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Treintañera

Treintañera

Cristina Berenice

Si los 20s fueron la mejor década, ¡¿esto qué c@#%^$ es?! Treintañera es un podcast donde todos los lunes se comparten conversaciones reales para mujeres reales en la base tres. Creado con el propósito de divertir, empoderar y entretener, en este podcast invitamos a especialistas y amigos a conversar sobre todo lo que pasamos las mujeres en esta nueva década, desde el amor y el desamor, hasta la superación personal, las experiencias vergonzosas y temas tabúes. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support

87 - Sana Sana Niñita Interior
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  • 87 - Sana Sana Niñita Interior

    ¿Alguna vez te has puesto a pensar que esas heridas que te hicieron de pequeña y que aún no has curado te hacen daño en tu presente? Esta semana conversamos con la psicóloga Lucía Chica sobre el conectar con nuestra niña interior y la importancia de romper con patrones aprendidos en nuestra niñez para tener relaciones más saludables en nuestro presente.

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    Mon, 28 Aug 2023 - 48min
  • 86 - Una Buena Lloradita

    ¿Cuántas veces te ha dado vergüenza llorar delante de alguien? ¿Y cuántas veces te has tomado una pausa para sentir tus emociones? Cuando sentimos que el mundo se nos viene abajo, es ahí cuando más necesitamos sacar nuestras emociones y llorar para que esas emociones no se vuelvan una bomba con el tiempo. Esta semana les comparto mi experiencia del dejar correr mis lagrimitas para salir adelante. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support

    Mon, 14 Aug 2023 - 16min
  • 85 - Los 30s: Expectativa vs Realidad

    ¿Alguna vez has pensando en hacer un cambio radical en tu vida, y no lo has hecho por el miedo a el que dirán? Esta semana hablamos con Melissa Pérez Segnini, la periodista e ilustradora detrás de Casi_30, sobre el empezar de 0 en un nuevo país y de cómo vivimos los 30s a nuestra manera. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support

    Tue, 08 Aug 2023 - 43min
  • 84 - Soy una señora cuando... (Parte II)

    Si cuidas tus tapers como oro, si tienes tus días dedicados a la limpieza del hogar, si guardas bolsita sobre bolsita, si cuidas a tus plantitas para que no se mueran, lamento decirte que tu época de señora ha llegado. Esta semana hablamos con nuestro Treintañero favorito Willar Angulo sobre algunas de las situaciones que nos identifican como una doña o como un don. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/treintanera/support

    Mon, 31 Jul 2023 - 44min
  • 83 - Perdonándote

    ¿Cuántas veces te culpaste de situaciones donde no tenías el control? ¿Cuántas veces no quisiste reconocer tu error por culpa del ego? ¿Cuántas veces no quisiste pedir ayuda porque sentías que ibas a demostrar flaqueza? En este episodio con nuestra coach favorita Guadalupe Coach sobre qué podemos hacer para perdonarnos a nosotras mismas y sobre la importancia de tomar acción desde la conciencia. Escucha su podcast Hablemos De aquí.


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    Mon, 24 Jul 2023 - 56min
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