Y | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 22 Nov 2022 - 15min - 504 - 10 minutes pour apprécier la magie de l'existence - Méditation guidée
Aujourd'hui, prenez le temps d'en profiter :) | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NgK-_DfdKIM | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 21 Nov 2022 - 10min - 503 - 12 minutes pour réaliser toute la beauté qui vous entoure - Méditation guidée
La beauté de votre existence est partout. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Tq9tYaQEnzI | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 10 Nov 2022 - 11min - 502 - 10 minutes pour saisir la chance de votre vie - Méditation guidée
Bande de petits veinards ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=N_IxuasH5n0 | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 09 Nov 2022 - 10min - 501 - 12 minutes pour se relier à la lumière - Méditation guidée
Vous n'êtes pas seuls. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WjcdLe4Rjyc | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 08 Nov 2022 - 11min - 500 - Pourquoi il n'y a plus de nouveaux épisodes ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 03 Nov 2022 - 04min - 499 - 7 minutes pour simplement revenir en soi-même - Méditation Guidée
Welcome back. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=sdgXdlMcc2I | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 27 Sep 2022 - 06min - 498 - 11 minutes pour s'emparer de la richesse de chaque instant - Méditation guidée
Cette vie, ces instants vous appartiennent, croquez-les. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=olyldKWiu_I | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 23 Sep 2022 - 10min - 497 - 10 minutes pour trouver le calme et la paix dans son souffle - Méditation guidée
C'est juste là, à la portée de votre attention. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=PsTucqYFxDQ | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 22 Sep 2022 - 09min - 496 - 15 minutes pour se libérer de ses chaînes et être libre - Méditation guidée
Vous êtes un héros. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=v0qTsECv7Uk | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 21 Sep 2022 - 14min - 495 - 10 minutes pour demander son chemin à son être intérieur - Méditation guidée
Vous n'êtes pas obligés d'être seuls le long du chemin de votre vie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Pl59DK-mBMc | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 20 Sep 2022 - 09min - 494 - 10 minutes pour profondément détendre son corps - Méditation guidée
Il mérite bien ça, ce petit corps. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=F20qCFUmlPA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 19 Sep 2022 - 09min - 493 - 14 minutes pour gravir la montagne métaphorique de votre vie - Méditation guidée
Prenez quelques minutes pour prendre une pause bien méritée pendant votre ascension. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=g1suwaqU12A | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 18 Sep 2022 - 13min - 492 - 13 minutes pour devenir l'architecte bienveillant de sa vie - Méditation guidée
Vous êtes en possession d'un très grand pouvoir. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=GuNqecYfCO4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 17 Sep 2022 - 12min - 491 - 8 minutes pour se rappeler que l'on écrit son histoire et en être capable - Méditation Guidée
À la votre ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=qV9BFVkGrr4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 16 Sep 2022 - 07min - 490 - 15 minutes pour une journée pleine de gratitude, de joie et d'amour - Méditation guidée
Ne vous privez pas de belles journées, ce sont elles qui créent votre vie jour après jour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=3Y_LbKKM7eo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 15 Sep 2022 - 14min - 489 - 14 minutes pour se sentir en sécurité et libre de déployer ses ailes - Méditation guidée
Vous êtes en totale sécurité, venez défier vos peurs dans cette méditation guidée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=9YcsTgMNPls | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 14 Sep 2022 - 13min - 488 - 13 minutes pour reconnaître sa nature divine - Méditation guidée
"Comprenez que rien n'est à vous, que vous ne possédez pas ces désirs, ces émotions, ces pensées." | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=uwb7jv7gKdo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 13 Sep 2022 - 12min - 487 - 15 minutes pour attirer la réussite, la richesse et l'abondance - Méditation guidée
Et si vous étiez déjà riches ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=QV-vnSCGRZw&ab_channel=MasterofAbundance | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 12 Sep 2022 - 14min - 486 - 5 minutes de méditation pour enfants de 3 ans et plus
Je tente pour la première fois d'enregistrer une méditation destinée aux enfants avec mon fils de 4 ans, j'espère qu'elle pourra être utile à vos enfants. | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 11 Sep 2022 - 05min - 485 - 10 minutes pour se rappeler de votre potentiel infini - Méditation guidée
Vous avez devant vous tous les outils, tout le pouvoir nécessaire pour changer le futur tel qu'il serait si vous ne faisiez rien. Soyez courageux et agissez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=MX93uQJCMAo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 10 Sep 2022 - 09min - 484 - 17 minutes pour être capable d'atteindre tous ses objectifs - Méditation Guidée
Vous allez y arriver, c'est promis. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=lGztTr_64Z8 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 09 Sep 2022 - 16min - 483 - 11 minutes pour se préparer à gagner toutes les batailles à venir - Méditation guidée
Vous êtes un être bien plus puissant que ce que vous pouvez imaginer. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=8ZqPcgANOsg | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 08 Sep 2022 - 10min - 482 - 14 minutes pour voguer vers le sommeil - Méditation du soir
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 07 Sep 2022 - 13min - 481 - 10 minutes pour s'ancrer en soi-même et dans le moment présent - Méditation guidée
Bienvenue dans maintenant, un moment qui durera éternellement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2putMx2ic7c | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 06 Sep 2022 - 09min - 480 - 11 minutes pour trouver la joie et l'énergie en vous-mêmes et détruire toute négativité - Méditation Guidée
Longue vie à la joie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JuoPXVsWzrI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 05 Sep 2022 - 10min - 479 - 12 minutes pour retrouver votre confiance en vous-mêmes et en la vie - Méditation guidée
Et encore une nouvelle journée, pleine de potentiel, pleine de tout ce que vous souhaitez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2omYZyhQrCw | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 04 Sep 2022 - 12min - 478 - 15 minutes pour démarrer une journée de super héros - Méditation guidée
Soyez à la hauteur de votre grandeur en cette belle nouvelle journée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=br6qXT9rpf4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 03 Sep 2022 - 14min - 477 - 10 minutes pour se fondre dans l'unité du monde - Méditation guidée
J'enregistre cet épisode face à ma fenêtre, un ciel magnifique sous les yeux. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=bVckLa7miVI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 02 Sep 2022 - 10min - 476 - 15 minutes pour libérer le mental et s'endormir comme un bébé - Méditation du soir 🌙
Bonne nuit à tous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YB8c5TjtPtk | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 01 Sep 2022 - 14min - 475 - 5 minutes pour faire le plein de gratitude - Méditation Guidée
Ne vous refusez pas une petite capsule de calme, de joie et de gratitude, belle journée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-40GQ_jcgT0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 31 Aug 2022 - 05min - 474 - 20 minutes pour devenir calme et clarté - Méditation guidée
Voyage au coeur de vous-mêmes, aux confins de l'univers, vers le calme et la clarté d'esprit que vous méritez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=iILGiJKLQfg | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 30 Aug 2022 - 20min - 473 - 12 minutes pour retrouver la meilleure partie de vous-mêmes
Et nous voici de retour à l'intérieur de nous-mêmes, bien ancrés, bien décidés à incarner celui ou celle que nous sommes. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NKzEZ5BDC5U | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 29 Aug 2022 - 11min - 471 - 13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
Rien de tel qu'un petit moment sur la plage entre vous et vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YkkHrKTaB3g | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 25 Jul 2022 - 12min - 470 - 11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
Faites une pause bien méritée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FVw8y6zM01E | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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À vos planches ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ZTowqhRIk_4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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Rapide petit moment de détente, ça ne mange pas de pain. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=kag0aJqQsGo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 21 Jul 2022 - 07min - 467 - 16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
Vous voulez prendre du recul ? C'est ici. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FTqrQsSIKR0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 20 Jul 2022 - 15min - 466 - 15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
Tant de choses inutiles peuvent vous allourdir, on s'en débarrasse ensemble dans cette méditation. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=CBEBCB7-aS8 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 18 Jul 2022 - 14min - 465 - 11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
J'adore la joie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Zm3xce47sDs | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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Démarrez la journée sur les chapeaux de roues avec cette meditation. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vw_QDhnIa98 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 14 Jul 2022 - 12min - 463 - 11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
Vous êtes aussi autre chose que ce que vous pourriez penser. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JZkau_fuJQ0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 13 Jul 2022 - 11min - 462 - 16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
Désolé d'avoir remué le couteau dans la plaie pour l'essence ! Belle journée à vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=qO7WSsHgbS4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 12 Jul 2022 - 16min - 461 - 12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
Voici 12 minutes bien investie ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RwFcb1YKjjQ | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 11 Jul 2022 - 11min - 460 - 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
Le moment présent, sacré loustic celui-là. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=GGp_j6-iNyk | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 10 Jul 2022 - 09min - 459 - 16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
Soyez un véritable ami pour vous-mêmes et apprenez à vous aimer sincèrement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cXxa9Zfqjas | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 09 Jul 2022 - 16min - 458 - 11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
Puisse votre souffle vous aider à tout. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=A4-7j45nM9A | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 08 Jul 2022 - 10min - 457 - 11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
Des lingots de calme pour vous ce soir. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=fUEquN-WD7M | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 06 Jul 2022 - 10min - 456 - 11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
Tant de forces cachées simplement là, sous vos yeux, dans l'instant présent. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=E58ZIFd-em0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 05 Jul 2022 - 11min - 455 - 12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
Une musique, une voix, et un chat. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-wxDmfOmNOA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 04 Jul 2022 - 11min - 454 - 12 minutes pour connecter avec son identité profonde
Juste là, en vous, se trouve des forces insoupçonnées. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=eAX-uWmfKMQ | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 03 Jul 2022 - 11min - 453 - 10 minutes pour se calmer profondément et durablement
Rien de tel que le calme pour construire un bien-être durable. | | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=PU-AksrDClI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 02 Jul 2022 - 09min - 452 - 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi
Relevez-moi ce menton ! Risquez d'être vus dans toute votre grandeur. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=X_OylEAiNK8 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 01 Jul 2022 - 10min - 451 - 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental
On n'est pas bien là ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2Mms11AscqM | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 30 Jun 2022 - 13min - 450 - 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)
Tout commence par vos pensées, alors autant commencer vous aussi par là. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cDjV7ar266E | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 29 Jun 2022 - 15min - 449 - 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure
Vous êtes un carrefour qui avance le long de la ligne du temps | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-uwQT6mxUWA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 28 Jun 2022 - 09min - 448 - 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important
Aujourd'hui sera une victoire. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=O19k_-Py5Wc | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 27 Jun 2022 - 12min - 447 - 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil
Douce nuit à tous | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=lxENZNOYd08 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 26 Jun 2022 - 04min - 446 - 11 minutes pour voyager au centre de l'univers
Parfois après une méditation guidée, j'ai les larmes aux yeux. C'est l'une de ces méditations. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Mo26kFeKbC4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 25 Jun 2022 - 10min - 445 - 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité
C'est bon de se rappeler tout ça. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=usT0IxMddmc | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 24 Jun 2022 - 07min - 444 - 13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie
Il arrive que vivre soit difficile, il arrive que les épreuves vous submergent. Relevez-vous les amis. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=T_Tv6KGetdQ | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 23 Jun 2022 - 12min - 443 - 12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil
En route vers le marchand de sable ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=alPh6X-7E0w | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 22 Jun 2022 - 11min - 442 - 6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations
On a tous le droit de prendre quelques minutes pour soi. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NYTA4Rj1lPA | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 21 Jun 2022 - 05min - 441 - 11 minutes pour trouver refuge en vous-même
Vous êtes et serez toujours les bienvenus dans votre monde intérieur. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=3t6lm56ysBE | Pour éviter les publicités, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mon, 20 Jun 2022 - 10min - 440 - 10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire
Encore désolé pour le petit fou rire à la fin ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=tO7otlgpRoM | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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Libérez votre esprit et votre corps après une journée de travail, d'études ou simplement une journée stressante ou difficile. Reposez-vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=gNJjXcLdAK0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 18 Jun 2022 - 11min - 438 - 12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force
Soyez forts. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=e8vms0mpNmw | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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Rien de tel qu'un peu de joie pour pimenter votre journée, et votre vie | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=5Fq1Q-jGw08 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Thu, 16 Jun 2022 - 05min - 436 - 7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures
Votre esprit a le pouvoir de vous libérer de toute forme d'esclavage. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WPni755-Krg | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Wed, 15 Jun 2022 - 06min - 435 - 12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment
Je vous propose de vous détendre, tout simplement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RYfC8yGxTaE | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Tue, 14 Jun 2022 - 11min - 434 - 20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙
Bonne nuit à tous | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WqkSdIjrk4k | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
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Prenez conscience qu'aujourd'hui vous appartient | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=PoZk3ajfaS4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sun, 12 Jun 2022 - 10min - 432 - 15 minutes pour prendre conscience de son identité profonde
Vous existez sur plusieurs niveaux, plusieurs plans. Vous n'êtes pas seuls. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YkkHrKTaB3g | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sat, 11 Jun 2022 - 15min - 431 - 12 minutes pour reprendre le contrôle de sa vie à 100%
Soyez le capitaine du bateau de votre vie aujourd'hui. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=FsJchxqP6wo | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fri, 10 Jun 2022 - 12min
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