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「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★,收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量,等待你找到改變的開關, 節目內容化身「內在旅行社」,陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源,實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康,解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理,上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登,生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn
- 16 - 陪你專注1》✏️1小時專注音樂(湖水+柴火聲音)|番茄鐘(鈴聲提醒)|最美花園書店-經典復古風景|#Pomodoro #studywithme #workfromhome #whitenoise #讀書音樂 #上班輕音樂 #白噪音 #ASMR #敝墟書店 #馬戲藝術節 #台南景點
陪你專注系列》推薦我愛的- 番茄鐘工作法,25分鐘專注時間,播放「專注頻率」湖水聲音;5分鐘休息時間,播放「放鬆頻率」柴火聲音,找到自己的「心流節奏」吧~ 【本次影像主角】 Youtube網址: https://youtu.be/I0rICoBoVv4 1.1 最美花園書店- 敝墟書店 1.2 全台唯一巨型馬戲篷- FOCASA馬戲藝術節 【時間軸】 00:10~25:10開場 00:10~25:10最美花園書店NO1:敝墟書店 25:10~30:10馬戲藝術節場內篇 30:10~55:10最美花園書店NO2:敝墟書店 55:10~01:00:30馬戲藝術節場外篇
Tue, 05 Apr 2022 - 15 - 簡單生活4》【一流的人如何跑步】「成長心態」3步驟養成你試過嗎? 正念跑步訓練方法分享 讓你健身也健心! #跑步訓練 #專注力 #成長心態 #馬拉松訓練 #慢跑訓練 #正念減壓 #心流 | 檸檬登
許多一流的人有慢跑習慣,究竟如何從跑步獲得改變人生的心理特質呢? 影片分析他們如何從運動中強化心智,想要健身也健心的你不可錯過! 【重點提要】 Q1: 跑步可以獲得什麼成長心態? 決策力 復原力 Q2:訓練方法分享? 口訣: 掃過心 掃描: 開啟覺察 過濾: 面對突發事件 心流: 持續專注力 【聲音時間軸】 00:00~00:23 重點導讀 00:23~02:50 跑步難題-培養成長心態 02:50~07:10 實作-一流的人跑步訓練方法
Sun, 06 Mar 2022 - 14 - 質感創造力2》創業準備: 新手想賺錢,先評估2大創業方向! 打造可持續經營模式! #創業分享 #風土創業學 #洪震宇 #何培鈞 #創業故事 #地方創生 #獲利時代 #1%創業存活者 #青年創業 | 檸檬登
如果你是想創業者,這隻影片能幫你鎖定創業項目;若你已在創業路上,這部影片能幫你檢查現有商業模式,有方向才能走得遠! 「為什麼沒人願意付錢?」人們常說創業要找優勢項目,但是該如何評估呢? 影片帶你盤點資源+建立模式,抓到漂亮的起跑時機! 【重點提要】 Q1:如何找出自己的優勢? 力量盤點 是風格是美好的存在 市場感受力、風格設計力、故事力、美學力、再生力 Q2:如何建立可持續的經營模式? 建立模式 主人客人優渥的收穫 價值主張、顧客定位、獨特優勢、獲利方式 【書籍資訊】 洪震宇 風土創業學: 思考架構 何培鈞 你想活出怎樣的小鎮: 創業故事 觀念相通 獲利世代: 自己動手,畫出你的商業模式 【影片時間軸】 00:00~00:55 重點導讀 00:55~02:53 找出優勢-力量盤點 02:53~04:40 力量盤點-案例 04:40~06:35 持續經營-建立模式 06:35~09:10 建立模式-案例 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Tue, 01 Feb 2022 - 13 - 職場6》質感旅遊: 如何像達人一樣規劃行程 ? 3招「挖出私房景點」 #風土經濟學 #洪震宇 #地方創生 #自助旅行 #設計思考 #青年返鄉 #青農 #食農教育 #慢活 | 檸檬登
這影片誰適合看? 生活產業經營者、風格旅人、旅行社 【重點提要】 風土旅行2部曲(上集)- 規劃者篇 Q1: 如何挖掘有趣的景點? ※挖掘內容: 生活、生產、生態 ※重視體驗 ※現場精神 Q2: 怎麼串連一個藏有驚喜的行程? ※旅人階段 ※編劇階段 ※導演階段 ※實際案例 Q3: 如何持續經營在地路線? 本集聚焦關鍵目標 ※團隊目標:願景共識 ※外部夥伴目標: 連結合作 ※消費者目標: 互動累積記憶 ※下集: 解析經營模式 【影片時間軸】 00:00~00:42 風土經濟學提要 00:42~01:38 挑戰1:挖掘有趣景點 ? 01:38~03:39 挑戰2:串連驚喜行程 ? 03:39~06:10 挑戰3:經營在地路線 ? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Sun, 02 Jan 2022 - 12 - 【正念大挑戰】一個月「克制衝動」3大考驗,能通過嗎 !?《原子習慣》改變命運養成術【簡單生活心念ep4】正念減壓|療癒|說書 #艾爾文 #文森說書 #閱部客 #Neko喵嗚 #好葉 #志祺七七|檸檬登
一個月大挑戰!選擇最忙碌的12月,記錄每一個重大情緒起伏,挑戰前|挑戰後的改變讓我很驚訝,跟大家分享印象最深刻的TOP3情境;同時教你如何更容易養成正念習慣,一起來學習《原子習慣》這本養成心理學經典方法! 【影片時間軸】 00:00~01:29 正念的關鍵影響力 01:29~01:56 大挑戰怎麼玩 01:56~02:55 第三名大挑戰 慌 02:55~03:43 第二名大挑戰 悶 03:43~04:37 第一名大挑戰 怒 04:37~05:35 大挑戰感想 05:35~06:33 原子習慣:重要觀念 06:33~06:59 原子習慣系統第1項:提示 06:59~07:35 原子習慣系統第2項:養成 07:35~08:40 原子習慣系統第3項:酬勞 【檸檬登問題交流】 1. 實行一段時間正念後,嚇一跳的心靈轉變? 2. 最讓你感到挫折的訓練經驗是什麼? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Mon, 05 Apr 2021 - 11 - 職場5》【場上心理戰】你被看不起過嗎? 那晚被打倒在地,落難獅王如何爬起來? 【年度激勵賞ep1】2020中職總冠軍回顧|台灣大賽棒球經典|中華職棒|陳傑憲|潘武雄|林岳平|天竺鼠車車江坤宇|心理素質|檸檬登
「團隊凝聚力」的精彩回顧,來自2020總冠軍戰不被看好的球隊,陷入背水一戰那晚,獅隊球員如何改變調整內心,團隊上下動起來,寫出台灣大賽一頁傳奇! 台灣大賽|中華職棒總冠軍戰 (象獅大戰:中信兄弟VS 7-11獅) 登場人物: 教練團:林岳平|老將組:潘武雄與陳鏞基|新秀組:陳傑憲與林安可與江坤宇|團隊凝聚力總結:經營之聖稻盛和夫| 林岳平總教練的球隊規劃 https://www.youtube.com/watch?v=pWJSvpKygX0 劉育辰打擊教練的球隊規劃 https://www.youtube.com/watch?v=t36yLNhvnaU 【來源宣告】 (本影片為非營利) 1.影片授權:感謝熱血獅迷 @陽光朱先生 https://www.youtube.com/channel/UCY84dpvbnEug5uZBMqUMiFg/ 2.圖片來源:統一獅官方、中華職棒官方、中信兄弟官方 【檸檬登重點整理】 團隊凝聚關鍵1: 教練團 轉換視角 團隊凝聚關鍵2: 老將組 點出問題、以身作則 團隊凝聚關鍵3: 新生代 回應期待 一句話總結: 經營之聖稻盛和夫 【影片時間軸】 00:00~00:50 新系列《年度激勵賞》:疫情下的勵志故事 00:51~02:12 總教練你來當:獅隊的困境 02:13~03:09 凝聚關鍵1: 教練團 03:10~04:47 凝聚關鍵2: 老將組 04:48~05:58 凝聚關鍵3: 新生代 05:59~06:34 總結: 團隊凝聚力 06:35~07:22 球迷視角: 中信兄弟亮點 07:23~08:30 球迷視角: 統一獅亮點 【檸檬登問題交流】 1.如果你是獅隊總教練,如何面對困境? 2.推薦: 2020最勵志故事? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20
Sun, 21 Feb 2021 - 10 - 正念應用3》【168斷食減肥】5年實測解密! 每年只用0.4次健保的一家人,公開一日菜單 →原型食物、蛋奶素食適用【簡單生活飲食ep3】間歇性斷食|蒼藍鴿斷食|自癒力|好轉反應|食安|健保漲價|檸檬登
影片分享給兩大需求朋友: 減肥-分享如何減少空腹帶來的飢餓感、吃什麼原型食物補充營養素;疾病自癒力-認識疾病「好轉反應」、人的腸道近似「草食動物」 補充: 影片的一日菜單「蛋奶素食者」也適用,因為爸爸就是蛋奶素,他只有肉不能吃,其他的類別都可以食用 【檸檬登重點整理】 168斷食遙控器-「5點1觀念」 1.減量:每餐指南8分飽 (好朋友:每餐指南) 2.止餓:口水刺激飽足感 (好朋友:帶核龍眼乾、晚餐咬30下) 3.補充:水果、微量元素 (主角: 檸檬、番茄) 4.補充:原型食物 (好朋友: 原味腰果、根莖類蔬菜) 5.調整:飲食覺察 (好朋友:正念覺察) A.持續:堅持6個月 (好朋友:好轉反應) 【檸檬登問題交流】 1. 168斷食難忘的經驗? 2. 最有感觸的飲食要點? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/ 【知識補充】 168間歇性斷食完勝手冊-康健雜誌 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83207 檸檬:「檸檬水」減肥、防骨鬆、清血管!夏天喝止渴解暑 6種人要小心喝 https://health.tvbs.com.tw/regimen/317543 番茄: 大番茄、小番茄該選誰?選對番茄護血管效果加倍!https://www.edh.tw/article/20153 堅果: 我吃堅果變胖,他吃堅果卻變瘦?營養師:關鍵是這個 https://health.udn.com/health/story/6037/3954730 口水: 口水有助減肥?你不知道的「唾液4大功效」…還能防蛀牙 https://health.ettoday.net/news/876478
Thu, 28 Jan 2021 - 9 - 職場4下》拍影片初心QA!|【Youtuber新手攻略下】製作熱門影片5個秘訣? 這樣做才能增加訂閱,真希望一開始就知道 ! 【職場生存ep4下】Youtube賺錢|1,000訂閱|社群經營|檸檬登
感謝大家今年的支持! 分享製作影片的點滴;接著公開「影片獲得最大流量」、「影片最重要儀表板」的Youtube賺錢方法,掌握Youtube最新趨勢放大內部、外部流量,並熟悉Youtube後台數據,為你的影片加足動力! 【檸檬登重點整理】 0. Youtube需要什麼創作者? 小眾品牌 1. 高分享影片3個特性 1.1 以車子比喻 「互動是加速器、時數是引擎馬力、黏著力是車子品牌」 1.2 加速器-訂閱率 短期「最近7天影片訂閱數」 長期「個別影片總訂閱率」 1.3 馬力-觀看時數 入門「超過30秒觀看比例」 精準「前20%觀看長度」 1.4 品牌-黏著力 曝光「內外並行創造流量數量」 指名「觀眾指名收看數量」 2. Youtube經營:2個重點趨勢 2.1 通過內部測試: 爭取Youtube內部紅利流量 2.2 經營外部社群: 開發→社群,自帶流量的品牌網紅 3. 驗證使用者樣貌 3.1 單一影片: 從數據驗證調整 3.2 整體: 從使用者資料驗證調整 4. 操作實例:熱門關鍵字 【檸檬登問題交流】 1.今天分享的經營流程,那個數據對你最有幫助? 2.你都使用什麼方式,尋找熱門關鍵字呢?
Mon, 28 Dec 2020 - 8 - 職場4上》學「有梗」: 熱賣品文案、YouTube發燒影片主題怎麼來的? 好書推薦: 無印良品Muji創意總監原研哉【職場生存ep4-上】|內容行銷|創意|企劃書|文案課程|設計思考|檸檬登
動人文案怎麼寫? 這支影片選讀無印良品經典思考《設計中的設計》,幫你理出頭緒(包含:經營Youtube頻道等數位創作者、內容行銷、廣告行銷);並加入自己的實務經驗分享,貼心提醒你卡關該怎麼做,不論企業品牌行銷、或個人品牌經營都能獲得啟發! 適用情境:行銷企劃、廣告文案、Youtube經營、Podcast經營、活動企劃書 【檸檬登重點整理】 一. Muji原研哉經典設計思考 「這樣就好: 退一步的理性,追求平衡」 「加強感覺認知」 「規避色彩,喚起物質純粹質感」 「參與感: 一無所有卻擁有所有」 「新鮮感: 已知未知化」 附錄.奧美廣告創意長龔大中 創意之泉: 潛意識訓練 「創意人就像一個載體,執行創意之神託付的任務」 二. 行動時代的「使用者導向」 顧客樣貌→產品組合→訂單數據→驗證顧客樣貌 【 上集: 了解使用者 】 準備: 創意之泉 0.1潛意識訓練 顧客樣貌 1.1收視者族群: 「身價」群組區分法 產品組合 2.1 收視者痛點 2.2 化為關鍵字 2.3 檢視熱門度 2.4 節目製作: 錄影、錄音、剪輯等 2.5 節目包裝: 封面、標題、描述等 【 下集: 讀懂重要指標 】 訂單數據 3.1 核心儀表板 3.2 後台數據、演算法現象 3.3 Youtube需要什麼創作者? 驗證顧客樣貌 4.1 驗證收視者族群 【檸檬登問題交流】 1. 無印良品那一個品牌特色最吸引你? 2. 行動時代的「使用者導向」,你最容易卡在那一關? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Fri, 11 Dec 2020 - 7 - 正念初學者的在家運動推薦! 3大重點提高免疫力 實測40分鐘減脂瘦身、緩解痠痛法 |簡單生活斷捨離|極簡生活|在家健身|楊定一真原醫|正念減壓生活應用ep2| 檸檬登
在家運動如何智慧瘦身減脂? 身體緊繃、呼吸不順都是身體警訊? 簡單生活流的運動法則,帶你認識必學的運動大方向,及40分鐘實用動作示範,改變從每日運動菜單做起! 【檸檬登重點整理】 簡單生活運動法: 察鬆土 1》優先要務- 覺察身體 偵測疾病 1.1 注意: 身體的早期訊號 高效消脂瘦身 1.2 健身課表: 活化棕色脂肪 2》鬆- 專注放鬆 2.1 注意: 緊繃→腫瘤過程 2.2 健身課表: 80%柔性/20%剛性 3》土- 拉長吐氣 3.1 注意: 吸氣吐氣頻率 3.2 健身課表: 2吸/4吐 【資源分享】 引用書籍: 《真原醫》楊定一 年度暢銷冠軍 https://www.books.com.tw/products/0010529902 《穴道導引》蔡璧名 自體療癒的實戰寶典 https://www.books.com.tw/products/0010707317 延伸閱讀連結: 延伸 瘦身靠棕色脂肪 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69518 標題 燃燒20%基礎代謝率!3個「棕色脂肪」的祕密 延伸 拉長吐氣的妙用 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72787 標題 呼吸愈長就壽命愈長,有影嘸? 【檸檬登問題交流】 1. 你的運動符合幾項要訣? 2. 你推薦的運動方式? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Tue, 24 Nov 2020 - 6 - 簡單生活: 如何深度旅遊? 掌握4個秘訣,享受內心幸福感! 收錄:日本東京旅遊攻略》7個文青路線推薦 |輕旅行|極簡生活|日本旅遊|東京自由行|正念減壓生活應用ep1| 檸檬登
簡單生活: 如何深度旅遊? 只用4個秘訣,享受內心幸福感! 收錄:日本東京旅遊攻略》7個文青路線推薦 如何輕旅行實行「心靈簡單生活」呢? 4大步驟活用正念心態,假期結束迎接活力充沛的你! 附錄 《7個必去的東京旅遊攻略地圖》,絕對是值得收藏的好料! ◎ 東京旅遊攻略 地圖》https://user86342.pse.is/38pqhm ◎ 東京博物館通票 https://matcha-jp.com/tw/5651 5-7名的景點介紹 ◎ 國立西洋美術館 https://matcha-jp.com/tw/1085 ◎ 歌舞伎座 https://matcha-jp.com/tw/1196 ◎ 東京國立博物館 https://matcha-jp.com/tw/1078 ◎ 廣告博物館 https://matcha-jp.com/tw/1060 【檸檬登重點整理】 簡單生活旅遊哲學: 55滴河 1.》旅行前 1.1 5分鐘靜心 (連結整體、專注當下) 2.》旅行中 2.1 5感探索 (不評價) 2.2 滴- 最低限度需求 (接納) 3.》旅行後 3.1 河- 紀錄對照組合 (傾聽內心) 【檸檬登問題交流】 1. 你的日本旅遊私房景點? 2. 55滴河簡單生活旅遊法則,那個觀念對你最有幫助? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Tue, 10 Nov 2020 - 5 - 職業大揭密: 心理師的3道諮商難題? 找工作前得過重重關卡!《開箱百萬心理師02》|心理系奮鬥之路|國外Youtuber推薦|Kati Morton|人生陪伴課題ep7|檸檬登
職業大揭密: 心理師的3道諮商難題? 找工作前得過重重關卡!《開箱百萬心理師02》 一般朋友可從影片發現,諮商過程的幕後真實大揭密! 就讀心理所、心理系的朋友,影片告訴你要過那些關卡,取得開業資格? 再來如何處理諮商室溝通難題? 以及個案筆記本寫了什麼? 最後成為職業心理師有什麼優缺點? 【檸檬登重點整理】 1. 漫長的心理師之路 歷經漫長12年,拿到臨床心理師執照的Kati 2. 諮商室溝通卡卡 Q:接話困難? Q:難以理解情緒、或過度解釋情緒? Q:意外轉折? 3. 心理師為什麼寫筆記 A:諮商師想什麼? A:諮商師寫什麼? 4. 當心理師好不好 A:優缺點分析 【檸檬登問題交流】 1. 看完影片後,你有對心理師這個職業改觀嗎? 2. 影片那個觀念對你最有幫助? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/ Unboxing Therapist Kati Morton: My friends ask me how to get started on watching 1,100 Kati's mental health videos. I make 3 clips to recommend my favorite selections.
Sat, 24 Oct 2020 - 4 - 《開箱百萬心理師01》第一次心理治療: 如何判斷不適合警訊? 諮商後如何與壓力共處? |叩叩心理師|國外Youtuber推薦|Kati Morton|看心理影片學英文|人生陪伴課題ep6|檸檬登
開箱百萬心理師《01》第一次心理治療: 如何判斷不適合警訊? 諮商後如何與壓力共處? Kati Morton是美國加州心理師,她的經驗幫大家減輕第一次諮商焦慮不安,並輕鬆搜尋更多資訊,3支系列影片適合不同對象: 找心理師求助者、未來心理系學生、心理狀態惡化者(身心科),有更多提問歡迎下面留言或ig小盒子交流^^ 【檸檬登重點整理】 這支影片聚焦這幾項議題,細項字數較多,請參閱影片字卡 前- 找心理師的時機 中- 如何評估心理師 「不懂陪伴、不給尊重」 後- 與情緒共存的智慧 「發出陽光、打散烏雲」 【檸檬登問題交流】 1. 印象深刻的諮商經驗? 2. 推薦心理師的內心特質? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/ Unboxing Therapist Kati Morton: My friends ask me how to get started on watching 1,100 Kati's mental health videos. I make 3 clips to recommend my favorite selections.
Fri, 09 Oct 2020 - 3 - 聽到「看心理師」情侶們嚇得逃跑? 諮商前弄懂3個常見誤解|心理諮商如何進行|挽回感情|《也許你該找人聊聊》|故事來源: 婚姻故事、我們與惡的距離|人生陪伴課題ep5|檸檬登
聽到「看心理師」情侶們嚇得逃跑? 一次弄懂3個常見誤解|心理諮商如何進行|挽回感情| 情侶、夫妻透過婚姻諮商得到婚姻建議,不論你想自學諮商觀念,或第一次諮商心慌慌(求助專業助人者),都推薦觀看! (專業助人者指: 諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師、社工師、心理系就學者等) 影片推薦書: 《也許你該找人聊聊》《當下,與情緒相遇》 影片推薦戲劇: 婚姻故事-網飛 我們與惡的距離-公視 【檸檬登重點整理】 3個心理諮商常見問題 常見問題1: 諮商的初衷 ◆懂得的陪伴 常見問題2: 諮商的流程 ◆接納: 同理情緒 ◆面對: 分辨源頭情緒 ◆轉化: 建立新習慣 常見問題3: 諮商的次數 ◆一次次更了解自己 《也許你該找人聊聊》 ◆本質: 不想被指導 ◆次數: 付出努力了解自己 【檸檬登問題交流】 1. 害怕諮商原因? 2. 影片那一段對你最有啟發? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemoncc2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
Wed, 23 Sep 2020 - 2 - 4個有錢人賺錢秘密 30歲必備的第一桶金理財術【Podcast畫重點】【無常大挑戰ep3-金錢心理學】有錢人想的和你不一樣VS駕馭金錢|推薦: 艾爾文書單、綠角書單|投資理財|理財規劃|檸檬登
4個有錢人賺錢秘密 30歲必備的第一桶金理財術 為什麼有錢人想得和你不一樣? 本書整理3本經典投資理財書籍(包含艾爾文書單、綠角書單) 駕馭金錢、有錢人想得和你不一樣、原來有錢人都這麼做,一次閱讀三本金錢心理學寶典,運用有錢人的富足心態進行理財規劃,開創事業第一桶金,邁向財務自由之路! 佳句TOP1: 巴菲特|可以控制情緒之前,不要期待自己變有錢 佳句TOP2: 你的行為是否忠於內心,這是唯一需要知道的答案 【檸檬登重點整理】 有錢人的富足心態 心態1-流信規理財法則 心態2-淨值不等於收入 ◆制定預算 心態3-情緒效應 ◆強弱法:專注擁有 心態4-活化潛意識 ◆黃金10分鐘 ◆傾聽內心 ◆感恩連結整體 【檸檬登問題交流】 1. 最有幫助的投資理財觀念? 2. 喜歡隨時聽Podcast,還是看畫面Youtube? 【檸檬登社群】 FB: https://www.facebook.com/lemoncc2020
Wed, 26 Aug 2020 - 1 - 千萬點閱「領導力提升」秘訣公開! 實測領導人特質: 總統大選PK 【Podcast畫重點】【無常大挑戰ep2-政治心理學】林肯甘地領導|領導統御|帶人哲學|最後吃才是真領導|檸檬登
帶人要帶心,影片說明促進「團隊向心力」的標竿人物,他們展現堅定的價值觀;並點評熱門政治事件,利誘的領導風格如何擴大社會對立 【檸檬登重點整理】 領導力提升秘訣公開 1. 領導力光譜 1.1 林肯影響力領導 用寬恕換信任 願意扛責任 ◆ 5票〉47票 ◆ 大老二 ◆ 戰犯我來當 1.2 甘地影響力領導 ◆ 非暴力 1.3 權威領導 重分配失靈 監督失靈 ◆ 為副不仁/抖腳 【檸檬登問題交流】 1. 最常實作的正念姿勢? 2. 喜歡隨時聽Podcast,還是看畫面Youtube? 【檸檬登社群】 FB: https://www.facebook.com/lemoncc2020 【本集參考資料】 林肯書: 無敵 林肯不以任何人為敵人,創造了連政敵都同心效力的團隊 https://www.books.com.tw/products/0010529887 甘地自傳: 我對真理的實驗 https://www.books.com.tw/products/0010620918 《被討厭的勇氣》初階主管不能盡信的3個職場心態 https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1573270465.A.393.html 不懂帶人,你就自己做到死吧!談領導者如何與部屬有效溝通 https://www.managertoday.com.tw/columns/view/54206 最後吃才是真領導 Simon_Sinek: why_good_leaders_make_you_feel_safe https://www.ted.com/talks/simon_sinek_why_good_leaders_make_you_feel_safe 《主管這樣帶人就對了》跟海豹部隊學領導 https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1574478573.A.13F.html 川普公布2021財年預算計畫 增國防開支 砍福利預算 https://news.cnyes.com/news/id/4441444 美國2020年度預算創新高! 川普追加86億「就是要蓋圍牆」 https://www.ettoday.net/news/20190313/1397932.htm#ixzz6UyPBpv8M 川普2019年預算》大幅增加基建與國防預算 美國政府赤字恐添1兆美元 https://www.storm.mg/article/399467 川普2018年預算案 衝擊環安、社福安全網 https://e-info.org.tw/node/205297 一刻也不能留!川普一心廢除的歐巴馬健保真有那麼爛嗎? https://www.storm.mg/article/213068 最近一次2020總統大選開票: 蔡英文、韓國瑜 觀點投書:蔡英文拿歷史高票是因爲選民恐懼韓國瑜 https://www.storm.mg/article/2181288 立委收賄案 柯文哲:立委發言背後意思柯建銘一定懂 https://udn.com/news/story/121558/4761302 【國會風暴】史上最大立委收賄案,緣於北檢的「一封信」 https://www.gvm.com.tw/article/73996
Sat, 22 Aug 2020
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