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Vous êtes un aventurier du monde moderne ? Un guerrier de la vie quotidienne ? Un sage en quête de connaissance ? … Ou tout simplement un être curieux et évasif ? Alors pourquoi ne pas vous asseoir quelques temps parmi nous ? Electron Penseur est un lieu agréable d’échange et de partage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie, s’intéresser au développement personnel ou accroître leur curiosité, sans la prétention d’une quelconque élévation spirituelle, ni sombrer dans l’obscurantisme abyssal d’une secte. A très vite l'ami!! https://electronpenseur.wordpress.com
- 194 - #177 : Avis livre #1 : Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études
Bonjour à toi Dans l'épisode du jour je te donne mon avis complet sur un livre qui m'a marqué et sans lequel ce podcast n'existerai sûrement pas Le concept t'as plu ? Tu veux que je parle d'un film ou d'un livre en particulier ? Dis le moi en commentaire ou sur https://www.facebook.com/ElectronPenseur Bonne écoute
Mon, 26 Feb 2024 - 34min - 193 - 176# Apprendre à écouter
Bonjour à toi ! Aujourd'hui on fait suite à l'épisode 175 dans lequel on a appris à émettre un message, aujourd'hui on va apprendre à écouter pour mieux vivre en société Bonne écoute !
Sat, 17 Feb 2024 - 16min - 192 - #175 : Savoir se faire comprendre
Bonjour à toi ! Dans l'épisode du jour je test un nouveau format C'est un épisode que j'ai créer en voiture J'espère que ce nouveau format te plaira, n'hésite pas à me faire tes retours ou à me poser tes questions sur les différents réseaux sociaux Bonne écoute
Thu, 15 Feb 2024 - 15min - 191 - # 174 NOUVEAU DEPART
Bonjour à toi !
Non je ne t'ai pas abandonné!
Je suis de retour avec un nouveau concept et plus d'idées que jamais !
Alors prêt à te joindre à l'aventure?
A très vite !
Tu veux participer ?
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Wed, 24 Jan 2024 - 15min - 190 - #173 Retour de Vacances 1 : Pour arrêter avec la prise d'otage de ton attention
Bonjour à toi !
C'est la rentrée et du coup je te présente mes souvenirs de vacances, avec toujours des choses à apprendre bien sûr !
Le sujet te parle ?
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Thu, 31 Aug 2023 - 25min - 189 - #172 La méthode anti surconsommation BISOU
Bonjour à toi
Aujourd'hui un épisode un peu différent
Aujourd'hui on va parler écologie, consommation et prise de conscience !
Bonne écoute !
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Thu, 24 Aug 2023 - 22min - 188 - #171 La force de la naïveté
Bonjour à toi !
Tu penses qu'il n'y a que les cyniques et les conformistes qui changent et dirigent le monde ?
Je vais te prouver le contraire !
Bonne écoute !
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Thu, 17 Aug 2023 - 14min - 187 - #170 Question Auditeur #6 : Comment gérer son stress dans la foule
Bonjour à toi !
Aujourd'hui une nouvelle question auditeur qui je pense pourrais parler à beaucoup de monde
On décortique le sujet complexe qu'est le stress en s'attaquant au stress de la foule
On va voir ensemble comment dresser ton cerveau pour qu'il se focalise sur un élément à la fois pour que tu puisses reprendre le contrôle de la situation
Bonne écoute !
Un question? Un avis ?
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Thu, 03 Aug 2023 - 25min - 186 - #169 Tu as moins de 25 ans ? Ecoutes ça !
Bonjour à toi !
Si tu es un enfant de l'an 2000 ou après, c'est épisode est spécialement pour toi
Sinon tu peux quand même écouter au cas où et me dire ce que tu en penses
Aujourd'hui on va voir ensemble comment reprendre la valeur du temps dans un monde qui nous mâche tout et ne nous donne plus d'occasions d'être fier de nous!
Bonne écoute !
Un question? Un avis ?
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Thu, 27 Jul 2023 - 28min - 185 - #168 On va tous mourir un jour... et c'est tant mieux
Bonjour à tous Non l'épisode du jour ne sera ni morbide ni cynique! L'idée aujourd'hui est de reprendre conscience du temps qui passe pour mieux en profiter Bonne écoute ! Un question? Un avis ? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/
Thu, 20 Jul 2023 - 26min - 184 - #167 : L'effet Rashomon
Bonjour à toi
Aujourd'hui on va apprendre à faire preuve d'empathie ou plus simplement se mettre un peu à la place de l'autre pour éviter de se mettre sur la gueule ou de devenir un vieux con
Bonne écoute !
Un question? Un avis ?
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Thu, 06 Jul 2023 - 24min - 183 - #166 Review Eté 2023
Bonjour à tous
Voici les liens des éléments cités dans l'épisode review :
- Podcast : https://podcasts.futura-sciences.com/futura-chasseurs-de-science
- Application : https://www.tvtime.com/
Un question? Un avis ?
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Thu, 29 Jun 2023 - 19min - 182 - #165 : Reprendre possession de son temps
Aujourd'hui je vais t'inviter à t'ennuyer !
Prêt à ne plus être spectateur de ta vie ?
Bonne écoute
Un question? Un avis ?
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Thu, 08 Jun 2023 - 24min - 181 - #164 : Utiliser le passé pour l'avenir
Victor Hugo disait : "celui qui ne connait pas son passé est condamné à le voir se répéter"
Nous allons voir comment utiliser cette citation pour apprendre de la vie sans devenir un ermite amère
Bonne écoute
Un question? Un avis ?
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Thu, 25 May 2023 - 23min - 180 - #163 : La fuite vers l'avant
Bonjour à tous
Pire que la procrastination et la fainéantise ?
Vivre comme si il y avait toujours un lendemain
Bonne écoute!
Dites moi quel est votre objectif MESURABLE et la DATE butoir que vous avez choisi
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Thu, 11 May 2023 - 22min - 179 - #162 : Manque de moyens (épisode des 50 000 écoutes)
Bonjour
Aujourd'hui on va voir ensemble que le seul moyen qu'il te manque pour te lancer et réussir dans tes passions est aussi celui qui dépend le plus de toi : le temps
Bonne écoute
Et toi sur quel projet vas-tu te lancer ?
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Thu, 04 May 2023 - 21min - 178 - #161 La procrastination (2/2)
Bonjour à tous
Et si la procrastination n'était pas forcément le diable ?
Si elle n'était pas forcément une mauvaise chose ?
Et si même elle pouvait nous aider à donner un sens à notre vie ?
Bonne écoute
Vous avez essayé ?
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Thu, 27 Apr 2023 - 19min - 177 - #160 La procrastination (1/2)
Bonjour à tous
Aujourd'hui on va enfin parler de la fameuse, la redoutable, la terrible procrastination !!
On va voir pourquoi elle existe, d'où elle vient et comment lui faire face
Et vous sur quoi procrastinez vous ?
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Thu, 20 Apr 2023 - 26min - 176 - #159 Review Printemps 2023
Bonjour à tous
Voici les conseils lecture, visionnage et écoute du printemps 2023
Bonne écoute !
Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=h-EGPybANe0&t=19s
Lien du podcast : https://bertrandsoulier.com/laviecreative/
Lien du livre : https://www.amazon.fr/vache-pourpre-produits-entreprise-remarquables-dp-2100843168/dp/2100843168/ref=dp_ob_title_bk
Vous aussi vous vous posez des questions?
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Thu, 30 Mar 2023 - 25min - 175 - #158 Si tu attends d'être prêt c'est que tu as trop attendu
Bonne écoute
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Thu, 09 Mar 2023 - 23min - 174 - #157 : Question auditeur #5 : Comment commencer?
Un parallèle plus que bien trouver entre le début d'un projet et la quête initiatique de Bilbon ?
Vous êtes au bon endroit !
Pour me faire vos retours sur vos projets : c’est ici que ça se passe :
Mail : electron.penseur@gmail.com
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Thu, 02 Mar 2023 - 19min - 173 - #156 : Le mode pilote automatique, les clés (2/2) #6
Bonjour à tous !
Après quelques mois de suspens, voici la deuxième partie des épisodes sur le pilote automatique.
Il s'agit également de l'épisode qui clôture la mini-série sur le focus
Après avoir vu les causes et les conséquences du mode pilote automatique dans l'épisode 151, nous allons aujourd'hui voir les différentes clés pour contrôler ce mode par défaut
Bonne écoute !
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Thu, 23 Feb 2023 - 17min - 172 - #155 : Review Hiver 2022
Bonjour à tous
Avec un peu de retard voici la review d'hiver 2022
Voici donc mes recommandations de livre, de podcast et de film
Podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7135/pires-moments-histoire-charles-beauchesne-humoriste
Film : https://www.youtube.com/watch?v=FKH0SLdgkzA
Bonne écoute !
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Thu, 16 Feb 2023 - 25min - 171 - #154 Retour d'expérience 3 mois
Bonjour à tous !
I'm back !
Aujourd'hui, pour cet épisode de reprise je vous fais mon retour d'expérience sur le test que j'avais fait sur un focus de 3 mois
On va voir les bons et les mauvais côtés et les perspectives pour la suite
Bonne écoute !
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Thu, 02 Feb 2023 - 25min - 170 - #153 : Mise à jour
Bonjour à tous
Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles
Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné
Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement!
A bientôt
Bonne écoute
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Thu, 12 Jan 2023 - 04min - 169 - #152 Comment gérer son temps quand tout est urgence
Bonjour à tous
Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup
Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines
Bonne écoute !
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Thu, 01 Dec 2022 - 21min - 168 - #151 : Le mode pilote automatique, les origines (1/2) #5
Bonjour à tous
Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions
Bonne écoute !
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Thu, 10 Nov 2022 - 15min - 167 - #150 : Episode Spécial 4 ans
Bonjour à tous !
Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans
4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés
Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années
Le podcast ne serait rien sans vous !
Vous voulez être acteurs de ce podcast?
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Thu, 27 Oct 2022 - 12min - 166 - #149 : Le dark focus #4
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement
Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité...
Bonne écoute !
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Thu, 20 Oct 2022 - 16min - 165 - #148 Le Challenge des 90 jours #3
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment :
Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois
Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ?
Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous :
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Bonne écoute
Thu, 06 Oct 2022 - 23min - 164 - #147 Review Automne 2022
Bonjour
Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022
Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q
Podcast :https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/
Vidéo citée dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=hngcXZjNGlY
Bonne écoute
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Thu, 22 Sep 2022 - 29min - 163 - #146 Entre Focus et Flexibilité #2
Bonjour à tous
Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins
Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer
Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon
Bonne écoute
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Thu, 08 Sep 2022 - 15min - 162 - #145 Les 3 passoires de Socrate #1
Bonjour à tous
Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention
En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde
On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveillance et l'utilité
Bonne écoute
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Thu, 25 Aug 2022 - 21min - 161 - #144 : La nature a horreur du vide
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus :
- que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons
- qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps
Bonne écoute !
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Thu, 18 Aug 2022 - 28min - 160 - #143 : Quelques secondes pour une éternité
Bonjour à tous
Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir).
On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète
Bonne écoute !
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Thu, 11 Aug 2022 - 11min - 159 - #142 Retour Auditeur #4 : L'effet Projecteur
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien.
Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ?
On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la majorité du monde n'a aucune attention fixée sur nous
Bonne écoute !
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Thu, 04 Aug 2022 - 30min - 158 - #141 : Ne jamais s'arrêter d'avancer
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets
Bonne écoute !
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Thu, 28 Jul 2022 - 15min - 157 - #140 : Avancer, faire des erreurs, apprendre
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire
Mais surtout 3 grandes leçons :
- Tout est opportunité
- Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi
- Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question
Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald
Bonne écoute !
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Thu, 21 Jul 2022 - 20min - 156 - #139 Review Eté 2022
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre
Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g
Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/
Bonne écoute
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Thu, 23 Jun 2022 - 17min - 155 - #138 : le syndrome du survivant
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets :
- Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose
- Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés
Bonne écoute !
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Thu, 16 Jun 2022 - 16min - 154 - #137 La Motivation et l'Action #12
Bonjour à tous
Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation
Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation
Bonne écoute !
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Thu, 02 Jun 2022 - 19min - 153 - #136 La motivation allergique #11
Bonjour à tous !
Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies
Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions
Bonne écoute !
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Thu, 26 May 2022 - 22min - 152 - #135 La Motivation et l'inspiration #10
Bonjour à tous
Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout
Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche
Bonne écoute !
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Thu, 19 May 2022 - 16min - 151 - #134 Qu'est ce qui motive le monde? #9
Bonjour à tous !
Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation
Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun
Bonne écoute !
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Thu, 05 May 2022 - 17min - 150 - #133 L'apathie #8
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour, on va voir une variante de l'amotivation : l'apathie
L'apathie qui est plutôt un problème psychique dont le meilleur exemple est la dépression
Loin de moi l'idée de combattre cette "maladie"
Aujourd'hui je vais juste vous donner des pistes pour retrouver la motivation de faire les petites choses du quotidien
Bonne écoute !
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Thu, 28 Apr 2022 - 14min - 149 - #132 : Le retour de la motivation #7
Bonjour à tous !
Après 3 semaines sans épisodes
Me revoici aujourd'hui avec un épisode un peu plus décontracté pour vous parler de comment retrouver la motivation de se remettre aux choses que l'on aime
Bonne écoute !
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Thu, 14 Apr 2022 - 17min - 148 - #131 Review Printemps 2022
Bonjour à tous !
Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui nous je vous partage mes conseils livre, podcast et film
Bonne écoute !
Lien vers la bande annonce du reportage (en anglais) : https://www.youtube.com/watch?v=urRVZ4SW7WU
Lien du podcast : http://danslenoir-podcast.com/
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Thu, 24 Mar 2022 - 29min - 147 - #130 : La motivation grâce au minimalisme avec Ariane Barrons du podcast Minima'list
Bonjour à tous !
Dans cet épisode, je reçois Ariane Barrons du podcast Minima'list pour parler ensemble de la motivation grâce au minimalisme
Pour retrouver Ariane :
Instagram : https://www.instagram.com/ariane_barrons/
Facebook : https://m.facebook.com/arianebarrons/
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Thu, 10 Mar 2022 - 30min - 146 - #129 : L'amotivation #6
Lien de l'épisode sur la Loi de Parkinson :https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/52--Les-12-Lois-de-la-Gestion-du-Temps-212--la-Loi-de-Parkinson-ed3cg4
Bonjour à tous
Dans l'épisode du jour, nous allons voir la dernière fois de motivation,
Tout simplement quand il n'y a aucune motivation et donc aucune action
Nous allons parler ensemble de l'amotivation et voir comment elle peut être la plus grande menace à vos rêves
Bienvenu dans un monde où rien n'est possible
Bonne écoute !!
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Thu, 24 Feb 2022 - 17min - 145 - #128 De la motivation intrinsèque à la motivation extrinsèque (2/2) #5
Bonjour à tous !
Dans ce 5ème épisode sur la motivation et cette deuxième partie sur les liens entre les 2 types de motivations, on va voir aujourd'hui comme le pire peut se produire
Comment on peut passer d'une motivation intrinsèque à une motivation extrinsèque
Comment on peut passer sans s'en rendre compte d'une passion à une contrainte
Bonne écoute !
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Thu, 10 Feb 2022 - 24min - 144 - #127 De la motivation extrinsèque à la motivation intrinsèque (1/2) #4
Bonjour à tous !
Dans ce nouvel épisode en 2 parties, on va voir aujourd'hui comme une motivation extrinsèque glisse vers une motivation intrinsèque en 5 étapes claires et faciles à identifier
Bonne écoute !
Vous aussi vous vous posez des questions?
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Thu, 03 Feb 2022 - 16min - 143 - #126 La motivation intrinsèque #3
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va voir le deuxième versant de la motivation : la motivation intrinsèque.
Celle qui vient de l'intérieur, qui est représentée par la foi, les passions ou les convictions
On va voir également pourquoi chaque motivation intrinsèque découle d'une motivation extrinsèque
Bonne écoute !!
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Thu, 20 Jan 2022 - 13min - 142 - #125 La motivation extrinsèque #2
Bonjour à tous !
Aujourd'hui nouvel épisode sur une facette de la grande thématique qu'est la motivation
Dans l'épisode du jour, on va traiter de l'un des 2 types de motivation : la motivation extrinsèque
Celle qui peut nous faire déplacer des montagnes mais à conditions de craindre un bâton ou de désirer une carotte
Bonne écoute !
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Wed, 19 Jan 2022 - 17min - 141 - #124 : La motivation : introduction #1
Bonjour à tous !
On commence cette nouvelle année avec un tour d'horizon de ce qui nous fait réaliser (ou non) nos bonnes résolutions de début d'année
On commence une longue série sur la motivation
Bonne écoute !
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Thu, 06 Jan 2022 - 09min - 140 - #123 Review Hiver 2021
Bonjour à tous !
Comme à chaque changement de saison, voici les recommandations Film, Livre et Podcast de l'Electron
Bonne écoute !
Lien du Film : https://www.youtube.com/watch?v=rx6ZO3PovR0
Lien du Podcast : https://anchor.fm/spordcast-podcast?fbclid=IwAR0NI90fU2-3spV69XdwO1lFJKeeqc_akZUPfbbyXmmGW_alocvRMSfm1qY
Bonne écoute !
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Wed, 22 Dec 2021 - 24min - 139 - #122 Les 12 Lois de la gestion du temps (7/12) : la Loi de Laborit
Bonjour à tous !
Ca y est!
On rentre dans la dernière moitié des 12 Lois de la Gestion du temps
Pour ce 7ème épisode, on va se focaliser sur la Loi de Laborit, une Loi qui porte le nom d'un médecin français (cocorico), et qui va nous apprendre comment réaliser un tâche longue, difficile et ennuyeuse, du moment que l'on place les tâches dans le bon ordre ou que l'on s'accorde une récompense après
Bonne écoute !
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Wed, 15 Dec 2021 - 16min - 138 - #121 CT#1 : Le positivisme (2/2)
Bonjour à tous
Dans cette seconde partie de cet épisode crash Test destiné à tester les bons et les mauvais côtés des idées de développement personnel, nous allons voir ensemble tous les points négatifs du positivisme, de l'art de voir le bonheur et la joie partout
Puis nous conclurons cette épisode en 2 parties par un bilan récapitulatif du test ainsi que mon avis personnel
Bonne écoute !
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Wed, 08 Dec 2021 - 18min - 137 - #120 CT#1 : le positivisme (1/2)
Bonjour à tous !
Dans ce nouveau format, je vais tester et étudier pour vous des concepts et des idées du dev perso.
Chaque analyse se décomposera en 2 épisodes :
- Les pour
- Les contre et le bilan
Pour ce premier épisode de cette nouvelle série, on va se pencher sur le positivisme ou l'art d'être un éternel optimiste
Bonne écoute !
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Wed, 01 Dec 2021 - 13min - 136 - #119 : le Décalage Horaire
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va parler voyage, changement de fuseaux horaires, sommeil et SNCF
Prêts à voir ensemble comment voyager sans subir les changements de temporels pour éviter de faire fondre votre cerveau?
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Wed, 24 Nov 2021 - 25min - 135 - #118 : le Changement D'heure
Bonjour à tous !
Aujourd'hui on va débattre ensemble sur un élément qui bouleverse nos vies depuis des décennies : le changement d'heure
Selon vous bonne ou mauvaise chose?
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Wed, 03 Nov 2021 - 23min - 134 - #117 : L'effectuation
Bonjour à tous!
Aujourd'hui on va voir comment continuer de trouver l'inspiration et la motivation partout sans devenir pessimiste ou naïf
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Wed, 20 Oct 2021 - 19min - 133 - #116 Retour Auditeur #3 : Quelles compétences développer pour réussir dans tous les domaines?
Bonjour à tous !
Aujourd'hui je réponds à la question d'un auditeur !!
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A très vite !
Thu, 14 Oct 2021 - 24min - 132 - #115 Episode Anniversaire 3 ans
On y est !
3 ans que le petit podcast est né et continu de grandir grâce à vous
Merci pour tout et interagissez avec les liens suivants pour nourrir ce bébé qui est aussi le votre vu qu'il a été créer pour vous
Bonne écoute et bon anniversaire à nous tous !!
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Wed, 06 Oct 2021 - 21min - 131 - #114 L'effet Domino
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va voir ensemble comment une petite action plus ou moins consciente peut avoir des répercutions énormes
Lien pour suivre le podcast sur tumult : https://tumult-podcast.fr/
Téléchargez l'appli et rechercher le podcast pour qu'on communique tous ensemble au plus vite !!!
Bonne écoute !!
Wed, 29 Sep 2021 - 24min - 130 - Review Automne 2021
Bonjour à tous !
Voici comme à chaque changement de saison mes conseils livres, films et podcast
Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=EjYka6_VmcA&t=43s
Lien du podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/3855/aujourd-hui-l-histoire
Bonne écoute !
Wed, 22 Sep 2021 - 29min - 129 - #113 L'effet Levier
Lien de l'épisode référence : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/59--La-productivit-cest-bon-pour-les-insectes-ef2m54
Wed, 08 Sep 2021 - 17min - 128 - ANNONCE!!!!!
Tu as l'impression de ne jamais avoir du temps pour rien?
Tu vois le temps te glisser entre les mains ou au contraire tu cours sans cesse après?
Tes rêves et tes projets restent désespérément au point mort?
Tu t'es reconnu dans une de ces problématiques?
Alors manifestes toi et viens échanger sur les différentes plateformes pour qu'ensemble on utilise au mieux ta ressource la plus précieuse : le temps
Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Mail : electron.penseur@gmail.com
Instagram : electronpenseur
Wed, 25 Aug 2021 - 23min - 127 - #112 Les 12 Lois de la gestion du temps (6/12) : la Loi de Pareto
Aujourd'hui on parle de la plus connu, la plus célèbre, la reine incontestée du domaine de la gestion du temps :
La loi de Pareto
Lien de l'épisode sur Vilfredo Pareto :
https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/Hors-Srie-Biographie--Vilfredo-Pareto-ej1pdj
Lien de l'épisode sur la Matrice Eisenhower :
https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/77-La-matrice-Eisenhower-embaqp
Bonne écoute !
Wed, 18 Aug 2021 - 15min - 126 - #111 L'invasion des 1Wed, 11 Aug 2021 - 17min
- 125 - #110 La prophétie auto-réalisatriceWed, 04 Aug 2021 - 16min
- 124 - #109 : l'effet GolemWed, 28 Jul 2021 - 22min
- 123 - #108 L'effet PygmalionWed, 21 Jul 2021 - 22min
- 122 - #107 Les croyances limitantes collectivesWed, 14 Jul 2021 - 29min
- 121 - Review Été 2021
Bonjour à tous !
Comme à chaque changement de saison, voici les petits conseils lecture, écoute et visionnage de cet été 2021
Aujourd'hui un épisode un peu plus long mais uniquement sur un livre et un podcast sur lesquels on va aller plus en profondeur
Lien vers le podcast : https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/expliquez-nous-le-monde/
Pour laisser vos avis et suggestions : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Bonne écoute !
Wed, 23 Jun 2021 - 23min - 120 - #106 La prison de mental du tigre Mohini: Mini-série croyance limitantes (2/?)
Bonjour à tous !
Aujourd'hui un nouvel épisode de notre série sur les croyances limitantes
Pour cet épisode on va plonger dans l'Amérique du 20e siècle pour retrouver un tigre blanc enfermé dans une minuscule prison, dont il ne sortira jamais
Pourquoi?
Parce que tous les barreaux ne sont pas forcément fait d'acier...
Bonne écoute !
Wed, 16 Jun 2021 - 14min - 119 - #105 L'effet Bannister Mini-série croyance limitantes (1/?)
Bonjour à tous !
Aujourd'hui on inaugure une nouvelle série dont je sais pas encore combien d'épisodes elle durera sur le thème des croyances limitantes
Pour ouvrir le bal on commence avec les origines avec l'effet Bannister ou comment les murs mentaux peuvent devenir des ravins infranchissables
Bonne écoute !
Comme toujours pour vos retours : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 02 Jun 2021 - 20min - 118 - #104 #EDC1 : "Clic : télécommandez votre vie"
Bonjour
Pour cette première étude de cas on va voir ensemble quels leçons et enseignements tirer du film "Clic" de Frank Coraci sorti en 2006
Alors prêts à découvrir que même les nanards américains peuvent nous apprendre des choses ?
Bonne écoute !
Si le concept vous plaît (ou pas), venez vite me le dire sur : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 26 May 2021 - 16min - 117 - #103 Discussion asynchrone
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va voir ensemble comment un simple texto ou un mail peut vous faire gagner un temps monstrueux
Pour aller voir le sketch sur les standards téléphoniques : https://www.youtube.com/watch?v=qIM0kucdiGM
Comme toujours pour vos retours : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Bonne écoute !
Wed, 19 May 2021 - 20min - 116 - #102 Discussion synchrone
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour, on va voir les avantages et les inconvénients d'une discussion en directe (si si il y en a !)
On va voir quand utiliser ce moyen de communication et quand il est plus un frein qu'un avantage
Pour laisser vos avis : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
A bientôt
Wed, 12 May 2021 - 19min - 115 - #101 : Episode spécial, récit de pote-casteur, avec Guillaume Bilcke (partie 2 : la grande aventure)
Bonjour à tous !
Dans ce second épisode spécial (et le plus long de la chaîne jusqu'à présent) nous allons voir avec Guillaume nos différents débuts dans l'entreprenariat et la création de contenu
N'oubliez pas de jouer le jeu avec le #retrouverguillaume sur Facebook si vous vous sentez le courage d'aller chercher ses trésors dans les méandres d'internet
Pour aller jeter un oeil sur le projet de Guillaume : https://age-of-flow.com/
Pour écouter son podcast : https://anchor.fm/age-of-flow
Pour le contacter :
Facebook : https://www.facebook.com/age.of.flow
Instagram : https://www.instagram.com/age.of.flow/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/age-of-flow/
Merci d'avance et à très vite !
Wed, 05 May 2021 - 1h 02min - 114 - #100 : Episode spécial, récit de pote-casteur, avec Guillaume Bilcke (partie 1 : les origines)
Bonjour à tous !
Nous y voilà !
L'épisode 100
Et pour marqué le coup, j'ai décidé d'invité un de mes meilleurs amis à venir sur le podcast pour un bon moment entre potes
Pour aller jeter un oeil sur le projet de Guillaume : https://age-of-flow.com/
Pour écouter son podcast : https://anchor.fm/age-of-flow
Pour le contacter :
Facebook : https://www.facebook.com/age.of.flow
Instagram : https://www.instagram.com/age.of.flow/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/age-of-flow/
Merci d'avance et à très vite !
Wed, 28 Apr 2021 - 34min - 113 - #99 La surproductivité
Bonjour à tous !
Après vous avoir montré les bons côtés de la pause, aujourd'hui je vous emmène dans le côté sombre en vous montrant tous les ennuis qui vous attendent si vous ne faites pas de pauses
Alors installez vous confortablement et préparez vous à ne plus voir la productivité de la même manière
Bonne écoute !
Wed, 21 Apr 2021 - 15min - 112 - #98 Les 12 Lois de la Gestion du Temps (5/12) : la Loi d'Illich
Bonjour à tous !
Voici les liens cités dans l'épisode :
Pour retrouver tous les épisodes sur les lois de la gestion du temps :
https://electronpenseur.wordpress.com/category/episodes/mini-serie-12-lois-de-la-gestion-du-temps/
Pour faire un retour :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Pour donner votre avis :
https://fr.surveymonkey.com/r/MFHZCN8
Wed, 14 Apr 2021 - 20min - 111 - #97 Spécial 25 000 #WeNeedUs
Bonjour à tous !
Aujourd'hui on a franchi un nouveau cap!
Du coup on fête ça tous ensemble avec des petits défis !
Car cette semaine c'est à vous de mettre votre contribution en œuvre
Lien vers le sondage : https://fr.surveymonkey.com/r/MFHZCN8
Lien vers la page Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Lien pour m'envoyer un mail : electron.penseur@gmail.com
Merci encore pour tout !
Merci de vos écoutes
Merci de votre contribution !
A très vite !
Wed, 31 Mar 2021 - 20min - 110 - Review Printemps 2021
Bonjour à tous !
Comme à chaque changement de saison, aujourd'hui l'épisode review livre, podcast et film
Bonne écoute :
Livre : La règle des 5 secondes
Podcast : L'accélérateur
Film : Forrest Gump
Si vous aussi vous avez des questions ou des suggestions :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 24 Mar 2021 - 29min - 109 - #96 L'optimisation prématurée
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va voir comment arrêter de peaufiner les petites choses avant de sortir son projet à la face du monde et arrêter de perdre un temps précieux avec des détails annexes
Bonne écoute
Si vous avez des questions ou des suggestions :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 17 Mar 2021 - 29min - 108 - #95 Retour auditeur #2 : Comment se concentrer face aux distractions
Bonjour à tous !
Dans cette seconde partie de cette réponse à une question auditeur, on va voir ensemble différents outils et techniques pour réussir le pire des combats : celui contre soi-même
Bonne écoute !
Si vous aussi vous avez des questions ou des suggestions :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 10 Mar 2021 - 23min - 107 - #94 Retour auditeur #2 : Comment se concentrer malgré le bruit ambiant
Bonjour à tous !
Aujourd'hui un épisode réponse auditeur pour répondre à la question que se pose Adeline et son conjoint : comment réussir à garder sa concentration malgré les bruits et les distractions extérieures.
Si vous aussi vous avez des questions ou des suggestions :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Bonne écoute !
Wed, 03 Mar 2021 - 26min - 106 - #93 Reculer pour mieux sauter
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour je te parle de l'importance de ne pas se flageller dès que tu fais un écart ou un repos dans ta course vers le succès
Liens des épisodes :
Episode 57 : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/57--Le-Mythe-des-gens-dbords-eek02e
Episode 58 : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/58--LApologie-du-Paresseux-eetfor
Episode 59 : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/59--La-productivit-cest-bon-pour-les-insectes-ef2m54
Episode 70 : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/70-Le-Hustle-12-eivr1h
Episode 71 : https://anchor.fm/electronpenseur/episodes/71-Le-Hustle-22-ej1p4l
Wed, 24 Feb 2021 - 20min - 105 - #92 La méthode SMART bilanWed, 17 Feb 2021 - 22min
- 104 - #91 La méthode SMART (T) 5/5
Bonjour à tous !
Dans ce dernier épisode de cette série sur la méthode SMART, nous allons voir ensemble pourquoi la temporalité est l'élément le plus important
Mais nous allons surtout voir comment se fixer une date butoir quand on a le pouvoir de décision ou le cas échéant, comment composé avec un planning imposé
Bonne écoute !
Un avis? Un conseil? Un retour?
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Fri, 12 Feb 2021 - 15min - 103 - #90 La méthode SMART (R) 4/5
Bonjour à tous
Dans cet avant dernier épisode de notre série sur la méthode SMART on va voir ensemble le R de Réaliste
Tout simplement faire le tour des acquis que l'on a déjà et des prés-requis pour atteindre notre objectif
Bonne écoute !
Une question, un avis, une suggestion :
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Thu, 11 Feb 2021 - 10min - 102 - #89 La méthode SMART (A) 3/5
Bonjour à tous
Dans ce 3e épisode de la série sur la méthode SMART, on va voir le A
A pas pour Atteignable comme on voit souvent mais plus A pour Ambitieux
Alors remontes tes manches on vise le haut du panier de tes rêves
Bonne écoute !
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 10 Feb 2021 - 12min - 101 - #88 La méthode SMART (M) 2/5
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour, le deuxième de cette série sur la méthode SMART on va parler du M
M comme mesurable
Alors sorts ton mètre et ton chrono on va mesurer et quantifier tes rêves
Bonne écoute
https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Tue, 09 Feb 2021 - 07min - 100 - #87 La méthode SMART (S) 1/5
Bonjour à tous !
Cette semaine on va beaucoup se parler avec un épisode par jour jusqu'à vendredi
Toute cette semaine sera consacrée à développer en profondeur la méthode de gestion et de planification d'objectif SMART
Dans ce premier épisode, on va parler du S de Spécifique et voir ensemble pourquoi il est important que votre objectif soit le plus clair et le plus précis possible
Bonne écoute
Mon, 08 Feb 2021 - 09min - 99 - #86 On est humain
Bonjour à tous !
Dans l'épisode du jour on va regarder tous ensemble comment relativiser en cas de louper ou d'arrêt dans nos projets
Pour me laisser ton retour : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Merci de ton écoute !
A bientôt
Wed, 03 Feb 2021 - 18min - 98 - #85 Le cercle d'influence
Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour nous allons voir les 3 cercles d'influences de tout ce qui nous entoure :
Le cercle de préoccupation : qui regroupe tout ce qui nous touche de près ou de loin, tout ce qui provoque chez nous une émotion
Le cercle d'influence : dans le cercle de préoccupation, qui regroupe toutes les choses sur lesquelles nous pouvons avoir un impact plus ou moins direct
Le cercle de contrôle : dans le cercle d'influence, qui englobe toutes les choses sur lesquelles nous avons un impact direct qui ne dépend que de nous.
C'est sur ce dernier cercle que nous devons nous concentrer
Bonne écoute !
Wed, 20 Jan 2021 - 16min - 97 - #84 : Un nouveau sablier (2/2)
Bonjour à tous!
Dans cette seconde partie, nous allons voir ensemble comment poser les bases de la planification de cette nouvelle année
N'hésitez pas à me laisser vos retours sur : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Bonne écoute !
Wed, 13 Jan 2021 - 24min - 96 - #83 : Un nouveau sablier (1/2)Wed, 06 Jan 2021 - 23min
- 95 - Review Hiver 2020
Bonjour à tous !
Voici les conseils lectures, écoutes et visionnage pour cet hiver 2020
Lien vers les autres Reviews : https://electronpenseur.wordpress.com/category/review/
Film : 127 heures : https://www.youtube.com/watch?v=u5qnh8qEVyE
Podcast : Productif au quotidien : https://matthieudesroches.com/
Pour donner vos conseils et avis : https://www.facebook.com/ElectronPenseur
Wed, 23 Dec 2020 - 17min
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