蒼藍鴿的醫學通識

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【各段重點】
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00:55 抗痘保養/皮膚保養/酸類保養
06:39 每日擦防曬抗老/防曬乳怎麼挑?
08:22 皮膚要擔心藍光嗎?
11:41 保養流程/皮膚保溼
16:11 慢性肺阻塞COPD是什麼?

#皮膚保養 #酸類保養 #慢性肺阻塞 #A酸 #A醇 #水楊酸 #痘痘 #黑色素沉澱 #抗痘 #去角質 #抗老 #紫外線 #曬黑 #皮膚美白 #UVA #UVB #抗藍光 #皮膚保濕 #慢性阻塞性肺病 #喘鳴 #胸悶 #咳痰 #咳嗽 #COPD
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【各段重點】
00:00 失眠分析/診間狀況
03:04 做自媒體常見問題：想不到拍片題材?
09:31 前期做自媒體的訣竅
11:52 導致口乾舌燥的原因
18:35 如何改善口乾的方法

#失眠 #自媒體 #口乾舌燥 #睡不著 #早睡早起 #壓力 #疲勞 #感冒 #腸胃炎 #蕁麻疹 #皮膚炎 #濕疹 #拍片題材 #拍片主題 #影片受眾 #口水 #口腔 #口乾 #口腔衛生 #唾液腺 #頭頸癌 #紅斑性狼瘡 #修格蘭氏症候群 #乾燥症 #抗組織胺 #身心科藥物 #加濕 #含氧三酯 #甘油 #OGT #人工唾液噴劑
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【各段重點】
00:00 《快樂曲線》：對自己的滿意度
09:53 鴿的投資心得
16:11 嘴破背後的原因
21:51 嘴破的治療方式

#快樂曲線 #投資 #嘴破 #滿意度 #買房 #房價 #躺平族 #工作 #快樂 #財富自由 #相對剝奪感 #投資複利 #股票 #長期投資 #減重 #減肥 #免疫疾病 #口腔黏膜 #口角炎 #火氣大 #免疫系統 #牙膏 #月桂基硫酸鈉 #自體免疫疾病 #癌症 #口腔癌 #口內膏
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【各段重點】
00:00 財富自由正確觀念
13:07 戀童癖相關知識

#財富自由 #被動收入 #戀童癖 #收入 #年薪 #時薪 #成本估算 #性癖 #性騷擾 #性醜聞 #情色影片 #偷拍 #戀童癖特徵
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【各段重點】
00:00 《通往財富自由之路》心得分享
03:26 如何提高注意力?
07:25 沒時間也要運動?
12:46 提升注意力總結
14:20 加工食品有多傷身?
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#通往財富自由之路 #注意力 #加工食品 #時間 #金錢 #分享 #財富自由 #運動 #健康飲食 #失眠 #注意力不集中 #三高 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #原型食物 #水果 #腸內菌
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【各段重點】
00:00 老人睡眠時數較少的原因?
02:49 寶林茶室「米酵菌酸」中毒事件
12:09 小林製藥「紅麴」中毒事件
15:38 紅麴保健食品＆降膽固醇藥物比較

#失眠 #小林製藥紅麴 #寶林茶室 #睡眠 #睡眠時數 #米酵菌酸 #食物中毒 #粿條 #粄條 #唐菖蒲伯克氏菌 #粒線體 #多重器官衰竭 #洗腎 #洗肝 #玉米粉 #椰子製品 #玉米製品 #澱粉 #氰化物 #解藥 #死亡率 #紅麴 #膽固醇 #Statin
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【各段重點】
00:00 過敏與感冒如何區分?
03:01 孩童過敏用口呼吸的後果
04:35 過敏性鼻炎的治療
10:49 洗鼻子減緩過敏症狀?
11:46 睡眠品質與攝取的肉類有關?
19:40 素食者的注意事項
21:33 糖尿病注意截肢風險!

#過敏性鼻炎 #睡眠品質 #糖尿病 #鼻過敏 #過敏 #流鼻涕 #鼻塞 #感冒 #口呼吸 #嘴凸 #牙齒亂 #小下巴 #過敏治療 #抗組織胺 #鼻噴劑 #洗鼻子 #類固醇鼻噴劑 #睡眠品質 #失眠 #深層睡眠 #蛋白質 #植物性蛋白 #全素 #蛋奶素 #素食 #截肢
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【各段重點】
00:00 ChatGPT-4使用心得!
03:41 抽血驗大腸癌?
08:58 蘇丹紅事件解析
14:29 免疫性血小板低下紫斑症(ITP)

#ChatGPT #大腸癌 #蘇丹紅 #ChatGPT4 #新英格蘭期刊 #NEJM #醫學期刊 #openai #抽血 #癌症篩檢 #早期大腸癌 #糞便潛血 #蘇丹紅產品 #食安風暴 #第三級致癌物 #工業染料 #人體實驗 #動物實驗 #致癌物 #免疫性血小板低下紫斑症 #ITP #血小板 #紫斑症 #類固醇 #瘀青
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【各段重點】
00:00 掛號費無上限合理嗎?
11:44 如何緩解身心壓力?
14:06 在家工作如何自律減壓?
15:56 晚睡的困擾
18:13 社交紓壓/健康飲食
20:10 分析壓力源頭

#掛號費 #壓力 #憂鬱症狀 #150元掛號費 #自媒體 #在家工作 #數位游牧 #自律生活 #情緒不穩 #情緒低落 #睡眠衛生 #壓力大 #咖啡因 #失眠
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【各段重點】
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01:59 國小兄妹每天只睡6.5小時!
07:58 小孩長高該怎麼吃? 
11:33 跳躍有助孩童長高?
14:49 211餐盤瘦身法 小孩適用嗎?
18:46 男子被半套店姊姊摸出睪丸癌
20:55 睪丸癌患者可生育嗎?
22:09 心臟瓣膜異常
23:25 心臟瓣膜置換/金屬瓣膜/生物瓣膜比較

#孩童身高 #睪丸癌 #心臟瓣膜 #生長激素 #虎媽 #以馬內利 #補習班 #安親班 #長高 #睡眠時間 #睡眠 #小孩身高 #生長版 #211餐盤 #瘦身 #減肥 #減重 #控醣 #生育 #儲存精子 #人工瓣膜 #金屬瓣膜 #生物瓣膜 #瓣膜置換 #預期身高
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【各段重點】
00:00 法國巴黎旅遊心得/理膚寶水小鎮
02:49 法國超市の趣味觀察
09:52 鴿的皮膚保養意識崛起
14:51 往東飛時差難調
17:38 褪黑激素可調時差?
 
#法國旅遊 #皮膚保養 #褪黑激素 #法國巴黎旅遊 #法國 #巴黎 #理膚寶水 #理膚寶水小鎮 #溫泉水 #歐元 #法國餐廳 #歐洲物價 #保濕 #時差
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【各段重點】
00:00 湯圓/元宵熱量提醒
04:57 打呼/睡眠呼吸中止症/缺氧
08:38 睡眠中心/睡眠檢測的心得
11:52 改善打呼的方式
16:02 夜間頻尿是攝護腺癌?
20:10 攝護腺癌治療/海扶刀

#湯圓 #睡眠呼吸中止症 #攝護腺癌 #元宵 #芝麻湯圓 #花生湯圓 #熱量 #肥胖 #減肥 #減重 #瘦身 #打呼 #打鼾 #睡眠呼吸中止 #缺氧 #睡眠檢測 #耳鼻喉科 #陽壓呼吸器 #鼻中膈彎曲 #夜間頻尿 #淺眠 #攝護腺肥大 #攝護腺 #泌尿科 #PSA #攝護腺特異性抗原 #海扶刀
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【各段重點】
00:00 豬肉「西布特羅」事件
05:43 過年小心血糖血脂飆高!
09:35 久坐大幅提高死亡率!
15:41 肺癌發生率第一名的真相
18:23 惡性的小細胞肺癌
22:15 免疫治療的原理

#西布特羅 #瘦肉精 #肺癌 #台糖 #豬肉 #台灣豬 #氣喘 #久咳 #氣管擴張劑 #兒童過敏 #心悸 #失眠 #久坐 #小細胞肺癌 #非小細胞肺癌 #肺癌分類 #免疫治療 #免疫療法 #肺癌篩檢 #肺腺癌 #遠端轉移
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【各段重點】
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00:57 全榖飯料理/吃全榖飯可減重?
07:27 喝果汁健康嗎?
10:09 小朋友喝果汁的注意事項
14:05 幼童戴口罩死亡?
17:49 體重快速下降 要小心癌症!
21:49 沉默殺手-肝癌/肝腫瘤

#全榖飯 #糙米 #肝癌 #果汁 #烹飪 #料理 #減重 #減肥 #水果 #原型水果 #戴口罩 #口罩 #沉默殺手 #癌細胞 #癌症 #B肝 #B型肝炎 #B肝疫苗 #標靶藥物 #免疫治療 #健康檢查 #健檢
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【各段重點】
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00:57 蜜月旅行心得／馬爾地夫／全包式
12:40 新冠疫情後常感冒的原因？免疫負債／免疫竊盜
20:18 走路越快糖尿病風險越低?
23:44 甲狀腺結節／甲狀腺射頻消融手術

#馬爾地夫 #糖尿病 #甲狀腺結節 #蜜月 #度蜜月 #蜜月勝地 #潛水 #浮潛 #馬列 #迪古拉島 #全包式餐飲 #免疫負債 #免疫竊盜 #感冒 #流感 #血糖高 #高血糖 #甲狀腺 #甲狀腺手術 #甲狀腺射頻消融手術 #射頻消融術
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本集來賓：黃越綏老師
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【各段重點】
00:00 前言
02:54 當醫生的原因
03:40 當醫生壓力超大? 還要解剖大體?
08:19 當兒科醫生的原因
10:27 小孩要打疫苗嗎?
11:55 腺病毒與流感的差異
12:27 免疫系統差會怎樣? 自體免疫疾病?
15:52 小兒科醫生會遇到恐龍家長? 兒科醫生的心得
18:45 小孩感冒該怎麼辦?
21:49 台灣醫療品質如何? 健保對醫生的影響
27:04 總結

#兒科醫師 #兒科醫生 #大體解剖 #疫苗 #副作用 #腺病毒 #流感 #免疫系統 #自體免疫疾病 #小兒科 #健保 #醫學院 #恐龍家長 #兒童疫苗 #免疫力
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【各段重點】
00:00 結婚/辦婚禮
04:00 喝牛奶長痘痘? 乳糖不耐? 低脂&全脂牛奶
10:58 菜要先吃? 吃飯順序 
16:43 設定減重目標 有效嗎?
19:25 僵直性脊椎炎/自體免疫疾病

#結婚 #牛奶 #僵直性脊椎炎 #婚禮 #蒼藍鴿 #老婆 #女朋友 #喝牛奶長痘痘 #乳糖不耐 #乳糖不耐症 #全脂牛奶 #低脂牛奶 #脫脂牛奶 #吃飯順序 #減重 #減肥 #瘦肚子 #瘦腿 #自體免疫疾病 #晨間僵硬 #晨僵 #生物製劑 #身體發炎 #關節痛 #關節炎
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【各段重點】
00:00 鴿的感情史(?)
04:42 車內HEPA濾網對血壓的影響
09:48 高血壓與鈉攝取量的關係
16:44 失眠原因/睡不著怎麼辦?
20:04 安眠藥種類/褪黑激素受體促效劑

#結婚 #感情史 #HEPA濾網 #空氣污染 #空污 #高血壓 #鈉離子 #鈉含量 #腎臟病 #心血管疾病 #失眠 #安眠藥 #睡眠衛生 #睡不著 #苯二氮平類藥物 #褪黑激素 #褪黑激素受體促效劑 #新一代安眠藥
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01:50 診所近況/腸病毒71型
05:38 醫院/診所賺很多? 健保制度碎碎念
15:36 鼻子氣管過敏 需要遠離塵蟎灰塵嗎?
21:31 失眠如何改善?
24:48 腸道菌叢對健康的影響

#腸病毒71型 #健保制度 #失眠 #流感 #手足口病 #腸病毒重症 #腸病毒疫苗 #健保點數 #醫生薪水 #藥價黑洞 #藥價差 #氣喘 #塵蟎 #灰塵 #新生兒照顧 #助眠 #睡眠 #失眠 #益生菌 # 腸道菌叢
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受訪醫師：高雄長庚紀念醫院 風濕過敏免疫科主任 許鐘元醫師
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【各段重點】
00:00 前言/來賓介紹
00:56 乾癬&體癬的差異
02:25 乾癬性關節炎
03:48 先發生關節炎再出現乾癬?
05:17 罹患乾癬性關節炎的機率
06:43 乾癬性關節炎的症狀
08:50 乾癬性關節炎的治療
12:36 孕婦有乾癬性關節炎怎麼辦?
13:28 乾癬性關節炎的案例分享
16:19 乾癬性關節炎的保健保養

#乾癬 #乾癬性關節炎 #銀屑病 #自體免疫疾病 #乾癬不會傳染 #香腸指 #關節炎 #晨間僵硬 #疲倦 #止痛藥 #DMARD #生物製劑 #懷孕用藥 #戒菸戒酒
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【各段重點】
00:00 粗燕麥&即溶燕麥 哪個好?
09:13 食物GI值與減重的迷思
13:10 貧血原因
17:35 高鐵質食物怎麼吃
21:13 壓迫性骨折

#燕麥 #貧血 #壓迫性骨折 #原型食物 #粗燕麥 #GI值 #減重 #減肥 #瘦身 #貧血原因 #地中海貧血 #缺鐵型貧血 #鐵質 #高鐵質食物 #鐵劑 #葬送的芙莉蓮 #骨折 #骨裂 #骨質疏鬆 #負重運動 #脊椎壓迫性骨折 #骨水泥
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Podcast頻道推薦 ? 科科出來講

國立臺灣科學教育館
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【各段重點】
00:00 保健食品該吃嗎?
03:59 口服膠原蛋白有用嗎? 鈣片攝取注意事項!
05:45 愛吃紅肉小心致癌
06:52 身體慢性發炎有什麼症狀?
08:32 降發炎的食物
09:11 腸胃不好為何普遍?
10:41 喝手搖杯能算在一天總水量嗎?
11:41 胃食道逆流的建議
13:30 長期胃食道逆流的後果
14:21 為何腸躁症會發作?
17:24 服用益生菌有效嗎?
20:22 食腦變形蟲科普
22:40 胃藥注意事項
24:28 大胃王的真相!
26:40 腸道截斷手術/腸穿孔的原因
30:20 《沉重人生》減重方式

#保健食品 #胃食道逆流 #減重 #紅肉 #魚油 #葉黃素 #身體發炎 #發炎反應 #抗發炎 #胃痛 #腸躁症 #益生菌 #食腦變形蟲 #胃藥 #大胃王 #腸穿孔 #手術 #減肥 #減重 #瘦身 #減肥筆 #瘦瘦筆 #胃酸逆流
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【各段重點】
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00:39 口腔潰瘍/嘴巴破洞 火氣大的真相!
06:08 不舒服時血壓高，該擔心高血壓嗎?
11:27 劇烈運動or有氧 哪個燃脂減肥更有效?
18:16 台灣戒酒暨酒癮防治中心成立
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#嘴巴破洞 #嘴破 #高血壓 #戒酒 #嘴巴破 #口腔潰瘍 #火氣大 #血壓高 #血壓 #量血壓 #減肥 #減重 #燃脂 #無氧運動 #有氧運動 #熱量赤字 #運動 #台灣戒酒暨酒癮防治中心 #酒精 #酒癮 #酒疹
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? 本集來賓：姜冠宇醫師

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【各段重點】
00:00 整合醫學科是什麼?
06:10 老化vs疾病
10:53 健康檢查看出身體老化程度?
13:35 抗衰老/抗老化的方法
19:12 要準備多少錢養老?
22:14 姜冠宇醫師線上課程
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#老化 #慢性病 #整合醫學 #整合醫學科 #內科 #醫生 #人體老化 #健檢 #健康檢查 #高血壓 #高血脂 #高血糖 #糖尿病 #三高 #長輩 #巴氏量表
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【各段重點】
00:00 家長拒打常規疫苗!? 不打疫苗會怎樣嗎?
07:55 感染黴漿菌的症狀
11:25 黴漿菌治療 / 紅黴素抗藥性
16:56 異位性皮膚炎的保養
19:44 類固醇藥膏種類介紹
22:48 白內障介紹
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#黴漿菌 #黴漿菌肺炎 #異位性皮膚炎 #白內障 #疫苗 #黴漿菌治療 #久咳不癒 #紅黴素 #皮膚過敏 #皮膚保養 #皮膚保溼 #類固醇 #高度近視 #紫外線 #糖尿病 #飛秒雷射 #白內障手術
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【各段重點】
00:00 前言
00:37 醫療用大麻開放的好處?
04:27 娛樂用大麻開放的看法
07:15 醫療法規違憲
11:05 孩子看太多3C產品怎麼辦?/抖音腦
14:30 3C對孩童的身心影響
15:40 如何規範孩童使用3C
21:02 間歇性跛行／周邊動脈阻塞疾病

#醫用大麻 #3C成癮 #間歇性跛行 #大麻 #大麻煩 #大麻合法化 #醫療廣告 #抖音腦 #專注力 #多巴胺 #三高 #高血糖 #高血壓 #高血脂 #周邊動脈阻塞疾病
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【各段重點】
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00:51搬家心得
05:04 深海魚油的迷思
07:04 EPA魚油和DHA魚油的差異
09:17 進食順序影響血糖！
15:00 爬樓梯傷膝蓋?

#深海魚油 #進食順序 #跑步 #傷膝蓋 #膝蓋磨損 #膝蓋受傷 #爬樓梯 #下樓梯 #Omega3 #脂肪酸 #北漂族 #租屋 #台北租屋 #搬家 #魚油 #EPA #DHA #健身 #重訓 #股四頭肌 #膝關節
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【各段重點】
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00:51 搬家去台北比較好嗎?
03:51 電子煙爭議
08:31 了解戒菸門診
10:46 益生菌該怎麼選?
17:31 益生菌餐前還是餐後服用?
18:34 腎臟腫瘤科普
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#電子煙 #益生菌 #腎臟腫瘤 #菸害防制法 #尼古丁 #抽菸 #紙菸 #戒菸 #加熱煙 #戒菸門診 #家醫科 #內科 #益生菌廠牌推薦 #保健食品 #腸道菌叢 #血尿 #腹痛 #腰痛 #膀胱癌 #腎臟癌 #腎臟切除 #腹腔鏡手術 #達文西機械手臂 #傳統手術 #微創手術 #健保
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【各段重點】
00:00 藥師健生活雙11活動
00:51 晚睡造成肥胖！
03:25 男女性睡眠時數差異
06:17 走路降低死亡風險!
10:34 心「律」＆心「率」
12:23 心房顫動是什麼？
16:24 智慧型手錶能取代醫療器材？
17:23 椎間盤突出介紹
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#智慧型手錶 #心房顫動 #椎間盤突出 #ECG #心律不整 #睡眠 #肥胖 #睡眠不足 #走路步數 #心血管疾病 #超慢跑 #中風 #血栓 #椎間盤 #下背痛 #壓迫神經
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【各段重點】
00:00 安卓機跳IPhone的心得
05:53 哪些食物容易瘦?
13:07 國人第二大死因：心血管疾病
16:27 降血壓妙招
18:34 慢性阻塞性肺病(COPD)

#Iphone15 #健康飲食 #慢性阻塞性肺病 #安卓 #蘋果 #電池膨脹 #減肥 #減重 #肥胖 #易胖體質 #少澱粉蔬菜 #腸道菌相 #心血管疾病 #主動脈剝離 #心肌梗塞 #抽菸 #高血壓 #心絞痛 #COPD #肺阻塞 #慢性阻塞性肺病
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【各段重點】
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01:05公費流感疫苗／自費流感疫苗
08:38 新冠疫苗（XBB疫苗）該打嗎？
14:03 攝護腺肥大／攝護腺癌

#公費流感疫苗 #新冠疫苗 #攝護腺癌 #流感疫苗 #流感 #mRNA疫苗 #自費流感疫苗 #高端流感疫苗 #高端 #XBB疫苗 #心肌炎 #長新冠 #攝護腺肥大 #癌症 #腫瘤
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//本集節目內容與疾病管制署合作播出 //

【國際旅遊疫情建議等級】網站：https://www.cdc.gov.tw/Category/List/7XRS9-rOLh8NhijuoCCegA
【全球新型A型流感流行疫區】：https://www.cdc.gov.tw/TravelEpidemic/List/G3PSay_dafdAwjsYNm3CCA
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【各段重點】
00:00 近期疫情狀況
01:08 出國常見備藥
04:35 出國該補打什麼疫苗?
06:46 各國流行疾病
07:48 中南部注意登革熱!
08:54 國際旅遊疫情建議等級
09:47 如何避免感染新型A型流感?
12:20 一般感冒／流感／新型A型流感 區分
17:46 在國外生病，該就醫嗎?
18:20 在國外染疫該怎麼辦?
19:11 鴿的小叮嚀!

#出國常備藥 #發燒 #登革熱 #新型A型流感 #NSAIDs #Acetaminophen #普拿疼 #感冒 #抗組織胺 #暈車藥 #暈船藥 #止咳化痰 #綜合感冒藥 #A型肝炎疫苗 #B型腦膜炎疫苗 #國際旅遊疫情建議等級 #流感疫苗 #流感 #A流 #B流 #流行性感冒 #禽流感
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本集廣告由財團法人金融消費評議中心提供
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【各段重點】
00:00 AD
00:41 健檢驗出缺鐵性貧血
02:14 貧血容易累? 貧血種類
07:12 鐵劑怎麼吃最有效?
11:05 正常體態竟有脂肪肝!
12:54 脂肪肝會導致胰島素阻抗!
15:54 逆轉脂肪肝的方法
18:21 逆轉脂肪肝需減重多少?
19:43 三大肥胖類型!
21:15 嘴饞該怎麼辦? 情緒饑餓
23:19 總結

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//本集節目內容與疾病管制署合作播出 //

補充：15:31、16:09處提到的「行政院農業委員會動植物防疫檢疫局」現在已經升級成「農業部動植物防疫檢疫署」囉！
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【各段重點】
00:00 流感大爆發! 
01:37 流感、禽流感與新型A型流感的差別
06:29 自費流感疫苗／公費流感疫苗選擇
11:47 預防流感小叮嚀
15:07 遇到禽鳥死亡該怎麼辦？

#流感疫苗 #流感 #A流 #流行性感冒 #新型A型流感 #禽流感 #H5N1 #H9N2 #疫苗廠牌
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受訪醫師：林口長庚醫院腫瘤科副教授級主治醫師 黃文冠醫師

【台灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會】
網站：https://tnetpca.com
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【各段重點】
00:00 前言／來賓介紹
01:39 神經內分泌腫瘤是什麼?
05:48 臨床案例分享
07:31 造成神經內分泌腫瘤的可能原因
09:44 神經內分泌腫瘤的檢查
10:32 神經內分泌腫瘤的治療
12:54 神經內分泌腫瘤的預後
14:26 如何及早發現神經內分泌腫瘤?
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#賈伯斯 #神經內分泌腫瘤 #神經內分泌癌 #癌症 #惡性腫瘤 #神經 #內分泌 #診斷 #治療 #檢查 #預後
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Venu 3 GPS智慧腕錶 全新上市！
即日起至10/11，於Garmin品牌體驗店購買Venu 3 系列錶款
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潘迪智醫師《想你的時候我會這樣問自己》
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00:00 AD
00:42 吃水果要擔心糖尿病嗎?
05:10 科學研究的校正方式 
08:24 6種食物對健康有益
13:12 為何統計往往更接近真實? 
15:14 青少年肥胖建議 
20:00 安寧醫生兼斜槓歌手–潘迪智醫師
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#糖尿病 #減重 #減肥 #水果 #科學實驗 #實驗組 #對照組 #個案 #青少年 #肥胖 #含糖飲料 #果汁 #安寧照護 #斜槓 #醫生 #潘迪智醫師
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//本集節目內容與疾病管制署合作播出 //
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【各段重點】 
00:00 開場
01:09 A流、B流、C流的差別
03:27 A型流感症狀
05:04 禽流感是什麼?
06:20 新型A型流感是什麼? 禽流感會傳染給人類嗎?
10:00 如何預防感染新型A型流感?
12:45 總結

#流行性感冒 #禽流感 #新型A型流感 #流感 #A流 #缺蛋 #B流 #C流 #感冒 #結膜炎 #發燒 #咳嗽 #肺炎 #死亡率 #確診 #H1N1 #H2N2 #H3N2 #H5N1 #H7N9 #季節性流感 #流感疫
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【各段重點】
00:00 「藥師健生活」魚油AD
01:59 腸胃炎大爆發
07:10 走路降低死亡率! 
12:28 運動降血壓的效果好嗎?
14:48 等長運動竟有效降血壓?
19:12 一天可吃多少糖？每日添加糖攝取量計算
24:05 憂鬱症好發季節
25:42 憂鬱症治療
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#腸胃炎 #降血壓 #憂鬱症 #呼吸道融合病毒 #慢性病 #走路 #運動 #死亡率 #心血管疾病 #有氧運動 #等長運動 #靠牆深蹲 #添加糖 #精緻糖 #熱量計算 #憂鬱症治療 #口服抗憂鬱藥
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HPV預防三關鍵 : 安全性行為、依醫囑接種HPV疫苗、女性定期子宮頸抹片檢查！
衛福部HPV常見QA參考：
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?來賓：爆文寫作教練 歐陽立中老師

8/23 【高互動的吸粉短文】 
讓路人變粉絲，粉絲變鐵粉。  

9/13 【打動人心的產品推薦文】 
看穿消費者內心的渴望，讓+1訂單接到手軟。  

9/27【爆文分享會Ft.神秘嘉賓】 
偷走寫作高手的秘笈，提升你的廣度與高度。  

10/11【爆文寫作小百科】 
蒐集學員的提問，一次破解寫作的疑難雜症  

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【各段重點】
00:00 HPV知識
01:36 來賓介紹：歐陽立中老師
03:11 高中國文老師辭職做自媒體?
08:56 轉行自媒體的心得分享
11:31 如何成功寫出爆文？
14:51 不是權威也可以創作！
20:42 自媒體賺錢的盲點
22:00 Threads小短文如何寫出吸引力？
25:15 製作線上課程的感想
31:02 如何精進社群行銷？

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【各段重點】
00:00 讚嘆乾爹時間
01:47 颱風天醫生沒薪水? 
03:01 看一個病人醫生賺多少?
06:42 減重時該吃什麼點心充飢?
13:12 牛奶不適合給人喝?
16:04 注意高油高碳的食物!
18:48 打破愛滋病毒的迷思!
22:42 心臟瓣膜置換竟可以用牛豬瓣膜!?
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#醫生薪水 #人類免疫缺乏病毒 #心臟瓣膜 #診費 #減重 #減脂 #健康零食 #健康點心 #牛奶 #愛滋病毒 #愛滋病 #HIV #AIDS #心臟外科 #心臟瓣膜疾病 #瓣膜性心臟病 #瓣膜退化 #瓣膜置換手術 #開心手術 #機械瓣膜 #生物瓣膜
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本集節目內容與疾病管制署合作
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【各段重點】
00:00 中暑該怎麼辦?
01:05 中暑與發燒的區別
02:29 腸病毒症狀
03:55 蚊子叮咬傳播登革熱!
07:02 四種血清型登革熱
07:41 感染登革熱的症狀
08:48 登革熱治療
10:10 預防登革熱的方法
10:52 如何避免被蚊子叮咬?
11:54 認識日本腦炎
13:48 日本腦炎的症狀
15:11 日本腦炎的治療
17:12 預防日本腦炎的方法
18:15 日本腦炎冷知識
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?來賓：台大醫院血液腫瘤科 田豐銘醫師

以上衛教由台灣安斯泰來製藥股份有限公司提供
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【各段重點】
00:00 前言／來賓介紹
02:00 血癌／白血病發病原因
03:12 血癌／白血病的症狀
04:41 慢性白血病＆急性白血病
07:10 急性骨髓性白血病的診斷
09:02 急性骨髓性白血病的治療
11:15 白血病與骨髓移植
13:22 白血病案例分享
15:48 急性骨髓性白血病會復發？
18:27 急性骨髓性白血病的注意事項

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【各段重點】
00:00 聊聊流感／新冠肺炎
05:37 抗流感藥物：克流感／瑞樂沙
10:01 素食者容易缺鐵與B群!
12:49 鐵劑是葷的還是素的？
18:30 心房顫動可能造成中風?
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【各段重點】
00:00 前言
03:41 多數憂鬱症患者忌諱求診! 
09:10 憂鬱症的原因/成因
09:58 診斷憂鬱症的方法
11:46 憂鬱症的治療方式
12:25 別對憂鬱症患者講幹話
13:42 體罰對兒童的傷害
17:19 阿斯巴甜會導致癌症? 致癌物等級介紹
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【各段重點】
00:00 性騷擾MeToo事件／被害者當下的反應
08:48 注意蛋白質攝取不足
10:13 注意蔬菜水果攝取不足
13:18 注意乳製品、堅果類攝取不足
17:09 水果吃太多會糖尿病？
18:57 腎臟與心臟互相影響
22:35 腎臟病＆糖尿病的用藥
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【各段重點】
00:00 不當使用「苯巴比妥」治療腸絞痛事件
04:20 苯巴比妥治療「熱痙攣」?
08:48 吃感冒藥脾氣變暴躁、嗜睡? 希普利敏的優缺點
13:58 充足睡眠幫助增肌減脂!?
18:24 每日所需的睡眠時間?
18:56 躁鬱症＆憂鬱症介紹 
21:36 躁鬱症＆憂鬱症發病時期
21:58 如何察覺躁鬱症?
22:45 躁鬱症＆憂鬱症治療方式
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【各段重點】
00:00 AD
00:47 韓國首爾旅遊＆日本旅遊差別
03:28 明洞／南怡島／草尼馬樂園
07:30 嗅覺異常才發現二次確診
13:15 巴比妥使用時機
16:37 小孩腸絞痛是「腸胃疾病」？
19:16 不恰當使用巴比妥案例
21:12 「苯二氮平類」可能的傷害
21:50 自體免疫疾病「乾癬」
23:19 乾癬與關節炎有關？
24:58 乾癬性關節炎的治療
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#韓國旅遊 #巴比妥 #乾癬 #首爾 #首爾旅遊 #明洞 #冬季戀歌 #南怡島 #草尼馬樂園 #羊駝 #確診症狀 #失去嗅覺 #失去味覺 #嗅覺失常 #兒童感冒藥 #癲癇 #紅中 #青發 #腸絞痛 #苯二氮平類 #自體免疫疾病 #關節炎 #乾癬性關節炎
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【各段重點】
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01:20 健身網紅「假胰臟癌」？／詐病與孟喬森症候群的差別
03:59 癌症患者需要運動嗎？
06:24 林燦城醫師之戰／現代醫學與傳統醫學區別
16:32 哪些食物有較多致癌物「丙烯醯胺」？2A級致癌物介紹
22:23 吃油炸食物恐致憂鬱症狀？
23:01 SMA脊髓性肌肉萎縮症治療
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#詐病 #傳統醫學 #致癌物 #孟喬森症候群 #健身網紅 #胰臟癌 #癌症 #運動 #現代醫學 #自然療法 #西醫 #中醫 #民俗療法 #自然療法 #隨機對照試驗 #雙盲試驗 #中耳炎 #中耳通氣管 #丙烯醯胺 #2A級致癌物 #SMA #脊髓性肌肉萎縮症 #肌無力 #呼吸困難
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00:54 不再做《浪漫醫生金師傅》的解析？
06:46 減重迷思／中年發福的原因／減肥失敗怪代謝差？
14:04 地中海飲食／得舒飲食／每周要吃幾顆蛋？
20:36 台灣人平均壽命／不健康餘命
23:30 乳癌治療
26:15 HER2乳癌案例分享
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【各段重點】
00:00 去味大師贊助播出
01:05 鴿的工時爆表! 
03:58 自媒體創作者要做很大的功課!
06:08 反覆發生泌尿道感染＆抗藥性細菌
13:00 蔓越莓預防泌尿道感染？
17:20 講手機越久越容易高血壓！？
21:17 心臟不好竟影響腎臟！也會發生下肢水腫？
23:09 初期糖尿病
24:49 糖尿病用藥 SGLT2抑制劑
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【各段重點】
00:00 前言
00:50 烏烏醫師＆蒼藍鴿訪談
02:41 醫師斜槓當Youtuber
03:40 Youtuber私底下有反差？
05:29 Youtuber都愛蹭時事？ 
08:36 蒼藍鴿何時開始當Youtuber？拍片會看腳本？
09:40 曾經想放棄當Youtuber？當Youtuber很辛苦？
12:42 把艱澀的醫學知識轉成白話文！
18:05 認識40種常見疾病
20:21 察覺中風初期症狀
22:34 長輩也該知道的醫學知識
27:24 課程影片跟書本有何差異
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01:59 減重時的喝水量？
03:44 喝咖啡、喝茶可以算進每日喝水量嗎？
06:46 腎衰竭／心臟衰竭需要限水
10:47 中耳炎衛教
13:40 小孩感冒沒吸鼻涕會引發中耳炎！？
21:45 肥胖的人容易有睡眠呼吸中止症！
24:16 睡眠呼吸中止症治療  
25:32 達文西機械手臂的手術治療
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【各段重點】
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00:44 鴿短時間內發燒兩次!?
07:01 疑似感染流感!?
09:39 乾洗手能完全消除病毒體？
10:43 午休30分鐘以上會增加肥胖、高血壓風險!?
15:22 如果失眠，該午休嗎?
16:53 靜脈曲張科普
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#流感 #午休 #靜脈曲張 #免疫負債 #傳染病 #流行性感冒 #腸病毒 #發燒 #拉肚子 #病毒感染 #兒科 #乾洗手 #肥胖 #高血壓 #睡眠債 #血栓 #精索靜脈曲張 #痔瘡 #腫瘤
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維護眼睛健康，眼鏡族要選擇更好的！除了藍光、紫外光會造成水晶體、黃斑部損壞以外，長時間暴露在近紅外光下也會讓眼睛灼傷，進而讓視力受損或引發白內障病變！因此選擇有效阻擋阻隔紅外線、藍光和紫外光的鏡片對於降低眼部炎症引起的眼部損傷風險至關重要！

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【各段重點】
00:00 實用醫學百科限時優惠
01:54 NEJM新英格蘭醫學期刊
02:40 捏造疾病症候群／孟喬森症候群／代理孟喬森症候群
09:19 捏造疾病症候群vs詐病 不一樣!
10:31 糖尿病前期／糖化血色素
12:56 血糖偏高者日常建議
15:47 血糖過高可以吃水果嗎?
20:28 陽光對眼睛的危害／抗紅外線鏡片挑選
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#孟喬森症候群 #糖尿病 #代理型孟喬森症候群 #詐病 #心理疾病 #精神科 #身心科 #糖尿病前期 #空腹血糖 #糖化血色素 #慢性病 #白內障 #視網膜 #近紅外線 #紫外線 #鏡片挑選
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【各段重點】
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00:51 流感大爆發／流感季節
01:54 流行性感冒案例／流感症狀
03:28 流感快篩
04:09 去做流感快篩有什麼好處？
05:36 克流感／抗流感藥物有效嗎？
07:10 總結
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#流感 #流行性感冒 #克流感 #感冒 #腸病毒 #病毒感染 #免疫力 #發燒 #頭痛 #全身痠痛 #喉嚨痛 #無力 #確診 #流感症狀 #流感疫苗 #流感快篩 #抗病毒藥物
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本集說書：烏烏醫師《無框身體》
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【各段重點】
00:00 烏烏醫師《無框身體》
00:56 蒼藍鴿的實用醫學線上課程
01:45 子宮肌瘤是什麼？
05:24 喝豆漿會長子宮肌瘤？
07:12 子宮肌瘤會造成不孕？
08:05 子宮肌瘤一定要開刀？
09:08 巧克力囊腫復發率超高！認識子宮內膜異位症
13:04 子宮內膜異位症跟經血逆流有關？
15:21 巧克力囊腫需要開刀？會造成不孕？

#PPA耳邊說書 #烏烏醫師 #無框身體 #婦產科 #孕婦 #懷孕 #子宮肌瘤 #巧克力囊腫 #子宮內膜異位症 #子宮腺肌症 #良性腫瘤 #不孕 #賀爾蒙藥物 #開刀 #腹腔鏡手術 #線上課程
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本集說書：90%攸關姓名的醫學常識，沒有人教
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【各段重點】
00:00 蒼藍鴿的實用醫學線上課程
01:09 上呼吸道感染＆下呼吸道感染
02:11 感冒要吃感冒藥？
06:53 吃藥沒效是遇到庸醫？換一家就好了？
11:48 病情恢復不如預期？恐生醫療糾紛！
13:30 健檢數值恢復正常，可以停藥嗎？

#說書 #PPA耳邊說書 #醫學知識 #醫療糾紛 #健康知識 #感冒 #上呼吸道感染 #下呼吸道感染 #肺炎 #支氣管炎 #感冒藥 #自然病程 #庸醫 #良醫 #慢性病
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【各段重點】 
00:00 疫苗重要資訊
01:51 確診症狀／判斷是否染疫／需要快篩嗎？
04:03 疫苗要打到幾劑？年輕人/老年人各要打幾劑？
06:34 疫苗追加劑要打哪一種？次世代疫苗vs原始株疫苗
08:10 疫苗副作用比較 哪種比較低？
09:21 可以直接打次世代疫苗？
09:53 打疫苗送雞蛋？各縣市獎勵民眾接種活動
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#新冠疫苗 #次世代疫苗 #追加劑 #新冠肺炎 #疫苗追加劑 #防重症 #確診 #確診症狀 #輕症 #重症 #流感 #Novavax #莫德納
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【各段重點】 
00:00 疫苗保護力可以持續多久？
03:27 疫苗效力撐較久的族群
04:28 B型肝炎疫苗要補打嗎？
06:10 新冠疫苗追加劑／次世代疫苗
08:58 每年都要打新冠疫苗？
10:46 台灣口罩解封／相關建議
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#疫苗 #新冠疫苗 #次世代疫苗 #新冠肺炎 #口罩 #肺炎 #無敵星星 #確診 #疫苗保護力 #B型肝炎 #抗體 #疫苗追加劑 #防重症
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#失眠 #安眠藥 #助眠藥 #睡不著 #睡眠障礙 #睡眠衛生 #安眠藥成癮 #安眠藥依賴性 #安眠藥耐受性 #心理依賴 #生理依賴 #安眠藥種類 #焦慮
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【各段重點】
00:00 日本沖繩旅遊／日本開車心得
06:15 美麗海水族館／首里城
08:48 兔子飢餓症／急性蛋白質中毒
11:29 素食者只吃植物性蛋白會中毒嗎?
15:25 植物性蛋白質增肌效果差?
19:02 子宮肌瘤／腹腔鏡微創手術／海扶刀
22:15 想懷孕／切除子宮肌瘤的復原時間
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#日本旅遊 #兔子飢餓症 #子宮肌瘤 #日本景點 #沖繩 #沖繩景點 #日本租車 #日本自駕 #美麗海水族館 #首里城 #首里城公園 #急性蛋白質中毒 #高蛋白飲食 #減肥 #減重 #植物性蛋白 #海扶刀 #海扶刀子宮肌瘤消融手術
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✨ 本集來賓：李依軒獸醫師
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【各段重點】
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01:09 李依軒獸醫師介紹
02:33 動物也能針灸？水灸／雷射針灸介紹
04:04 動物手術案例／小貓尿道斷裂
08:11 小動物生病的徵兆
11:02 小動物會發燒嗎？幫動物量體溫！？
13:00 小動物手術後如何照顧？
14:46 手術後要大補？傷口錯誤處理方式！
17:02 傷口擦優碘！？恐影響傷口癒合
18:16 奇葩寵物名／寵物醫療費用／獸醫也怕被咬？
21:19 預防毛孩生病小建議
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#獸醫 #寵物保健 #毛孩保健 #動物手術 #動物針灸 #中獸醫 #動物傷口處裡 #結紮手術 #針灸 #水灸 #雷射針灸 #動物術後照顧 #優碘 #毛孩發燒 #寵物發燒 #寵物醫療費用 #寵物頭套
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【各段重點】
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00:54 確診免隔離！診間故事分享
05:07 腸病毒大爆發！腸病毒衛教科普
11:21 腸病毒重症簡介
14:08 減重迷思！減肥失敗的主因
21:11 低碳低脂高蛋白？小心蛋白質中毒（兔子飢餓症）
23:24 全身都在痛？纖維肌痛症簡介
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#抗藥性 #抗生素 #生酮飲食 #抗藥性細菌 #黴菌感染 #蜂窩性組織炎 #心血管疾病 #腦血管疾病 #防彈咖啡 #熱量赤字
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#高血脂 #高膽固醇 #紅麴功效 #紅麴 #健檢 #健康檢查 #低密度膽固醇 #LDL #高密度膽固醇 #西藥 #Statin #血脂藥 #血管堵塞 #心血管疾病 #保健食品 #降血脂藥
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邀請大家花 3 分鐘填寫問卷，協助我們把這堂課程做得更好！
在2023/3/24 前完成問卷，我們會寄送「專屬課程優惠」至您的信箱，並分享課程第一手消息！
?問卷連結：http://bit.ly/3ZQyoQN
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喜憨兒安心照顧計畫專頁：https://bit.ly/3y6MpgN
喜憨兒基金會服務專線 07-7266096
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【各段重點】 
00:00 邀請大家填寫PPA問卷
02:37 抗生素與抗藥性細菌的關聯
14:34 生酮飲食增加心血管疾病風險？
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#抗藥性 #抗生素 #生酮飲食 #抗藥性細菌 #黴菌感染 #蜂窩性組織炎 #心血管疾病 #腦血管疾病 #防彈咖啡 #熱量赤字
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【各段重點】 
00:00 醫師笑話
07:29 喝豆漿會造成性早熟？
12:24 小孩建議喝豆漿還是牛奶？
13:10 長青春痘該怎麼辦？
19:11 再生不良性貧血是什麼？
21:22 再生不良性貧血與骨髓移植
23:10 血小板受體促進劑
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【舞台劇 ✨ 提亞戈・羅提吉斯✕日內瓦劇院《不可能的邊界》】
主辦 ? 國家表演藝術中心 國家兩廳院
時間 ? 2023/3/17 (五) - 2023/3/19 (日)
更多細節 ? https://reurl.cc/a1GyVZ
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#高血鉀 #腎功能 #健康檢查 #鉀離子 #心律不整 #腎衰竭 #洗腎 #血液透析 #腹膜透析 #抽血不順 #溶血 #利尿 #末期腎病變 #腎病變
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01:23 少吃東西能延緩老化！？
10:36 健康的點心推薦
17:54 HPV人類乳突病毒＆身上長病毒疣、扁平疣
21:16 HPV病毒，男性也要注意
23:31 HPV疫苗建議施打年紀
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01:43 年紀輕輕就失眠！怎麼辦？
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00:55 水痘疫苗第二劑／ChatGPT寫文案?
07:49 蛋白質攝取秘訣
09:29 蔬菜也有蛋白質!?
15:07 小鼠愛運動與腸內菌有關?
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00:54 原廠藥＆學名藥＆藥價差
08:40 全台大缺藥？氧化鎂、抗生素大缺貨！
11:51 慢性病沒症狀可以不吃藥？
16:43 控制膽固醇該怎麼做
19:15 擁有生活品質的小建議
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#原廠藥 #學名藥 #藥價差 #慢性病 #缺藥 #醫院 #診所 #高血壓 #高血脂 #高膽固醇 #高血糖 #三高 #健保給付 #胃藥 #軟便劑 #氧化鎂 #膽固醇 #糖尿病 #低密度膽固醇 #高密度膽固醇 #LDL #心血管健康 #戒菸 #戒酒
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*本集來賓：陳樹基醫師
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【各段重點】
00:00 試管嬰兒教父的故事
02:25 出國進修／從法國引進技術
05:42 第一例試管嬰兒
07:16 拯救子宮外孕案例
09:09 生殖醫學發展
10:09 試管嬰兒偏見
13:00 自然受孕／凍卵小建議
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【各段重點】
00:00 原子習慣／好習慣培養／減重
09:56 鴿經營Youtube有設目標嗎？
12:51 賺到多少錢可以退休？
16:59 控制體脂肪／皮下脂肪／內臟脂肪
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#原子習慣 #減重 #體脂肪 #減肥 #健身 #習慣培養 #習慣養成 #設定目標 #體態管理 #經營Youtube #剪影片 #想文案 #財富自由 #退休 #InBody #體脂 #皮下脂肪 #內臟脂肪 #胰島素阻抗 #身體發炎 #運動
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【各段重點】
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01:05 看診就是這麼簡單
02:29 腸胃型感冒？？？
07:18 內分泌失調？？？
14:46 自律神經失調？？？
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#腸胃型感冒 #內分泌失調 #自律神經失調 #感冒 #流感 #上呼吸道感染 #確診 #新冠肺炎 #腸胃炎 #諾羅病毒 #甲狀腺機能亢進 #甲狀腺機能低下 #腎上腺素 #焦慮 #頭痛 #胸悶 #耳鳴 #緊張 #過度換氣 #胃痛 #瑜珈 #副交感神經 #交感神經
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【各段重點】
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01:59 回台南老家吃炸年糕
05:18 健康飲食建議
11:29 孩童接觸貓狗降低氣喘發生率？
13:52 Omega-3有護腎效果？
15:19 黴菌感染：香港腳／灰指甲
16:45 口服抗黴菌藥傷肝？
18:17 灰指甲治療
20:36 肺癌症狀／治療
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#過敏 #香港腳 #灰指甲 #健康飲食 #氫化油 #反式脂肪 #氣喘 #狗毛過敏 #貓毛過敏 #Omega3 #魚油 #護腎 #黴菌 #黴菌感染 #汗斑 #香港腳治療 #灰指甲治療 #口服抗黴菌藥 #傷肝 #肺癌 #肺癌治療 #化療 #化學治療 #標靶治療 #放射線治療 #放療 #免疫治療
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【各段重點】
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01:49 宜蘭斑比山丘之旅／水豚好可愛
04:45 林美石磐步道／網美登山步道
06:21 Youtube黃標影片
10:57 失眠／睡眠障礙／睡眠衛生
16:24 幫助睡眠的小撇步
21:17 血友病是什麼？
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#黃標 #失眠 #血友病 #礁溪 #宜蘭 #斑比山丘 #羅東 #鹿 #水豚 #林美石磐步道 #Youtube創作者 #Youtuber #YT廣告收益 #淺眠 #睡眠障礙 #睡眠品質 #失智 #記憶力退化 #情緒不穩 #心血管疾病 #睡眠衛生 #電磁波 #濾藍光 #出血 #凝血功能
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?本集來賓：白日雨醫師(醫生君作者)
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【各段重點】
00:00 白日雨／小雨醫師介紹
01:22 斜槓漫畫創作、遊戲研發
03:16 IP取名的契機
05:11 創作靈感來源
06:19 漫畫推薦
07:18 斜槓遊戲開發的契機
10:48 經營自媒體的心得
13:15 斜槓生活的缺點
15:17 未來規劃分享
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#白袍恐懼症 #白日雨 #小雨醫師 #斜槓生活 #斜槓規劃 #漫畫 #漫畫連載 #四格漫畫 #醫美醫師 #醫美 #醫生君 #脫出失憶病棟 #密室逃脫 #遊戲開發 #Unity遊戲開發 #新手遊戲製作
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【各段重點】
00:00 診所徵才
01:22 新冠變異株XBB／第四劑疫苗要施打嗎？
08:25 核磁共振MRI檢查
12:37 避免大腦退化的方法
18:42 降低死亡、癌症風險的小撇步
20:59 癌症免疫治療
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【各段重點】
00:00 喜歡的音樂分享
05:25 原廠藥VS學名藥
13:59 降膽固醇：Statin藥物科普
20:25 魚油降三酸甘油脂！？
21:39 肋骨骨折／3D列印把骨板印出來！？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活AD
00:54 中國新冠爆發搶藥潮，台灣止痛藥被大量收購！？
01:46 乙醯胺酚功效+副作用解析
04:33 布洛芬功效+副作用解析
11:16 普拿疼「加強錠」差在哪？
14:16 荷爾蒙治療〔兒童性早熟／停經前乳癌／攝護腺癌〕 
19:01 口服／針劑 荷爾蒙治療
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#兒童發育 #兒童成長 #流感 #類風濕性關節炎 #孩童發育 #小孩長不高 #長高 #台灣男性平均升高 #轉骨 #中醫 #性早熟 #內分泌科醫師 #流感重症 #流感症狀 #流行性感冒 #流感疫苗 #A型流感 #B型流感 #關節炎 #關節變形 #晨間僵硬 #晨僵 #自體免疫疾病 #生物製劑
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?本集來賓：諾貝爾眼科總院長 張朝凱醫師
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【各段重點】
00:00 前言／眼科醫師最常碰到的病患類型
01:36 年輕族群容易近視？
04:36 如何預防近視／延緩近視？
08:45 兒童近視矯正
11:47 哪種矯正近視的方法特別有效？
13:38 成人可以戴角膜塑型片？
20:18 硬式隱形眼鏡vs軟式隱形眼鏡？要挑哪種？
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#近視矯正 #角膜塑型 #角膜塑型片 #隱形眼鏡 #近視 #高度近視 #兒童近視 #假性近視 #散瞳劑 #角塑片 #軟式隱形眼鏡 #硬式隱形眼鏡 #近視治療 #逆轉近視 #眼科醫師 #視力不良
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【各段重點】
00:00 藥師健生活AD
00:54 孩子長不高怎麼辦？
07:22 幫助孩童長高的食物？
09:46 生長激素分泌／最佳的睡眠時段／運動
13:00 影響兒童身高發育的因素
14:16 流感即將大爆發／流感疫苗
18:23 類風濕性關節炎／自體免疫疾病／生物製劑
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【蒼藍鴿 X SNOW FACTORY 雪坊優格】
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【各段重點】
00:00 雪坊優格 團購AD
02:11 健保無住院天數限制規定？
09:26 搞懂腹痛的原因
11:13 下腹痛診斷出泌尿道感染！
13:36 腸躁體質建議攝取低產氣食物
18:10 傷口照顧、避免傷口感染
23:56 優碘影響傷口復原及造成色素沉澱？
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主題:【孩子高人一等關鍵——解讀成長秘密】
日期:12/16（五）
時間:10:30-12:30
地點:CBC SPACE 景美咖啡圖書館2F
台北市文山區景興路193號2F

報名連結:
https://www.phargoods.com/pages/pharllow-your-kids

加入媽媽鴿友會社團， #輸入專屬折扣碼再折200元 
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00:00 藥師健生活雙12優惠AD
01:02 角膜塑型片矯正近視？
05:23 兒童可以吃零食嗎？健康零食推薦
07:00 有效減低買垃圾食物的慾望
13:58 GI值越高的食物越不健康？
18:50 糖尿病初期不用吃藥？
23:00 國人洗腎人口多的原因
25:58 打胰島素會導致洗腎？
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#角膜塑型片 #兒童零食 #糖尿病 #角膜塑型 #矯正近視 #硬式隱形眼鏡 #角膜 #近視 #輕度近視 #高度近視 #垃圾食物 #健康零食 #GI值 #升糖指數 #空腹血糖 #洗腎 #洗腎原因 #胰島素 #全民健保
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? [三顧生醫]免疫細胞儲存 開覽啦～
活動地點 ? 台北南港展覽館 三顧生醫的攤位
✨ 蒼藍鴿出席時間 ? 12/3號（六）上午10:30
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【各段重點】
00:00 免疫細胞儲存／攤位宣傳
01:07 角膜塑型片矯正近視？
06:23 高度近視可以戴角膜塑型嗎？
08:44 代糖健康嗎？解析研究成果
17:53 造成白內障的原因
20:45 白內障手術[微創超音波乳化手術、飛秒雷射手術]
22:26 挑選人工水晶體
23:39 白內障何時該治療？迷思破解
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【各段重點】
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01:24 電腦撐五年...自己組電腦！
07:07 尷尬瞬間！診所局部治療亂噴
09:51 小朋友怕吸鼻涕，不吸鼻涕會影響病程嗎？
13:06 熱飯vs冷飯，「抗性澱粉」熱量較低？
18:42 大腸直腸癌／腹腔鏡手術／達文西機械手臂
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00:00 肉毒抗藥性？打肉毒沒效該怎麼辦？
01:05 組電腦把妹很容易！？直播碎碎念
08:58 太晚吃飯容易變胖！
12:40 有效控制熱量的方法
15:52「醣」、「糖」差在哪？
16:34 「心悸、胸悶」竟是罹患心房顫動！？
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?本集來賓：汐止國泰綜合醫院皮膚科 俞佑主任
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【各段重點】
00:00 開頭＋來賓介紹
01:15 異位性皮膚炎是什麼？
02:40 輕中重度異位性皮膚炎怎麼區分？
03:36 異位性皮膚炎治療方式
05:14 濕疹反而要多多保濕？
06:58 可以不使用類固醇藥膏嗎？
09:05 健保給付生物製劑的規範？
10:58 生物製劑的原理是什麼？
12:13 如何鼓勵異膚病友？
13:55 異膚復發還能使用健保的生物製劑？
14:46 皮膚科醫師的貼心建議

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【各段重點】
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01:00 Youtube直播確定！破解網路迷思
10:39 聊醫美，如何預防皮秒雷射後的反黑？
16:30 微整夯起來，肉毒桿菌素越打越沒效？
21:38 基因檢測驗出罕見疾病！
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【各段重點】
00:00 AD藥師健生活 雙十一活動
01:19 腎不好＆洗腎患者 蛋白質攝取大不同？
06:20 流感案例增加！流感疫苗有效預防
10:21 哮吼＆哮喘 有何不同？
14:44 快篩不精準？鼻咽快篩搭配口咽快篩！
17:27 TFDA認證的三種減重藥物
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【各段重點】
00:00 AD藥師健生活 雙十一活動
01:09 疫情近況分享（快篩／線上看診／隔離時間）
03:14 Paxlovid抗病毒藥物的注意事項
04:41 快篩陽隔離「哪一天開始算？」
07:41 揪出慢性咳嗽的主因
08:48 增肌減脂實行「碳循環飲食」？地中海飲食是什麼？
15:38 吃高蛋白會傷腎？
19:30 必知的避孕方法：事前避孕藥＆保險套
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【各段重點】
00:00 新冠後遺症／慢性咳嗽？
03:31 呼吸道融合病毒
06:32 狂咳嗽竟然是黴漿菌搗蛋！
09:50 又吐又拉的腸胃炎
13:05 兒童睡眠時間需要多久？
16:11 攝護腺肥大／攝護腺癌
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【各段重點】
00:00 新冠後遺症＆確診症狀分享
03:21 鼻咽快篩＆咽喉快篩
06:39 帶狀皰疹症狀是什麼？新型帶狀皰疹疫苗分享
12:36 低熱量、高飽足感的食物？
20:30 流感別輕忽！流感疫苗該打嗎？
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【各段重點】
00:00 藥師健生活 魚油AD
02:00 搞笑諾貝爾經濟學獎：成功與否，運氣是關鍵！？
06:30 鴿做Youtube的契機分享
09:56 自體骨髓移植是什麼？為何造成口腔發炎？
14:06 搞笑諾貝爾醫學獎：吃冰淇淋減少口腔發炎？
16:26 泡溫水會得菜花？
21:03 遠離HPV病毒，九價疫苗打起來！
22:18 世界心臟日！預防心血管疾病
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蒼藍鴿減脂分享團 ? https://reurl.cc/O4a65r
怎麼挖都陰性 ? 快篩正確挖法：https://youtu.be/V8ChNIMpT-E

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00:00 藥師健生活 魚油AD
02:00 我確診了...／確診症狀
07:37 燕麥奶取代牛奶的營養？
19:31 喝茶能長壽！？
22:19 第三期肺癌還有救？同步放化療CCRT是什麼？

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?本集來賓：中山醫院生殖中心負責人 李世明醫生
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【各段重點】
00:00 聊聊男性不孕
01:05 如何判斷精蟲品質？
02:03 男性如何維護性能力、精子品質
04:35 台灣男性的精蟲數和品質逐年下降？
06:02 精液檢查要禁慾3-5天？
07:22 男性不孕該怎麼辦？
08:31 精蟲穿透力不夠？單一精子顯微注射！
09:38 男性可凍精助人？
11:35 男性不孕的原因之一竟是「精液逆流」？
13:27 維持「性福」的關鍵

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