Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

A lo mejor te hicieron creer erróneamente que no valías la pena, a lo mejor te hicieron sentir culpable y entiendes que no deberías porque. En este episodio toamos esa fibra sensible para que renazcas emocionalmente.

“¿Y tú para cuándo?” ¿Para cuándo el novio? ¿Para cuándo el matrimonio? ¿Para cuándo el primer hijo? ¿Para cuándo la parejita? En muchas ocasiones debemos capotear esas incómodas preguntas, que en algunas ocasiones no hacen parte de tu plan de vida.

En muchas ocasiones hemos hablado del buen uso de las redes sociales y en esta oportunidad vamos a decirte 3 tips valiosos para que crezcan tus cuentas y seguidores.

En este episodio podrás entender muchas cosas del por qué se apagó la llama de la pasión. ¡Acá te platicamos el tema y tú sacas las conclusiones!

En el episodio de hoy te daremos consejos para que siempre vistas a la moda y te explicaremos que dice la ropa de tu personalidad.

¡Haz de la autenticidad un estilo de vida! De este tema matón te vamos a platicar en el episodio de hoy.

Este tema es muy álgido pues se involucran las más altas emociones y apegos. Hoy, en este episodio vamos a tratarlo con la psicóloga Perla de la Rosa. ¿Cuándo se debe cortar lazos familiares negativos?

No solo vamos a hablar de relaciones de pareja, también mencionamos una ruptura de amistad o la terminación de un vínculo laboral. Además, tres recomendaciones que debes hacer cuando alguien te ignora.

¡Nos ha cambiado la vida para siempre y para bien a los seres humanos! Sin embargo, depender mucho de ella trae algunas consecuencias no tan buenas. En este podcast podrás escucharlas y aprenderlas para no cometer errores.

Para muchas mujeres y hombres este tema se convierte en una pesadilla y es la causa de todas las broncas. Invitamos a la terapeuta Arlyn López para que nos dé sus mejores consejos.

¿Te pasa que te tropiezas con la misma piedra? Platicaremos del aprendizaje, de no sentir culpa por lo que no te corresponde, por intentar ser oportunos. ¡Conéctate ya a nuestro podcast y disfruta de nuestro contenido!

¡Si aprieta no es de tu talla! Y no solamente es para la ropa o el calzado, también para los sentimientos y las relaciones. De este valioso tema vamos a platicar hoy.

En este episodio te vamos a platicar los cinco pasos para iniciar un proceso de sanación emocional. ¡Escúchalos ahora mismo en nuestro Podcast, pensado especialmente para ti!

Tomarte un tiempo libre trae grandes beneficios a tu vida y no debes sentirte para nada culpable por ello. Hoy te platicamos sobre siete acciones que debes hacer diariamente para recargar tu energía.

Una gran cantidad de mujeres y hombres han padecido o padecen de esta sensación, que es tan fuerte y dolorosa. En este episodio platicamos con la experta Samar Yorde quien nos da algunos pasos para empezar a despedirnos de la ansiedad.

Hay personas que aparentan ser una cuando comienzan una relación y cuando ya llevan un tiempo dejan de ser ese encanto que eran. Pero también esto sucede mucho en las redes sociales, este tema matón lo podrás escuchar en este episodio.

Cada año más de 7 millones de personas fallecen a causa de fumar cigarrillo y 1.2 millones mueren por el humo ajeno, según la OMS. Platicamos de este delicado tema.

¿Conoces personas que trabajan en algo que no les gusta? Pues este episodio les cae como anillo al dedo. Aquí vas a poder escuchar algunos exitosos tips para que el trabajo se transforme en un hobbie que te gusta.

¡Más vale que tomes pluma y papel para anotar y no repetir estos hábitos! También platicamos sobre tu estado de ánimo ¿Sabías que influye para atraer o alejar a las personas? ¡Estos temas matones vamos a tratar el día de hoy!

A veces las relaciones no son para siempre y duele mucho despedirse. Y hay casos en los que aún amando ese adiós duele más y un poco más.

Vamos a platicar de estas frases fundamentales para tus hijos tengan la edad que tengan. ¿Quieres conocerlas? ¡Escucha ya nuestro podcast porque hoy está muy matón!

¿Sabes qué son y cómo puedes compensarlas? En este episodio te contamos sobre este sensacional tema, ¡sabemos que te va a encantar!

Es más fácil de lo que te imaginas y traemos 5 pasos para lograrlo. Además, platicamos de las 5 personalidades más difíciles de tratar y cómo sobrellevarlos.

Increíblemente hay mujeres y hombres que estando con pareja se sienten solos. ¿Qué tanto es la poca receptividad de tu pareja? ¿Qué tanta responsabilidad tienes tú? De esto platicamos en este Podcast.

¿Hasta dónde publicar y hasta dónde no? Debemos tener en cuenta nuestra seguridad y la de nuestra familia. Sabemos que hoy en día muchos quieren tener seguidores pero no todos son amigos. ¡De este interesante tema platicamos a continuación!

El enojo es una emoción normal que nos ayuda a defendernos pero no debes permitir que se te pase la mano. En este episodio platicaremos de esas técnicas efectivas y científicamente comprobadas para regular esta emoción.

Desafortunadamente hay personas que gastan más de lo que ganan y no tienen un presupuesto definido. ¡Es más con la tarjetita de crédito todo es posible y después estamos llorando por las consecuencias! Te ayudamos a encontrar soluciones.

¿Es verdad que existe un gen que es el de la infidelidad? ¿Es imposible ser fiel? La sexóloga Irene Moreno nos responde y las lecciones van a ser inolvidables.

¡Son muy sencillos pero muy valiosos! Lamentablemente cosas como cenar en familia, dar las gracias o darse las buenas noches han ido desapareciendo por estar conectados al celular y desconectados de la familia.

8 de cada 10 parejas sufren esta problemática, por lo tanto no te preocupes, es una baja natural en las relaciones. En este episodio la sexóloga Adriana Pastrana nos da unas valiosas recomendaciones para recuperar la intimidad y la complicidad de pareja.

¡Es tiempo de descubrirlo! Hay ciertas características que podrás identificar para saber qué tan en serio va esa persona que dice quererte.

Esta es una etapa de la vida en la que los cambios se sienten tanto física como emocionalmente, en este Podcast vas a escuchar varias recomendaciones alimenticias para que tu vida sexual se potencie.

Episodio imperdible porque te vamos a platicar sobre esos hábitos que no sabías eran perjudiciales para tu energía. ¡Escucha el podcast completito y toma nota... vas a sentir el cambio!

No te agobies al querer ser la madre perfecta, en este episodio te enseñamos a equilibrar tus emociones para dar lo mejor de ti sin crear ansias. ¡A las madres les damos gracias y deseamos lo más bello en su día!

¡Aquí nos metimos en terrenos fangosos! Pero este tema te puede ayudar a tomar mejores decisiones y tratar de no cometer nuevos errores.

¡Desconéctate para que te conectes! En tan solo un minuto y con esta herramienta digital podrás controlar tus emociones. ¡De esto y más platicamos en este fabuloso episodio!

Pensar que el hombre es quien tiene que tomar la iniciativa es un terrible error, como también pensar que “la mujer dispone” y su placer no importa es otro gravísimo error. ¡Toma nota, mejora tus hábitos y ponlo en acción!

Para muchos adelgazar se convierte en un propósito del año y de seguro has probado algún tipo de dieta o ejercicio. En este episodio te revelamos varios tips para adelgazar sin dieta, ¡Y no es exceso de ejercicio!

Tu amor propio puede guiarte a recorrer un buen camino y tomar buenas decisiones. ¡Platicamos de este tema matón en este episodio, no te lo pierdas!

Estas son decisiones que te van a sorprender tanto porque no tienen nada que ver con el esfuerzo. ¿Quieres conocerlas? ¡Escucha ya nuestro podcast y compártelo con alguien querido!

¿Por qué no sales ni en rifa? Cuando las ganas de amar se juntan con la prisa, se le llama obsesión y genera ansiedad.  Escucha estos tips para bajarle dos rayitas a ese desespero y proyectar otra actitud.

Vamos a platicar de este tema puntiagudo pero, además, lo que nunca debes hacer cuando sospechas de una infidelidad.

Compartir la vida con alguien es muy bonito y emocionante pero las broncas vienen después cuando no se habla de ciertos temas. Hoy platicamos de esas preguntitas antes de decir enamorado: “Sí, acepto”.

Famosísima frase con la que alguna vez todos hemos sufrido o hemos hecho sufrir a alguien. ¡Claro que eres tú! Pero a veces nos falta la fuerza para asumir y entender que eres tú. ¡De esto platicaremos en este episodio, escúchanos ya!

Hay cuatro emociones básicas: El enojo, el miedo, la alegría y la tristeza. En este episodio las analizamos y te enseñamos valiosos tips para conocerlas y manejarlas en tu vida.

Las separaciones son dolorosas y cada caso es diferente pero no deja de ser difícil. Cuando hay costumbre, hijos o negocios es difícil. Si hay agravios, infidelidad o maltrato físico también es un agravante.

¿Se te hizo poco lo que viviste para volverlo a recordar? Pues tener resentimiento enferma, te pone de malas y no puedes esperar buenos sentimientos de los demás. ¡Tú eres el único afectado si llevas resentimiento encima!

Chamacas y chamacos se la pasan pegados al celular, a las redes sociales y es demasiado el tiempo que las consumen. ¿Cómo hacer que tu hijo se desligue de las redes sociales y se conecte contigo? ¡Estos tips te van a ayudar mucho!

Este es un tema que para muchos es muy doloroso, pero el hecho de perdonar es permitirte no cargar una cruz, terminar con el rencor y el remordimiento. ¡Pero ojo: Perdonar no necesariamente es volver con esa persona!

Los lunes por lo general son los días en los que la gente amanece de malas y muchas veces no hay razón para estar así. Te enseñamos 4 técnicas para que en menos de 5 minutos tengas un mejor ánimo.

No solamente cuando tienes el agua hasta el cuello debes tener fe. Platicamos de forma muy amena este Viernes Santo con el sacerdote de la diócesis de Guadalajara Ricardo López sobre qué debemos hacer para que se abran las puertas por medio de nuestra fe.

¡La oración es la hora de la acción! Cuando oras por alguien o por ti mismo estás enviando intenciones positivas a esos seres queridos. Este Jueves santo Platicamos de las ganancias que tienes al orar.

No somos moneditas de oro para caerle bien a todos pero sin duda es mejor ser una persona amena y agradable, a una que se lleva todas las malas miradas.

¡Este episodio echa chispas! Vamos a darte muy valiosas recomendaciones para aumentar la química sexual con tu pareja. La sexóloga Edelmira Cárdenas nos da un tip clave para encender la pasión.

Más de una vez te has topado con alguna persona que cuando él o ella te necesitan se aparecen de repente, en cambio, cuando tú los necesitas ni en la sombra aparecen. Escucha ya nuestro podcast y aprende a identificarlas y cómo llevarlas.

Nos acompañó en estudio una de las grandes estrellas de la televisión en los Estados Unidos para platicarnos el duro camino que le tocó recorrer, para llegar a la cima del éxito.

Aunque no lo creas, hay personas que mantienen la absurda idea de "yo puedo con mi adicción" y por esa actitud soberbia, podrían estar cargando con un mal mucho mayor.

Debido al viacrucis de millones de familias que tienen que lidiar con personas con adicciones y no saben a quién recurrir, tenemos un especial con un grupo especial de apoyo, con increíbles resultados para su rehabilitación.

Cómo manejarlo, las razones para hacerlo, hasta dónde debemos hablar. Una situación muy incómoda y dolorosa cuando se trata de dividir nuestras vidas. La especialista Gaby González, aborda este tema muy difícil para cualquier padre en este proceso.

Depresión, ansiedad y otros males que son producto del Cyberbullying, cuando publicas de demás sobre tus relaciones afectivas en Instagram o Facebook.

La caída o perdida del cabello se debe a diversos factores o respuestas del cuerpo a ciertos hábitos de consumo que son nocivos para la salud capilar. Acompáñanos a explorar las causas de un moderno padecimiento del que no escapan ni los ricos y famosos.

Esta modalidad de agresión, consiste en la restricción de tipo legal que le impide a un padre o una madre, el derecho de poder ver a sus hijos y la forma cómo esta condicione se usa para generar escarmiento en la otra.

El actor Will Smith generó mucha polémica a nivel mundial sobre su reacción ante la ofensa del comediante Chris Rock hacia su esposa. Pero, ¿fue necesario reaccionar violentamente? Ademas, amor en tiempos de guerra.

La transparencia de una persona se puede detectar desde algunos aspectos simples y puedes determinar el grado de honestidad cuando miente.

No se puede decir que tenemos la pareja perfecta, es natural que haya broncas y en algunos casos las parejas pasan por altibajos que pueden llevar a que uno de los dos sea infiel. ¿Cómo entender y saber que hay verdadero arrepentimiento?

¿Por qué si tenemos salud, lo necesario para vivir y trabajo seguimos buscando felicidad? ¿Alguna vez te has preguntado la diferencia entre ser feliz y estar feliz? En este episodio vamos a revelar 5 importantes razones para ser feliz.

Este tema está matón y ya lo hemos platicado desde el punto de vista terapéutico, pero en este episodio quisimos abordarlo, por primera vez desde el punto de vista astrológico.

Recuerda que siempre debes dar un toque de misterio y no revelar toda tu información al momento de conocer a alguien que te gusta. ¡Esta y más técnicas te las revelamos hoy en nuestro Podcast!

¿Has sentido que alguna vez te ves obligado a hacer algo que no quieres y sin embargo te hacen sentir mal? Son formas muy sutiles de manipulación pero hay otras más graves y te enseñamos a identificarlas y pararlas.

Son tiempos difíciles y aunque no hemos superado la pandemia y la guerra se hace presente en las noticias, los indicadores de ansiedad en los niños cada vez van en aumento. ¡Platicamos de estas técnicas para controlar el nivel de ansiedad en la gente que amas!

Esta serie de pensamientos hacen que te compliques la vida. En este episodio te los vamos a contar y los vamos a descifrar con estas cinco recomendaciones.

Probablemente hayas pasado por estas emociones y no sabes diferenciarlas, probablemente conoces a alguien que está en este modo y no sabes cómo hacer para que reaccione. ¡Hoy sabrás los tips para que lo identifiques muy fácil!

¡Feliz día! En este episodio vamos a hablar sobre esas cuatro formas de ser de algunas personas que le restan paz a tu vida. ¡Te enseñamos a reconocerlas!

La sexóloga Eugenia Flo nos responde sobre este inquietante tema que para muchos es tabú y no se habla comúnmente. ¿Cómo puedes tratar estos casos? ¡Acá te lo explicamos, no te lo puedes perder!

Vamos a platicar sobre un tema que nos duele a todos y suele ocurrir muy a menudo en las escuelas, te vamos a explicar la diferencia entre acoso y bullying, cómo detectarlo y también cómo tratarlo.

¡Este episodio está picantico y candente! Con una experta sexóloga vamos a platicar sobre lo que ella denomina “los cuatro jinetes del Apocalipsis de la sexualidad”. ¡No te lo pierdas y escúchalo hasta el final, te vas a sorprender!

Probablemente lo que juzgas y criticas tiene que ver contigo. Se llama proyección y en este episodio vamos a aprender a no hacer juicios anticipados y andar ‘viboreando’ por la vida.

¡En el Día Internacional de la Mujer conmemoramos y celebramos con mucho amor y respeto a todas las mujeres! Platicamos con nuestras oyentes acerca de esas vivencias que las han marcado para determinar qué es un error y qué es un acierto.

Este episodio está matón y te vas a sorprender porque con el paso de los años muchas personas dejaron de hacer estas acciones y tienen algunos agobios. ¡Aquí te contamos cuáles son y cómo evitarlos!

La fórmula del fracaso empieza con “¿Qué va a decir la gente?”. En este episodio vamos a platicar técnicas constructivas para alejarte de ese pensamiento negativo.

¡Son 4 sencillos tips que pueden transformar tu forma de ver las cosas! Ya no revises la vida de los demás y hazte cargo de la tuya. Las comparaciones son odiosas y a parte quien más juzga y crítica, más carencias tiene.

¡Cuando alguien te rechaza cambia la forma de ver las cosas y de sentirte mal! Si recibes una crítica recíbela y devuelve un cumplido ¡Es muy fácil! Escúchanos ya para conocer estas técnicas y evitar ser abrumado por un mal momento.

El amor no es andar por ningún motivo complaciendo las necesidades de la gente que, de antemano, sabes no van con tus valores y principios. ¡Amar no es soportar circunstancias negativas!

Hay personas que tienen muchas ganas de ayudar a los demás pero desafortunadamente caen en el exceso y esto puede ser perjudicial. Por otra parte, nos acompaña el Dr. Walter Riso con un interesante tema sobre al amor a las personas.

Se viven momentos de tensión a nivel mundial con las noticias que escuchamos a diario. Puedes controlar tus emociones con estas técnicas muy practicas que te ayudarán a ser consiente sin las cargas del estrés.

Este episodio aplica demasiado bien si tienes una entrevista laboral, conoce los errores y los aciertos para obtener ese empleo que tanto deseas. Además, estos tips te ayudarán a rodearte de personas muy interesantes para tu vida.

¡Ten mucho cuidado con las estafas en las redes sociales! Cada día son más las mujeres y hombres que deben denunciar a extorsionistas por haber compartido fotos subidas de tono y ahora te piden dinero y te chantajean.

¡Es algo natural y es parte del universo! Los cambios suceden y a veces duelen pero eso no quiere decir que no los puedas aceptar. En este episodio te platicamos cómo recibirlos para mejorar.

Experimenta la importancia de dialogar con tu interior cuando se trata de reinventarte y superar dificultades. También nos acompaña hoy, en una nueva sección semanal el doctor Walter Riso. ¡Ponte los audífonos y escucha hasta el final este súper contenido!

Potencia tus cosas buenas y deja buenos recuerdos en las personas que te rodean. ¡Escúchanos ya y recibe estas excelentes estrategias!

Hay tres señales de las cuales debes estar muy pendiente para determinar que esa relación no es par ti. ¿Cómo saber leer esas señales que a veces son tan visibles? ¡Acá te las explicamos en detalle y con cariño!

Vamos a hablar en metáfora, supón que tu relación es como una silla y ésta para estar estable las necesita equilibradas. ¿De qué pata cojea tu relación? Platicamos con la psicoterapeuta Perla de la Rosa sobre este inquietante e importante tema.

Hay muchos factores de riesgo para la población con obesidad como la diabetes y estudios más recientes la relacionan con el cáncer. Este episodio está súper informativo y por supuesto traemos prácticas recomendaciones.

Celebramos este mes el amor y la amistad, y en estos episodios hemos hablado del amor pero habrán muchas personas que este San Valentín también están desilusionados y se vale hablar de desamor.

Estamos en el mes del amor pero también de la amistad y en este emocionante episodio vamos a platicarte del por qué en tu vida tu cerebro está programado para tener hasta 12 amigos muy fieles.

¿De cariñoso pasas a estar de mal genio? Pues esta es solo una señal de que podrías estar siendo mala copa. ¡Escucha nuestro episodio y aprende cómo manejar este tipo de situaciones que pueden aguar la fiesta!

En esta conmovedora conversación, Diego le confiesa a nuestro querido Doctor si alguna vez tuvo celos por Amanda Miguel, entre otras intimidades. ¡Escúchala ya en nuestro podcast!

Para cumplir con este propósito, el Dr. César Lozano te trae unas recomendaciones que podrás aplicar sin rayar en la indiferencia. ¡Juega con esta serie de estrategias y te buscarán con más deseo!

Terminar una relación siempre va a ser doloroso y por eso te contamos la manera correcta en que lo debes hacer para no generar tanto daño.

Miles de mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer también han sido abandonadas por sus parejas. Conoce cómo sobrellevar esta enfermedad sola y a quién puedes acudir en caso de que esto te ocurra.

¿Cómo detectar que andas urgida o urgido? Si vibras en amor atraerás amor, pero si vibras en enojo o urgido pues lamentablemente vas a atraer personas en la misma frecuencia vibratoria en la que andas. Escucha ya el podcast que te explicaremos esas señales a evitar de que andas urgida o urgido.

¡Si eres de los que dijeron que a partir de enero empezabas a bajar de peso pero quedaste en el camino, este episodio te cae como anillo al dedo! Conoce qué es descodificarte biológicamente y cómo lograr aplicarlo para que en verdad puedas bajar de peso.

Todos podemos tener un pequeño pero enorme detalle de amor. ¡No sabes la diferencia y el impacto positivo que puede en tener en una vida! Un mensaje lindo, abrir la puerta a alguien, preguntar por su bienestar puede hacer la diferencia.

Antes que nada debemos preguntarnos: ¿Vale la pena recuperar a ese ex o a esa ex? ¡Si es un interés genuino y sientes que vale la pena este podcast es para ti!

¡Si persigues el amor la gente huye! En este episodio vas a aprender que el amor se va construyendo con el paso del tiempo y no con urgencia. ¡Alista pluma y papel y anota estas valiosas técnicas!

¿Cuántas veces te quejas por algo que no puedes cambiar? Hoy vamos a platicar de este tema porque por ahí es por donde empieza la infelicidad. ¿Te consideras una persona realmente feliz? ¡Escucha ya nuestro Podcast porque te puedes llevar un gran aprendizaje!

¡Lo que no se alimenta se va muriendo! La semana ya arrancó y con este episodio le ponemos picante, por eso te invitamos a escuchar a la sexóloga Irene Moreno, quien nos va a platicar sobre esos ingredientes que le puedes agregar a tu relación cuando está perdiendo el sabor.

¡Que la creatividad no se te agüite! ¿Por qué al cerebro le cuesta tanto cumplir los objetivos cuando tenemos momentos difíciles? Escucha ya este episodio para que sigas ideando y tomes decisiones sin dejar de cumplir con tus objetivos.

Son noches en vela pensando y pensando en los problemas cotidianos, te da angustia y a veces hasta miedo. En este episodio queremos que aprendas a estructurar tus emociones con técnicas que van a ayudarte a aliviar esas angustias.

Estamos en la cuesta de enero y tenemos la resaca de diciembre y sus deudas. Hoy viernes te platicamos sobre varias soluciones para que no vuelvas a caer en el vicio de gastar más de lo que ganas.

Te explicamos la importancia de desconectarte de las redes sociales por 24 horas, ¡Los cambios te van a sorprender!

Sabemos que todos los años prometes que vas a mejor tus hábitos de consumo, lo intentas unos cuantos días y después todo vuelve a la normalidad… Pero en este episodio te vamos a enseñar una ecuación muy sencilla para este propósito. ¡Quita dos productos de tu alimentación y agrega un hábito en tu vida! (No es el ejercicio).