Snakk Om

Denne uken snakker vi om et tema som mange av oss kjenner på, men som ofte blir oversett - det å være pårørende.

vi våre personlige erfaringer og utfordringer ved å stå ved siden av våre kjære i vanskelige tider. Vi snakker om presset, forventningene og ikke minst hvordan vi kan ta vare på oss selv midt i alt kaoset. 

Hvordan er det egentlig å balansere jobb, familie og egenomsorg når noen vi elsker er syk? Hvordan kan vi best støtte de som står i stormen, og hva trenger vi selv for å holde hodet over vannet?

---

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til en ny episode av podkasten Snakk Om.

Denne uken tar vi et dypdykk inn i våre perspektiver rundt hvordan vi kan oppdra robuste barn i en røff verden.

Vi mener at det i dagens samfunn er lett å beskytte barna våre for mye - og hva skjer da med deres mentale robusthet? - Derfor utforsker vi balansen mellom trygghet og utfordringer i oppdragelsen.

Skal si vi har sterke meninger og mye engasjement rundt temaet.
Bli med oss inn i en ærlig og kanskje også tankevekkende diskusjon!

---

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken utforsker vi både lyset og skyggene av det digitale samfunnet vi alle er en del av.

Vi deler personlige historier, latter, og refleksjoner om hvordan sosiale medier former våre liv, relasjoner, og selvbevissthet. Hvordan balanserer vi behovet for å være koblet på, samtidig som vi beholder vår indre ro og autentisitet?

Blir du inspirert til å revurdere din egen sosiale mediebruk, eller kanskje til og med ta en digital detox?

---

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden blir en skikkelig tidsreise! I "Deg som barn" tar vi dere med tilbake til barndommens magiske, men også utfordrende øyeblikk. Vi dykker ned i våre egne minner og inviterer DEG til å reflektere over dine. 

Fra første

I denne episoden dykker vi ned i de usynlige kampene mange står i, de du ikke kan se med det blotte øye, men som påvirker livene til så mange rundt oss.

Fra personlige refleksjoner til dype samtaler om hvordan samfunnet møter (ell

Har du noen gang måttet svelge stoltheten og endre mening? Det har definitivt vi! 

Denne gangen snakker vi om "Å bite det i seg" - et tema mange av oss kan kjenne oss igjen i.

I denne episoden utforsker vi ikke bare personli

Denne uken dykker vi ned i temaet "Godt nok" - et tema så mange av oss bryr oss om, men som ofte blir oversett. Er det noen grense for når noe er "godt nok"? Og hvordan påvirker jakten på perfeksjon oss og menneskene rundt oss?

I

Denne gangen snakker vi om det å være i et parforhold. Selve konseptet, det å være to. 

De som kjenner oss vet hvor opptatt vi er av nettopp det å ivareta forholdet vårt, pleie det, og

I denne ukens episode av Snakke Om handler det om restitusjon – et tema som treffer oss alle! 

Viktigheten av å finne tilbake til sin beste form, enten det er etter sykdom, en lang arbeidsperiode, eller livets vanlige opp- og nedt

Denne uka tar vi for oss utsagnet – "Det må du ikke finne på!"

En setning som ikke bare påvirker barna våre, men også oss voksne i hverdagen.

Vi utforsker hvordan et "godt ment" råd kan lukke dører for nyttige lærdommer og h

I denne ukas episode av "Snakk Om" dykker vi ned i temaet mange av oss kjenner oss igjen i: utfordringene med å ta valg.

Det å stå ved et veikryss, uansett hvor stort eller lite valget er, kan virke overveldende. 

Velkommen til en ny episode av vår podkast! 

I dagens episode, "Å alltid ønske mer", dykker vi dypere inn i den evige balansen mellom å strebe etter mer og å være takknemlig for det vi allerede har. 

Vi utforsker hvordan vår

I denne ukens episode av 'Snakk om' tar vi et dypdykk inn i et tema som berører oss alle - savn. 

Vi deler åpent om våre personlige erfaringer med savn, fra tapet av nære og kjære til de små hverdags tingene vi kan savne.

Vi

I denne ukens episode av Snakk Om dykker vi inn i den fascinerende verdenen av gaver med et litt annerledes perspektiv! 

 Vi deler våre tanker rundt gavens betydning, både de vi gir og de vi f

Vi har alle både en fysisk og en mental helse. 

Vi har store planer om å bli gamle sammen, med alt det det innebærer. 

Denne gangen snakker vi om det å haike!

Hva er jubelhumør, og hva skal til for at du befinner deg i dette humøret?

Vi starter det nye året med å snakke om det å ikke ha lyst!

Vi avslutter året med både noen tilbakeblikk og ett par oppklaringer. 

Overskriften for 2022 hadde vi valgt skulle være eventyr, og det ble på mange måter et år fylt av nettopp det. Selv om Bianca og

Det er jammen ikke alltid det er samsvar mellom hva vi har lyst til, og hva vi faktisk trenger. 

Enkelte ganger er det vi føler at vi trenger bare tøys også, og vi er kanskje mer tjent med å gjøre de

Hvordan er det med deg, har du hvilepuls nå inn i julen? Eller løper den løpsk?

I denne ukens episode får du både noen perspektiver og tips inn i juleforberedelsene. 

Har du f

Det er nok naturlig for oss alle å vurdere om vi kan stole på menneskene rundt oss. 

Noen har kanskje gjort seg fortjent til tilliten, andre har fått tillit og må bevise at de kan forvalte den. 

Jeg skal tenke litt på det... Er det noe du også kjenner deg igjen i å si fra tid til annen?

Hvordan foregår det? Har du i det hele tatt en intensjon om å skulle tenke på det? Eller er det bare noe v

Gjør du noen ganger ingenting? Og hva vil det egentlig si?

Dette er spørsmål vi stiller oss selv denne gangen. Personlig opplever vi det ikke så enkelt å gjøre nettopp ingenting, i alle fall ikke der

Krangling er temaet i denne utgaven av Snakk Om. Nærmere bestemt så dykker vi litt ned i hva vi opplever at skjer i etterkant av en krangel.

Hadde selve krangelen en hensikt? Førte den til noen form

Vi snakker om avbrytelser på godt og vondt. 

Bianca har fått en tilbakemelding om at det er forstyrrende når hun avbryter Espen i samtalene. Et nyttig innspill som har ført til refleksjoner, og noe v

Vi snakker om energibruk. 

Ikke om kraftverk og høye strømpriser, men om den energien hver og en av oss disponerer hver dag, hva som tapper, hva som fyller på, hvordan vi påvirker hverandre og

Hvilke lyder irriterer deg? 

Det er samtaletemaet i denne ukens episode. Lyder som irriterer, hvordan vi kan forholde oss til det, og hva vi eventuelt kan gjøre. 

Pussig nok d

Denne gangen snakker vi om å finne stilen sin, noe Espen ikke helt ser poenget i at det skal snakkes om.

Få med deg hvordan han går fra det utgangspunktet til å ende opp med å vurdere en stylist.

Hva er hensikten med å rydde? Når er det ryddig? Hvem bestemmer det? Og hvordan skal den ryddingen foregå?

Dette er et tema vi som par så til de grader har snakket om tidligere. Vi ble ikke enige da,

Denne gangen snakker vi om savn, og hvordan vi kan forholde oss til det på forskjellige måter i hverdagen. 

Enkelte ganger oppleves savnet som ulidelig, utelukkende negativt, og vanskelig å bære. 

Ulikhetene er åpenbare når vi i denne ukens episode snakker om lapper og lister 📝✅

Hvordan er det med deg? Er du en som, dersom du har gjort en oppgave som ikke stod på to-do listen din, skriver den

Gode vennskap er viktige for oss alle, da må vi vel først og fremst være en god venn selv?

I denne episoden stiller vi oss selv spørsmålet og hva som skal til for å være nettopp det. Det ender opp me

Hva vil det egentlig si å ha orden på livet sitt?

Handler det om å ha det ryddig i tingene sine, ha de rette avtalene og forsikringene på plass? Eller at man ikke har noe uoppgjort i relasjonene sine

Denne gangen snakker vi om fysisk tiltrekning. Et tema som for mange par nok kan være et minefelt. 

Personlig blir vi bevisst at dette ikke er noe vi har snakket så mye om, vi har i alle fall i

💥🎉 Vi feirer jubileum med å snakke om et av de temaene vi brenner aller mest for. Nemlig det ressurssterke mennesket og evnen til å hente ut ens egen personlige handlekraft. 

Denne uken får du både

For oss har det alltid vært et mål å fremstå som ekte og autentiske i det vi foretar oss.  

Men hva betyr det? Hva ligger i det å være ekte? 

Vi kan ikke avgjøre om v

Bare ordene privat økonomi setter i gang følelser, og det har ingen ting med mengde penger å gjøre. Det er uansett et tema som berører oss alle om vi vil eller ikke. 

Vi mener det bør snakke

Det høres romantisk og flott ut å være alt for hverandre. 

Vår tanke er imidlertid at det av mange årsaker er svært lite hensiktsmessig, spesielt i parforhold, men også i andre relasjoner.

Behandler du kroppen din som en pyntegjenstand, et verktøy, et tempel, eller en kombinasjon av disse? 

I denne episoden kommer vi med noen perspektiver rundt hvordan vi som mennesker forhold