Nach Genre filtern
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ** ד"ר יחיאל הררי הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
- 832 - איך תענוג עצמי משפיע על בריאות הנפש שלנו | סודות ספירת הכתר 2
תענוג עצמי מגלה את שיא ההוויה והבריאות הנפשית של האדם. מהו תענוג עצמי, למה זו דרגת הגילוי הכי גבוהה של כוחות הנפש, במה היא נבדלת מתענוג "רגיל", ואיך מגלים תענוג עצמי. לינק להגרלה: https://hitbonenut.net/archives/33515 הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 28 Mar 2024 - 22min - 831 - איך אני מלמדת את עצמי לאהוב | מתרגלות תניא 54 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אהבה היא לא רגש טבעי. היא דורשת התבוננות ומאמץ מצדי. כדי ללמוד לאהוב אני צריכה ללמוד לוותר על יישות. איך בעל התניא מלמד לעשות זאת. על-פי פרק לב בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא #אהבה
Wed, 27 Mar 2024 - 43min - 830 - מה לומדים על זוגיות משיר השירים (בביאור אדמו"ר הזקן)
איך זוגיות טובה צריכה להיראות? מהי המנגינה המלווה את היחסים? ננסה לענות על השאלה הזו דרך ביאורו של אדמו"ר הזקן לשיר השירים. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 25 Mar 2024 - 22min - 829 - איך להתחבר לעצמי
פורים וכולם עמוסים במצוות היום, אבל כדאי לקחת כמה רגעים כדי להתבונן באחד הדברים הכי חשובים בחיים - איך להתחבר לעצמי. איך להיות פחות חיצוני ויותר פנימי. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 24 Mar 2024 - 14min - 828 - אני לא אמורה להיות מושלמת | מתרגלות תניא 53 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ איך אני משחררת מתח? מתבוננת בכך שאני שלמה, אבל לא צריכה ולא יכולה להיות מושלמת. הידיעה הזו עוזרת לי לקבל את עצמי עם המאבקים הפנימיים. על-פי פרק לא בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 20 Mar 2024 - 35min - 827 - איך המידה הכי מגונה בנפש תעבוד לטובתי | פורים
ש מידה אחת בנפש שהיא מזיקה ומגונה מכולן. מהי המידה הזאת, איך הופכים אותה לחיובית ומה התפקיד של המן שבתוכי במהפך הזה. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Tue, 19 Mar 2024 - 38min - 826 - איך שיפרתי את הבריאות שלי באמצעות תורת הנפש | גלי אליאס פלג ויחיאל הררי
אוכל בריא וספורט הם חשובים, אבל הם לא יועילו הרבה בלי עבודה על הנפש, ובלי להיות מסוגלים להתמודד עם מתחים ורגשות שליליים. בשיחה בדקנו כיצד לימוד בתורת הנפש משפיע על המצב הבריאותי שלי ומשפר אותו פלאים. ~~ גלי אליאס פלג היא בעלת עסק פרונטלי ודיגיטלי לפילאטיס ולליווי נשים לירידה/שמירה על המשקל מתוך שינוי מערכת היחסים שלהן עם האוכל. מעבירה סדנאות מתקדמות למדריכות פילאטיס. בעלת הפודקאסט ״תובנה אחת בריאה ליום״ בנושא תנועה, תזונה , תודעה ורוח. האתר של גלי: https://www.galipelegpilates.com/ תוכלו לעקוב אחריה גם באינסטגרם/פייסבוק. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 18 Mar 2024 - 56min - 825 - איך לעזור לילדים (בכל גיל) לממש את הפוטנציאל שלהם
לפעמים אנחנו מנסים לכפות את הרצונות שלנו על הילדים. זה כמעט אף פעם לא יעבוד. איך אנחנו כן יכולים לעזור לילדים שלנו לעורר רצון חיובי ולגלות את הכוחות שלהם. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 17 Mar 2024 - 25min - 824 - תודעה כוזבת - לנצח את האויב הכי גדול בנפש, עמלק
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Thu, 14 Mar 2024 - 31min - 823 - איזו עצבות היא דווקא בריאה לי | מתרגלות תניא 52 - ענת הררי
עצבות היא רגש מכווץ, אוזק, שמונע פעולה. אבל יש סוגי עצבות שדווקא יכולים לשרת אותי. באילו סוגי עצבות מדובר, ומתי העצבות מתגלה כבריאה. על-פי פרק לא בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא #עצבות
Wed, 13 Mar 2024 - 32min - 822 - שבעה מרכיבים הכרחיים להצלחה במסע החיים | פסיכולוגיה בפרשה, פקודי
לפעמים צריך לעשות זום אאוט, להסתכל על החוט המקשר בין כל מה שעברנו בחיים וכל המקומות אליהם נרצה להגיע – ולנסח לעצמנו את המרכיבים התודעתיים ההכרחיים להצלחה במסע הגדול הזה. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Tue, 12 Mar 2024 - 27min - 821 - סודות ספירת הכתר 1: איך לדייק את עצמי
מהי ספירת הכתר, למה היא חשובה כל כך בדיוק הבחירות ואופן העמדה שלי את עצמי. מהו "כתר דקליפה" ואיך מרפאים את ספירת הכתר? הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 10 Mar 2024 - 27min - 820 - איך להיות אדם פחות מתוח | יחיאל וענת הררי - תניא זוגי 23
מתח מפחית את טעם החיים. הכל הופך להיות תפל ונוקשה. אפשר וצריך להתמודד עם מתח. איך עושים זאת? שיחה זוגית, יחיאל וענת הררי. ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Thu, 07 Mar 2024 - 27min - 819 - מה לעשות כדי לא להיות מאוכזבת | מתרגלות תניא 51 - ענת הררי
הרבה פעמים אני מוצאת את עצמי מאוכזבת ומתוסכלת. לבעל התניא יש תשובה איך למנוע את האכזבה. על-פי פרק ל בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 06 Mar 2024 - 45min - 818 - איך להסיר את החסמים שבין כוחות הנפש | פסיכולוגיה בפרשה, ויקהל
אנחנו מדברים בדרך כלל על כוחות הנפש, אבל בין הכוחות יש "מסכים" שהם לעיתים מוזנחים. המסכים גורמים לכוחות הנפש לא להתגלות, ולכן ממעטים את כוחות החיים. אחד האתגרים המרכזיים הוא להכיר את המסכים, ההסתרים בנפש שלי ולהסיר אותם. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Wed, 06 Mar 2024 - 26min - 817 - עצות לחיזוק תודעת שמחה
תודעת שמחה היא לא טבעית. היא דורשת מאיתנו את שינוי דרך ההסתכלות והתמודדות עם מעכבי השמחה, אבל לפני הכל היא קוראת לנו לרצות לאמץ את התודעה הזו. מתוך שיחה שהועברה בתוכנית השבועית של סיון רהב מאיר. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 04 Mar 2024 - 26min - 816 - איך להפסיק להיות אדם כועס
לפעמים אני הופך לאדם כועס, עד כדי שאני אפילו לא ממש יודע מהי הסיבה שבגללה אני כועס, ומריר ולא מרוצה ומדוכא. השיחה מציעה 7 התבוננויות שיעזרו לנו להחליש את מידת הכעס ולהחזיר את השפעת השכל. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
Sun, 03 Mar 2024 - 31min - 815 - איך לרפא את מידת המלכות בנפש | פסיכולוגיה בפרשה, כי תשא
עצבות? חוסר ערך והשפעה? מידת המלכות היא המידה הכי חשובה בנפש. מה התפקיד שלה? מהי מידת מלכות לא בריאה, למה היא גורמת ואיך מרפאים את המידה הזו. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33421
Wed, 28 Feb 2024 - 31min - 814 - חמש התבוננויות שעוזרות לאמץ תקווה על פני ייאוש
ייאוש ותקווה הם המשקפיים דרכם אנחנו רואים את עולמנו. הייאוש הוא אובדן תקווה שהמציאות תשתנה או שאני אשתנה. תקווה היא הביטחון שהדברים ישתנו לטובה, ואולי בעצם, גם עכשיו המצב לא כל כך רע. המעבר מייאוש לתקווה כרוך בשינוי תפיסת המציאות שלי. בשיחה נציע חמש התבוננויות שעשויות לעזור לשינוי. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ * לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 * לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 * לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn
Tue, 27 Feb 2024 - 20min - 813 - למה לא בריא לי להיות שיפוטית | מתרגלות תניא 50 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אל תדין את חברך עד שתגיע למקומו, אומרים חכמים. אנחנו לא יכולים לשפוט או להשוות את עצמנו לאף אדם כי מכלול הנסיבות שלנו שונה בתכלית משלו. כשאני שופטת אותו אני יכולה להיות מאוכזבת ולהיוותר לבדי עם הציפיות שלי. על-פי פרק ל בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Mon, 26 Feb 2024 - 39min - 811 - מתי זה רעיון טוב לפעול מתוך "דווקא" | פסיכולוגיה בפרשה, תצוה
יש משהו בעייתי בלבצע בחירות מתוך מוטיבציה של "דווקא". הבעיה היא שאני מקבל את סדר היום של אחרים וחסר קשב פנימי. אבל יש מצבים שבהם כדאי ללכת בתנועה של דווקא, כנגד הזרם. מהם המצבים האלה? הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 22 Feb 2024 - 21min - 810 - תניא - איך לחזק ערך עצמי באמצעות התבוננות
אני רוצה לשתף אתכם בחלק מהשיעור השבועי בזום. בסדרה אנחנו לומדים סדרה של התבוננויות שמציע אדמו"ר הזקן, מחבר התניא, לשינוי רגשי. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 20 Feb 2024 - 23min - 809 - כדי להצליח אתה לא צריך להיות "כריש" אלא אכפתי, בקיא ומודע | דבורה סממה ויחיאל הררי
דבורה סממה היא הבעלים והמנכ"ל של רימקס נתניה. היא עולה חדשה מצרפת. ההתמודדויות עם השפה והמצב הכלכלי חייבו אותה לאמץ תודעה מיוחדת, על בסיס לימוד תורת הנפש ביהדות. תודעה שהיא עבורה המפתח להצלחה. בשיחה ניסינו לעמוד על כמה מהעקרונות החשובים של התודעה הזו. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 19 Feb 2024 - 46min - 808 - תודעת חסך היא האתגר הגדול ביותר בנפש. למה ואיך מתמודדים
עצבות, כעס, חרדה, סטרס – הם רק תולדה. תולדה של תודעת חסך וחיסרון. מהיכן התודעה הזו מגיעה אלינו ולמה. מהם הצדדים החיוביים בה ומה פחות. ואיך מנהלים את התודעה הזו נכון הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. לדף מקורות: אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ עצבות, כעס, חרדה, סטרס – הם רק תולדה. תולדה של תודעת חסך וחיסרון. מהיכן התודעה הזו מגיעה אלינו ולמה. מהם הצדדים החיוביים בה ומה פחות. ואיך מנהלים את התודעה הזו נכון הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33344
Sun, 18 Feb 2024 - 29min - 807 - שלוש שיטות להתגבר על נפילות | מתרגלות תניא 49 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ נפילות ומשברים פנימיים הם טבעיים. ההתגברות דורשת ממני לפעמים כוחות נסתרים, אבל כאלה שמצויים בי. בעל התניא מציע שלוש שיטות לחשוף את הכוחות שבי. על-פי פרק כט בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 14 Feb 2024 - 38min - 806 - שש דרכים להתקשר עם הבורא | פסיכולוגיה בפרשה, תרומה
איך האדם הסופי והמוגבל יכול לפגוש את האינסופי? האם המפגש תלוי במעשי האדם, או שהבורא מחליט על המקום והזמן? מתי והיכן המפגש הזה יכול להתרחש? פרשת תרומה מציגה מספר דרכים שבהן אפשר לפגוש את הבורא. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33326 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 14 Feb 2024 - 31min - 805 - איך לפתוח את הלב ולסלק קרירות ואטימות | יחיאל וענת הררי - תניא זוגי 22
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ קרירות, אטימות רגשית, ציניות מרחיקים אותנו לא רק מהסביבה אלא גם מהיכולת לחיות מלאים, טובים, מרגשים. מהיכן נובעות הקרירות והאטימות ואיך מתגברים עליהן. ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. ~~
Mon, 12 Feb 2024 - 28min - 804 - חמשת השלבים לבניית בגרות רגשית ככלי להצלחה
אדם יכול להיות מבוגר, בעל מעמד ותפקיד, ועדיין ילדותי מבחינה רגשית. הילדותיות היא לא חביבה, כי היא מלמדת כמה הוא עסוק בעצמו. בניית בגרות רגשית הופכת את הרגשות לכלי יעיל להשגת המטרות שלו ומחברת אותנו לסובב אותנו. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 11 Feb 2024 - 23min - 803 - מילואים? איך חוזרים מאירועים גדולים לחיי היומיום
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כל פעם שאני חוזר מאירוע גדול, כמו המילואים, יש לי שתי מטרות. האחת היא להנמיך את האורות הגבוהים של החוויה, כדי שאוכל לתפקד. והשנייה היא להביא מהאורות הללו לתוך חיי היומיום, לא להתעלם מהם, אלא להאיר באמצעותם את חיי. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 09 Feb 2024 - 18min - 802 - איך לדעת מה הנפש שלי באמת רוצה
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים האינטרסים והסביבה אומרים לנו דבר אחד, אבל הנפש זועקת משהו אחר. איך מקשיבים לנפש כדי לדעת מה היא רוצה? הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 06 Feb 2024 - 15min - 801 - איך לעשות טוב גם לעצמי | פסיכולוגיה בפרשה, משפטים
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כל אחד רוצה שיהיה לו טוב, ולכן אנחנו אוהבים קניות, בילויים, מוזיקה וחברים. אבל יש טוב שקשור לעצם הקיום שלי והתפקיד שלי בעולם. מהו הטוב הזה, איך מוציאים אותו לפועל ואיך הוא משפיע על אחרים. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33231 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 05 Feb 2024 - 26min - 800 - איך לזהות רגשות מודחקים
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש רגשות שאסור להדחיק כי הם יגרמו לנו לניכור מעצמנו ומהסביבה. אבל יש רגשות שצריך ללמוד להדחיק, שכן אין מאחוריהם סיבה אמיתית ואין להם תרומה חיובית לחיינו. איך מבדילים בין הרגשות הללו? מה ההבדל ביניהם? הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 04 Feb 2024 - 19min - 799 - קמים עייפים? איך מתגברים על באסת הבוקר | שגיא רוכמן ויחיאל הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ בייחוד בימים אלה, אני לפעמים קם עייף, מצוברח, חסר אנרגיות, מבואס. האם אני יכול לשנות את מצב הרוח הזה שמשפיע על כל היום שלי? ואם כן, איך? שגיא רוכמן הוא יזם ואיש עסקים המתגורר בעין הוד הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz... ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 01 Feb 2024 - 30min - 798 - מהי תפילה? שני המרכיבים של תפילהWed, 31 Jan 2024 - 00min
- 797 - איך להיות מוקף אנשים מוכשרים | פסיכולוגיה בפרשה, יתרו
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לאנשים מוכשרים יש בעיה שיוצרת תסכול. הם חשים שמי שסביבם לא מספיק מוכשר ולא מתפתח מספיק מהר. האם זה נכון? איך פותרים את בעיית האנשים הלא מוכשרים שסביבי, ומה מלמד יתרו את משה בהקשר זה. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/33110 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ * לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 * לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 * לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn
Tue, 30 Jan 2024 - 23min - 796 - איך מתמודדים עם סטרס
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מהם הגורמים לסטרס? האם הסטרס בהכרח מזיק לנו? מה האחריות שלנו להתעוררות והתעצמות הסטרס ומה מידת ההשפעה הסביבתית? מה הקשר בין סטרס לבין תנועות רגשיות כמו חרדה, עצבות והתפרצויות כעס? הספרות הרפואית מגדירה בהרחבה מהו סטרס מהזווית הפיזיולוגית וההתנהגותית. מה יש לתורת הנפש היהודית לומר על סטרס ועל דרכי ההתמודדות עם המתח? שיעור שנמסר בתקופת הקורונה ועולה עכשיו לערוץ. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 #סטרס
Mon, 29 Jan 2024 - 1h 13min - 795 - איך אני חיה עם כאב ושמחה בו זמנית | מרים פרץ ויחיאל הררי
איך מתמודדים עם קשיים ומשברים? מה התפקיד של כל אחד ואחת בתקופה הזאת? מרים פרץ בשיחה מרגשת שתגרום לכם לבכות ולהתמלא עוצמה ואופטימיות בו זמנית. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ * לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 * לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 * לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn
Sun, 28 Jan 2024 - 1h 24min - 794 - לשחרר אטימות רגשית | מתרגלות תניא 48 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אטימות רגשית מונעת ממני את החיים, את ההתרגשות והשמחה. מהיכן היא מגיעה ואיך מסלקים אותה. על-פי פרק כט בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Fri, 26 Jan 2024 - 32min - 793 - איך אני מגלה שהחיים שלי משמעותיים | פסיכולוגיה בפרשה, בשלח
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אני לא רוצה לחשוב שהחיים שלי הם סתמיים, לא משמעותיים, חסרי ערך. ישנו מתג שכשמוצאים אותו הוא מעביר אותנו מחיים סתמיים לחיים של משמעות. מהו המתג הזה ואיך הוא מתגלה בחיינו וביציאת מצרים. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32988 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 25 Jan 2024 - 31min - 792 - ט"ו בשבט - איך לצמוח - 10 לקחים רוחניים-מעשיים מהאילן
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ט"ו בשבט מקפל בתוכו סודות רבים שקשורים לצמיחה, שמחה וחוויית חיים מתוקנת. מה ניתן ללמוד מהאילן על תהליכי הצמיחה שלנו? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32978 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 22 Jan 2024 - 23min - 791 - עצה: איך לשפר את הזוגיות במהירות
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים משתלטת עלינו "רוח השטות" בזוגיות. היא יכולה לבוא לידי ביטוי במגוון של דרכים לא רצויות שיוצרות ריחוק ופירוד. לרוב אנחנו מתדרדרים ל"רוח שטות" אפילו מבלי להרגיש בכך. במצבים אלה לא יועיל לחזור לדרך האמצע, להתנהגות רגילה. צריך להלך בדרך הופכית, שרק היא תחיה את הקשר. מהי הדרך הזו ואיך מיישמים אותה בקשר. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ * לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 * לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 * לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn ~~ כמה שיעורים מומלצים: לנצח את העייפות: https://youtu.be/lOdfv2s5aZ4 שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - https://youtu.be/tI8Rfjyt84M להתגבר על דיכאון - https://youtu.be/t3RCdYiu3ac כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - https://youtu.be/FYayNI5BGUA אל תאמינו למחשבות - https://youtu.be/RQcqHUACEAg יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - https://youtu.be/gEnSo0Hs0yY לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - https://youtu.be/QeXngA7KAK0 קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - https://youtu.be/Idtk6dRUJao ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - https://youtu.be/RTpHB_-969g לשיחת יער עם גיא זו ארץ: https://youtu.be/9YxD9o7n2-E #זוגיות #אהבה #קשר
Sun, 21 Jan 2024 - 21min - 790 - מגרש השעשועים שלנו ושל הבורא
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אם מישהו מקדיש זמן ללימוד ונשאר מריר, כעוס, חרד או בסטרס כנראה שיש נקודה בלימוד שצריכה להשתנות. ללימוד תורה יש השפעה גדולה על גילוי בריאות הנפש ושמחתה. בשיחה נבקש להבין למה זה כך, ואיך צריך ללמוד באופן שהתענוג יתגלה. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 19 Jan 2024 - 23min - 789 - המחשבות האלה הן לא אני | מתרגלות תניא 47 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אם אני מאמינה למחשבות הזרות והטורדניות שלי, אני נותנת להן מקום. תחילת הניצחון הוא בהפנמה שהמחשבות האלה הן לא אני ולא מגדירות אותי. על-פי המשך פרק כח בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Thu, 18 Jan 2024 - 33min - 788 - איך לראות תוצאות ולהפסיק ליפול שוב ושוב
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אני שוב ושוב נופל במרירות, בעצבות, באי קבלה עצמית. למה זה קורה לי למרות שאני לומד ורוצה להשתפר? חמש עצות שיעזרו לנו לראות תוצאות ולשפר את עצמנו. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz... ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 17 Jan 2024 - 12min - 787 - איך לשחרר את התודעה שלי | פסיכולוגיה בפרשה, בא
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אנחנו משועבדים ללא מעט דברים. למה שחושבים עלינו, למרוץ החיים, לקפה, ליצרים שלנו. אבל יש חשיבות גדולה שנשחרר את התודעה שלנו. תודעה משוחררת היא תנאי ליציאה ממצרים, ממה שאוזק אותנו. איך עושים זאת ומהם המרכיבים של תודעה משוחררת? הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32899 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 16 Jan 2024 - 38min - 786 - למה אני לא מוצא פתרונות טובים לבעיות שלי?
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אנחנו בדרך כלל חושבים בפתרונות. עומדת מולנו בעיה, בזוגיות, עם הילדים, בעסק, בבריאות, ואנחנו שואלים את עצמנו איך נפתור אותה. קבלת האר"י שופכת אור על הדרך הטובה ביותר למציאת פתרונות לבעיות. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 14 Jan 2024 - 16min - 785 - תנאי לשיפור החיים - לבדוק את איכות האוויר שסביבנו
החיים שלנו, של הילדים שלנו, ההורים והחברים שלנו, תלויים באוויר שסביבנו. והכוונה באוויר היא לא רק לתערובת הגזים שיוצרת האטמוספירה. אלא לקולות, למנגינות, לריחות שמקיפים אותנו. בלי אויר אי אפשר לחיות. לפי מצב האוויר כך הם החיים. אם האוויר, הוא של כעסים, ביקורתיות, צעקות, פירוד. החיים הופכים להיות חולניים, כי גם אם אני בסדר, האוויר מחניק ויש בו סכנה של הידבקות במחלות קשות. ולכן אחד הדברים הכי חשובים זה לטהר את האוויר. לבחור סביבה נכונה. אינטרנטית ומוחשית. כזו שהאוויר שהיא מפיקה הוא בריא. סביבה שלומדת, שרוצה טוב, רוצה להתקדם, לא עסוקה רק בעצמה, מסכימה לתוכן ולהעמקה, ולא מתמכרת לרדידות, שטחיות וקורבנות. וצריך לזכור שהאחריות על האוויר הנקי מונח גם על הכתפיים שלנו. כלומר גם אנחנו צריכים להביא אוויר בריא ולא להדביק במחלות. ועוד צריך לזכור שאיכות האוויר נמדדת כל רגע, וכל רגע אנחנו יכולים לבחור באיזה אוויר אנחנו רוצים לחיות. #אוויר #חיים
Sun, 14 Jan 2024 - 01min - 784 - הטעות הנפוצה - משמעות היא לא הפתרון. אז מה כן
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אני סובל מחוסר מיקוד, מיעוט מוטיבציה וחוסר בהירות. המאמן אומר לי שאני צריך למצוא את המשמעות במה שאני עושה, לענות על שאלת ה"למה". האם מציאת המשמעות תפתור לי את הבעיות? זהו שלא. בשיחה נבין למה לא, למה כן תורמת משמעות, ומה יעזור לי להניע את עצמי. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz... ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 12 Jan 2024 - 13min - 783 - איך לשחרר לב חסום | פסיכולוגיה בפרשה וארא
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים אני לא מרגיש כלום ולפעמים דווקא להפך, אני מרגיש שאני נשלט על-ידי הרגשות שלי והם שחוסמים אותי מלהתחבר. למה הלב חסום, כיצד נראה אדם עם לב חסום, למה לשחרר את הלב והכי חשוב איך מתבצע תהליך שחרור לב חסום על פי אדמו"ר הזקן. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32738 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 11 Jan 2024 - 33min - 782 - דווקא עידון הנפש יהפוך אותי לחסינה יותר | מתרגלות תניא 46 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים אני חושבת שאם אהיה מעודנת יפגעו לי האינטרסים, לא יקשיבו לי ואהפוך לשקופה. האמת הפוכה לגמרי. עידון הופך אותי לעמידה יותר מול מציאות חיצונית לא פשוטה. בפרק נשאל מהו תהליך עידון הנפש ומה נרוויח מכך. על-פי המשך פרק כז בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 10 Jan 2024 - 53min - 781 - חוק הריפוי - הרפואה קודמת למכה
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ חוק הריפוי היהודי מלמד אותנו איך להתמודד עם מכות בריאותיות, פיזיות או נפשיות, שנוחתות עלינו, ולא פחות חשוב איך להימנע מהן. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32715 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 07 Jan 2024 - 17min - 780 - למה לפעמים אני פגיע, נעלב וכועס
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש קליפה גסה ויש קליפה דקה, והיא מסוכנת אפילו יותר מהקליפה הדקה למצב הנפשי שלי, והיא שגורמת לי להיפגע להיעלב ולכעוס. לימוד תורה מיוחדת של אדמו"ר הזקן. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 05 Jan 2024 - 17min - 779 - שלוש עצות לשמחת הנפש | מתרגלות תניא 45 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ תודעת שמחה דורשת התבוננות מודעת. זוהי אינה תודעה טבעית. בשיחה בעל התניא מציע שלוש עצות לבנייה ואימוץ של תודעת שמחה בחיי היומיום. על-פי פרק כו-כז בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Thu, 04 Jan 2024 - 55min - 778 - התבוננות לחיזוק הביטחון שמציע הריי"צ
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ איך הדברים יסתדרו? מה יהיה? יש סוגי התבוננות שמזמינים חרדות, לחצים ומועקה ויש כזו שמזמינה ביטחון. https://hitbonenut.net/archives/32686 הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz... ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 04 Jan 2024 - 15min - 777 - איך להאמין בעצמי יותר | פסיכולוגיה בפרשה, שמות
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מה חוסם אותי מלהאמין בעצמי? מהם המרכיבים של חוסר אמון שלי בעצמי ולמה אני צריך להיות מודע אליהם. ומה מלמד הקב"ה את משה לגבי אמונה עצמית. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 02 Jan 2024 - 37min - 776 - לאם שבתה נפגעה - אי אפשר לחלל את הנשמהTue, 02 Jan 2024 - 00min
- 775 - ההורים גרושים. הילד לא רוצה ללכת לאב | עצה להתבוננות #1
הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ילדים הולכים להיכן שטוב להם וכשהם מרגישים שהמקום שהם עוזבים מחכה להם ונשאר בטוח עבורם. לכן המשימה של האב היא לגרום לילד להרגיש טוב ושל האם לעזור לילד לשחרר אחיזה. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 01 Jan 2024 - 11min - 774 - איך רתמתי את האגו לטובתי | עודד קרבצ'יק וד"ר יחיאל הררי
איך ארטיום דולגופיאט התגבר על המתח וזכה במדליית זהב ב-7/10? האגו יכול להיות אויב גדול שמפריע לכל דבר שנעשה. אבל אנחנו יכולים גם לרתום אותו לטובתנו, ואז להפוך את האגו למועיל. שיחה עם המאמן המנטלי עודד קרבצ'יק. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ עודד קרבצ'יק הוא מאמן מנטלי. לאתר של עודד: https://oded-kravtchik.co.il/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 31 Dec 2023 - 34min - 773 - איך להיות יועץ טוב
מה כולל תהליך שינוי, כל שינוי, רגשי, זוגי או עסקי. איך מאמן או יועץ יכול לעזור לי בתהליך הזה, ומה הכי קשה באתגר שעומד לפניו, כדי שיעמוד בהצלחה בתפקידו. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 28 Dec 2023 - 18min - 772 - כיצד מפתחים חוסן נפשי | ד"ר יחיאל הררי מתארח בפודקאסט של איתן עזריה
מה ההגדרה לחוסן מנטלי מהזווית של בעל התניא ותורת הנפש היהודית? מהן הדרכים להשיג חוסן שכזה? האם הספורט הוא מיקרוקוסמוס להתמודדות עם החיים עצמם? מהם שלושה מסלולי העבודה שמאפשרים לנו להיות בעלי הבית של העולם הרגשי שלנו? וגם דיברנו על קובי בריאנט, חביב נורמגומדוב, קונור מקגרגור, לברון ג'ימס, סטף קרי, בוקאיו סאקה – ואיך מנצחים בשדה הקרב הפנימי שלנו לעבר תכלית ומימוש עצמי פרק 102 בפודקאסט הביולוגיה של הווינרים. הפודקאסט של איתן עזריה: https://eitanazaria.co.il/podcast/ #חוסןמנטלי #ספורט #הביולוגיהשלהווינרים ** לפרוץ את גבולות האישיות זמין לרכישה בכל חנויות הספרים ובאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/27114 *** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ** ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. *** הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ** לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ** לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לפרוץ את גבולות האישיות - זמין בכל חנויות הספרים וגם באתר התבוננות -https://hitbonenut.net/archives/27114 ** לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 ** לאימון וליווי רגשי עם ענת הררי (כולל הדרכת הורים): https://hitbonenut.net/archives/26773 ** לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ ** כמה שיעורים אחרונים מומלצים: לנצח את העייפות: https://youtu.be/lOdfv2s5aZ4 ריבוי שפע: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - https://youtu.be/tI8Rfjyt84M להתגבר על דיכאון - https://youtu.be/t3RCdYiu3ac כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - https://youtu.be/FYayNI5BGUA אל תאמינו למחשבות - https://youtu.be/RQcqHUACEAg יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - https://youtu.be/gEnSo0Hs0yY לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - https://youtu.be/QeXngA7KAK0 קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - https://youtu.be/Idtk6dRUJao ארבע סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - https://youtu.be/RTpHB_-969g ** ניתן להאזין לתכנים בערוץ התבוננות בכל אפליקציות הפודקאסטים. #חוסןמנטלי #הביולוגיהשלהווינרים
Wed, 27 Dec 2023 - 1h 36min - 771 - האם רלוונטי לדבר על שמחה? | מתרגלות תניא 44 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ חיילים נופלים והלב של כולנו נשבר. יחד עם זאת בעל התניא מלמד ששמחה היא דבר רציני, והיא נדרשת לשם הניצחון לא רק אצל החיילים בשטחי האש אלא גם אצלי ביומיום. על-פי פרק כו בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 27 Dec 2023 - 39min - 770 - מה מביא ברכה לזוגיות | פסיכולוגיה בפרשה, ויחי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ בהצלחת הזוגיות והחיים המשפחתיים יש הרבה מרכיבים שותפים, אחד מהם הוא ברכה. יוסף מלמד אותנו מה מזמין ברכה לזוגיות ומה דוחה אותה. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 26 Dec 2023 - 23min - 769 - איך לחיות בשלום עם פספוס הזדמנויות
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אנחנו כל כך שמחים כשאנחנו מנצלים הזדמנויות, כשהדברים מסתדרים, ומנגד יכולים להיות מתוסכלים כשאנחנו מחמיצים. בייחוד כשמדובר בדברים הנוגעים לעצם הנפש. כיצד מתגברים על החמצות שנתפסות בעינינו כמהותיות? ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 25 Dec 2023 - 18min - 768 - איך גיליתי שהנשמה שלי מורעבת | מיכל אושמן ויחיאל הררי
מיכל אושמן, אחזה בעמדות ניהול בכירות בפייסבוק וטיקטוק העולמיים. בשיחה היא משתפת מהו המזון שהנשמה זקוקה לו ואיך גילתה, למרות ההצלחה, שהנשמה שלה הייתה מורעבת. ~~ אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ אודות מיכל אושמן: מיכל אושמן היתה המנהלת הבינלאומית של תחום התרבות הארגונית בחברת TikTok, ובמסגרת תפקידה פיתחה את אסטרטגיית התרבות והמנהיגות של החברה בשלבי צמיחתה המטאורית. קודם לכן הובילה את צוות המנהיגות הבינלאומית ופיתוח הצוותים ב-Facebook אירופה, המזרח התיכון ואמריקה הלטינית, ובמשך כשבע שנים הרצתה וייעצה להנהלת החברה ולעובדיה בכל העולם. הרצאת ה-Ted שלה הפכה לסדנה מצליחה שהשתתפו בה אלפי אנשי מקצוע, והיא מתמקדת בשאלה "איך ניתן להחליף פחד במשמעות?". במהלך שלושים שנות קריירה בעולם הארגוני, היא ייעצה ואימנה מאות יזמים ומנהלים בחברות הייטק, פרסום ובנקאות, ובהן eBay, Danone ו-WPP. היא מחזיקה בשלושה תארים אוניברסיטאיים מישראל ומבריטניה בחשיבה פסיכודינמית ומערכתית, בסוציולוגיה ובאנתרופולוגיה. מיכל מתגוררת עם בן זוגה וארבעת ילדיהם בלונדון. לאתר שלמיכל אושמן: Michaloshman.com https://www.instagram.com/michaloshma... https://www.tiktok.com/@michaloshman.il https://www.facebook.com/MichalOshman... ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 24 Dec 2023 - 38min - 767 - קריאת השכמה - המסר של עשרה בטבתFri, 22 Dec 2023 - 00min
- 766 - השינוי הזה קטן עליך! | מתרגלות תניא 43 - ענת הררי
לפעמים השינוי נראה בלתי אפשרי והדברים כאילו לא זזים. ולמרות הכל בעל התניא רוצה שנחשוב שהשינוי קטן אלינו והוא בר השגה ממש. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ על-פי פרק כה בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 20 Dec 2023 - 41min - 765 - יש רק שני סוגי ניסיונות בעולם
הצטרפו להתבוננות: https://tinyurl.com/yx4p2vht כל הניסיונות בעולם נחלקים לשניים: ניסיון של עוני וניסיון של עושר. מה ההבדל ביניהם, מהו בכלל ניסיון ולמה חשוב לי לדעת מול איזה ניסיון אני עומד. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32540 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 20 Dec 2023 - 09min - 764 - מתי נוחות היא חבר ומתי אויב | פסיכולוגיה בפרשה, ויגש
הצטרפו להתבוננות: https://tinyurl.com/yx4p2vht נוחות היא דבר שכולנו רוצים והיא מקלה עלינו את החיים, אך לעתים נוחות "תוקעת" אותנו במקום ואפילו הופכת למסוכנת עבורנו. איך נדע מתי נוחות זה חבר ומתי אויב? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32540 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 19 Dec 2023 - 23min - 763 - איך עשר דקות התבוננות ביום ישנו לכם את החיים
התבוננות היא כלי מעשי יעיל במיוחד, שאם מיישמים אותו כראוי הוא יוצר אצלנו שינוי רגשי, התנהגותי ומחשבתי. בשיחה נבחן איך פועלת שיטת ההתבוננות. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 17 Dec 2023 - 13min - 762 - אתה לא תלוי באף אחד
לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32208 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 15 Dec 2023 - 00min - 761 - גם בתקופות הכי קשות - את לא לבד | מתרגלות תניא 42 - ענת הררי
גם כשקשה וחשוך שם בחוץ, או בפנים, את צריכה לדעת שאת לא לבד, וזה מקור כוח גדול מאוד. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ על-פי פרק כד בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Thu, 14 Dec 2023 - 44min - 760 - האם אני נרקסיסט? | פסיכולוגיה בפרשה, מקץ
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ההגדרה של נרקסיסט רחבה בהרבה ממי שאוהב את עצמו ועסוק בעצמו במידה מוגזמת. למה כדאי לי לדעת האם אני נרקסיסט והאם יש בכך גם יתרון. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32208 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 14 Dec 2023 - 20min - 759 - איך לתפוס את הזמן | שיחת יום הולדת 50
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ היום יום הולדת חמישים, ולצד הכאב הגדול, הברכה שלי לעצמי ולכם היא שנזכה "לתפוס" את הזמן. מה זה אומר ואיך נעשה את זה. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 13 Dec 2023 - 28min - 758 - איך לפתח סבלנות (חנוכה)
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ חוסר סבלנות מבטא רצון להיות במקום אחר, בזמן אחר, אבל לא כאן. אי אפשר להאיר בלי לפתח סבלנות. שלוש התבוננויות שלמדים מנרות חנוכה ועוזרות לפתח סבלנות. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 12 Dec 2023 - 26min - 757 - איך דיבור טוב מקדם מימוש פוטנציאל | רן ובר ויחיאל הררי
מהו דיבור טוב, מהי עוצמתו המיוחדת, מה הקשר בין דיבור להקשבה והחשוב מכל - איך דיבור טוב דוחף למימוש פוטנציאל. שיחה עם רן ובר לרגל ספרו החדש. ~~ רן ובר הוא סופר ומרצה. לאתר שלו: הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 10 Dec 2023 - 39min - 756 - שמחה וכאב - איך אפשר לשמוח בימים אלה
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ עת מלחמה, חיילים מוסרים את נפשם, הלב עם החטופים, האם מותר בכלל לשמוח? האם השמחה לא סותרת את הכאב, הקושי וההתמודדות? שיחה עם רן ובר ~~ רן ובר הוא סופר ומרצה. לאתר של רן: https://lomdim.ranweber.com/ ~~ הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 10 Dec 2023 - 09min - 755 - איך לנצח את הקרב הפנימי ברגע האמת | פסיכולוגיה בפרשה, וישב
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ רגע האמת הוא הרגע שבו צריך לבחור לנצח את הקרב הפנימי, לרצות להתגבר על הרגש השלילי או ההתמכרות שמפילה אותנו למטה. איך עושים זאת? ומה אם נופלים? הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32208 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 07 Dec 2023 - 33min - 754 - איך להדליק אור בנפש ולסלק דכדוך וחושך | יחיאל וענת הררי - תניא זוגי 21
שמונה כלים ותובנות תכליתיים שנועדו לעזור לנו להדליק אור בנפש ובסביבה הקרובה והרחוקה שלנו, כנגד שמונת נרות חנוכה. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 06 Dec 2023 - 31min - 753 - האם אני חי חיים אמיתיים
פעמים אני חי חיים שטחיים, חיצוניים, קליפתיים וחושב שאלו חיים אמיתיים. איך אדע שאני חי באמת. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 04 Dec 2023 - 13min - 752 - חמישה עשר כללים מעשיים לחשיבה חיובית
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כללי עשה ואל תעשה לעידוד מחשבות חיוביות, מרוממות שמזמינות אופטימיות וביטחון ודחיית מחשבות שליליות ומעכבות. הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 01 Dec 2023 - 18min - 751 - איך לקחת את הבחירות שלי ברצינות | מתרגלות תניא 41 - ענת הררי
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אני יכולה לקבל החלטות ולדעת מה אני רוצה, אבל עד שלא אקח את עצמי ואת ההחלטות שלי ברצינות, הדברים לא באמת יקרו. איך מיישמים החלטות. על-פי פרק כד בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 29 Nov 2023 - 55min - 750 - הקשר הנפשי בין האדם לבורא | פסיכולוגיה בפרשה, וישלח
הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa מה אני צריך לחוש כלפי הבורא? מתי? מעשה דינה הוא מהקשים בתורה. אך דווקא ממנו למדים על איך צריך להיראות הקשר הנפשי והרגשי של האדם עם בוראו. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32177 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 29 Nov 2023 - 37min - 749 - איך להיגמל מביקורתיות
הצטרפו לקבוצות וואטספ שקטה: https://chat.whatsapp.com/IIEdMyntkJz3Opxx37fBVa מהי בדיוק ביקורתיות, מהיכן היא מגיעה בנפש, מהם הצדדים החיוביים בביקורתיות ומהם השליליים, האם ניתן להיגמל מביקורתיות והכי חשוב איך. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 27 Nov 2023 - 19min - 748 - מה נזכור בעוד 50 שנה מהמלחמה הזאת | העתיד של חרבות ברזל
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מהם הדברים העיקריים שנזכור מהמלחמה? איך נבטיח שנזכור בכלל את האירועים? ולמה חשוב לשאול את השאלה הזו כבר עכשיו. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 26 Nov 2023 - 19min - 747 - איך להרגיש שאני ממצה את החיים
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים אני מרגיש שאני לא חי את החיים, לא ממצה אותם, לא זז, ונשאר תקוע עם אותן בעיות והתמודדויות. איך חיים את עצם החיים? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 24 Nov 2023 - 19min - 746 - איך שומרים על אופטימיות במציאות מאתגרת | מתרגלות תניא 40 - ענת הררי
תר התבוננות: https://hitbonenut.net/ המציאות לא תמיד מאירה לי פנים. איך אשמור על תודעה מרוממת ומעצימה גם בזמנים כאלה. המשך פרק כג בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Thu, 23 Nov 2023 - 40min - 745 - מתי אני גורם לאנשים להגיב אלי בכעס | פסיכולוגיה בפרשה, ויצא
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מהן הסיבות שבגללן לפעמים אנחנו גורמים לאנשים להגיב אלינו בכעס, והאם הסיבות הללו מוצדקות. ומה הכעס של יעקב על רחל אהובתו מלמד אותנו. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32131 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 22 Nov 2023 - 29min - 744 - החסם הכי גדול שלנוTue, 21 Nov 2023 - 00min
- 743 - איך החטופים צריכים לחשוב כדי להתחזק
תר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הגוף יכול להיות בשבי, אולם את הנפש אי אפשר לכלוא, אם האדם לא יסכים לכך. ויקטור פרנקל, שעבר כמה מחנות ריכוז והשמדה, מתאר איך בחירה בתודעה הנכונה יכולה להציל. ולמה גם לנו כדאי ללמוד את מסקנותיו. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 20 Nov 2023 - 24min - 742 - למה המודיעין לא זיהה את המתקפה ומה צריך ללמוד מכך
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מדוע ראשי המודיעין לא זיהו שהקונספציה קרסה? איך הם לא הקשיבו לסימנים ומהם הגורמים שחוסמים חשיבה יצירתית ושינוי זווית ראיה בזמן אמת. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 19 Nov 2023 - 17min - 741 - רק לא עצבות ולא גאווה - ההתמודדויות שמזיקות לנפש
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כל אחד מתמודד בדרך שלו עם התקופה הזו. אולם יש דרכי התמודדות שהן מזיקות לנפש יותר מאחרות, כך מלמד הבן יהוידע. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32049 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Thu, 16 Nov 2023 - 13min - 740 - איך אני מבררת מה הרצון האמיתי שלי | מתרגלות תניא 39 - ענת הררי
איך אני יודעת מה אני באמת רוצה, ולמה לפעמים אני משתכנעת ללכת בניגוד לרצון הפנימי שלי. פרק כג בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 15 Nov 2023 - 58min - 739 - איך לא ליפול מהנפילות | פסיכולוגיה בפרשה, תולדות
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים אנחנו נופלים, אבל היעד נשאר. הרצון אינו משתנה ולכן אנחנו קמים. ליפול מהנפילה זה כשאני מאבד כבר את הרצון, וזו נפילה יותר מסוכנת. איך מתמודדים איתה? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/32036 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Tue, 14 Nov 2023 - 29min - 738 - בני זוג שונים או דומים - מה עדיף
האם מידות שונות, עד כדי הפוכות, בטבע האישיות של כל אחד מבני הזוג זה דבר חיובי או שלילי? מתי זה יכול להצליח ומתי זה יהיה כישלון? אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Mon, 13 Nov 2023 - 11min - 737 - איך להתגבר על התשישות
תר התבוננות: https://hitbonenut.net/ למה אנחנו מרגישים תשושים? מהי טכניקת ההרעבה של הנפש להתמודדות עם עייפות ותשישות וכיצד מפעילים אותה? ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Sun, 12 Nov 2023 - 20min - 736 - איך אני מחזירה אנרגיות בימים קשים | מתרגלות תניא 38 - ענת הררי
איך מתמלאים חיות כשעייפות מנטלית משתלטת עלינו וכשאין לנו כוח לתפקד? מהן מקורות האנרגיה הרוחנית הזמינים לנו. פרק כב בתניא. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/25052 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ #תניא #מתרגלותתניא
Wed, 08 Nov 2023 - 47min - 735 - המחיר הגבוה של חינם | פסיכולוגיה בפרשה, חיי שרה
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מי לא אוהב לקבל חינם? אבל יש מחיר לחינם ולמולו יש רווח גדול ביגיעה, במאמץ שמתבטא בכסף שאני משלם על הדברים שאני באמת צריך. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31836 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Wed, 08 Nov 2023 - 13min - 734 - איך לחיות אחרי איום - עצת דוד המלך
איך נכון לחיות, איך נכון לחשוב ולהתבונן, אחרי שניצלנו מאיום? דוד המלך שנמלט משאול וניצל מעניק עצה, כיצד עתה נכון לחיות את החיים.
Mon, 06 Nov 2023 - 21min - 733 - יצירתיות ככלי לחיים ולניצחון | פרופ' דוד אייזנברג וד"ר יחיאל הררי
היום יותר מתמיד אנחנו זקוקים ליצירתיות - בשדה הקרב, בעסקים, בניהול המדינה, ביחסים האישיים ובשדה הטיפולי. יומיים לפני ה-7/10 הקלטתי עם פרופ' דוד אייזנברג, שהוא מדען מבריק, פודקאסט על יצירתיות כדרך חיים. מקווה שהפודקאסט יעזור לכולנו לרענן את תנועת היצירתיות בחיינו. פרופ' דוד איזנברג, 39, הוא ראש קבוצת מחקר בטכניון שבחיפה ומרצה מצטיין סדרתי. הפודקאסט שלו - המדע מחפש משמעות – מתבונן בתגליות חדשות ועתיקות, בסיפורים הגדולים והקטנים של המדע, ובתוכם מגלה מבט מעמיק ומרגש על החיים שלנו. https://www.youtube.com/@ProfEisenberg/featured ~~ ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. אתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 #יצירתיות #יצירה
Sun, 05 Nov 2023 - 45min - 732 - המפתח לאיזון רגשי בימים אלה
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כוח הדעת הוא המפתח לעולם הרגשי. מי ששולט בכוח הדעת שולט במצב הנפשי שלו. אובדן שליטה על כוח הדעת נקרא פיזור הדעת והוא טומן בחובו חוסר איזון רגשי. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7
Fri, 03 Nov 2023 - 35min
Podcasts ähnlich wie התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- Les Grosses Têtes RTL
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- TED Talks Daily TED
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR