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IC之音|心理學不學

IC之音|心理學不學

IC之音竹科廣播|陳永儀主持

《心理學不學?》這個節目探討心理學中的壓力、情緒,以及相關的家庭關係、親密關係,或談溝通的科學、精神的健康等,邀請心理學專家、中央大學陳永儀教授主持。曾任教於美國西點軍校,專攻健康心理學的陳教授,讓本節目的觀點具備學理上的根據。

26 - 心理學不學?搞懂精神分析學派跟認知行為學派了嗎?
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  • 26 - 心理學不學?搞懂精神分析學派跟認知行為學派了嗎?
    Thu, 24 Dec 2020 - 21min
  • 25 - 心理學不學?負面認知能透過行為而改變嗎?

    您一定聽過一句話:「初生之犢不畏虎」。
    老古人的智慧早就體現了人類的經驗法則,將會大大影響心理認知與行為制約。
    既然因為負面經驗影響我們的行為,是否能經由行為改變負面認知呢?您是否因為過去不好的經驗而心生恐懼,甚至造成行為上的抗拒呢?
    讓我們告訴您,怎麼辦!

    Thu, 17 Dec 2020 - 19min
  • 24 - 心理學不學?行為治療法在臨床心理上的運用

    心理學關心的是一個人的感受、想法跟行為,這三個面向會交互影響我們的生理與心理。我們可以行為初步認識不同的性格特質。
    在操作制約的實驗中,心理學家讓讓鴿子學習用翅膀打乒乓球的「行為」,更稀奇的是,它還可以讓鴿子喜歡去做這樣的事,不止制約到了行為,還制約到了動機,更制約到了情緒。
    所以透過行為治療法,臨床心理上如何運用。
    請聽節目吧!

    Thu, 10 Dec 2020 - 20min
  • 23 - 心理學不學?你被制約了嗎?古典制約與操作制約
    Thu, 03 Dec 2020 - 22min
  • 22 - 心理學不學?我應該改變我的認知嗎?

    「想開了就好了嘛!」「唉唷,你想太多了啦!」
    但成長過程中慢慢累積的認知與信念,終究變成屬於我們的生活理念、個人的生存法則。這些法則與信念主導我們的感受、抉擇與行為,我們也以此去評斷他人。
    在心理臨床治療上,認知心理學派透過梳理病人的認知、思想、理念,找出核心信念。這樣抽絲剝繭的過程也考驗著臨床心理師與病人之間的治療陣線。
    繼續認識認知心理學。
     

    Thu, 26 Nov 2020 - 19min
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