Podcasts by Category
"Ivan Kosogor Podcast" (Nekada “Da, ti to možeš”) je osnovan u avgustu 2019. godine sa željom da se ljudima sa naših prostora ponudi kvalitetan, konstruktivan i pre svega edukativan sadržaj. Moj posao kao podcastera je da omogućim ljudima da ispričaju svoje priče. Obrađujemo teme kao što su psihologija, zdrav život, online biznis, preduzetništvo, sport, lični uspesi i slično. Sa svojim sagovornicima istražujemu speh, lični razvoj, navike, uverenja uspešnih ljudi, kao i korisne knjige. Akcenat je na korisnim savetima, praktičnim tehnikama i konkretnim rešenjima. Najbolji način da nas podržite
- 250 - Autonomni nervni sistem i zdravlje: Saveti za zdravlje, ishranu i san — Strahinja Kukić | IKP Ep252
Strahinja Kukić je autor knjige "Zdravo Živo", MSc sporta i fizičkog vaspitanja i diplomirani nutricionista dijetetičar. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Laroche posay: Effaclar DUO+MPružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Strahinja priča o važnosti spavanja, fizičke aktivnosti i ishrane za zdravlje i dobrobit. Otkriva kako ovi faktori utiču na naš autonomni nervni sistem i kako možemo poboljšati kvalitet života i izboriti se sa stresom. Šta podrazumeva zdrava ishrana, koje su rutine spavanja i zašto su važne vežbe disanja, kao i koji su to saveti za upravljanje stresom i očuvanje zdravog mikrobioma. 00:00 Uvod 06:02 Povezanost disanja, hrane i zdravlja. 12:30 Problem 1: Porodica ne jede zajedno 18:42 Važno je prilagoditi fizičku aktivnost i ishranu. 24:31 Blago Cara Radovana - snaga reči. 30:25 Kako mikrobiom utiče na našu ishranu i zdravlje. 36:59 Ishrana, stres i libidо - ključni faktori zdravlja. 38:44 Duži život - genetika 45:00 Hladnoceđena ulja su ključna za zdravlje. 50:29 Organska hrana je važna za zdravlje. 01:02:03 Savremeno izobilje informacija i izazov odabira. 01:04:45 Kompoti s malo šećera skupi 01:10:49 Jedemo lošu hranu i gubimo dodir sa sobom
Fri, 12 Apr 2024 - 1h 12min - 249 - Ključni faktori dugovečnosti: Šta nam otkrivaju najnovija istraživanja? — Nemanja Milović | IKP 251
U ovoj epizodi Nemanja Milović priča o tome šta nam govore nauka i najnovija istraživanja o starosti, produženju života, biološkom podmlađivanju i izdržljivosti. Bavimo se time kako svako od nas može da utiče na kvalitet i dužinu života, prevencijom kardiovaskularnih bolesti, genetikom i koje sve promene životnog stila možemo već danas da uvedemo u naš život. Novi YouTube kanal: @ivan.kosogor _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovom podkastu pričali smo o tajnama dugovečnosti. Zašto su fizička izdržljivost, zdrava ishrana i kvalitetan san ključni faktori za dug život, zbog čega neki ljudi žive duže, a neki ne? 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ YouTube: @ivan.kosogor 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 00:00 Uvod 06:23 Uticaj životnih navika na genetiku 12:56 Šta znači imati miran život 20:51 Biološko starenje omogućava promene unapred i unazad 23:10 Ovaj biohaker istražuje dug i zdrav život 30:42 Vrste treninga za izdržljivost 37:10 Važnost metaboličkog sindroma 38:13 Test za merenje telesne forme: waist-hip ratio 45:13 San, ishrana, trening, socijalni odnosi, duhovnost 52:37 Kontrolisanje životnih navika za "odgovorno" zdravlje 57:30 Strah i verovanje u život posle smrti 01:00:30 Važnost NAD+ za starenje 01:09:22 Recept za dug život 01:15:28 Razgovor o fizičkom, mentalnom i duhovnom čoveku 01:22:01 Biljni ekstrakti poboljšavaju kvalitet sna prirodno
Fri, 05 Apr 2024 - 1h 29min - 248 - Izbegnite ovu emocionalnu zamku: put do otkrivanja pravog sebe — Goran Tomin | IKP Ep250
Goran Tomin je klinički psiholog i psihoterapeut. Kolumnista je za "Talas.rs" i "Nova Ekonomija". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovom podkastu razgovarali smo o merilima uspeha, važnosti ego-ideala i kako razvijati sopstveni put i karijeru. Takođe smo pričali o tome kakav uticaj društvene mreže imaju na naše stanje svesti, kako se leči zavisnost od tehnologije, šta znači pojam autentičnost, kao i važnost prihvatanja sebe kakvi zaista jesmo. 00:00 Uvod 06:43 Potreba za isključivanjem od stresa 16:18 Fake self je nerealno, traži pozitivnu reakciju. 20:40 Plastična hirurgija rešava kratkoročni problem samopouzdanja. 23:09 Narcizam u kulturi: tehnologija, selfi, spoljašnja validacija. 30:58 Obožavanje na društvenim mrežama i stvarnom svetu. 38:19 Društvene mreže ne omogućavaju pravi kontakt. 41:56 Važno je otkriti veštinu slušanja i izražavanja. 44:58 Uticaj društvenih mreža na sve veći porast razvoda brakova. 51:12 Znakovi zavisnosti i posledice 58:08 "Izazovi" na TikToku izazivaju veliku zabrinutost. 01:07:03 Pronalaženje sebe kroz strast i iskrenost. 01:16:16 Irvin Jalom - važan terapeut za naše društvo 01:18:43 Društvene mreže utiču na našu svest
Fri, 29 Mar 2024 - 1h 20min - 247 - Bez granica: Putovanje u prirodu i osvajanje ekstremnih visina — Radovan Kovač | IKP Ep249
Radovan Kovač je istraživač, avanturista i autor emisije "Izazovi avanturu". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U podkastu smo pričali o Radovanovim nezaboravnim avanturama u prirodi. Pričaćemo o kampovanju, spavanju na litici, istraživanju pećina i još mnogo toga. Radovan nam će otkriti tajne uspešnog kampovanja, kao i kako se nositi sa izazovima u prirodi. 00:00 Kombi nam se pokvario uz liticu 08:48 Snimanje prve pilot epizode 11:47 Snimili smo, ali nismo uspeli na TV 26:03 Snowboarding, prijatelji, kampovanje 30:26 Život u manjoj sredini 42:10 Kampovanje, roštiljanje i zabava na plaži 46:53 Putovanje ka Etni, problemi s vodičima 01:01:30 Srce Trnovačkog jezera
Fri, 22 Mar 2024 - 1h 14min - 246 - Razbijanje mitova o ishrani: hormoni, navike i spavanje — Dr Ana Gifing | IKP Ep248
Dr Ana Gifing je stručnjak za preventivnu medicinu i hrono ishranu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Dr Ana Gifing se bavi proučavanjem i lečenjem različitih oblika poremećaja ishrane, uključujući bulimiju, gojaznost i anoreksiju. Takođe je istraživala i uticaj modernog načina života na zdravlje, kao što su policistični jajnici kod devojaka i insulinska rezistencija. U podkastu smo pričali o uticaju ishrane i hormona na život, prilagođavanju zdravstvenih saveta na individualne potrebe. Takođe smo razgovarali o različitim aspektima ishrane, gojaznosti, zabludama oko ishrane, kao i uticaju digitalnih tehnologija na način života. Pored toga, istraživaćemo i značaj relaksacije, porodičnog ritma i pravilnog spavanja za zdravlje i vitalnost. 00:00 Nutrigenetika i ishrana 10:22 Porodica i tehnologija 15:31 Preventivna medicina i prilagođavanje individualnim potrebama 21:51 Promena navika za bolje zdravlje 28:38 Aditivi i genetske promene su uzrok loših navika 34:58 Resetovanje leptinskih receptora i zabluda oko vode 49:17 Mikrobiom je važan za zdravlje i funkcionisanje tela. 54:32 Preparati za nadoknadu simptoma, transdermalne kreme, kapsule. 01:02:50 Važnost satnice i zdrav doručak pre kafe. 01:06:15 Salata za bolje dnevne performanse, izbegavati ugljene hidrate. 01:11:10 Ishrana za trudnice, decu i dojilje. 01:17:10 Nutrigenetika - genetski pristup individualnoj ishrani.
Sat, 16 Mar 2024 - 1h 20min - 245 - Kako da se vratimo sebi: borba sa hroničnim stresom — Dr Nebojša Knežević | IKP Ep247
Prof. Dr Nebojša Knežević je redovni professor anesteziologije i hirurgije na Medicinskom fakultetu, Univerziteta Ilinois u Čikagu. Takođe je predsednik Srpsko-američkog udruženja lekara I stomatologa. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Dr Nebojša Knežević, priča o tome šta je balansiranje života, kako da se suočimo sa anksioznošću, depresijom i hroničnim stresom. Takođe ćemo razgovarati o terapiji bola, povratku sebi i četiri tehnike za poboljšanje života. 00:00 Nedovoljno uključujemo psihologa u medicinske procedure. 10:49 Metanaliza uticaja kortizola na zdravlje ljudi. 13:21 Brz razvoj tehnologije izaziva stres i anksioznost. 18:42 Vreme za sebe: muzika, opuštanje, disanje, uživanje. 27:03 Novak Djoković pokazuje balans i emocije. 30:00 Upotreba antidepresiva u Evropi je dramatično porasla. 38:08 Socijalna podrška ključ za dug život. 42:28 Ovako se brže se detektuju simptomi depresije. 55:01 Terapija bola: specijalizacija za hronični bol. 56:38 Ignorišemo signale, ali problem neće proći. 01:01:57 Različiti psihoterapeutski pravci i razmena energije. 01:17:16 "Doktore molim vas, dajte mi lek preko noći."
Fri, 08 Mar 2024 - 1h 23min - 244 - U potrazi za zdravim načinom života: knjige — Dr Marija Anđelković i Dr Nenad Dikić | IKP Ep246
Dr Marija Anđelković i Dr Nenad Dikić rade sa svojim timom stručanjaka u Centru za sportsku ishranu i suplementaciju, zajedno učestvuju u pravljenju programa ishrane i suplementacije za više od 200 vrhunskih sportista Srbije. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Dr Marija Anđelković i Dr Nenad Dikić pričali su o knjigama koje su zajedno objavili, o medicini sporta i važnosti pravilne ishrane za sportiste. Njihove knjige su o zdravlju srca, intoleranciji na hranu, probioticima i mnogim drugim zanimljivim temama. Takođe smo razgovarati o važnosti vežbanja. 00:00 Uvod 09:56 Knjiga za medicinske sestre i tehničare. 14:52 Razvoj sportske medicine u Srbiji i nedostatak literature. 18:47 Vežbe. 23:36 Studija o metaboličkom fitnesu i Herbalife proizvodima. 31:50 Normalizacija gojaznosti i tabu tema u društvu. 36:39 Nedostatak edukacije o zdravoj ishrani u New Orleansu. 47:23 Knjiga o ishrani - biblija za sportiste. 53:31 Testiranje na alergije i prilagođena ishrana. 56:36 Preterivanje s hranom. 01:01:21 Naučne studije o benefitima probiotika za imunitet. 01:07:27 Suplementi koji su važni za imunitet dece.
Fri, 01 Mar 2024 - 1h 30min - 243 - Osteopatija: prevencija zdravlja kroz tretiranje organskog sistema — Filip Živanović | IKP Ep246
Filip Živanović je strukovni fizioterapeut i osteopatski praktičar. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi pričali smo o našem telu. A.T Still (1828-1917) je osnivač osteopatije, na osnovu zakona prirode i interakcije organskih sistema razvio je holistički koncept lecenja koji se od samog početka sprovodi rukama. Koje sve vrste osteopatije postoje, kome i kada može da se pomogne, kao i kojim se sve principima vodi saznaćete u ovom razgovoru. 00:00 Uvod 05:42 Rukom se analizira stanje. 08:04 Osteopatija: kretanje, cirkulacija, samoizlečenje, funkcionalno jedinstvo. 12:47 Terapije se ne rade svakodnevno. 14:05 Najčešći problemi sa kojima se ljudi javljaju 19:58 Mehanizam kretanja organa u telu. 22:27 Čime se tretira želudac, jetra i dijafragma. 24:15 Tretmani za kičmu, lobanju i komunikacija sa pacijentom. 28:27 Pacijenti dobijaju loše tretmane, to nije dobro. 33:38 "Dijafragma nervozna" - proveri nivo C3. 34:28 Teškoće s dijafragmom i tehnike obnavljanja disanja. 38:06 Bol u vratu je povezan sa lumbalnim delom kičme. 42:47 Zašto osteopatija sporije dobija priznanje u medicini. 45:39 Ne tretiraj čoveka samo lokalno. 55:28 Dajem savete o vežbanju i kontroli stresa. 58:31 Zaključak
Fri, 23 Feb 2024 - 59min - 242 - Svesno roditeljstvo: Povezivanje sa sobom i decom — Ana Filip Nikolić | IKP Ep245
Ana Filip Nikolić je psiholog i psihoterapeut. _______________________________________________________________________________________________ Podržite podcast: 💳 PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U podkastu smo pričali o svesnom i tradicionalnom roditeljstvu, šta znači biti odrasla osoba i koje sve to uloge igra jedan roditelj. Ana je podelila sa nama savete, smernice, alate ali i praktične knjige koje vam mogu pomoći da na najbolji način izvedete svoje dete na pravi put. 👤 Autor podkasta: Ivan Kosogor Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ YouTube: @ivan.kosogor Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️ Slušaj podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 16 Feb 2024 - 1h 07min - 241 - Preduzetnički put: o razvoju brenda, poslovanju i finansijskoj slobodi — Miloš Vasić | IKP Ep244
Miloš Vasić je preduzetnik i stručnjak za online prodaju i dropshiping iz Blaca. Jedan je od 100 najuticajnjih Spotify partnera na svetu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________
U današnjoj epizodi, Miloš Vasić deli sa nama svoje iskustvo i znanje o e-trgovini i preduzetništvu. Razgovaraćemo o svemu, od dropshippinga i građenja brendova, do važnosti zahvalnosti i vere u sebe. Miloš će otkriti svoje poslovne puteve, greške i uspehe, uz inspirativne priče i savete. Postavili smo i važna pitanja o mentalitetu preduzetnika, ciljevima i novcu. Miloš je postao zvanični Commerce Coach za Shopify i verovatno jedini sa tim titulom na Balkanu, možda čak i u ovom delu Evrope.
00:00 Miloš Vasić, preduzetnik iz Srbije, o mentalitetu, uspesima.
07:32 Samohrani roditelji su heroji posvećeni deci.
11:04 Uspeh kroz rad.
17:15 Offline biznis iskustvo, pronalaženje trending proizvoda, uspeh.
22:16 Edukacija, prodaja, partnerstvo, uspeh tokom pandemije.
29:48 Podrška domaćoj proizvodnji kroz kvalitet i cenu.
32:45 Snimanje videa za promociju proizvoda.
37:57 Ezra Fariston napravio popularnu ekstenziju za Shopify.
43:50 Rad u kafiću i prilagođavanje tuđim očekivanjima.
48:35 Uporedi se sa drugima, ali ceni sebe.
54:52 Pomaganje ima smisla kroz istoriju.
01:03:49 Novac može biti sloboda, ali ne mora da bude tako.
01:09:30 Edukacija, e-commerce, digitalni proizvodi.
01:15:09 Rastuća zajednica, strani posetioci, očuvanje identiteta.
01:18:52 Čitanje Joseph Murphy i Kaludjer - promena mindseta.
01:24:03 Potraga za svojim putem, vrednost iznad novca.
01:30:20 Istražujem nove ukuse i interesovanja, razmišljam.
01:32:24 Cenim tvoju energiju i zahvaljujem se.
Fri, 09 Feb 2024 - 1h 33min - 240 - Razmišljaj, analiziraj, funkcioniši: ključ kvalitetnog života — Nemanja Boričić Psihilog | IKP Ep243
Nemanja Boričić je mr psihologije koji se tokom svog školovanja usko specijalizovao za pitanja koja se tiču pedagoške psihologije i porodičnih odnosa. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi ugostili smo ponovo Nemanju Boričića, psihologa i studenta teologije. Ovaj razgovor je posvećen temi emocionalne inteligencije i njenoj važnosti u našim životima. Smisao života, zrelost, samokontrola i saosećajnost su samo neke od tema koje ćemo dotaknuti. Nemanja će nam pomoći da shvatimo kako postavljati prava pitanja i tražiti odgovore, ali i istaći značaj kontrole emocija i komunikacije za naš uspeh i sreću. 00:00 Razgovor o emocionalnoj inteligenciji i smislu života. 05:38 Emocionalna inteligencija ključ za uspešan život. 14:28 Otvorenost za tuđe perspektive obogaćuje nas. 21:30 Pomažemo jedni drugima u kontroli emocija. 23:06 Razumevanje i upravljanje emocijama. 28:06 Roditelji treba da podrže decu emocionalno. 35:57 Razmišljaj, analiziraj, funkcioniši - ključ kvalitetnog života. 43:42 Važnost izgradnje karaktera i uticaji na njega. 48:29 Emocionalna inteligencija je ključ za uspeh. 51:17 Naučite decu odgovornosti i saosećajnosti prema drugima. 01:00:15 Neverovatan dar bezuslovne ljubavi kao odmor.01:10:17 Duboka duhovnost menja život iz korena. 01:13:33 Hvala vam na podršci podcastu i kanalu.
Fri, 02 Feb 2024 - 1h 14min - 239 - Od dijagnoze do oporavka: o ishrani, mentalnom zdravlju i promenama — Tijana Mladenović | IKP E242
Tijana Mladenović je nutricionista sa specijalizacijom u sportskoj ishrani. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi, Tijana je objasnila razliku između zasićenih i transmasti, kao i štetnost transmasnih kiselina po naše zdravlje. Takođe je podelila svoje iskustvo borbe sa zdravstvenim problemima i kako je uspela da se vrati u normalu kroz istrajnost i proučavanje. Tijana je istakla važnost upravljanja sopstvenim emocijama i kako to može uticati na naše zdravlje, kao i kako da steknemo održive navike koje će nam pomoći da živimo kvalitetniji život. Website: https://www.ltmfitt.com00:00 Od bolesti do izbora09:31 Simptomi i unutrašnje tegobe ljudskog tela.
13:22 Borba i prihvatanje sopstvene situacije.
18:16 Period borbe s hroničnim zdravstvenim problemom.2
3:10 Vrati se unazad i pronadji uzrok problema.
31:24 Izbegavajte prerađene namirnice.
35:43 Saveti za doručak
40:07 Počni polako, bez rigoroznih promena u ishrani.
46:53 Priprema obroka - brzo, jednostavno, zdravo.
49:27 Hrana može biti i ukusna i zdrava u isto vreme.
55:03 Nutritivna hrana i svesno žvakanje za zdravlje.
01:06:52 Predrasude o hrani
Fri, 26 Jan 2024 - 1h 11min - 238 - Oslobađanje od straha, osećanje praznine i prihvatanje patnje — Nikola Krstić | IKP E241
Nikola Krstić je psihoterapeut, autor knjige “Vodič za toplokrvne” i osnivač i učitelj Geštalt Akademije. Pronalaženje smisla i svrhe u savremenom životu je današnja tema. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Nikola Krstić, psihoterapeut i autor knjige "Vodič za toplokrvne", i ja smo razgovarali temama koje su od suštinskog značaja za naš lični i društveni razvoj. Otkrićemo šta Sigmund Freud govori o zdravlju, kako tehnološko-informaciona era utiče na naše živote, a takođe ćemo se baviti i pitanjem da li zaista radimo ono što volimo. Uz ovu zanimljivu diskusiju, istražićemo i teme ekopsihologije, ekološke svesti i odgovornosti prema našoj planeti. 00:00 Nemilosrdno trošenje prirodnih resursa i ekologija. 16:57 Besmislenost života, sigurnost u nesigurnosti. 29:14 Ljubav, borba, ograničenja, profesionalizam i zadovoljstvo. 39:25 Bekstvo od nezadovoljstva i predoziranje drugima. 52:22 Potreba za ekološkim smislom i zajedništvom. 01:00:33 Ovo je zamka! 01:11:49 Zavisnost od rada na sebi i informacija. 01:17:28 Moramo da se žrtvujemo, ali i balansiramo. 01:26:50 Istorija nas uči, ali ne učimo. 01:39:19 Povezanost patnje prirode i duše čoveka. 01:54:26 Oslobađanje duha od društvenih stega kroz terapiju. 02:00:16 Knjiga koja me je osvojila skroz!
Fri, 19 Jan 2024 - 2h 04min - 237 - Zašto nam je teško da zaspimo i kako da se probudimo odmorni? — Dr Momčilo Matić | IKP EP240
Profesor Momčilo Matić je lekar, pisac i istraživač koji u svom radu povezuje prirodu, savremeni život i modernu medicinu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+MPružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi razgovaramo o nečemu što muči mnoge ljude - nesanici. Dr Momčilo Matić, će nam pomoći da razumemo uzroke nesanice i kako se nositi s njom. Saznajte zašto nedostatak sna može imati ozbiljne posledice na našu fizičku i mentalnu dobrobit, kao i naš kardiovaskularni sistem. Takođe ćemo istražiti značaj uspostavljanja redovnih jutarnjih i večernjih rutina i otkriti savete za opuštanje pre spavanja. Dr Matić će podeliti sa nama i nekoliko jedinstvenih strategija za kvalitetan san. Pogledajte i naše ostale podcaste: Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68 Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds 00:00 Spavanje i REM faza.
09:24 Oporavak i rad u toku spavanja su važni.
15:39 Faza REM sna je važna za sanjanje.
18:03 San i zdravlje.
24:42 Hrana i navike koje ometaju san.
28:35 Prejedanje i alkohol utiču na san.
38:47 Emocije loše utiču na san i zdravlje.
40:32 Razmišljanje o budućnosti sprečava da se uspavamo.
48:38 Strategije za poboljšanje spavanja.
53:47 Zagrljaj podiže nivo hormona, opušta i leči.
01:02:04 Nesanica može biti uzrokovana raznim faktorima.
01:04:03 Problemi sa spavanjem i kardiovaskularni poremećaji.
01:13:00 Važnost sna za kvalitetan život.
01:15:24 Problemi s kiseonikom usled zagađenog vazduha.
Fri, 12 Jan 2024 - 1h 18min - 236 - Menjanje navika i ponašanja: prestani da sabotiraš sebe! — Branislava Majstorović | IKP EP239
Branislava Majstorović je psihoterapeut. Suosnivačica je MYND centra za razvoj ljudskih potencijala, a pomaže ljudima da unaprede emotivne veze, pokrenu sopstvene biznise i oslobode se ograničavajućih uverenja. _______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️NOVO Effaclar DUO+MPružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-mKregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Brana Majstorovića priča o važnim temama kao što su životna transformacija, promena identiteta i preispitivanje svojih uverenja. Razgovarali smo o svesnosti i potrebi za autentičnošću. Razmatrali smo kako nam društvo, vaspitanje i okolina oblikuju identitet i kako možemo osloboditi sebe od ograničavajućih uverenja. 00:00 Okolina oblikuje način na koji razmišljamo. 19:09 Ne možemo kontrolisati naše misli i emocije. 29:47 Naše uverenje, otvorenost, komunikacija, razumevanje, zajednički alat. 38:30 Povezanost ljudi i potreba za vrednošću. 50:21 Izazovi disfunkcionalne porodice i različite vrednosti.01:11:57 Deca maskiraju nedozvoljene emocije. 01:17:56 Autentičnost u komunikaciji je važna. 01:35:55 Prihvati put i upoznaj sebe. 01:39:15 Zašto su uspomene važne? 01:56:20 Sloboda govora, Amerika, religija, porodica. 02:09:57 Mogu li lična uverenja da nas ograniče? 02:19:33 Pisanje dnevnika jača mentalnu koordinaciju i samopouzdanje. 02:24:32 Fokus na balansu emocionalnog života, izazov. 02:35:21 Borba sa pušenjem i traženje identiteta. 02:45:11 Rich Roll, bivši alkoholičar, priča o oslobađanju.
Fri, 05 Jan 2024 - 2h 52min - 235 - Ovladajte umom i emocijama: praktični koraci za život bez stresa — Jelena Stanivuković | IKP EP238
Jelena Stanivuković je koosnivač centra za psihološko savetovanje Beautiful Minds J&D, diplomirani psiholog i psihoterapeut pod supervizijom. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Jelena ističe da stres predstavlja sveobuhvatan nespecifičan odgovor organizma na stresore, koji mogu biti fizičke ili psihološke prirode. Stres je, zapravo, alarmni sistem koji budi ostale sisteme u telu i omogućava nam da se prilagodimo i reagujemo na određenu situaciju. Kratkoročni stres može biti veoma koristan, dok dugotrajni stres može dovesti do iscrpljenosti i negativnih posledica po zdravlje. Ipak, stres predstavlja sastavni deo života i ma koliko se trudili ne možemo ga u potpunosti izbeći. 00:00 Stres je prirodan deo života i organizma. 07:05 Mehanizmi i reakcije organizma na stres. 10:44 Stres zbog kritika i podrška drugih. 20:05 Da li stres može biti koristan? 24:15 Ljubomora i patnja 28:41 Frustracija, tolerancija, odrastanje, izdržljivost. 38:00 Razmišljanje utiče na emocije i ponašanje. 45:58 Psihoterapija otkriva lažna uverenja i smanjuje patnju. 52:03 Važno je razumeti i prihvatiti svoje emocije. 59:49 Strategije za rešavanje problema i emocionalnu podršku. 01:12:31 Studija o sreći, dugovečnosti i socijalnim odnosima. 01:22:36 Odjava
Fri, 29 Dec 2023 - 1h 23min - 234 - Mentalno zdravlje: perfekcionizam, impulsivnost i odnosi sa drugima — Dr Marija Đurović | IKP EP237
Primarius dr. Marija Đurović, psihijatar i subspecijalista psihoterapije, stručnjak je u oblasti poremećaja ishrane. U tretmanu primenjuje dinamski psihoterapijski pristup, ali i integrativnu psihoterapiju. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️
NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U podkastu pričamo o odnosu prema ishrani i mentalnom zdravlju. Koja je uloga psihoterapije i individualne podrške u lečenju poremećaja ishrane, zašto je savremeno društvo fokusirano na fizički izgled i koliko pretraga na internetu može biti opasna. Dr. Đurović nas je upoznala sa ortoreksijom i ozbiljnim posledicama koje mogu proizaći iz preterane brige o zdravlju. 00:00 Body positivity pokret, uticaj na modnu industriju. 08:02 Emocije i društvene mreže izazivaju konfuziju mladima. 13:21 Majčinstvo i hrana utiču na psihički razvoj. 20:11 Potrebe adolescenata i tinejdžera u savremenom društvu. 26:14 Društvena odgovornost u informacijama o zdravlju. 32:38 Deca ne treba opterećivati informacijama o ishrani. 39:02 Psihoterapija za većinu nije laka, ali korisna. 42:05 Treniranje za zdravlje, ne za izgled. 50:28 Čovek se okreće sebi, gubi razumevanje. 51:50 Fokus na telu kao izrazu osećanja. 01:01:28 Psihoterapija za sve, važna kao fizičko vežbanje. 01:03:37 Popravljanje samopouzdanja i odnosa kroz terapiju. 01:12:31 Kvalitet vremena sa roditeljima važniji. 01:17:39 Nedostatak institucija za preventivu mentalnih bolesti. 01:18:46 Razgovarajte, pitajte, slušajte i podržavajte svoje dete.
Sat, 23 Dec 2023 - 1h 20min - 233 - Genetski modifikovana hrana, organska proizvodnja i život na selu — Miloš Stojanović | IKP EP236
Miloš Stojanović, diplomirani inženjer poljoprivrede, vodi stranicu/blog Poljoprivredne novosti, pokrenuo je prvi podkast na temu poljoprivrede Agrocast, takođe se bavi tehnološkim inovacijama, živi na selu i bavi se poljoprivredom na svom gazdinstvu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Razgovaramo o važnosti kontakta sa prirodom i obrađivanju zemljišta, a Miloš deli svoje iskustvo o tome kako ljudi sve više napuštaju gradove i pronalaze mir i bliskost sa prirodom na selu. Ističemo važnost fizičke aktivnosti i samostalne proizvodnje hrane za očuvanje mentalnog zdravlja. Takođe se dotičemo tema prehrambene industrije, pesticida, genetski modifikovane hrane i razlika između organske i konvencionalne proizvodnje. Ovo je razgovor o hrani, prirodi i životu na selu!
Fri, 15 Dec 2023 - 1h 11min - 232 - Neurohirurgija: Operacije nad budnim pacijentima, tumori i moždani udar — Dr Vuk Aleksić | IKP EP235
Dr Vuk Aleksić je neurohirurg, nosilac crnog pojasa u BJJ, jedan od osnivača kluba "VIN" i jedan sjajan čovek. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi razgovarao sam sa neurohirurgom Vukom Aleksićem. Tema današnjeg razgovora obuhvata sve, od traume mozga i operacija, do glavobolje, tumora mozga i prevencije. Čućete o neurohirurgiji kao i o specifičnostima operacija nad budnom pacijentu. Disciplina neurohirurgije je složena, ali izuzetno zanimljiva, a naš gost nam pruža uvid u svoju stručnost i iskustvo. Takođe, pričali smo o zdravstvenoj prosvećenosti i kako da sprečimo razvoj mnogih bolesti.
Fri, 08 Dec 2023 - 1h 29min - 231 - Filter Podcast: razgovor o karijeri, ljubavi, zdravlju i filozofiji rečenica, putu do samospoznaje
Dragi slušaoci, dobrodošli u novu epizodu Filter podkasta! Danas ćemo istražiti niz fascinantnih tema, uključujući zahvalnost, filozofiju rečenica, izraz "nemam pojma" i važnost vraćanja korenima. Nemanja Milović, podeliće svoje misli o empatiji, autentičnosti na društvenim mrežama, samopromociji i ličnoj svrsi. Osim toga, razgovaraćemo i o eksperimentu s bebama, uticaju odsustva ljudskog dodira na razvoj, kao i konceptu sreće. Pripremite se za duboke i inspirativne diskusije dok istražujemo suštinu ljudskog postojanja i njegovu duboku povezanost sa korenima. Dobrodošli na još jedan Filter podkast! 🎙️Autori podkasta: Nemanja Milović: @nemanjamilovic Ivan Kosogor: @ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Fri, 01 Dec 2023 - 1h 12min - 230 - Otključavanje potencijala: kako usmeriti pažnju unutra i postići mir — Marko MIlićevic | IKP EP234
Marko Milićević je PEAT trener i učitelj ličnog razvoja, specijalizovao se na radu sa emocijama i samoosvešćivanju pojedinaca! _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Marko Milićević priča o značaju usmeravanja pažnje ka unutrašnjem svetu. Kroz proces osvešćivanja, možemo postići stanje mira i dubljeg razumevanja samih sebe. Naglašava važnost prepoznavanja i razumevanja naših emocionalnih reakcija i da kroz osvešćivanje i vođenje dnevnika, možemo razgraditi negativne obrasce i stvoriti pozitivnije stavove i reakcije. Razgovarali smo i o postavljanju kvalitetnih pitanja koja vode do kvalitetnijeg života.
Fri, 01 Dec 2023 - 1h 28min - 229 - Izazovi samootkrića: šta su emocije i zašto je važno pronaći svoju svrhu — Dr Milan Milić | IKP e233
Prof. dr Milan Milić, psihijatar i psihoterapeut, autor četiri knjige i osnivač ordinacije Epistema. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi, dr Milan Milić priča o važnosti otkrivanja svoje jedinstvene svrhe i raditi na zadovoljavanju svojih unutrašnjih potreba. Milan ističe da svako od nas ima jedinstvenu ulogu i da je smisao života otkriti svoje istinske potrebe i ispuniti svoju jedinstvenost. Takođe ćemo razgovarati o značaju iskrenosti prema sebi i drugima, kao i o važnosti razumevanja i kontrole emocija. U ovom podkasu istražujemo duboke teme i otkrivamo kako pronaći svoj put ka autentičnom životu. http://epistema.rs/
Fri, 24 Nov 2023 - 1h 49min - 228 - Sa ovim biljkama započnite dan, a ovaj čaj popijte pred spavanje! — Momčilo Antonijević | IKP Ep232
Momčilo Antonijević je narodni travar, novinar i autor knjige "Divlji kuvar". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovom podkastu smo razgovarali da li su biljke alterantivna medicina, sa kojim čajem i biljkama treba da započnemo, a sa kojima da završimo dan. Zašto je važno da redovno upotrebljavamo propolis, šta sve treba da izbegavamo da jedemo, zbog čega se javljaju problemi sa potencijom i kako da zaista uradite detoksikaciju organizma. http://www.snagabilja.rs
Fri, 17 Nov 2023 - 1h 28min - 227 - Bolovi u leđima: Kako promeniti loše navike i unaprediti zdravlje kičme — Marko Lazarević | IKP 231
Marko Lazarević je trener, terapeut i osnivač fitnes centra "Akademija Zdravlja". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi, Marko Lazarević, profesor sporta, priča o problemima koji nastaju kao posledica lošeg držanja, spavanja i sedenja u toku dana. Ljudi često ignorišu svoje bolove u kičmi, što dovodi do mnogo većih problema, kako u vratu i leđima, tako i u radu drugih organa. Koji su to glavni problemi sa kojima se ljudi danas suočavaju kada je reč o problemima sa kičmom i nedostatkom fizičke aktivnosti, šta su i koja je uloga funkcionalnih treninga u očuvanju kičme i opšteg zdravlja, kao i koje sve navike moramo da promenimo ukoliko želimo da budemo vitalniji i fleksibilniji. Akademija zdravlja - https://akademijazdravlja.rs
Fri, 10 Nov 2023 - 1h 02min - 226 - Filter Podcast: Iskorak iz ego perspektive, donošenje zaključaka, modelovanje vremena, cena uspeha..
Dobrodošli u novu epizodu Filter podkasta! U današnjoj epizodi, razgovaramo o važnosti menjanja perspektive i kako to utiče na naš život i sreću. Često smo zarobljeni u našim ličnim percepcijama, i gubimo ideju da svet možemo sagledati iz drugačijeg ugla. Diskutujemo o tome kako razmišljamo o uspehu, ljubavi i sreći, i čemu treba da se fokusiramo kako bismo zaista razumeli sebe i svoj život. Dobrodošli na još jedan Filter podkast! Epizode su od sada dostupne na novom YouTube kanalu: https://foxly.me/ivankosogor 🎙️Autori podkasta: Nemanja Milović: @nemanjamilovic Ivan Kosogor: @ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Sun, 05 Nov 2023 - 54min - 225 - Narcizam: Razotkrivanje narcisoidnih ponašanja i manipulacije — Helena Bakić - psiholog | IKP 230
Helena Bakić, psiholog i psihoterapeut. Trenutno radi na master tezi o ranoj traumi i njenom uticaju na mentalno zdravlje, kao i fizičko. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Sa Helenom sam razgovarao o različitim simptomima koji ukazuju na tugu i depresiju. Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi ispoljavaju narcističke karakteristike i kako se to može odraziti na njihove odnose sa drugima? Da li ste primetili takve osobine kod sebe ili kod ljudi oko vas? U ovoj epizodi ćemo istražiti različite aspekte narcizma, tipove narcizma, kao i posledice koje on može imati na pojedince i njihove odnose. Takođe ćemo se dotaknuti pitanja manipulacije, identifikovanja narcisoidnih osobina kod partnera i kako se nositi sa tim u vezi.
Fri, 03 Nov 2023 - 1h 28min - 224 - Skrivena moć: Izvan granica uma - postanite super čovek! — Dr Mona Maličević | IKP Ep229
Mona Maličević je doktor medicine čiji se pristup zasniva na principu da lečimo čoveka, a ne bolest. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO: Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M La Roche Posay brend broj 1 preporučen od strane dermatologa lansirao je novu Effaclar DUO+M kremu protiv nepravilnosti za masnu i kožu sklonu aknama, zasnovana na nauci o mikrobiomu. Link https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒 Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi pričali smo o energetskoj medicini, čakrama i povezanosti. Koliko ima čakri, čemu koja služi i koje nam poruke šalju je tema ovog našeg razgovora. Ako imate utisak da vam nešto nedostaje u životu, da niste dovoljno dobri i da ma šta god uradili neće biti dovoljno, onda je ovo podkast za vas. Takođe, Dr Mona će podeliti s nama svoje misli o energijskoj medicini, filozofskim pitanjima o Bogu, veri i nadi. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 27 Oct 2023 - 2h 17min - 223 - Tajne zdrave i lepe kože: lečenje najčešćih problema i nega! — Aleksandra Radosavljević | IKP Ep228
Dr Aleksandra Radosavljević je specijalista dermatovenerologije i lekar estetske medicine. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒 Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi, pričali smo jutarnjim i večernjim ritualima za negu kože i lica, o najčešćim bolestima i prevenciji zdravlja kože, kako pravilno hidrirati kožu, zašto nikada više ne smete da odete u solarijum i kako se pravilno zaštiti od sunca. Dr Aleksandra podseća važnost dermatoloških pregleda, kao i na šta sve svrab i drugi problemi sa kožom mogu ukazivati. Razgovarali smo takođe i o razlici između komercijalne kozmetike i dermokozmetike. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 20 Oct 2023 - 1h 21min - 222 - Značaj komedije u društvu, prevazilaženju neuspeha i sloboda govora — Srđan Dinčić | IKP Ep227
Srđan Dinčić je stand up komičar, satirista, scenarista za emisiju "Veče sa Ivanom Ivanovićem" i "Četiri ipo muškarca", voditelj i deo ekipe "standup.rs" _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒 Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Ulaznice za novi standup: https://tickets.rs/event/standupfest_srdan_dincic_8547 U današnjoj epizodi, pričali smo o tome zašto svako ima nekoga u Sremskoj Mitrovici, ali i o tome kako je Srđan počeo da se bavi standup komedijom, koja je uloga satire, ali i emisije "Veče sa Ivanom Ivanovićem" u našem društvu. Zašto se ljudi ljute na šalu, da li imamo slobodu govora i zašto ne, kao i kako se priprema za svoje nastupe, gde ga sve možete uživo čuti i šta se dešava iza scene. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 13 Oct 2023 - 58min - 221 - Detoksikacija jetre: biljni preparati i ishrana u očuvanju zdravlja — Dr Momčilo Matić | IKP Ep226
Dr Momčilo Matić je profesor, pisac i lekar. Redovan je gost podkasta, ali i drugih naučnih i edukativnih emisija u medijima. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi, fokusiramo se na jedan od najvažnijih organa u našem telu - jetru. Oštećenje jetre je izvor mnogobrojnih problema u našem organizmu. Otkrijte kako prekomerna upotreba lekova može uticati na zdravlje jetre, i zašto je važno uzimati ih samo uz savet stručnjaka. Saznaćete više o raznim faktorima i virusima koji mogu oštetiti jetru, kao i o simptomima koji mogu ukazivati na probleme sa ovim vitalnim organom. Pričali smo o ulozi ishrane, detoksikaciji i fizičkoj aktivnosti u održavanju zdravlja jetre, kao i o biljkama koje mogu biti od pomoći. Takođe, istražujemo cirkadijalne ritmove i uticaj sna na rad jetre. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 06 Oct 2023 - 1h 02min - 220 - Suđok terapija: otkrivanje i rešavanje problema za bolje zdravlje — Vera Đorđević | IKP Ep.225
Vera Đorđević je međunarodni profesor Suđok (Su Jok) terapije. Sa svojim znanjem o šaci i njenim vezama sa telom, Vera pomaže ljudima da pronađu unutrašnju ravnotežu i postignu optimalno zdravlje. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Naša šaka, baš kao i naše stopalo su poput kartografije našeg tela, otkrivaju tačke gde možemo intervenisati za bolje zdravlje. U ovoj epizodi ćemo otkriti kako ovaj metod koristi šaku i stopalo kao ključne alate za dijagnostiku i terapiju različitih fizičkih i emocionalnih problema. Upoznaćemo se sa fascinantnim konceptom korespondentnih sistema i saznaćemo kako jednostavna stimulacija određenih tačaka može obezbediti olakšanje i vratiti telo u ravnotežu. Takođe ćemo istražiti povezanost između fizičkih nelagodnosti i emocionalnih blokada, kao i načine na koje možemo sami pomoći u procesu isceljenja. https://sujok.rs 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 29 Sep 2023 - 1h 36min - 219 - Kako se nositi sa neprijatnim emocijama i strahovima — Dr Marko Jovašević | IKP Ep.224
Dr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Dr Marko Jovašević i ja smo pričali o dubokim društvenim problemima koji se odnose na pojedince. U ovoj razgovoru, razmatramo važne događaje u istoriji, kao što je pad Berlinskog zida, koji je označio kraj socijalističkog eksperimenta i povratak religije i duhovnosti. Razmišljamo o uticaju socijalističkog sistema na emocionalno gušenje i naglašavamo kontrast između tog sistema i kapitalizma koji je doneo veću slobodu, ali zarad profita. Dr Marko nas uvodi i u tehniku "worst case scenarija" koja se koristi u terapiji, ali i u životu. Otkrivamo ulogu filozofije i religije, upoznajemo se sa egzistencijalističkom filozofijom i istražujemo kako se ona može pogrešno ili radikalno interpretirati. Pričali smo o zaljubljenosti, pravoj ljubavi i izazovima koje nose emocionalne veze. Dotičemo se i pitanja ravnoteže između materijalnih i duhovnih svrha, kao i poteškoća sa kojima se suočavaju muškarci i žene u današnjem zbunjujućem društvu. Ova epizoda će vas ohrabriti da razmišljate dublje o vašem svetu i ličnoj transformaciji. http://markojovasevic.rs/ 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 22 Sep 2023 - 2h 05min - 218 - Metode, dijagnoze i terapije u kineskoj medicini: tajne veze između organa — Filip Manja | IKP Ep223
Dr Filip Manja je lekar kineske medicine. _______________________________________________________________________________________________ Podržite podcast 👏 💳 Jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "KOSOGOR" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "KOSOGOR" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "KOSOGOR" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Delim sa vama sve što pročitam ili naučim. Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Pričali smo o holističkom pristupu kineske medicine i kako ona povezuje različite organe i emocionalnu dobrobit pacijenata. Čućete o važnosti izražavanja emocija, kako su potisnuti bes i radost povezani sa određenim organima, kao i kako takva veza može uticati na naše zdravlje. Saznaćete o nekim tradicionalnim terapijama kao što su akupunktura, puštanje krvi i terapijska masaža, koje imaju izvanredne efekte na naše telo i um, kao i o tome kako se vrši dijagnostika putem pulsa i koji se to određeni poremećaji mogu videti na jeziku. Takođe ćemo se dotaknuti pitanja integrativne medicine i kako se moderna i tradicionalna medicina mogu kombinovati za bolje rezultate. 👤 Autor podkasta: Ivan Kosogor Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ YouTube: @ivan.kosogor Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️ Slušaj podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam što ste se prijavili i redovno slušate podkast! Vaša podrška nam mnogo znači i znajte da ste deo naše zajednice! 🙏
Fri, 15 Sep 2023 - 1h 15min - 217 - Navike koje vam uništavaju život: ovo ne treba da radite ujutru i uveče — Nemanja Milović | IKP 222
U ovoj epizodi Nemanja Milović priča o jutarnjim i večernjim rutinama, dobrim ali i lošim navikama kao i o značaju spavanja, uticaju treniranja na mozak i dugovečnost.Novi YouTube kanal: @ivan.kosogor _______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comMasterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!🛒 https://masterbox.rsŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________ U ovom podkastu pričali smo o značaju jutarnjih rutina, kako da se pripremimo za spavanje, na koji način ishrana i trening utiču na dugovečnost, zdravlje i mozak, kao i kako se gradi jak karkter i kojim navikama možete da sebi upropastite život.Razgovarali smo i o tome kako da pronađete i živite svoju svrhu, zbog čega je važno da pratimo svoj osećaj i živimo svoju istinu, ali i šta da radimo kada se nadjemo u bezizlaznoj situaciji. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/YouTube: @ivan.kosogor 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 🎙️ SLUŠAJ audio podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 08 Sep 2023 - 1h 32min - 216 - Maksimalno iskoristite svoj potencijal i ostvarite svoje snove — Vladimir Vanja Grbić | IKP Ep.221
Vladimir Vanja Grbić je Olimpijski šampion, član kuće slavnih, doktor nauke, sporta i fizičkog vaspitanja i osnivač odbojkaškog kampa Vanja Grbić. _______________________________________________________________________________________________ Podržite podcast 👏 💳 Jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "KOSOGOR" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "KOSOGOR" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "KOSOGOR" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Delim sa vama sve što pročitam ili naučim. Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi imamo posebnog gosta – Vladimira Vanju Grbića, legendarog odbojkaša i olimpijskog šampiona. Ovaj razgovor nas vodi kroz različite teme koje dotiču sport, liderstvo, saradnju i lični. Vanja deli svoje iskustvo kao nekadašnji član reprezentacije Jugoslavije i kako su on i njegovi saigrači osvojili olimpijsko zlato. Takođe, otkriva nam važnost timskog rada i principa koje je naučio na terenu, a primenjuje i u svom privatnom životu. Osim toga, pričali smo i o Vanjinom angažmanu u organizaciji letnjih i zimskih kampova za decu, gde se fokus stavlja na razvoj samopouzdanja i podršku. Ovaj inspirativan i informativan razgovor sa Vladimirom Vanjom Grbićem će vas ohrabriti da maksimalno iskoristite svoj potencijal i ostvarite svoje snove! https://kampvanjegrbica.rs 👤 Autor podkasta: Ivan Kosogor Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ YouTube: @ivan.kosogor Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️ Slušaj podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam što ste se prijavili i redovno slušate podkast! Vaša podrška nam mnogo znači i znajte da ste deo naše zajednice! 🙏
Fri, 01 Sep 2023 - 1h 55min - 215 - Ostavite cigarete za jedan dan: lak način da ostavite pušenje — Milenko Petronijević | IKP Ep.220
Milenko petronijević je bivši zavisnik od cigareta, a danas instruktor programa "Allen Carr's Easyway" u centru za odvikavanje od pušenje "Allen Carr". U poslednjih 12 godina pomaže ljudima da za samo jedan dan zauvek ostave pušenje! _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Milenko Petronijević je pričao o svojoj ličnoj borbi protiv cigareta, o kontraefektima rigoroznih zabrana, ali i o tome kako je pušenje postalo socijalni fenomen koji utiče kako na pušače, tako i na nepušače. Mitovi pušenja su da pušači uživaju u cigaretama, da je pušenje stvar slobodnog izboda i da oslobađa od dosade i stresa. U podkastu smo razgovarali o tome da li ćete se ugojiti ako ostavite cigarete, da li je pušenje odricanje i još mnogo toga. Alen Kar metod za ostavljanje cigareta se primenjuje u više od 80 zemalja širom svega. https://allencarr.co.rs 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 🎙️ SLUŠAJ audio podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 25 Aug 2023 - 1h 10min - 214 - Zašto se osećamo zaglavljeno u životu? — Ivan Miličević | IKP Ep.219
Ivan Miličević je osnivač Elitlife teretane, diplomirani inženjer, TED govornik, nosilac crnog pojasa u Taekwondou, otac troje dece i veliki avanturista! _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovom filozofskom razgovoru postavili smo pitanja smisla života, stvaranja primirja sa tišinom i ovo je jedan od onih podkasta koji postavljaju pitanja, ali ona velika i važna. Odvikli smo se da budemo sami sa sobom i to nas je dovelo u situaciju koja se na prvi pogled čini bezizlaznom. Da li je tako i kako napredovati u životu? http://www.elitefit.hr 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 🎙️ SLUŠAJ audio podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 18 Aug 2023 - 2h 04min - 213 - Lekcije o motivaciji, promeni navika, ispunjenom životu — Milan Jovanović Strongman | IKP Ep.218
Milan Jovanović Strongman je preduzetnik, fitnes trener i autor 3 knjige. Glumio je u 15 filmova, prati ga više od 110 hiljada ljudi na društvenim mrežama, a svakodnevno deli savete i korisne informacije. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U razgovoru smo pričali o sistemima i promeni u društvu, 10x pristupu životu, promeni navika, uticaju na društvenim mrežama, fakultetu i čitanju, kao i o tome kako povećati zaradu i optimizovati svoj sadržaj i posao. Milanov sajt: https://milanstrongman.com 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 🎙️ SLUŠAJ audio podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 11 Aug 2023 - 1h 56min - 212 - Umor i ishrana: popularne dijete ili balans u ishrani — Dr Marija Anđelković | IKP Ep.217
Dr Marija Anđelković sa svojim timom stručanjaka od 2011. godine u Centru za sportsku ishranu i suplementaciju učestvuje u pravljenju programa ishrane i suplementacije za više od 200 vrhunskih sportista Srbije. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comMasterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi otkrivamo brza rešenja za mršavljenje koja nisu uvek najbolja, važnost individualizovane ishrane i edukacije, kao i izazove sa kojima se savremeni čovek suočava kada je u pitanju mršavljenje i održavanje zdrave telesne težine. Takođe ćemo se dotaknuti popularnih dijeta, nedostataka u unosu vitamina i minerala kod sportista i opšte populacije, kao i značaja kulinarskih veština i finansijskih aspekata ishrane. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ 🎙️ SLUŠAJ audio podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 04 Aug 2023 - 1h 18min - 211 - Kako da postavite i ostvarite ciljeve: snaga vizije — Branislav Maričić | Ivan Kosogor Podcast Ep216
Branislav Maričić je osnivač izdavačke kuće Finesa, trener "Programa razvoja intelekutalnih sposobnosti" i autor knjige "Samodisciplina". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi, istražujemo važnost ciljeva i kako postaviti jasne ciljeve kako bismo postigli uspeh. Čućete priče o inspirativnim osobama poput Nikole Tesle i Michaela Della, i kako su njihovi ciljevi i vizije oblikovali svet kakav danas znamo. Pored toga, otkrićete i tajne mentalnog programa za postavljanje ciljeva i ostvarivanje uspeha. Knjigu "Samodisciplina" možete poručiti ovde: https://www.finesa.edu.rs/samodisciplina/ 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 28 Jul 2023 - 1h 30min - 210 - Umetnost pregovaranja: 7 principa superiorne komunikacije — Boris Pohulek|Ivan Kosogor Podcast Ep215
Boris Pohulek je instruktor i trener programa o efektnoj komunikaciji i pregovaranju "Principi superiorne komunikacije"_______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Boris je podelio sa nama svoju priču o tome kako je naučio da efektivno komunicira i kako ti principi mogu promeniti naše poslovne rezultate, izgraditi bolej odnose i životna iskustva. Govorio je o taktičkoj empatiji, kalibrisanim pitanjima i kontrolisanju negativnih emocija u pregovorima i prodaji. Ovo je sjajan podkast za sve preduzetnike i ljude koji žele unaprediti svoje veštine komunikacije. U ovoj epizodi se takođe govori o različitim ličnostima i veštinama koje su potrebne u različitim oblastima, kao što su borilačke veštine i programiranje. Ovi principi se primenjuju u antiterorističkim jedinicama i obaveštajnim službama za izgradnju odnosa i uticaj na druge ljude. Boris naglašava da je empatija najdelotvorniji pristup u svim ekstremnim situacijama. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci!
Sat, 01 Jul 2023 - 2h 15min - 209 - Oslobađanje od stresa i prihvatanje svakodnevnih izazova — Vuk Vukašinović|Kosogor Podcast Ep.214
Vuk Vukašinović je kondicioni trener, diplomirani ekonomista, doktorant na menadžmentu u sportu, osnivač nekoliko biznisa i jedan od najuticajnijih trenera na Balkanu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U razgovoru koji sledi, moj gost Vuk Vukašinović podelio je svoje iskustvo o tome kako se posvetiti suštinskim stvarima u životu. Vuk je napustio Crossfit zbog negativnih aspekata i sada se fokusirao na ljudsko kretanje i zdravlje. Otkriće nam kako je shvatio važnost balansa između različitih aktivnosti i vremena za odmor i nove interese, kako potapanje u hladnu vodu može pozitivno uticati na naš život. Pored toga, Vuk će podeliti svoje savete za mlade ljude koji su zbunjeni i ne znaju šta da rade u životu. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci!
Fri, 14 Jul 2023 - 1h 34min - 208 - Vino kao priča, tradicija i podneblje: sve o vinu! — Aleksandar Marinković | Kosogor Podkast Ep213
Aleksandar Marinković je poznavalac vina i osnivač stranice "Dnevna doza vina". _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi istražujemo sve čari vinskog sveta, korisne savete i fascinantne informacije o različitim sortama vina. Koje sve različite čaše za vino postoje i kakvu ulogu one imaju u očuvanju prefinjene arome. Upoznajte i značaj slušanja sebe prilikom uparivanja hrane i vina, jer kako Aleksandar kaže iako postoje neka "pravila", uživanje u vinu je u krajnjoj liniji subjektivno iskustvo. U ovoj epizodi ćemo takođe istražiti fenomen starenja vina i pratiti trend ka proizvodnji svežijih i voćnijih sorti koje se mogu konzumirati ranije. Aleksandar će preporučiti neke vinske sorte poput elegantnog Pinot Noira i autentičnih srpskih sorti vina kao što su Smederevka i Prokupac. Otkrijte zanimljiv aspekt penušavih vina i saznajte koje lokalne srpske proizvođače preporučuje naš gost. Takođe naglašavamo važnost umerenosti u konzumiranju vina, uz preporuku da se vino uvek uživa sa vodom kako bismo izbegli neželjene posledice. 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci!
Fri, 07 Jul 2023 - 1h 47min - 207 - O životnim lekcijama, najvećim borbama i odllučnosti — Nenad Pagonis | Ivan Kosogor Podkast Ep211
Nenad Pagonis je višestruki svetski i evropski šampion u kikboksu, otac, preduzetnik, muzičar i pisac.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________
U ovom podkastu, istaknuti kikbokser Nenad Pagonis, koji je osvojio brojne svetske i evropske šampionske titule, otkriva svoje najveće borbe koje su se odvijale van ringa i bez rukavica, ali i one na najvećim svetskim borilištima. Nenad je ne samo otac, preduzetnik, muzičar i pisac, već i nepokolebljivi borac u životu. Razgovaramo o najtežim trenucima koje je iskusio i lekcijama koje su iz njih proizašle.
Naš razgovor je inspirisan njegovom novom knjigom "U ringu sa životom", u kojoj Nenad deli svoj jedinstveni put, svoje uvide o životu, porodici i pravoj životnoj svrsi. Saznaćete o trenucima koji su ga oblikovali, ali i o lekcijama koje je naučio iz tih iskušenja. Ovaj iskreni i emotivni razgovor će vas nadahnuti i podstaći da razmislite o sopstvenim životnim borbama i o tome kako pronaći pravu svrhu i ispunjenje. Bez zadrške i sa izuzetnom iskrenošću, Nenad nam otkriva dubine svoje duše, kako je prebrodio prepreke i pronašao snagu za uspeh.
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 30 Jun 2023 - 2h 15min - 206 - Lične vrednosti i porodica: Stubovi srećnog života — Vlado Ilić | Ivan Kosogor Podkast Ep211
Profesor Vlado Ilić je pedagog, učitelj i pisac.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis!
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________
Povod našeg razgovora je dugogodišnji rad i hiljade polaznika radionica koje vodi Vlado Ilić, ali i njegova nova knjiga "Lice bez maske". U podkastu smo razgovarali o tome koja je istinska svrha života, zašto se osećamo zaglavljeno i zašto nam uvek fali "ono malo" da budemo srećni. Šta je to inteligencija srca i koje sve tajne nosimo u sebi, a da ih uopšte nismo ni svesni. Pričali smo o ličnim vrednostima i značaju porodice kao stuba i postulata srećnog života.
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 23 Jun 2023 - 1h 27min - 205 - Pornografija i mentalno zdravlje: Skriveni uticaj na naš život — Dušanka Vučinić Latas | IKP Ep210
Dušanka Vučinić Latas je klinički psiholog, radi u bolnici za psihijatriju u bolnici Dragiše Mišović i radi kao profesor.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________
U ovom podkastu istražujemo tamnu stranu pornografije, pristupačnost i privlačnost sadržaja, ali i probleme koji nastaju iz dugotrajne konzumacije. Razmatramo njen uticaj na sve aspekte našeg života, od veza i odnosa do poslovnog uspeha i ličnog zadovoljstva. Pornografija, koja je postala jeftin izvor dopamina, polako preuzima kontrolu nad našim životima i povlači za sobom druge oblike zavisnosti. Gledanje pornografskog sadržaja ima jak i ozbiljan uticaj na našu psihu, povećava stid i samokritiku, dok istovremeno smanjuje samopouzdanje. Nažalost, ova tematika je često zanemarena i retko se o njoj raspravlja. Ova kontroverzna tema zahteva veću pažnju i raspravu kako bismo podigli svest o njenom uticaju i rastućem problemu u našem društvu.
Gledaj epizodu na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=4sOsHCF7gz4
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 16 Jun 2023 - 1h 15min - 204 - Otključajte svoj potencijal: snaga i moć razmišljanja — Tatjana Vojtehovski | Kosogor Podcast Ep.209
Tatjana Vojtehovski je međunarodno sertifikovani NLP Trainer, dugogodišnja novinarka, koja je 30 godina provela u medijima. Osnovala je Power of Communication Institute je specijalizovan za treninge koji se baziraju na metodologiji Neurolingvističkog programiranja (NLP).
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
_______________________________________________________________________________________________
U ovom podkastu, Tatjana Vojtehovski nam otkriva zašto se osećamo zaglavljeno, kako i na koji način naše razmišljanje ima moć da kontroliše naš život i zbog čega toga nismo svesni. Raspravljamo o ključnim konceptima, kao što su razlika između doživljaja i događaja, koja je to jedna reč od tri slova koja u jednoj sekundi može da promeni naše stanje, kako naše misli i naše okruženje međusobno deluju i kako mi kreiramo "mape" našeg života, koje nas oblikuju i utiču na naše svakodnevno funkcionisanje.
Važan aspekt razgovora je i moć promene perspektive. Tatjana nas podstiče da preispitamo objašnjenja koja dajemo sebi i pokazuje nam kako promena pozicije može dovesti do ostvarenja onoga što želimo u životu. Nastavljamo tamo gde smo stali u našem prvom razgovoru, gde smo razgovarali o ciljevima i željama, a sada nam Tatjana pruža konkretne alate kako da te ciljeve i ostvarimo.
Ne propustite priliku da transformišete svoje razmišljanje i postignete svoje ciljeve. Prijavite se na naš kanal i budite deo ove inspirativne diskusije!
Linkovi
Websajt: https://pci.rs
Fri, 09 Jun 2023 - 2h 26min - 203 - Izazovi postmoderne egzistencije: Vodič za pronalaženje smisla u besmislu — Nikola Krstić | IKP E208
Nikola Krstić je psihoterapeut, autor knjige “Vodič za toplokrvne” i osnivač i učitelj Geštalt Akademije. Pronalaženje smisla i svrhe u savremenom životu je današnja tema.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
_______________________________________________________________________________________________
U savremenom svetu u kom živimo suočavamo se sa otuđenošću, depresijom, samoćom, ali i sa bolom i ljutnjom, narcizmom i naksioznošću. U ovom razgovoru bavimo se upravo temama, izazovima i problemima, kao i sa pitanjima koja su od životne važnosti za sve nas. Da li je život u gradu dobar za ljudski um i dušu, koliko se bezbedno osećamo u metropolama, da li smo u potrazi za smislom zauvek ostali zaglavljeni u besmislu?
Nikolinu Knjigu “Vodič za toplokrvne” rado poklanjam svojim prijateljima i smatram da je važno da je ljudi pročitaju, kako bi postavili sebi neka bolja pitanja i pronašli rešenja za mnogobrojne probleme sa kojima se suočavamo u savremenom svetu. Knjiga počinje vodičem kroz anksioznost kao prvim slojem naše duše, kako autor kaže. Zatim preko vodiča kroz paniku, narcizam i druge teme, dolazimo do vodiča kroz depresiju, kao najdubljeg sloja naše duše.
Poručite svoj primerak knjige: https://psihoterapeut.rs/naruci-knjigu-vodic-za-toplokrvne-ispovesti-jednog-psihoterapeuta-nikola-krstic/
Fri, 02 Jun 2023 - 1h 55min - 202 - Vežbe za oči: popravite svoj vid ovim vežbama i recite zbogom naočarima — Gorica Mijović | IKP Ep207
Gorica Mijović je instruktor treninga vida i vaš vid se može znatno oporaviti i poboljšati određenim vežbama nakon kojih ćete reći zbogom naočarima.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
_______________________________________________________________________________________________
Zašto dolazi do gubitka vida, naučnim dokazima da naočare 'vuku' oko u veće dioptrije, kao i o vežbama koje vam mogu pomoći da vratite oko u prirodno stanje. Oko fokusira pomoću očnih mišića koje kontroliše mozak. Baš kao što fizičkim vežbanjem dostižete da brže trčite, tako je vežbama moguće dostići jasan vid. Trening vida je metod koji omogućuje prirodan oporavak na normalan vid radom jednostavnih vežbi. Vežbe svako može da nauči i uspešno izvodi kod kuće, a vid merimo PRE i POSLE. Trening vida je namenjen deci uzrasta 8 do 12 godina i odraslima od 13 do 113 godina.
PRIRUČNIK TESTOVI VIDA je dostupan po ceni sa popustom unosom promo koda IK01 na web strani https://www.treningvida.com/prirucnik-testovi-vida ili direktno na https://shop.treningvida.com
CENE I FORMULAR ZA PRIJAVU ZA UČEŠĆE NA TRENINGU VIDA ćete pronaći na https://www.treningvida.com/kontakt-i-registracija
PRIČE UČESNIKA možete pročitati na https://www.treningvida.com/price-ucesnika kao i na nasem Instagram i Facebook profilu.
Website: www.treningvida.com
Instagram: https://www.instagram.com/gorica_treningvida/
Facebook: https://www.facebook.com/TreningVida
Occushield zaštitni filteri: https://www.ocushield.com/?currency=EUR
Fri, 26 May 2023 - 1h 08min - 201 - Vaspitanje dece: Ključne uloge i metode za uspešno roditeljstvo — Ivana Muškinja | Ivan Kosogor 206
Ivana Muškinja je majka dvoje dece, porodični psihoterapeut sa više od 13 godina iskustva u radu sa roditeljima i porodicama dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta, što na mestu socijalnog radnika u predškolskoj ustanovi u Novom Sadu, što u privatnoj praksi FamilyLab.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
U podkastu smo razgovarali o izazovima savremenih roditelja, njihovoj pionirskoj ulozi i značaju vaspitanja dece. Istakli smo uloge koje igramo u porodici i kako dete uči od nas, kako naš odnos međusobno utiče na razvoj i život deteta. Ne postoji jedna metoda, ali ono na čemu je fokus jeste razvijanje snažnog odnosa sa svojim detetom. Umetnost vaspitanja je da svom detetu pružimo ljubav i sigurnost, kao i osnovna načela, principe i savete koji su mu potrebni.
Obratite se Ivani: https://www.familylab.rs
Fri, 19 May 2023 - 1h 29min - 200 - 20 pravila za život: Naučite kako da kontrolišete svoju sudbinu — Nemanja Milović | Ivan Kosogor 205
U ovoj epizodi Nemanja Milović priča o "20 pravila za život" koja vam mogu pomoći da postignete sreću i ispunjenost.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Naučite kako da postavljate ciljeve, zašto je važno da budete ljubazni prema drugima i šta se događa ako se ne fokusiramo na ono što možemo da kontrolišemo. Život nije samo ono što nam se događa u životu, već i kako reagujemo na sve što nam se događa.
Svako od nas može i ima mogućnost da živi ispunjen život, međutim ukoliko nemamo pravila koja će nam služiti kao vodič, ali i podsetnik lako možemo da se izgubimo ili da zalutamo. Sa svojih 20 pravila Nemanja Milović podseća da je važno da prihvatimo sudbinu, ali i da zavolimo svoj put, ukoliko želite da obezbedite najbolju moguću budućnost za sebe i svoju porodicu, odredite svoja pravila i sledite ih dosledno.
Fri, 12 May 2023 - 2h 34min - 199 - Ove biljke nam pomažu da postanemo i ostanemo zdravi — Momčilo Antonijević | Ivan Kosogor Ep204
Momčilo Antonijević je narodni travar, novinar i autor knjige "Divlji kuvar". U ovom podkastu pričali smo o načinu na koji treba kupovati i čuvati biljke, procesu pripreme čaja i upotrebi biljaka za različite zdravstvene probleme.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
U razgovoru se dotičemo i grešaka koje pravimo u pripremi biljaka i čaja, kao i o tome gde se najbolje kupovati biljke. Takođe, Momčilo nam otkriva tajnu hajdučke trave, koja ima mnogo korisnih svojstava za zdravlje.
Pričali smo i o Hilandarskom kodeksu, drevnom dokumentu koji se odnosi na sakupljanje biljaka i koji je i danas važan za očuvanje i korišćenje lekovitih biljaka na pravi način. Otkrijte tajne sakupljanja biljaka i procesa pripreme čaja koji će vam pomoći da ostanete zdravi i vitalni.
Fri, 28 Apr 2023 - 1h 45min - 198 - Zašto ljudi varaju: Razotkrivamo uzroke i posledice preljube — Jelena Stanivuković | Ivan Kosogor Podkast Ep202
Jelena Stanivuković je koosnivač centra za psihološko savetovanje Beautiful Minds J&D,
diplomirani psiholog i psihoterapeut pod supervizijom.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Istraživanja su pokazala da je prevara put do traume za mnoge ljude. Ako ste ikada bili u situaciji gde ste prevarili ili bili prevareni, ovaj podkast će vam pružiti dragocen uvid u ovu složenu temu. U ovom videu ćemo razgovarati o temi prevara u vezama. Šta je to prevara i koje su to naše predrasude i očekivanja kada ulazimo u odnose? Šta se događa kada postoje nedogovorena očekivanja? Da li ljudi koji varaju varaju sebe ili drugu osobu? Da li je moguće nastaviti vezu nakon prevare?
Svi znamo da se poverenje teško stiče, ali se lako ruši, pa zašto ljudi varaju u vezama? Razgovaraćemo o različitim razlozima koji dovode do prevare, kao što su nedostatak pažnje, dosada, želja za promenom ili čak nezadovoljstvo u vezi, kao i osećaj da nam nešto pripada.
Pored toga, istražićemo i kako se prevara može razrešiti i da li je moguće obnoviti poverenje u vezi nakon prevare. Razgovaraćemo o tome šta je potrebno kako bi se odnos oporavio i kako se emocije poput besa, mržnje i ljutnje mogu pretvoriti u nešto pozitivno.
Fri, 14 Apr 2023 - 1h 18min - 197 - Kreatin, testosteron, biljni suplementi: Istina o efikasnosti i zloupotrebi — Milan Vraneš | Ep203
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Dr Milan Vraneš je redovni profesor na kataderi za Analitičku Hemiju Univerziteta u Novom Sadu, istraživač i član tima naučnika koji su radili na kreiranju Cregatina, sportskog suplementa. U ovom podkastu razjasnio je nedoumice vezane za sportsku suplementaciju, od granica između ishrane i suplementacije do zloupotrebe suplemenata. Razmotrićemo najzastupljenije suplemente, kako odabrati adekvatan, i efikasnost preparata za povećanje nivoa testosterona. Takođe ćemo diskutovati o kreatinu, NO reaktorima, biljnim suplementima, i zaštiti od zloupotrebe suplemenata.
Fri, 21 Apr 2023 - 1h 38min - 196 - Zašto imamo glavobolje i kako ih se rešiti prirodnim lekom? — Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Ep201
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Šta je glavobolja i koje sve vrste postoje, koja je razlika između glavobolja i migrena i koji su uzroci a koji simptomi? Na koji način crevne baktereije mogu izazvati glavbolje, kako su depresija i epi napadi povezani sa migrenama i šta nam priroda daje kao lek?
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68
Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs
Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs
Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg
Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds
Fri, 07 Apr 2023 - 1h 07min - 195 - Odredi prioritete, postavi zdrave granice, šta je sloboda — Dunja Vesić | Ivan Kosogor Podcast Ep200
Dunja Vesić je diplomirala na Fakultetu političkih nauka u Beogradu i Geštalt psihoterapeut. Pričali smo o tome kako postaviti zdrave granice, a da one ne zvuče kao kazna, kako odrediti prioritete i šta znači biti istinski slobodan. Da li postoje kompromisi u vezama i odnosima, pred kojim izazovima se susreću današnji roditelji i da li se ponašamo kao deca čak i kada "odrastemo"?
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Prvi podcast sa Dunjom Vesić: https://youtu.be/uz1s0sqwTFU
Drugi podcast sa Dunjom Vesić: https://youtu.be/3wv2GKX8CA4
Treći podkast sa Dunjom Vesić: https://youtu.be/2gr3GpyLnek
Fri, 31 Mar 2023 - 1h 48min - 194 - Veštačka inteligencija vas neće zameniti, onaj koji je koristi hoće! — Istok Pavlović | Kosogor #199
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Istok Pavlović se bavi digitalnim marketingom već 20 godina. Od svoje agencije, preko nekoliko sopstvenih biznisa i partnerstava, pa sve do online platforme za učenje digitalnog marketinga Masterbox. Firme u kojima je vodio marketing su do sada zaradile pola milijarde evra. Prati ga oko 200.000 ljudi na svim mrežama zajedno i jedan je od najpoznatijih marketing influensera u regionu.
Fri, 24 Mar 2023 - 1h 37min - 193 - Kako da ne protraćite svoj život — Srđan Zirojević | Ivan Kosogor Podcast Ep.198
Srđan Zirojević je specijalista za performanse i autor knjige "Iza kiše". Povod našeg razgovora je upravo bio izlazak njegove prve knjige i priča o životu, porodici, otpornosti i mentalnoj snazi.
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Instagram: https://www.instagram.com/srdjan_zirojevic/?hl=en
Website: https://srdjanzirojevic.com/
Fri, 17 Mar 2023 - 2h 46min - 192 - Osam pravila za ispunjen život - Siniša Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep.197
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Siniša je autor sedam knjiga, trener ličnog razvoja i profesionalni glumac. Vodeća je ličnost na polju motivacije, savremenog liderstva i primenjene duhovnosti. Njegova učenja pomažu ljudima da otkriju i primene puni potencijal sopstvenih snaga na putu ličnog napretka u oblasti karijere, ljubavi, finansija, međuljudskih odnosa, zdravlja.
Dva dana koja su meni zauvek promenila život: https://www.sinisaubovic.com/promenite-misli-izlecite-zivot/
http://www.sinisaubovic.com/
https://www.instagram.com/sinisaubovic/
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Kako da prevaziđeš bolni period - https://youtu.be/UppBEQs4K24
Kako održati MOTIVACIJU? (3 ključna saveta!) - https://youtu.be/FwFmuTcW5OA
Promeni svoj život u pet koraka - https://youtu.be/PAO2ltXNaXw
Fri, 10 Mar 2023 - 2h 25min - 191 - Reforma karaktera kao lek za anksioznost — Nemanja Boričić - psiholog | Ivan Kosogor Podcast Ep.196
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Nemanja Boričić je mr psihologije koji se tokom svog školovanja usko specijalizovao za pitanja koja se tiču pedagoške psihologije i porodičnih odnosa. Trenutno studira teologiju sa ciljem da pomiri naizgled dve nepomirljive krajnosti u svojim javnim predavanjima. Zagovara "psihologiju smisla", perspektivu u okviru koje sva psihološka saznanja i nalaze istraživanja nastoji da sagleda u okviru najšireg, duhovnog aspekta čovekovog postojanja i tako im da dublji smisao.
Instagram: https://www.instagram.com/nemanjaboricic_psiholog/
Youtube kanal: @NemanjaBoricic
Predavanje: https://m.youtube.com/shorts/peSoI3s5LyM
Fri, 03 Mar 2023 - 1h 22min - 190 - Filozof sa Wall Streeta — Vladimir Djukanović | Ivan Kosogor Podcast Ep.195
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Vladimir Djukanović je proveo 11 godina na Wall Street-u radeći u firmi JP Morgan, dnevno se obrtalo i po nekoliko milijardi dolara. Završio je filozofiju, a povod za naše druženje je između ostalog bila i njegova prva knjiga "Blistanje" koju vam preporučujem iz sveg srca. Triler koji ćete čitati bez predaha. Pričali smo o tome kakav čovek mora da ima karakter da bi uspeo, kako izgleda život na Wall Street-u, da li će nas veštačka inteligencija sačuvati ili poraziti, šta je svest i da li ćemo to ikada otkriti. Kako rat u Ukrajini utiče na ostatak sveta, zašto je Indija rekla "ne" ostatku sveta i šta znači biti civilizovan.
Poručite svoj primerak knjige: https://stelaknjige.rs/proizvod/1708/blistanje-vladimir-djukanovic
Lažne sankcije Rusiji: https://fejsbucenje.com/2022/04/25/lazne-sankcije-rusiji/
Vladin blog: https://fejsbucenje.com
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 24 Feb 2023 - 1h 44min - 189 - Gde grešimo u vaspitavanju dece? — Mira Ristić | Kosogor Podcast Ep.194
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com
Mira Ristić je učiteljica u penziji, moja učiteljica glume i osoba koja je imala veliki uticaj na moje odrastanje. Od nje sam naučio dikciju, glumu, ali i važnost uzajamnog poštovanja, životnih vrednosti i obaveza. U podkastu smo pričali o suštini vaspitanja, zašto se kaže da je učitelj treći roditelj, kako su se vremena promenila, zašto smo zaboravili prave vrednosti, da li su ocene potrebne i u kom pravcu ide ovaj svet!
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 17 Feb 2023 - 1h 55min - 188 - Šest saveta za bolje psihičko zdravlje — Dr Marko Jovašević | Kosogor Podcast Ep.193
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Dr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije.
http://markojovasevic.rs/
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 10 Feb 2023 - 2h 41min - 187 - Ako ne spavate dobro, džabe vam trening i ishrana — Nemanja Milović | Kosogor Podcast Ep.192
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Nemanja Milović je predavač i jedan od najpoznatijih fitnes trenera na balkanu. U ovom podkastu pričali smo o tome kako da poboljšamo naše spavanaje sa ciljem da unapredimo naš fokus, zdravlje, hormone i kvalitet života.
Pogledajte epizodu na YouTube kanalu: https://youtu.be/1wgUR2-4aww
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Fri, 03 Feb 2023 - 1h 29min - 186 - Kako da pobedite nesigurnost i povećate svoje samopouzdanje | Ivan Kosogor Podcast Ep191
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
U ovom podkastu pričamo o važnosti samopouzdanja. Na internetu postoji mnogo definicija, ali ja sam želeo da u ovom podkastu odem korak dalje i zapitam se koja je to prva stepenica na putu do samopouzdanja, kao i šta ono predstavlja.
Od dečije radoznalosti, do poverenja u sebe i razumevanja šta nam stoji na putu do sigurnosti i samopouzdanja. Moj pristup i pogled ka samopouzdanju svodi se na nekoliko modela razmišljanja koje sam podelio u ovom podkastu.
Fri, 27 Jan 2023 - 1h 05min - 185 - Faktori i strategije za bolju produktivnost! - Deo 2 | Ivan Kosogor Podcast Ep190
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
U ovom podkastu nastavili smo priču o produktivnosti. Ukoliko niste poslušali prvu epizodu u kojoj sam podelio 20 mitova o produktivnosti, 10 pravila i 8 zadataka kliknite na link u nastavku.
Link: https://youtu.be/JUbtVEawpL4
Mnogobrojni faktori utiču na našu produktivnost, ali tu su naš um kao alat razuma, zatim strategije kojima možemo da poboljšamo svoju produktivnost, i naravno naš mentalitet odnosno način razmišljanja. Tehnike i alati koje ću podeliti sa vama nisu nešto što sam ja izmislio, već su zbir svega onoga što sam ja naišao u sopstvenoj potrazi za načinom da se bolje organizujem i završim sve stvari koje želim da završim.
Pogledaj podkast na: https://youtu.be/pmUBsxvpgkY
Fri, 20 Jan 2023 - 1h 14min - 184 - 20 mitova o produktivnosti i kako da stvoriš nove prilike - Deo 1 | Ivan Kosogor Podcast Ep189
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Kada razmišljamo o produktivnosti uglavnom krećemo od ideje da treba nešto da unapredimo ili da moramo postaviti cilj i krenuti sa akcijom, ali pre nego što se upustimo u tu avanturu potrebno je da preispitamo naša uverenja i ideje koje imamo o karijeri, produktivnosti, ciljevima i drugim faktorima koji utiču na našu produktivnost.
U ovom podkastu fokusirao sam se na tri oblasti:
Prvo ću podeliti sa vama 20 mitova o produktivnosti, zatim ćemo pričati o 10 pravila koje će poboljšati vašu produktivnost i završićemo sa trećim segmentom koji se sastoji od 8 zadataka koje sam spremio za vas.
Lično imam utisak da je ovo jedan od najboljih podkasta koje sam do sada snimio, detaljno sam obradio ovu temu, a sledi i nastavak, odnosno drugi deo o produktivnost. Link će biti dostupan u nastavku kada epizoda bude objavljena.
Fri, 13 Jan 2023 - 1h 16min - 183 - 12 knjiga koje treba da pročitate u 2023. godini! — Dunja Vesić | Ivan Kosogor Podcast Ep188
Dunja Vesić je diplomirala na Fakultetu političkih nauka u Beogradu, četvorogodišnju edukaciju iz Geštalt psihoterapije završila je uporedo sa fakultetom kod dr Lidije Pecotić, a na Malti je završila i Master program iz Geštalt psihoterapije. Trenutno je na doktorskim studijama iz oblasti Geštalt psihoterapije. U ovom razgovoru pričali smo 12 knjiga i 15 autora koji svojim delima mogu da vam pomognu da bolje razumete situaciju u kojoj se nalazite.
Knjige o kojima smo pričali:
Imanuel Kant "O lepom i uzvišenom"
Fridrih Niče "Tako je govorio Zaratustra"
Erazmo Roterdamski "Pohvala (oda) ludosti"
Tomas Mur "Nega duše"
Žan - Pol Sartr "Mučnina"
Ekart Tol - bilo koja
Irvin Jalom "Gledanje u sunce"
Robert Torre "Ima li života prije smrti"
Maja Štorh "Čežnja jake žene za jakim muškarcem"
Majkl V. Miler "Intimni terorizam"
Lorenco Marone "Sitnice koje život znače"
Milan Kundera "Nepodnošljiva lakoća postojanja"
Og Mandino "Najveći trgovac na svetu"
Brene Braun - bilo koja
Ester Perel "Erotska inteligencija"
Horhe Bukaj - sve
Prvi podcast sa Dunjom Vesić: https://youtu.be/uz1s0sqwTFU
Drugi podcast sa Dunjom Vesić: https://youtu.be/3wv2GKX8CA4
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Fri, 06 Jan 2023 - 2h 13min - 182 - Pre nego što postavite naredni cilj u životu pogledajte ovo! | Ivan Kosogor Podcast Ep187
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Postavljanje ciljeva često vodi u prazna obećanja, odlaganje i dodatni nemir i opterećenost. Ja sam se zapitao zašto i u ovom podkastu sam pokušao da odgovorim na to pitanje. Koje greške pravimo, koje iluzije imamo kada su u pitanju ciljevi, kako da preuzmete kontrolu nad svojim životom i šta je važno da znate pre nego što postavite naredni cilj.
00:20 Uvod
03:12 Kako izgleda naš život kada nemamo nijedan cilj?
05:40 Zašto je važno imati ciljeve?
09:26 Prvo pravilo postavljanja ciljeva
12:55 Pravilo od godinu dana
13:35 Iluzije o ciljevima
20:53 Šta kada nemamo podšrku?
23:47 Najvažnije pravilo kod postavljanja ciljeva
30:16 Uradite jednu veliku stvar svake godine!
34:57 Zašto se osećamo zaglavljeno u životu?
41:28 Da li verujemo da naš cilj ima poentu?
Fri, 30 Dec 2022 - 46min - 181 - Pet osnovnih ljudskih potreba — Helena Bakić - psiholog | Ivan Kosogor Podcast Ep186
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Helena Bakić, psiholog i psihoterapeut u oblasti transakcione analize, geštalta, ACT, CFT, PE psihoterapije, kao i hipnoterapije. Pored toga, trenutno radi na master tezi o ranoj traumi i njenom uticaju na mentalno zdravlje, kao i fizičko. Sa Helenom sam razgovarao o osnovnim ljudskim potrebama, kao i šta se dešava kada ih zapostavimo, kako u ranom detinjstvu, tako i kasnije u životu. Kroz niz primera dolazimo do zaključka da nam se ništa u životu ne dešava slučajno i da je svaka bolest logičan rezultat.
Ako želite da preuzmete spisak knjiga, listu potreba i link ka videu o šizofreniji, kliknite na link: https://www.ivankosogor.com/podkast-sa-helenom/
00:00:00 Uvod
00:03:21 Helena Bakić
00:03:50 Pet osnovnih ljudskih potreba
00:17:13 Potreba da se osećamo sigurno
00:22:54 Afektivna vezanost: 4 vrste odnosa
00:37:40 Emotivna sigurnost i nesigurnost
00:47:15 Svako je odgovoran za svoje emocije
00:50:45 Zašto osećamo tugu i kako utešiti druge
01:10:53 Potreba za poštovanjem
01:25:00 Kako sebi zabranjujemo neke emocije, ponašanja i uverenja
01:41:14 Kako biti srećan?
01:55:35 Relacijska trauma koja nastaje u odnosu sa drugim ljudima
02:04:16 Povezanost uma i tela: terapija koja može da vam pomogne
02:13:27 Razlika između psihoterapeuta, psihola i psihijatra?
02:19:42 Psihoterapijske škole
02:36:10 Apel za kraj: nemojte da pravite sopstvene dijagnoze i zaključke!
Fri, 23 Dec 2022 - 2h 39min - 180 - Jedite ovo svakog dana i sprečite bolesti! — Prof. Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Podcast Ep185
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Kako disbalans bakterija i parazita u našem organizmu utiče na naše zdravlje? Zašto je važno da pijemo probiotike, kako da očistimo organ koji je potpuno zapostavljen u našem telu - creva? Od čega zavisi da li ćemo se razboleti ili ne? Šta je i kako se razvija naš mikrobiom? Prof. Dr Momčilo Matić priča o načinu da kroz pravilnu ishranu, regulaciju emocija i stresa popravimo svoje gene.
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68
Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs
Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs
Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg
Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds
Fri, 16 Dec 2022 - 1h 27min - 179 - Kako da živimo duže i zdravije i sprečimo povrede - Tigran Mikayelyan | Ivan Kosogor Podcast Ep184
Tigran Mikayelyan je rođen u Jermeniji, ali se zbog karijere preselio u Švajcarskoj gde je kao profesionalni plesač, baletan nastupao više od jedne decenije. Zbog svog uspeha postao je i počasni građanin države Jermenije. Svakodnevni treninzi i profesionalna karijera sa sobom su donosile mnogobrojne povrede koje lekari nisu uspevali da reše. Zato je Tigran krenuo u sopstveno istraživanje koje ga je dovelo do toga da kreira sopstveni metod. Danas živi u Nemačkoj i pomaže profesionalnim sportistima da smanje rizik od povreda, žive duže i zdravije.
Instagram: https://www.instagram.com/tigranmikayelyan_13/
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
TESLA’S PLANET EVENT - UNLOCK YOUR FULL POTENTIAL!⚡️
14. i 15. decembra u Novom Sadu održaće se hibridni događaj koji će okupiti mnogobrojne regionalne i svetske ličnosti iz sveta psihologije, fizike, neuronauke⚡️
Određeni broj posetilaca imaće čast da po prvi put u Srbiji slušaju predavanje čuvenog DANIEL MATÉ-a, kao i mnogih drugih mislioca i inovatora:
▪️ Vladimir VANJA GRBIĆ
▪️ dr Vladimir ILIĆ
▪️ Nemanja MILOVIĆ
▪️ dr Milan RAJKOVIĆ
▪️ dr Predrag DUGALIĆ
▪️ Branislav MARIČIĆ
▪️ Tigran MIKAYELYAN
▪️ Vesna VAN KEMPEN
▪️ Andre VAN KEMPEN
▪️ Dušan GRUIČIĆ
Požurite sa vašom BESPLATNOM prijavom, mesta za oba dana su ograničena❗️
Link za besplatnu prijavu: https://teslasplanet.com/
Podkast je na engleskom jeziku.
Fri, 09 Dec 2022 - 1h 26min - 178 - Kako traume iz detinjstva utiču na naš život - Daniel Maté | Ivan Kosogor Podcast Ep183 - Engleski
Daniel Maté je višestruko nagrađivani pisac i kompozitor mjuzikla i muzike za pozorište koji trenutno živi i radi u New York-u. Sa svojim Ocem Gaborom Matéom napisao je best-seller knjigu "Mit o normalnom: Trauma, bolesti i lečenje toksične kulture. Daniel je autor programa "umni kiropraktičar", a zajedno sa svojim klijentima uz šetnju razgovara i kako sam kaže trudi se da menja perspektivu i da im pruži priliku da drugačije sagledaju svoj život i trenutne odluke.
Sajt: walkwithdaniel.com & danielmate.com
Twitter/IG: @danielbmate
Fri, 02 Dec 2022 - 1h 32min - 177 - Kako da doneseš pravu odluku | Ivan Kosogor Podcast Ep182
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Svakoga dana donosimo odluke, često nismo ni svesni kako one utiču na naš život. Čak i onda kada ne donesemo odluku, mi smo zapravo odlučili to. U ovom podkastu podelio sam sa vama 11 saveta koji vam mogu biti korisni kada je donošenje odluka u pitanju, kao i 8 grešaka koje svi mi pravimo. Proveo sam vas kroz 4 koraka koji vode do odluke i završio pričom o strahovima, ljubomori i lenjosti.
Ukoliko želite da dobijete na mejl skriptu "Donošenje odluka" kliknite na link: https://www.ivankosogor.com/donosenje-odluka/
Pogledaj epizodu na YouTube: https://youtu.be/1OFb0BW4w48
Fri, 25 Nov 2022 - 1h 07min - 176 - Evo kako biti istinski srećan u životu — Nemanja Boričić - psiholog | Ivan Kosogor Podcast Ep.181
Nemanja Boričić je mr psihologije koji se tokom svog školovanja usko specijalizovao za pitanja koja se tiču pedagoške psihologije i porodičnih odnosa. Trenutno studira teologiju sa ciljem da pomiri naizgled dve nepomirljive krajnosti u svojim javnim predavanjima. Zagovara "psihologiju smisla", perspektivu u okviru koje sva psihološka saznanja i nalaze istraživanja nastoji da sagleda u okviru najšireg, duhovnog aspekta čovekovog postojanja i tako im da dublji smisao.
Instagram: https://www.instagram.com/nemanjaboricic_psiholog/
Youtube kanal: @Nemanja Boričić
Fri, 18 Nov 2022 - 1h 25min - 175 - 15 pravila komunikacije: kako da pričaš sa bilo kim o bilo čemu! | Ivan Kosogor Podcast Ep180
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Komunikacija je veština koju svako od nas mora da savlada! U ovom podkastu sam prošao kroy 15 pravila koja vam mogu pomoći da bolje komunicirate sa ljudima u svom okruženju.
Ukoliko želite da dobijete na mejl skriptu sa 15 pravila komunikacije kliknite na link: https://www.ivankosogor.com/15-pravila-komunikacije/
Fri, 11 Nov 2022 - 1h 00min - 174 - Vojnik u Iraku i Avganistanu, borba sa piratima, telohranitelj Vil Smita — Maks | Kosogor Podcast178
Maks, čije puno ime i prezime nećemo otkriti je odrastao u Banja Luci, a trenutno živi u Kaliforniji, gde radi kao telohranitelj poznatog glumca Vil Smita i njegove porodice. U ovom razgovoru Maks je ispričao svoju životnu priču od čuvanja konvoja u Avganistanu, do plivanja sa ajkulama i borbe sa piratima, do rata u Iraku i na kraju Amerike i posla obezbeđenja poznatih ličnosti među kojima je i porodica Kardašijan. Pričali smo o ratu kada je imao samo 13 godina, do odlaska u najopasnije oblasti na svetu, pa sve do toga kako su mu ponudili posao u FBI. Ovo je prvi razgovor, a uskoro spremamo i nastavak!
Pogledaj podkast na YouTube: https://youtu.be/eIMVrHaKgEU
Fri, 28 Oct 2022 - 1h 55min - 173 - Zašto je u Srbiji najveći porez? — Dušan Roglić | Kosogor Podcast Ep.177
Dušan Roglić je računovođa, vlasnik tri agencije, na društvenim mrežama poznatiji kao poreski savetnik. Pričali smo o uspehu, poslovanju, preduzetništvu, ali i o tome koliko poreza plaćamo državi, zašto nije transparentno i kako bi sistem mogao da bude bolji. U Srbiji je najveći porez za frilensere (freelencer) u celom regionu.
Pogledaj podkast na YouTube: https://youtu.be/5Jt6xMUdGjg
Fri, 21 Oct 2022 - 1h 03min - 172 - Drevne kineske vežbe za zdravlje i duži život — Saša Balanesković | Ivan Kosogor Podcast Ep179
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Saša Balanešković je master učitelj Ćigonga i Taiđi-a, koji već 17 godina istražuje i izučava razne istočnjačke sisteme treninga. Redovno vežbanje i praktikovanje ovih veština utiče na naše zdravlje, emotivni balans i mir, kao i na dužinu života i sreću. U ovom podkastu razgovarali smo o neraskidivoj povezanosti istoka i zapada, ritualima i navikama starim nekoliko hiljada godina, tradiocionalnoj kineskoj medicini i koje su to linije u našem telu meridijani.
Pogledajte podkast na YouTube: https://youtu.be/1LP7mT5cRic
Fri, 04 Nov 2022 - 1h 48min - 171 - Nigde se ne živi kao u Srbiji! — Dušan Koprivica (Cache i djavo) | Kosogor Podcast Ep.176
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Dušan Koprivica je naš poznati tekstopisac, muzičar i nastavnik istorije. Sa pesmama do milionskih pregleda došao je bez psovanja, vurgalnosti i gluposti, već kako i sam kaže kroz narodske priče, podsećanje na prave vrednosti i naravno šalu. Pričali smo o naglasku i južnjacima, o njegovoj muzičkoj karijeri, ali i o prosveti, djacima i životu u Srbiji. Toplo vam preporučujem da poslušate pesmu "Ovde ostajem" uz koju redovno pustim suzu dok sam u Americi.
00:01:14 Uvod
00:04:07 Pesma "Ovde ostajem"
00:12:30 O južnjačkom naglasku
00:21:30 Mladi su izgubili poštovanje i osećaj za sramotu
00:30:00 Kako da kažeš "hoću" svojim snovima
00:46:30 Da li ljudi veruju vestima i TV medijima?
01:01:30 Nigde nije kao u Srbiji
01:19:00 Uticaj na mlade kroz muziku i strofe
01:47:16 Kako Dušan izgleda u očima svojih djaka
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏
Fri, 14 Oct 2022 - 1h 56min - 170 - Kako da znaš šta hoćeš od svog života?! — Tatjana Vojtehovski | Kosogor Podcast Ep.175
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Tatjana Vojtehovski je međunarodno sertifikovani NLP Trainer, dugogodišnja novinarka, koja je 30 godina provela u medijima. Osnovala je Power of Communication Institute je specijalizovan za treninge koji se baziraju na metodologiji Neurolingvističkog programiranja (NLP).
Websajt: https://pci.rs
YouTube epizoda: https://youtu.be/-eKFVJykNUA
Fri, 07 Oct 2022 - 2h 02min - 169 - Štetne posledice gledanja pornografije! — Dr Marko Jovašević | Kosogor Podcast Ep.174
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Dr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije. U današnjem podkastu razgovarali smo o tome zašto nam je pornografija toliko privlačna, koji su pravi razlozi gledanja, da li i na koji način pornografija utiče na promenu našeg ponašanja, koliko je opasna i koje su posledice.
http://markojovasevic.rs/
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Pogledajte epizodu na YouTube kanalu: https://youtu.be/j53xFeb3_0c
Fri, 30 Sep 2022 - 1h 25min - 168 - Nikada više nemojte da odete na dijetu u životu! — Dr Vladimir Ilić | Ivan Kosogor Podcast Ep.173
Gost u podcastu je Vladimir Ilić, doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sportske medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu koji sa više od 15 godina iskustva na polju medicine, humane lokomocije i metaboličke transformacije pomaže ljudima kroz svoj centar i individualne saradnje. Autor brojnih naučnih radova od kojih su mnogi objavljeni u najprestižnijim svetskim časopisima kao sto su: Nature Medicine i Clinical Nutrition.
Pogledajte ovaj podkast na YouTube kanalu: https://youtu.be/nSqsgYOLNes
Pogledajte i ostale podkaste sa Dr Vladimirom Ilićem
Zdrava hrana koju ne smete da jedete više! - https://youtu.be/nkyGmKA1bLo
Da li stvarno želiš da promeniš svoj život? - https://youtu.be/axfg_h5CWOI
Kako da izbalansiraš hormone? - https://youtu.be/GPjqozfgHrU
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!📲
Fri, 23 Sep 2022 - 1h 01min - 167 - 28 životnih lekcija koje sam naučio za 28 godina | Ivan Kosogor Podcast Ep172
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
U junu ove godine napunio sam 28 godina i zbog toga sam odlučio da snimim jedan podkast o lekcijama koje sam naučio tokom ovih godina. Pričao sam o greškama, ljudima, uspehu, laganju i još mnogo toga.
Fri, 16 Sep 2022 - 52min - 166 - Kako oprostiti i tražiti nekome da nam oprosti? - Siniša Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep.171
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Siniša je autor sedam knjiga, trener ličnog razvoja i profesionalni glumac. Vodeća je ličnost na polju motivacije, savremenog liderstva i primenjene duhovnosti. Njegova učenja pomažu ljudima da otkriju i primene puni potencijal sopstvenih snaga na putu ličnog napretka u oblasti karijere, ljubavi, finansija, međuljudskih odnosa, zdravlja. Zašto je važno da oprostimo, kako ćemo znati da li smo zaista oprostili i kako tražiti od nekoga da nam oprosti. Opraštanje je teret koji nismo, često vođeni "logikom" i idejom da nemamo drugog izbora, osim da krivimo druge za ono što su nam uradili. Ali da li je zaista tako, ili život možda može biti drugačiji i lakši?
Dva dana koja su meni zauvek promenila život: https://www.sinisaubovic.com/promenite-misli-izlecite-zivot/
http://www.sinisaubovic.com/
https://www.instagram.com/sinisaubovic/
Pogledajte epizodu na YouTube kanalu: https://youtu.be/VcY9d1mC-nk
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Kako da prevaziđeš bolni period - https://youtu.be/UppBEQs4K24
Kako održati MOTIVACIJU? (3 ključna saveta!) - https://youtu.be/FwFmuTcW5OA
Promeni svoj život u pet koraka - https://youtu.be/PAO2ltXNaXw
Fri, 09 Sep 2022 - 2h 05min - 165 - Simptomi koji upozoravaju na nepravilan rad štitaste žlezde! - Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Podcast Ep.170
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Dr Momčilo Matić je lekar, profesor i autor knjiga o zdravlju. U ovom podkastu razgovarali smo o tome šta je štitasta žlezda, koja je njena funkcija i koji hormoni utiču na njen rad. Takođe smo pričali o simptomima koji upozoravaju na nepravilan rad štitaste žlezde, kako nastaju poremećaji u radu i kako varenje hrane utiče na stvaranje autoimunih bolesti. Saznaćete i koja hrana može biti od pomoći, a šta treba izbegavati, kao i koji su suplementi i biljke važni za pravilan rad naše štitaste žlezde.
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68
Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs
Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs
Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg
Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds
*NAPOMENA: OVA EPIZODA SNIMLJENA JE KADA SU MERE BILE AKTUELNE.
00:01:01 Uvod
00:04:47 Štitasta ili štitna žlezda?
00:06:00 Koja je funkcija štitaste žlezde?
00:10:02 Šta je uzrok nepravilnog rada štitaste žlezde?
00:16:04 Gde se štitasta žlezda nalazi u telu?
00:18:45 Koji simptomi ukazuju na nepravilan rad štitaste žlezde?
00:32:48 Kako strah i stres utiču na naše zdravlje?
00:45:15 Jod i naše zdravlje - kako proveriti i nadomestiti nedostatak?
00:58:16 Povezanost štitaste žlezde i drugih organa u telu
01:04:28 Kome se obratiti za pomoć?
01:08:34 Poruka za kraj
Fri, 02 Sep 2022 - 1h 15min - 164 - Aca Informacija, Vukajlija, Veče sa Ivanom Ivanovićem - Strahinja Ćalović | Ivan Kosogor Podcast 169
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Strahinja Ćalović je ljubiteljima sporta poznatiji kao Aca Informacija, takođe je osnivač Tatinog dnevnika, marketinške agencije, bio je scenarista za Veče sa Ivanom Ivanovićem, a svoje šale i fore pisao je za Vukajliju. U podkastu smo pričali o svemu, od toga što nije bio voditelj Evrovizije 2022. do toga na koji način bira ljude koje zapošljava u svojoj agenciji. Uz pošalice i zanimljive informacije ovaj razgovor će vam proleteti sa osmehom na licu.
Instagram: https://www.instagram.com/strahinja.calovic/
00:00:44 Uvod
00:01:47 Zašto nisi bio voditelj Evrovizije 2022?
00:03:31 Kako balansirati posao i privatan život kada radiš od kuće?
00:06:20 Zašto nismo produktivni 8 radnih sati?
00:08:41 Projekti na kojima radiš?
00:12:40 Kako izgleda raditi sa brendovima u Srbiji?
00:23:30 Da li je marketing trošak ili investicija?
00:35:01 Savet za karijeru?
00:39:48 Vukajlija - najpopularniji u istoriji sajta
00:41:12 Scenarista za "Veče sa Ivanom Ivanovićem"
00:44:30 Zašto si krenuo da pišeš šale?
00:50:30 Nastanak Ace Informacije
01:08:50 Gde ljudi i šta mogu da nauče od tebe?
Fri, 26 Aug 2022 - 1h 27min - 163 - BitCoin, Kriptovalute, istorija novca, ulaganje - Aleksandar Matanović | Ivan Kosogor Podcast Ep168
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Aleksandar Matanović je direktor ECD agencije koja se bavi kupoprodajom digitalnih imovina odnosno kripto valuta. O tome šta su kriptovalute, koja je razlika između novca i kripto novca, ko je osmislio i pokrenuo kriptovalute saznaćete u ovom podkastu. Saznaćete o centralizovanom novcu i novom decentralizovanom, šta je inflacija i hiperinflacija, kao i šta znači kada država brani svoju valutu. Pričali smo kako se kriptovalute mogu unovčiti, šta je rudarenje, a šta ulaganje, o nprednostima kritpovaluta i naravno o BitCoin-u. Na kraju razgovora Aleksandar je detaljno objasnio kako se vršte transakcije, šta je kripto odnosno digitalni novčanik i kako funkcioniše BlockChain odnosno sistem koji pokreće kripto svet.
Više na sajtu: https://ecd.rs
00:01:42 Uvod
00:03:49 ECD agencija
00:06:15 Šta su kritpovalute?
00:11:40 Ko određuje pravila kriptovaluta?
00:13:22 Da li će centralizovani novac uskoro biti prevaziđen?
00:18:20 Kako države gledaju na razvoj i nastanak kriptovaluta?
00:21:38 Da li su kritpovalute novo zlato?
00:28:11 Da li neko može da hakuje kriptovalute?
00:53:39 Čega se država odriče ukoliko se odluči na kritpovalute za svoju valutu?
00:56:22 Inflacija, hiperinflacija i kako država brani svoju valutu?
01:06:50 Prednosti trgovine kriptovalutama
01:18:36 Čuvena "Pizza day" priča - najskuplja pica na svetu!
01:22:02 Ko je osmislio BitCoin i kako funkcioniše?
01:31:50 Šta je BlockChain?
01:40:00 Ko određuje cenu BitCoin-a?
01:42:22 Rudarenje
01:46:50 Kriptonovčanik i ključ
01:56:19 Šta su Kriptoberze?
02:03:55 Ljudi koji su gubili hiljade BitCoin-a
02:10:45 Usluge koje pruža ECD agencija
Epizoda je snimeljna 12. maja 2022 godine.
Fri, 19 Aug 2022 - 2h 22min - 162 - Zašto su pčele važne za opstanak ljudi i eko sistem?-Jovana Bila Dubaić | Ivan Kosogor Podcast Ep167
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Jovana Bila Dubaić sa Biloškog fakulteta priča o važnosti pčela, koliko vrsta postoji, na koji način komuniciraju, kako se orijentišu u prostoru. Gde sve pčele prave gnezda? Da li pčele služe samo za pravljenje meda ili imaju još neke bitne uloge i na koji način čovek preti da ugrozi postojanje mnogih vrsta i kako bi izgledao svet bez pčela? Na kraju pričamo o tome šta sve možemo da uradimo da pomognemo pčelama da obavljaju svoj posao.
00:00:40 Uvod
00:04:11 Da li sve pčele prave med?
00:09:25 Malo poznate činjenice o pčelama
00:13:55 Gde sve žive pčele
00:16:07 Koliko dugo žive pčele?
00:19:37 Kako se pčele rađaju?
00:21:15 Koliko pčele imaju nogu, krila i očiju?
00:29:29 Kako pčele znaju svoje uloge i na koji način komuniciraju?
00:34:00 Pčelinji ples - tajni način komunikacije!
00:37:34 Da li se rađaju programirane za svoju ulogu?
00:43:37 Pčele koje žive samostalno
01:00:30 Kako čovek utiče na pčele?
Fri, 12 Aug 2022 - 1h 23min - 161 - Diskriminacija, kritika, nacionalizam i sloboda govora - Nikolina P. | Ivan Kosogor Podcast Ep166
Podržite podcast jednokratnim donacijama:
💳 PayPal: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
Nikolina P. stoji iza Instagram stranice "Kritički", koju prati više od 70 hiljada ljudi. Svakom objavom pokreće važne teme u društvu koje zaslužuju kritiku, preispitivanje i našu pažnju kao društva, ali i pojedinca. O problemima se ćuti, često se "guraju pod tepih", a nekada i zanemaruju. Čuo sam u nekoj emisiji da će komšija pre pozvati policiju zbog glasne muzike, nego da prijavi nasilje. E baš zato o ovome moramo da pričamo više. U podkastu smo pričali o važnim temama, ali i zašto je Nikolina odlučila da uzme stvari u svoje ruke i pokaže da novinarstvo nisu samo naslovi koji privlače pažnju, ako je to uopšte novinarstvo. Ostavljam vama da odlučite. Ova tema je drugačija od ostalih, ali je podjednako važna kao i sve do sada.
Fri, 05 Aug 2022 - 1h 14min - 160 - Kako pilates može da ti pomogne? — Vanja Matić | Ivan Kosogor Podcast Ep165
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
YouTube: https://youtu.be/o-c3Ocns9Sc
Vanja Matić je instruktor pilatesa i joge, profesionalna odbojkašica i maratonac. Razgovarali smo o tome šta je pilates, koje su prednosti i benefiti pilatesa, kako kod sportista u fazi oporavka, tako i kod rekreativaca. Koja je važnost pilatesa kada je u pitanju kontrola i stabilnost tela, kako se pravilno izvode vežbe i kako da kontrolišemo disanje. Pilates može da nam pomogne da smanjimo bol, ali i da se osećamo bolje u svom telu.
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!📲
Fri, 29 Jul 2022 - 58min - 159 - Obavezno pogledajte ako imate problem sa neplodnošću! — Sanja Jovanović | Ivan Kosogor Podcast Ep163
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sanja Jovanović je osnivač agencije "Link4med", nakon što je sama prošla kroz IVF program i postala majka. Pričali smo o tome kako da pronađete najbolje moguće rešenje, odnosno koji IVF ili surogat program za vaš problem sa neplodnošću, gde god da je ono dostupno, jer geografska udaljenost i strani jezik ne smeju da budu prepreka do ovog, toliko važnog dela života svakog od nas. Kako se leče muškarci, u kojim sve zemljama je dostupno lečenje i zašto je u Srbiji još uvek toliko teško? Sa svojom mantrom "Nije pitanje da li ću postati mama, pitanje samo kada?!" Sanja radi jedan fantastičan posao!
Website: https://linktr.ee/link4med
Instagram: https://www.instagram.com/ivf.inostranstvo/
00:01:28 Ko je Sanja Jovanović?
00:05:28 Promena zakona u Srbiji
00:11:20 Šta ne funkcioniše u Srbiji po pitanju veštačke oplodnje?
00:15:53 Prva vantelesna oplodnja retko uspe
00:19:52 Koji su uzroci neplodnosti?
00:28:57 Šta nakon dijagnoze neplodnosti?
00:34:45 Na koje programe ljudi mogu da se prijave?
00:37:10 Tri kategorije vantelesne opldonje
00:40:40 Zašto je prva vantelesna oplodnja uglavnom neuspešna?
00:48:58 Kako se leče muškarci?
00:51:15 Šta su surogat programi?
00:57:40 Zašto se surogat majke odlučuju na taj proces?
01:02:25 Koliko traje surogat proces?
01:04:09 Da li se javljaju i parovi i individue?
01:07:55 Da li postoji put: prvo IVF pa onda surogat ili?
01:11:20 Agencija "Link4med" informacije?
01:14:38 Poruka za sve koji pokušavaju: VAŽNO!
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!📲
Fri, 15 Jul 2022 - 1h 17min - 158 - Lažna pozitivnost, depresija, mentalno zdravlje — Dušanka Vučinić Latas | Ivan Kosogor Podcast Ep162
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Dušanka Vučinić Latas je klinički psiholog, radi u bolnici za psihijatriju u bolnici Dragiše Mišović i radi kao profesor. Razgovarali smo o povezivanju sa sobom, društvenim mrežama, depresiji, odnosima i vezama. Zašto je lažna pozitivnost toksična, šta znači biti zrela osoba i kako razumeti šta želimo i zašto nešto želimo? Kako se leči depresija, šta znači biti depresivan, kako pomoći osobi koja ima derpesiju u našoj blizini, šta joj je potrebno da čuje i na koji način?
Fri, 08 Jul 2022 - 1h 51min - 157 - Kako sam počela da putujem i zarađujem — Jovana Kvržić | Ivan Kosogor Podcast Ep.161
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Jovana Kvržić je obišla više od 65 zemalja i plivala u 3 okeana. O tome kako je započela svoju avanturu, životu u Americi, suočavanja sa bolešću, pa sve do neverovatno zanimljivog života koji danas živi saznaćete u podkastu koji smo snimili. Kako kaže, 2015. godine se uputila na put oko sveta sa ciljem da obiđe svaku zemlju. Jovanu na društvenim mrežama prati više od 110.000 ljudi.
Instagram: @jovana_kvrzic
00:00:58 Uvod
00:02:23 Početak Jovanine avanture
00:07:15 Promenila sam svoj pristup na Instagramu i sve se promenilo!
00:15:35 "Pre odlaska na Bali sam saznala da moram hitno da idem na operaciju!"
00:19:23 "Bolest je u potpunosti promenila moj život."
00:22:00 Ja sam optimistična osoba
00:30:00 Sve što sam poželela sam ostvarila
00:38:00 U inostranstvu te cene i poštuju ako si vredan
00:44:45 Kako da putuješ i zarađuješ?
00:48:50 Ono što se ne vidi na društvenim mrežama
00:51:55 Život u koferu je težak i naporan
00:54:30 Smeta mi što ljudi u Srbiji ne gledaju svoja posla
00:58:45 Koliko si videla svetskih čuda?
01:02:40 Koliko je stvarno skupo putovati?
01:05:00 Najzanimljivija priča sa putovanja
01:15:27 Da li imaš strah kada putuješ sama?
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 01 Jul 2022 - 1h 28min - 156 - Bio sam gladan i nosio sam pocepane patike! — Marko Bojković | Ivan Kosogor Podcast Ep.160
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Marko Bojković je najperspektivniji mladi MMA borac na našim prostorima. Od samog početka na sebe je skrenuo pažnju kako u ringu, sa neverovatnom tehnikom i fizičkom sposobnošću, tako i van borbe kroz priču i suočavanje sa budućim protivnicima. U ovom podkastu pričali smo o Markovom životu, odrastanju i nemaštini. O dolasku u Beogradu, pronalasku trenera i kluba, pa sve do njegovih životnih stavova i uverenja. Marko Bojković je zaista jedan jedini, a nakon ovog razgovora saznaćete i zašto.
Ahilej Borilačka Akademija
Instagram: @marko_bojkovic
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 24 Jun 2022 - 1h 18min - 155 - Kako da pravilno komuniciraš u vezi/braku? — Jelena Stanivuković | Ivan Kosogor Podcast Ep.159
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Jelena Stanivuković je koosnivač centra za psihološko savetovanje Beautiful Minds J&D,
diplomirani psiholog i psihoterapeut pod supervizijom. U podkastu smo razgovarali o braku, vezama i odnosima, kako da bolje komuniciramo sa partnerima, zašto se svađamo, kako da izgradimo uspešnu vezu, koji su to jezici ljubavi i zašto želimo da primamo ljubav na jedan način a dajemo je na potpuno drugačiji.
Centar za psihološko savetovanje Beautiful Minds J&D
Website: beautifulminds.rs
Instagram: @beautifulminds.jd
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 17 Jun 2022 - 1h 29min - 154 - Kako da kupiš i prodaš NFT? — Miloš Stevanović (Ludus) | Kosogor Podcast Ep.158
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Miloš Ludus je deo čuvenog dvojca koji stoji iza Ludus agencije i akademije. Po profesiji je grafički dizajner, a već neko vreme odlično pliva u NFT vodama, pa smo u ovoj epizodi pričali o tome odakle je učio o NFT-u, da li može da se uđe u NFT bez novca, kako je kreirao svoju Unibears kolekciju i na koji način se to radi. Ako želiš da saznaš šta su pametni ugovori, tokenomija, koja je razlika između Open Sea i Solane, kako da hodaš i zarađuješ novac i još mnogo toga, obavezno pogledaj novu epizodu.
Website: https://unibears.io/
Instagram: @milosludus i @unibearsnft
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 10 Jun 2022 - 1h 09min - 153 - Moj život sa dijabetesom, sve je pod kontrolom! — Aleksandar Opačić | Kosogor Podcast Ep.157
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Aleksandar Opačić je predsednik Dijabetološkog saveza Srbije i neko ko već 25 godina živi sa dijabetesom. U današnjoj epizodi razgovarali smo o tome kako izgleda detinjstvo deteta sa dijabetesom, koliko je važna uloga porodice, psihologa, vršnjaka i okoline u borbi sa dijabetesom, koliko je prisutna diskriminacija i na koji način ovo stanje oblikuje život i karakter osobe. Da li mršave osobe mogu dobiti dijabetes, koji su simptomi, koliko košta insulin, koji su vidovi prevencije, kako se uključiti u organizacije koje se bave edukacijom i borbom protiv dijabetesa, saznajte u novoj epizodi.
Website Dijabetološkog saveza Srbije: https://www.diabeta.net/
Instagram: @diabetes_serbia
Podcast: shorturl.at/bexWY
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 03 Jun 2022 - 2h 21min - 152 - Niko nije zaštićen, testiraj se — Bratislav Prokić | Kosogor Podcast Ep.156
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Bratislav Prokić je izvršni direktor Nacionalnog centra za seksualno i reproduktivno zdravlje "Potent" i savetnik za PEP terapiju. U ovom podkastu pričali smo o tome šta je HIV i kako se prenosi, koja je razlika između HIV-a i AIDS-a, da li se može živeti sa HIV-om, koji su načini prevencije, šta su PrEP i PEP. Na koji način možemo da se zaštitimo, gde možemo da se testiramo i čime se bavi Potent, saznajte u novoj epizodi.
Website udruženja Potent: https://potent.org.rs/
Instagram: @potent_rs
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 27 May 2022 - 1h 13min - 151 - Zašto morate da prestanete sa alkoholom i cigaretama? - Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Podcast E155
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Ukoliko me pratite već neko vreme, sigurno ste već čuli za dr Momčila Matića. Ovoga puta pričali smo o alkoholu, energetskim pićima, kafi i cigaretama. Da li je čaša vina pred spavanje dobra za san, koliko je kafa zdrava, da li alkohol čini da budemo više "pravi mi", da li je štetnije piti pivo ili jača pića, kako konzumiranje alkohola utiče na trudnica i plodnost samo su neka od pitanja na koja je prof dr Momčilo Matić odgovorio u ovoj epizodi.
Ukoliko želite da kontaktirate profesora i radite sa njim, to možete učiniti putem ove email adrese: momamatic52@gmail.com
Pogledajte i naše ostale podcaste:
Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68
Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs
Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs
Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg
Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds
Teme u podkastu
0:00:00 - Uvod
0:02:58 – Šta je alkohol, u kojim količinama je štetan i kako smo dozvolili da bude sastavni deo našeg života?
0:06:25 – Šta se dešava kada alkohol uđe u naše telo?
0:16:47 – Da li alkohol čini da mi više budemo “pravi mi” ili je to neka lažna fasada i “sloboda”?
0:18:42 – Da li alkohol može da učini da neki ljudi postanu agresivniji?
0:23:06 – Zašto je kod nas uvreda ako neko ne želi da pije alkohol?
0:28:24 – Da li je štetnije piti pivo ili neka jača pića poput konjaka i vinjaka?
0:30:18 – Šta može da se desi ukoliko trudnice uzimaju alkohol?
0:32:02 – Koliko alkohol utiče na neplodnost kod muškaraca i žena?
0:35:07 –Koji su organi direktno oštećeni nakon dužeg uzimanja alkohola?
0:44:28 – Šta je francuski paradoks?
0:49:32 – Da li čaša vina ili čašica rakije pred spavanje pomažu da bolje spavamo?
0:55:30 – Kakav uticaj na naš organizam ima unošenje kombinacije alkohola sa energetskim pićima?
1:05:21 – Da li i konzumacija energetskih pića može da dovede do zavisnosti?
1:08:08 – Kakav uticaj kafa ima na naš organizam i da li u nekim slučajevima može da bude zdrava?
1:24:53 – Kakav je uticaj konzumacije cigareta na organizam?
1:37:17 – Poruka za kraj
📲 Zapratite me:
Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/
Website: http://www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!
Fri, 20 May 2022 - 1h 42min
Podcasts similar to Ivan Kosogor Podcast
- All In The Mind ABC listen
- Desert Island Discs: Archive 2000-2005 BBC Radio 4
- Afterwork TECHNO w/ BL.CK BL.CK
- Dalmacija Podcast Dalmacija Podcast
- Povijest četvrtkom Dario Špelić
- Deep Disco Music Deep Disco Music
- Thema des Tages DER STANDARD
- Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti
- Andromeda Drugi program Hrvatskoga radija
- Finanzen verstehen! - Der Podcast für Privatanleger in Österreich finanzenverstehen.at
- AvTalk - Aviation Podcast Flightradar24
- Open jazz France Musique
- TECHNO TECHNO TECHNO HIDDENPLAYGROUND.DE
- N1 Srbija https://n1info.rs/
- Explora Korado Korlević
- Cultivate your French - Slow French Laetitia Perraut
- Neka Nova Priča Lucia Adzic
- njuznet Njuz Net
- Dva i po psihijatra PodMedia
- Hit Anni '70 Radiorevival radio Revival
- First Look ETF Ronald DeLegge
- Serial Serial Productions & The New York Times
- TED Talks Daily TED
- Biznis Price Vladimir Stankovic Vladsdigital