Einschlafen Podcast

Im Haltungsblock gehe ich auf ein wenig Feedback ein, rede außerdem über Selbstwirksamkeit durch Briefe an Politiker. Danach erzähle ich Euch, welche Podcasts ich so abonniert habe, weil Esel und Teddy, mein Lieblingspodcast, gerade seinen 17. Geburtstag gefeiert hat.

Heute ohne Haltungsblock, dafür mit noch mehr Fotos.

Haltungsblock: Menschen haben Angst. Kein Grund, die Faschisten zu wählen. Entspannung: Kennt Ihr das noch, früher, der stolze Papa hat einen großen Schwung Dias gemacht im Urlaub, man läd Freunde oder Familie ein und sitzt bei Knabberkram im Wohnzimmer, der Projektor surrt und wirft die Diabilder auf die wackelige Leinwand, während Papa erzählt? So ist die heutige Episode, und Ihr habt Glück, die nöchste auch ;)

Im Haltungsblock komme ich zum schweren Thema Wut. Das ist für viele, die Faschisten wählen, offenbar ein Grund, im Wissen sich selbst und natürlich vielen anderen zu schaden, aber so wütend zu sein, dass es egal ist. Dann erzähle ich von meiner etwas schwierigen Anreise in die USA, inklusive Stranden in London. Und Goethe. Gute Nacht!

Kinda obvious, aber man weiß es ja nicht, ob wirklich alle AfD Wähler wissen, was ihnen im Faschismus blüht. Was ich noch vergessen hatte zu erwähnen: arme Menschen werden auch massiv stärker benachteiligt als jetzt schon. Außerdem zum Entspannen eine Reise durch ca 15 Jahre mobile gaming und Kant.

Nach Haltungsblock und neuem Whisky im Fass stolpere ich bei Goethe über eine Formulierung und schweife nochmal über Antisemitismus ab.

In dieser Episode führe ich eine neue Rubrik ein, den Haltungsblock. Wenn Euch das beim Einschlafen also zu sehr aufregen, überspringt es und hört es eventuell erst am nächsten Morgen an. Außerdem gibt es heute meine Eindrücke vom 37. Chaos Communication Congress, kurz 37c3.

Wir haben gekocht! Klar, machen wir immer zu Weihnachten. Dieses Jahr gab es aber zum ersten Mal gleich drei Gerichte: Garnelen, Lamm und Hähnchen! Yummy!

Ich bin ein braver Vater, und wenn meine Tochter mich ruft, dann komme ich. Daraus wurde eine anstrengende, aber sehr schöne Reise nach Koblenz, aus der ich auch noch einen Besuch beim Pokalspiel in Homburg machen konnte. Alles gut.

Es gibt unfassbar viele verschiedene Einheiten, um eine Länge zu beschreiben. Wir sind vor allem SI-Einheiten wie Meter oder eben mm, km, was auch immer gewohnt. Dabei ist Furlong SO schön! Oder die ganzen chinesischen Einheiten. Oder die vielen verschiedenen Meilen. Leagues. Legenden!

Das Leben ist voller Ambivalenz, und wir sollen es aushalten. Aber was ist Ambivalenz, warum "nur" aushalten, und was bringt das alles? Wir kommen endlich zum Sinn des Lebens ;)

Wunderbares Thema für mich zum Abschweifen und ins Detail verlieren, auf Wunsch einer Hörerin im Discord (mik.fm/discord) erzähle ich jede Menge über Objektive in der Fotografie. Keine Ahnung ob alles richtig ist, aber hey.

Heute wird es etwas technischer und komplizierter, aber das hilft ja eventuell beim Einschlafen.

Viele glauben, für eine gute Pizza braucht man vor allem einen tollen Belag. "Ich hatte gestern eine super Pizza" "Was war denn drauf?" Dabei geht es eigentlich um etwas ganz anderes! ;) Ach ja, und 3,1415926535. Also, 535!

Was wir alles gesehen haben! Fahrt nach Koblenz, das lohnt sich!

Soll man seinen Kindern eigentlich so viel beim Umzug helfen? Ich denke ja.

Ich brauche mal ne Pause. Nicht so schlimm und auch nicht so lang wie letztes Jahr, aber hey. Andere Podcasts machen ja auch Sommerpause :)

Tjoa. So spielt das Leben.

Die Peter Lindbergh Ausstellung "Untold Stories" hatte mich schon in Hamburg interessiert, aber wegen Corona und Planlosigkeit habe ich sie dort leider verpasst. Nun sind wir nach Brüssel gefahren, um sie dort anzuschauen. Wow! Und Brüssel war auch sehr okay :)

Was ist eigentlich Bier, und wer braut mir eins?

Ich hab ne Woche von München aus gearbeitet, da gibt es natürlich was zu erzählen. Unter anderem waren wir in der KZ Gedenkstätte Dachau, wer dazu nicht einschlafen kann oder will überspringt bitte die ersten Kapitel bis "Büro München" Minute 14. Ansonsten hat es aber viel, viel Spaß gemacht!

Im zweiten Teil meiner musikalischen Zeitreise geht es um Isolation as Companion, Isolation, Horst Blank und Tobian. Und um Brett, die guten Jungs hatte ich in der letzten Episode noch vergessen. Es ist eine Liebeserklärung.

Seit 1990 mache ich Musik in Bands. Da hab ich so viel zu erzählen, das reicht für zwei Episoden :)

Das gute daran, alte Themen immer wieder aufzunehmen (wie den FC St. Pauli und Fußball) ist ja, dass ich auch alte Episodenbilder wiederverwenden kann, hier eines von Pia :)

Nein, der Text für diese Episode wurde nicht mit ChatGPT erstellt, nur der Songtext den ich vorlese. Das Video "The End of Art" findet Ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=tjSxFAGP9Ss

Man muss ja nicht immer nur über ein Thema reden, oder? Gerade wenn man abschweifen will!

In dieser Episode geht es etwas durcheinander. Ich fange an bei Hoaxilla und Alexanders neuer Selbständigkeit und lande bei St. Pauli. Nun. Man wird sich doch wohl noch Verlaufen dürfen.

Ich hab endlich das Buch von Judith Holofernes durchgelesen, und es ist wunderbar! Davon erzähle ich, und von Weihnachten, das zwar durch Krankheiten in der Familie ganz anders war als gewohnt, aber einen wunderbaren Zufallskirchenbesuch versteckt hatte. Selig!

In dieser Episode hole ich sehr weit aus und versuche, das Internet zu erklären. Sehr weit komme ich eigentlich gar nicht, aber verstricken und den roten Kabelstrang wiederfinden ist ja Teil des Konzepts.

Cable Car? Kann man machen, muss man nicht. Ocean Beach? Unbedingt!

Endlich mal wieder ein Reisebericht aus den USA! Nach drei Jahren Pause durfte ich mal wieder hin und hab gleich ein neues Highlight entdeckt: den Joshua Tree Nationalpark. Wow! Wie auf einem anderen Stern! Und Mount San Jacinto ist auch der Hammer. Ich hab übrigens nach der Aufnahme noch rausgefunden, dass es durchaus Joshua Trees auch außerhalb des Nationalparks gibt, und dass der vom U2 Plattencover in der Mojave-Wüste stand (mittlerweile umgefallen). Hier meine Fotos (CW: drei davon mit Spinne) : http://mik.fm/2022pd

Ich erwähne mein Bücherregal ja oft, weil ich während der Aufnahme immer genau draufschaue. In dieser Episode rede ich über das Lesen im Allgemeinen und die Bücher, die ich gerade gelesen habe oder lesen möchte. Bookcaster Toby! :)

Leute, der Einschlafen Podcast wird heute 12 Jahre alt! Und ich wurde gestern 48 Jahre alt, auch nicht schlecht. Ich erzähle Euch einfach von einem ziiiiiiemlich geilen Wochenende!

Hier die versprochene Episode zum Thema Queerness, mit sehr viel Vorlesen von https://queer-lexikon.net/

Corona ist scheiße. Jetzt hat es mich also auch erwischt. Bitte lasst Euch Impfen! Und dann gibt es halt endlich den zweiten Teil Paris. Gute Nacht!

Ich hatte es anders vor, aber ich hab nur die ersten 2 1/2 Tage Paris geschafft in dieser Episode. Ich weiß gar nicht warum ich hier ausschweifender bin als in Amsterdam, aber die Stadt Paris hat mich einfach echt platt gemacht. Hoffentlich macht Euch mein Bericht so platt dass Ihr gut schlaft!

Wir waren in Amsterdam und Ihr bekommt endlich wieder einen Reisebericht. Vorweg noch ein kurzer Exkurs zum Thema Queerness, weil viele in der letzten Episode vom Namen Sky verwundert waren. Das ist unser jüngeres Kind, non-binary, dead name Lovis.

Ursprünglich wollte ich ne Episode über Konfirmationen machen, beziehungsweise die Konfirmationszeit unseres jüngeren Kindes. Aber dann war gestern eine Goldene Hochzeit in der Verwandtschaft, und dann kann man ja gleich mal über Traditionen schwafeln. Gute Nacht!

Achtung: die nächsten beiden Episoden entfallen zugunsten einer Sommerpause. Ende August geht es weiter! Bis dahin: trinkt Kaffee, dann braucht Ihr keinen Einschlafen Podcast ;) Nee Quatsch, hört Euch gern alte Episoden an oder stöbert in anderen Podcasts, dazu empfehle ich immer gern fyyd.de als Suchmaschine!

Heute zwei ziemlich unverwandte Themen, außer dass ich bei beiden einen Erfolg erleben durfte: erst hat der Samtgemeinderat Tostedt in der Sitzung am 30.6.2022 meinem Antrag auf Unterstützung der Earth Night zugestimmt, und zweitens haben wir einen Pokal beim Silpion Kicker Cup gewonnen. In der Anfänger-KO-Runde, aber hey!

Oft erzähle ich Euch von unserem Garten, aber was für Pflanzen stehen da überhaupt? Ich führe Euch mal rum.

Vor zwei Jahren habe ich mit Lutz Geißler "mein Brot" entwickelt, ein San Francisco Sourdough aus Dinkel. Seitdem backe ich nur noch dieses Brot, die Nachbarn werden auch schon bedient. Und natürlich ist es nicht mehr zu 100% so wie vor 2 Jahren.

Mein Saisonrückblick zum FC St. Pauli 21/22, passend zur Sommerpause. Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Saison, hoffentlich wieder ohne Abstiegssorgen!

Ich brauchte eine Pause. In dieser Episode erzähle ich davon. Das Gute: die Pause ist vorbei :D

Ich brauche ne Pause, aber keine Sorge, ich komme wieder. Alles Gute!

Tjoah, da ist der Toby aber ordentlich ins Abschweifen gekommen. Und ins Fernsehen. Eine wahrlich besinnliche Episode mit ein bisschen Kirche, Atheismus, Zusammenhalt und Menschlichkeit. Und Melodie Elegie :)

Die Wahl ist gelaufen, und die Räte haben sich konstituiert. Ich habe meine Wahl in den Gemeinderat Kakenstorf nicht angenommen, und hier könnt Ihr hören warum. Im Samtgemeinderat Tostedt bin ich dabei!

Zum Zeitpunkt der Aufnahme war das Spiel gegen Sandhausen noch gar nicht abgesagt. Um so erfreulicher, dass der FC St. Pauli trotzdem noch auf Platz 1 steht :)

Unsere Große ist 18 Jahre alt geworden. Aber ist sie jetzt auch erwachsen, und was heißt das eigentlich?

Der Einschlafen Podcast ist 11 Jahre alt. Wie immer ein Grund zum Freuen, Feiern, und Rückblick-Halten.

Ja moin, tschuldigt, diese Woche kommt nur diese Ankündigung. Nächste Woche ist Podcast-Geburtstag, der Einschlafen Podcast wird 11 Jahre alt! Dann geht es weiter!

Erwartungen sind notwendige Komplexitätsreduktionsmechanismen des menschlichen Geistes. Wobei, können Tiere das eigentlich auch? Meiner Erfahrung nach schon... Mist, den Teil hab ich in der Episode ausgelassen ;)

Die Wahl ist getroffen, und ich bin in den Gemeinderat Kakenstorf und den Samtgemeinderat Tostedt gewählt worden. Vielen Dank an alle Wählerinnen und Wähler für das Vertrauen!

Was ist eine Freundschaft, wie pflegt man sie, und muss man das?

Inhaltswarnung: Unwetter Wie versprochen gibt es heute den Reisebericht von unserem Sommerurlaub. War kurz, intensiv, mit mehreren Unwettererlebnissen (ohne dass wir Schaden genommen hätten, kann trotzdem unschön sei zuzuhören wenn man selbst betroffen ist).

Content Warning: wer keine Lust hat sich was über den Wahlkampf der Grünen anzuhören, sollte diese Folge überspringen. Gibt ja noch 495 andere :* Es geht aber vor allem um das Wahlprogramm der Grünen in Kakenstorf, neben dem Bundestagswahlkampf finde ich das nämlich auch sehr spannend und bin da auch viel mehr involviert. Bitte geht wählen. Bitte wählt eine demokratische Partei, möglichst eine die auch in den Bundestag kommt. Bitte seid mutig, denn wir müssen es sein!

Das Agile Fluency Model ist ein sehr interessantes Hilfsmittel für Softwareentwicklungsteams, die "agiler" werden wollen. Entwickelt von Diana Larsen und James Shore ist es noch recht neu, aber ich finde es sehr nützlich. Ich habe im Frühjahr einen Kurs belegt und lasse Euch ein bisschen daran teilhaben.

Natürlich steige ich als erstes in die astronomischen Grundlagen des Sommers ein, aber es geht auch um Sport!

Vorweg: ab sofort könnt Ihr das Buch zum Einschlafen Podcast vorbestellen, am besten unter mik.fm/buch Außerdem gibt es einen länglichen Nachtrag zur letzten Sendung, ich hatte das Thema Ride-Sharing, also Leute mitnehmen, komplett vergessen ;) Gute Nacht!

Bisschen länger geworden, tschuldigung. Dafür mit ner Extra-Portion Entspannung am Anfang, zumindest für mich ;)

Immer mal werde ich gefragt, wie ich eigentlich meine Zeit organisiere. So ein großes Rezept hab ich da eigentlich nicht, aber ein Thema ist es allemal :)

Bisschen gemischter Inhalt heute. Ich hoffe Ihr könnt trotzdem gut einschlafen. Oder gerade deshalb?

Auf Instagram veröffentliche ich immer mal ein Bild von meinem Kaffeesatz. Warum? Das hört Ihr in dieser Episopde!

Ich habe letztens eine Stellenausschreibung weitergeleitet vom besten Chef den ich je hatte. Warum ich das finde, und wer Nationaltrainer werden wollte: in dieser Episode.

Laufen im Winter ist super. Hat Nachteile, aber die Vorteile überwiegen!

Fussball ist ja so ein Thema, über das ich stundenlang reden kann ohne was zu sagen. Genau das richtige also für den Einschlafen Podcast :)

Joa, Hörsturz, ne? Ist scheiße, aber auch schon wieder gut. Ich hoffe ich bin dann in zwei Wochen wieder für Euch da. Euch alles gute, bleibt gesund und hoffentlich findet Ihr trotzdem genug Schlaf!

Der Flockdown hat halb Deutschland im Griff. Ich mag's :)

Okay, diese Episode habe ich schon vor einer Woche aufgezeichnet, und seitdem habe ich etwas mehr über Clubhouse gelernt. Da ich immer noch kein abschließendes Urteil habe, lasse ich es trotzdem mal so stehen.

Ihr alle wisst, dass meine Motivation für diesen Podcast Euer Feedback ist: dadurch dass ich sehe, dass Ihr was davon habt, empfinde ich einen Sinn dessen was ich tue. Aber habe ich auch direkt was davon, vor mich hinzubrabbeln? Hört selbst!

Überraschung! Ich lege Euch noch eine Einschlafen Podcast Episode unter den Baum. Habt Ihr Euch verdient, weil Ihr alle so brav wart! ;)

Als Jahresrückblick gibt es heute eine Zusammenfassung dessen, was ich bei meinen Meditationsübungen gelernt habe: echtes, wahrhaftiges Interesse zu üben. Das hilft mir gerade in sehr verschiedenen, schwierigen Situationen :)

Diese Episode erscheint, wenn Ihr das erste Türchen aufmacht. Aber nicht, dass Ihr denkt, dies sei jetzt ein Adventskalender und es erscheint jeden Tag eine Episode? Nein nein. Aber wie ich Euch kenne pennt Ihr eh nach 2-3 Minuten ein, und dann hält dieser Podcast auch gut 24 Tage ;)

CW Inhaltswarnung; Corona Infektion und Angst In dieser Episode erzähle ich Euch von der Corona-Infektion meiner Tochter (scheint vorbei, alles gut), und was sie mit uns gemacht hat. Insbesondere die Angst, andere angesteckt haben zu können, war sehr, sehr schlimm. Passt auf Euch auf, brecht die Regeln nach oben und seid noch vorsichtiger, als die Kanzlerin Euch bittet!

Ein bestimmtes Wort mit C dominiert gerade alles, leider zurecht. Dabei gibt es noch so viele andere schöne Wörter mit C. Eine Hommage an einen Anfangsbuchstaben. Chlaft gut! (uh, wie albern!)

"In Zeiten von Corona" kann man derzeit an alles dranhängen, oder? Zu Feiern gibt es aber immer mal wieder was, und wenn man nicht wie gewohnt feiern kann, wie dann?

Heute lese ich Euch nichts vor. Stattdessen haben mir sehr viele liebe Leute Audio-Grüße zukommen lassen. Außerdem: es gibt endlich einen neuen Einschlafen Podcast Fanshop unter supergeek.de/einschlafenpodcast mit dem Ihr auch Pia und Bianca, meine beiden Illustratorinnen unterstützen könnt. Vielen Dank für die vielen Grüße! Party!

Updates, updates, updates :)

Mario Götze? Nein Goethe. Und auch nicht im Kader, nur hinterher vorgelesen. Aber vielleicht kommt Götze ja noch, der ist ja gerade vereinslos...

Anglizismen sind ja oft schwierig, aber manchmal praktisch. Sowohl das Wort "Strähne" als auch das Wort "Serie" sind mir persönlich zu mehrdeutig und erklärungsbedürftig, so dass ich das Wort Streak aus dem Englischen doch sehr praktisch finde. Ich mache seit gut einem Monat "Streak Running", das heißt ich gehe jeden Tag laufen. Davon erzähle ich in dieser Episode, und von Streaks im Allgemeinen.

Wir waren in Aachen! Heute gibt es den zweiten und schon letzten Teil des diesjährigen Sommerurlaubsberichts.

Ihr könnt wieder schlafen ;) Meine Sommerpause ist vorbei und ich hab zum Glück sogar was zu erzählen. Hier gibt es den ersten Teil unserer Sommerreisen, eine Radtour um die Müritz.

Endlich ist das mit dem Fussball wieder vorbei. Furchtbare Geisterspiele waren das, und ein paar sehr unschöne Szenen bei meinem Verein. Ich ziehe ein Fazit für die Saison.

Nele Heise hat in ihrem Blog eine tolle Liste mit Podcastempfehlungen zusammengestellt, ich stelle sie Euch vor. Außerdem empfehle ich selbst zwei weitere Podcasts: den neuen Podcast von Lano Inc und den neuen Podcast von Lutz Geißler! Beim letzten bin ich auch mit dabei. Beide heißen Plötzlich, ersterer Pirat:in und letzterer Bäcker.

Diese Woche ist mir gleich dreimal der Artenschutz begegnet, daher heute mal das zum Thema. Wenn Ihr in Niedersachsen wohnt, könnt Ihr ein Volksbegehren dazu unterstützen, würde mich freuen wenn Ihr mitmacht!

Irgendwie war mein Redefluss heute etwas zäh. Tut mir leid, das ist ja zum Einschlafen! ;)

Ich habe eine sehr schöne Postkarte einer Hörerin bekommen, die mich zu dieser Episode animiert hat. Hab ich mal was negatives über übergewichtige Menschen gesagt? Ich weiß es nicht mehr... wer mag, soll danach suchen, oder Ihr hört Euch einfach diese Episode an. Gute Nacht!

Da macht man sich ganz pflichtbewusst einen Plan und kommt dann doch ins Schwitzen. Vielleicht hatte ich mir tatsächlich mal zu viel vorgenommen, wird mir ja eh immer gespiegelt: wie schaffst Du das alles nur? Diesmal offenbar: nicht :) Macht nix!

Urlaub zuhause. Auch schön. Es gibt ja immer genug zu tun, oder man tut auch mal nix. Bier brauen! Brot backen! Nicht an die Steuer denken! Geht hervorragend zuhause!

Wir erleben gerade eine sehr merkwürdige und schwierige Zeit. Über Corona zu reden und nachzudenken hilft vielleicht nicht unbedingt beim Einschlafen, aber auch ich komme um das Thema nicht drumrum. Ich beschäftige mich in dieser Episode aber nicht mit dem Virus selbst, sondern damit, wie wir in dieser Zeit mit uns selbst und unseren Nächsten umgehen wollen -- Zeit genug, darüber nachzudenken und daran zu arbeiten haben ja jetzt viele von uns. Allen anderen, die in dieser Zeit besonders viel zu arbeiten oder zu leiden haben gilt mein großes Mitgefühl: haltet durch!

Warum sind Reiseberichte eigentlich so beliebt? Ich hätte vielleicht eine Antwort finden können, wenn ich nur gesucht hätte... aber abschweifen kann ich besser.

Von San José gibt es nicht viel zu erzählen, deshalb springe ich gleich nach San Francisco :) Die Bilder findet Ihr ganz unten!

Star Wars, Episode 6, auf dem Ewok-Planeten rasen die Gleiter zwischen riesigen Bäumen durch. Und ich war da!

Schöne Grüße aus San José! Ich bin in Kalifornien und nehme Euch eine Episode auf, toll, oder? Naja. Ihr habt es ja verdient! :) Heute geht es um Headspace und wie eine geführte Meditation dort abläuft. Vielleicht probiert Ihr es ja mal aus, vielleicht lieber nicht, wer weiß das schon. Zumindest wisst Ihr jetzt bescheid!

Frohes neues Jahr! Herzlich willkommen im Jahre 2020, und natürlich nutze ich diese Episode, um über gute Vorsätze zu sprechen. Einer meiner (bzw. der meiner Tochter) ist es, wieder mit "Mal mit uns" weiterzumachen. Also los, Stifte raus, malen!

Am heiligen Abend eine neue Einschlafen Podcast Episode? Das geht auch nur dank des Vorproduzierens :) Themen: siehe Kapitelmarken, damit hab ich nicht gespart!

Ein Nachtrag zur letzten Sendung: nein, ich werde nicht aus Spotify rausgehen. Wäre ja total blöd und fies. Dann der Wirtsschaftsteil: Sono Motors macht eine Crowdfunding Kampagne für 50 Millionen Euro, um nächstes Jahr dann 200 Millionen zu versuchen. Steil. Und der Spocht: meine Tochter ist mit ihrem Team Landesmeister im Cheerleading (Peewee lvl 0, also die besten der kleinsten) geworden!

Das zweite Meta ist recht lang, ich versuche nämlich gerade eine Haltung zu Podimo und damit auch zu Spotify zu finden. Ist nicht so ganz einfach.

Inspiriert durch das tolle Episodenbild erzähle ich Euch in dieser Episode, was ich so mit Spielen verbinde.