Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Wie tickt ihr in Beziehungen? Liebe Hosis, überlegt euch das während der heutigen Folge. Denn Ari und Kevin sprechen mit der Creatorin Johanna Sophie über Bindungsstile. Sie klärt auf ihrem Kanal über die Stile auf: Wie verhalten wir uns in Beziehungen? Was triggert uns und warum? Habe ich Angst, verlassen zu werden? Wann ist man sogar abhängig vom Partner bzw. der Partnerin? Alles Fragen, die sich Ari und Kevin natürlich auch schon mal gestellt haben. Welchen Bindungsstil sie in Beziehungen pflegen, das wussten sie aber lange nicht. Bis heute. Heute gibt es kein Entkommen: Viel Spaß mit dem großen Im Namen der Hose-Beziehungsstile-Reveal!

"Wir müssen uns trennen!" Einfacher gesagt als getan. Aber mal ehrlich: Muss man immer den finalen Schlussstrich ziehen? Oder muss man sich auch mal trauen, der Liebe eine zweite Chance zu geben? Schwierige Frage, die sich Nina stellt und Ari und Kevin eine Sprachnachricht geschickt hat. Zum Glück haben die beiden noch nie mit der Psychologin Stefanie Winke Schluss gemacht, deshalb konnten sie bei ihr anrufen und Antworten zu großen Fragen einholen: Wann sollten wir wirklich Schluss machen? Und wann können wir es doch nochmal versuchen?

Laute Technomusik, wummernde Bässe. Crazy Outfits. Alkohol, mehr als 1.000 Menschen. Und: Sex. Wo gibt's das? Auf einer Sexparty! Richtig verstanden, Kevin war auf seiner ersten sexpositiven Party in Hamburg - und da ging so einiges. Wir nehmen euch mit: Was hatte Kevin an? Mit wem war er unterwegs? Was hat er gesehen und erlebt? Was passierte im BDSM-Kerker? Und: Was musste Kevin bei Wahrheit-oder-Pflicht tun? Zurücklehnen, eintauchen in die Sexparty und genießen, liebe Hosis!

Lilly will wissen: Wie organisiere ich eine Sexparty? Welches Essen serviert man da? Soll ich heiße Spiele vorbereiten oder die Sache einfach mal laufen lassen? Und müssen meine Gästinnen und Gäste Bescheid wissen, wieso sie hier sind? Oder soll das eine Überraschung sein? Fragen über Fragen. Ari und Kevin haben darüber mit @lauraherz gesprochen. Die ist nämlich deutlich erfahrener im Ausrichten von sexpositiven Partys als die beiden Hosis Ari und Kevin.

Wie geht's nach der Schule weiter? Wo ziehe ich hin? Wie komme ich ohne Mama klar? Wieso habe ich dauernd Liebeskummer? Und wer zur Hölle bin ich eigentlich? Das sind nur wenige Fragen, die viele von uns mit Anfang 20 umtreiben. Auch Ari und Kevin mussten da durch und nutzen diese Folge, um noch einmal ihr Herz auszuschütten. Es geht um alte Freundschaften, Abschiede, das unsichere Leben in einer neuen Stadt, Lebensentscheidungen und ums Wäsche waschen. Was auch sonst. Erwachsenensachen eben.

Hörerin Eva hat uns eine Frage geschickt: Haben wir wirklich freien Sex? Oder ist unser Sex doch ganz schön sexistisch? Uff! Große Frage. Ari und Kevin wollen eine Antwort finden - sie suchen nach Definitionen, wälzen Studien und sprechen mit der Autorin Katja Lewina, die genau darüber Bücher schreibt: Was haben Fake-Orgasmen mit dem Thema zu tun? Und wieso ist Verhütung oft sexistisch? Und wie geht denn jetzt eigentlich Sex auf Augenhöhe?

Wer kennt es nicht: Man scrollt ahnungslos durch TikTok, will eine gute Zeit haben und zack - da sitzt er wieder: Ein Typ im Anzug vor einem Podcastmikro, der sich selbst als Alpha bezeichnet und unter anderem krude Theorien über den Wert von Frauen faselt. Warum sind diese Videos ein Ding? Was sind die "Theorien" der Alpha Males? Und wie können wir die widerlegen? Das weiß vor allem eine Frau: Tara-Louise Wittwer, bekannt unter @wastarasagt. Auf ihren Accounts macht sie nämlich genau das - sie hält Alphas den Spiegel vor und zerpflückt ihre Videos. Im Gespräch mit Ari und Kevin erzählt sie, wieso und wie sie das macht und warum sie die Videos für gefährlich hält.

Was bedeutet das denn eigentlich: attraktiv sein? Was und wen finden wir schön? Und was, wenn wir anfangen, Freund:innen attraktiv zu finden? Oh oh. Das sind Fragen, die uns eine Hörerin geschickt hat. Ari und Kevin beantworten sie mit Hilfe des Attraktivitätsforschers Martin Gründl - und sind sich dabei nicht immer einig. Ihr wisst ja: Schönheit liegt im Auge des ... und so.

Am Anfang ist es das schönste Gefühl der Welt - und dann geht der Horror los: Toxische Beziehungen. Manipulation, Psychospielchen, Gewalt auch auf körperlicher Ebene. Menschen, die in toxische Beziehungen geraten, fühlen sich oft machtlos und schaffen es nicht, sich zu lösen. Wieso nicht? Was bedeutet eigentlich "toxisch"? Und wie schafft man es, sich zu wehren? Darüber sprechen Ari und Kevin mit einer Betroffenen.

Es scheint, jede neue Serie und jeder neue Film kommt nicht ohne Sexszenen aus. An sich kein Ding - hier reden wir ja auch ständig darüber. Aber was man in Film und Fernsehen oft vergisst: Der Sex, der in choreographierten Sexszenen gezeigt wird, ist nicht echt! Surprise! Wie sehr prägt uns dieser Sex? Kann der sogar einen schlechten Einfluss auf uns haben? Und wo können wir sogar noch etwas lernen? Das klären Ari und Kevin in dieser Folge!

Ari und Kevin sind hetero - und kennen deshalb nur heterosexuelle Sexualität. Verpassen sie da was?! Ist queerer Sex offener, krasser und besser? Darüber reden die beiden mit Dimi und Sophia vom queeren Podcast "Willkommen im Club". Es geht um Bootycalls, Zusammenhalt und Sexpartys. Und um die dunkle Seite queerer Sexualität, die für manche Menschen aus der Community dazugehört: Drogenmissbrauch beim Sex.

Wir sind wieder da! Neues Jahr, neue Staffel und große Neuigkeiten: Wir sind endlich auf TikTok! Was hat es gedauert, aber das Warten war es wert. Geiler Content, ganz viel Wissen & Fakten gibt's da, außerdem Einblicke ins Podcastleben - nur für euch, ihr lieben Hosis. Ihr findet uns unter @imnamenderhose. Folgen folgen folgen! Und sonst? Sprechen wir natürlich wieder über superspannende Themen. Also: Stay tuned, Leude! Ab dem 27. Januar, jeden Samstag eine neue Folge Im Namen der Hose, in der ARD Audiothek und überall sonst, wo's Podcasts gibt.

Wir entwickeln gerade was richtig Cooles und wir können es nicht erwarten, euch davon zu erzählen. Aber ein bisschen müsst ihr euch noch gedulden... Und wie es bei uns ist: Ohne euch, ohne die Hosis, geht bei uns nix. Deswegen brauchen wir eure Unterstützung, eure Hilfe und vor allem: Euren Input! Schickt uns eure peinlichsten, lustigsten, schlimmsten Geschichten rund um die Themen Liebe, Sex, Beziehung, Dating usw. Was habt ihr jemandem mal angetan: Seid ihr fremdgegangen? Habt ihr jemanden geghosted? Was bereut ihr bis heute? Was ist euch bis heute noch peinlich: Von Sexpannen und -fails, über weirde erste Dates und Momente, in denen ihr im Boden versinken wolltet. Aber auch die Stories über die ihr bis heute laut lachen könnt - wir wollen sie alle hören, eure Geschichten. Schickt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de oder an die 015112185555. Wenn ihr das anonym machen wollt - kein Problem!

Wir alle lernen Dinge über Sex und unseren Körper, die am Ende nicht so stimmen. Irrtümer, urban Legends und kulturelle Zwänge spielen beim Thema Sex eine gewaltige Rolle. Ari und Kevin reden darüber und erzählen, was sie gern früher gewusst hätten: Ach, als Mann muss man gar nicht immer abliefern?! Es gibt weitere Beziehungsformen neben der Monogamie?! Man kann im Bett auch erstmal was ausprobieren und denn immer noch sagen, dass das nicht taugt?! Da brat uns mal einer 'nen Storch! Unterstützt werden eure Quatschköpfe des Vertrauens von Anke und Till vom Aufklärungspodcast "Eine Stunde Liebe" vom Deutschlandfunk. Und zum Schluss: Was hättet ihr gern früher gewusst?

Eine Hörerin hat uns eine Sprachnachricht geschickt: Sie hat Angst, vor ihren Sexualpartnern zu kommen. Vor allem beim Casual Sex. Woran liegt das? Und ist sie damit allein? (Spoiler: Natürlich nicht!). Alles an dieser Sprachnachricht schreit nach einer neuen Folge "Hose runter". Diesmal in der Spezialausgabe als ein Ari-Only, Kevin kann nämlich nicht. Aber natürlich mit viel Expert:innenwissen. Und Ari - allein das ist ja schon genug!

Es gibt viele erste Male: Den ersten Kuss, das erste Date, das erste Mal Sex und die erste schmerzhafte Trennung. Hinter jedem ersten Mal steckt meist eine besondere Geschichte ... denn: dieses erste Mal, das ist so nur euch passiert. Ari und Kevin reden über ihre vielen ersten Male und erzählen aus ihrem Leben. Außerdem haben wir euch vorab nach euren besten Erste-Mal-Storys gefragt und Halleluja - da war wildes Zeug dabei! Das Allerbeste: Ihr wart bei der Aufzeichnung dabei - zumindest alle Hosis, die beim BR Podcastfestival in Nürnberg am Start waren.

Jede:r von uns kennt das: Ihr kommt auf eine Party, seht eine Person, redet kurz mit ihr und merkt: "Wow! Das ist sie! Die Liebe auf den ersten Blick!". Auch Ari und Kevin haben das schon erlebt. Aber stimmt das eigentlich? Gibt es Liebe auf den ersten Blick? Das hat uns Fio per Sprachnachricht gefragt. Kevin hat das für euch recherchiert und dafür auch mit einer Psychologin gesprochen. Und dabei herausgefunden, dass auch unsere Nase darüber urteilt, ob wir uns verknallen oder nicht.

Ari und Kevin haben unterschiedliche Erfahrungen mit Freundschaft Plus gemacht. Ari fand es himmlisch, bei ihr wurde sogar mal eine Beziehung draus. Bei Kevin ... naja ... ging die Sache nicht so gut aus. Kann Freundschaft Plus funktionieren? Und wenn ja: wie?! Das besprechen Ari und Kevin mit Corinna und Christin vom Bayern3-Podcast - Achtung Verwirrung - "Freundschaft Plus". Die vier haben ganz unterschiedliche Perspektiven auf das Thema, fehlt nur noch ihr: Wie seht ihr das? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an die 015112185555.

Leute, jetzt wird's spicy. Dreier. Threesome. MMF. FFM. Haben wir alle schon mal gehört. Aber wie kommt's dazu? Und wie läuft das ab? Das wollte Marli von uns wissen. Und Kevin ... der hat eine junge Frau gefunden, die euch von ihrem ersten Dreier erzählt. So viel schon mal vorweg: Was sie erzählt, klingt wie ein absoluter Traum-Dreier. Aber überzeugt euch selbst. Wenn ihr wie Marli auch eine Frage habt, die Ari und Kevin beantworten sollen, dann schickt uns eine Sprachnachricht an die 015112185555.

Lasst uns telefonieren! Also wirklich! Ihr ruft an und wir quatschen - über eure weirdesten Datinggeschichten. Ihr habt uns verrückte Storys erzählt: Vom schlabbrigen Discountertüten-Jogginghosenauftritt beim ersten Date bis hin zu wunderschönen Abenden, die mit einer Verhaftung enden. Schon verrückt, was ihr so erlebt - und mega, dass ihr das mit uns teilt!

Wie wirkt sich hormonelle Verhütung auf die Beziehung aus? Und wie sehr "steuern" mich eigentlich die Hormone? Das fragt sich Serina. Also hat sich Ari mal schlau gemacht. Die möglichen Nebenwirkungen von Pille & Co. sind bekannt: Thrombose, Depressionen, Libidoverlust. Ari und Kevin versuchen mit einer Gynäkologin herauszufinden, in welchen Bereichen Verhütung die Beziehungsdynamik verändern kann. Und was ihr tun könnt, um gegenzusteuern.

ADHS - das sind nicht nur kleine nervige Grundschulkinder, die rumzappeln. Auch Erwachsene haben ADHS und das wirkt sich auch auf Beziehungen und das Sexleben aus. Kevin hat ADHS - Ari ... weiß es nicht so genau. Die beiden haben Angelina Boerger eingeladen: Sie ist Journalistin, hat ADHS und ein Buch darübergeschrieben. Zu dritt besprechen sie, auf welche Herausforderungen Menschen mit ADHS in ihren Partnerschaften stoßen - und wie sich ADHS auf den Sex auswirkt. Und kleiner Spoiler: ADHS ist KEIN Todesurteil für deine Beziehung!

Lea fragt sich: Was ist der Unterschied zwischen einem klitoralen und einem vaginalen Orgasmus? Und mal angenommen, man hatte noch nie einen vaginalen ... wie kriegt man das hin? Wir räumen in dieser Folge endgültig auf mit dem Mythos "vaginaler vs. klitoraler Orgasmus". Spoiler: Es ist alles dasselbe. Dafür hat Ari Studien gewälzt und sich Tipps von der Sexologin Lea Holzfurtner geholt. Auch Tipps zum Nachmachen. Zwinkersmiley.

Heul! Schluchz! Schnief! Leute. Es wird traurig. Ari und Kevin reden über Liebeskummer. Den kennen beide, sie verarbeiten ihn nur unterschiedlich: Ari versucht dem miesen Gefühl rational entgegenzutreten und Kevin ... naja, der ist eher so Team Selbstmitleid. Aber: Keine Sorge, in dieser Folge wird es auch positiv, denn wir geben euch Tipps, wie ihr den Liebeskummer erträglicher macht und wieder loskriegt.

Michelle ist in einer Beziehung und fragt sich: Wieso fühlt sich Selbstbefriedigung weird an, wenn sie einen Partner hat? So falsch? Wenn sie Solo-Sex hat, sollte sie das ihrem Freund sagen - oder ist das ihr Ding?! Ari und Kevin diskutieren Michelles Frage und haben dafür auch Therapeutin Julia Henchen um Rat gebeten.

Der Datingdschungel kann ganz schön hart sein. Es wird geghostet, gebencht und schwups - stecken wir in einer Situationship fest. Ari und Kevin stellen sich die Frage: Ist Dating kaputt? Macht das alles überhaupt noch Sinn? Und wie sieht es bei ihnen selbst aus - schon mal geghostet? Festhalten alle zusammen, es wird turbulent im Sturzflug Richtung Onlinedatinghausen. ABER: Es gibt natürlich Hoffnung - sagt auch die Psychologin Stefanie Winke.

Marcus hat ein Problem. Er ist seit fünf Jahren mit seiner Freundin zusammen und seine Homies drücken ihm Sprüche: "Leb dich mal aus!", "Ihr bleibt doch eh nicht zusammen?!". Das nervt. Und tut weh. Wie reagiert man auf solche Sprüche? Und natürlich ... ist da was dran? Sollte man sich mit Anfang 20 vielleicht lieber ausleben, statt an einer Langzeitbeziehung festzuhalten? Alles Fragen, die sich perfekt eignen für eine neue "Hose runter"!

Leute! Es wieder soweit! Q&A-Folge, yaaaay! Ihr habt Ari und Kevin gelöchert und die ducken sich natürlich nicht weg. Und was für Fragen, die Crème de la Crème der Fragen: Was antworte ich, wenn ein Typ von mir verlangt, dass ich mich rasiere? Wie bleibt man nach einer Trennung befreundet? Welche Ikea-Möbel wären Ari und Kevin? Da war wirklich alles dabei - und das ist gut so! Und wenn ihr Fragen habt, ihr wisst Bescheid: 015112185555

Nicole hat eine Frage: Wie fange ich mit Telefonsex an? Wie werde ich locker? Und warum ist das so cringe? Und Ari und Kevin reden drüber! Mit euch und mit Sexualtherapeutin Julia Henchen. Die erklärt, wie man kreativen Telefonsex haben kann, wie man sich dafür ready macht und wie sich Telefonsex positiv auf die Beziehung auswirken kann.

Ari hat schon viele Verhütungsmethoden ausprobiert. Und Kevin? Der hat schon mal ein Kondom verwendet. Wow. Verhütung ist ungerecht, denn sie ist vor allem eins: Frauensache. Aber könnte sich das bald ändern? Oder machen wir uns da falsche Hoffnungen? Wie weit ist die Forschung bei der Verhütung für Männer? Darüber haben Ari und Kevin mit der Autorin Franka Frei gesprochen - einer der Verhütungsexpertinnen in Deutschland.

Eine Hörerin hat gefragt: Wieso mögen viele heterosexuelle Männer es nicht, wenn sie am Anus stimuliert werden? Und wie viele Männer mögen eigentlich Rimming? Na wenn das nicht die perfekte Frage für unsere Rubrik "Hose runter" ist, dann fressen wir einen Besen! Also hat Kevin recherchiert, ob Männer wirklich panische Angst davor haben, als schwul zu gelten, er hat in Zahlen und Studien gewühlt und mit einer Therapeutin gesprochen. Und am Ende hat er sein Recherchegold mit Ari geteilt. Und mit euch natürlich. Viel Spaß!

Es ist heiß, es riecht nach Bier, Sonnencreme und Spaß: Wir sind live beim PULS Open Air! Kevin und Ari auf der Bühne und ihr in chilligen Sesseln davor! Und bei dem Thema können wir fast alle mitreden: Weirde Momente beim Sex. Das geht los beim Aufhören und hört auf bei den Momenten direkt nach dem Rambazamba. Sex kann weird sein, aber das ist auch in Ordnung. Und sorgt für funny Stories, die Ari und Kevin in dieser Folge erzählen! Zum Beispiel über den Cockringschnalzer.

Wir alle wissen: Von Sperma kann man schwanger werden! Vorausgesetzt man hat eine Gebärmutter und ist fruchtbar. Aber wie ist es eigentlich, wenn Sperma auf der Haut, im Mund oder auf dem Bettlaken landet? Könnte man so auch irgendwie schwanger werden? Dieser Frage und ob Sperma ein Verfallsdatum hat, gehen Ari & Kevin auf die Spur. Dabei müssen sie viele Fragen klären und viel über PH-Wert und Zervixschleim reden.

Geld für Sex - für viele ist das ausgeschlossen und dementsprechend ist das Ganze auch ein krasses Tabu! Dabei gibt es Sex-Worker:innen wie Lenia Soley, die das ganz freiwillig machen und ihren Job lieben - ihren Job als Escort! Ari und Kevin haben mit Lenia drüber gesprochen, wie sie zum Escort wurde, was ihr Freund und ihr Opa zu ihrem Job sagen und ob sie Tabus hat.

Lesbische Menschen und Verhütung? Da denken erstmal wenige dran! Dabei ist Verhütung natürlich auch bei lesbischem Sex wichtig - Krankheiten wie beispielsweise Tripper übertragen sich zum Beispiel auch durch Oralsex. Welche Möglichkeiten lesbische Menschen haben, um sich vor fiesen Krankheiten zu schützen, besprechen Ari und Kevin in dieser Folge mit Kathi - der Moderatorin des queeren BR-Podcasts Willkommen im Club. Und Spoiler: Auch Kondome spielen eine Rolle!

Wann wart ihr das letzte Mal so richtig verknallt? Krasses Gefühl oder? In dieser Folge sprechen Ari und Kevin über das Liebes-High und wie verrückt wir werden, wenn man verliebt ist. Es geht aber auch um die Schattenseiten des Verliebtseins: Unerwiderte Liebe. Warum wir so werden, wenn wir verliebt sind, erklärt uns die Psychologin Stefanie Winke. Und es gibt was zu feiern: Das ist die 200. Folge von Im Namen der Hose!

Herzlich Willkommen bei unserem neuen Format! Alle zwei Wochen heißt es ab jetzt: Hose runter! In diesen Im Namen der Hose-Folgen beantworten wir eure Fragen, kurz und knackig. Diesmal geht es um die Frage: Warum haben wir das Bedürfnis, uns bei dem oder der Ex zu melden - obwohl die Beziehung schon länger vorbei ist? Manchmal sogar, wenn wir schon in einer neuen glücklichen Beziehung sind. Darüber haben wir mit der Psychologin Stefanie Winke gesprochen und sie hat uns erklärt, was der Grund dahinter ist und was wir machen können, wenn wir merken: Das tut mir nicht gut.

Leute, jetzt wird's ernst! Wir sind zurück aus der Staffelpause und für Ari & Kevin ging es direkt in einen Swingerclub. Die beiden haben immer wieder davon gesprochen, mal in so ein Etablissement hineinzuspitzeln und jetzt können sie endlich alle brennenden Fragen beantworten: Wie sieht es da aus und welche Menschen machen das? Und die wichtigste Frage: Gibt es am Buffet russische Eier?! Außerdem haben sich Ari & Kevin mit einem erfahrenen Swingerpärchen verabredet und alle Fragen gestellt, die sich den Abend über angesammelt haben.

Wir sind wieder da und haben neue Folgen im Gepäck! Ab dem 27. Mai gibt es jeden Samstag wieder neue Folgen.

Für unsere neue Staffel Im Namen der Hose brauchen wir eure Fragen! Schickt uns eine Sprachnachricht an die 015112185555 oder eine Mail an Imnamenderhose@deinpuls.de. Wir freuen uns!

Kuscheln fühlt sich nicht nur richtig gut an, sondern ist auch noch gesund! Warum wir uns durch Berührungen und streicheln besser fühlen, wie wichtig Ari und Kevin kuscheln ist und wieso Männer mehr mit ihren Freunden kuscheln sollten: Darüber sprechen wir in dieser Folge. Und: Wir haben euch gefragt, wie wichtig euch kuscheln ist und ob ihr auch mit platonischen Freund:innen kuschelt.

Eileiterschwangerschaften bleiben oft unbemerkt: Welche Ursachen gibt es dafür? Wie gefährlich ist es, wenn sich der Embryo im Eileiter eingenistet hat und wie behandelt man Betroffene? Und: Kann man nach einer Eileiterschwangerschaft weiter Kinder bekommen? Das erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

"Seid fruchtbar und mehret euch!” Hier kommt Teil 2 unserer Reihe "Sex & Religion”! Diesmal: Judentum. Rebecca Rogowski ist zu Gast, sie hat Judaistik studiert, klärt in einem interreligiösen Podcast über ihren Glauben auf und engagiert sich ehrenamtlich für das Judentum. Wir haben sie so ziemlich alles gefragt: Darf man im Judentum Sex während der Periode haben? Wie steht's mit Oral- und Analverkehr? Ist Masturbation erlaubt? Wie steht das Judentum zu Homosexualität? Und welche Vorurteile gibt es zu dem Thema und wie viel Antisemitismus steckt dahinter?

Männer, jetzt mal Hand aufs Herz: Wie habt ihr masturbieren gelernt? Wahrscheinlich so: Rauf, runter, rauf, runter, fertig - so sieht man das in Pornos, in Filmen, in der Popkultur. Dabei kann männliche Selbstbefriedigung so viel mehr sein. Malte hat uns erzählt, wieso er angefangen hat, über sein Masturbationsverhalten nachzudenken, welche Techniken seinen Solo- und auch Paarsex noch schöner gemacht haben und wie er seinen Körper besser kennengelernt hat.

Es ist wieder Q&A-Tag, liebe Hosis! Ihr hattet viele Fragen, wir haben sie alle beantwortet. Naja, fast alle: Wie kann man die Romantik in einer langjährigen Beziehung am Leben halten? Wie bringt man Bisexualität in eine monogame, heterosexuelle Beziehung und welcher ist eigentlich Kevins Lieblings-Dino? Und wer gewinnt am Ende der Folge einen Sex on the beach: Kevin oder Ari?

Ist ein Daddy-Kink eine sexuelle Praktik? Bestimmt der Fetisch und das Rollenspiel auch den Alltag? Gibt's auch einen Mommy-Kink und wie lässt sich so eine Vorliebe psychologisch begründen? Das erklärt uns die Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen.

Kim und Andy sind seit zwei Jahren ein Paar: Sie ist 21, er 48. Wie kann das klappen? Was sagen Freunde und Familie dazu? Und wie läuft das im Bett, im Alltag und wenn die beiden über Themen wie Politik sprechen? Was in ihrer Beziehung besonders gut läuft, warum es auch mal knirscht und wie sie sich kennengelernt haben - das und noch viel mehr haben sie uns erzählt.

Wie klappt das mit dem Orgasmus? Warum fühlen sich Orgasmen unterschiedlich an und aus welchen Phasen besteht so ein Orgasmus? Vergangene Woche gab es in unserer Folge schon Ausschnitte zu hören, hier gibt's jetzt für euch das ganze Interview mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen über das schönste Gefühl der Welt.

Was passiert bei einem Orgasmus im Körper und im Gehirn? Wie lange dauert ein Orgasmus? Und wie fühlt sich der eigentlich an? Gemeinsam mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen erklären wir euch, welche Voraussetzungen fürs Kommen wichtig sind und welche Techniken vor allem Frauen helfen können.

Wie klappt eine Fernbeziehung? Stimmt es, dass sich Partner:innen in Fernbeziehungen eher mal betrügen? Wie geht man mit Streit um, wie schafft man emotionale und sexuelle Nähe? Und welche Vorteile kann eine Fernbeziehung haben? Darüber haben wir mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen gesprochen.

Fernbeziehungen sind anstrengend: Einer ist immer eifersüchtig und der andere hat keinen Bock auf lange Zugfahrten. Stimmt das? Ari und Kevin erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, was gut lief, was schief gegangen ist und was sie aus ihren Fernbeziehungen gelernt haben. Wie löst man Konflikte, wenn man sich kaum sieht? Und wie klappt das mit der Nähe und dem Sex?

Schmerzen im Rücken, Schmerzen beim Sex, starke Regelblutung und Müdigkeit. Endometriose hat viele Gesichter. Immer mehr Frauen werden mit der chronischen Krankheit diagnostiziert. Aber die Grundlagenforschung fehlt, genau wie bessere Medikamente. Bald soll immerhin ein Speicheltest die Diagnose erleichtern. Aber: Was ist Endometriose eigentlich? Wie erkennt man die Krankheit und was hilft dagegen? Darüber haben wir mit der Gynäkologin Dr. Charlotte Amann gesprochen.

Ari ist wieder da! Mit Kind! Und Wolfgang! Halleluja. In der ersten Folge unserer neuen Staffel besucht Kevin Ari zuhause und hat sie alles zur Geburt gefragt: Wie lief die ab? Was passiert bei einem Kaiserschnitt? Wie hat sich Aris Leben verändert? Und welche schönen aber auch weniger tollen Momente hat das Mama-Sein?

Ho Ho Ho! Pünktlich zu Weihnachten gibt's endlich die neue Staffel "Im Namen der Hose”! Mit spannenden Themen, lustigen Themen und wie immer mit euren Lieblingshosts: Ari und Kevin. Ab dem 31. Dezember überall wo's Podcasts gibt, jeden Samstag eine neue Folge.

So viele Gründe, um zu feiern: Fünf Jahre "Im Namen der Hose”! Staffelfinale! Ari kriegt ein Kind! Es hört nicht mehr auf. Zum Jubiläum und Grande Finale gibt's von uns für euch ein fettes Q&A: Spielt die Anzahl von Sexpartner:innen unserer Partner für uns eine Rolle? Wie haben wir uns kennengelernt und wieso machen wir eigentlich diesen Podcast? Und: Was ist der verrückteste Ort, an dem wir je gepinkelt haben? Darauf und noch viel mehr gibt's Antworten - und am Ende wartet ein Gewinnspiel auf euch. Dranbleiben, Hosis, die Folge hat's in sich.

Wie hat sich Aris Leben durch die Schwangerschaft verändert? Welche Folgen hat ein Baby für das Sexleben? Ist Kevin der Vater?!! Ihr hattet viele Fragen, in dieser Special-Shorts gibt's die Antworten.

Porno - selbstbestimmt, feministisch und divers. Das ist das Versprechen von OnlyFans. Aber stimmt das überhaupt? Auf OnlyFans können Pornodarsteller:innen und Sexarbeiter:innen freier über Inhalte bestimmen, man sieht dicke, dünne, alte und faltige Körper, teils rassistische Porno-Kategorien wie "Asian” oder "Black” gibt es nicht. Auch Yma Louisa Nowak ist Creatorin auf OnlyFans, wir haben mit ihr darüber gesprochen, wie OnlyFans die Porno-Branche verändert, warum sie diesen Job macht und welche Schattenseiten es gibt.

Wolltet ihr Tantra schon mal ausprobieren, aber traut euch nicht? Die Tantra-Masseurin Anna Mondry ist bei uns und gibt uns einen Crashkurs. Was sind erogene Stellen am Körper? Was ist das Tolle an einer Prostata-Massage? Wo liegt der A-Punkt der Frau? Anna erklärt, wie die Massage zuhause geht und sie erzählt, was Tantra eigentlich ist.

Sex und das Christentum - nicht gerade eine Kombi, die auf den ersten Blick passt. Oder vielleicht doch? Das sagt zumindest die angehende Pfarrerin Maike Schöfer. Sie spricht offen über Menstruation, das Recht auf Abtreibung und sie setzt sich für queere Menschen ein. Wir haben mit ihr über viele Themen gesprochen: Darf man als gläubige:r Christ:in masturbieren? An welchen Stellen in der Bibel kommt Sex vor? Kann man Feministin sein und trotzdem in der Kirche? Und welche deutsche Nonne hat im 12. Jahrhundert zum ersten Mal den weiblichen Orgasmus beschrieben?

Etwa 15% der Frauen haben in ihrem Leben einmal Schmerzen beim Sex. Was sind die Ursachen? Was hilft gegen welche Schmerzen? Und wann sollte man zum Arzt gehen? Das alles erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

Wir haben Besuch! Melanie Büttner und Sven Stockrahm vom ZEIT-Online-Podcast "Ist das normal?” sind bei uns. Tja, und was machen vier Hosts von zwei Sexpodcasts, die in einem Raum sitzen? Über guten Sex sprechen. Und vor allem darüber wie man den eigentlich findet. Also: Anhören, liebe Hosis, und danach fantastischen Sex haben.

Jacqueline liebt Kinder. Aber sie selbst will keine eigenen haben. Darum hat sie sich mit Ende 30 sterilisieren lassen. Wir haben sie gefragt, warum sie sich für diese Art der Verhütung entschieden hat, wie ihr Umfeld darauf reagiert hat und wie so ein Eingriff abläuft.

Paulita ist Pornoregisseurin, Pornodarstellerin und Intimacy-Koordinatorin an Porno-Filmsets. Mit ihrer Arbeit setzt sie sich für fair produzierte Sexfilme ein und hat mit Jan Böhmermann fürs Neo Magazin Royale den ersten öffentlich-rechtlichen Porno produziert. Was will sie damit erreichen? Was ist das eigentlich: ein ethischer Porno? Und warum ist es ein Problem, dass Pornos immer noch ein Tabu sind?

Depressionen, Vaginismus, ADHS und Vulvodynie: Psychische Krankheiten und Störungen beeinflussen auch das Sexleben. Die Betroffenen leiden, Partner:innen wissen nicht, wie sie helfen können. Die Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen erklärt uns, wie diese Krankheiten unser Lustempfinden beeinflussen, was betroffenen Paaren hilft und welche große Rolle Akzeptanz dabei spielt.

Ein Date nach dem anderen und am besten gleich zwei Apps fürs Online-Dating auf dem Handy. Aber langfristige Beziehungen? Fehlanzeige. Lieber von einer Affäre in die nächste Freundschaft Plus rutschen. Warum haben viele ein Problem damit, sich auf eine Person einzulassen? Wieso wollen wir Unverbindlichkeit und hassen sie gleichzeitig? Und was hat das mit unserem eigenen Selbstwert zu tun? Darüber haben wir mit Jakob und Max, den Hosts von "Beste Freundinnen" gesprochen - einem der ehrlichsten deutschen Podcasts über Liebe, Sex und das Leben. Jakob ist seit Jahren Single, Max seit 10 Jahren mit seiner Frau zusammen. Welche Datingtipps haben die beiden? Und leiden Männer eigentlich unter Performancedruck beim Daten?

Sex - die schönste Nebensache der Welt. Eigentlich. Für manche Menschen ist die Vorstellung, sich auszuziehen und mit einem anderen Menschen zu schlafen, alles andere als schön. Angst vor Verletzungen, Krankheiten oder Scham lösen dieses Gefühl aus. Wie entsteht Angst vor Sex? Was kann man dagegen tun? Und welche unterschiedlichen Ängste haben Frauen und Männer? Darüber haben wir mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen gesprochen.

Festhalten, liebe Hosis! Wir glauben es selbst noch nicht: Das Katapult-Magazin war bei uns zu Gast. Redakteurin Daniela Krenn hat mit ihren Kolleg:innen das Buch "100 Karten über Sex” geschrieben - ein Buch voller Fakten, Zahlen und Studien über Sex. Grund genug, dass Ari und Kevin in einem Sexquiz gegeneinander antreten und ihr Wissen testen. Welche überraschenden Facts klären wir in dieser Folge? Wer hat gewonnen? Und: Was gab es zu gewinnen? Hört rein, ratet mit und mailt uns, was euch am meisten erstaunt hat!

Stealthing: Wenn der Sex ungewollt ungeschützt ist. Wenn man heimlich das Kondom abzieht oder vor dem Sex durchlöchert, ist das strafbar. In Deutschland ist die Rechtslage dazu aber nicht ganz eindeutig. Warum das so ist, was Reverse Stealthing ist und woher Stealthing überhaupt kommt, darüber sprechen wir mit der Juristin Christina Glück.

Ist es schlimm, wenn man gedanklich beim Sex abdriftet? Was kann man gegen Performancedruck im Bett machen? Was hilft gegen Liebeskummer? Und: Was wollen Ari und Kevin schon immer mal im Bett ausprobieren? Eure Fragen, unsere Antworten.

Grower oder Shower? Manche Penes sind schon im nicht erigierten Zustand recht groß, andere schwellen erst bei sexueller Erregung an. Fleischpenis und Blutpenis nennt man die beiden Formen. Woran erkennt man die? Gibt's Mischformen und spielt es beim Sex überhaupt irgendeine Rolle welchen Penis man hat? Das alles erklärt uns der Urologe Dr. Sven Scheuering.

Morgensex oder Abendsex? Nach dem Sport oder im Hotelzimmer? Wann ist in welchem Alter die ideale Uhrzeit für Sex und warum? Und wann haben Ari und Kevin am liebsten Sex? Über all das und noch mehr sprechen wir in dieser Folge.

Liebeskugeln, Kegelmaster, Trainings-Stühle: Es gibt verschiedene Techniken, um den Beckenboden zu trainieren. Aber warum ist der Beckenboden eigentlich wichtig? Wie unterscheidet sich der bei Männern und Frauen? Und verändert ein trainierter Beckenboden den Sex? Das erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

Wir reden in der Öffentlichkeit nach sexuellen Übergriffen kaum mit den Täter:innen. Jeder kennt eine Frau, die schon einmal belästigt wurde, aber keiner kennt einen Täter. Woran liegt das? Oft spielen Scham und die Angst vor sozialer Ausgrenzung dabei eine große Rolle, ob jemand über sein Fehlverhalten spricht. Aber wie soll man sein Verhalten reflektieren, ändern und verarbeiten, wenn man nicht darüber sprechen kann? Wieso wird jemand überhaupt sexuell übergriffig und wie geht man als Täter:in mit der Schuld um? Thomas war Anfang 20 als er einer Freundin gegenüber sexuell übergriffig wurde. Bei uns erzählt er, wie es zu dem Übergriff kam, wie dieser Abend ihn bis heute prägt und warum er sich entschieden hat, öffentlich über das Erlebte zu sprechen. Und wir diskutieren auch, wie wir als Gesellschaft mit den Täter:innen umgehen und ob das - gerade auf Social Media - nicht auch besser geht.

Ein Urologe erlebt im Krankenhaus viele verrückte Geschichten: Penisbrüche, Stifte, die in der Harnröhre feststecken und Sexspielzeug, das operativ entfernt werden muss. Aber auch schlimme Schicksalsschläge gehören dazu. Unser Experte und Urologe Dr. Sven Scheuering erzählt in dieser Folge von seinen spannendsten, lustigsten und traurigsten Fällen - und er erklärt, warum ihn sein Beruf so erdet.

Sollte man mit jemandem schlafen, wenn man nicht zu 100% Lust hat? Oder ist das okay, wenn man dem:der Partner:in damit etwas Gutes tun will? Wann man nein sagen sollte, wieso es nicht schlimm ist, wenn man mal keine Lust auf Sex hat und warum es auch schön sein kann, wenn man von dem:der anderen verführt wird - darüber sprechen wir in dieser Folge.

Warum masturbieren wir eigentlich: Mit welchem Ziel legen Männer Hand an, wieso haben Frauen Solo-Sex? Wie viel Zeit nehmen wir uns dafür? Und wer benutzt dafür häufiger Sextoys? Das alles erklärt uns die Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen.

Flirten, tanzen, knutschen und mit Frauen schlafen - alles für Geld: Noah arbeitet in München als Callboy. Er liebt seinen Beruf, liebt es, seinen Kundinnen einen besonderen Abend zu schenken. Im Gespräch erzählt er uns, warum er sich für den Beruf entschieden hat, welche Pannen ihm auf Dates schon passiert sind und ob der Job auch Schattenseiten hat.

Die weibliche Ejakulation - Erfindung der Pornoindustrie oder echt? Squirting ist kaum erforscht, in Pornos der letzten Jahre sieht man aber immer mehr Frauen squirten. Was passiert dabei im Körper? Muss eine Frau einen Orgasmus haben, um zu squirten? Und: Wie findet man raus, ob man squirten kann? Darüber sprechen wir mit der Kulturwissenschaftlerin Stephanie Haerdle, die ein Buch über das Thema geschrieben hat.

Neue Staffel, neues Cover! Wir haben uns für euch schick gemacht und sprechen nach der Staffelpause über ein spannendes Thema: Wann hat man den besten Sex? In einer F+, beim ONS, beim Sex mit dem:der Ex oder doch in einer Beziehung? Machen Gefühle Sex besser oder braucht es die dafür nicht?

Wir sind zurück! Bald gibt es jeden Samstag wieder neue Folgen.

Gelten sexuelle Fantasien mit anderen schon als fremdgehen? Wie friendzone ich am besten? Was halten Ari und Kevin eigentlich von Nudes und wie verschickt man die Bilder sicher? Und wie reagiert man, wenn der Partner nur mit Kondom Sex haben will? Eure Fragen, unsere Antworten - inklusive Gesangseinlage von Ari.

Sex mit mehreren Menschen. Sex im Schwimmbad, am Strand oder im Auto. Würgen, schlagen, Anal-Sex. Wir alle haben sexuelle Fantasien. Für manche bleiben sie nur das: Fantasien. Andere leben sie aus. Aber wie spricht man mit seinem Partner darüber, was man im Bett will? Und woher weiß man, ob man etwas wirklich ausprobieren möchte? Und sind eigentlich alle Fantasien okay? Das erklärt uns die Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen.

Schon mal die Nachbarn oder den Mitbewohner beim Sex gehört? Oder noch schlimmer: die eigenen Eltern? Un-an-ge-nehm. Und umgekehrt auch nicht besser, wenn die Mitbewohnerin am Frühstückstisch grinsend fragt, ob man das nächste Mal vielleicht leiser bumsen könnte. Aber warum stöhnen wir eigentlich beim Sex? Was drücken wir damit aus? Und welche Rolle spielen dabei Pornos?

Surprise! Wir alle haben Hämorrhoiden. Und: Die Dinger können sogar nützlich sein. Ob vergrößerte Hämorrhoiden gefährlich sind, wie man vorbeugt und warum sie viele mit Analvenenthrombosen verwechseln, erklärt uns die Proktologin Dr. Verena Girardet.

Mit fremden Menschen Sex haben. Anderen beim Sex zuschauen. Dreier, Vierer, Gangbang. Auf Sexpartys kann man so ziemlich alles mal ausprobieren. Milena geht in Berlin regelmäßig auf Sexpartys, entweder alleine oder mit ihrem Freund. Sie erzählt uns, was man auf einer Sexparty anzieht, was man mitbringen sollte und wie sie und ihr Freund das mit der Eifersucht regeln.

Es gibt viele verschiedene Erkrankungen im Intimbereich. Eine ist die sogenannte weiße Flechte (Lichen sclerosus), eine chronisch entzündliche Hautkrankheit. Woran man die weiße Flechte erkennt, wie man die Krankheit behandelt und warum sie häufig mit einem Vaginalpilz verwechselt wird, erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

Gibt's eigentlich Unterschiede zwischen lesbischem und hetero Dating? Was geht gar nicht und auf was sollte man achten? Sind Dating-Apps ein Safespace für homosexuelle Menschen und was ist eigentlich dran am Klischee, dass lesbische Frauen sehr schnell feste Bindungen eingehen? Darüber haben wir mit Ricarda Hofmann gesprochen. Sie ist Host des Podcast "1000 erste Dates" und: lesbisch. Sie hat uns von ihren schlimmsten und schönsten Dates erzählt.

Wie sagt man, was man im Bett will? Ist es okay, wenn man in einer Beziehung auch mal weniger Lust auf Sex hat? Und wie lernen wir, mehr über Lust, unsere Fetische und Vorlieben zu reden? Darüber haben wir mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen gesprochen. Denn: Wer über Sex redet, hat bessere Orgasmen.

Männer reden nicht gerne über Sex, schon gar nicht öffentlich. Also hat die Autorin Katja Lewina ein Buch über Männer und über Sex geschrieben - und "Bock” genannt. Sie hat die Männer einfach mal gefragt: Wieso ist der Penis das Maß aller Dinge? Welche Wünsche haben Männer beim Sex? Und wie groß ist die Angst, zu früh zu kommen? Wir haben mit Katja über das Buch, die Antworten auf ihre Fragen und ihr eigenes Sexleben gesprochen.

Tabuthema: Blasenschwäche. Millionen Menschen in Deutschland leiden an Inkontinenz, trotzdem weiß kaum jemand etwas über das Thema. Zum Beispiel, dass auch junge Menschen inkontinent sein können. Ab wann eine Blasenschwäche als Blasenschwäche gilt, was eine Inkontinenz auslöst und was man dagegen tun kann, erklärt uns der Urologe Dr. Sven Scheuering.

Porno - aber für die Ohren. Ohne Bild, ohne nackte Körper, ohne Cumshot. Dafür ethisch produziert, mit fairer Bezahlung und einem diversen Cast. Das ist das Versprechen von "femtasy”, einer Audioporno-Plattform aus Berlin. Wir haben mit der Gründerin Nina-Julie Lepique darüber gesprochen, warum und für wen sie Audiopornos produziert und wieso es auch in feministischen Pornos härter zugehen darf.

Madita Oeming ist Pornowissenschaftlerin. Sie erforscht, welche Rolle Pornos in unserer Gesellschaft haben und fordert einen differenzierten Umgang mit den Filmen. Wir haben mit ihr darüber gesprochen, wie viele Pornos sie für ihren Job schaut, ob Pornos etwas Gutes oder Schlechtes sind und mit welchen Anfeindungen sie als Wissenschaftlerin zu tun hat.

Fast jede siebte Frau in Deutschland hat schon einmal sexuelle Gewalt erlebt. In dieser Folge teilt eine Betroffene die Geschichte ihrer Vergewaltigung mit uns. Sie erzählt, wie es zu dem Übergriff kam, wie sie mit dem Erlebten und dem Trauma umgeht und warum sie sich entschieden hat, öffentlich über die Vergewaltigung zu sprechen.

Kaum Männer haben ihn, aber alle fürchten ihn: den Mikropenis. Woran erkennt man einen Mikropenis? Warum entwickelt sich der Penis bei manchen Menschen nicht vollständig? Und was kann man dagegen tun? Darüber haben wir mit dem Urologen Dr. Sven Scheuering gesprochen.

Habt ihr euch auch schon mal gefragt, wie eine Samenspende abläuft? Wir waren für euch da! Kevin hat sich die Cryobank in München angeschaut, mit der Leiterin Constanze Bleichrodt gesprochen und das Mikro sogar bis in die Spenderkabine mitgenommen. Und Ari wollte natürlich alles wissen: Wie weird war es da drin? Was kam bei Kevins Spermiogramm raus? Wer kann überhaupt spenden? Und welche Rechte haben Spender und Spenderkinder?

Es gibt Tage, an denen haben Frauen Lust auf Sex. Und es gibt Tage, an denen haben sie weniger Lust darauf. Dass die weibliche Libido nie gleichbleibt, ist ganz normal. Trotzdem gibt es auch Gründe für eine schwache Libido, über die man mit seinem Gynäkologen oder mit seiner Gynäkologin sprechen sollte. Für die es eine Ursache gibt, die man behandeln kann. Ob die Pille die Lust auf Sex mindert, wie man Libidoverlust behandelt und wie viele Frauen in ihrem Leben von einem verminderten sexuellen Verlangen betroffen sind, erklärt uns die Gynäkologin Dr. Charlotte Amann.

Saskia Michalski lebt mit ihrem Mann Marcin und Freundin Lui in einer Beziehung. Saskia liebt Marcin und Saskia liebt Lui. Die drei haben ihre Beziehung öffentlich gemacht, weil sie mit den Vorurteilen gegenüber Polyamorie aufräumen wollen. Wir haben mit Saskia über den Moment gesprochen, in dem sie merkte, dass sie mehrere Menschen gleichzeitig lieben kann, wie die drei mit dem Thema Eifersucht umgehen und wie das eigentlich mit dem Sex läuft, wenn drei statt zwei Menschen in einer Beziehung sind.

Fast jedes zehnte Paar in Deutschland kann keine Kinder bekommen. Mehr als 30% der Männer in diesen Beziehungen sind unfruchtbar oder eingeschränkt fruchtbar. Wie findet man die Ursache dafür? Macht zu viel Masturbation wirklich unfruchtbar? Und wie schaut's mit Fahrradfahren aus? Wann ihr zum Arzt oder zur Ärztin gehen solltet, wie eine Untersuchung abläuft und wie man Unfruchtbarkeit behandelt, erklärt uns der Urologe Dr. Sven Scheuering.

Geht das überhaupt: Schonend Schluss machen? Worauf solltest du achten? Gibt es einen richtigen Zeitpunkt und vor allem einen richtigen Ort? Darüber haben wir mit der Paartherapeutin Juliette Boisson gesprochen. Sie erklärt uns, warum es wichtig ist, empathisch zu sein, was beim Schluss machen gar nicht geht und wieso es wichtig ist, die Worte "Ich will mich trennen” wirklich auszusprechen. Wir erzählen euch außerdem, wie wir schon verlassen wurden und wie wir mit unseren Ex-Partner:innen Schluss gemacht haben.