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Kiffe ta Vie

Kiffe ta Vie

Sandra Recolin
Bildung, Gesundheit

Bienvenue dans ce podcast percutant animé par une psychologue experte dévouée à vous aider, hypersensibles de ce monde, à mieux vous comprendre, vous accepter, vous faire confiance et gérer votre anxiété et votre stress quotidien. Attachez vos ceintures, car dans ce podcast, nous allons plonger dans l'univers fascinant de l'hypersensibilité avec une bonne dose de rires et de légèreté. Préparez-vous à découvrir des outils pratiques, des conseils éclairés et des histoires passionnantes qui vous feront dire : "Enfin, quelqu'un qui me comprend !" Cette psychologue armé de sa sagesse professionnelle, de son expérience et de son sens de l'humour, vous guidera à travers les méandres de votre esprit hypersensible. Vous apprendrez à démêler les fils de vos émotions, à embrasser votre sensibilité comme une superpuissance et à transformer votre anxiété en une petite bête de compagnie plutôt qu'un monstre effrayant. Vous découvrirez des stratégies innovantes pour vous accepter pleinement, vous aimer sans réserve et faire confiance à votre intuition hypersensible. Nos invités spéciaux partageront leurs propres expériences et leurs trucs et astuces pour naviguer dans ce monde parfois chaotique avec grâce et confiance. Mais n'ayez crainte, ce podcast n'est pas qu'un mélange de sérieux et de conseils pratiques. Attendez-vous à des moments de déclic et des anecdotes qui pourraient semblaient totalement décalées pour le commun des mortels mais pas du tout pour nous hypersensibles! Alors, si vous êtes prêt à embrasser votre hypersensibilité avec un sourire aux lèvres, à vous libérer des chaînes de l'anxiété et du stress, et à devenir l'héroïne ou héro  hypersensible que vous êtes destiné à être, ce podcast est fait pour vous.  Préparez-vous à rire, à réfléchir et à vous épanouir dans ce voyage inoubliable de découverte de soi. Restez à l'écoute, car chaque épisode est une pépite d'inspiration, de légèreté et de perspicacité qui vous propulsera vers une vie pleine de confiance, de joie et de sérénité.  Alors, prête.s à embrasser votre hypersensibilité avec un grand sourire ? 🥰 Cliquez sur "play" et embarquez dans cette aventure unique en son genre !  ______________________________________  🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique  🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité (https://bit.ly/TESThypersensibilit%C3%A9)  🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete  👇Cliquez sur « PLUS »  ______________________________________  Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |  📞 Appelez-moi : https://calendly.com/sandrarecolin/rdv  📝Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le Check-up Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy  _____________________________________  Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :  💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact  🎓 Femme Hypersensible Victime de Pervers Narcissique: Reprenez confiance en VOUS https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles  🎓 Stop Stress et Anxiété : https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété (https://bit.ly/Se-lib%C3%A9rer-du-Stress-et-de-lAnxi%C3%A9t%C3%A9)  🎓 Atteindre ses objectifs zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART (https://bit.ly/M%C3%A9thode-SMART)  _____________________________________  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50 - Faire la différence entre manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques pour mieux se protéger
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  • 50 - Faire la différence entre manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques pour mieux se protéger

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    🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques


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    🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété


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    Pourquoi regarder cette vidéo?


    🚩 Identifier les signes précurseurs des manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques dans votre vie.


    😔 Comprendre les comportements et les impacts négatifs de ces personnalités sur votre bien-être émotionnel.


    🛡️ Apprendre des stratégies de défense pour se protéger et maintenir des relations saines.


    🧠 Acquérir des outils pratiques pour établir des limites fermes et protéger votre santé mentale.


    💪 Gagner en confiance et en clarté dans vos relations interpersonnelles.


    🌱 Explorer des façons de prendre soin de vous-même et de cultiver l'auto-compassion dans des environnements toxiques.


    🎯 Prendre le contrôle de votre vie et de vos relations en apprenant à reconnaître et à gérer ces situations difficiles.


    N'oubliez pas que vous méritez des relations saines et épanouissantes. En reconnaissant et en agissant face à ces comportements toxiques, vous prenez le pouvoir sur votre vie et votre bien-être émotionnel. Prenez soin de vous, et n'hésitez pas à partager cette vidéo avec d'autres qui pourraient en bénéficier. 🌟


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    Sun, 24 Mar 2024 - 18min
  • 49 - Les 3 SIGNES révélateurs qu'une personne vous MANIPULE

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    Pourquoi regarder cette vidéo ? 🤔


    🔍 Éclairage sur les comportements manipulateurs : Découvrez les subtilités des relations toxiques, souvent masquées par des gestes qui semblent bienveillants.


    🛡️ Protection de votre bien-être : Apprenez à identifier et à vous distancer des dynamiques nuisibles pour sauvegarder votre santé émotionnelle et mentale.


    💚 Vers des relations saines : La vidéo ne se limite pas à exposer les aspects négatifs ; elle vous guide également vers des pratiques relationnelles équilibrées et respectueuses.


    📝N'oubliez pas de faire le quiz: "est-ce une personne toxique ?" pour une auto-évaluation de vos relations, offrant des pistes d'action claires.


    🌟 C'est l'outil parfait pour ceux qui cherchent à enrichir leur vie de relations plus saines et épanouissantes.


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    Fri, 22 Mar 2024 - 14min
  • 48 - Comment reconnaitre une relation toxique ?

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    🔍 Pourquoi regarder cette vidéo 🔍


    🤔 Prise de conscience : Gagnez une compréhension profonde des signes subtils d'une relation toxique pour mieux naviguer dans vos relations personnelles.


    💪 Empowerment : Équipez-vous avec les connaissances nécessaires pour reconnaître et échapper aux dynamiques toxiques.


    🔄 Soutien et conseils : Que vous soyez directement concerné ou que vous souhaitiez aider un proche, cette vidéo offre des perspectives et des conseils précieux.


    🌱 Croissance personnelle : Utilisez ces informations pour favoriser votre développement personnel et bâtir des relations plus saines et plus épanouissantes.


    N'oubliez pas de 👍 liker, 💬 commenter vos pensées ou expériences, et 🔄 partager cette vidéo pour aider d'autres personnes à naviguer dans leurs relations.


    Abonnez-vous pour plus de contenu enrichissant !



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    Wed, 20 Mar 2024 - 07min
  • 47 - La TECHNIQUE des PERVERS NARCISSIQUES pour vous MANIPULER: le GASLIGHTING

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    🔍 Dans cette vidéo Vous êtes curieux de comprendre comment les pervers narcissiques tissent leur toile de manipulation sans éveiller de soupçons ?

    Vous êtes au bon endroit.

    Cette vidéo vous éclaire sur leurs techniques, notamment le fameux Gaslighting, cette manipulation subtile qui sème le doute dans votre esprit. Intriguant, n'est-ce pas ?


    🌟 Ce que vous apprendrez...


    🔍 Les tactiques de manipulation courantes : comment elles se glissent dans vos relations, au travail, en famille, et plus encore.


    🧠 Tout sur le Gaslighting : faire douter de votre mémoire, de vos perceptions, c'est leur jeu. Nous allons décomposer cela ensemble.


    🛡️ Des astuces pour repérer ces manœuvres et se défendre. On ne vous laisse pas sans armure !


    💡 Conseils pour renforcer votre estime de soi après avoir été touché par ces comportements. Vous méritez de vous sentir bien dans votre peau, n'est-ce pas ?


    🌟 Pourquoi regarder cette vidéo ? Parce que comprendre c'est déjà un pas énorme vers la protection. Cette vidéo, c'est plus qu'une simple leçon ; c'est une boîte à outils pour vous équiper contre la manipulation.


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    Sun, 17 Mar 2024 - 19min
  • 46 - LES RAISONS qui nous empêchent de nous SEPARER d'une personne toxique

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    DANS CE PODCAST


    Dans ce PODCAST essentiel, nous plongeons au cœur d'un sujet qui touche de nombreuses personnes : la difficulté de se séparer d'une relation toxique.


    Vous êtes nombreux à vous demander pourquoi, malgré la douleur et le malaise, il semble si difficile de prendre cette décision libératrice. La réponse ?


    La dépendance affective et certains schémas psychologiques profondément ancrés. Je vous guide à travers les mécanismes de la dépendance affective, ces liens invisibles qui nous retiennent et nous empêchent d'avancer.


    Nous explorerons ensemble les schémas psychologiques qui rendent le terrain fertile pour des relations toxiques, et surtout, comment ces schémas façonnent nos interactions et nos choix.


    Mais ne vous inquiétez pas, ce PODCAST ne s'arrête pas là. Je vous offre des conseils pratiques et actionnables pour briser ces chaînes invisibles, pour vous aider à reconnaître votre valeur, à établir des limites saines et à marcher vers une vie émotionnelle plus saine et plus équilibrée. Que vous soyez en plein cœur d'une telle relation ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur ces dynamiques complexes, ce podcast est faite pour vous.


    #RelationsToxiques #DépendanceAffective #LibérationÉmotionnelle #Bienêtre #Hypersensibilité #HautPotentiel #SantéMentale #AmourPropre #LimitesSaines #ÉpanouissementPersonnel


    N'oubliez pas de vous abonner pour plus de contenu qui vous aide à naviguer dans les complexités de la sensibilité et de l'épanouissement personnel. Votre bien-être est précieux, et il est temps de le placer au premier plan de votre vie


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Fri, 15 Mar 2024 - 21min
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