今天星期姍 Witty Wednesday

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客座來賓：陳偉殷 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

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「生活中每個選擇，都在決定我們共同的未來」 在環保永續的趨勢下， 我們的生活是否可以時尚品味又兼顧環保永續呢？ 💚合作品牌：歐萊德 歐萊德堅持 「產品不只對人類好，更要對社會好、對地球好」 產品通過全球最具公信力的美國官方農業部USDA Biobased生物基天然永續認證， 對人體安全，讓髮膚享受純淨與天然。 歐萊德給今天星期姍的聽眾們獨家優惠： 點我逛 👉https://reurl.cc/2866Kn // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

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今天要聽：Coldplay的Biutyful // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽： 范瑋琪的我就是這樣 💚贊助品牌：瑪榭MarCella 結帳輸入聽眾專屬優惠代碼 SANDY11(大寫) 除官網雙11原有優惠額外再享95折優惠(不限金額) (使用期限至2022/12/2) 無痕抗菌系列這邊買 👉https://marcella.cc/NjujH 品牌IG：Marcella.1988 // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽： 五月天的溫柔 從電視主持人、勇闖法國的單親媽媽到女性創業家，艾莉絲以勇敢的態度面對各種挑戰，透過這集訪談，你可以感受到她的堅毅不撓、自律與自信。 💚合作品牌：唯有機 由艾莉絲創立，嚴選獲得歐盟有機、天然認證的產品，從產地、原料、製作過程至生產販售後的環境保育，堅持挑選最安心、最無毒的質優產品。 唯有機雙11搶先開跑！點我逛 👉 https://lihi1.com/GoPZZ // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

💚合作品牌：蜜蜂工坊 蜂蜜含有葡萄糖、酵素等天然成份，是健康維持的神隊友！時時補充甜蜜能量，一起更健康：） 即日起至 2022/10/19，於蜜蜂工坊官網消費，輸入推薦碼【SANDY2022】(要按確認)，即可享有限時 9 折優惠！ 點我逛 👉 https://bit.ly/3UouE6M // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

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今天要聽：李佳歡的再一起努力吧 (feat.許維芳) 💚贊助品牌：電子書平台BOOK✩WALKER 期間前往➤ https://bookwalker.tw/sRYzn， 購買Sandy推薦書籍 #最低享62折 ， 輸入關鍵字「今天星期姍2022」還可 #領取150元優惠券。 推薦書：成為自己的內在英雄（三采出版社） 後製剪接：鹿希派音樂工作室 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：林強的向前走 💚贊助品牌：Vana Candles瑞典香氛 8/24-9/7前官網輸入【 Sandy2022 】可享全站85折最低優惠 點我逛 👉 https://www.vanaliving.com 加碼活動： 1. 幾何暖燈禮盒優惠價$2190(原價2980)使用專屬優惠碼再打85折 2. 都會島與禮盒優惠價$3480(原價4470)使用專屬優惠碼再打85折 3. 買任一單顆大暖燈就送瑞典小蠟燭 4. 任選兩顆蠟燭享9折(使用專屬優惠碼再打85折) 5. 訂單單筆滿$1500免運 現在加會員領取$100購物金 ------- 💜合作品牌：阿發師 X 青青餐廳 2022/10/31前，限時限量週年慶指定商品買一送一，寄往全台灣含外島運費大回饋。 限量優惠推薦碼【 SANDY100 】送 NT$100 購物金，首購即可折抵，限量50份（使用期限：2022/9/30)。 點我逛 👉 https://reurl.cc/W1DjrZ // 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705 ⚠️因為設備有不可抗力因素，這次來賓收音品質較差，請大家多多包涵。

今天要聽： 陳勢安的心之所往 推薦書：你值得擁有一切你想要的 品牌：iCarry 伴手禮專家 2022/8/21 前，預購單筆滿 NT$3000 回饋 5%，寄往港澳、美加、日本再享運費回饋。 新戶註冊輸入註冊推薦碼【 SANDY100 】送 NT$100 購物金，首購即可折抵（使用期限：2022/9/10)。 點我逛 👉 https://link.icarry.me/SANDY 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：徐佳瑩的到此為止 書名：歡迎光臨肯園精油新手村 肯園精油新手村福利優惠 即日起至8/10，於肯園芳香購物網，凡輸入折扣碼「Sandy2022」， 即可享有肯園經典Anius系列85折限時優惠！ 同一期間於實體肯園新生店與和平店，只要出示本活動頁面，也可同步享有優惠哦！ 肯園芳香購物網： https://www.cango-shop.com/ 肯園新生店： 台北市大安區新生南路一段97巷25號 肯園和平店： 台北市大安區和平東路二段175巷50號1樓 *本折扣碼限使用一次 想要更瞭解肯園精油新手村書籍： 博客來：https://lihi1.com/iSod9 金石堂：https://lihi1.com/q02eh 三采：https://lihi1.com/5NMAt 誠品：https://lihi1.com/KcQXh 誠品蝦皮：https://lihi1.com/wjRvm 讀冊：https://lihi1.com/ElD3T MOMO：https://lihi1.com/ztKHs 墊腳石：https://lihi1.com/OtWuq 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

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今天要聽：徐佳瑩的人啊 品牌：光茵樂活 折扣碼：輸入『 sandy 』單筆滿$1200享95折優惠！ https://lihi1.com/cllc1 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：守夜人Night Keepers的我睡不著 品牌：Wellsleep 好眠事務所 到官網註冊會員享有300元折抵卷 輸入『 sandy2022 』再打88折！ https://www.wellsleep.com.tw/ 歡迎到Sandy的IG回應你的想法！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：李友廷的山西刀削麵 品牌：婉婉WantOne|創新中式甜點 折扣碼：輸入『sandywantone』 優惠：全站折扣獨家延長到7/31 https://www.wantonemymy.com/ 歡迎到Sandy的IG回應你的想法喔! 後製剪接:鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！ ⬇️抖內連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：張惠妹的傲嬌 / 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！讓她快樂！:D https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：林依晨的孤單北半球 // 客座來賓：TK 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！讓她快樂！:D https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：林宥嘉的〈完 ,〉 // 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！讓她快樂！:D https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：五月天的人生海海 喜歡韋禮安和Sandy的對談嗎？ 優秀雖然不是人生必須， 但在了解「它」之前， 我們選擇先談論為什麼優秀的人會優秀。 未來還會有其他集數探討「優秀」 後會有期！ // 客座來賓：韋禮安 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：心態致勝 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！讓她快樂！:D https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：五月天的人生海海 (下週三還有精彩的下集哦) // 客座來賓：韋禮安 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：心態致勝 後製剪接：鹿希派音樂工作室 請大力支持Sandy的用心製作！讓她快樂！:D https://pay.soundon.fm/podcasts/f6addcea-0454-4f3a-aa37-de541a7b4705

今天要聽：魏如萱的香格里拉 女孩、母親、親子，不同層次的轉變， 女人成為媽媽後人生就按下暫停鍵了嗎？ 當媽媽更也要懂得當「女人」。 給自己一個不專屬誰的空間， 媽媽也就是少女：） // 客座來賓：簡嫚書 （樹沐家庭培育協會） 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 ⚠️因設備不可抗力之因素，部分雜訊干擾音難以修飾，請大家多多包涵。

今天要聽：孫燕姿的明天的記憶 幸福是什麼？ 要怎麼做才能得到幸福？ 那些不幸福的人到底發生什麼事？ 我們聊到幸福時，都有某種程度上的答案， 幸福是立於現在，但腦中控制不住會和過去與未來對話。 既需要自我又不能沒有別人，過程中，不同感受不斷變動， 雖然幸福沒有標準答案， 只有放大知足並縮小不滿足才有可能長久的幸福快樂下去。 // 客座來賓：簡嫚書 歡迎到Sandy的IG分享妳/你的幸福來源清單哦～ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：Michael Jackson的you are not alone 孩子們是如何被形塑的呢？ 從父母教育方式不同去探討， 當英雄好漢齊聚一堂卻手無縛雞之力， 到底是爸爸教的，還是媽媽訓練的？ 該冒險犯難還是言聽計從？ 沒想到從小我們就在兩種流派下成長， 要練玉女心經，也要會少林功夫。 啊！也好！EQ可以越練越高！ 讓我們邊聊邊學， 父母如何捏出一個我們， 我們又該如何捏成別人的父母呢？ // 客座來賓：孫其君 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：男孩危機（華倫‧法雷爾, 約翰‧葛瑞） 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：柏霖的我的愛人 妳約會注意什麼？ 指甲？穿搭？聲音？或是有沒有幫妳開門？ 今日推出男人特質三「不」曲， 像是⋯如何看出他守不守承諾？ 統整下來， 這幾項特質妳硬要也不是不行， 畢竟到愛情尾聲這剩下的， 妳別後悔，即可。 // 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：帕菲餅乾的勇氣甜心（feat.劉軒蓁Rayray) 我就是一個沒有自信的人！你也是嗎？ 我們都學會包裝自己，但卻不敢拆下包裝、不敢接受沒有包裝的自己！ 眼前的現實vs心裡的事實。 如何成為有自信的人？ 我認為是『 累積 』和『 選擇 』來的。 真正的自信並不是追求完美，而是不斷接受真實的自己， 放開你的安全感，面對著恐懼，接受著失敗，勇敢地走著！ Walk by faith, not by sight. // 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室 合作品牌：甜美的帕菲餅乾與他的新曲〈勇氣甜心〉 在《薑餅人王國》：https://crkingdom.co/sandy MV網址：https://youtu.be/4bUboZmwSWw

今天要聽：徐佳瑩的灰色 從自己的全白走到自己的深黑， 中間點的灰才是最迷人的狀態。 你說愛情是一棟房子的話，我會是好的管家嗎？ 保護好男人哭不出來的眼淚、 守護好女人說不出口的委屈 。 記住你/妳是有選擇權的，不要假裝自己沒得選了。 感情和生命都不知何時終止，別在結束後悔恨遺臭千年哦～ // 客座來賓：Perry 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：田馥甄的給小孩 實踐永續的行動，彷彿模糊又摸不著邊際。 責任在無形之中變成了框架的侷限， 但人是一個點、 社會是一條線、 連結在一起成了環境這一面。 鍛鍊同理心的小肌肉， 找尋、建立一股反彈的力量， 說不定世界終將得到「平衡」。 // 客座來賓：Sunny 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 訪談企業：社企流 錄製設備：正成集團 https://www.csemart.com/ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：徐佳瑩的灰色 感情裡的自由是什麼？ 不小心就踩在道德的那條線上了嗎？ 如果你我都是完整的一， 如何才能願意練習把自己變成零點五呢？ 當雙方都有自己的becoming⋯ 他不屬於你，你也不屬於他， 這個事實，會讓你真正的愛得好自由。 ( 偷偷預告，還有精彩的下集 ) // 客座來賓：Perry 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：Coco李玟的自己 你什麼時候才真的要改變？ 真 正 的，改變。 這次試試看「由外而內」的改變， 面對作繭自縛後的一層層抽絲剝繭， 也像爬樓梯般，一層層地向上攀登， 你猜，是誰在那頭等你呢？ // 客座來賓：Hugo劉軒 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 品牌名稱：惟物之間 後製剪接：鹿希派音樂工作室

「 男子接力賽 第三棒 」 今天要聽：薛之謙的演員 不被允許的脆弱會把男子帶去哪？ 男性的強者迷思， 讓你身邊那位越強就越弱嗎？ 今天為大家來解剖男性， 哎呀他們其實很簡單的啦。 // 客座來賓：孫其君 讓無知的市中心小姊姊小哥哥談心。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 後製剪接：鹿希派音樂工作室

「 男子接力賽 第二棒 」 今天要聽：陳奕迅的我們 為什麼總是感受不到他的愛？ 越來越艱辛… 原來愛情是需要一台翻譯機！ 找到自己的愛之語 ， 溝通不再難以理解。 你或許已經聽過很多人分享， 但我們想跟你講那些小而美的故事。 // 客座來賓：Perry 讓無知的市中心小姊姊愛的聊聊。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：蓋瑞‧巧門的愛之語 搜尋🔍：愛之語測驗 後製剪接：鹿希派音樂工作室

「 男子接力賽 第一棒 」 今天要聽：范曉萱的同步 誰沒在人際關係中跌倒過？ 各種交友風格都有人喜歡， 但要做到不控制、不討好、不失衡， 會不會連自己都討厭？ 你的真實會讓人產生好感嗎？ 如果是隻動物，你是⋯？ // 客座來賓：阿怪 讓無知的市中心小姊姊剖開分析。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ DISC搜尋🔍：馬斯頓人際取向性格測驗 後製剪接：鹿希派音樂工作室 錄音工程：見怪不怪音樂工作室

今天要聽：阿肆&林宥嘉的 致姍姍來遲的你 圍繞著食物而生的記憶， 拌隨酸甜苦辣調味生活！ 透過吃捍衛好健康， 就算愛情還沒來，我也可以容光煥發。 客座來賓：Sherry雪莉 讓無知的市中心小姊姊大口分享。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：紅燜廚娘（聯合文學） 錄音工程：見怪不怪音樂工作室 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：A-Lin 的不是不滿足 跨越了婚姻的分界點， 原來還有失戀這種可能性？ 剖析六大婚內失戀成因， 沒想到還有下集。 沒問題的， 這次我們還有解決辦法分享給你喔！ // 客座來賓：Sherry雪莉 讓無知的市中心小姊姊努力分享。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：婚內失戀（平安文化） 錄音剪接：鹿希派音樂工作室 上架服務：見怪娛樂 ⚠️因為設備有不可抗力因素，這次收音品質較差，請大家多多包涵。

今天要聽：A-Lin 的不是不滿足 都說婚姻是愛情的墳墓， 墳墓裡各種難以釐清的複雜情緒， 當公說公有理，婆也說婆有理⋯ 誰才能出手停止惡性循環？ // 客座來賓：Sherry雪莉 讓三位無知的市中心小姊姊努力分享。 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：婚內失戀（平安文化） 錄音剪接：鹿希派音樂工作室 上架服務：見怪娛樂 ⚠️因為設備有不可抗力因素，這次收音品質較差，請大家多多包涵。

今天要聽：楊丞琳的點水 為什麼我們總是在愛中受傷？ 總是相愛容易相處難？ 關於兩個大腦的戰爭⋯ 這次想分享給你們三種依戀風格，安靜了點、嚴肅了點！ 但請好好找出自己的依附類型， 從不安全依附如何變成安全型？ 搞懂彼此，相處或許就不再這麼困難。 你/妳是屬於哪一種依附類型？ 客座來賓：Dacie趙岱新 以上由三位市中心小姊姊的大腦分享，滿滿心意，沒有惡意！ 歡迎到Sandy IG回應妳/你的想法喔！ 推薦書：依戀效應（三采出版社） 錄音工程：見怪娛樂 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：郭采潔的爆炸的沈默 世界上沒有偶然發生的事， 每一件事情的發生必定有原因。 失戀了！最重要的是好好吃飯！ 撕開兩張紙要如何沒有留下痕跡？ 何謂成功的愛情？ 什麼又可以稱作是關係的失敗呢？ 除了幽默、帥氣、對我好之外， 擇偶更「深入」的條件還能有哪些呢？ 讓三位無知的市中心小姊姊暖心分享。 / 客座來賓：Dacie趙岱新 歡迎到Sandy的IG回應妳/你的想法喔！ 錄音工程：見怪娛樂 後製剪接：鹿希派音樂工作室

今天要聽：孫燕姿的我懷念的 因為喜歡所以越喜歡越愛？ 因為愛了而越來越喜歡？ 你是哪一派？ 喜歡和愛在大家心目中有不同的邏輯與架構， 本集除了聽主持人邊聊邊吵架之外， 還分享了八種不會成功的戀愛。 你是愛他的潛力，還是單迷戀她的外表呢？ / 客座來賓：Dacie趙岱新 Sandy：我可以愛你但同時很不喜歡你。 Dacie：兩人的愛裡一定包含喜歡呀！ Juna：明白了愛不是喜歡的最高級⋯ 以上由三位無知的大腦開心分享， 歡迎回應我們妳/你的想法！

＃今天星期姍 今天要聽：我們內心的聲音。 透過碰撞對話， 探討人的關係、思維生活的新原則， 在自重中練習自我關愛， 不用太苛刻，只要再往前推動一點就夠了， 剛剛好，就夠了。 ＃我的存在本來就值得青睞 請按下訂閱，每一集都會當作最後一集播出，愛你/妳們。