寧夏璐66號茶坊

-43地震時兩個小孩在家被嚇到，只要有餘震都會害怕到大哭崩潰，該怎麼安撫？ -父母如何安定自己內心不焦慮？育兒的家長都怎麼排解心情？如何克服對外在眼光的教養壓力？很好奇為什麼以前的父母似乎沒有這麼多困擾，真的是我們草莓世代抗壓力低嗎？還是大環境的改變？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：正向教養專家 羅寶鴻老師 好讀推薦 1.羅寶鴻老師【一週一練習，52週羅寶鴻安定教養實踐】有聲課程 上市滿一年，數千名學員熱情支持！這是一套可以隨時反覆聆聽、練習的安定教養與心靈指南。每個父母一定都會擔心孩子行為的問題，但是生活忙碌沒有時間看書、上課！我們只要每週一次30分鐘練習，不只從理論到方法，有聲課程可以幫助家長培養內在覺察，改善自己跟自己的關係，改善經常指責孩子的慣性。解決父母教養困境，培養孩子好性格、遠離虎爸虎媽的行列。 ※課程頁：https://cplink.co/tthKcSCp ※定價NT$4,500，限時優惠72折且輸入寧夏璐專屬折扣碼NL66300可以再折300，限定七天(至4/27 23:59) ※開放免費試聽：課程前導、第3週、第19週（登入會員即可收聽） ※試聽連結：第3週 https://cplink.co/Dsh85b1Z 2.《羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利、薩提爾、阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信、穩定好性格》 3.安定教養學小教室 Podcast 在親子天下Podcast 隔週六上架 4.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 5.羅寶鴻老師-靜心練習 6.正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

台灣房價居高不下，政府推出可貸到40年期的「新青安貸」，許多購屋族採用，假設30歲買房，還完房貸就70歲了。人生70才開始？房貸一定要還完嗎？養孩子這麼貴，還要買房嗎？買房如何抗通膨？負債也是好事？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：房產擺渡人蔣哥 好讀推薦 1.房產擺渡人蔣哥 2.繁花(電視劇) 3.蘋果橘子經濟學【擴充．修訂紀念版】 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本以為自己飽讀了教養書，也真心願意包容、接納孩子，但孩子仍出現了暴力的脫序行為，開始懷疑力行愛的教育，難道錯了嗎？聽友Lene在寧夏璐社團裡發文之後，聽從其他聽友的建議，帶孩子走入諮商，而另一半更身體力行學習薩提爾的溝通模式，家庭關係在經歷過這次的衝擊之後，帶來了不一樣的改變……。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Lene、桓環爸爸 好讀推薦 1.薩提爾縱深對話：李崇建與學思達夥伴的提問與實踐 2.Apple Podcast 訂閱 李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論 3.李崇建老師線上課程全系列 4.About Dr Becky Kennedy 5.Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

「以馬寶寶」令人驚嘆的學習日程表，在社群上引發熱議，有人認為：如果孩子願意，爸媽也有能力負擔，為了追求卓越人生而努力，有什麼不可以？！也有聽友在許願池留言，希望能讓孩子明白「少壯不努力，老大徒傷悲」的道理，擔心現在不好好推孩子一把，將來他沒有成功，會回頭責怪父母。我們生活在推崇努力的文化裡，只要沒有獲得預期的成功，往往會被歸咎於是自己「不夠努力」，只是，為什麼明明這麼努力了，心裡還是會冒出「我很失敗」，「我做得不夠好」的愧疚感？為了更美好的人生，難道努力錯了嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師 周慕姿 好讀推薦 1.過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 2.羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚 3.親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？ 4.CPTSD：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 5.心靈的傷，身體會記住 6.拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年 7.Podcast 周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 8.心曦/心晨心理諮商所 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-孩子燒不停，是流感、腺病毒、還是人類間質肺炎病毒？退燒多久可以上學？ -陸續傳出麻疹、水痘感染案例，哪些族群需要補打疫苗？ -怎麼跟孩子中立的討論兩岸關係？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 好讀推薦 1.奧斯卡最佳改編劇本電影《兔嘲男孩》 2.天真的目擊者：二次大戰的孩子們最後的回憶錄 3.Podcast：新聞幕後 4.傳染病統計資料查詢系統 5.黃瑽寧醫師感染輕百科 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

選校時代，如果有機會選擇海外留學，要怎麼為孩子做出最適合的選擇？美國、紐澳、歐洲、亞洲日韓等不同國家教育的體制差異？為了選校「孟母三遷」，除了孩子的適應問題，家長又會面臨哪些挑戰？想讓孩子出國升學，幾歲最合適？美國教育圈是否會特別關注像是AI、或是TikTok等社群媒體對年輕世代的影響力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹益鑑博士（IC），老大在台灣受過體制內半年後轉體制外教育，現為美國九年級生；老二在台灣體制內教育，目前是美國公立學校五年級。 好讀推薦 1.萬物藍圖：看晶片設計巨人安謀的崛起與未來 2.親子天下三月號《選校時代來了》 雙語、科技、實驗教育、SDGs⋯⋯如何找到最適合孩子的理想學校？親子天下三月號，獨家收錄全台2000+國中小學校，父母最關心的選校問答，讓孩子在學習中展現最好的自己 https://cplink.co/955euL6n 3.選校時代來臨！系列線上講座 線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本集節目合作：雷達佳兒護液體電蚊香，別錯過聽友專屬優惠喔！ -孩子上小學了，怎麼還會分離焦慮？ -孩子很擔心自己的東西給出去就拿不回來，會不見，怎麼引導幫助他？ -自己是獨生子女，要不要生第二胎？手足的優點？ -長輩健康亮紅燈，關心自己的同時也擔心孫子會有糖尿病，對家人的飲食特別在意，似乎矯枉過正讓備餐的職業婦女壓力山大，該如何是好？ -小一孩子半天課，下午都怎麼安排？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：雷達佳兒護液體電蚊香 雷達佳兒護電蚊香，適用孕婦和6個月以上寶寶，0煙、0灰、0香精、0染料、0刺鼻，定時自動開關和強弱調整功能的貼心設計，為您和家人打造剛剛好的防蚊保護。 輸入聽友專屬折扣碼[DOSS66]，滿499元現折50元。https://shopee.tw/dosservice?shopCollection=112295111#product_list 好讀推薦 1.幸福親子村EP01｜與孩子一起上一堂「幸福學」 2.SEL相關線上課程：打造情緒管理小達人 3.共學，共好：夏嘉璐的親師協力教養主張 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

他高中輟學，在澳洲街頭混時，遇到了生命中的重要他人，因此改寫了自己未來的人生。2014年，因為一個起心動念，他在網路社群上發起「舊鞋救命」活動，當時從沒想過自己是個有社會影響力的人，卻一呼百應，20萬人響應送舊鞋到非洲。授人以魚不如授人以漁，物資捐贈，往往治標不治本，資源永遠不夠，從個人行動到成立組織，如何才能發揮最大效益？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：NPO工作者、四個孩子的爸，舊鞋救命創辦人楊右任 好讀推薦 1.關於我們| 舊鞋救命國際基督關懷協會 2. 失控，是最好的安排 3.無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 4.整理師解析電影《她們》與經典文學《小婦人》 5.從街頭小混混，到十大傑出青年｜楊右任 6.仙履情緣- 楊右任、雷可樂 - YouTube 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-孩子在班上有狀況，就去找輔導老師，輔導老師的職責是什麼？ -孩子和同學起衝突，輔導老師為什麼不處罰孩子？ -輔導老師與班導如何合作？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：鄭之茵，前小學輔導老師 好讀推薦 1.Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求 2.The Single Most Important Parenting Strategy | Becky Kennedy | TED 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

因為這句話「你的餘生，要做什麼？」她從人人稱羨的企業白領高管，有無敵海景住所的舒適圈，毅然決然搬到紐約布魯克林貧民區，成為國際兒童人道救援組織的全職志工，在全世界最困難的戰區，服事受苦的孩子。人生的下半場，原以為將會展開一場熱血冒險的新生，卻沒想到，得從自己過去不愛做、不願做也做不好的洗碗工，開始這段未知的生命旅程。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：比爾牧師的特助和中文翻譯，吳彥妮 Yenni Wu 好讀推薦 1.【精簡版】大都會國際兒童事工創辦人~Bill Wilson 生命見證 2.這是誰的孩子？ 3.這是誰的孩子?(國際增訂版) 4.大都會國際兒童事工 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-線上課，擔心孩子學習效果不好，怎麼教？ -如何面對孩子的粗心，落東落西，不在乎的學習態度？ -孩子學習意願低落，在校人際關係不佳，該考慮在家自學或是體制外教育？ -擔心老師的帶班風格影響孩子的學習動機，希望跟老師溝通，但孩子不希望家長去找老師，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親職教育專家、兒童閱讀與寫作老師 陳安儀 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.選校時代來臨！系列線上講座 兩場線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 3/30(六) 選校前，家長應該知道的關鍵決勝點 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 2.陳安儀多元作文 3.發現孩子的亮點

經典著作《與成功有約：高效能人士的七個習慣》在全球暢銷4千萬冊，書中提到的7個習慣，在全世界影響深遠，從企業管理到教育現場、親職育兒都適用。主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新，這7個習慣如何從個人到家庭，幫助我們邁向理想人生？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：沛德國際教育機構執行長、《高效能人士的7個習慣》引導師與教練柯沛寧，柯老師 好讀推薦 1.【身體力行橋梁書】《與成功有約的7個好習慣：兒童領導力養成篇》 2.【觀念建立繪本組】《幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊）：培養孩子的關鍵品格力和挑戰未來的生活能力》 3.讓孩子從小培養史蒂芬・柯維的7個好習慣！一起與成功有約｜黃瑽寧醫師健康講堂【瑽寧書房 EP02】 4.老高與小茉 Mr & Mrs Gao 7個習慣：https://youtu.be/aeqIeeXjYQw?si=OTl3CJXS7Yw62I7N 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本集節目合作：Roichen正脊坐墊，聽友專屬優惠別錯過。 -在社群媒體時代，特別是在經歷生活的壓力或痛苦挫敗時，你是否也常常會有「如果我當初怎樣…現在就…」懊悔的念頭？ -因為工作需要熬夜/遠距/輪班日夜顛倒的人，如何維持健康生活並走得長遠？ -老公拿共同帳戶的錢玩遊戲，為此吵不停，這樣的婚姻還有救嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：Roichen正脊坐墊 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 #獨家支撐設計，坐墊不易滑動，直接在地面或者平面使用都可以 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試，可承受220~350公斤 寧夏璐聽友52折專屬優惠：https://s.add.one/5kdvb5 加碼Roichen陶瓷不沾鍋33折優惠！ 📍情緒過勞？只有你能鬆綁自己！心靈保養三部曲： https://shopping.parenting.com.tw/page/soulhealing 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://shopping.parenting.com.tw/page/ningxia66 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

《親子天下》最新調查，112學年全台已有逾2千所公立國中小實施雙語課程，比2020年多出約5倍；今年8月邁入113學年，將是108課綱全面覆蓋國小、國中、高中各年段的元年。選擇私立國中小人數持續成長，相當於每7個國中生就有1人念私立國中。實驗教育學生數10年增11.8倍，如何為孩子選對學校？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：新科立法委員張雅琳（三個孩子，有自學、實驗教育、公私校等不同體制就讀經驗），安安媽：一子一女，兒子跨區就讀私立國中、女兒讀公立國小。 好讀推薦 1.親子天下三月號《選校時代來了》 雙語、科技、實驗教育、SDGs⋯⋯如何找到最適合孩子的理想學校？親子天下三月號，獨家收錄全台2000+國中小學校，父母最關心的選校問答，讓孩子在學習中展現最好的自己 https://cplink.co/955euL6n 2.選校時代來臨！系列線上講座：兩場線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 3/30(六) 選校前，家長應該知道的關鍵決勝點 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 3.藍色監獄/BLUE LOCK 藍色監獄 4.《給中學生的成長型思維》https://cplink.co/UP7cDSMF 5.如何愛孩子：波蘭兒童人權之父的教育札記 6.0210 S7EP.12 回應聽友：成長型思維 ft.鄭皓仁心理師 https://apple.co/3wmDxGj 7.天真的目擊者：二次大戰的孩子們最後的回憶錄 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

新冠病毒似乎有捲土重來的趨勢，需要補打疫苗嗎？三歲小孩對電視很執著，約定好時間不能遵守就崩潰耍賴怎麼辦？手足差6歲，怎麼安排她們的活動呢？小孩平常鼻子過敏控制得不錯，但只要打籃球踢足球就特別嚴重，請問是否真的有運動型過敏？該怎麼控制？感冒吃藥一定要吃完療程，還是沒有症狀就不用吃？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 好讀推薦 1.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 2.父母這樣教，孩子成功又幸福 3.安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

一直以來身體硬朗的父親，卻因為感染帶狀皰疹而一病不起，情緒反覆無常、狀態越來越差、失智失語…..作為主要照顧者，如何調適壓力？在我們最後人生的旅程，如果不希望子女為了照顧分工、遺產分配而反目，現在的我們可以做的準備？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人、親職作家陳安儀 好讀推薦 1.父後一日 2.沒有人認識我的同學會：寫給親愛的老王 3.1111 S6EP.113 回應聽友：不好好讀書，只能讀技職？ft.親職作家陳安儀 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-父母本身沒有閱讀的習慣，該怎麼開始親子共讀？ -孩子聽了故事對壞人角色感到害怕怎麼辦？ -5歲孩子共讀過程中，常常會分心甚至開始玩玩具，一本書要唸很久還會被打斷，該怎麼辦？ -孩子有了新的玩具之後，看到書都興致缺缺，如何重拾孩子對共讀的興趣？ -可以用動畫取代書本，也能達到同樣親子共讀的效果嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼兒教育專家葉嘉青老師 好讀推薦 1.親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀 2.童年的點點滴滴經典繪本集(跨世代經典繪本1-5+遊戲小書套組) 3.飯糰大對決各就各位！ 4.14隻老鼠系列套書（12本） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

人生如戲，在影視圈近30年，經歷過《海角七號》的高光時刻，到近年《臺灣三部曲》開拍停拍、官司以及各種爭議纏身，彷彿從高山跌落谷底，如何讓自己重新整裝再出發？明知不可為而為之，是賭徒個性還是一種浪漫？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：魏德聖導演 好讀推薦 1.關鍵七十一天：二戰前後臺灣主體意識的萌芽與論爭 2.失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

父母無不希望孩子平安健康長大，但爸媽不能隨時都在孩子身邊，環境中的危險情境防不勝防，「安全教育」該怎麼教？碰到陌生人問路、出遊時迷路、在電梯遇到奇怪的人、線上遊戲網友見面會、孩子要跟男女朋友去看電影、霸凌……該怎麼教孩子保護自己？在安全和隱私之間，監管雲有助於保護孩子嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親職溝通作家，安全教育專家羅怡君 好讀推薦 1.【讓孩子遠離危險的思辨實踐課】（有聲課程） 安全教育的進行，可以是生活中輕鬆好玩的事！在不知不覺中，讓「安全意識」深植孩子的腦中！✨Podcast 聽友專屬優惠：輸入【SAFENL200】，再折200元✨了解更多>> https://cplink.co/A9fvBBNW 2.給7-11歲孩子的哲學大哉問| 哲學新媒體 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

15歲開始打工，從工地工人、服裝設計、雕塑代工、做潮牌、妝髮造型、工程建築製造、工業設計、家具設計製造等，現在是Youtuber，超認真少年阿仔師的成長經歷，讓人好奇他為什麼可以這麼跨界？能力是怎麼養成的？很早就投入各種工作，他如何走出那段迷惘的青春歲月，找到自己人生的夢想？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：阿仔師 好讀推薦 1.imserious超認真少年Youtuber 2.我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 3.國家地理精工系列- 全面剖析日本刀的鍛造與鑑賞藝術 4.得到APP - 知识就是力量，知识就在得到：螞蟻型組織 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

想知道如何陪孩子設定新年新希望？孩子學一學才藝就想要放棄，該繼續堅持嗎？如何鼓勵青春期孩子不要因為學校成績太爛就否定自己，放棄自己？如果孩子常常不由自主的展現消極的一面，事情都還沒結束，就覺得反正一定會失敗，於是就放棄了，如何訓練孩子正向思考？……在變動的時代，為孩子和自己打造成長型思維，現在就開始學習，一輩子都需要的正向思考力。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寬欣心理治療所院長，鄭皓仁臨床心理師 好讀推薦 1.13歲就開始：給中學生的成長型思維 2.黃瑽寧：父母如何傳遞成長型思維，讓孩子變聰明？ 3.「成長型思維」不是用教的！父母的眼神很重要！ 4.1230 S6EP.127 三週年Live Podcast 特輯：如何做出偉大成就 ft. 親子天下執行長何琦瑜 5.匈牙利西洋棋大師László Polgár用親生女兒實驗20年 6.Amazing Talker 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

在少子化、高齡化社會，失智人口逐年增加，預估在未來20年內，台灣每30分鐘就會增加一位失智症者。面對失智長輩的各種難，眼睜睜看著家人持續的退化，要怎麼調整自己的心態去面對？照顧者如何讓自己喘息，維持自己身、心、靈的安穩與健康？好好讀書可以降低未來罹患失智症？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺北榮民總醫院精神部老年精神科主任，蔡佳芬醫師 好讀推薦 1.記不記得，我愛你：愛與記憶的診療室 2.一直喊不舒服，卻又不去看病：老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩，不心力交瘁 3.當最愛的人失智：除了醫療，寫一份「愛護履歷表」，才是最完整與尊嚴的照護 4.失智症 不只記憶衰退？失智症就是#阿茲海默症嗎？誤會大了！這類失智症四十多歲就可能發病？不能忽略的失智之前三大警訊！7個日常動作，可以幫助預防失智！｜黃瑽寧（feat. #蔡佳芬） 5.1109 S6EP.08 變老的勇氣三：北歐式養老經驗在台灣 6.奶奶的記憶森林 7.樂樂的飛行圖書館第五集｜奶奶的記憶森林X崔永嬿 8.如何與失智症共生？七位家屬分享心路歷程 | 鄧惠文X張曼娟X加藤弘斗X南髙麻里X長谷川和夫 | 《 當失智症醫師得了失智症》| 公視主題之夜SHOW 9.記憶戰隊 10.謝哲青feat. 蔡佳芬｜完整版｜青春愛讀書 - YouTube 11.從失智者的角度書寫，《失智症世界的旅行指南》 12.奧斯卡巨片《父親》揭失智症最無能為力心境 13.爺爺的死亡排練 14.我想念我自己 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-老公對運動比較不行的女兒說：「你怎麼跑步這麼慢，四肢不協調！」另一半常會講貶損孩子的話，如何和對方溝通？ -在一個高知識家族中，自己的孩子不愛唸書要怎麼辦？ -孩子的媽媽交了男友，當孩子在我面前抱怨媽媽把時間花在跟男友出去都不陪我們，或是媽媽開著男友的車去接送孩子放學，孩子抱怨坐別人的車，該怎麼跟孩子聊？ -有亞斯特質的孩子也可以透過訓練，學會「同理」？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元醫師，馬大元診所負責人、公視《換個爸媽過幾天》節目主持人 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！ 2.【 換個爸媽過幾天 】特別企劃第二波！| 來去當馬醫師家的兒子 3.【身心整合全腦教養套書】（二冊）：《從陪伴開始的全腦教養》、《教孩子跟情緒做朋友》 4.【暢銷全球親子溝通．長銷30年經典】：怎麼說孩子會聽＋怎麼說青少年會聽，套書共二冊 5.馬大元Youtube 6.孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」

當受害的一方受了委屈，受了傷害，理應要得到公道。但是，一場訴訟，經過了1、20年，直到被害和加害的兩方精疲力盡，往往迎來的是雙輸的局面，即便最後勝訴了，卻沒有人的內心得到修復。追求正義的過程，受害者承受著二度創傷，正義為什麼這麼難？認錯、道歉、原諒，放下，並不是修復式正義，什麼才是以人為本的修復式司法？修復教育的核心精神其實是善意溝通，如何從校園到家庭、職場，促進人與人的連結合作，化解衝突，修復生命傷痛？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：善意溝通修復協會理事長，陳怡成律師 好讀推薦 1.我們與惡的距離 2.善意溝通修復協會 3.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 4.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 5.0920 S6EP.98 校園霸凌，誰說了算？ 6.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

延續新北市校園割頸案，有些人認為曾犯罪少年，應該考慮在安置機構或中途單位，而不是讓他回到一般學校。事實上，從學校到少年法官之間，有一群默默耕耘的兒少工作者，每天和一群遊走在法律灰色地帶、家庭失功能、學習障礙的逆境兒少們搏感情，期盼這些孩子不會被漏接，能夠好好長大。這些安置機構面臨哪些困境？18歲以前遭遇過逆境經驗，對孩子一生的影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：文國士，國國老師，蛻變方成事創辦人 https://portaly.cc/kuokuo 👉支持撐住逆境兒少的陪伴者：蜕變方成事 萬8計畫 好讀推薦 1.0701 S6EP.75 回應聽友：泛自閉症孩子的生活難題 2.走過愛的蠻荒：撕掉羞恥印記，與溫柔同行的偏鄉教師 3.每一個都是「我們的」孩子：文國士與家園的漂浪少年 4.一起走過愛的蠻荒（繪本）：讓瞭解安撫恐懼，從思覺失調症體會被愛的失落與期盼【隨書附贈：思覺失調症指導手冊】 5.刺蝟：走過愛的蠻荒 6.《廢墟重生》幼年流落街頭、廢墟中生活，與蟑螂老鼠為伴！十歲才開始上學的他，兩個月沒洗澡遭同學霸凌，竟寫下「殺人筆記本」抒發情緒！直到眼前出現了個貼有名字的馬克杯…開啟了他人生新篇章！│陳英傑 生命見證 7.不會切蛋糕的犯罪少年 8.不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄 9.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 10.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 11.都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室 12.陪你讀下去：監獄裡的閱讀課，開起了探求公義的文學之旅 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 #新北市校園割頸案II

2024世界大選年，全球有過半人口忙選戰。隨著台灣總統大選結果塵埃落定，三分天下少數總統的結果，對台灣政局的影響？選前要競爭，選後要如何合作？「初戀情人症候群」會影響未來的選情？根據政黨法，滿16歲可以加入政黨，4年後年輕選民、首投族會如何影響台灣的政局？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人黃暐瀚 FB：黃暐瀚、YT：黃暐瀚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.霍元甲 2.下班瀚你聊 3.小大人的公民素養課：公民權利 X 思辨探究──建構現代公民素養必備圖文知識書

本集節目合作：寶乖亞，每位寶寶的安心首選。 去年12月25日新北市校園發生的割頸案，震驚社會！讓人憂心，校園安全，究竟出了什麼問題？過去我們從少年保護官、資深社會記者的視角，探討過青少年犯罪問題，本集邀請身在第一線的教師分享，教育現場面臨怎樣的困境與挑戰？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：五峰國中學務主任梁老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：寶乖亞，源自瑞典全球益生菌領導品牌 •源自母乳：專利原生菌株－羅伊氏乳酸桿菌DSM17938 •卓越安全：通過美國FDA的GRAS認證 、歐洲食安局的QPS安全清單 •黃金守護：調整體質、幫助消化、腸胃舒暢 寶乖亞-每位寶寶的安心首選>> https://reurl.cc/8Nakm7 好讀推薦 1.只是開玩笑，竟然變被告？1+2套書 2.【只是開玩笑竟然變被告】單元試看｜嘲笑也是霸凌嗎？有這麼嚴重？｜親子天下線上學校 3.【只是開玩笑竟然變被告3】原來法律也管這些1：青少年必備的法律防身術 4.《只是開玩笑，竟然變被告？》影音動畫版 5.1101 S6EP.110 只是開玩笑，竟然變被告！ft.少年調查保護官吉靜如（吉官） 6.1223 S6EP.125 回應聽友：誰讓青春沒有明天？ft.資深社會記者戴志揚 7.不會切蛋糕的犯罪少年 8.不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄 9.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 10.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

為什麼我們對一個人或一件事可以「恨之入骨」？恨是根植於人心的DNA嗎？把人分他群、我群是天性，而所有的恨都來自於自我保護的本能，當恨的情緒高漲，就容易出現攻擊行為。如何避免自己被強烈的「恨意」情緒綁架，而做出不理性、傷人傷己的行為？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：哇賽心理學蔡宇哲博士 好讀推薦 1.《貝克漢》 | Netflix 2.哇賽讀心書Youtube、哇賽讀心書Podcast 3.精神病房也會迎來清晨 4.盤點《精神病房也會迎來清晨》12個醒世金句 5.The Witch Trials of J.K. Rowling #寧夏璐66號茶坊 👉社團、抖內、團購好物、許願池、五星讚、好書推薦都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

開場先來番外篇：寧夏璐的聖誕節。挖鼻孔長大鼻孔會變大？捏鼻子鼻子會變挺？3歲兒子喜歡抓小雞雞和挖鼻孔，擔心沒衛生也會讓鼻孔變大，該怎麼辦？小六兒子反映學校老師在課堂上有個口頭禪就是「你再……你就死定了」，或是會講「你啞巴嗎？」、「你是阿茲海默症嗎？」這些言語，該怎麼跟老師溝通？6歲孩子會比較別人有很多玩具，生日去迪士尼玩，但是我沒有，怎麼跟孩子解釋價值觀的差異？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.怪獸與貝瑟妮 2.1227 S6EP.126 讓孩子有勇氣活出自己的樣子！ft.《小曉》導演靳家驊、演員陳意涵 3.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

美國《時代雜誌》2023年度風雲人物揭曉，泰勒絲（Taylor Swift）單獨獲選，是古往今來演藝圈第一人。她不斷打破許多紀錄，一場巡演就撼動全美經濟，締造的經濟收益堪比奧運，泰勒絲的魅力何在？上一堂泰勒絲經濟學，讓你輕鬆打開親子話題。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大經濟系馮勃翰教授 好讀推薦 1.S2E65－一場巡演就撼動全美經濟！泰勒絲如何不斷打破歷史紀錄？ 2.泰勒絲單獨獲選時代雜誌2023年度風雲人物 演藝圈第一人 3.泰勒絲經濟學是什麼？ 為何泰勒絲締造的經濟收益堪比奧運？ 4.泰勒絲演唱會竟成Swiftonomics經濟學現象！花123萬台幣買門票、戴過隱形眼鏡賣30萬元、花大錢買疫情錯過的快樂 5.Netflix 泰勒絲：舉世盛名巡迴演唱會 6.從鄉村女孩到流行天后！泰勒絲Taylor Swift 10句超燃的勵志語錄 7.《劍魂如初》結合VR、AR 打造IP轉譯多元應用 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

回顧2023年，台灣年度關鍵字是「缺」、「蛋」的一年，對兩位主持人來說，自己的年度代表字是什麼？聽友詢問：反覆流產的媽媽該怎麼自我調適和面對外來壓力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.2023年度代表字Rizz是什麼？《牛津英語詞典》還有哪些爆紅單字？ 2.0906 S6EP.94 文化迥異相處難，異國婚姻難白首？ 3.《1000針的勇氣》 4.趙小僑：媽媽終於遇到妳，謝謝妳來當我女兒！ 5.《親子天下》129期：友善家庭職場(2023年12月號) 6.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 7.1111 S6EP.113 回應聽友：不好好讀書，只能讀技職？ft.親職作家陳安儀 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

AI對來人類的影響，回不去了。2023年初，openAI發佈了chatGPT，在全球掀起了一波AI革命！到了2023年尾聲，號稱由全世界最聰明一群人組成的OpenAI，上演了舉世嘩然的「宮鬥劇」，openAI創始人Sam Altman「被」下台，卻獲得700多員工力挺，5天後回歸，如旋風般爆發的政變與反政變，卻無損於openAI在2023年創下近16億美元營收。除了吃瓜看戲，AI科技對人類會帶來什麼影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹益鑑博士（IC） 好讀推薦 1.OpenAI政變深度解析》全世界最聰明的一群人，為何打造了失敗的企業架構？ 2.奧特曼被趕下台，揭示AI發展的哪些深層隱憂？ 3.奧特曼回歸OpenAI 700員工揚言離職奏效，董事會大換血 4.【OpenAI】宛如宮鬥劇的人事變動，一文完整了解政變始末 5.馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記 6.Sam Altman 7.我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本集節目合作：基富通，讓孩子好好長大。編按：本集節目是寧夏璐三週年Live Podcast內容，節目中的掌聲、笑聲並非罐頭音效，而是來自三週年Live Podcast 現場參與聽友的真實互動喔。許多聽友和我們一起度過了三年疫情，細數2023年翻天覆地的幾個關鍵字：戰爭、極端氣候、chatGPT橫空出世，AI將取代各行各業等等各種焦慮與不安……在這充滿挑戰的世界，我們如何(期許自己能)做出偉大的成就？寧夏璐三週年Live Podcast，以矽谷創業之父Paul Graham的長文How to Do Great Work為主題，從家庭、職場、個人到孩子，聊聊影響人生幸福的關鍵。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：基富通好好長大專案 全平台基金終身0手續費優惠 定期定額投資，讓時間複利累積財富更有威力 查看詳情＞http://pse.is/59wc3u #基富通 #全台最大專營網路基金銷售平台 #好好長大 投資一定有風險，基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦 1.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 2.1018 S6EP.106 讓孩子從小學會如何和錢打交道！ft.馬哈老師 3.美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵 4.矽谷創業之父Paul Graham 5.https://www.facebook.com/chouchinhua/posts/pfbid03khsFn12vy925iXqVHhMhvXVjRAEZpNLAfEn52C5kuhS3r4mgD1cdyjzifDchZDBl 6.How to Do Great Work 7.寧夏璐三週年Live Podcast：How to Do Great Work，我們如何做出偉大成就寧夏璐三週年的回顧與展望｜寧夏璐66號茶坊Podcast 8.0120 S2 EP.3 台股瘋瘋人心癢癢！麻瓜父母的一堂投資理財課 9.親子天下Podcast【人生通識課】 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

2023年底，金馬60誕生了史上最年輕影后林品彤（12歲），她在台灣首部過動症題材電影《小曉》，飾演一名過動症女孩。每個觀眾對於電影《小曉》的觀後感都不盡相同，但在真實世界裡，有越來越多孩子就像電影中的主角，不被這個世界所理解，我們不知道孩子在學校、在成長過程中，經歷了什麼，如何讓孩子有勇氣活出自己的樣子？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：電影《小曉》導演靳家驊、演員陳意涵 好讀推薦 1.社團法人台灣赤子心過動症協會總會 2.旺卡：羅德．達爾《巧克力冒險工廠》前傳 3.怪獸與貝瑟妮 4.秘密：東野圭吾之所以成為東野圭吾的完美傑作！ 5.相愛或是相守（孟若被譽為最好的作品之一．典藏新裝版） 寧夏璐社團傳送門，Blueseeds團購倒數中>> https://www.facebook.com/reel/858748205986680 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：基富通，讓孩子好好長大。看著怵目驚心的新聞事件：打工變犯罪、性剝削、網路詐騙……這些已是孩子身處的「真實世界」，發賴簡訊就能迅速揪眾鬧事，法律束手無策、父母椎心悔恨，……沒有孩子想當壞孩子，如何拉起社會安全網，好好接住每一個孩子？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「中時新聞網」副總編輯、資深社會記者，戴志揚 本集節目合作：基富通好好長大專案 全平台基金終身0手續費優惠 定期定額投資，讓時間複利累積財富更有威力 查看詳情＞http://pse.is/59wc3u #基富通 #全台最大專營網路基金銷售平台 #好好長大 投資一定有風險，基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦 1.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 2.1018 S6EP.106 讓孩子從小學會如何和錢打交道！ft.馬哈老師 3.誰讓青春沒有明天：揪出孩子身邊，虎視眈眈的犯罪陷阱 4.公視兒少節目《青春發言人》「青少年網路交友詐騙專題」，互動體驗網站 5.高中那年，我的私密照外流之後．．． 6.拜託幫我收個驗證碼-網路詐騙者的告白 7.網路交友滿足了青少年什麼？ 8.1101 S6EP.110 只是開玩笑，竟然變被告！ft.少年調查保護官吉靜如（吉官） 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

2023年進入尾聲，細數國際新聞重大事件，一波又一波，彷彿宮鬥劇般精彩，而我們身處其中！當再遠的事情都與我們有關，世界再也不太平，怎麼跟孩子聊國際新聞？如何培養個人的 #國際識讀力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：《閱讀理解junior》第6期客座總編輯、「敏迪選讀」創辦人敏迪 好讀推薦 1.《閱讀理解junior》第6期：為什麼需要關心國際新聞?國際咖養成記｜2023年12月號 2.與世界接軌，同步生活 3.《不當世界的局外人：當世界充滿變數，你需要不被帶風向的國際識讀力》 4.經濟學人 podcast 5.單親家庭長大，「敏迪選讀」創辦人：我沒有怨天尤人、放棄自己的本錢 6.CSIS | Center for Strategic and International Studies 7.Drum Tower on Apple Podcasts 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：益妙兒。 #孩子生氣會動手。五歲孩子頂嘴叛逆期，管不住自己的嘴和身體，生氣會打人，怎麼辦？面對家人或旁人的眼光和評論，讓媽媽開始自我懷疑：#愛的教育有用嗎？包容是對的嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：益妙兒 益妙兒是提供足量鋅及維生素C的營養補充專家 • 補充鋅：增強體力、促進食慾好更快 • 補充維他命C：抗氧化、提升保護力 • 專利包覆技術：鋅與維生素C穩定螯合，好吸收 •去除了鋅的金屬澀味，口感佳 益妙兒打造鋅+維生素C防護罩給你最強防護力 > > https://reurl.cc/dm3Mdq 好讀推薦 1.1119 S6EP.11 回應聽友：為管教立界線，父母不心累 2.1126 S6EP.13 回應聽友：當獎懲無用，怎麼教？為管教立界線（下） 3.0112 S5EP.21 親子為何反目？控制型家庭養出的五種類型小孩 4.父母這樣教，孩子成功又幸福 5.《為管教立界線》 6.精神病房也會迎來清晨 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

從烏俄到以哈，國與國之間的紛爭除了歷史因素，地理位置也決定了一個國家的命運與發展！從地緣政治的角度，可以幫助我們理解國與國之間錯綜複雜的愛恨糾葛！ 2024總統大選進入倒數，每次大選，兩岸都是重要議題。長期收聽寧夏璐的聽友已經很熟悉一句老話：美中關係決定兩岸關係，當全世界可能發生戰爭的四個熱點：俄烏、中東，朝鮮半島，台海也是其中之一，身處其中的平凡老百姓，該如何理解這些跟自己切身相關的政治議題？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：政大東亞所特聘教授、國關中心副主任 王信賢教授 好讀推薦 1.國際大局 X 地緣政治：認識區域風險，決策必備的戰略思維 2.不明白播客 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：小漫遊文化。人會生氣是本能，但情緒來的時候，怎麼面對和處理，卻是需要後天學習的。 三歲孩子一遇到小事就爆炸、小一兒子喜歡捉弄別人、孩子每天起床後第一句話都是說：我不想上學….每天喊聽久了真的不知道怎麼回應，怎麼包容跟同理呢？面對情緒管理不佳的大人，除了包容體諒，我們還能怎麼溝通應對？夫妻信仰不同，吵架時，有情緒障礙的一方，該如何得救？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：心理教育專家、CareMind耕心學院知識長楊俐容 好讀推薦 1.神奇的情緒工廠(全6冊，加贈《情緒百寶箱》遊戲小冊)：原來生氣、悲傷、快樂、驚奇、害怕、討厭是這樣。情緒的十萬個為什麼，讓大腦來告訴你！ 2.CareMind耕心學院 3.精神病房也會迎來清晨 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

台灣學生在國際公民教育與素養調查研究中（ICCS 2016）表現優異，排名世界第二，表現最好的「公民認知」，近九成學生達到高標以上，但是「行動參與」和「責任意識」表現較差。孩子們知道如何使用匿名版、1999爭取自身權利，有發聲的管道和機會，但在處理問題的過程中，為何寧可選擇最簡便的捷徑，訴諸投訴和抱怨？公民素養，該怎麼教？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：熱血公民老師周維毅、蔡禎恩 好讀推薦 1.小大人的公民素養課 2.好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂 3.錢買不到的東西：金錢與正義的攻防【暢銷十萬冊典藏版】 4.思辨是我們的義務：那些瑞典老師教我的事 5.正義：一場思辨之旅【桑德爾指定授權，10周年全新譯本，收錄台灣版獨家序言】 6.公民教師周維毅 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：寶乖亞 #疑似過動或妥瑞 小一開學一個月了還是有規矩適應問題，老師提醒可能有過動或妥瑞，但除了安親之外的時段都表現正常，請問該怎麼辦好呢？ #女寶媽的煩惱 快6歲女兒，每次聚會總是特別喜歡跟男性長輩玩，該制止還是需要帶去看兒心科？ #孩子弄壞大人珍愛的物品 3歲幼兒弄壞價值兩萬的物品，家長該如何反應？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：寶乖亞 寶乖亞源自瑞典全球益生菌領導品牌 •源自母乳：專利原生菌株－羅伊氏乳酸桿菌DSM17938 •卓越安全：通過美國FDA的GRAS認證 、歐洲食安局的QPS安全清單 •黃金守護：調整體質、幫助消化、腸胃舒暢 寶乖亞-每位寶寶的安心首選 > > https://reurl.cc/8Nakm7 好讀推薦 1.《人生何必妥協？就算跟別人不一樣，也要活得理直氣壯》 2.0323 S5EP.41 少子化社會，為什麼有特殊需求的孩子人數不減反增？ 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

當人們不停地接收到災難或壞消息，也會導致PTSD（創傷後壓力症候群，替代性創傷）嗎？為何人類無法從歷史或過去經驗中學到教訓，心理因素？面對戰爭報導頻繁，我們無法也不應該置身事外，如何和孩子聊戰爭？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：陳品皓臨床心理師 好讀推薦 1.人類何以陷入戰爭：李德哈特的歷史哲學 2.【世界中的孩子】孩子的第一套國際議題橋梁書系列1-4 (共4冊)：貧窮與飢餓、難民與移民、種族歧視與偏見、國際衝突 3.【世界中的孩子】系列5-8 (共4冊)：影響全球的關鍵議題─權利與平等、規則和責任、文化多樣性、地球與永續 4.暫停情緒風暴：大人不心累，孩子不受傷 5.《心理韌性》顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 6.少年報導者的「戰爭與我們的距離」 7.三歲小孩都能聽的國際新聞 EP15- 走廊上禁止奔跑? (以巴衝突)（欖仁媽媽說故事) 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：Blueseeds 芙彤園。 #學齡前情緒管理 常常情緒一來就要花很長時間發洩，該帶孩子看精神科醫師還是做心理諮商？ #悲觀大人如何正向思考 無後援偽單親，常常陷入情緒低潮，如何讓自己正向思考？ #孩子的十萬個為什麼 請問大家怎麼面對每天無時無刻一直問為什麼的小朋友？ #爸爸陪睡都爆哭 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：Blueseeds 芙彤園 寧夏璐三週年溫情獻禮，與Blueseeds攜手為聽友獻上專屬療癒禮盒，不論是彷彿沐浴於玫瑰花瓣池的精華露、舒緩身心的滾珠精油、或是喜氣洋溢的騰龍精油、清新高雅的金銀花護手霜，為冬天注入溫暖療癒的天然草本力量。謝謝您一路陪伴！用好精油品味好生活，一起成為消費善循環的一員，希望您也喜歡💕社團聽友期間限定：https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/posts/876037520476065/ 好讀推薦 1.正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課 2.親子天下線上學校正念教養課 3.YouVersion：https://www.youversion.com/the-bible-app/ 4.黃瑽寧：親子衝突一觸即發？情緒急救口訣一句話保平安 5.黃瑽寧：孩子的「為什麼」有分３種，這一種最不能忽略 6.莉莉愛問為什麼？ 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：Fotex芙特斯防蟎寢具。以色列、哈瑪斯衝突持續延燒，如何在浩瀚的訊息裡，更接近事件的真相，不讓自己偏離或被媒體風向帶著走？獨立記者劉致昕曾在節目中建議：你得多交朋友！本集邀請愛臨傳道分享她以一位長住在以色列的外國人角度觀察，衝突真的無解？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：愛臨傳道 本集節目合作： Fotex芙特斯防蟎寢具 ✦台灣在地研發製造 ✦經美國FDA醫療認證，過敏者專用 ✦物理性無毒材質，洗滌後保有防蟎功效 可愛花色冬季寢具，新品上市，12/15前，官網輸入折扣碼「66fotex」享全館95折，加購日本防蟎被，再折500元，下單還可抽好禮，立即體驗：https://reurl.cc/l7NzYd 好讀推薦 1.認識以色列人與巴勒斯坦人從古到今的紛爭 2.《哈瑪斯之子》：恐怖組織頭號叛徒的告白 3.明居正老師的以巴衝突分析 4.Watch 摩薩德間諜 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

#高敏特質 有高敏特質又是偏焦慮型的孩子，全家人常常在他起伏不定的情緒中也跟著載浮載沉，高敏特質的人會容易有憂鬱傾向嗎？ #愛模仿 面對模仿力極強的四歲孩子，一字不差地把大人指責的口氣學的很透徹，該怎麼去導正？ #不打招呼 四歲孩子不喜歡和人打招呼，不想勉強他，但又擔心會被認定為沒禮貌，界線怎麼拿捏？ #挑戰底線 小孩情緒控管差，堅持己見，不斷挑戰底線，怎麼管教？ #小一生 看到很多字就說不會寫，只考八十分不加強基礎會影響未來學習？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：籽樂教育彭子昕老師、珮辰老師 好讀推薦 1.籽樂教育 2.正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

當全球有7.83億人面臨飢餓之際，台灣一年丟棄的廚餘量卻高達79萬公噸，這還不包含沒有分類直接丟進垃圾桶的『黑數』。台灣人最浪費的食物是什麼？剩食背後的環境傷害？避免剩食，但又不要造成餐桌戰爭，如何翻轉餐桌的剩食文化？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：TVBS 專題組主任王慧文、主婦聯盟環境保護基金會執行長吳碧霜 好讀推薦 1.主婦聯盟環境保護基金會 2.減少剩食翻轉糧食危機，台灣永續的重要課題 3.明日惜食主廚網站 4.Tasteme - 惜食 x 嘗鮮 5.台灣青年開發惜食App 一鍵訂餐省錢又減碳 6.怕浪費奶奶系列套書（共4冊）｜風靡20年，人氣不敗 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

總是聽到課綱、升學，但台灣還有另一條教育出路，那就是技職教育。聽友小P提到自己是技職體系出身，不覺得自己比別人差，也有屬於自己的專業，技職體系的教育方式也很好啊！但為什麼老師和身邊的大人一直恐嚇孩子，不好好讀書，就去讀高職呢？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.全台500＋高中職選校ー108課綱特色X選修X雙語｜《親子天下》2023年5月專刊 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

對產前產後憂鬱的不理解，往往導致新生的喜悅被憂鬱的陰霾所淹沒，甚至造成家庭的破裂。常言道：媽媽快樂，全家都快樂，產後憂鬱影響的不是媽媽個人，而是整個家庭。澳洲最大婦產醫療機構，如何從懷孕到產後兩年，給新生家庭全方位的支持與關懷？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：Maggie Hsieh 謝佩蓁，Mater 馬特基金會資深經理 好讀推薦 1.Mater Family Wellbeing Centre 2.凱瑟琳之家! 最偉大的夢想, 讓我們一起來實現！ 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

#流感疫苗 進入流感疫苗施打季，不少家長好苦惱，要打公費疫苗、還是自費疫苗？學校比較晚才打，要先帶孩子先去打嗎？ #小孩磨牙 孩子睡覺都會磨牙，是因為壓力太大嗎？會不會影響咬合或牙齒發展？ #挑戰的勇氣 該怎麼讓孩子願意去登山或勇於接受挑戰？用「騙」的好嗎？還是有更正面的方式引導孩子參與呢？ #替代性創傷 前陣子，看了一則因噪音問題造成鄰居殺害夫妻的新聞，造成自己隨時處於焦慮狀態，甚至有失眠的狀況，擔心如果這件事情發生在自己身上怎麼辦？想請主持人聊聊關於「替代性創傷」… 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 // 好讀推薦： 1.0701 S6EP.75 回應聽友：泛自閉症孩子的生活難題 2.親子天下閱讀123系列 3.黑白神醫大麥町系列(雙書首刷附神醫特製贈品) 4.小火龍歡樂成雙繪本套組（書+CD）+小火龍符咒便利（大鬼款+樹怪款） 5.【2023最新】達克比大全套1-13集+世界未解之謎1：水怪貓騎士(首刷贈品版) 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

孩子之間打打鬧鬧，講一些不好聽的話，轉傳同學發來的影片，被打之後還手，開一個賴群不讓某同學加入，在孩子的生活照上P圖……，這些在父母眼中可能只是不成熟的行為，都可能讓孩子觸法。當孩子的糾紛從「馬路」走到「網路」，衍生的紛爭事件更複雜、更難處理！未成年觸法，父母要承擔什麼責任？少年調查保護官吉靜如（吉官）分享元宇宙世代，孩子、家長都必備的一堂法律自保課！各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.【只是開玩笑竟然變被告】單元試看｜嘲笑也是霸凌嗎？有這麼嚴重？｜親子天下線上學校 2.《只是開玩笑，竟然變被告？：中小學生最需要的24堂法律自保課》 3.《只是開玩笑，竟然變被告？》影音動畫版 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

伴侶因為創業，收入長年不穩定，以至於需要獨自支撐整個家庭，長期下來不僅積蓄花光，和另一半的關係也越來越差。也明白伴侶創業辛苦，但現實情形下，真的有種走投無路之感，有沒有什麼溝通方法？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：唇音樂家＆創業家 李育倫 // 好讀推薦： 1.唇音樂家李育倫：尋回四歲口哨天賦，人生變踏實 2.李育倫．唇音樂頻道 3.聖母頌-李育倫 4.NBA主播李育倫轉行吹口哨吹出速食店廣告 5.「唇」淬- 李育倫、孫孝芳 - YouTube 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #黃瑽寧 #夏嘉璐 #寧夏璐66號茶坊 #唇音樂家 #李育倫

極端氣候湧現全球各地，原來是沙漠的地區大雨成災、多國森林大火持續延燒並擴散，今年夏天全球平均氣溫，更創下有記錄以來的新高！聖嬰現象銳不可擋，極端氣候對全球經濟帶來哪些衝擊？平凡老百姓可以採取什麼行動？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：天氣風險管理公司總經理，氣象達人彭啟明博士 好讀推薦 1.最強圖解X超酷實驗：天氣+地震+天文100問套書（共3冊） 2.海洋100問：最強圖解X超酷實驗 破解一百個不可思議的大海祕密｜對應SDG6 乾淨水與衛生 3.彭博士專欄 - 天氣風險管理開發 4.Weatherman 氣象達人彭啟明 - Apple Podcasts 5.洪水來臨前 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

#慣用手 上了中班一定要固定慣用手嗎？幾歲會發展出慣用手？需要刻意訓練出慣用手嗎？真相是：孩子太早出現慣用手，要當心！ #家庭裡的睡眠戰爭 小孩晚上拖著不肯睡，早上又起不來，有沒有方法可以權衡小孩跟爸媽平日晚上的相處時間，能讓他早點睡？ #父親如何進入育兒成為神隊友 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：職能治療師，鬍鬚張老師 好讀推薦 1.OT莉莉當媽媽 專業治療師團隊 2.鬍鬚張老師：夫妻從愛人進階到隊友，其實是重新學習另一段人際關係，把握心法激發你的神隊友 3.好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流  4.職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：基富通好好長大專案。當孩子有了零用錢，就是開啟孩子財商教育的第一步。常有聽友詢問：怎麼給孩子零用錢？怎麼培養孩子正確的金錢觀念？當世界各國都在推行『金融掃盲』與金融教育，如何引導孩子學會跟錢打交道？有些孩子從高中就開始學投資，投資陷阱多，除了要慎防詐騙，『少年股神』從意氣風發到慘賠的故事，也讓人引以為鑑，如何避免投資心魔，做好風險控管？財商教育要從小開始教，父母都可以成為孩子的金錢教練。立刻訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：馬哈老師，moneybar馬哈財商教育學院創辦人 本集節目合作：基富通好好長大專案 20歲以下客戶享全平台基金終身0手續費優惠 定期定額投資，讓時間複利累積財富更有威力 查看詳情＞http://pse.is/59wc3u #基富通 #全台最大專營網路基金銷售平台 #好好長大 投資一定有風險，基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦： 1.錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 2.15堂親子理財課，全家一起換顆「富腦袋」 3.馬哈理財遊樂園 4.馬哈親子理財10堂課: 存錢、花錢、賺錢, 魔法便利貼的金錢教養 5.馬哈老師：金融素養地圖，3套書養出高財商小孩 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

#家有悲觀性格的孩子 有一個天性是杞人憂天的女兒，從小到大經常會出現較負面的想法，像是不喜歡山路，會擔心山崩；擔心睡覺時會有蟑螂在鼻孔產卵…… #擾人的吃飯問題 孩子吃一碗飯就飽了，但之後又要求要吃點心，像這種時候我們一樣不該強迫他把他該吃的份量吃完嗎？有什麼辦法可以讓他吃飯不要吃的那麼痛苦？ #脊椎側彎 女兒有輕微的脊椎側彎，有看到一些針對脊椎側彎的診所或機構，有的有專利背架，有的說要靠肌肉訓練，怎樣的治療方向才是正確的呢？ft.王文妤物理治療師 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 先天性脊椎側彎一定要開刀？側彎的迷思？居家測試、早期發現…怎樣陪伴衛教不限縮孩子的發展性？ ‖ 黃瑽寧（feat.饒瑞悌、張旭鎧、陳偉婷） 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

台灣交通環境被 CNN 封為行人地獄，行人安全問題引起關注，面對交通亂象，政府今年６月祭出新制，提高未停讓行人的罰責，但長期而言，真的能「還路於民」嗎？台灣的道路規劃究竟出了什麼問題，哪些措施可以立即著手改善？駕駛人的教育，有哪些思維應該改變？要從以車為主，轉變為「以人為主」，會面臨什麼挑戰？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：行人零死亡推動聯盟 YC Wu & Yixian 好讀推薦： 1.還路於民大遊行8/20上凱道！台灣如何變「行人地獄」 2.黃瑽寧：提高兒童行人安全—零死亡願景 3.《紐約大國民：珍雅各》 Citizen Jane: Battle for the City 4.偉大城市的誕生與衰亡：美國都市街道生活的啟發 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：臺中市政府衛生局。媽媽生完小孩，感覺自己情緒起伏大，有時會莫名的沮喪想哭，這是一時的情緒低落，還是產後憂鬱？男孩要不要割包皮？可以吃轉骨藥幫助長高嗎？愛吃甜食會不會長不高？全世界已開發國家女孩的生理期都提早了一至兩年，但女生的身高有變矮嗎？幼兒可以喝過濾水嗎？地中海貧血會遺傳嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：臺中市政府衛生局 關懷孕產婦女心理健康，臺中市政府衛生局提供3項服務： 1.孕產媽咪篩檢、2.加強產後媽咪心理健康、3.免費心理諮詢服務 讓孕媽咪在產前產後都能安心生產，臺中市政府衛生局陪您渡過情緒低潮。 瞭解更多，請前往：https://www.health.taichung.gov.tw/ 聽友分享：要不要生二胎？ 好讀推薦 1.《鬱火新生》什麼難題讓總以為人定勝天的外交官也束手無策？他憑著天賦和努力外交生涯一路順遂，然而妻子突如其來的憂鬱症成為最沉重的負擔，隨著病情惡化，最後只能寄託一個禱告…| 徐佑典 杜麗雲 生命見證 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

把網紅當作職業，是近十年的事。從爆紅的Youtube影片《山道猴子的一生》，到Netflix熱門影集如《絕世網紅》、《假面女郎》，都以「網紅」、「直播主」為題材，劇情一部比一部還驚悚、刺激，成為網紅的吸引力、網紅世代的影響力，成名要付出的代價，在真實世界裡，又是怎麼一回事？網紅作為職業，風險在哪裡？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：寫樂文化總編輯 韓嵩齡 好讀推薦 1.0413 S5EP.47 當孩子的志願是網紅，網紅界〝始祖鳥〞宅女小紅談網紅現象 2.《底層網紅：時尚、金錢、性、暴力……社群慾望建構的最強龐氏騙局！》 3.她們靠著美照與代言吸金，卻成了扭曲網路生態中的棄子 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

本集節目合作：臺灣吧。青少女的情竇初開要如何引導和了解陪伴？學習戒尿布路上，但小孩憋尿怎麼辦？四歲孩子個性害羞，害怕自己成為矚目的焦點，怎麼幫助他克服？碰到長輩會插手管教，該怎麼回應比較好？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：臺灣吧 臺灣吧「性暴力防禦溝通術」課程，10月16日前，輸入折扣碼【tea66】，享有400元優惠！加入集資：https://taiwanbar.net/3QG0x 1.黃瑽寧：建立孩子的自我效能，一起陪伴孩子成長 2.正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

從chatGPT到AI主播，AI生成圖片、影像、聲音的技術越來越成熟，越來越多AI自動化生成的內容，一個人就可以創造出完全不存在的新聞並快速傳播，藉此賺取流量，獲得金錢，當眼見不一定為憑，我們還能相信什麼？如何辨識、破解生成式AI假訊息？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：劉致昕（臺灣記者、Podcaster，前獨立媒體《報導者》副總編、主筆，現為美國國際民主協會顧問） 好讀推薦 1.《真相製造：從聖戰士媽媽、極權政府、網軍教練、境外勢力、打假部隊、內容農場主人到政府小編》 2.不好意思請問一下by致昕 3.操弄【劍橋分析事件大揭祕】：幫川普當選、讓英國脫歐，看大數據、Facebook 如何洩露你的個資來操弄你的選擇？ 4.紅色滲透：中國媒體全球擴張的真相 5.S2 EP49 最近看什麼｜機器人主播與YT上的韓國瑜新聞 6.Netflix《黑鏡》第六季：「科技還是超越了人類最瘋狂的想像」 7.一百年前，我們的冒險：臺灣日語世代的文學跨界故事（【文學冒險卷】+【作品選文卷】） 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

🙋‍♀️哥哥是唐寶寶，弟弟是高敏兒，隨著年齡的增長，兩兄弟的差距會越來越大，擔心有高度同理心的弟弟會將哥哥當成自己的責任，父母該怎麼陪伴與引導？ 🙋‍♀️剛上小一的孩子，被老師告知上課不專心要去看醫生，自此之後孩子更是常常說「老師說我有病要看醫生！」，該怎麼跟老師溝通呢？ 🙋‍♀️二年級男孩不知道怎麼交新朋友、怎麼和同學玩，這只是過渡期嗎？ ❤️聽友分享時間：與上一代和解。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：台北市立聯合醫院早療社工師陳瀅如 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

從新聞報導，霸凌事件似乎有越演越烈的趨勢，學生間打打鬧鬧，為何演變成霸凌？為什麼被欺負、被霸凌，孩子不想講、不敢講？是不是霸凌，親師孩子各說各話，到底誰說了算？孩子被霸凌，先轉班還是先轉校？終結霸凌，親師可以怎麼做？什麼是『修復式正義』？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓： 胡語姍，台北市家長協會理事長、國立教育廣播電臺「教育好夥伴」節目主持人 陳利銘，國立中山大學教育所暨師培中心副教授 好讀推薦 1.《是不是霸凌，誰說了算？》 2.【親師Q＆A！終結霸凌最完整解析】《親子天下》128期：同理．包容 終結霸凌(2023年9月號) 3.兒少保護通報資源 4.2023 社會情緒教育(SEL)國際論壇 5.0405 S6EP.50 不快樂的一代，如何擁有預備幸福的能力？ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

本集主題都跟孩子的『嘴巴』有關：咀嚼訓練、吃飯慢、偏挑食、口水流不停、構音異常（大舌頭）、習慣用嘴巴呼吸、喜歡咬人、把手放嘴巴、不愛說話等等，邀請有職能治療師背景的語言治療師來為聽友解惑。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：語言職能治療師王亦群 好讀推薦 1.心中的小星星 2.全方位口肌訓練課程 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #口輪匝肌

2023年《國民法官法》正式上路後迄今，已有國民法官參審的案件：重度憂鬱症單親媽殺害6歲親生孩後自殺、長期受虐婦女殺害家暴丈夫，引發各界高度關注與討論。針對法院判決，常會出現質疑審判結果的聲音，透過推行全民參與的國民法官制度，可以有效提升民眾對司法的信賴度嗎？國民法官跟美國的陪審團有甚麼不同？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：簡大為律師—律師能不能算便宜一點 （熊律） 加碼題：老婆A到車，老公應該怎麼做？歡迎在社團留言或許願池分享你的看法。 社團傳送門：https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.八尺門的辯護人【同名影集原著小說】 2.那18張傳票 3.童話陪審團1+2套書：刑法篇 X 民法篇｜耳熟能詳的童話故事 X 連結生活的公民素養，探究無所不在的法律知識 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

小時候哭不停，以為長大會好，但孩子4歲了卻越來越盧，身為媽媽卻討厭起自己的孩子，該怎麼辦？面對兩個孩子，常常覺得自己骨子裡就討厭女兒，對兒子卻不會有這樣的感受，該如何調適，這是正常的嗎？孩子愛嫉妒又愛抱怨，還會用指使的口氣跟媽媽說話，讓媽媽都覺得是不是哪裡教養出了錯，滿滿的自我懷疑，怎麼辦？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：親職教育講師 澤爸 好讀推薦 1.《對話中讓孩子感受愛》 2.親子天下Podcast - 爸媽煩什麼 3.澤爸的【親子對話】 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

結婚是一種衝動，決定走入婚姻之前，一般來說不會想到婚後要承擔的是什麼。異國婚姻，讓來自不同國家，有著不同文化背景的兩個人連結在一起，從生活習慣、教養態度、婆媳相處，甚至一方得為了家庭中斷職涯……，面對這許多衝擊，如何克服？寧夏璐歐洲特派員這集不談政治，分享異國婚姻的趣事與挑戰，以及她如何陪伴高敏感的兒子成長為勇敢、有自信的人。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：資深媒體工作者、寧夏璐歐洲特派員洪雅芳 好讀推薦 1.《婚內愛情保鮮學》 2.八尺門的辯護人【同名影集原著小說】 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

面對很難專心的孩子，應該要怎麼樣教才能讓他聽進去並會融會貫通呢？每天都陪著孩子認真複習，但看到考卷成績時就覺得心灰意冷，怎麼都教不會？ 不想當醫生，但爸媽不理解也不支持，難道只能一直不快樂的工作下去嗎？ 孩子可以使用大人的防曬或各種保養護膚品嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：京硯皮膚科診所院長，podcast醫直美麗的頻道主持人蔡逸姍醫師 好讀推薦 1.【成長性思維－學習╳行動指南】加贈「成長思維班級海報」限量套書組 2.成長型思維的養成法：重視過程、一次比一次更好就行！ 3.「成長型思維」不是用教的！父母的眼神很重要！ 4.歡樂成雙小火龍繪本套組：《來火龍家吃飯！》＋《小火龍演唱會》（書＋CD）首刷版贈【作繪者簽繪祝福明信片(一套兩款)】 5.公告修正「供兒童使用之化粧品之安全指引」 6.親子天下有聲故事書 7.Goodreads的Goodreads: Book Reviews或網頁版Popular Book Reviews Books 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

2023年進入下半年，大家有感受到解封後的景氣復甦嗎？還是覺得錢越來越稀薄？利率升高，不宜做投資性的置產，照理說房市會降溫，但為何房價卻不降反升？台灣不是有許多AI贏家，但經濟部統計處公布6月的外銷訂單卻大幅衰退？……面對這些看似跟我們日常生活息息相關，但「有看沒有懂」的總體經濟現況，楊家彥老師來為大家解惑。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：未來希望陽光博士楊家彥老師 好讀推薦 1.楊家彥| 綠學院Green Impact Academy 2.可避免的戰爭：美國與習近平治理下的中國 3.《楊家長輩經-未來的新創拼圖》 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

面對各種預防療程或DNA檢測，通常價格不菲，是否有其必要性？擔心被詐騙，如何評估可信度？另一位聽友詢問：3歲孩子跑兩圈就會哭，在重視體能訓練的幼兒園，每天都不想上學，如何在鍛鍊小孩和適性發展中抉擇？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 迎接開學日，寧夏璐聽友快閃贈獎活動來了！詳請請見寧夏璐社團：https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.無意良母貳：我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】 2.周育如：給爸媽的10堂兒童社交課 3.0324 S2 EP.11 你今天被騙了嗎？從愛情騙子到高端詐騙 4.黃瑽寧：別為早餐跟孩子傷和氣 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

寧夏璐的聽友年齡主要介於35-44歲，在家庭裡是上有老、下有小的三明治世代，在職場裡也多是中階管理者或資深工作者，常常處在一根蠟燭兩頭燒的狀態，如何在職場與家庭中取得平衡？又如何將職場裡的歷練化為親子關係的養分？本集來賓鄒開蓮，是職場裡少有的頂尖高階女性經理人，被譽為「台灣電商教母」，亦是兩個孩子的母親，她分享自己在人生路上曾經遇過的挫折，在婚姻與媽媽的角色以及職場之間，有過的掙扎，她如何擺脫『冒牌者症候群』，面對各種挑戰，勇敢說yes？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：前Verizon Media國際事業董事總經理鄒開蓮 好讀推薦 1.親愛的別怕，勇敢說YES：關於生涯、職場、家庭、信仰的20則人生提醒 2.像我一樣勇敢：被FIRED也是一種祝福 3.心理安全感的力量：別讓沉默扼殺了你和團隊的未來！ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

上班上學很自律，放假就只想耍廢，怎樣才算是一個自律的人？幾歲開始培養孩子自律的習慣？孩子在寫作業方面，會努力在時間內完成，但為什麼一碰到玩遊戲，就很難自律？爸媽很自律，但孩子個性卻散漫，做事拖拖拉拉，在自律的習慣上，以身作則有用嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：哇賽心理學主持人、高醫大心理系助理教授蔡宇哲 好讀推薦 1.蔡宇哲老師開自律課的起心動念？【自律，讓你更自由】 2.練就執行力、告別拖延，幫助自己或孩子更自律的錦囊小妙招 … 3.《哇賽心理學》 4.自律，讓你更自由：K.O.拖延！練就執行力的９個密技 5.原子習慣 6.❝ 疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法 ❞ 👉 即日起至9月3日前預購，現省6000元起 🔎https://hi.sat.cool/寧夏璐真情推薦 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊 #誘惑綁定法

本集節目合作：中租基金平台。寧夏璐專屬優惠：9月30日前成功開戶並輸入優惠碼PRTPD02，再加贈紅利點數1,000點，每點可折$1元手續費！ 常有聽友問：養一個孩子到成年，到底要花多少錢？這真是大哉問。很多爸媽會從孩子出生起就預備儲蓄型保單或醫療保險，但除此之外，最重要的就是孩子的教育，透過理財規劃，如何「無痛」儲備子女教育金？投資工具百百種，例如常見的儲蓄型保單、共同基金、股票、ETF等，個別差異是什麼？談到理財，最常被討論的就是要不要給孩子零用錢，幾歲開始給，給多少？給了孩子的錢，可以讓他自由使用嗎？各大平台皆可收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：中租證券戰略發展部經理沈育純 本集節目合作：中租基金平台 「中租基金平台」【樂養兒】子女教育金專案投資計畫是業界首創訴求親子友善的專案活動。即日起 ~ 2023/12/29，0~18歲未成年人至中租基金平台開戶，年滿18歲前在「中租基金平台」以定期(不)定額方式申購專案嚴選基金，一輩子免手續費！每月投資3,000元起，讓孩子的未來有機會跟著積蓄共同成長。親子理財首選>>https://supr.link/wtpO6 --------------------------------------------------------------------------- 本節目由中租投顧贊助播出。投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。【中租投顧獨立經營管理】中租投顧經主管機關核准之營業執照字號為 112年金管投顧新字第010號；客服專線：(02)7708-8888；地址：台北市內湖區堤頂大道二段407巷22號5樓之1(漢諾威大樓) 好讀推薦： 錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

暑假過了一半，你是否也已黔驢技窮，滿滿的自我懷疑？從1歲戒奶嘴、戒尿布、不穿外套不蓋被子、吃太多吃太少、生活自理、同儕關係、發脾氣暴走……面對這些育兒日常，還能不能讓人好好過一天？覺得孩子怪怪的，帶去評估的時機？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：OT莉莉職能治療師 好讀推薦 1.職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 2.黃瑽寧醫師：從現在開始，帶孩子遠離過敏 3.無意良母貳：我很會養別人家老公【贈無意金句貼紙】 4.親子天下open圖書館 5.好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流 6.好好生活｜把每日小事變幸福 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

在接二連三爆發的metoo風暴中，讓人驚訝的是這些事件中的性騷者，多為在社會上有名望、在某個領域有影響力之人，但為何他們仍『明知不可為而為之』？性的討論在社會氛圍中往往是隱晦的，有些加害人坦承自己對性的理解來自A片，在網路時代，既然無法全面杜絕孩子可能接觸到這些與性相關的媒材，更重要的，是當孩子對身體和性產生好奇時，如何和孩子好好談性？尊重每個人的身體界線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：荷光性諮商心理師、芸光兒童與青少年性諮商中心陳姿曄心理師 好讀推薦 1. 台灣第一套幼兒性教育繪本【阿光小芸日常的嘰哩呱啦】陪您與孩子安心談性、自在說愛 2.【荷光幼兒性教育繪本套書】阿光小芸日常的嘰哩呱拉 (繪本) 3.愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課 4.遇到 3 個情況，你可能正被職場 PUA！心理學專家：小心主管「常見小動作」 5.0712 S6EP.78 面對性騷擾，不要就這樣算了！現實困局與法律挑戰 ft.簡大為律師 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：愛美語國際語文教育。儘早讓孩子接觸第二語言，掌握與世界溝通的大能力。2030雙語教育政策，多數人的反應都覺得在台灣缺乏雙語環境，如何讓孩子快樂掌握流利的美語、英語力？父母英文能力不好，怎麼提升孩子的外語能力？如何選擇適合孩子學習的外語工具？孩子從小沈浸在多國語言的環境，會不會有語言障礙？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：愛美語國際語文教育聯合創始人 Cindy Lee 本集節目合作：愛美語國際語文教育 愛美語品牌宗旨，是讓孩子愛鄉土及富有無窮遠大夢想創造力。透過STEAM課程、跨學科領域學習和SDGs活動，讓孩子不只學美語還用美語學各科知識。台灣Formosa及孩子最愛的太空總署NASA結合，就是愛美語MosaandNasa。了解更多：https://www.himosaandnasa.com/ 好讀推薦： 1.《雙語教育：破除考科思維的20堂雙語課》 2.Coursera  寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

當人生走到最後10年，沒有人不期待自己活得健康又快樂，即使一世風光，但最後10年在臥床、不良於行、病痛纏身中終了，將決定一個人對自己這輩子生命品質的評價。期待老後的自己能健康、快樂，在你還在三、四十歲時，就要想到為人生最後10年努力。老是不可避免的，但衰弱可以。如何聰明慢老？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：前康健雜誌總編輯、專業瑜伽老師黃惠如 好讀推薦 1.活得長壽、健康又快樂？答案在關鍵10年 2.黃惠如的慢老頻道 3.慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣 4.不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子 5.慢養功能肌力：釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力 6.活好：每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活 7.醣胖：最被忽略的老化風險，新生活型態養出活力慢老，減脂、增肌、平小腹、控血糖 8.長壽新人生：在人工智慧與高齡化的未來，工作與生活的嶄新指南 9.聽天下：天下雜誌Podcast 10.運動員、特種部隊都這樣做！「444呼吸法」讓身體重開機、更好睡 11.https://www.bible.com/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/

本集節目合作：知識衛星 Ｘ 康健。全台首堂睡眠管理課！結帳輸入折扣碼「寧夏璐350」，即可再折350元！ 很多爸媽都有同感：孩子出生之後，睡到自然醒是一種奢求。不只爸媽睡不好，怎麼讓孩子從日夜顛倒、夜驚到能夠好好睡？為什麼到了睡覺時間，孩子就是「捨不得」入睡？白天很疲累，晚上反而睡不好？為什麼有些孩子會有起床氣？有些人清晨醒來就再也無法入睡，是睡眠中斷、早醒還是失眠？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：哇賽心理學主持人、高醫大心理系助理教授蔡宇哲 好讀推薦 1.❝ 疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法 ❞ 睡眠科學專家 蔡宇哲 & 臨床心理師 Nana，結合「腦科學」與「心理學」的專業知識，從「認知」與「行為」帶你建立正確的睡眠知識，打造有助睡眠環境與習慣，告別疲勞累感、擁有活力人生！即日起至9月3日前預購，現省6000元起！https://hi.sat.cool/寧夏璐真情推薦 2.《哇賽心理學》 3.《安心做父母，在愛裡無懼》 4.每個爸媽都能養出好眠寶寶：建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/

有聽友回饋元宇宙系列、生成式AI似乎跟真實生活很遙遠，然而，從去年底迄今的短短半年裡，生成式AI已經在我們生活之中，例如AI主播、AI播報員、AI翻譯等服務應運而生。AI就像當年iPhone對世界帶來的衝擊，大大地改變了所有人的生活，改變了許多產業生態，衝擊著我們習以為常的觀念，例如人機協作的著作權屬於誰？身為麻瓜父母，該如何理解與因應AI無所不在的世界？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：iCook愛料理、INSIDE 共同創辦人蕭上農（fOX） 好讀推薦 1.千腦智能新理論 2.AI如何重塑教育：ChatGPT來了！讓孩子活出熱情，啟動真探究的內在學習 3.https://youtube.com/@foxh 4.塞掐Side Chat：最科技的Podcast節目 5.Nvidia黃仁勳：AI的iPhone時刻來臨！晶片爭霸戰開打 台廠伺服器族群至少再好3年 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

-如何避免自己腦波弱容易被推銷買了不需要的東西？ -3歲女兒視力檢查出600度高度散光，媽媽覺得世界都崩塌了，明明都沒看3C，平常都有關注孩子的視力健康，為什麼還會高度散光？ -自己原生家庭不太會跟父母分享心事，但希望小孩有什麼事都願意跟爸媽分享，怎麼樣讓孩子願意分享心事呢？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.0~5歲寶寶大腦活力手冊（增訂版）：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶 2.【愛+好醫生】寶寶屁股上方有個酒窩？----談尾骶骨凹陷 3.《媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生（附贈親子減壓溝通練習手冊）》 4.《親子天下》的新世代父母大調查 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

成為體育主播，是許多體育愛好者從小的夢想，人稱魁哥的田鴻魁，擔任體育主播20年，曾經以為這將會是一輩子的夢幻工作，卻在步入50歲時，毫無預警的突然失業。面對彷彿回到起點的人生下半場，他如何擺脫中年危機，跑出嶄新人生？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：跑步不要聽Podcast 主持人魁哥 好讀推薦 1.人生第二曲線：台大教授郭瑞祥的人生創新學 2.誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事 3.Watch The Playbook（教練信條，或黃金教戰守則） 4.Apple Podcasts －跑步不要聽 5.跟上魁哥 - YouTube 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊 #跑步不要聽 #中年危機

陪伴腦性麻痺、漸凍症等重症孩子成長，是一條漫漫長路。孩子有清楚的意識，卻無法言語、無法行動，身為「身障學童家長」的「陪伴者、親友團」，如何才能給予好的支持，免得自己反成為絆腳石？又該如何幫助特殊孩子克服學習障礙？近年科技的演變，從chatGPT到AI，讓人目不暇給，但是，也帶來新的轉機。眼動科技就是一例，眼動軟體在重症孩童教育的應用上，如何超越語言的連結，幫助重症孩子學習與生活？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：目目非營利創辦人Penny 賴姵妏 好讀推薦 1.全台重症孩童教育認養計畫 2.潛水鐘與蝴蝶The Diving Bell and the Butterfly 3.用眼球搖滾的傳奇吉他手 4.搖滾不死：傑森貝克傳奇 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/

#metoo 持續延燒，性騷擾是女生都將面對的終身考驗？從隨機的暴露狂，到職場上熟識的人，其實男女都可能會受到性騷擾，但為什麼法律上成立的案件並不多，特別是男性？過去摟腰搭肩拍照就可能構成性騷擾，現在卻是可接受的親密舉動？性騷擾在法律上處理的難題？為什麼性騷擾禁止本人以外的人檢舉？碰到不當的跟蹤追求，如何善用跟騷法保護自己？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：簡大為律師—律師能不能算便宜一點  好讀推薦 1.那18張傳票：從難解到和解，法庭中最不捨的親情選擇題 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊 #Metoo

孩子6歲以前，是育兒最辛苦的階段，你是否也為了照顧孩子不得不中斷職涯？ 台灣女性的勞動參與率在30歲以前是92%，幾乎是世界最高，但30歲以後下滑，主因是走入婚姻與生育，即便如此，45歲以前的勞參率仍超過8成，然而，相較於女性，男性的勞參率在50歲以前都高於9成。在混亂多變的AI時代，重新學習新的技能或工作模式都會經歷一段艱難適應期，全職媽媽如何重返職場？兼顧工作和家庭最關鍵的是彈性工時，當全球大缺工，企業追求永續ESG更願意落實友善職場，正是重返職場的好時機？從企業到個人的自我覺察，全方位解析媽媽的職涯選擇。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：得人資源整合公司創辦人蔡淯鈴 好讀推薦 1.新世代父母大調查 2.鄧惠文的自我覺察必修課｜跨越10道心理困境 - 親子天下線上學校 募集主題：如何幫助大寶，歡喜迎接小寶的到來？ 加入社團和我們分享，寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #重返職場 #友善職場

新興毒品使用者年齡在下降，且涵括各行各業及專業人士。這些毒品類型多元，例如毒咖啡包、遊走邊緣的笑氣、電子菸……。去年全台毒品查緝量近萬公斤，對比10年前約3600公斤，台灣是轉運站，抑或使用者越來越多？讓人憂心。報導者團隊經歷六年追蹤與田野調查發現，新興毒品戒斷反應不明顯，以致使用者「毒識感」不足，認為自己是「娛樂性用藥」，而非使用毒品。但藥與毒是一線之隔，毒癮亦是一種慢性疾病，如何幫助上癮者回歸正常生活？保護年輕世代遠離毒害？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：報導者總編輯李雪莉、報導者醫藥記者陳潔 好讀推薦 1.《島國毒癮紀事：那些在製販、司法、醫療、社區裡的用藥悲劇與重生》 2.報導者 The Reporter 3.少年報導者 4.報導者the real story podcast 5.財團法人基督教晨曦會 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/

泛自閉症孩子在與人互動、日常生活、學習方面都會碰到不同的難題。依衛福部2021年身心障礙者人數統計，大約每44名兒童中就有1名被確認是泛自閉症。 -三歲小兒子被診斷為自閉症，如何讓有高敏感特質的四歲女兒，接納有特殊需求的手足？ -孩子被評估為泛自閉症，如何幫助他適應學校團體生活？ -如何照顧不同孩子的需求，不讓一般孩子覺得受委屈？ -父母或主要照顧者又如何讓自己不崩潰？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：慢慢Bistro 陳音秀 推薦 慢慢學：亞斯講堂與藝文沙龍 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #自閉與亞斯

常有寧夏璐資深聽友許願想聽寧夏璐特有的冷笑話，其實講笑話也是一項專業，本集來賓就是把逗笑大家當生平志業的專業喜劇人，喜劇貴公子黃豪平。從國小、國中到高中，他念的都是數理資優班，還甄選到日本當交換學生，多益考了九百多分，政大企管所畢業，是世人眼中的「學霸」。但是，他卻走了一條父親不怎麼認可的道路，成為喜劇演員。喜劇一定建立在冒犯之上，喜劇演員一定得口無遮攔嗎？喜劇裡獨有的幽默和自嘲，玩笑的界線怎麼拿捏？喜劇演員都是高敏人嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《不只是喜劇演員：黃豪平的諧槓生存學》 2.【高中生限定】【Snapask時課問】學習歷程製造所 3.不正常愛情研究中心黃豪平& 劉宇珊 4.《論幽默》 加入寧夏璐社團，就有機會抽《不只是喜劇演員：黃豪平的諧槓生存學》>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #不只是喜劇演員 #喜劇貴公子黃豪平

本集節目合作：澳洲昆士蘭州觀光旅遊局。搭乘長榮航空直飛澳洲布里斯本，創造難忘的親子旅遊回憶！ 孩子常會下意識的摳媽媽指甲邊的肉，摳到流血，或是吸下嘴唇、吸拇指的習慣，是因為壓力太大，如何幫助孩子舒壓，需要戒除嗎？孩子有長短腳，擔心長大會受到異樣眼光，怎麼幫助他建立自信？對煙味敏感是反應過度嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：澳洲昆士蘭州觀光旅遊局 疫情解封後的第一個暑假，讓長榮航空帶你直飛澳洲布里斯本，飽覽陽光之州的城市風光，體驗精彩户外活動，在黃金海岸享受SUP衝浪、跳傘和浮潛，大人小孩一起參與活動，也一起成長學習。心動了嗎？讓長榮航空滿足你的願望清單！ 好讀推薦 1.0503 S6EP.58 讓孩子喜歡自己的樣子，也尊重不一樣的生命！ft.羅慧夫顱顏基金會 2.力克胡哲：沒有四肢卻走遍57國，辦三千場演講照亮他人！ 3.接納的力量：斑馬腿女孩 - 親子天下 本集募集主題：如何跟過去的自己，背叛的親友，受傷的曾經和解。https://reurl.cc/9XLMAd 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友

今年以來最火紅的關鍵字，就是chatGPT帶來的生成式AI討論，不只家長、老師擔心孩子的教育，到底要怎麼教？親子天下還為此做了一系列論壇，連Google都被世人擔心，搜尋引擎龍頭老大的地位即將不保！錄音當下，Google 在I/O開發者年會上宣佈，Google 生成式AI 搜尋器以實驗方式開放試用。生成式AI對麻瓜父母來說，到底是什麼？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考 2.科技解密Tech Action 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：LG A9TS蒸氣濕拖無線吸塵器。神助手讓家事清潔變成一種享受！ 怎麼判斷孩子是亞斯伯格或資賦優異？如果順其自然，擔心萬一孩子真的是亞斯或資賦優異，卻沒有給予他相對應的協助或資源，會影響到他的發展，該怎麼辦？5歲孩子個性害羞，老師認為再多給孩子一點時間，請問有其他更好的辦法幫助小孩克服害羞的問題嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：陳品皓心理師 本集節目合作：自動除塵 X 蒸氣濕拖──LG A9TS蒸氣濕拖無線吸塵器 LG A9TS蒸氣濕拖無線吸塵器，領先業界「自動除塵」，自動清理集塵盒髒汙不沾手；獨特「蒸氣濕拖」，乾吸濕拖一次完成，不用清潔劑就能去除頑垢！ 拇指操作，一鍵啟動無須長按， #蒸乾淨從此只是一鍵小事！ https://reurl.cc/b9XxkM 本集募集主題： 媽媽的職涯選擇，聊聊你或另一半從產後回歸職場的心路歷程分享。 https://reurl.cc/9XLMAd 好讀推薦 1.0928 S5EP.95 悲傷、憤怒、暴走！當情緒風暴來襲 ft.陳品皓心理師 2.臺北市早期療育社區資源中心 3.【關係相談所】Podcast最新單集，歡迎訂閱收聽 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ #寧夏璐66號茶坊

台大經濟系學生選舉引發「歧視政見」事件，兩位學生會會長候選人的選舉公報上因為充滿歧視性內容，引發輿論撻伐。資深媒體人黃哲斌觀察，在網路社群裡浸淫久了，會對人的道德感產生麻痺效果，有研究指出，人們經年累月受到按讚數、追蹤數，觸及數等演算法機制所制約，為了奪取眼球，各種誇張、逾越界線的內容應運而生！那些會讓人產生強烈情緒、羞辱的貼文，往往更容易受到關注和掌聲。在人人都有機會成名的網路時代，你有不被關注的勇氣嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：資深媒體人黃哲斌 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.黃哲斌著《晨讀10分鐘：未來媒體我看見》 2.新聞不死，只是很喘：媒體數位轉型的中年危機 3.酸民獵人 4.別輕易相信！你必須知道的科學偽新聞 5.美國多元假象：一味迎合種族和性別議題，使大學沉淪 6.台大經濟系學生「歧視政見」遭炎上系上教授首發聲！3點譴責：我們的教育沒做好 7.高材生為何一直自爆？你的玩笑成了他人地獄，當公開羞辱變成商品 8.Why every social media site is a dumpster fire 9.The price of shame 10.https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鄧寧-克魯格效應 11.韋瓦第效應 12.第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #歧視政見炎上

-如何讓即將進入青春期單親的孩子接納父母雙方的另一半？ -固執系老公，在面對青春期孩子不改變應對姿態，導致親子關係疏離，媽媽還能怎麼做？ -青春期孩子動不動就爆衝，如何最大化的降低青春期帶來的隱藏風暴？ -如何覺察孩子已經出現身心狀況？什麼情況需要介入？ -青春期孩子仍用哭鬧溝通，該如何改善？孩子眼中只有自己利益如何引導？ -面對缺乏學習動機的孩子，擔心沉迷手遊或3C，或沉迷追星而影響學業，該怎麼把他導回正軌？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：哇咧星樂園林愛翎站長、諮商師方仁君 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.哇咧星樂園： https://www.walei.tw 2.0405 S6EP.50 不快樂的一代，如何擁有預備幸福的能力？ 3.忍者情緒食堂（情緒教案與桌遊）https://www.walei.tw/edu/mood/ 4.親子天下線上學校，有給家長，給不同年齡孩子，關於情緒教育的線上課程，例如鄧惠文醫師的《自我覺察必修課》、駱郁芬心理師的《打造情緒管理小達人》、李崇建老師的《一週一練習，一年學會冰山理論》 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #青春期的煩惱

小時候的流行，經過了數十年，為什麼下一世代依然著迷？網飛等串流平台興起，對於影視編劇工作者來說，帶來什麼衝擊？外行看熱鬧，所以本集邀請專家，台大經濟系教授馮勃翰老師帶大家一起看門道，從經濟學的角度，解析影視娛樂產業背後是怎麼運作的？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：台大經濟系馮勃翰教授 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.影視幕後同學會on Apple Podcasts 2.疫起 - 台北金馬影展Taipei Golden Horse Film Festival 3.好萊塢編劇百日罷工：十年前，讓影視產業停擺的那場示威 4.《超級瑪利歐兄弟電影版》屢破影史紀錄！風靡全球的祕密就藏在「細節」裡 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #影視產業幕後 #超級瑪利歐兄弟電影

5歲孩子碰到挫折就崩潰，好勝心強，該怎麼陪伴他面對失敗？耐挫力是怎麼養成的？如何訓練孩子獨立，降低對父母的依賴？還子個性人來瘋，玩起來被激怒時很容易動手動腳，擔心孩子成為霸凌者，規勸、阻止、討論，獎懲都用過了該，怎麼管教？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.光光老師：教孩子從「輸不起」到「輸得起」 2.黃瑽寧：五大能力，打造「心理韌性」，培養孩子強大耐挫力！ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #耐挫力

今天不聊牛雞豬等農產業，來聊夏主播的本業-媒體業！今年初美國一項針對大學畢業生的研究發現，在「最後悔念了這科」的排行中，新聞主修排名第一位，不滿度高達87%。在自媒體時代，chatGPT之後，AI會不會取代媒體記者和編輯的討論時有所聞，不可否認的，AI將會以更快的速度影響到我們的真實生活，未來更關鍵的能力將是「人機協作」？把自己的聲音給AI訓練，讓AI主播模仿自己的聲音，是什麼樣的感受？本集來賓「被媒體耽誤的酒館老闆娘」，天下雜誌影視中心總監李洛梅有精彩分享。各大平台皆可訂閱收聽。>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：天下雜誌影視中心總監李洛梅 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.什麼科系讀了最後悔？美國大學畢業生的前10名是… 2.她帶紙本雜誌做Podcast，拿下廣播金鐘獎！「反正我們講笑話也不會好笑」｜天下雜誌 3.聽天下：天下雜誌Podcast 天下雜誌 - Apple Podcasts 4.未來人才的舞台：《闖天下》 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #聽天下闖天下

國中會考落幕，今年正值國中會考十週年，108課綱進入第四年，雙語教育政策上路三年，高中職生態也已產生翻天覆地的變化。本次會考作文題目出現「統計圖表」，引起考生和家長一片哀嚎：學生沒有追劇看電影，怎麼寫得出來？108課綱之後，國高中教育現場最大的改變？如果會考成績不是選擇高中的唯一標準，如何幫助孩子選出最合適的高中？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：洪逸文，國教署「探究與實作課程北區推動中心」執行祕書、師大附中地球科學老師 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1/《親子天下：全台500＋高中職選校》 親子天下獨家調查，帶你看懂國中生13個升學管道與生涯路徑，完整蒐羅全台500以上的高中與高職校定必修、特色選修、專業科別、雙語和國際課程，最完整的升學選校資訊就看這一本！ 2/探究式閱讀+晨讀10分鐘：我的成功，我決定（附閱讀素養題本） 3/探究教學套書(教出科學探究力+探究式閱讀+教學力) 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #高中職選校

本集節目合作：舒康雞。從產地到餐桌，為家人、為環境，我們都可以做出更健康的選擇！ 食物不只是為了填飽肚子，更是一種生活素養！酪農產業之後，這一次要來聊居家常備食材：雞肉。在美國已成趨勢的「無用藥」雞肉，對環境和消費者都是更健康的選擇，在台灣，無用藥理念要怎麼落地執行？坊間流傳「女生吃雞皮容易性早熟，雞翅膀被打過針不能吃……」認識雞隻的飼養過程，就會知道原來這些都是無稽之談。全球暖化，當禽流感已成每年秋冬必來的疫情，如何防患於未然？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：舒康雞行銷總監羅勻娸，Verna 本集節目合作：舒康雞 在你家廚房、量販超市、你的手機，舒康雞在很多地方，只為了在你身邊。舒康雞使用全植物性飼料，過程不用抗生素，提供最純淨、美味的肉品。以 100% 無添加潔淨標章驗證標準開發的調理食品，讓「吃」更簡單安心。 官網訂｜www.holsem-foods.com 通路買｜聖德科斯、家樂福、全家 Fami Super…等。 好讀推薦： 1.林姓主婦的家務事4：一條龍餐桌，從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味食譜篇】 2.黃瑽寧醫師感染輕百科 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #食農教育趴兔 #更健康的選擇 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #高中職選校

中年婦女與青少女的相處？單身教養要怎麼一人分飾黑白臉又不至於像是人格分裂？如何彌補孩子心中對父母吵架的陰影？孩子想當直播主，該支持還是制止？高敏媽媽面對移民國外的各種焦慮？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.淑女鳥Lady Bird 2.你的夢想可能有點風險：YouTuber 六指淵，帶你找到屬於自己的人生副本 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #小孩想當直播主 ↓下集關鍵字↓ #從產地到餐桌趴兔

出生貧困，小時候不愛唸書，一心只想趕快長大賺錢減輕母親的負擔，17歲離家成為麵包學徒，退役後全心認定烘焙將是一生志業，他說：「當我知道沒得選擇，我要力爭上游！既然已經決定要繼續做麵包，我該如何在這個領域裡找到人生的未來？」從學徒到創業，寶春師傅如何找到人生的答案？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：吳寶春麥方店創辦人吳寶春師傅 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.2023最動人親情繪本《最大的草莓蛋糕》，首刷可憑書腰截角至吳寶春麥方店全台門，購滿額加贈限量【雞蛋布丁】。 2.財團法人陳無嫌教育基金會 3.【MJ林明樟 小富翁大贏家】 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #從學徒到創業 #在閱讀裡找到人生解答 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友

孩子問：如果沒有生我們，生活會過得更好嗎？手足爭吵難以避免，但是長大後關係好不好，父母的領導風格是關鍵？面對孩子有眨眼抽動的tics症狀，擔心會惡化，還能做什麼才會好？璐主播曾親餵母乳長達兩年，戒夜奶竟然用「黃蓮」？！各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 好讀推薦 1.丹尼爾‧高曼博士《高EQ領導力》 2.《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭》 3.《樂哺：國際認證泌乳顧問的哺乳問題全解方》 4.《新手媽媽的第一本哺育照護全書：從乳房養護、泌乳期照護，到離乳期安排與規劃的最佳指南》 加入社團，抽好書：寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #手足爭吵 ↓下集關鍵字↓ #在世界冠軍之後