Podcasts by Category

מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל

מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל

Itai Aronson

פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט. מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.

45 - פרק 45 - פרופ' לוק ואן לון (הולנד)
0:00 / 0:00
1x
  • 45 - פרק 45 - פרופ' לוק ואן לון (הולנד)

    פרופ' לוק ואן לון הוא מחוקרי החלבון והפעילות גופנית הבולטים בעולם.

    בפרק זה נדון בכל האספקטים הרלוונטים בנושא חלבון ופעילות גופנית.

    פרק באנגלית, מומלץ מאוד ומלמד מאוד מאוד.

    Wed, 10 May 2023 - 55min
  • 44 - פרק 44 - אימוני HIIT - פרופסור מרטין גיבלה (הפרק באנגלית)

    פרופסור מרטין גיבלה הוא אחד החוקרים הבכירים בתחום אימוני ה

    HIIT - High Intensity Interval Training

    בפרק זה יספר לנו פרופ' גיבלה כל מה שרצינו לדעת על אימונים אלו, איך לעשות? כמה זמן? מה התועלות? ועוד

    מוזמנים לשמוע, להעיר, להאיר וכמובן שלשתף.

    Tue, 10 Jan 2023 - 59min
  • 43 - פרק 43 - ראש הממשלה לשעבר אהוד אולמרט - איך ניתן לשלב אורח חיים בריא ופעיל בשגרת יום יום עמוסה

    שיחה מרתקת עם ראש הממשלה לשעבר, אהוד אולמרט, על איך ניתן לשלב אורח חיים פעיל ובריא בשגרת יום יום עמוסה.

    בנוסף נדון על מצב הספורט בכלל בארץ ואיך ניתן לשפרו.


    Sun, 23 Oct 2022 - 43min
  • 42 - פרק 42 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים

    פרק 42 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים

    Fri, 21 Oct 2022 - 09min
  • 41 - פרק 41 - איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על סקר ההשמנה ואורח החיים של הישראלים

    בשיחה קצרה זאת נשוחח על ההשמנה של הישראלים, הרגלי אכילה ופעילות גופנית וכמובן טיפים לשיפור המצב.

    Thu, 04 Aug 2022 - 11min
Show More Episodes