Filtrar por género
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani ///////////////// An important notice: this podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify. If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com
- 128 - חיבור לגרסה השקטה שלי
תרגול יומיומי של ישיבה למדיטציה בה אנחנו מניחים לכל הקולות שיש לנו בראש ומתחברים למקום שקט ובטוח. שיר סיום מאת Bob Dylan.למיקסטייפ המלא | To full mixtapeמוזיקה מאת | FeaturingPiano Candy Music--Voyager--Ana Roxanne--Bob Dylan* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 25 במרץ 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייערוץ הי...
Tue, 14 May 2024 - 127 - מדיטציה לרווחה פנימית
אימון מוחי ליצירת מרחב של שקט ולהרמוניה עם תנועת התודעה שלנו. תרגול זה כולל מסרים ותדרים להגברת תחושת הריבונות האישית ולרווחה פנימית.שיר סיום מאת James Blake.למיקסטייפ המלא | To full mixtapeמוזיקה מאת | FeaturingVianney Lopez--Gary Stroutsos--Aphex Twin--Triangular Prism 3--Dora Waller--Michael Stearns--James Blake* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 6 במאי 2024.אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות וה...
Tue, 07 May 2024 - 126 - הצתה מחודשת של האש הפנימית
מדיטציה מעצימה שכוללת תדר ומסרים לחיבור לתשוקה ולאותנטיות כאמצעי לביטוי עצמי יצירתי.התרגול כולל את התדרים 741 הרץ לפתיחת צ׳אקרת הגרון (מרכז הביטוי העצמי) ו- 417 הרץ לפתיחת מרכזי ההנאה והיצירה (צאקרת המין).שיר סיום מאת Adam Ant. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingKim Neundorf--Wim Mertens--Doctor Hz--Kev Thompson--Adam Ant* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 29 באפריל 2024.אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואט...
Tue, 30 Apr 2024 - 125 - מדיטציה לשינה טובה לילדים
מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגילי הרפיית גוף, דמיון מודרך ומסרים של הכרת תודה כהכנה להירדמות. המדיטציה כוללת עשרים דקות של מוזיקה מרגיעה בשילוב תדרים של גלי דלתא לשינה עמוקה. מומלץ לתרגל מדיטציה זו ביחד עם הילדים כטקס יומי כאשר הולכים לישון.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingBeautiful Chorus--Intentional Vibes--Steven Halpern--Shaman* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 25 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה...
Fri, 26 Apr 2024 - 124 - מדיטציה לכל המשפחה
מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. מדיטציה בשכיבה בשילוב תדרים של גלי אלפא לרגיעה ולתחושה נינוחה. מדיטציה זו יכולה להתאים כתרגול לפני השינה.שיר סיום מאת Elton John.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingGareth Malone--Dr. Jeffrey Thompson--Elton John* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 20 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות ל...
Thu, 25 Apr 2024 - 123 - מיינדפולנס לילדים
מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול מיינדפולנס והפניית תשומת הלב אל הנשימה, בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.שיר סיום מתוך הסרט Moana.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingBurgundy Skies--Joanna Brouk--Auli'i Cravalho* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 20 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייערוץ ...
Wed, 24 Apr 2024 - 122 - הפחתת מתחים לילדים
מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול של דמיון מודרך בשכיבה בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.מדיטציה זו יכולה להתאים כתרגול לפני השינה.שיר סיום מאת City of The Sun.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingEucalyptic--Adelina Somerset--PowerThoughts Meditation Club--City of the Sun* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 22 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגו...
Tue, 23 Apr 2024 - 121 - שליחת עזרה לאלו שבמצוקה
מדיטציה להעלאת תדר שמאפשרת לתמוך באלו שזקוקים לעזרה.התרגול כולל מוזיקה לפתיחת צ׳אקרת הלב מאת מאסטר הריפוי בצליל Jonathan Goldman.שיר סיום מאת Damon Albarn.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingEleanor Arroway--Theta Aum--Steven Halpern--Jonathan Goldman, Crystal Tones--Damon Albarn, The Orchestra of Syrian Musicians* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 15 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה ב...
Tue, 16 Apr 2024 - 120 - גלי גאמא להתחלה חדשה
מדיטציה שנועדה לחבר אותנו לתודעה גבוהה ולתפקוד ברמות אנרגיה גבוהות. התרגול כולל 15 דקות בשכיבה עם תדרים של גלי גאמא - גלי המוח המהירים והמעודנים ביותר הקשורים במצבי תודעה של הארה והתעלות. שיר סיום מאת אביתר בנאי.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingRalph Mctell--Yo La Tengo--Dr. Jeffrey Thompson--Eviatar Banai* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 8 באפריל 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שק...
Tue, 09 Apr 2024 - 119 - גלי אלפא
תרגול קצר בליווי תדרים של גלי אלפא מאת מאסטר הנוירו-אקוסטיקה Dr. Jeffrey Thompson.גלי אלפא, מצב המנוחה של המוח, מופיעים כאשר אנחנו נמצאים במצב של רוגע ועם זאת בנוכחות מלאה. הסגולות של גלי אלפא הן הפחתת מתחים וכניסה למצב של פלואו (זרימה).שיר סיום מאת Pixies.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingJustin Boyd, Garrett T. Capps--Dr. Jeffrey Thompson--Pixies* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 במרץ 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ...
Tue, 02 Apr 2024 - 118 - עשר דקות של אי-דואליות
מדיטציה קצרה לשחרור אחיזה ולחוויה ישירה של חיבור לרוח.התרגול כולל 5 דקות של ריקודים!לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingThe Smile, Dennis Bovell--Four Tet* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 במרץ 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאושלכםעופר ✨About t...
Tue, 26 Mar 2024 - 117 - הפעלה אנרגטית לחלומות צלולים
תרגול ותדר לחיבור למיסתורין ולסגולות של זמן השינה שלנו. מדיטציה זו כוללת מסרים מתוך ספר המתים הטיבטי.שיר סיום מאת בילי ג׳ואל.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingAphex Twin--John Cage--Sacred Frequencies--Michael Strearns--Billy Joel* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 11 במרץ 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושא...
Tue, 19 Mar 2024 - 116 - מדיטציה עם מנטרה
סשן מיוחד של מדיטציה טרנסנדנטלית שבמהלכו אנחנו נכנסים פנימה כדי למצוא מנטרה אישית שתלווה אותנו בתרגול. אם יש לכם כבר מנטרה (מילה מקודשת) שבה אתם משתמשים במדיטציה שלכם - ניתן כמובן להשתמש גם בה בתרגול זה. שיר סיום מאת Telekinesisלפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingThom Yorke, Johnny Greenwood--Arvo Part, Katya & Marielle Labeque--Tree Talker--Myasato Mana--Voyager--Telekinesis* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 4 במרץ 2024אם המדיטציה הזו עשתה לכן ט...
Tue, 12 Mar 2024 - 115 - מדיטציה להפעלת בלוטת האצטרובל
תרגול עומק לשחרור אחיזה שמאפשר לדמיין ולראות ב״עיני רוחנו״ סצינות, זכרונות, חלומות וחזיונות. מדיטציה זו כוללת תדרים ליצירת קשר מודע עם כלי הרכב הרב מימדי שלנו - בלוטת האצטרובל - אשר נמצאת במרכז המוח, אחראית להפרשת מלטונין וסרוטונין ומאפשרת יצירת קשרים חדשים בין חלקי המוח השונים. שיר סיום מאת חוה אלברשטיין.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingDBH--Beautiful Chorus--Mindra--Resonance Space--Entrainment--Source Vibrations--Chava Alberstein* הוקלטה בשידור חי בזום באהנג...
Tue, 05 Mar 2024 - 114 - מדיטציה להרפיית הגוף והמיינד
תרגול קצר להרפיית הגוף והשקטת המיינד. המדיטציה מתחילה עם סריקה והרפייה של האיברים החל מהקרקפת למעלה ועד לקצות אצבעות הרגליים - וממשיכה לשכיבה לצלילי התדר המרפא 639 הרץ לפתיחת הלב ולתחושה של חיבור.שיר סיום מאת Nell Smith ו- The Flaming Lips.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingFumio Miyashita--Daniela Riojas--Steve Bender--Nell Smith, The Flaming Lips* הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב יפו, ישראל בתאריך 2 באוקטובר 2023אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיו...
Tue, 27 Feb 2024 - 113 - מדיטציה להתעוררות רוחנית
מסע של מוזיקה שמאנית ותדרים מרפאים בליווי מסרים להתבוננות פנימית ולשחרור אחיזה. שיר סיום מאת The Chicks.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:The Sunday Manoa--Doctor Hz--East Forest--Marina Raye--The Chicksהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 29 בינואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייער...
Tue, 20 Feb 2024 - 112 - רפואה באמצעות חיבור למקצב של הטבע
מדיטציה לריפוי ולעשיית שלום עם הכבדות שמאפיינת את עונת החורף.תרגול זה כולל מסרים ותדר מהתרבות השמאנית האינדיאנית.שיר סיום מאת Fugazi.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Cristobal Taipa De Veer--Lang Lang--Eucalyptic--Verdell Primeaux, Johnny Mike, Joe Jakob--Deep Theta Binaural Beats--Beautiful Chorus--Fugaziהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 12 בפברואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה...
Tue, 13 Feb 2024 - 111 - מנוחה רדיקלית
מדיטציה בשילוב תדרים לכניסה למצב של רגיעה עמוקה והפחתת מתחים.תרגול זה מצוין גם כפסקול להירדמות או לנמנום. שיר סיום מאת The Smiths. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Simon & Garfunkel --Golden Brown--Dr. Jeffrey Thompson--The Smithsהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 5 בפברואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מ...
Tue, 06 Feb 2024 - 110 - לגעת במקומות נמוכים
תרגול שחודר פנימה אל הרגשות השליליים והאנרגיה הנמוכה השוכנת בתוכנו. מדיטציה זו כוללת מסרים ממעגל הרפואה השמאני ואת התדרים 741 הרץ ו432 הרץ לחזרה לאיזון ולהתמרה של אנרגיה שלילית.שיר סיום מאת Billy Joel.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingJohn Tavener, Academy of Ancient Music--Coyote Oldman--Deep Heart Productions--432hz Orbit Energy--Billy Joel* הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב יפו, ישראל בתאריך 11 בספטמבר 2023.אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ...
Tue, 30 Jan 2024 - 109 - מדיטציה בשתיקה
תרגול לעידון מערכת היחסים עם המיינד שלנו.התמקמות התחלתית עם מיינדפולנס ולאחר מכן כניסה לישיבת זן שקטה.שיר סיום מאת קורין אלאל.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Air--Juan Wauters--Korin Allalהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 22 בינואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפייערוץ היוטיוב שלי, עם...
Tue, 23 Jan 2024 - 108 - הפעלה אנרגטית לפתיחת העין השלישית
תרגול עומק קצר לחיבור לאינטואיציה ולראייה דרך ״עיניה של הנשמה״ שלנו. המדיטציה בשילוב תדרים לפתיחת העין השלישית.שיר סיום מאת שלום חנוך.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Squarepusher--Healing Solfeggio Frequencies, Harmony Touch--Chakra Meditation Universe--Shalom Hanochהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 15 בינואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיי...
Tue, 16 Jan 2024 - 107 - הפעלה אנרגטית לחיבור לכאן ועכשיו
חוויה ישירה ללא מילים באמצעות ריקוד ושירה.מדיטציה זו נועדה להפעיל בנו מצב של נוכחות מלאה, לא דואלית, ללא פרשנות, הסברים, הבחנות או קיטלוגים של המיינד. מצב של הוויה קשובה ומקבלת, הוויה בה אין הפרדה בין המשתתף לבין האירוע. שיר סיום מאת מאיר בנאי ואביתר בנאי.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Shiroishi--BLOND:ISH--Sienna Meadows--Eris Drew--Kev Thompson--Meir Banai, Eviatar Banaiהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 8 בינואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק...
Tue, 09 Jan 2024 - 105 - מדיטציה לחזרה לאיזון
הפעלה אנרגטית להעלאת התדר ולחידוש תחושת החיוניות ושמחת החיים. התרגול מלווה במוזיקה מרוממת ובתדרים מרפאים מאת Jonathan Goldman. שיר סיום מאת אביב גפן.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:The Cordettes--Jonathan Goldman, Andi Goldman, Laurelle Shanti Gaia, Sarah Benson--Jonathan Goldman, Tina Malia--Super Simple Songs--Aviv Geffenהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 1 בינואר 2024אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצ...
Tue, 02 Jan 2024 - 104 - הפעלה אנרגטית לשחרור אחיזה
מדיטציה ותדרים לשביעות רצון ולאמון במקום ובזמן בו אנו נמצאים כעת. תרגול שמתחיל בישיבה ומסתיים בשכיבה בשילוב תדרי גלי תטא לשחרור חרדות וכניסה למצב של רגיעה עמוקה וגישה לאינטואיציה. שיר סיום מאת Tim Hardin.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Joel Vandroogenbroeck, Carole Muriel--A Winged Victory For Sullen, Adam Bryanbaum Wiltzie--Shaman--Shaman's Dream--Tim Hardinהוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 27 באוגוסט 2023.About this podcastPractice and frequency for ...
Tue, 26 Dec 2023 - 103 - היכרות עם הנוכחות השקטה שלנו
מדיטציה להובלת התודעה למקום שקט ונעים.תרגול מיינדפולנס בעל 3 חלקים: חלק גופני, חלק נשימתי, וחלק שקשור במיינד ובמחשבות.משמעות המילה מדיטציה בטיבטית (gom) היא ״להכיר״ או ״להתוודע ל״.... וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בתרגול הזה.... מתוודעים לאותה נוכחות שקטה... לאותה ריקות שנקייה מרעשי ותכני המיינד המשתנים.המדיטציה בליווי מוזיקה בתדר 432 הרץ לאיזון ולהרמוניה. שיר סיום מאת Thom Yorke.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Cat Power--Elmau Dunkel--Zen Music Gard...
Tue, 19 Dec 2023 - 102 - תכנות המוח לריפוי (מדיטציה בלבד)
מדיטציה לריפוי עצמי באמצעות כניסה לטראנס אלפא של רגיעה עמוקה בשילוב ויזואליזציה ותכנות המוח למצב רצוי.תרגול זה הוקלט בהשראת הספרים אתה הנך המרפא (You the Healer) מאת חוזה סילבה ו- Feeling is the Secret מאת נוויל גודארד - ובעיקר בהשראת מי שהביא ספרים אלו לידיעתי - רן כליף, מאסטר ומרפא שאני ממליץ לצרוך את התכנים והקורסים שהוא מפרסם.להקלטה המלאה הכוללת רקע והסברים על מבנה המוח, הפלסטיות של המוח ועל תפקיד המחשבות והרגשות בפעולת התודעה ובביטוי המציאות שאנחנו חווים - לחצו כאן.המדיטציה מלווה בתדרים ...
Fri, 15 Dec 2023 - 101 - תכנות המוח לריפוי
מדיטציה לריפוי עצמי באמצעות כניסה לטראנס אלפא של רגיעה עמוקה בשילוב ויזואליזציה ותכנות המוח למצב רצוי. תרגול זה הוקלט בהשראת הספרים אתה הנך המרפא (You the Healer) מאת חוזה סילבה ו- Feeling is the Secret מאת נוויל גודארד - ובעיקר בהשראת מי שהביא ספרים אלו לידיעתי - רן כליף, מאסטר ומרפא שאני ממליץ לצרוך את התכנים והקורסים שהוא מפרסם.תחילת ההקלטה כוללת רקע והסברים על מבנה המוח, הפלסטיות של המוח ועל תפקיד המחשבות והרגשות בפעולת התודעה ובביטוי המציאות שאנחנו חווים.ההקדמה מסתיימת והתרגול מתחיל בדיו...
Fri, 15 Dec 2023 - 100 - מודעות פתוחה
תרגול עומק מעודן, בעיניים פקוחות. במדיטציה זו, בניגוד למיינדפולנס איננו מפנים את תשומת הלב לאובייקט כלשהו כמו הנשימה או תחושות הגוף, אלא מאפשרים למיינד לנוע לכיוון כל גירוי שצץ.עם הזמן התרוצצות המיינד נרגעת והרעש והמחשבות מתמוססים לאור המודעות השקטה שברקע.שיר סיום מאת Green Day.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Kim Neundorf--Bluetech, Shaman's dream--Green Dayהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 11 בדצמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטצי...
Tue, 12 Dec 2023 - 99 - מדיטציה לביטחון בדרך שלי
הפעלה אנרגטית בליווי תדר 852 הרץ לחיבור לאינטואיציה ולפתיחת העין השלישית. שיר סיום מאת דניאלה ספקטור.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Jim Morrison, The Doors--Asajj Sadie--Brendan Eder Ensemble--Nylana--Source Vibrations--Daniela Spectorהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 4 בדצמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות ...
Tue, 05 Dec 2023 - 98 - מדיטציה לתחושה נעימה
תרגול קצר בשילוב מסרים להגברת תחושת האחריות האישית למצב הרוח שלנו. המדיטציה מחוזקת על ידי תדרים של גלי אלפא לרגיעה ולייצור סרוטונין במוח ותחושת סיפוק. שיר סיום מאת James Taylor.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingRodriguez--Lama Gyurme, Jean Philippe Rykiel--Ann Sensing--John Williams--Shaman--Binaural Sleep Brainwave Beats--James Taylor* הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב יפו, ישראל בתאריך 18 בספטמבר 2023.אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ...
Thu, 30 Nov 2023 - 97 - יושבים למדיטציה
תרגול מיינדפולנס קצר. ישיבה שקטה של התמקדות בנשימה וסריקת גוף.מדיטציה זו מתאימה לפתיחה של יום או לכל רגע בו אנו רוצים להתחבר למקום שקט ונעים בתוכנו.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:The Magnetic Fields--John Carroll Kirby--Zara Mcfarlane--Allah-Lasהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 27 בנובמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן ...
Tue, 28 Nov 2023 - 96 - מדיטציה להחזרת חדוות החיים
מסרים ותדר לחידוש אנרגיות תומכות חיים ולעידוד סקרנות ותחושת חיוניות. שיר סיום מאת מופע הארנבות של ד״ר קספר.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Red Hot Chili Pepers--E Ruscha V--Helios--Morley--Lovemotives--Mofa Haarnavot Shel Dr. Kasperהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 20 בנובמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזוםארכיון מתעדכן של מדיטציות לפ...
Tue, 21 Nov 2023 - 95 - הירגעות אל תוך שינה מתוקה
מדיטציה להירדמות הדרגתית הכוללת טקס שינה, מסרים להתבוננות פנימה וכניסה לרגיעה עמוקה להטמעת כוונות בריאות ומיטיבות. התרגול מלווה במוזיקה ובתדרים של גלי תטא לחלימה וגלי דלתא לשינה עמוקה.הפלייליסט המלא של התרגול הנו פסקול נהדר להירדמות. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Beautiful Chorus--Endel--Naturalis--DR. Jeffrey Thompsonהוקלטה באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 12 בנובמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה ב...
Fri, 17 Nov 2023 - 94 - מסע של ריפוי - הכרת תודה לגוף שלנו
מדיטציה מונחית של הכרת תודה לאיברי הגוף השונים. כניסה למצב טראנס אלפא לריפוי ולחידוש חיוניות הגוף. התרגול מלווה במוזיקה ובתדרים של גלי אלפא ותטא לרגיעה עמוקה.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Daniel Herskedal--Spirit--Devansh Tushar--Juni Tinley --Anibus--J.S Epperson--Yusuf / Cat Stevensמדיטציה זו נכתבה בהשראת חוזה סילבה, מייסד שיטת סילבה לריפוי עצמי.הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה. בתאריך 13 בנובמבר 2023אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו,...
Tue, 14 Nov 2023 - 93 - מדיטציה להתמרה
רפואה ותדר בעקבות המתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.תרגול מיינדפולנס בשילוב מסרים להתבוננות עצמית ולקרקוע. המדיטציה מועצמת על ידי מוזיקה מרפאת ותדרי גלי אלפא לנוכחות ערה ולרגיעה.שיר סיום מאת Eddie Vedder.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Sub Sub--Voyager--SUSS--Brain Waves Therapy, Meditation Music Zone--DR. Jeffrey Thompson--Eddie Vedderהוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 6 בנובמבר 2023.אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אשמח אם תעב...
Tue, 07 Nov 2023 - 92 - מדיטציה לניקוי רגשות אשם
רפואה ותדר בעקבות המתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.נשימות מלאות בישיבה, דמיון מודרך להרחבת השדה האנרגטי ומסרים להתבוננות ולניקוי רגשות אשם.החלק השני בשכיבה בליווי תדר 396 הרץ לשחרור אשמה ופחדים ולחיזוק תחושת יציבות וחיוניות.תודה לכל אלו שתורמים להחזקת התדר!לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Coldplay, we are KING, Jacob Collier--Essie Jain--Elsa Field--DR. Steve G Jones--החברים של נטאשההוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 30 באוקטובר 2023.אם אתם מכירים ...
Tue, 31 Oct 2023 - 91 - מדיטציה לריפוי עצמי
תדר ומסרים לחזרה לשקט ולאיזון מנטלי המאפשרים לגוף להתפנות לפעולה של ריפוי עצמי. התרגול מתחיל לצלילי gayatri mantra - התפילה העוצמתית בסנסקריט הקוראת לכוחות הריפוי הטבעיים להקיף אותנו מחדש ולאפשר למיינד לנוע לכיוון שתומך בחיים. ולאחר מכן מנוחה בשכיבה עם התדרים המרפאים 528 הרץ ו 432 הרץ. שיר סיום מאת Bob Marley & The Wailers.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | FeaturingGaiea Sanskrit--Vianney Lopez--Steven Halpern--528 Hz Release Inner Conflict & Struggle--Emiliano Bruguera--B...
Fri, 27 Oct 2023 - 90 - יצירת תנועה לכיוון תומך חיים
חיבור ותמיכה אנרגטית בעקבות המתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.תרגול לריפוי של טראומה ולהנעת אנרגיה תקועה של כאב בתוכנו.המדיטציה כוללת מסרים ותדר ליציאה ממעגל של מחשבות שליליות ומתחושת חוסר אונים. מעבר מישיבה שקטה לתנועה חופשית לחיבור אל הגוף והשקטת המיינד. החלק השני בשכיבה בליווי תדר 852 הרץ לפתיחת העין השלישית וליצירת מציאות פנימית וחיצונית מיטיבה.תודה לכל אלו שהשתתפו ושתורמים להחזקת התדר.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:The Langley Schools Music Project--Zen ...
Mon, 23 Oct 2023 - 89 - חיבור למרכז הלב כשהכל בחוץ רועד
חיבור ותמיכה אנרגטית בעקבות המתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.תרגול שנועד לחבר אותנו למקום שקט בתוכנו, מרכז הלב, אשר מחובר אל המקור - אל הרוח שלנו. באמצעות חיבור למרכז הלב אנחנו זוכים בשקט וביכולת להביט על התרחשויות החיים מפרספקטיבה גבוהה ומיטיבה. חשוב לומר שחיבור למקום שקט בימים קשים אינו פריבילגיה - אלא חובה. עבור בריאותנו ועבור כל מי שנמצא בחיים שלנו. איננו יכולים לסייע כאשר אנחנו לא בטוב.החלק השני של התרגול בליווי תדר 639 הרץ לפתיחת הלב ולתחושה של חיבור לכל היצורים החיים.תודה לכל אלו שהשתתפו...
Tue, 17 Oct 2023 - 88 - ניתוב התודעה למקום חיובי בזמנים קשים
חיבור ותמיכה אנרגטית בעקבות המתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.החלק השני של המדיטציה כולל כניסה למצב חלימה (גלי תטא) ליצירת תמונת דמיון רצויה ובריאה של מציאות מיטיבה. תודה לכל אלו שהשתתפו ושתורמים להחזקת התדר.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Salomé--D/S/T/N/C/E--Vladimir Martinov, Conspirare, Craig Hella Johnson--Don Slepian--Crosby, Stills & Nashהוקלטה בשידור חי בזום בהרצליה, ישראל בתאריך 9 באוקטובר 2023.אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה ...
Tue, 10 Oct 2023 - 87 - מדיטציה ותפילה לשלום החטופים, החיילים והמשפחות
חיבור ללבבותיהם של אלו שנפגעו במתקפה על ישראל בחג סוכות 2023.תודה לכל אלו שהשתתפו ושתורמים להחזקת התדר. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Daniela Riojas--Vianney Lopez--Intentional Vibes--J.S Epperson--Nell Smith, The Flaming Lipsהוקלטה בשידור חי בזום בהרצליה, ישראל בתאריך 8 באוקטובר 2023.אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אשמח אם תעבירו אותה הלאה. וגם,קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום ארכיון מתעדכן של מדיטצ...
Mon, 09 Oct 2023 - 86 - פשוט לשבת למדיטציה
תרגול קלאסי של ישיבה למדיטציה שמתחיל עם מיינדפולנס: סריקת גוף וריכוז בנשימה וזורם לישיבת זן שקטה ומתבוננת.מדיטציה זו נפלאה לתרגול יומיומי ועוסקת באימון המוח וביכולת להתחבר למקום שקט ולכאן ועכשיו.שיר סיום מאת Alicia keys.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Nadaka--Camille Saint Saens, Lucile Clifton, Bill Murray--Alicia Keysהוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 21 באוגוסט 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free gui...
Tue, 03 Oct 2023 - 85 - מדיטציה קצרה לאיזון אנרגטי
מתוך סדרה של חמש מדיטציות קצרות בנושאים שונים.צלילת עומק לריפוי ואיזון שבעת מרכזי האנרגיה בגוף - 7 הצ׳אקרות - מתחתית עמוד השדרה ועד לקודקוד הראש. התרגול כולל מידע ומסרים אודות כל מרכז אנרגטי ומחוזק על ידי תדרים מרפאים. מדיטציה זו נכתבה בהשראת תרגול של המורה הרוחני האמריקאי-הודי המפורסם דיפאק צ׳ופרה (שהוא גם רופא!). שיר סיום מאת עברי לידר.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Max Richter--Healing Solfeggio Frequencies, Harmony Touch--Merlins Magic Meditation--Emiliano Bruguer...
Tue, 26 Sep 2023 - 84 - מדיטציה קצרה לריבונות והגשמה
מתוך סדרה של חמש מדיטציות קצרות בנושאים שונים.מדיטציה זו היא חיבור לכוחות הבריאה השוכנים בתוך כל אחד ואחת מאתנו ולריבונות הטבעית שיש לנו על החיים שלנו. התרגול כולל מסרים והנחייה להגשמה ובריאה של משהו חדש בליווי תדר 528 הרץ - תדר הניסים.שיר סיום מאת אמיר דדון.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Johnny Cash--Craig Pruess & Ananda--Miracle Tones, Solfeggio Healing Frequencies--Amir Dadonהוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 16 באוגוסט 2023.About this podcastPractic...
Fri, 22 Sep 2023 - 83 - מדיטציה קצרה למנוחה
מתוך סדרה של חמש מדיטציות קצרות בנושאים שונים.נפלאה לתרגול בפתיחה של יום או בכל רגע אחר בו אנחנו רוצים להתרווח ולחדש את הכוחות שלנו.התרגול כולל מידע על הסגולות של עצירה ומנוחה ותדרים של גלי תטא לחיבור לאינטואיציה ולתובנה. שיר סיום מאת Creedence Clearwater Revival.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Virginia Astley--Claude Debussy, Jean-Efflam Bavouzet--Miracle Tones, Binaural Beats MT--Ellie Yogi--Creedence Clearwater Revivalהוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 15 ...
Tue, 19 Sep 2023 - 82 - מדיטציה קצרה לשיפור מצברוח
מתוך סדרה של חמש מדיטציות קצרות בנושאים שונים.נפלאה לתרגול בפתיחה של יום או בכל רגע אחר בו אנחנו זקוקים לאופטימיות ולהרמת מצב הרוח.התרגול מלא בתדרים מרפאים וכולל את תדר 417 הרץ לאיזון ופתיחה של מרכזי ההנאה והיצירה.שיר סיום מאת דניאלה ספקטור.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Chancha Via Circuito--Ashana--Triangular Prism 3--Kaitlyn Aurelia Smith--Daniela Spectorהוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 14 באוגוסט 2023About this podcastPractice and frequency for vibrati...
Fri, 15 Sep 2023 - 81 - מדיטציה קצרה להפחתת מתחים
מתוך סדרה של חמש מדיטציות קצרות בנושאים שונים. נפלאה לתרגול בפתיחה של יום או בכל רגע בו אנחנו מבקשים שקט ורגיעה. התרגול כולל תדרים של גלי אלפא להאטת שטף המחשבות וצלילים מקרקעים כמו תדר 396 הרץ להעצמת תחושת הביטחון והיציבות.שיר סיום מאת Simon & Garfunkel.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring: Joseph Haydn | Yo Yo Ma | José Luis Garcia--Beth Quist | Dean Evenson | Dudley Evenson--Hertz Hunters--Simon & Garfunkelהוקלטה במסגרת שידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 13 באוג...
Tue, 12 Sep 2023 - 80 - חיבור לאמת הפנימית
מדיטציה לטיפוח מודעות לכך שהמציאות מוקרנת מבפנים החוצה ושאמת היא תחושה אינדיבידואלית שאנחנו מרגישים בתוכנו, לעתים ללא קשר לעובדות חיצוניות שמוצגות בפנינו.התרגול מועצם על ידי תדר 741 הרץ ליצירת בהירות מחשבתית וכוח לבטא את האמת הפנימית שלנו.שיר סיום מאת Sofia Kourtesis.מוזיקה מאת | Featuring:Nina Simone--Luke Schneider--Christina Vantzou--Tammy Sorenson--Orvalis--Juni Tinley--Beautiful Chorus--Sofia Kourtesis--לפלייליסט המלא | To full playlistהוקלטה במסגרת שידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בת...
Tue, 05 Sep 2023 - 79 - יצירת קשר עם הדרכה רוחנית
הפעלה אנרגטית להרחבת השדה האנרגטי וחיבור לעולמות גבוהים.תרגול זה כולל הנחייה ותדרים לתיקשור.שיר סיום מאת Laorלפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Brian WilsonJulianna BarwickANNA , Laraaji , Jon HopkinsSteven HalpernLaorהוקלטה במסגרת שידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 24 ביולי 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a T...
Tue, 29 Aug 2023 - 78 - Meditation for work: creativity
A series of 3 practices for people who work in high-pace, high-performing environments, tailor-made to help them cope with day to day challenges while maintaining their mental health and well being.This series is in collaboration with The Human Founder podcast, a leading source that shares the mental aspects and behind-the-scenes of the entrepreneurial journey in Tech.Powered by visualization techniques, Theta brainwave frequencies and the frequency of 741 Hz - this session is designed to hel...
Thu, 24 Aug 2023 - 77 - Meditation for work: calm
A series of 3 practices for people who work in high-pace, high-performing environments, tailor-made to help them cope with day to day challenges while maintaining their mental health and well being. This series is in collaboration with The Human Founder podcast, a leading source that shares the mental aspects and behind-the-scenes of the entrepreneurial journey in Tech. Powered by teachings of mindfulness, neuroscience and Alpha brainwave frequencies - this session is designed to help you rel...
Wed, 23 Aug 2023 - 76 - Meditation for work: focus
A series of 3 practices for people who work in high-pace, high-performing environments, tailor-made to help them cope with day to day challenges while maintaining their mental health and well being. This series is in collaboration with The Human Founder podcast, a leading source that shares the mental aspects and behind-the-scenes of the entrepreneurial journey in Tech.Powered by breathing techniques, a body scan, Gamma and Beta brainwave frequencies - this session is designed to help y...
Tue, 22 Aug 2023 - 75 - Make peace with your day job
A meditation for cultivating a healthy relationship with our work life - and for remembering what makes us wake up every morning to do what we do. The practice is powered by teachings from the Shamanic culture and by frequencies to awaken our energy centers of joy and satisfaction.In the final part we rest with Alpha brainwaves for states of flow and acceptance. Ending song by Bob Marley and SarkodieFeaturing:The Boomtown Rats--Peter Phippen, David Roll--Eleanor Arroway--Dr. Jeffr...
Tue, 15 Aug 2023 - 74 - Meditation for elevation
A practice for raising our vibration and for peace of mind.This meditation starts with free movement to the sounds of islandman from the incredible Sonar music festival, then it switches to sitting upright and breathing with healing frequencies to expand the body's energetic field.In the final part we rest with the frequency of 528 Hz for relaxation and flow. Ending song by Thom Yorke.Featuring:Islandman--Endel , Alan Watts--Wah!--Miracle Tones--PowerThoughts Meditation Club--Thom ...
Tue, 08 Aug 2023 - 73 - Theta brainwaves
A practice for tapping into our intuition and gaining new insight.In this deep dive meditation we use low frequencies to enter a dream state. While the brain starts to vibrate in the Theta spectrum we can access the sub conscious mind for healing and inspiration.The track Insight by J.S Epperson that appears in the full playlist below is a powerful 45 minute meditation by itself.Ending song by Tears for Fears.Featuring:Cècile McLorin Salvant--Frédéric Chopin , Martin Ivanov--Steven Halpern--J...
Tue, 01 Aug 2023 - 72 - Grounding and stability
A practice for easing troubling thoughts and for getting back to a place of calm.The session is powered by the frequency of 396 Hz that enhances the sense of security and stability and by music for balancing the root chakra.Ending song by Simon & Garfunkel.Featuring:Flash and the Pan--Joshua Stoddard--Forest Walks--Seraphic Binaural Wisdom--Source Vibrations--Simon & GarfunkelTo full playlist >* Recorded in Galicia, Spain on July 3 2023About this podcastPractice and frequency...
Tue, 25 Jul 2023 - 71 - Listening meditation
A short practice for deep relaxation and the acceptance of all life phenomena as they are. In this meditation we are opening our sense of listening to all that exist around and within us, without resisting. The session is powered by music and frequencies for loving awareness. Ending song by The Verve.Featuring:David Byrne , Yo La Tengo--Jonathan Goldman , Laraaji--Daniel Herskedal--Meditation Music Zone , Calming Music Ensemble --The VerveTo full playlist >* Recorded in Asturias, Spain on ...
Tue, 18 Jul 2023 - 70 - Meditation for personal growth
A practice for cultivating gratitude and gaining an optimistic point of view on our life's happenings.The session is powered by music and frequencies to expand our energetic field and for connecting to the higher self.Ending song by The Notorious Big.Featuring:Miriam Makeba--Kjartan Sveinsson--Max Richter , Elena Urioste , Chineke! Orchestra--Meditative Mind--The Notorious Big , Mase , DiddyTo full playlist >* Recorded in Asturias, Spain on June 19 2023About this podcastPractice and ...
Tue, 11 Jul 2023 - 69 - Meditation for self love
A practice to cultivate self compassion and loving acceptance for who we are. This meditation is powered by the frequencies of 528 Hz for releasing feelings of shame and 639 Hz for opening the heart chakra. Ending song by David Byrne.Featuring:Jackie DeShannon--Mandharu--Miracle Tones , Solfeggio Healing Frequencies--J.S Epperson--David ByrneTo full playlist >* Recorded in Asturias, Spain on June 12 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management /////////...
Tue, 04 Jul 2023 - 68 - Tap into your life's purpose
Meditation that puts us back on track for living a meaningful and fulfilling life. A 20 minute journey of frequencies and contemplation for unlocking one's purpose in life.Ending song by The Velvet Underground.Featuring:Lord Of The Isles--Emiliano Bruguera--Shaman's Dream--Deborah Van Dyke--The Velvet UndergroundTo full playlist >* Recorded in Asturias, Spain on June 4 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for ...
Tue, 27 Jun 2023 - 67 - Short meditation #5
A series of 5 short meditations designed especially for people who lack time to meditate and wish to start their day focused and calm.This 10 minute mindfulness practice powered by music and frequencies is a perfect springboard for adding meditation to your daily routine.Featuring:Aphex Twin--Pearl JamTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on May 21 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefi...
Tue, 20 Jun 2023 - 66 - Short meditation #4
A series of 5 short meditations designed especially for people who lack time to meditate and wish to start their day focused and calm.This 10 minute mindfulness practice powered by music and frequencies is a perfect springboard for adding meditation to your daily routine.Featuring:Jimmy Who , Chilly Gonzales--Nick DrakeTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on May 21 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditati...
Fri, 16 Jun 2023 - 65 - Short meditation #3
A series of 5 short meditations designed especially for people who lack time to meditate and wish to start their day focused and calm.This 10 minute mindfulness practice powered by music and frequencies is a perfect springboard for adding meditation to your daily routine.Featuring:Joanna Brouk--Ebb & FlodTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on May 21 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the...
Tue, 13 Jun 2023 - 64 - Short meditation #2
A series of 5 short meditations designed especially for people who lack time to meditate and wish to start their day focused and calm.This 10 minute mindfulness practice powered by music and frequencies is a perfect springboard for adding meditation to your daily routine.Featuring:William Tyler--HoundmouthTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on May 13 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the be...
Fri, 09 Jun 2023 - 63 - Short meditation #1
A series of 5 short meditations designed especially for people who lack time to meditate and wish to start their day focused and calm. This 10 minute mindfulness practice powered by music and frequencies is a perfect springboard for adding meditation to your daily routine.Featuring: Coyote Oldman--QueenTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on May 13 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benef...
Tue, 06 Jun 2023 - 62 - Meditation for ascension
Frequencies and affirmations for connecting to our higher self - to think, feel and act from the point of view of our eternal spirit. From Gamma brain waves frequencies to 963 Hz crown chakra activation - the whole playlist of this practice offers a truly transformational listening time Featuring:Gaiea Sanskrit--Isotopic Dreams--Steven Halpern--Sound Mind Lab--Dead Man's BonesTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on April 23 2023About this podcastPractice and frequen...
Tue, 30 May 2023 - 61 - 417 Hz meditation
A restful lying down session for releasing negative emotions and low energies. In this meditation we are clearing our field from trauma and making space for new beginnings with the use of the healing tone 417 Hz. The frequency of 417 Hz is one of the 6 ancient Solfeggio frequencies. These frequencies has immense effect on the body and mind - can heal and transform human consciousness. Nowadays there are 9 healing tones that are considered to make the solfeggio scale:174 Hz – ...
Tue, 23 May 2023 - 60 - Meditation for a normal day
A 15 minute mindfulness practice designed to start the day with calm and vitality.Sitting upright, breathing and focusing with Alpha waves frequencies. Ending song The Beatles.Featuring:Vladimir Martinov , Mari Samuelsen --Dream Wizard--Ellie Yogi --Zeca Veloso , Caetano Veloso--The Beatles--To full playlist >* Recorded in Andalucia, Spain on April 2 2023About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all....
Tue, 16 May 2023 - 59 - Meditation for manifesting
A powerful meditation for materializing desires or ideas. This practice was created by Dr. Wayne Dyer, an American psychologist and spiritual teacher who's books such as "Change your thoughts - change your life" and "The power of intention" touched and transformed the lives of many - all over the world. In this meditation we are setting an intention and focus on a specific result that we want to achieve and then using our voice and repeat the sound "Ah" for about 20 minutes - an action ...
Tue, 09 May 2023 - 58 - Energize and focus
A short energy boost to get back on track. This meditation is designed to create a vibe of elevation and focus. The practice starts with sitting upright for mindfulness with elevating frequencies and affirmations and then switches to lying down for a short beta brainwaves sound bath. Ending song by Dayglow.Featuring:Endel , Alan Watts--Ebb & Flod--Miracle Tones--Naturalis--Dayglow , Endel--To full playlist >* Recorded in Andalucia, Spain on March 26 2023About this podcastPra...
Tue, 02 May 2023 - 57 - Dealing with pain
A lying down therapeutic session.In this meditation we let the body rest with the frequencies of 174 hz (pain relief) and 285 hz (healing and restoring tissues).Ending song by Crosby, Stills & Nash.* This practice is not intended to replace medical advice Featuring:Monocle Twins--Maarja Noot, Ruum --Healing Solfeggio Frequencies, Harmony Touch --Timo Kranz--Kev Thompson--Emiliano Bruguera--Crosby, Stills & NashTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain on April 9 2023.About t...
Tue, 25 Apr 2023 - 56 - Trust your inner voice
A short meditation to boost our self trust.In this practice we face inward and connect to a place of inner knowing. Starting sitting down with healing frequencies and positive affirmations and then switching to lying down with theta brainwave music by Dr. Jeff Thompson.Ending song by The Animals.Featuring:Verdell Primeaux, Johnny Mike, Joe Jakob--Timo Kranz--Miracle tones, Solfeggio Healing Frequencies--Dr. Jeffrey Thompson--The AminalsTo full playlist >* Recorded in Andalucía, Spain ...
Tue, 18 Apr 2023 - 55 - Sound healing
Meditation for deep relaxation and healing. Starting with a 10 minute sitting of mindfulness and grounding and then switching to lying down for sound healing. In the heart of this session are healing frequencies by the harmonics master Jonathan Goldman.Ending song by Carpenters.Featuring:The Doors--Joshua Stoddard--Jonathan Goldman , Crystal Tones--CarpentersTo full playlist >* Recorded in Bansko, Bulgaria on March 4 2023About this podcastPractice and frequency for vibration man...
Tue, 11 Apr 2023 - 54 - Meditation for awakening
A 45 minute practice designed to support and empower one's spiritual journey and transformation.We begin with a short sit down for relaxation and tuning in, and then moving to lying down on our backs with frequencies for opening the throat chakra that represents truth and purity. In the next 20 minutes we welcome Mr. Lee Carrol who channels the light entity known as Kryon about the next level of consciousness humanity is approaching. The meditation ends with frequencies and affirmations for a...
Tue, 04 Apr 2023 - 53 - Meditation for stillness
A 23 minute practice for stillness and clarity. This meditation starts with a 10 minute sitting to the chants of the mantra "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" (from Sanskrit "may everyone in the whole world be happy") in a powerful performance by Kathy Bolte.In the second part we move to lying down on the ground for a 10 minute brainwave meditation with the frequency of 741 Hertz for balancing the centers of self expression and confidence.Ending song by The Zombies.Featuring:Kathy Bolte--...
Tue, 28 Mar 2023 - 52 - Morning meditation
A 15 minute practice to start the day with clarity and vitality. In this short yet precise meditation with are connecting to the healing and empowering energy of the morning through the teachings of the Shamanic Medicine Wheel.Starting with a soft body scan and mindful sitting with 2 frequencies of the ancient solfeggio scale: 741 Hz for clarity and problem solving - and 852 Hz for deeper intuition and insight. In the last part we are lying down on our backs to listen to Juma Mountain by Sam ...
Tue, 21 Mar 2023 - 51 - Activating a powerful light field
A 30 minute practice designed to protect us from low frequencies and despair in chaotic times. The session begins with mindful sitting followed by "Anusara prayer" of the beloved queen of mantra WAH!Next comes sound healing with the frequency of 417 Hz to remove negativity and facilitate change.After that we exercise a powerful technique of unifying the chakras and creating a strong light field in the area of the heart for protection and well being. Closing this meditation is Ram Dass in...
Tue, 14 Mar 2023 - 50 - 528 Hz meditation
A 25 minute lying down sound meditation with the transformational frequency of 528 Hz.This frequency is known as the "miracle tone" or "love frequency". It can help in manifesting our deepest desires, experience growth and transformation and even repair our DNA. 528 Hz is one of the 6 ancient Solfeggio frequencies based on the Solfege scale written by 11th century monk Guido D’Arezzo as part of a Gregorian chant . The frequencies were lost, then rediscovered in the 1970s by Dr. Joseph P...
Tue, 07 Mar 2023 - 49 - Meditation for sleep
Getting ready for a good night's sleep with relaxation and delta waves frequencies (the pulse in which our brain vibrates when we are in a state of deep sleep).The first 20 minutes include calming affirmations, breathing techniques and a slow body scan.The second half of the recording delivers a soundtrack for hibernating and deep sleep. The entire playlist of this meditation is a wonderful 40 minute sleep aid. Featuring:Eleanor Arroway--Steven Halpern--Max Richter , Grace Davidson --Miracle ...
Tue, 28 Feb 2023 - 48 - Healing rest
A 15 minute mix of healing frequencies for vitality and well being.This lying down brainwave meditation starts with relaxation techniques followed by visualization and a transformative flow of tones:396 Hz - Dissolving negativity417 Hz - Cleanse trauma528 Hz - Love frequency741 Hz - Cleanse aura174 Hz - Deep healingEnding song by Nirvana. Featuring:Squarepusher--Inkognitone--Miracle Tones | Solfeggio Healing Frequencies MT--Nirvana--To full playlist >* Recorded in Oaxaca, Mexico on Decembe...
Tue, 21 Feb 2023 - 47 - Meditation for a 30 minute walk
Get into a more elevated and aware state with a mix of music, frequencies and teachings to accompany a morning, afternoon or evening walk.This 30 minute meditation is designed to turn an outdoors workout routine into a meditative flow with pieces like Superposition's remix of Eckhart Tolle's teachings and Naturalis' Gamma frequencies Binaural beats. Ending song by T'Pau.Featuring:The Police--Eckhart Tolle , Superposition--Daniel Herskedal--Naturalis--Massive Attack--Tommy James &...
Tue, 14 Feb 2023 - 46 - Mindfulness practice
A 20 minute sit down meditation to enhance the sense of presence and to raise the level of awareness. In this classic Mindfulness practice we are focusing on the breath and on the sensations that arise through the body while reflecting on different aspects of our being.The amazing Wah! concludes the sitting part with her beautiful mantra chant "Closing". Ending song by R.E.MFeaturing:Miracle Tones--Burgundy Skies--Fumio Miyashita--Wah!--R.E.M--To full playlist >* Recorded in Chiapas, ...
Tue, 07 Feb 2023 - 45 - Focus on the good
A 15 minute practice for a positive outlook and gratitude.Starting with mindfulness and the frequency of 417 Hz (facilitates change) - and then switching to lying down with a transformative mantra chant by Dr. Joseph Michael Levry.This meditation is about being able to notice the good things in life and by focusing on it - to amplify the vibration that attracts more and more of it.Ending song by Nick Drake.Featuring:Rannar Sillard--Miracle Tones | Solfeggio Healing Frequencies MT--Dr. Joseph ...
Tue, 31 Jan 2023 - 44 - The healing frequency of planet earth
A 20 minute practice for re-balancing and tuning-in to the natural flow that exist in nature. This restful lying down session is accompanied by the frequency of 7.83 Hertz - the pulse of earth's magnetic field. Vibrating in "Earth's heartbeat" is a powerful tool for well being and transformation. Some of the benefits include tranquility, healing, insight and stronger intuition. Ending song by Queen.Featuring:George Frideric Handel , Andreas Scholl , Akademie für Alte Musik Berlin-...
Tue, 24 Jan 2023 - 43 - Meditation for relaxation
A 20 minute practice for inner peace and calm. This meditation starts with connecting to the "here and now" by sitting down quietly followed by a soft body scan to the sounds of Jonathan Goldman's "Ultimate Om". The last 10 minutes are a lying down meditation with Alpha waves frequencies by Dr. Jeff Thompson. Ending song by Crowded House.Featuring:Virginia Astley--Jonathan Goldman--Dr. Jeffrey Thompson--Crowded House--To full playlist >* Recorded in Oaxaca, Mexico on December 27 2022A...
Tue, 17 Jan 2023 - 42 - Connect to the field
A 25 minute practice to take us away from a path of resistance into a calmer state of acceptance. This meditation starts with a short sitting down mindfulness practice and then flows into lying down deep listening to teachings by the British meditation teacher Burgs and the frequency of 852 Hertz for altered perspectives. Ending song by Pixies.Featuring: Charles Gounod | Yo Yo Ma --Peter Phippen | David Roll--Mt. Wolf--Altered Perspectives | LO<3* | SINES--Pixies--To full ...
Tue, 10 Jan 2023 - 41 - מסע שמאני
מדיטציית רפואה אינדיאנית לחיבור לאדמה ולזרימה הטבעית. 15 דקות של הירגעות ודמיון מודרך אל תוך מצב של טראנס וריפוי. תרגול זה מבקש לרפא אותנו באמצעות מפגש עם ״חכמת הפרא״ ועם הכוחות הטבעיים שפועלים בתוכנו. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Miracle tones--Dreamflute Dorothee Fröller--Joseph Phibbs--Daniel Namkhay--David Bowie* הוקלטה בוואחאקה, מקסיקו בתאריך 5.12.22About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditat...
Tue, 03 Jan 2023 - 40 - מדיטציית גלי אלפא
מדיטציה לאימון גלי מוח וכניסה למצב של גלי אלפא - מצב של רוגע וזרימה.המוח שלנו מושפע מהתדרים שאנחנו שומעים והאזנה רציפה למוזיקה בתדר מסוים גורמת לו לרטוט באותו התדר. גלי אלפא הוא טווח תדרים שמהווה את מצב המנוחה של המוח והוא המצב הטבעי במוחם של תינוקות. הסגולות של גלי אלפא הן רגיעה ושחרור לחצים, יכולת להתרכז ולבצע משימות בזרימה, עבודת צוות ועוד.במצב של גלי אלפא המוח גמיש ובשילוב עם כוונה לתרגול, מתאפשרת גישה לשינוי הרגלים ושיפור איכות החיים. מדיטציה זו היא תרגול קצר בישיבה לצלילי קונצ׳רטו ...
Tue, 27 Dec 2022 - 39 - מדיטציית גלי תטא 2
תרגול של 25 דקות בשכיבה עם תדרים של גלי תטא להירגעות עמוקה וכניסה למצב חלום. באזור דמדומים זה, שבין עירות לשינה, מתאפשרת גישה לאינפורמציה חדשה, לפתרונות יצירתיים ולתובנה. מדיטציה זו מצוינת גם למנוחה וגם כקרקע להשראה ולרעיונות חדשים.שיר סיום מאת Club 8.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Mark Johnson | Bill Frisell | John Scofield | Peter Erskine--Naturalis--Dr. Jeffrey Thompson--Club 8* הוקלטה בסיוליטה, מקסיקו בתאריך 10.10.22About this podcastPractice and frequen...
Tue, 20 Dec 2022 - 38 - מדיטציה טרנסנדנטלית
תרגול קצר (15 דקות) בהשראת המדיטציה המפורסמת מאת המורה ההודי מהרישי מהש יוגי. מדיטציה זו עושה שימוש חזרתי ב״מנטרה״ (מילה או צליל) על מנת להגיע למצב של תודעה צלולה ושקטה.תחילת ההקלטה עם התמקמות והסברים לצלילי סוויטה מס׳ 3 בדי-מאג׳ור מאת יוהאן סבסטיאן באך בביצועם של יו יו מה ובובי מקפ׳ארין. התרגול עצמו מתחיל עם סיום ההסברים בדקה 06:06.שיר סיום מאת Moondog.מדיטציה זו מצוינת לכל מי שמתקשה להגיע לשקט באמצעות ישיבת זן או תרגול מיינדפולנס.* כאן חשוב לציין שאינני מורה מוסמך לשיטת המדיטציה הטרנסנדנטלי...
Tue, 13 Dec 2022 - 37 - מדיטציית בוקר קצרה 3
כ15 דקות לפתיחה רעננה של יום חדש. תחילת התרגול בישיבה למיינדפולנס עם תדרים של גלי אלפא לריכוז ולאחר מכן מעבר לשכיבה קצרה עם תדר 5 הרץ (גלי תטא) לחלימה ויצירתיות. שיר סיום מאת Slowdive. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Shaman--Sly5thAve--Miracle tones, Binaural Beats MT--Slowdive--עוד: מדיטציית בוקר קצרה 1, מדיטציית בוקר קצרה 2* הוקלטה בוואחקה, מקסיקו בתאריך 14.11.22About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free gu...
Tue, 06 Dec 2022 - 36 - מדיטציה לחמלה עצמית
תרגול של כ20 דקות להתמודדות עם תחושת קורבנות וחוסר ערך עצמי. מטרת מדיטציה זו לשחרר אשמה ותבניות מחשבה מגבילות.מתחילים בישיבה למיינדפולנס לצלילי מוזיקה שמאנית מרפאת ולאחר מכן עם קטע מאת המורה הרוחני האמריקאי המנוח רם דאס על מחשבות שליליות.חלקו השני של התרגול הנו בשכיבה עם תדר 417 הרץ לעשיית שלום עם עצמנו והתמרה של אנרגיה נמוכה .שיר סיום מאת שלמה ארצי וגרי אקשטיין. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Robbie Roberstson, Verdell Primeaux--East Forest, Ram Dass, Hammo...
Tue, 29 Nov 2022 - 35 - עשר דקות של מנוחה
מדיטציה קצרה בשכיבה למנוחה ולחידוש אנרגיות בליווי תדרים מרפאים.תדר 432 הרץ לזרימה והרמוניה.תדר 7.83 הרץ (הידוע כ- Schumann Resonance - הקצב בו רוטט כדור הארץ) - התדר המרפא של אמא אדמה.תדר 963 הרץ לחיבור וחזרה לאחדות.שיר סיום מאת Kaitlyn Aurelia Smith. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Miracle tones--Timo Kranz--Kev Thompson--Kaitlyn Aurelia Smith* הוקלטה בסיוליטה, מקסיקו בתאריך 2.11.22About this podcastPractice and frequency for vibration management ////////////////...
Tue, 22 Nov 2022 - 34 - מדיטציה להשקטת המיינד 2
מדיטציה של 30 דקות לשחרור מחשבות טורדניות והעמקת השקט. כשהמיינד שלנו שקט, היכולת שלנו למשוך לעצמנו מצבים ודברים שאנחנו מעוניינים בהם, גדלה.כשאנחנו מפתחים מודעות לזרם המחשבות בראשנו, אנחנו הופכים זמינים וקשובים להופעת רמזים והזדמנויות - ויכולת בריאת המציאות שלנו משתפרת.התרגול מתחיל עם חידוד מנגנוני הקשב במוח באמצעות מיקוד בנשימה ובתחושות הגוף וממשיך לישיבת זן שקטה.בחלקה השני של המדיטציה עוברים למנוחה בשכיבה.שיר סיום מאת The Little Shadows. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת ...
Tue, 15 Nov 2022 - 33 - עשר דקות של מיינדפולנס
מדיטציה קצרה לאימון מנגנוני הקשב במוח וחידוד חוש הנוכחות בכאן ועכשיו.תרגול מיינדפולנס של מיקוד בנשימה לצלילי מאסטרית קערות הקריסטל Ashana. שיר סיום מאת Chris Isaak.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Chilly Gonzales--Ashana--Chris Isaak* הוקלטה בסיוליטה, מקסיקו בתאריך 17.10.22About this podcastPractice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a ...
Tue, 08 Nov 2022 - 32 - מדיטציה לפתיחת העין השלישית
תרגול של 25 דקות לחיבור לאינטואיציה ולתובנה.מתחילים עם מיינפולנס בישיבה ולאחר מכן עוברים לשכיבה עם תדר 963 הרץ שסגולותיו הן חיבור וקליטת אינפורמציה. חלקה השני של המדיטציה בשכיבה עם מוזיקה לפתיחת העין השלישית מאת חוקר התדרים המהולל Jonathan Goldman. שיר סיום מאת Pearl Jam.לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Brian Eno--Claude Debussy | William Ogmundson--Miracle Tones | Solfeggio Healing Frequencies--Altered Perspectives | Low > 3* | SINES--Jonathan Goldman | C...
Tue, 01 Nov 2022 - 31 - סגירת יום נעימה
מדיטציה של 30 דקות שעוסקת ב Let go לאירועי היום וכניסה למצב של חיבור פנימה ומנוחה מרפאת. במדיטציה זו אנחנו חוזרים לאיזון באמצעות ״מעגל רפואה״ שמאני שמחבר אותנו לפעימה הגדולה של החיים והטבע.תחילת התרגול בישיבה ולאחר מכן מעבר לשכיבה עם התדר 741 הרץ התומך בחיבור לקול הפנימי ובאיזון מרכזי הביטוי האישי. קטע האודיו המלא של תדר זה (30 דקות) נמצא כאן והאזנה לו בשכיבה היא מדיטציה מעולה בפני עצמה. שיר סיום מאת ניל יאנג ותום יורק. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Mexico ...
Tue, 25 Oct 2022 - 30 - מדיטציה לשינה טובה 2
התמקמות לקראת שינה עם סריקת גוף ומוזיקה שמסייעת להירדמות ולאחר מכן תדרים של גלי דלתא לשינה עמוקה.הפלייליסט המלא הוא פסקול מצויין להירדמות וכולל קטע באורך 30 דקות שכולו גלי דלתא - גלי המוח האיטיים ביותר המופיעים בזמן של שינה עמוקה. האזנה לתדרים אלה גורמת למוח לרטוט בתדר דומה ולהתקרב למצב שינה. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Antologie--Tranquil Cove--Thom Yorke | Jonny Greenwood | Philip Selway--Shaman--Dr. Jeffrey Thompson* הוקלטה בסיוליטה, מקסיקו בתאריך 21.9.22Ab...
Tue, 18 Oct 2022 - 29 - הרגעה במצב של חרדה
מדיטציה קצרה להתמודדות עם מצב של מחשבות טורדניות וחרדה.תחילת התרגול עם מיינדפולנס וחיבור לכאן ועכשיו באמצעות החושים בליווי ״תדר הניסים״ 528 הרץ.בחצי השני של התרגול חיבור לכאן ועכשיו באמצעות שירה ותנועה עם השיר ״רק אל תלכי״ מאת זקני צפת ו Luminous Spaces מאת Jon Hopkins ו Kelly Lee Owens. לפלייליסט המלא | To full playlistמוזיקה מאת | Featuring:Miracle Tones | Solfeggio Healing Frequencies-- Ebb & Flod--Zikney Tzfat--Jon Hopkins | Kelly Lee Owens* הוקלטה בסיוליטה, מקסיקו בתאריך 28...
Tue, 11 Oct 2022 - 28 - חיבור לרגע ההווה
מדיטציה של 25 דקות שעוסקת בכאן ועכשיו כשער להפתחות, התרחבות והנאה. תחילת התרגול בישיבה לצלילי Adagio for strings מאת Samuel Barber - מהיצירות הקלאסיות המרגשות ביותר שנכתבו אי פעם בשילוב מסרים על החופש שלנו לבחור את החוויה שלנו ברגע ההווה. מיד אחר כך, קטע בהנחיית המורה הבודהיסטית-אמריקאית המופלאה Pema Chodron שמדברת על האופציה ״להיות״ מבלי לברוח לאן שהאגו רוצה לקחת אותנו אליו - אל המקומות ״שידועים לנו״.החלק השני של התרגול הוא בשכיבה עם תדרים של גלי אלפא - גלי מוח של נוכחות, ולאחר מכן...
Tue, 04 Oct 2022
Podcasts similares a Meditations by Ofer Shani
- Conversations ABC listen
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- TED Talks Daily TED
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Otros podcasts de Educación
- Английский язык по плейлистам с нуля и до продвинутого. Практически Александр Бебрис
- RAHAREEDE Teller & Liivamägi
- Acontece que no es poco con Nieves Concostrina SER Podcast
- Livet på lätt svenska Sara Lövestam och Isabelle Stromberg
- زهینه [زندگی بهینه] Dr. Mosi
- Tussisööjad Ari Matti Podcast.
- Провокация Радио "Маяк"
- Coffee Break Spanish Coffee Break Languages
- ÚJ HORIZONT - új nézőpont | tudatosság, önfejlesztés, spiritualitás Magyar Zoltán
- ABC de la productividad Zair Dali
- Those Who Can't Do Andrea Forcum
- 纵横四海 携隐Melody
- 煽风点火 AllisonWang
- الاذاعة المصرية esraa sobhy ali elzayed
- The Mel Robbins Podcast Mel Robbins
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- Черный лебедь Терменвокс
- Zeitblende Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
- Franck Ferrand raconte... Radio Classique
- 6 Minute English BBC Radio