Filtra per genere
أشارككم فيه وقفات مع الذات في طريقي للحياة الطيبه في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء حضر كوب الشاي وتعال إبدأ رحلتك حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak اسعدوني بآرائكم واقتراحاتكم maram@shaihabak.com
- 39 - ! لاتنكسر
هل تشعر بالضيق من وقت لآخر ، وتحس بأن حياتك مش تمام اسمه الحلقة وراح تفهم ليش ؟مصدر الحلقة كتاب : الهشاشة النفسيه الكاتب : د. إسماعيل عرفة تابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Fri, 05 Apr 2024 - 14min - 38 - من حفره لدحديره
حياتك ماشيه عكس رغباتك ؟وكل ماتحاول تكحلها تعميها ؟ اسمع الحلقة و راح تفهم السبب مصدر الحلقة كتاب : الجبل هو أنتالكاتبة بريانا وستتابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sun, 07 Jan 2024 - 19min - 37 - ليش نتألم ؟
كل شئ في هذه الحياة له معادلات فما هي معادلة السعادة ؟ مصدر الحلقة كتاب : معادلات السعادة الكاتب محمد جودت تابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sat, 28 Oct 2023 - 18min - 36 - سر النجاح !
كثير نسمع عن أسرار النجاح ، البعض يقول أن النجاح هو أنك تخطط أو تصحى بدري أو انك تقرأ ولكن راح أشارككم سر مختلف هذي المره تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak
Sat, 02 Sep 2023 - 13min - 35 - كيف تقرِّر صح ؟
لو محتار في قرار فالحلقة راح تساعدك تختار تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sat, 19 Aug 2023 - 13min - 34 - هل عملك مهم ؟
في ظل التقنيات الجديدة و ثورة الذكاء الإصطناعي ، هل عملك في خطر ؟ لو تعتقد ذلك فالحلقة لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sat, 05 Aug 2023 - 11min - 33 - سحر الكتابة !
ماذا لو كان ما يفصل بينك و بين حياتك التي تحلم بها ورقه و قلم !تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.comرابط بودكاست تشافي https://podcasts.apple.com/eg/podcast/%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%8A/id1643440769
Sat, 10 Jun 2023 - 12min - 32 - عندما تبتلعك أفكارك
لكل من وجد نفسه عالقاً داخل أفكاره هذه الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sat, 27 May 2023 - 14min - 31 - ! لاتضيع وقتك
لو فيه قرار أخذ حيز من تفكيرك وحياتك لفتره طويله فحتما هذي الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميلmaram@shaihabak.com
Fri, 16 Dec 2022 - 11min - 30 - ماذا بعد الثلاثين ؟
عمر الثلاثين يعتبر عمر حاسم ، بنتظره الجميع بترقب و حماس وكآنه موعد نهائي لتسليم ملفات أهدافنا و إنجازاتنا هل الثلاثين هي خط النهاية فعلا ؟وماذا بعد الثلاثين ؟حلقة أشارككم فيها تجربتي بعدما عبرت عتبه آخرى من عتبات الثلاثين تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com
Sat, 08 Oct 2022 - 16min - 29 - هل لازم نقرأ ؟
هل قارئ اليوم فعلا قائد الغد ؟وهل فعلا القراءة سر النجاح ؟هل كل كتاب هو فعلا خير صديق ؟في الحلقة اتكلم عن رحلتي وتجربتي مع عالم الكتب تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.com
Sat, 10 Sep 2022 - 15min - 28 - تقدر تعيش لوحدك ؟
مابين مطرقة حب الذات و سندان التعلق و الإحتياج للآخرين هل أصبحت علاقتنا مع الآخرين كماليات نستطيع الإستغناء عنها ؟ حسابات البودكاست على الرابط https://linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.com
Sat, 13 Aug 2022 - 13min - 27 - ليش نفقد الشغف ؟
لو فقدت شغفك بالحياة فهذه الحلقة لك شاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي :www.instagram.com/shaihabak/www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w
Sat, 09 Jul 2022 - 12min - 26 - ليش حياتك و اقفة ؟
تحس حياتك واقفة ؟هذي الحلقه لك ، اسمعها وراح تعرف ليششاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي :www.instagram.com/shaihabak/www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w
Sat, 25 Jun 2022 - 12min - 25 - عامان من العزله
كيف تغيرت حياتنا بعد عامين من الإجراءات الإحترازيهوهل حقا حياتنا عادت لطبيعتها ؟في هذه الحلقة أحاول طرح تساؤلات عن انعكاس هذه الفتره على حياتنا كبشرصفحة البودكاست على الإنستغرامhttps://www.instagram.com/shaihabak/صفحة البودكاست على اليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w
Fri, 22 Apr 2022 - 11min - 24 - سجن الخوف
هل انت خائف ؟الخوف هو سجن خفي كلنا نعيش داخله ولكن هل سألت نفسك مره من إيش تخاف ؟وليش ؟حلقة جديدة نحاول نكتشف فيها الخوف صفحة البودكاست على الإنستغرامhttps://www.instagram.com/shaihabak/صفحة البودكاست على اليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w
Sun, 27 Feb 2022 - 13min - 23 - بكم تقدر قيمتك ؟
مالذي يحدد قيمتنا ؟وعلى أي أساس نحددها ؟هل قيمتنا عرضه للزيادة أو النقص ؟تساؤلات عديده أطرحها و أحاول أن أستعرضها في الحلقه شاركوها مع من تحبون
Fri, 10 Dec 2021 - 15min - 22 - وهم التنمية البشريةSat, 09 Oct 2021 - 16min
- 21 - ! قهوة وقطعة دونات
كلنا نعرف طعم القهوة و قطعة الدوناتولكن كيف ممكن يتغير طعمهم بسبب فكرهوكيف حياتنا ممكن تكون قطعة دونات ؟اسمعوا الحلقه عشان تعرفوا كيف
Sat, 28 Aug 2021 - 11min - 20 - ماذا تُخبرك مشاعرك ؟
أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟
Tue, 29 Jun 2021 - 10min - 19 - هل مازلت تبحث عن رسالتك ؟Sat, 22 May 2021 - 12min
- 18 - كيف نبني العادات بنجاح ؟
أشارككم خطوات عملية لبناء العادات مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية لجيمس كلير لمشاركاتكم و لأرائكم maram@shaihabak.com
Sat, 01 May 2021 - 12min - 17 - ليش نفشل في بناء العادات ؟
من أنت ؟سؤال ممكن يكون سهل لبعض الناس و صعب لللآخرينفي هذه الحلقة أتكلم عن الشي الأساسي الي يحدد هويتنا ومين إحناكتاب الحلقة :العادات الذرية لجيمس كليرشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
Sun, 21 Mar 2021 - 08min - 16 - سر السعادة
كلنا نبحث عن السعادة بطرق مختلفة ، ولكن في شخص قرر أنه يبحث عنها بطريقة علميه في هذه الحلقة أشارككم الدليل العملي للسعادة اسمعوا الحلقة عشان تعرفوا السر مصدر الحقة : كتاب Flowالكاتب : ميهاي تشكسكميهاي Mihaly Csikszentmihalyi
Sat, 23 Jan 2021 - 12min - 15 - ليش نحترق وظيفيا ً ؟
كلنا نصل لنقطة من الآداء العالي ولكن لماذا لانسطيع المحافظة عليها ؟كيف نحافظ على النمو ونتجنب الثبات في الأداء ؟كيف نحافظ على أداء مميز بدون إحتراق ؟كيف نصل لأداء عالي بدون احتراق ؟كل هذه الاسئلة و أكثر نجاوب عليها في الحلقهمصدر الحلقه :كتاب Peak Performance:Book by Brad Stulberg and Steve Magnessشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
Wed, 21 Oct 2020 - 17min - 14 - كيف معاناتك هي طريقك لإيجادك لمعناك ؟
هل المعاناة هي فصل اساسي في حياة كل انسان ؟كيف المعاناة ممكن تكون طريق لإيجاد المعنى من حياتنا ؟عن ماذا يبحث اإنسان ؟ كيف ايجاد المعنى في حياة الإنسان ممكن يكون شفاء ؟في هذه الحلقة اتكلم عن تجربة الدكتور فيكتور فرانكل مع المعاناة في معسكرات الإعتقال والتي دفعته لتاليف كتاب الإنسان يبحث عن معنى أحد أهم الكتب في مجال الطب النفسي والذي أسس لمنهج العلاج بالمعنى مصدر الحلقه :كتاب فيكتور فرانكل Viktor Frankl :الإنسان يبحث عن معنى Man Search for meaning شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
Wed, 26 Aug 2020 - 13min - 13 - ليش البحث عن الشغف خدعه ؟
البحث عن الشغف ، هذا السؤال الي تحول لموضه في الفتره الاخيره ،ماحقيقة البحث عن الشغف ؟، وهل هو ضروري لحياه مهنيه ناجحه ؟ليش الشغف مو سبب كافي لإختيار مجالك ؟وماهي الطرق الي اعرف فيها مجالي ؟مصدر الحلقه :كتاب كال نيوبورت Cal Newport :So Good they cant ignore youشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.comحسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل )https://linktr.ee/shaihabak
Sat, 11 Jul 2020 - 19min - 12 - ليش نشعر بالوحدة ؟
الشعور بالوحدة ، شي كنا نتجنبه لسنوات و سنواتواضطر كثير مننا لمواجهته في الثلاث أشهر الماضيهليش نشعر بالوحدة ؟ ومتى نشعر بالوحدةكيف يتكون الخوف من الوحدة وكيف نقدر نواجههجهزوا كوب الشاي وتعالوا نعرف ونفهم مع بعض: مصادر الحلقهصراحه جزء كثير من هذه الحلقه من كيسي ومن تحليلي الشخصي وتجاربي الشخصيه .The Terror of being alonehttps://youtu.be/vR5prDWTc5ULonelinesshttps://www.youtube.com/watch?v=n3Xv_g3g-mA&t=241sشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.comحسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل )https://linktr.ee/shaihabak
Wed, 10 Jun 2020 - 15min - 11 - ليش نرغب بالمزيد دائما ؟
ليش نرغب بالمزيد دايماًحياتنا كلها مليئه بالرغبات كلنا عندنا رغبات حققناها او في طريقنا لتحقيقهاولكن ليش كثير من هذه الرغبات تفقد قيمتها لما تتحقق ؟مالدافع وراء الرغبات؟ وليش بعضنا يسعد ويحتفي بتحقيق رغباته؟بينما يضل الاخر يلهث ويسعى من رغبه لرغبه بدون ان يشعر بالرضا؟حضروا كوب الشاي 🌿 وتعالوا نعرف ليش أعد الحلقه وأنتجها وصمم الغلاف :مرام مختار كتاب الحلقه : The molecule of more - عنصر المزيدhttps://amzn.to/35Y1SB5(حسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل https://linktr.ee/shaihabakلآرائكم و إقتراحاتكمmaram@shaihabak.com
Fri, 15 May 2020 - 12min - 10 - ماهو سبب إدماننا لبرامج التواصل ؟
هل انت مدمن على الجوال وبرامج التواصل الإجتماعي ؟ أحب أقولك انك لست وحدك ، أنا كمان أعاني من هذه المشكله في هذه الحلقه اتكلم عن موضوع إدماننا لبرامج التواصل الإجتماعي أيش الأسباب وكيف تم تصميمها بهذا الشكل تكلمت عن مفاهيم زي التعزيز المتقطع و الإقتصاد المبني على الإنتباه وكيف هي الأساس المبنيه عليه هذه البرامج جهز الشاي بالحبق واستمتع بالحلقه كتاب كال نيوبورت التخفف الرقمي Digital Minimalism - Cal Newport https://amzn.to/3e1lNlY لإقترحاتكم وآراءكم maram@shaihabak.com صفحات البودكاست على مواقع التواصل https://linktr.ee/shaihabak
Mon, 30 Mar 2020 - 13min - 9 - ليش أهدافنا ماتتحقق؟
بكره راح أبدأ ريجيم بكره يصير عندي فلوس وأسافر بكره يصير عندي البيت تمر الأيام ونلاقي نفسنا مكانك سر ليش أهدافنا ماتتحقق ؟ وكيف نقدر نحققها كل هذه الأسئله في حلقه جديده بعنوان ليش أهدافنا ماتحقق ؟ كتاب Master the day للكاتب Alexander Heyne https://amzn.to/3bTfPC0 لإقترحاتكم وآراءكم maram@shaihabak.com صفحات البودكاست على مواقع التواصل @shaihabak
Sat, 08 Feb 2020 - 11min - 8 - كيف ممكن الكتابة تغير حياتك ؟
في هذه الحلقه اشارككم تجربتي مع الكتابة وكيف ممكن ان تكون الكتابة آداة لتغيير حياتك كتاب اليكساندر هين أتقن يومك Master the Day Book by Alexander Heyne: https://amzn.to/3bTfPC0
Sat, 02 Nov 2019 - 09min - 7 - ليش فقدنا قدرتنا على التركيز ؟
في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز , لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟ ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا :مصادر الحلقه كتاب التركيز لدانيال جولدمان https://amzn.to/2V6YsHa :حساب البودكاست على تويتر @shaihabak :لأفكاركم واقترحاتكم maram@shaihabak.com
Thu, 17 Oct 2019 - 09min - 6 - الحلقة الخامسه: كيف نعيش الحب ؟
في الحلقه الخامسه اتحدث عن الحب ،ماهو و ماهي حقيقته و كيف نقدر نقدر نعيشه تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak لإقتراحاتكم راسلوني على الإيميل maram@shaihabak.com
Wed, 17 Jul 2019 - 11min - 5 - الحلقة الرابعه : كيف نقدر نسامحهم ؟
في الحلقه الرابعة اتحدث عن التسامح كأحد الخطوات الأساسيه في طريقنا لحياة طيبه . في هذه الحلقه أشارككم وكيف تعلمت ان اكون شخص متسامح بعد ان وجدت اهمية ذلك للوصول للسلام الداخلي و التصالح مع الذات تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak لإقتراحاتكم راسلوني على الإيميل maram@shaihabak.com
Wed, 03 Jul 2019 - 13min - 4 - الحلقة الثالثة: هل انا حقيقية ؟
في هذه الحلقه اشارككم رحلتي في طريقتي لحقيقتي وكيف استمعت لصوتي الداخلي . أيضا اشارككم تجربتي مع مرآة الذات والتي تستطعيون عيش تجربتها كاملة عن طريق طلبها من الموقع visoul.com واستخدام الكود الخاص بمستمعين البودكاست و الذي سيكون لمدة محدودة shaihabak شاركوني مقترحاتكم علي الايميل maram@shaihabak.com تابعوا حساب البودكاست علي تويتر @shaihabak
Wed, 19 Jun 2019 - 10min - 3 - الحلقه الثانيه : هل انت حقيقي
في هذه الحلقه أطرح أكثر من سؤال سؤال ، هل انتم حقيقيين ؟ من هو الانسان الحقيقي ؟ ماللذي يمنعنا من ان نعيش حقيقيين و ماهي الخطوات و الادوات التي ممكن تعيد تواصلنا بذاتنا لطلب مرآة الذات الموقع visoul.com الكود shaihabak (الكود ساري لمدة محدودة) استقبل ارائكم واقتراحاتكم maram@shaihabak.com مقابلة اوبرا ، كيف اعرف انني حقيقي: How to Tell If You're on the Right Path in Life https://www.youtube.com/watch?v=m1czj6IJQiU حسابي على تويتر @MokhtarMaram
Tue, 16 Apr 2019 - 21min - 2 - مقدمة شاي حبق
وقفات مع الذات في طريق الحياة الطيبة في هذا البودكاست اشاركك فكره ممكن ان تغير حياتك للأفضل كما غيرت حياتي اما عن الشاي بالحبق ، فهو بكل بساطه مشروبي المفضل في لحظات التأمل و الصفاء حضر كوب الشاي وإبدأ رحلتك شاركوني آرائكم وإقتراحاتكم علي الإيميل maram@shaihabak.com
Sat, 30 Mar 2019 - 01min - 1 - الحلقة الأولى: كيف تخطيت ألم الرفض وبدأت من جديدSat, 30 Mar 2019 - 12min
Podcast simili a <nome>
- 8 Hour Binaural Beats 8 Hour Sleep Music
- La Venganza Será Terrible (oficial) Alejandro Dolina
- El Director - Invertir en Bolsa y finanzas Arnau Nogués
- Bloomberg Surveillance Bloomberg
- Deportes COPE COPE
- Tiempo de Juego COPE
- Daniel Martínez - Buenas Compañías Daniel Martínez
- El Estoico | Estoicismo en español El Estoico
- Fede Tessore - El Podcast Federico Tessore
- Podcast de Historia Deconstruida Gabriel Rodríguez
- Venganzas del Pasado Juan Schwindt
- Carlos Pagni en Odisea Argentina LA NACION
- Historia en Podcast Lucas Botta
- Libros para Emprendedores Luis Ramos
- Libros de Desarrollo Personal Nadia Benites
- Claudio Zuchovicki en Neura Neura
- Meditación Guiada Pérez.Mtz.Perla 2-1
- Audiolibros Por qué leer Por qué leer
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti
- Cuentos de medianoche Radio Nacional Argentina
- Historias de nuestra historia Radio Nacional Argentina
- Sueños eróticos Stefano Patricia
- The Go Radio Football Show Podcast thegoradiofootballshow
- Noticias Univision Univision