Familienglück & Pubertät - Der Elternpodcast mit Kira Liebmann

Jedes Jahr veranstalten wir ein Bootcamp, in dem wir Eltern und Coaches, Therapeuten, Pädagogen ganz viel Wissen zur Arbeit mit Familien und zum Thema Familiencoaching mitgeben. Erstmalig bekommst du hier exklusiv alle drei Tage zum Nachhören. Wenn auch du die Ausbildung bei uns starten möchtest, dann buche dir ein Informationsgespräch und wir schauen gemeinsam, ob wir den Weg zusammen gehen werden. Heute an Tag 1 geht es um Kinder und Jugendliche mit viel Input und AHAs dazu.

Livemitschnitt eines Vortrags: Ich hatte einen Jungen im Coaching, der war extrem auffällig - aufsässig, renitent, ohne Respekt den Eltern gegenüber. Die Mutter war total verzweifelt. Ich habe mit der Mutter ihr Familiensystem aufgestellt und jeden an seinen richtigen Platz gestellt. 2 Wochen später rief mich die Mutter an und hat mir erzählt, dass sie hat komplett neues Kind hat - verschmust, liebevoll, aufmerksam. Systemisch betrachtet hat jeder Mensch innerhalb seiner Familie einen festen Platz. Dieser ist unverrückbar und von Beginn an festgelegt. Wenn Kinder auffällig sind, dann deutet es oft darauf hin, dass sie innerhalb der Familie auf dem falschen Platz stehen. Dies kann z.B. sein, wenn Kinder der Mittelpunkt der Familie sind, Eltern sich selber aufgeben oder wenn Eltern Kinder als Lebenssinn ansehen. Ich stelle dir in diesem Monat vor, wie ein Familiensystem sein sollte, wo jeder stehen sollte und welche Auswirkungen die falschen Plätze auf Kinder und Eltern haben können.

Eltern fühlen sich nicht wohl, wenn sie sehen, dass ihr Nachwuchs viel Zeit am Handy oder Computer verbringt. Den digitalen Medien schlägt viel Unbehagen entgegen – meist zu Unrecht. Im Kern ist das “ Computerproblem“ ein Beziehungsproblem. Wenn aus einer haltenden, tiefen Bindung heraus die digitale Welt miteinander erkundet wird, werden die Risiken minimiert und die Chancen auf gesunde Medienkompetenz wachsen.

viele Eltern von Jugendlichen sind verzweifelt, weil ihre Kinder kaum bis garnicht lesen. Wie soll man damit umgehen? Zwingen oder lassen? In dieser Folge gebe ich dir meine Sichtweise und meine Herangehensweise zu dem Thema mit.

Heute bekommst du deinen Mitschnitt eines Liveseminars von mir zum Thema Lernen lernen. Was brauchen Kinder und Jugendliche, um sich gut und motiviert an ihre Schulthemen zu setzen. Ein Podcast randvoll mit Tipps zum Lernen und Konzentrieren.

Hallo Kira, ich schreibe Dir heute als treue Hörerin von Deinem Podcast, weil mich ein Thema mit meinem Teenagersohn seit einigen Tagen sehr beschäftigt und ich noch nicht weiß, wie ich damit umgehen soll. Im letzten September habe ich selber die Ausbildung bei Dir abgeschlossen und kann viele Dinge im Alltag mit der Familie umsetzen und verstehen. Mein Sohn ist jetzt 15 (wird Anfang Juni 16 Jahre alt). Er besucht die 10. Klasse der Realschule und wird in diesem Sommer seinen Abschluss machen. Das Thema, was mich beschäftigt ist folgendes: In seinem Zimmer ist mir ein von ihm selber geschriebener Zettel aufgefallen, auf dem er verschiedene Pornoseiten aufgeführt hat. Mich hat das insoweit erschreckt, nicht weil ich blind glaube, dass er in seinem Alter da noch völlig "jungfräulich" ist, sondern es beschäftigt mich eher, dass ich hoffe, dass er nicht davon ausgeht, dass Sexualität so ist, wie in diesen Videos. Wir hatten vor längerer Zeit schonmal ein Gespräch dazu beim Familienessen, wo wir alle (mein Mann, ich, meine ältere Tochter (18) und Lucas) darüber gesprochen haben, wie man in einer Beziehung miteinander umgeht, nicht Dinge verlangt, die der oder die andere nicht möchte, usw... Wie ist Deine Erfahrung mit Jugendlichen zu diesem Thema Pornoseiten im Netz? Sollte man als Eltern da "entspannt" sein und drüber weg sehen und die Jugendlichen ausprobieren lassen? Um eine Frage von Dir vielleicht direkt zu beantworten. Ja, ich selber habe ein Thema mit diesen Seiten. Ich mag diese Art der Darstellung auf keinen Fall. Lehne das auch ab. Würde mir das selber auch nicht ansehen. Der Grund dafür ist, dass mein Ex-Mann damals diese Filme täglich geschaut hat, Dinge mit mir ausprobieren wollte, die ich nicht wollte, wir deshalb einfach viel Streit gehabt haben. Mittlerweile sind wir seit 13 Jahren getrennt, haben keinen Kontakt. Die Kinder dürfen den Vater sehen, wann sie möchten. Es ist nicht mehr so regelmäßig, aber mittlerweile machen sie das alles alleine. Grundlegende Dinge (Schulwechsel) kläre ich mit ihm schriftlich. Vielleicht ist das Thema ebenfalls interessant für andere Teenager-Eltern? Ich würde mich freuen, wenn es dazu eine Folge geben würde. Viele Grüße Angela

Grenzen setzen ist für viele Eltern ein riesen Thema. Wann setze ich dem Kind grenzen und wie. Wann bin ich zu streng, wann zu nachsichtig? Ich bin der Meinung, dass wir Kindern oder Jugendlichen keine Grenzen setzen müssen - vielmehr sollten Eltern wieder lernen, IHRE Grenzen zu erkennen und zu wahren. Wie das geht erfährst du in dieser Folge

Liebe Kira und liebes Team, seit einigen Monaten höre ich regelmäßig deinen Podcast und folge dir auf Instagram. Ich bin ein großer Fan von dir und deiner Sichtweise, du gibst wirklich tolle Ratschläge. Deine Einstellung zu den Teenagern und ihren Problemen finde ich wirklich fundiert und gut! Deshalb meine Frage: Ich bin seit 5 Jahren vom Vater meiner 14 jährigen Tochter getrennt, unser Verhältnis ist gut und wir sind beide wieder in festen Partnerschaften. Ich habe eine Fernbeziehung (4 Stunden; Kehl-München), der Vater lebt im selben Ort wie ich (Kehl in Baden-Württemberg) mit seiner Partnerin. Wir haben uns für das wöchentliche Wechselmodell entschieden, da es zu unseren neuen Leben passt. Mittlerweile begehrt unsere Tochter sehr dagegen auf und möchte ganz zu mir ziehen. Sie ist sehr fordernd in ihrem Wesen und wirft mir vor, durch die Trennung und das Wechselmodell ihr Leben „versaut“ zu haben. Es kostet mich viel Energie und Nerven. Würde sie ganz bei mir wohnen, könnte ich nicht mehr meine Fernbeziehung leben und sie muss hier noch mindestens 1,5 Jahre zur Schule gehen bis zu ihrem Realschulabschluss. Was rätst du mir? Ich danke dir von Herzen für eine Antwort.

Ich habe den Podcast für Väter gehört. Ich bin seit 6 Jahren alleinerziehend und habe 3 Mädchen. 15, 11, 11. Ich bin Leitwolf und Schäferhund. Und ein Mädchen von den Zwillingen ist ganz stark das farbige Schaf. Braucht viel Aufmerksamkeit, ist frech, hält sich nicht an Regeln kann die Emotionen nicht regulieren und hat ein sehr tiefes Selbstwertgefühl. Ich bin ziemlich verzweifelt. Wir haben schon psychologische Unterstützung. Aber es hat nicht viel verbessert! Was kann ich tun, um die Situation zu verändern? Wir führen auch viele Gespräche, und ich versuche auf die Bedürfnisse von meiner Tochter ( farbiges Schaf) einzugehen. Es Ist sehr herausfordernd allen gerecht zu werden! Ich würde von mir schon sagen, dass ich meinen Kindern durch aus Grenzen aufzeige und auch die daraus resultierenden Konsequenzen, wenn sie überschritten werden! Mit den Emotionalen Schwankungen und Stimmungsschwankungen von meiner Tochter umzugehen, belasten die ganze Familie!

In vielen Kita und Kindergärten aber auch Familien wird heiß darüber diskutiert, was zu Fasching erlaubt ist und was nicht. Ist es ok, wenn das Kind als Indianer gehen möchte? Was ist, wenn mein Sohn als Elsa gehen will? Ich habe dazu meine eigene Meinung. Ich denke, Kinder sollten als der und die gehen dürfen, der sie sein wollen. Faschingsparty in der Kita ist keine Politsendung... Wenn du mit dem Gedanken spielst, die Ausbildung zum Familiencoach zu machen, aber noch unsicher bist, dann komm zu uns ins kostenfreie dreitätige Bootcamp. Dort bekommst du jeden Tag von 19.30-21.00 Uhr kostenfreien Input zu den Themen Kinder-, Jugend-, Eltern- und Familiencoaching. HIER KLICKEN UND DABEI SEIN https://akademie-fuer-familiencoaching.de/bootcamp

Kira und Ines sprechen darüber, was Eltern tun können, wenn der Teenager einfach nicht will. Keine Lust auf lernen, keine Lust auf Schule, keine Lust auf Haushalt. Wie bringst du deine Kinder dazu, dennoch Dinge zu tun, die getan werden müssen.

"Virginia Ernst eine Singer/Songwriterin aus Österreich, die 13 Jahre lang Eishockey gespielt hat, davon 7 Jahre im österreichischen Nationalteam und 3 Jahre in der höchsten Liga in Schweden, ist nicht nur bekannt für ihre Musik, sondern auch für ihre Comedy Sketches auf den sozialen Medien. Sie setzt sich für die Gleichberechtigung der Frau ein und veranstaltet seit 2018 ihre Konzertreihe #WeAre Starke Stimmen - Starke Frauen, um am Weltfrauentag ein Zeichen zu setzen. Seit 2016 ist sie mit ihrer Frau Dorothea Ernst zusammen – die wir hier auch herzlich begrüßen – und gemeinsam haben sie nicht nur ihren Podcast „Jetzt wird’s ERNST“, sondern mittlerweile auch zwei kleine Söhne, die ihren Alltag zeitweise auf den Kopf stellen.“

Anja hat mir geschrieben: Liebe Kira, ich bin begeisterte Podcasthörerin und freue mich, dass auch wir als Hörer bei dir zu Wort kommen. Ich habe eine Frage zu meiner Tochter. Sie ist 10 Jahre und geht in die 5. Klasse. Dort sind einige ältere Mädchen, die bereits geschminkt und bauchfrei in die Schule gehen. Paula möchte das nun auch. Ich weiß garnicht, wie ich damit umgehen soll. Eigentlich hat sie das bisher nie interessiert. Sie war eher Team Puppen spielen. Ich befürchte, dass sie nicht alt oder reif genug ist, schon Nagellack oder Mascara tragen zu können. Ich habe Angst, dass sie damit ausgelacht wird und dass andere Eltern das nicht gut finden. Kannst du mir in deinem Podcast einen Tipp dazu geben? Alles Liebe, deine treue Hörerin Anja.

Viele Eltern denken, dass die Teenager wegen dem Handy nichts mehr machen, keinen Sport mehr treiben und ihre Freunde vernachlässigen. Doch dieser Zusammenhang stimmt nicht! Oft ist die Handynutzung der Kinder schon sehr früh von den Eltern antrainiert. Schon von Geburt an sollen Kinder bitte Handymomente kreieren zur Freude von Mama und Papa. Wenn Eltern langweilig ist, zücken sie das Telefon, Gespräche mit den Kindern werden beendet, weil das Telefon klingelt. Und dann wundern wir uns, wenn unsere Kinder als Jugendliche genauso handeln? Was sagst du dazu? Schreibe mir gerne

Meine Mutter vergisst wer ich bin Julia Bernsee geht mit der Demenzerkrankung ihrer Mutter sehr transparent um. Sie gibt auf Instagram tiefe Einblicke in ihren Alltag mit einer dementen Mutter und leistet damit so wichtige Aufklärungsarbeit. In Deutschland leben aktuell rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenzerkrankung. Durch eine immer älter werdende Bevölkerung steigt die Anzahl der Erkrankten jedoch immer weiter an. Laut einer Prognose der Deutschen Alzheimer Gesellschaft könnte sich die Zahl bis zum Jahr 2050 auf 2,4 bis 2,8 Millionen erhöhen. Wir sprechen heute mit Julia über: Wie macht sich Demenz bemerkbar? Wie geht man mit betroffenen Menschen am besten um? Was rät sie anderen Menschen? Wird nicht jeder ältere Mensch irgendwann dement? Wie kann man einer Demenzerkrankung vielleicht auch vorbeugen?

Väter sind in den Familien ein ganz wichtiger Baustein. In dieser Folge bekommst du von mir Impulse und Sichtweisen über Vater sein, die Rolle des Mannes innerhalb der Familie und wie er diese ggf. noch ausbauen kann. Welche Werte sind wichtig, was lernen Kinder von den Vätern, was passiert, wenn der Vater seiner Rolle nicht nachkommt und vieles mehr.

Ich erhalten immer wieder Coachinganfragen von Eltern, deren Teenager beim Psychologen waren, es sich aber nichts verändert hat. Das hat meist einen einfachen aber fatalen Grund - ein komplett veraltetes System, in dem noch niemand verstanden hat, dass Kinder NIE die Ursache, sondern immer das Symptom sind. In der Folge erfährst du, warum es so schwierig ist, nachhaltig Kinder therapieren zu können. Ich zeige dir anhand eines Praxisbeispiels, was genau dieses Dilemma für Folgen hat und wie ich der Familie da raushelfen kann.

Bauchfrei ja oder nein? Jogginghosen ja oder nein? Diese Diskussionen führen Eltern und Schule jedes Jahr aufs Neue. Kira und Ines rollen das Thema nochmal auf und geben Eltern Tipps, wie sie gut damit umgehen können, dass ihre Teenager sich anders anziehen, als es den Eltern gefällt.

Meine Tochter ist 15 und darf bei ihrem Freund übernachten. Ich werde immer wieder ungläubig angeschaut und ich habe bisher noch niemanden getroffen, der diese entspannte Haltung seinem Kind gegenüber hat. In dieser Folge gebe ich dir meine Gedanken dazu mit und warum ich diesen liberalen Weg ganz bewusst gewählt habe.

Sabine ist verbeamtete Grundschullehrerin und liebt die Arbeit mit Kindern aus vollem Herzen. Mit ihrer Webseite Schulzeitglück bietet sie Coachings und Lernbegleitung für Familien an. Dieses erfrischende und unfassbar motivierende Gespräch zeigt, wie Lernen und Schule auch gehen kann. Sabine gibt Eltern viele Impulse mit, wie die Lernsituation zuhause entspannter werden kann.

Liebe Kira, bin gerade sehr verzweifelt und hoffe so sehr dass Du mir weiterhelfen kannst. Ich habe eine 11-jährige Tochter, die schon seit zwei Jahren in der Pubertät ist und auch schon ihre Regel bekommt. Sie macht momentan eine ziemlich schwere Zeit durch, ich habe überhaupt keinen Zugang mehr zu ihr, sie wirft mich regelrecht aus ihrem Zimmer wenn ich nicht das mache oder der Meinung bin wie sie, sie hat einen absolut respektlosen Ton mir und meinem Mann gegenüber und wenn wir mit ihr reden wollen flippt sie total aus, gestern Abend ist sie sogar bei der Haustür rausgelaufen ohne Schuhe und Jacke und ich konnte sie nur schwer überzeugen wieder reinzukommen. Ich habe das Gefühl sie entgleitet mir total. Sie ist den ganzen Tag am Handy und wenn sie nicht gerade mit ihren Freundinnen schreibt, sieht sie sich Serien auf Netflix an wie z.B Türkisch für Anfänger ich habe das Gefühl sie verliert die Realität und lebt in einer Scheinwelt, sie will das Handy auch beim Essen nicht weglegen.

"Ich mache mir doch nur Sorgen" ist emotionale Erpressung! Damit gibt der Sorgende die Verantwortung für seine Gefühle an eine andere Person ab. Wenn Eltern ihren Kindern / Teenagern laufend sagen "ich mache mir Sorgen" dann versuchen sie bewusst oder unbewusst, das Verhalten der Jugendlichen zu manipulieren und zu lenken. Eigene Sorgen anderen überzustülpen bedeutet auch, sich selber zum Opfer zu machen. In der Folge spreche ich absoluten Klartext!

Aktuell ist Krieg in Israel. Meine Schwester lebt seit vielen Jahren nicht weit vom Gazastreifen entfernt. In dieser Folge gebe ich dir viele Tipps, wie du mit Kindern über den Krieg oder generell über Krisen sprechen kannst. Die wichtigsten Punkte sind: Abstand gewinnen, Informationen einholen, eigene Emotionen nicht bei den Jugendlichen ausschütten und auf Fakenews zu achten. Du bekommst hier einen persönlichen Einblick in meine Familie und meinen eigenen Umgang mit Krisen. Ohne Anspruch darauf, dass es allgemeingültig richtig ist. Wenn du weitere Strategien hast, die hier nicht genannt wurden, freue ich mich über eine Email von dir.

Uns hat eine Frage von Sabrina erreicht, die wissen wollte, ob sie ihre 14-jährige Tochter als Babysitterin einsetzen darf / soll oder nicht. Kira und Ines geben dir ihre Sicht der Dinge darüber in dieser Folge wieder.

In vielen Familien verhalten sich die Väter/Männer wie Kinder. Sie übernehmen keine Verantwortung, lassen sich bedienen und denken nicht vorausschauend. Und genauso viele Frauen lassen das zu, unterdrücken ihre eigenen Bedürfnisse und gehen das Spiel mit. In der Folge bekommst du wertvolle Tipps von mir zu den Punkten: Wieso beginnt das Verhalten der Männer meist schon als Söhne? Was können Eltern tun, damit ihre Söhne Verantwortung für die Familien übernehmen? Wieso erlauben Frauen ihren Partnern, sich so zu verhalten, woher kommt das und was können beide tun, damit es zu Hause ausgeglichener ablaufen kann? Ich versuche in dieser Folge Verständnis für beide Seiten zu zeigen und gemeinsame Lösungen aufzuzeigen.

Christina war 15 Jahre lang in der Cateringküche angestellt. Nachdem sie bei mir die Ausbildung zum Kinder-, Jugend- und Familiencoach gemacht hat, hat ihr Leben eine komplett neue Wendung bekommen. Sie hatte den Mut zu kündigen und ist als Quereinsteigerin als Schulcoach an einer Schule eingestiegen. Sie erzählt dir in dieser Folge, wie sie es geschafft hat, OHNE Pädagogikstudium in einer öffentlichen Schule Fuß zu fassen und warum das eigentlich viel mehr tun müssten. Lass dich von dieser Folge inspirieren! Wenn du mehr zu der Ausbildung zum zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoach wissen willst, melde dich zu einem kostenfreien Beratungsgespräch an.

KI bzw. künstliche Intelligenz ist in jedem Bereich auf dem Vormarsch. Maschinen ersetzen in vielen Bereichen schon oder bald den Menschen, können genauer und schneller arbeiten und werden dabei immer besser. Nun ensteht in vielen Köpfen ein Schreckensszenario, dass wir bald Terminatorähnliche Zustände vorfinden. Eltern fürchten, dass ihre Kinder keine Ausbildungsplätze mehr bekommen oder wollen mit dem ganzen Thema nichts zu tun haben, da sie es nicht verstehen (wollen). In der Folge sprechen wir darüber, wie dein Kind sich für die Zukunft MIT KI fit machen kann, wie sich die Fähigkeiten der Arbeitnehmer verändern dürfen, was Eltern tun können, um ihre Kinder dabei zu unterstützen. Ebenso stelle ich euch spannende KI-Tools für Eltern vor, die euren Alltag unterstützen OHNE dich dabei zu ersetzen.

In dieser Folge sprechen Kira und Ines darüber, wie Eltern ihre Jugendlichen motivieren können, warum Druck nicht funktioniert und was du tun kannst, wenn dein Jugendlicher wieder mal mit Null Bock im Bett liegt. Du bekommst viele praktische Tipps und Impulse, wie du das Thema Motivation bei dir in deiner Familie angehen kannst.

Christine hat mir via Instagram geschrieben. Sie hat 2 Söhne und erzieht diese mit gewaltfreier Kommunikation. Sie befürchtet aber, dass ihre Söhne dadurch weniger konfliktfähiger sind und mit Kritik nicht umgehen können. Ich gebe ihr viele Impulse, warum ich von GFK wenig halte und wie ehrliche Kommunikation in meinen Augen besser gelingen kann.

Sabine hat mir eine Email geschickt und mich gefragt, ab wann das richtige Alter ist, um ihrem Kind ein Smartphone zu geben. Ihr Sohn ist 11 und kommt in die 5.Klasse. In der Folge bekommst du viele Antworten rund um das Thema erstes Handy und wie Eltern hier entspannter damit umgehen können (und sollten)

Petra Lüttge hat 15 Jahre als verbeamtete Berufschullehrerin gearbeitet. Nach der Ausbildung zum Familiencoach hat sie den Mut gehabt und den Sprung raus aus dem Beamtentum, hinein in die Selbständigkeit gewagt. Heute arbeitet sie Vollzeit als Ausbildungsexpertin und Azubicoach. In dem Gespräch erfahren Eltern, was die größten Herausforderungen sind, wenn die Kinder vor der Berufswahl stehen, wie Eltern mit ihren Kindern einfacher Lösungen finden und wie es nach der Schule weitergehen kann.

Martin Rassl ist ausgebildeter Kinderosteopat und seit über 12 Jahren in eigener Praxis tätig. In dieser Zeit hat er über 40.000 Behandlungen durchgeführt und mit knapp 1.000 Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Er ist selber Vater von 3 Kindern. In diesem Gespräch zeigt Martin, konkrete Übungen und Handgriffe für Eltern, mit denen sie ihren Kindern bei Kopfschmerzen, Bauchweh oder Konzentrationsproblemen direkt helfen können. Sie lernen, wie sie das dominante Auge austesten und welchen enormen Einfluss das auf den Sitzplatz in der Schule hat. Ebenso erklärt Martin sehr gut, was frühkindliche Reflexe sind und wie sie sich im Alltag bei Schulkindern bemerkbar machen.Welche Übungen helfen dir, um deine eigenen Themen nicht deinen Kindern überzustülpen.

Christiane Stenger ist Leiterin der Brainacademy. Als 5-fache Gedächtnisweltmeisterin weiß sie wirklich, wie man sich Dinge einfacher merken kann. In dem Talk verrät sie dir, wie Kinder sich ihren Stoff leichter einprägen können und wie wir Eltern sie dabei unterstützen können.

Wie dumm ist das Teenagergehirn wirklich? Diese Frage einer Hörerin hat uns erreicht. Das Teenagergehirn baut sich in der Pubertät komplett um. Der Bereich der für klares, logisches Denken zuständig ist, der macht Winterschlaf, das Emotionszentrum ist dafür hyperaktiv. Viele Jugendlichen verändern ihre Denk- und Verhaltensweisen. In dieser Folge gibt Kira Antwort darauf, was im Teenager-Gehirn passiert und warum unsere Jugendlichen alles andere als dumm sind.

Der Umgang mit Wut ist ein sehr heikles Thema. Viele Eltern halten es kaum aus, wenn das Kind oder Jugendlicher wütend wird. In dieser Folge bekommst du von mir ganz konkrete Tipps, was du bei Wut tun kannst und warum in meinen Augen ein Wutkissen genau der falsche Weg ist. Wenn auch du zu dem Thema Fragen hast, schreibe uns an podcast@kiraliebmann.de

Verlorene Kinder werden in Familien oft nicht angesprochen, Kinder wissen in vielen Fällen nichts davon. In dieser Folge erfährst du, warum es in meinen Augen so wichtig ist, mit den Kindern über ihre nicht geboreren Geschwister zu sprechen. Dies ist für alle heilsam und systemisch betrachtet sehr wichtig. Wenn du diese Methode lernen willst, dann kannst du das dieses Jahr wie folgt tun: 30.6.-02.07.203 - Infos hier: https://elopage.com/s/kiraliebmann/systemische-aufstellungsarbeit-2023 und 17.-19.11.2023 - Infos hier; https://elopage.com/s/kiraliebmann/grundlagen-der-systemischen-familienordnung-nach-kira-liebmann-november2023

Ines und Kira sprechen in dem Talk über das Thema Handyverbot und Medienkonsum. In vielen Familien sorgt dieses Thema regelmäßig für viel Ärger. Diese Folge richtet sich an alle Eltern, die sich weniger über die Handynutzung ihrer Kinder ärgern wollen. Du bekommst ganz viele wertvolle Impulse, was du genau tun kannst, wenn dein Kind in deinen Augen "nur am Handy hängt.

Systemische Familienordnung - so ein Quatsch oder funktioniert das doch? Heute spreche ich mit Annette Gernand. Sie arbeitet als Coach und wird von mir gerade als Seminarleiterin für die Weiterbildung in meiner Methode "Systemische Familienordnung" ausgebildet. Sie erzählt aus ihrem Coachingalltag, ob und wie sie diese Art der Arbeit anwendet. Egal, ob mit Kindern oder mit Eltern - es gibt so tolle und unfassbare Ergebnisse! Mehr zu Annette findest du unter www.annette-gernand.com - hier kannst du auch ein Coaching bei ihr buchen. Wenn du diese Methode von mir lernen möchtest, dann kannst du das dieses Jahr an folgendem Termin machen: 30.6.-02.07.2023 + 17.-19.11.2023 - Weitere Infos hier: 30.06.-02.07.: https://elopage.com/s/kiraliebmann/systemische-aufstellungsarbeit-2023 und 17.-19.11.: https://elopage.com/s/kiraliebmann/grundlagen-der-systemischen-familienordnung-nach-kira-liebmann-november2023

Hörerfrage: Meine Tochter ist 14 und sie wendet sich total von mir ab. Sie lässt mich an nichts mehr teilhaben und macht nur noch ihr Ding. Aber ihre Wäsche waschen und ihre Brotzeit schmieren, soll ich schon noch. Wie kann ich als Mutter hier vorgehen? Ab wann gehen mich die Dinge meines Kindes nichts mehr an? Wie lange darf und soll ich mich noch einmischen?

Kaum ist das neue Jahr da, schon haben wir 1000 neue Ziele und Vorsätze und irgendwie verpuffen die alle im nichts. Kennst du das auch? In dieser Folge helfe ich dir, wie du deine Ziele endlich wirklich durchziehst und wir machen gemeinsam ein Zielecoaching mit deinem Topziel.

Ich habe mich mit Dominik lange über seine Vergangenheit als Junkie, seine Zeit im Jugendknast und seine Drogenerfahrungen unterhalten. Du bekommst in den drei Folgen unglaublich viel Content zu dem Thema Drogen. - Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind damit in Berührung kommt? - Was gibt es für Drogen und wie erkenne ich diese? - Wo beschaffen sich die Kids heutzutage das Zeug? - Welche Droge hat welche Wirkung? Ich persönlich habe unglaublich viel in diesem Podcast gelernt. Wenn du Dominiks Geschichte und seine Lehren und Learnings daraus lesen oder deinem Kind zu lesen geben willst, dann kannst du dir diese hier direkt bestellen: **Crystal Klar:** https://amzn.to/2PL4Uic **Klar.kommen - nach Crystal und Knast gibt dir keiner eine Chance:** https://amzn.to/2V12aRQ Hier kannst du dich direkt über ihn und sein Schulprogramm informieren: http://dominik-forster.de Hier der Link zu dem Regenbogenprinzip: https://www.youtube.com/watch?v=OpvXf4ckAY0 ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ **ACHTUNG TICKETAKTION NICH VERPASSEN** Für das Elternseminar am 16.03.2019 in München bekommst du bei dem Kauf eines Tickets ein zweites **GESCHENKT**! Aber nur bis Weihnachten. Also nicht verpassen https://pubertät-überlebens-trainings.de/camp/ ____________________________________________________________ Am besten abonniere den Podcast, dann verpasst du keine Folgen mehr. **Itunes**: https://apple.co/2DBQ7nt **Spotify**: https://spoti.fi/2R2kNlJ ____________________________________________________________ Lass uns auf **Facebook** in Kontakt treten. Wenn du regelmäßig Informationen, Videos, Tipps und Hilfe haben möchtest, komm in die Gruppe Pubertät-Überlebens-Camp. https://www.facebook.com/groups/2007944192821150/ ____________________________________________________________ Willst du mehr zu mir wissen? Dann schau dich gerne auf meiner Seite um: www.kiraliebmann.de und www.pubertät-überlebens-trainings.de ____________________________________________________________ Hole dir das **kostenfreie E-Book**: 5 Tipps, wie du die Pubertät deines Kindes überstehst, ohne dabei wahnsinnig zu werden. https://www.kiraliebmann.de/5-tipps-pubertaet/

Mit Mut das eigene Lebensglück finden – die inspirierende Geschichte von Christian und Bjoern, die als Papa und Papi ihren Traum leben. Regenbogenfamilien sind ein Teil unserer Gesellschaft. In diesem Interview bekommst du Eindrücke in das bunte Leben von Christian und Björn… und Zwergi. Björn und Christian haben sich auf Instagram eine Community aufgebaut und nehmen ihre Fans mit in ihren Alltag. Diese Folge ist der Audiomitschnitt unseres Familienglücks-Kongresses aus 2022. Den kompletten Kongress mit allen Inhalten findest du unter www.akademie-fuer-familiencoaching.de/Online-Kongress

Mich erreichte eine Hörerfrage, ab wann man sein Kind alleine zuhause lassen darf. In der Folge erfährst du, wie du dein Kind auf das Alleine bleiben vorbereitest, ab wann was erlaubt ist und ab wann du ein Wochenenden ohne dein Kind verbringen kannst.

Viele Menschen haben schon einmal von systemischer Familienaufstellung gehört. Du auch? Doch was steckt dahinter? Wie läuft das ab? Was passiert dabei und wieso funktioniert das eigentlich? Und warum ist das in meinen Augen ein veraltetes Model? All das besprechen wir in der heutigen Folge.

Sereina Heim ist Familientherapeutin und greift mit ihrem Buch "Seelenkinder" das Thema verlorener Kinder auf und wie man in den Familiensystemen mit ihnen umgehen sollte. Leider wird in den wenigsten Familien offen über Sternenkinder oder Seelenkinder gesprochen. Kira und Sereina sprechen sehr offen und sehr persönlich über ihre eigenen Erfahrungen.

Kennst du das auch, dein Kind ist oder war anstrengend für zwei? Ist dein Kind oft wütend, isst oder weint es für zwei? Dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören! Denn ich erkläre dir, woher das kommt. Das ist so dermaßen spannend! Du wirst sicherlich einige AHAs in dieser Folge erleben.

Heute nehmen wir dich mal mit hinter die Kulissen. Ich habe ein Radiointerview per Zoom aufgenommen. Du kannst live miterleben wie das abläuft und erfährst auch, wie das fertige Interview ausgestrahlt wurde. Danach erhältst du noch Tipps wie auch du das schaffen kannst, dass du als Expert:in sichtbar für die Presse wirst.

Ich werde oft gefragt, was man unter Familiencoaching versteht. Ein Irrtum ist, dass man damit nur mit der ganzen Familie arbeitet. Das ist falsch. In der Folge gehe ich genau darauf ein, was du als Familiencoach eigentlich machst und warum der Beruf so wahnsinnig vielfältig ist.

In diesem Podcast wird sich ein wenig etwas ändern. Veränderungen gehören zum Leben und vor allem zum Eltern sein dazu. Viele Eltern möchten, dass alles so bleibt, wie es gerade ist. Sie tun sich schwer mit Veränderung. In der heutigen Folge besprechen Kira und Ines, was sich in diesem Podcast ändern wird und wie du mit Veränderungen leichter umgehen kannst.

Nachdem Coaching bisher ein Modewort war, wird es nun der Mentor. Viele fangen an, sich Mentor:in zu nennen und sich dazu sogar ausbilden zu lassen. Doch zu ein Mentor wird man von möglichen Mentees ernannt, ein Mentor kann man nicht bewusst werden. Daher achte gut darauf, wen du zu deinem Mentor machst!"

Katharina Pommer ist Familientherapeutin, Bestsellerautorin und Podcasterin. In dieser Folge geht es um das Thema Momshaming und wie Mütter sich von den Erwartungen anderer befreien können. Momshaming findet täglich statt. Auf dem Spielplatz, in der Arbeit, in Social-Media-Foren, in Mütterrunden, durch Verwandte oder im gesellschaftlichen Zusammenhang: Mütter werden von allen Seiten wegen ihren erzieherischen Entscheidungen oder ihren Umgang mit ihren Kindern kritisiert.

In der Pubertät gibt es eine Zeit, in der Eltern furchtbar doof oder peinlich sind. Das gehört dazu. Jugendliche können sich von den Eltern nur lösen, wenn sie sich abwenden. In dieser Folge erkläre ich dir diese Vorgänge und du weißt danach, was du tun kannst, damit das Familienleben dennoch einigermaßen harmonisch laufen kann.

Ines und Kira sprechen über gute Vorsätze. Was sind gute Vorsätze und welche darf ich verabschieden? Wie kannst du deine Vorsätze einhalten und was ist zu viel? Wie gehen Eltern damit um, wenn ihre Teenager Vorsätze haben, die unrealistisch sind?

Im Gespräch mit Ruth Theuermann-Bernhard erkundet Ines das Thema Selbstfürsorge speziell für Mamas. Dabei plaudern Ruth und Ines auch aus dem Nähkästchen und möchten dich inspirieren, wie du KONKRET und in kleinen Babyschritten lernen kannst, gut für dich zu sorgen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn du bist immer auch ein Vorbild für deine Kinder. Lass dich von den beiden ermutigen, dich immer öfter für dich zu entscheiden. Denn Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern gesund für dich und deine Familie.

Sandra hat im Bootcamp die Ausbildung zum Familiencoach gewonnen. In diesem Interview erzählt sie dir, wie das Bootcamp für sie war, wie sie die Ausbildung findet und warum sich bereits nach 3 Wochen so viel bei ihrer Familie getan hat. Hier kannst auch du dich zum nächsten Bootcamp anmelden: https://akademie-fuer-familiencoaching.de/bootcamp-2023

Familiencoaching bedeutet NICHT, dass du mit allen Familienmitgliedern gleichzeitig in einem Raum bist und arbeitest. Es heißt viel mehr, dass du alle Lebenswelten kennst, verstehst, was in den Kindern und Jugendlichen vor sich geht, Zusammenhänge erkennen kannst und den Eltern bestmöglich helfen kannst.

In diesem Talk zeigt dir Ines ihr Jahresabschlussritual. Damit kannst du für dich dein 2022 gut und positiv beenden. Wir sehen oft das, was wir nicht geschafft haben und nicht das, was wir gut gemacht haben. Ines und Kira zeigen dir, was du tun kannst, um dir wirklich gut vor Augen zu führen, was du dieses Jahr alles gemeistert hast.

In dieser Folge gibt Kira dir 3 Impulse mit, wie du dich und deine Kinder motivieren kannst, auch wenn es gerade schwierige Zeiten sind. Sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich alleine aus der schwersten Zeit ihres Lebens herauszukämpfen und welche Methoden ihr dabei geholfen haben. Du bekommst 3 konkrete Tipps, wie du dich und deine Kinder motivieren kannst.

In dieser Folge geht es um das Thema Glaubenssätze. Kennst du das auch, dass dein Teenie etwas sagt und tut, was dich binnen Nanosekunden auf die Palme bringt? Dahinter stecken vermutlich Denkweisen, die du dir als Kind angeeignet hast, die aber nicht erwachsen wurden. Ines und Kira erklären die in dieser Folge sehr anschaulich, was Glaubenssätze sind, wie du diese selber erkennen kannst und wie du diese verändern kannst.

Fällt es dir manchmal schwer, deinem Teenager seine persönliche Verantwortung zu übergeben? In dieser Folge aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät", erfährst du, warum es für dich, aber VOR ALLEM für deinen Teenager so wichtig ist, dass du lernst, ihm die persönliche Verantwortung Stück für Stück zu übergeben. Und ich zeige dir anhand verschiedener Praxisbeispiele, warum es immer wieder zu Konflikten mit unseren Teenagern kommt, wenn wir Eltern versuchen, diese beiden "Währungen" zu mischen. Wenn du dir noch mehr wertvollen Input wünschst, dann habe ich ein Geschenk für dich. Bis zum 31. Dezember 2022 gibt es meinen Onlinekurs für dich um -20% mit dem Rabattcode WEIHNACHTEN2022. Und wenn du noch ein Weihnachtsgeschenk suchst, dann gibt es jetzt auch die Möglichkeit eines Geschenkgutscheins. Hier bekommst du noch mehr Infos zum Kurs: https://inesberger.at/onlinekurs-1x1-der-pubertaet/

Frage aus der Community: Meine Tochter ist 14 und wirklich oft wütend, grummelig oder schlecht gelaunt. Was kann ich tun, damit ich besser damit umgehen kann? Wie bringe ich mein Kind dazu, nicht mehr so wütend zu sein? Was kannst du tun, damit du dich nicht anstecken lässt?

In der Folge bekommen Eltern ganz viele Impulse von Kira und Ines, wie sie die Weihnachtszeit entspannter wuppen. Viele Eltern haben eine sehr hohe Erwartung an das Weihnachtsfest. Da ist Ärger und Stress immer vorprogrammiert. In der Folge erhältst du ganz viele Impulse, was du konkret tun kannst, damit der 24.12. dieses Jahr wirklich friedlich wird!

Im Interview mit Jugendcoach Phoenix Gabbey tauchen wir in die Welt der Jugendlichen ein. Ich lade dich ein, dir zu erlauben, die Welt der Teenies aus ihrer Sicht zu sehen. Ohne Wenn und Aber. Mit einer Haltung von "AHA, so ist das für dich"! Phoenix und ich wünschen dir wertvolle Erkenntnisse. Denn Verständnis schafft Mitgefühl. Mehr Mitgefühl sorgt für weniger Ärger und weniger Ärger kreiert eine bessere Beziehung.

Diese Folge ist ein Auszug aus meiner Ausbildung zum Familiencoach. Es handelt sich dabei um den Themenabend "Woran erkenne ich einen Narzissten". Was ist Narzissmus, wie stellt sich das dar, woran erkenne ich das und wie gehe ich mit einem Narzissten um? Inkl. Fragerunde der Teilnehmerinnen am Ende.

Wir holen uns für so vieles Hilfe - einen Arzt, wenn etwas weh tut, einen Hundetrainer, wenn der Welpe einzieht, einen Mechaniker, wenn das Auto streikt. Nur bei der eigenen Familie glauben viele Eltern, dass sie es alleine schaffen (müssen). In dieser Folge sprechen wir darüber, was Coaching wirklich leisten kann, woran du einen guten Coach erkennst und warum Coaching bei uns bisher noch so schambehaftet ist.

Bevormundung, Kontrolle, Kategorisierung: Das sind nur einige Punkte, die Jugendliche hassen. Ich zähle dir in diesem Video die "Klassiker" auf, mit denen du es ganz sicher schaffst, den nächsten Streit mit deinem Teenager auszulösen! Mit diesem Video aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät" lade ich dich ein, dir selbst und deinen Verhaltensmustern auf die Spur zu kommen. Sobald dir das gelingt, werden sich die Konflikte mit deinem Teenie mit Sicherheit reduzieren. Wenn du dir noch mehr wertvollen Input wünschst, dann habe ich ein Geschenk für dich. Bis zum 31. Dezember 2022 gibt es meinen Onlinekurs für dich um -20% mit dem Rabattcode FAMILIENGLUECK. Hier bekommst du noch mehr Infos zum Kurs: https://inesberger.at/onlinekurs-1x1-der-pubertaet/

Dr. med. Sheila de Liz ist Deutschlands bekannteste Frauenärztin. Ihr neuestes Buch „Girl on Fire“ ist direkt in den oberen Plätzen der Spiegel Bestsellerliste eingestiegen. Mit ihrem TikTok- Kanal "Doktorsex" erreicht sie knapp 1 Mio. Jugendliche und junge Erwachsene. In diesem Interview sprechen Sheila de Liz und Kira Liebmann Klartext über die brisanten Themen der Pubertät: Periode, Hormone, Selbstbefriedigung und Loslassen. Diese Folge darf sich keine Mutter entgehen lassen!

Wenn Eltern sich neu verlieben und der neue Partner:in in die Familien kommt, sorgt das oft für Spannungen. In dieser Folge geben dir Kira und Ines viele Impulse mit, wie Patchwork gut funktionieren kann. Wie kannst du den neuen Partner:in in die Familie integrieren, wie besprecht ihr, wer den Kindern was sagen darf, was tun, wenn der Teenie den neuen Partner:in ablehnt? Darauf und vieles mehr geben wir dir in dieser Folge Antworten.

Dr. Daniel Passweg erläutert anhand konkreter Beispiele aus seiner Arbeit mit Jugendlichen rund ums Thema Schule und Lernen, was es u.a. braucht, dass Schüler*innen ihre intrinsische Motivation mobilisieren können; warum Werte und der Sinn so essentiell für den Lernerfolg sind und warum Motivation nicht gelingen kann, wenn wichtige Werte nicht erfüllt sind. Weiters erhältst du konkrete Impulse und Übungen, wie Konzentration freudvoll gesteigert werden kann.

In dieser Folge geht Kira darauf ein, was ein guter Familiencoach können und wissen sollte, warum es so wichtig, dass du als Familiencoach auch coachen kannst. Du lernst den Aufbau der Ausbildung zum Familiencoach kennen, was diese von anderen Anbietern unterscheidet und welche Inhalte wir vermitteln. Wenn auch du Lust hast, den Weg des Familiencoaches zu gehen, dann vereinbare gleich ein kostenfreies Beratungsgespräch unter go.akademie-fuer-familiencoaching.de

Warum es so wichtig ist, dass Teenager sich von den Eltern abgrenzen, dass sie neue, eigene Erfahrungen machen und welche wichtige Rolle du als Mama oder Papa dabei spielst, das erfährst du in dieser Folge.

"Ich kann meinem Kind nicht vertrauen!", "Du musst dir mein Vertrauen verdienen!", diese und ähnliche Sätze wurden über Generationen weitergegeben. Doch warum diese Art von Vertrauen, von dem Eltern sprechen, nicht das Vertrauen ist, das Jugendliche brauchen, und wie du lernen kannst, zu vertrauen​, darüber spreche ich in dieser Folge. Dafür teile ich mit dir exklusiv eine meiner Übungen aus meinem Onlinekurs "Das 1x1 der Pubertät". Denn wenn Eltern Tools in die Hand bekommen, die sie dabei unterstützen, ihre Angst in Vertrauen zu transformieren, dann können sich die Jugendlichen entspannter darum kümmern, herauszufinden, wer sie sein und werden wollen. Und auf diesem Weg werden sie auch Fehler machen! Das gehört zum Erwachsen-Werden dazu! Denn Schiffe sind im Hafen sicher, doch dafür wurden sie nicht gebaut. Wenn du dir auf diesem Weg noch mehr Unterstützung wünschst, dann klicke hier: https://inesberger.at/onlinekurs-1x1-der-pubertaet/

Viele Eltern stellen mir auf Social Media immer wieder die Frage: Brauche ich überhaupt ein Familiencoaching? Ich habe doch kein Problem, sondern mein Kind. Oder: Ist Familiencoaching nicht sehr kostenintensiv? Oder: Warum sollten wir zum Coach gehen, es gibt doch viele kostenfreie Beratungsstellen. In dieser Folge räume ich mit den Mythen auf und gebe dir einen tieferen Einblick, was du selber lösen kannst, was Beratungsstellen leisten können und wann ein Coaching sinnvoll ist.

Das neue Schuljahr beginnt und nun heißt es, neue Motivation für die Schule finden. Kira und Ines sprechen in dieser Folge darüber, wie du als Elternteil die Motivation deines Kindes aufrecht erhalten kannst, was du aktiv tun kannst, damit es leichter wird und wo du abgeben darfst. Wann sind Routinen wichtig, wann laufen lassen? Und es gibt eine Weltpremiere - Kira und Ines sind bei einem Punkt NICHT einer Meinung :-) lass dir das nicht entgehen...

"Du fragst - ich antworte : Was tun wenn die Kinder respektlos sind?" Ich greife heute eine Frage von der lieben Corinne auf. Was tun, wenn der Teenie mit 13 sich respektlos verhält. Punkt 1: Was ist respektlos? Punkt 2: Geht es um Aufmerksamkeit oder Abgrenzung? Punkt 3: Wie viel Freiraum für eigene Entscheidungen hat sie? Punkt 4: Wie geht Mutter damit um? Punkt 5: Was kannst du konkret tun?

In dieser Folge erkunden wir das Thema Verantwortung näher. Wer hat in der Familie Verantwortung wofür? Wo ist der Unterschied zwischen sozialer und persönlicher Verantwortung? Warum schwächt es unsere Kinder, wenn wir nicht lernen, ihnen ihre Verantwortung zu übergeben und ihnen neue Erfahrungen zuzumuten? Weiter erforschen wir auch, warum manche Wünsche unserer Kinder starke Gefühle in uns auslösen können und was das mit uns selbst zu tun haben könnte. Dafür teilt Kira ein sehr persönliches Beispiel mit dir. Sei gespannt, wenn wir wieder aus dem Nähkästchen plaudern.

Sandra Teml-Jetter hat mit ihrer Arbeit den Begriff der Entelterung geprägt. In dieser Folge geht es u.a. um die Klärung des Begriffes und die Beantwortung folgender Fragen: Was bedeutet Entelterung in Zusammenhang mit Pubertät? Warum geht es dabei nicht um „Entlausung“, sondern um Erwachsen-Sein/Erwachsen- Werden? Was hat Entelterung mit Ballerinas und DocMartens zu tun? Was bedeuten Entelterung, Verantwortungsübernahme/-übergabe, Integrität und Machtausübung im Kontext Erwachsen-Werden? Was haben persönliche Kreise und Gärten miteinander zu tun und warum sollten Eltern nicht ungefragt in die Gärten ihrer Teenies „eindringen“? Warum ist es manchmal notwendig, sich auch bei deinem Teenie unbeliebt zu machen? Wie können Eltern mit ihren eigenen Ängsten und Sorgen umgehen, ohne dabei den Kindern die Verantwortung dafür zu überlassen? Warum ist es nicht nur für gesunde Beziehungen wichtig, NEIN sagen zu lernen? Diesen und weitere Fragen gehen Sandra und ich in dieser Folge auf die Spur.

Interview mit Vätercoach Carsten Vonnoh. Was ist die neue Rolle der Väter innerhalb der Familie? Nicht nur das Mütterbild hat sich verändert. Auch Väter müssen ihren neuen Platz in den Familien finden. Carsten zeigt Wege auf, die das leichter gehen kann. Carsten Vonnoh ist systemische Familienberater, Väter-Coach und Autor. Er arbeitet vor allem mit Vätern, die sich weiterentwickeln wollen, aber auch mit den Frauen an ihrer Seite. Seine wichtigsten Themen sind: bewusste Vaterschaft, Bedürfnisorientierung und Elternschaft auf Augenhöhe.

Aktuell herrscht großes Chaos und Verunsicherung, wenn Familien in den Urlaub fliegen wollen. In der heutigen Folge erhalten Eltern und Familien konkrete Praxistipps, was man vor dem Urlaubsbeginn, in der Warteschlange und am Urlaubsort selber machen kann, um gelassen zu bleiben. Wie kannst du dich und deine Familie wieder runterbringen, wenn der Flieger doch ohne euch startet? Wir besprechen in dieser Folge all diese Szenarien und geben die schnell umsetzbare, alltagstaugliche Tipps und Impulse.

Es wird immer heißer und die Röcke immer kürzer. Was können Eltern tun, um ihre Kinder zu schützen? Kann und soll ich die Kleidung verbieten? Was ist mit einer Kleiderordnung in der Schule? Eltern bekommen in der Folge wertvolle Tipps, wie sie damit umgehen können

Endlich Ferien! Endlich ausschlafen! Die Kinder nicht mehr an Verpflichtungen erinnern müssen! Für viele Eltern und Kinder erst mal eine Erleichterung. Doch dann entsteht manchmal das Gefühl von: wie kommen wir gut durch die Ferien? Wie gehen wir mit dem Handykonsum um? Wann sollen die Kinder wieder anfangen zu lernen? In dieser Folge teile ich vielfach erprobte Impulse mit dir, damit du und dein Kind das letzte Schuljahr gut abschließen und in den Ferien gut auftanken könnt.

Welcome back! Der Elternpodcast für Familienglück & Pubertät mit Kira Liebmann der Familienexpertin und Gründerin der Akademie für Familiencoaching und Ines Berger der Pubertätsexpertin und Elternermutigerin ist zurück. In der heutigen Folge sprechen wir über den Mythos Familienglück und was das für uns bedeutet. Ehrlich und authentisch. Wir freuen uns auf dich.

In der heutigen Folge erfährst du, dass mein Podcast Format, so wie du es bisher kennst, eingestellt wird. Aber keine Bange, ab April 2022 eröffne ich unter diesem Kanal ganz neue Folgen zusammen mit Ines Berger, die du schon aus meinen Expertinnentalks kennst. Außerdem kannst du heute auch etwas gewinnen. Hör mal rein. Ich freu mich auf dich.

Heute geht es um Selbstfürsorge vs. Egoismus? Welche Erfahrungen hast du da gemacht? Denkst du auch einmal an dich? Sei gespannt auf die Expertinnen Tipps von Ines Berger und mir.

Heute habe ich einen besonderen Interviewgast in meinem Podcast: Mio Lindner war selbst ein Heranwachsender, der Probleme mit dem Schreiben hatte und daraus resultierenden Sekundärfolgen. Heute hat Mio mehrere akademische Abschlüsse und ist zertifizierter Lerntherapeut für Rechenschwäche und Lese-Recht-Schreibschwäche in Deutsch und Englisch. Er ist CVO des Duden Institutes für Lerntherapie International-Online und dort unterstützt er durch integrative Lerntherapien deutschsprachige Kinder und Jugendliche, die in nicht-deutschsprachigen Ländern leben und Lernschwierigkeiten im Lesen, Schreiben und Rechnen haben.

Wieso ich in den letzten 1,5 Jahren menschlich, beruflich, persönlich so gewachsen bin, wie niemals vorher. Bist du neugierig geworden, dann hör doch mal rein in meine neue Podcast Folge.

Squid Games ist zurzeit in aller Munde. Was mache ich, wenn mein Kind das schauen möchte? Heute spreche ich mit Ines Berger über dieses heikle Thema, in dem wir dir einige Tipps mit auf den Weg geben. Höre auf jeden Fall rein in die Folge.

Heute gebe ich dir 4 Tipps gegen dein schlechtes Gewissen. Wir alle sind keine Über-Mütter, die permanent alles auf einmal managen müssen. Hör gerne rein und lasse dich inspirieren, damit auch für dich Zeit bleibt.

In der Folge heute stelle ich mir die Frage: Wie schaffen wir es, dass unsere Kinder nicht in einer Zweiklassen-Gesellschaft aufwachsen? Und wie verhindere ich, dass mein Kind nicht in einer Zweiklassen-Gesellschaft denkt? Höre gerne einmal rein in die Folge.

Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Was hat sich alles in diesem einen Jahr verändert? Wie war der Werdegang der Akademie? Ich freue mich auf dich.

Janita, früher obdachlos und drogenabhängig, erzählt von ihrem harten Weg zurück ins Leben. Heute unterstützt sie viele soziale Projekte und hält Vorträge für Kinder und Jugendliche. Höre in die Folge rein und lass dir zeigen, was alles möglich ist, wenn man für sich und seine Ziele kämpft.

Jetzt fragst du dich sicher, was möchte Kira mir damit wieder sagen? Was da alles mit dir und deinem Ego zu tun hat, verrate ich dir hier. Hör einfach mal rein.

Bestrafen durch Belohnen! Was das alles mit Willenskraft und Motivation zu tun hat, erfährst du in dieser neuen Folge.

Heute habe ich eine faszinierende Frau in meinem Podcast: Tina Schüssler, 3-fache Weltmeisterin und Sängerin, die im Leben niemals aufgibt, egal, wie schwer es auch gerade sein mag. Ihr Sport und ihre Musik haben sie nach einem Schlaganfall ins Leben zurückgeholt. Hör einfach mal rein und lass dich von Tina inspirieren.