何者でもない大人が自分と向き合うチャンネル〜絵本を添えて〜

研究者でも編集者さんでも、"つっこみ"という気持ちがないと、歴史的発見もないし作品もハチャメチャに。つっこむことで展開が生まれ、面白みとなる。つっこみとは、愛のかたまりなのです。

嫌なことや悲しいことがあったとき、｢あんまり言える立場じゃないしな、おとな気ないよな｣と、感情にブレーキをかけてしまっていること、ありませんか？まずは自分のむかつく！悲しい！といった感情を認めてあげてから、未来の解決策を探しましょう☆

思い出話もいいですが、成功話は妙に美しい話にしがちだし、失敗話も変に自虐的に盛りがちになりませんか？失敗も成功も、OKつぎ！！と、どんどん進んでいっちゃいましょ〜☆

何か始める時は、するかしないかで悩んでいる時間はもったいない！そんな時はコイントスで決めちゃいましょう。ただし、結果をそのまま実行するのではなく、"結果を受けて自分がどう思ったか"で、その後の行動を決めるのがコツ。それが、自分の『本音』です。

勉強以外の時間、音楽やゲームや家族との時間は、自分を形作っている要素の一部です。やるならダラダラやらずにしっかりやる！ゲームも勝つ！家族との時間を楽しむ！ぜーんぶ自分の栄養にしちゃいましょう〜

ジョギングする！と自分の目的をひとまず設定したら、とりあえず外に出てみちゃいましょう。やりながら、足のあげ方、手の振り方など徐々にググって足していけばいい。でないと、夕方になったり雨が降ってしまったり。準備運動は、ほどほどに〜

挑戦をする時、リスクや失敗に不安を感じてしまうことありませんか？そんな時は、"やりたいこと"に(仮) をつけておけば、挑戦しやすくやりますよ。例えば、プログラマー(仮)、イラストレーター(仮)など。そうするといつでも自分じゃない自分になれて、いつでも自分に戻れます。

何か新しいことをしたいけど、どれをとってもなんだかなぁとなる時は、子供時代に好きだったことを思い出しましょう。自分の根底にある『好きな感じ』は、ずっと変わらなかったりしますよ。

子供の頃は、時間が無限のように感じていました。大人になって、出来ることが増えて力もついて。でも流行や風潮に合わせた、『人の時間』を生きていることありませんか？自分の時間、取り戻しましょう。

うーんうーんと考えてもアイデアが出ない時は、時間をかけずにいったん手放して別のことをしておきましょう。するとお風呂とかトイレや散歩中に、ナイスなアイデアになって返ってきてくれる、そのチャンスを逃さないのが吉です。

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【モヤッとの解決方法】 ①紙を用意します ②理由をどんどん書き出して、 1番下に出たものが答えです。 ※10個ぐらい。 終わったらぐちゃっとして捨てましょう☆ 〜例〜 モヤモヤする ↓(なんでモヤモヤする？) あの人は自分よりも自由に買い物をしてる！ ↓(なんでそう思ったの？) 職場で高価な買い物をしたと自慢していた ↓(なんで気になるの？) さほどお給料変わらないはずなのに！ ↓(じゃあ、その人はなんで買えたの？) そういえば、普段から節約していた ↓(なんで節約してたのか) 欲しいものを買うため、 実は努力していた 結論: 私も欲しいものがある時は、 無駄遣いをなくしてお金を置いておこう！

おしえてくんが、うーんうーんと悩んでいるよ。大好きなおかしを途中でやめてまで、一体何に悩んでいるのでしょう。

『何にお金を使わないでおくか』 を考える時は、 『かわりに何にお金を使うのか』 まで考える必要があります。 人から勧められて興味が持てない本を、 Amazonでポチるのはやめましょう。 人差し指が泣いていますよ！

外側の大人の自分は、周りの目や自分のキャラクターを気にして、本音にフタをしていたりします。心の中の小さな子供の自分の声に耳をかたむけてみましょう。何と言っていますか？

「なんか分からないけど、今日はこの服やめとこう。」とか「この服を着てる時は、遊びに行くの迷うなぁ〜と」思うなら、自分の居心地の良くない色を使っている可能性を疑いましょう。好きな色なら、心身ともにハッピーになるはず！

好意をもっている相手や、商談相手の印象に残るには、相手の視線の内側に入るようにするのがよさそうです(♡´▽`♡)

人類の数だけ脳みそがあって、アイディアもすでにある。オリジナリティを出しすには、まずはリサーチした上で、先人が教えてくれたことに自分の体験をコネコネしていくのがよさそうです。

ふらふらでお医者さんのところに行った丸郎くん。一体どうしちゃったの？？

新しく何かを始めるには、一日のどこかに組み込まないといけません。そのためには『何かとセット』にすると、続きやすいです。①○○の後に△△する(音声収録おわってからお風呂)②○○しながら△△する(筋トレしながら音声や動画で学習)などなど。あとは淡々とこなすのみ。

自分は絵が下手だなとか、○○のマネって思われたらイヤだなとか、色々考えすぎると、表現がせばまってしまう。みんな自分のことに精一杯だから、絵に限らず、わりと自由にふるまっても大丈夫です。

遠回りしたとしても、一生のメンターに出会えるかもしれない。たまたま読んだ本で、人生の価値観がかわるかもしれない。本当に大切な人、そうじゃない人がわかるような出来事があるかもしれない。どんな結果になっても「いいように解釈する」とあらかじめ決めておくと、なんにでも挑みやすいです。

本に書いてあることを全部経験しようとすると、一生では足りません。千円や二千円で、誰かが代わりに教えてくれるなら、こんなありがたいことはない！まずは、本を身近においてみる。私はiPhoneをジップロックに入れて、お風呂で読んでます。

なんだか上手くいっていないけど、どっから手をつけていいのか分かんない！！そんな時は、物事を細分化して、ひとつひとつ検証していきましょう。問題の核がきっと見えてくるはずです。

ルール2: 成長は、「だれか」とではなく、「昨日の自分」とくらべる。ルール28:「やる気」は自分からむかえにいく。ルール42:「学びは一生続くもの」と知っておく

ジャンプスーツのほんとの意味は、パラシュート隊員が来ていたことがはじまり。でも、丸朗くん達は勘違いで…？？

よのなかルール⑥: 「見た目ではなく、中身で勝負する人になる」 よのなかルール⑩: 「自分の時間と同じように、他人の時間も大切にする」 もっと早くに出会いたかった！ビジネスでも大切な、よのなかルールブック。

情報過多の今の時代、ストレスを感じるタイミングは確実に増えています。カッとなってから、あたまで考えるのは至難の業。ニュートラルな気分の時に、イラッとした時の対処法を見つけておきましょう〜(♡´▽`♡)

車にいつもありがとうと声をかけてみる。お花に今日もきれいだねと声をかけてみる。使う道具に、目鼻口があるイメージをすると大切にしようと思えたりします。

笑うと肩の力がぬけてリラックスでき、本来の自分の姿に戻ります。自分があっはっはと笑える瞬間はどんな時か、いくつかストックしとくのがおすすめです。

いつか○○してみたいと、長い時間思いすぎていると、過度に期待しすぎたり、逆にビビりすぎちゃったり。ちょっと違うなと思ったり飽きたらやめればいいんだし、自分の小さな欲求から大きなものまで、どんどん満たしていっちゃいましょ〜

ガチャガチャって、おもちゃが出てくるもの？もしかして、ちがう時もあるかも、、、

用事を済ませるのも大事だけど、たまには何もしなくていいんじゃない？スケジュール帳に、『ほほえむ日』って書いてみましょう。

お風呂絵本は、お風呂でしか使わないので出番が少ないと思っていませんか？軽い素材で出来ているので、持ち運びにめっちゃ便利なんです！

巻末には「Tシャツのたたみ方〜こんまりメソッド」も載ってます！

当時小学６年生の山本健太郎くんが、夏休みの自由研究に書いた作品が1冊の本になりました！文房具のメリットもデメリットも、全てグリグリの手書きで超解説。メーカーさんもタジタジの必読の1冊です。

【答え:リングフィトアドベンチャー】

ノラネコぐんだんシリーズが人気の理由①単純に見た目がかわいい（アンパンマン、ドラえもんと同じくまるっこい）×8匹②絵本ならではのハチャメチャ騒動③同じ展開（落語も何万回と聞かれている）→売れる理由しかない

おしっこちょっぴりもらしちゃったって、いいじゃないか、ズボンをはいたら分かんないんだから。実はおじいちゃんも、おしっこちょっぴりもれたろうだった！仲間って案外近くにいるもんですねぇ。

しつこくしつこく言われると、無視できなくてツッコミたくなるんですよね。まんまと絵本の世界に引き込まれるわけです(笑)今年は丑年！モ〜！

「あ」ひるの３ゴールドの 「け」しごむがほしかった 「ま」るろうくん 「し」かし 「て」には、２ゴールドしかありません 「お」としだまは 「め」だまやき 「で」、どう？ 「と」パパとママから聞かれたので、 「う」ん…と答えました 「ご」めんごめん、冗談だよ 「ざ」っしの上を見てみてと 「い」われたので 「ま」るろうくんは 「す」ぐに見に行きました 「ま」るで夢みたい、10ゴールドもありました！ 「る」んるんです、ありがとうございます 「ろ」ーるけーきも買おうっと！ 「う」きうきして出かけた丸郎くんでした

健康にもメンタルの安定にも、睡眠が一番大切なのは大人も子供もみんなおなじ！たかが睡眠と言わず、スマホを閉じて、寝ちゃいましょう(∪｡∪)｡｡｡zzz

メガネがくもってしまうくらい、じんわりとあたたかい湯気に包まれて飲むお味噌汁は極上！レシピの写真絵本ですが、物語のような1冊です。

煙で覆われて空が見えない、えんとつ町のお話。夜空の配達屋さんが落とした配達中の心臓は、ゴミ山に落ち、ゴミ人間が出来上がりました、、

みんなはおむつにうんちをしているけれど、ねずみくんのおむつは空っぽ。それはトイレにしているからね！みんなに一目置かれる存在になりました。トイトレの前に読んでおきたい1冊です。

信号機の赤青黄、それ以外の色のルールって知っていますか？ピンクは？黄緑は？紫は？日常と非日常が入り交じる、ピコリ！の世界をお楽しみください〜

いつもの布団に飽きた時、どんな布団で寝てみたい？？歩くふとんに、ふとんスライダー、ラッコぶとんにマシュマロぶとん。でも、あんまり布団で遊んでいると、ひつじ達に怒られますよ〜

おさるのJ君のクリスマスのお願いは、「ももてつ きぼう」とのこと。お母さんにちゃんと伝わるかな？

のねずみのぐりとぐら。謎の大きな足跡を辿っていくと、自分たちの家につきました。白いヒゲで赤色にオーバーを来た大きな男の人の正体は？多くの人に読まれ続ける、ぐりとぐらのクリスマスのお話です。

バイキンマンが、また悪さした！今度はなんと、サンタクロースを氷漬けに、、トナカイも泣いています。助けてください、アンパンマン！

ウィロビーさん家の大きすぎるツリーの先を切って、それをもらったアデレードが切って、庭師のチムが拾って切って、どんどん小さくなるツリーですが、ねずみたちの家に行くまで全員に喜ばれるという、なんとも素敵なクリスマスのお話です。

『きんぎょがにげた』でおなじみの、五味太郎さんの絵本です。サンタさんがクリスマスイブに女の子にプレゼントを届けに行くと、なんと女の子からもプレゼントが！お茶目な2人のお話です。

今日のおすすめ絵本は、英語の絵本です。海外でも大人気のペッパピッグシリーズ！個性豊かな8人の友達のエピソードが、8話入っていてボリューム満点。カラフルでポジティブでいい感じです☆

鬼には鬼の生活がある！一家の大黒柱として、会社で働く赤鬼のオニガワラ・ケンさんのお話です。サラリーマンは楽じゃない、、

まんまる丸朗くんは、いつもと雰囲気をかえて『ギスギストゲ郎くん』になることにしました。ほんとにそれでいいのかな？

みんな大好きドラえもん。学年別シリーズがあるのはご存知ですか？まだ漫画に慣れていない一年生版には、コマに番号がふってあるので安心です(♡´▽`♡)学年が上がる事に1冊ずつ増やすのも楽しそう！

力を合わせてせっせのせ。おいしいおむすびできるよに、みんなでせっせと田植えです。大人気シリーズ『だるまさん』の、かがくいひろしさんの絵本です。

食パンをかぶったパンどろぼうは、世界中のパンを盗みまくっていました。しかし、ある日盗んだパンがとてつもなくマズかった…クレームを言いに乗り込んだパンどろぼうのお話です。

おじいさんとおばあさんが、拾った妙なものをなめてみると、美味しすぎてやめられなくなった！実はそれは、プリンが落としたカラメルソースのぼうしでした。泣きまくるプリン。気まずいふたりは…？

ごめんなさいとかありがとうって、普段から言えていますか？ダジャレでもいいから、ちゃんと伝えましょう。ごめんやさーい！ありがとまと！よくできました☆

ピートの部屋から突然入ってきたモンスター。2人は楽しく遊んでいたのに、我慢できなくなって、ついにピートを食べちゃった！でも、ほんとにそれでいいの！？ずんぐりむっくりで憎めないモンスターと、素直でかわいい男の子のお話です。

近眼で乱視の丸朗くん。今日はメガネでお出かけですが、帰りにメガネをなくしちゃった。無事に帰れるかな？

小学校でプログラミングが必修化されたものの、ハードル高すぎ！と思ってる保護者の方も多いのでは？主人公のアベベを、すごろく形式のプログラムを解いて国王になるまで導いてあげましょう！ゴールする頃にはプログラミング思考が身についていますよ。

元気のないバーバパパ、まだ出会ったこともないバーバママを探しに世界に旅に出ました。でもなかなか見つからない、、あきらめて家に帰ったその時、、！大人気バーバパパシリーズの中で私が1番すきなお話です。

口下手だけどやさしい王様と、あわてんぼうで気のいい家来たちのお話です。お互いの信頼関係がすごい。

たまごをちゃんと見てちょうだいね〜とママペンギンから託されたパパペンギン。ついに産まれた！さぁ一緒に帰ろう…ってちょっと待って！現実だったら笑えない、、絵本だから面白い！

今日のおすすめ絵本『オレ、なんにもしたくない』マイクロマガジン社

「丸朗くんの頭の青は、ぼうしでしょ？ちがうの？え、ぼうしだよね？ちょ、ちがうの？…え？？」くらげ先輩のとまどいの瞬間です。

どこにでも乗せて運んでくれる『乗り友』。丸朗くんは "プイプイ" にお世話になっていますが、時々間違えて…？丸朗くんは近眼です。

丸朗くん達のまわりを、いつもふわふわと浮かんでいるケサランパサランさん。いい子にしてたから、天使が運んで来てくれたんだ！ほんとかな？

クリスマスより少し前、丸朗くんがすやすやと寝ているところに、サンタさんがやって来ました。欲しいものを聞かれたけど、将来の安定も、友達との絆もあげられないって言うし、他に欲しいものはないしなぁ、、丸朗くんのクリスマスのお話です。

丸朗くんはお腹がへったので、夢の超特大塩むすびを作ろうとしますが…『すすめ丸朗くん』のはじまりはじまり〜