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Hazlo Porque Te Quieres

Hazlo Porque Te Quieres

Gaby Polanco
Health

Este espacio es para quienes desean transformar sus vidas de adentro hacia afuera. Aquí profundizamos en temas de salud, amor, desamor, bienestar, disciplina, metalidad, crisis existenciales, conversaciones incómodas y mucho más... Porque crecer es cuestión de quererse.

34 - NO TE ENAMORES–si estás en anticonceptivos
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  • 34 - NO TE ENAMORES–si estás en anticonceptivos

    Les hablo de un efecto de la pastilla anticonceptiva a la hora de seleccionar pareja, cómo esto altera tu radar y rayos-x de selección y por qué deberías pensarlo dos veces antes de tomar una decisión de "hasta que la muerte nos separe".


    Estudio mencionado: "Sweaty T Shirt Experiment"


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    – coaching enfocado en salud femenina [coming soon!]: ⁠https://www.gabypolancoa.com/⁠ 🍒🫦🌸

    – youtube: https://www.youtube.com/c/gabypolancoa

    Fri, 19 Jan 2024 - 14min
  • 33 - establecer sistemas > establecer metas

    permítete concentrarte en el journey, no solo en el destino. y empoderate para lograr un progreso continuo.

    "Las metas son buenas para establecer una dirección, pero los sistemas son mejores para avanzar."


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    Wed, 10 Jan 2024 - 28min
  • 32 - 31. libertad – qué es para mi

    lo que más valoro en la vida.

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    ——

    Conecta conmigo en Instagram @gabypolancoa / @hazloporquetequieres y comenta en mi última publicación acerca de cómo este episodio te ayudó y/o porqué te ha gustado.

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    Tue, 20 Sep 2022 - 17min
  • 31 - 30. rediseño 🦄

    el rediseño DUELE. debe ser incomodo para ser rediseño 🌟  en este episodio te cuento qué es y en qué areas de mi vida he tenido que aprender a rediseñarme, una y otra vez. —— Conecta conmigo en Instagram @gabypolancoa / @hazloporquetequieres y comenta en mi última publicación acerca de cómo este episodio te ayudó y/o porqué te ha gustado. TikTok @gaby.polancoa YouTube: https://www.youtube.com/c/gabypolancoa. Website: www.gabypolancoa.com

    Tue, 13 Sep 2022 - 24min
  • 30 - 29. disciplina ¿o autoestima?

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    Tue, 19 Jul 2022 - 20min
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