ココロのサプリ

孤独、ふてくされた感じ。実はよくある相談内容です。昨日、今朝となんとなく私が感じたので配信しました。【LINE】https://lin.ee/SLopI3u 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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長男から言われた言葉にハッとさせられた出来事のお話です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

共通の質問、相談をいただきましたのでシェアさせていただきます！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【URL】https://kakurega-aixing.com/ 【Instagram】https://instagram.com/healing.room.aixing?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

意外にシンプル。楽しい、美味しい、温かい、心地よい、安心…これを感じていたらいいんですよね。

不安になった時、“ない”にフォーカスしがちじゃないですか？私はなりがちです。笑…どれだけイメージが湧かなくても、そこにどんな感情がわかなくても、あることにフォーカスする癖をつけるところから。

ラジオ配信のテーマとして映画、ドラマ、漫画、本が好きな私がオススメしたい作品をオススメする配信。新たな内容として配信チャレンジします✨

パートナー関係に不快を何度も感じるのであれば、過去の生きてきた環境が影響してることが多いよねというお話しです。【オリジナルカウンセリング】 https://aixing.official.ec/items/77666695【受講生はこちらから】https://aixing.official.ec/items/58339437【ご予約問い合わせはLINEから】https://lin.ee/SLopI3u

時期も時期だし、傷を癒すそんなテーマな一年なので過去の傷が浮上しやすくなってるよというお話です。【オリジナルカウンセリング】https://aixing.official.ec/items/77666695【ご予約】https://lin.ee/SLopI3u

愚痴も、納得いかない内容も話せるのに「相手に言うつもりで文句をだす」これができない方がとても多いです。それにはおそらく理由がある。でも、言葉は言葉でしかデトックスができず、その飲み込んだ言葉たちはストレスとなって心と体を破壊し始めます。そんなお話です。

夫の家事育児負担の配分の少なさから気づく、幼少期の傷。このタイミングで幼少期の傷を癒すタイミングが来たというお話です。

寝顔をみて、純真無垢な優しい笑顔をみて、心がギュッって締め付けられるような「あの時○○してあげてたら…」っていう反省。あれって、実は自分にとっても傷になってるよねっていうお話です。 【エモセラ予約・公式LINE】https://lin.ee/SLopI3u

自分と向き合い、パートナーシップうまく行く！と意気込むもうまくいかないことが続いてしまい…そんな時は、改めてそのパートナーでいいのか？はたまた、自分の伝え方を変えるのか？そんなことを考えるタイミングかもしれないですね…というお話です。

やっちゃったー！うそでしょー！な出来事について、お客さまから言われてハッとした言葉があまりにも嬉しくてというそんなお話しをしました。リセット・強制終了は今よりもっと良くなる（幸せになる）のサイン

（マイクが服に擦れる音が入ってしまってます💦聴きづらい録音となりごめんなさい💦）無駄な時間を過ごすことに不快感を感じていたSNS。準備を整え、削除することを発表したら、快感とすら言える、とんでもないスッキリ感を味わいました。自分の中の不快感の理由を探してとりのぞくって大事ってお話です。【サロンのまとめページ】https://lit.link/aixing?fbclid=PAAaYSsCkBkADOhZPgWoWI6imLqH90NeuC2IH1_AJxliUsHIcrOc996wj2XAc

何をしていきたいのか、どんな仕事をしていくのか、このラジオの配信してる意味などを考えていた3ヶ月でした。楽しんでることが社会貢献になる！そんな軸でみなさんの心と体をゆるめるほんの少しの助けになれるように進んでいきます！

カオスな時代をネガティヴな感情に翻弄された集合意識から脱して、自分の心地よい道を生きる重要性…そんなお話をしました。【感想や質問はこちら】https://lin.ee/LBKUN6p 【オンラインストアはこちら】https://aixing.official.ec/

恋愛関係、夫婦関係、なんとなく寂しさを感じている方や、焦りを感じてる方が多かったようで、集中して相談が続きましたので、パートナーシップ、人間関係、ひとつのチェックポイントとして、「今の自分をオススメできますか？」という視点でお話ししました。エピソードについての質問はこちらへLINEください♪ https://lin.ee/LBKUN6p

途中で子どもが起きてしまい、鼻息と最後に“おわった？”と声が入ってます😭最近始めた心を無にできる趣味、抽象画。そこから出てきた古い傷。言葉はナイフにもギフトにもなる、そんなお話です。

少し前にそんな相談が相次ぎました。私もその1人。結果的にお互いに疲れているとトゲトゲしやすくなり、思いやり無くなりやすくなる。そんなお話です。

私たちの生きる物質世界と、霊的な世界が繋がりやすくなり宇宙のエネルギーが降り注ぎやすくなってるんですって。

インスタライブで周波数ってなに？と言うお話をしました。では、手っ取り早く幸せで、まんまるい優しい安心感に包まれた気持ちに、エネルギーが上がる方法をお話ししました！

@h_r_aixing_hirokoのアカウントで、毎週月曜日夜21時〜Instagramのライブ配信してます。配信後の補足です

@h_r_aixing_hirokoのアカウントで、毎週月曜日夜21時〜Instagramのライブ配信してます。配信後の補足です。暗い重い話ですが、この事があったから今の幸せがある。私の人生の大ボスみたいになってくれた彼には今は感謝です。笑

口の中をエグい痛め方をしました😭そこから配信に至りました。メッセージを受け取って、行動を起こすと、スッと痛みが取れることがあるって言う不思議なお話です。

Instagramライブ配信の後記、個人的につづきのお話です。【Instagram】https://instagram.com/h_r_aixing_hiroko?igshid=YmMyMTA2M2Y=

子供たち、旦那さんのペースに巻き込まれて、自分ばっかり犠牲になってる感覚に陥ってました。いい顔してたい。そんな本性が“人のペースに合わせる”という自分という軸を無くすことになってました。

最後にハプニングがありましたが目立つ音じゃなかったので音声残します😂恋愛、ときめき補給、運動習慣！特にこれだけはやっとくといいよ！なお話をしました。

寂しさや孤独感を感じた時に人や買い物で埋めようとしてはいませんか？自分に吐き出したいだけ吐き出させてあげる中にヒントがあります。そんなお話です！【Instagram】@h_r_aixing_hiroko

イライラすることはダメなことではなくて、幸せへの道標と、行動を起こす着火剤になることがあるよというそんなお話です、

忙しいスケジュールのなかで、倒れることなく、楽しいまま過ごせるのは、意外に反抗した方うまくいったよ！というそんなお話です♪【ブログ】https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12739701587.html

湿度があがってきて、なんとなく体調悪いという方いらっしゃいませんか？今日は心ではなく体のことにフォーカスしてお話しします。

楽しい、ワクワクを探してやってみてもなんとなく心が満たされなくて、何をしたいのか何が楽しいのかわからない時ってありますよね。先日、古神道講座を受けて神社のこと、日本の歴史を学んだので、その中にあったほんの一部を交えてシェアします。

いつも聴いてくださりありがとうございます。今日はここ最近の共通キーワード、“親のノロイ”について話をしました！大人になったら親にぶつけるんじゃなく自分の中で解放することが、ノロイの解除になります。

お久しぶりです！久々すぎて話がまとまってないかもですが…やりたいと思ったことは、全部やった！食べたいものも全部やった！それなのに満たされない、文句が出る、なんとなくもやっとするなら、次のステージは面倒な方だよっていうお話です。

人間関係で仲がよかったのに、古い付き合いなのに違和感を感じる瞬間を感じた経験ないですか？あなたにとっての人生の転機のサインかもしれません。

明日、自分がこの世からいなくなるかもしれない…そう考えた時、あなたはどんな選択をして生きていきますか？あなたにとっての明日、今日の数時間後は、“当たり前じゃない”。その中で生きるならどう行動しますか？

明日の満月の影響で寂しさや孤独感を感じやすくなってる方もいらっしゃるかもしれません。人と過ごして解消するのはその場限り。そんな寂しさや孤独感を感じた時にはぜひ試してみてください♪

自分の人生経験から、人ってどんなに辛い出来事があったとしても、乗り越えられない事は起きないようになってる。だから辛いと感じる苦労も、あなたには乗り越えられる器があるから起きてるんですよね。

完璧主義を根底に抱えてると、対相手のできない部分や不出来な部分を許せなかったり、認められなかったり、指摘したくなったりする。それは『できない自分を許せない』という自分を通して相手を見てるから。そんなお話しです。

喉の違和感や痛みも何もないのに突然起きた声枯れ。そこから自分へのサインを読み解いたら、私の体はめちゃくちゃブチギレでした。笑…お医者やお薬に頼る前にできることがある。そんなお話です。

今回はちょっと保健体育ちっくなお話。休養の取り方も、選択を間違えるとエネルギー消耗を起こす。自分は体を休めたいのか、それとも軽く体を動かす事が休養になるのか…体に耳を傾けてみてくださいね！っていうお話です。【リットリンク】https://lit.link/aixing

2回にわたってエネルギーについて配信してきましたが、今日試しに一切の思考をいれずに行動を起こしてみました！それによって気づいた、心と体のことをお話ししてます☺️【リットリンク】https://lit.link/aixing

#33の続きです。実は無意識、無自覚でエネルギー消耗を起こす行動をしてる方って多いです。こんな行動は消耗に繋がってるよ！ってお話と、高め方のお話です。

最近続けてお客様にアドバイスが出ているキーワードです。自分にも言えることなので、もしかしたら、共通キーワードなのかな？と思い、配信しました！

あけましておめでとうございます！年末と、年始に夢や目にしたメッセージをお伝えします。

対相手に文句が出てきた時。それは頑張りすぎてる時。感謝されたいという思いは自分から自分へ感謝してあげる時。自分が楽しんでやれてることって案外誰かへの貢献になってることもある。そんなお話です。

やりたいこと、興味のあることが見つかった時、準備についてあれこれ考えすぎて結局動けなくなることってありますよね。準備不十分なまま、見切り発車でも行動は起こした方がいいって話です

自己犠牲って無意識のうちにしてしまうんですよけ。愛情深いからこそだけど、肌に出てない？生理トラブルおこしてない？自分にとって弱い部分に症状としてでたり、「私ばっかり○○！！」って言葉が出たりした時には、まずは自分を優先してあげる必要があるよ！のサインです。ブログ更新はこちら！http://ameblo.jp/chiiikko/

『幸せ』に定義をつけていませんか？お金があったら、パートナーがいたら…それ、ほんとですか？？私はそもそも『感情』のひとつだと思ってます。定義をなくして、感じだとすると、幸せ感度ってあがるんですよ♪

人の気分を害するような、求めてもないアドバイスをする人っていますよね。そんなクソバイザーが現れた時の対処の方法です

価値観のズレによって一緒にいるのが辛いと感じてしまったり、パートナーにズレを感じたり…そんな話を時々聞くので、記事と音声にしてみました。【ブログ】https://ameblo.jp/chiiikko/entry-12683775607.html

ある方の投稿から、人によっては「我慢しないといけない」に変換されることがあるかもしれないな…と思ったので、私の思う対処の方法を配信しました。その方を否定してるわけではなく、解釈の問題なので、こんな風にすると空気感が良くなるよ！というひとつの提案みたいな内容です！

言い知れない寂しさ…なんとも言えない孤独感…誰かといても、いなくても埋まらない…そんな経験ないですか？寂しさや、孤独感は自分のエサにする。そんな使い方をお話してます。

『自分の中にある闇の部分に苦しくなっている』そんな方からの悩みに、どう対処するのがいいのか？答えます。

ずいぶん配信も疎かになっていたので誰も聴きに来ていないと思っていたのですが、まさかの今現在も聴きに来てくださってる方々がいらっしゃり、本当に嬉しいです。ありがとうございます！

私自身が1ヶ月ほど、完全に停止したような気分になっていました。とても苦しい 1ヶ月だったわけですが、その中でようやく「心と体をゆるめるのはまずは自分から」そんな言葉をもらい、ようやく少し進み始めた気がします。

朝晩5分の自分との対話の時間がストレスをかなり減らしてくれる♪

勉強しないの？宿題は？→そう言ってた時は全くしなかった。じゃあどうしたの？そんなお話です。

どんな形であれ、人って罪悪感を感じる生き物。

ダメだと思いながらやってることは、より一層やめられなくなるんじゃないか？ってお話です。

湧き上がる感謝、応援は自分から自分へのメッセージ

免疫力高いって自信持って言えますか？ストレスの状態と体の状態は必ず一緒です。

寂しくなったり孤独を感じるのが嫌でつい、友達と会うことで“紛らわそうとする”私もやってたからこそわかる。どれだけ人で埋めようとしても、それは埋まらないんです。そんなお話です。

本音に沿って体を動かすとエネルギッシュに動けます！いかに楽しく仕事ができるか？を考えれば、日頃お仕事に感じている不快感をどうしたら解消できるかな？を読み解けば、楽々と仕事もできますよ♪

色んなことにイライラしやすくなる時ってないですか？それはすでに体が休めのサインを出してますよ♪あっという間に解消される方法をお話しします♪

いじめや、人間関係の悩みがちらほらと入ってきました。実はその出来事すら、幸せへのサイン。

人に放った言葉は自分に放ってる言葉。人に思った言葉は自分からのメッセージ。

いよいよスタートしました。自身でもカウンセリング精度が上がっていると心底感じています。魔女的カウンセリングのお話です。

先日無料講座でお話しした、心と体と私パワースポットのお話を音声でお送りします。

前に進む覚悟できてますか？幸せになる覚悟できてますか？

女性って溜める構造に体ができている。幸せの火種を見つけるために心からでてるサインに耳を傾けるんじゃないかと。そんなお話。

2019年も通い続けてくださった方、このラジオを聴いてくださった方、ブログやインスタグラムで読んでくださってる方、ありがとうございました♪2020年皆様に幸せ溢れる日々が訪れますように♪

今日はちょっと長いです。作業用に、ながら聴きにお聴きください♪ 心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385

心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385

心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385

はじめまして！心と体をゆるめるセラピスト、横田裕子です。心のサプリになるようなお話をお届けします。【ブログ】http://s.ameblo.jp/chiiikko/【無料お悩み相談】https://ssl.form-mailer.jp/fms/66fbb302641387【カウンセリング】https://ssl.form-mailer.jp/fms/3f8b4154641385