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醫界愛因斯坦－方識欽醫師的未來健康研究院！ 方醫師說：「每個人提升一點健康認知，整個社會健康文化就會進步。」❤️在這裡，方醫師會用直白的語氣和生動的舉例，說明艱深的醫學知識，幫助您更了解自己的身體健康。 如果這些內容對你有所幫助，歡迎分享給親朋好友。 也歡迎訂閱未來健康研究院 官方YouTube 👉 https://bit.ly/3VKJNAq - 🧑⚕️方識欽 醫師 ✔台灣大學醫學系學士、長庚大學電機博士 ✔現任：永和耕莘醫院神經內科醫師、星源未來診所醫師、未來健康研究院院長 ✔經歷：台大醫院總醫師、中華民國神經內科專科醫師、新光醫院神經內科主治醫師 ✔專長：睡眠障礙、神經退化、慢性疼痛、情緒失調 - 📩合作洽詢：service@worlderhands.com -- Hosting provided by SoundOn
- 107 - 不看更焦慮EP022｜躁鬱症就這麼活！給躁鬱症者的全方位生活指南！
一集搞懂憂鬱、躁鬱的差別！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/5xXNZAfliBc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 10 May 2024 - 106 - 不看更焦慮EP021｜我有躁鬱症嗎？認識躁鬱三極症！
我有躁鬱症嗎？認識躁鬱三極症！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pNGjs_uEi0I - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 03 May 2024 - 105 - 方識欽線上會客室EP039｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/17RICrSdumo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 03 May 2024 - 104 - 不看更焦慮EP020｜憂鬱症 vs 躁鬱症？方醫師帶你一集搞懂憂鬱、躁鬱！
一集搞懂憂鬱、躁鬱的差別！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2asoR4G-qAQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Apr 2024 - 103 - 方識欽線上會客室EP038｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/OQ8xmT44cKI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Apr 2024 - 102 - 侏羅紀時事公園 EP07｜統神失言風波.. 為什麼大家講話越來越直接？
統神失言風波.. 為什麼大家講話越來越直接？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/DqjME1ll7IU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 23 Apr 2024 - 101 - 不看更焦慮EP019｜從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？
從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/E1ifwIG8LiA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 Apr 2024 - 100 - 方識欽線上會客室EP037｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/2SsjfUmGbu4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 Apr 2024 - 99 - 侏羅紀時事公園 EP06｜邦克列酸、遇到山難...如何面對「百萬分之一」機率的事件？
邦克列酸、遇到山難…如何面對「百萬分之一」機率的事件？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/NdNIAfFwh3U - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 16 Apr 2024 - 98 - 方識欽線上會客室EP036｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 12 Apr 2024 - 97 - 不看更焦慮EP018｜一生的情緒問題如何穩定？從正確地認識它開始！
還記得上一集方醫師提到的「血清素藥物」嗎？那麼血清素藥物的副作用有哪些呢？一生情緒的穩定從正確地認識它開始！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/6sEgC5GtHBM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 05 Apr 2024 - 96 - 侏羅紀時事公園 EP05｜黃立委為什麼會一直咆哮？吞20顆安眠藥會怎樣？
安眠藥吃太多到底會怎樣？原來一直咆哮可能是這個原因！快來聽聽方醫師怎麼說吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/NNYC452ACnQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 02 Apr 2024 - 95 - 方識欽線上會客室EP035｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/by0N4mFEYz8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 29 Mar 2024 - 94 - 不看更焦慮EP017｜抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮
抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Y0yzi2uIClE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 29 Mar 2024 - 93 - 侏羅紀時事公園 EP04｜深入分析《周處除三害》《沙丘：第二部》，原來主角不是好人！？（‼️有雷慎入‼️）
近期熱門電影你也看過了嗎？快來看方醫師深入分析《周處除三害》《沙丘：第二部》！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/yqG0zvJ7hbo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 26 Mar 2024 - 92 - 方識欽線上會客室EP034｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/X4fNhGr8aUg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 Mar 2024 - 91 - 不看更焦慮EP016｜為什麼會焦慮？原來和血清素有關！？名醫帶你認識血清素
你的焦慮原來和血清素有關！？名醫帶你認識血清素 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/7PFJKXuV6rg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 Mar 2024 - 90 - 侏羅紀時事公園 EP03｜台北惡保母竟虐嬰致死！醫師怎麼看？
近日台北保母虐嬰悲劇震驚全台，各種輿論甚囂塵上，快來看看方醫師從精神心理學的角度，反思事件背後的意涵吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/PYH4tBn-IVg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 19 Mar 2024 - 89 - 侏羅紀時事公園 EP02｜特教生打老師 & 掛號費無上限！？
特教生打老師！掛號費無上限！？這些熱門新聞你都有跟上，卻不見的了解背後蘊藏的神經心理學眉角哦！快來看看最新一集《侏羅紀時事公園》吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/5TPlUjw8K90 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Thu, 14 Mar 2024 - 88 - 方識欽線上會客室EP033｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 15 Mar 2024 - 87 - 不看更焦慮EP015｜為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？
為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/vsw4upHB-oA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 15 Mar 2024 - 86 - 方識欽線上會客室EP032｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 08 Mar 2024 - 85 - 侏羅紀時事公園 EP01｜幻術師大仙遭觀眾拆台！醫師怎麼看？
幻術師大仙遭觀眾拆台！醫師怎麼看？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/QxPl0YJuc0Y - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 Mar 2024 - 84 - 方識欽線上會客室EP031｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 01 Mar 2024 - 83 - 不看更焦慮EP014｜如何面對創傷的「能力」和「能量」！
我們需要什麼「能力」來面對創傷？又該如何獲得「能量」來採取行動呢？快來看最新一集 【不看更焦慮 EP14】 吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/nc778Qg4ZAM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 01 Mar 2024 - 82 - 方醫師去哪裡EP001｜人生還有第二次？你不可不知的「多多少少」祕技！
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Wed, 28 Feb 2024 - 81 - 方識欽線上會客室EP030｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 23 Feb 2024 - 80 - 不看更焦慮EP013｜「不糾結」的方法！讓方醫師帶你解開心結
為什麼會糾結呢？該如何從解開心結？快來看最新一集 【不看更焦慮 EP13】 吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/H_gIiX5fObo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 23 Feb 2024 - 79 - 情緒智慧EP004｜如何區分憂鬱&躁鬱？改善妙招報乎你知！
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Fri, 16 Feb 2024 - 78 - 方識欽線上會客室EP029｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 16 Feb 2024 - 77 - 不看更焦慮EP012｜如何做有療癒力的聊天？
常常聽到親友的抱怨卻不知道該如何應對嗎？方醫師將告訴你面對抱怨者的聊天方法，你絕對不能錯過這集 ！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/v1RAnk8ybgg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 09 Feb 2024 - 76 - 方識欽線上會客室EP028｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 02 Feb 2024 - 75 - 不看更焦慮EP011｜心理創傷的劇場，看到自己創傷的真相！
從這三個面向看到自己創傷的真相！快來看最新一集吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Zhla9jcHnow - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 02 Feb 2024 - 74 - 方識欽線上會客室EP027｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/7CkqHm83zJ0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Jan 2024 - 73 - 不看更焦慮EP010｜療癒會談：強烈的控制欲竟是來自..！
原來強烈的控制欲竟然和過去的心理創傷有關？？那該如何和控制欲強的人進行療癒性的對談呢？快來看最新一集吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/xjfGGlRqvEc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 Jan 2024 - 72 - 方識欽線上會客室EP026｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/gItjredArfU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 Jan 2024 - 71 - 不看更焦慮EP009｜療癒會談：和創傷者聊天的4個必備的超療癒技巧！
如何和有創傷的人聊天？療癒創傷者的4個聊天祕技！快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/9tsJSrXKi6A - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 Jan 2024 - 70 - 方識欽線上會客室EP025｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/rvfELAVsJhU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 12 Jan 2024 - 69 - 不看更焦慮EP008｜療癒會談：如何和有創傷的人聊天？
99％的人都不知道的聊天技巧！如何和有創傷的人聊天？療癒創傷者的4個聊天祕技！快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/CgMB1tuKaQM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 12 Jan 2024 - 68 - 方識欽線上會客室EP024｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/mcLqVuvyNSA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 05 Jan 2024 - 67 - 不看更焦慮EP007｜如何正確地面對心理創傷？
還記得上週方醫師教我們如何踏出療癒創傷的第一步嗎？這週方醫師要告訴我們如何正確地面對心理創傷！？快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/kwNqSVMNOl0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 05 Jan 2024 - 66 - 方識欽線上會客室EP023｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 29 Dec 2023 - 65 - 不看更焦慮EP006｜關於心理創傷的3件事，踏出療癒創傷的第一步！
終於聊到面對焦慮的第4個歸因啦！這集方醫師將帶著你我審視過去創傷，手把手帶你踏出療癒創傷的第一步！快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/N7EYa0mytyU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 29 Dec 2023 - 64 - 方識欽線上會客室EP022｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/-0EYiDRkAxI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 Dec 2023 - 63 - 不看更焦慮EP005｜用迷信治療迷信！？別再無視你的焦慮！
終於聊到面對焦慮的第3條迷路啦！竟然是「迷信」？究竟是什麼意思呢？快來一探究竟吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/TK31tuDKBKE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 Dec 2023 - 62 - 方識欽線上會客室EP021｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 15 Dec 2023 - 61 - 不看更焦慮EP004｜原來強迫症源自焦慮？強迫症患者必看！
你也有強迫症嗎？原來強迫症的根源是焦慮？？想從根源改善強迫症，你絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/APh-iFnIiWE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 15 Dec 2023 - 60 - 方識欽線上會客室EP020｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/7dLrSNCh0QE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 Dec 2023 - 59 - 不看更焦慮EP003｜焦慮斷捨離！自救第一步：承認焦慮
你真的知道讓你焦慮的原因是什麼嗎？小心走入焦慮的6大誤區，讓自己越走越焦慮哦！快跟著方醫師的腳步重新認識焦慮吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/8nCgB_4w89A - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 Dec 2023 - 58 - 方識欽線上會客室EP019｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/7dLrSNCh0QE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 01 Dec 2023 - 57 - 不看更焦慮EP002｜面對焦慮、走對的路，焦慮的6大誤區！
你真的知道讓你焦慮的原因是什麼嗎？小心走入焦慮的6大誤區，讓自己越走越焦慮哦！快跟著方醫師的腳步重新認識焦慮吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/ff2xJ20fYAM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 01 Dec 2023 - 56 - 方識欽線上會客室EP018｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 24 Nov 2023 - 55 - 不看更焦慮EP001｜原來你有焦慮？小心焦慮不知不覺找上門！
你常常感到焦慮，對事情感到擔心、恐懼嗎？小心，你可能也有焦慮的問題哦！焦慮不只影響我們的心情，更會影響我們的身體健康哦！快來認識焦慮吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/9LWQyqRXBDs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 24 Nov 2023 - 54 - 方識欽線上會客室EP017｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 17 Nov 2023 - 53 - 方識欽說清楚EP007｜頭昏腦脹要小心，4大危害報乎哩災！
你也會頭昏腦脹嗎？千萬不能輕忽！快來看方醫師講解昏暈的4大成因，教你成為專業的「頭暈」病人吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/uo6u08Ug2po - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 17 Nov 2023 - 52 - 方識欽線上會客室EP016｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 10 Nov 2023 - 51 - 方識欽線上會客室EP015｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 03 Nov 2023 - 50 - 方識欽線上會客室EP014｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 27 Oct 2023 - 49 - 方識欽線上會客室EP013｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 13 Oct 2023 - 48 - 方識欽線上會客室EP012｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 06 Oct 2023 - 47 - 方識欽線上會客室EP011｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
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Fri, 22 Sep 2023 - 46 - 方識欽說清楚EP006｜什麼！不可輕忽的「眩暈」竟可能是中風警訊！？
你也有眩暈問題嗎？千萬不能輕忽眩暈哦！快來看方醫師與未來健康研究院團隊的合力演出，帶你成為專業的「頭部眩暈」病人吧😂 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/twtxev_BrXE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 10 Nov 2023 - 45 - 方識欽說清楚EP005｜眼、耳附近的疼痛，究竟是什麼原因？
你也有眼、耳附近的疼痛嗎？究竟是什麼原因造成的呢？快來看方醫師與未來健康研究院團隊，合力演給你看怎麼當專業病人吧😂 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pabcMVokwm4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 20 Oct 2023 - 44 - 方識欽說清楚EP004｜惱人的「偏頭痛」，竟是大腦在抱怨？
你也有偏頭痛嗎？你知道偏頭痛的成因是什麼嗎？快來看方醫師與未來健康研究院團隊，合力本色演出的情境劇瞭解看看吧😂 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/s4Ht6h7uYwQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 13 Oct 2023 - 43 - 方識欽說清楚EP003｜可怕的神經痛！不可輕忽的頭、頸、臉抽痛！
你也有頭部、臉部、頸部的抽痛嗎？如果有的話那就要注意囉，這可能是所謂的「神經痛」！可別輕忽神經痛對健康的影響，快來聽聽方醫師怎麼說吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/nLEjrXYxRvk - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 06 Oct 2023 - 42 - 方識欽說清楚EP002｜頭沒受傷也會發炎，反覆頭痛竟是大腦在抱怨！？
什麼！原來頭痛是大腦發出的警訊？你也有反覆頭痛的困擾嗎？快來看神經內科名醫方醫師怎麼說吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/oW9eaIkItJs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 29 Sep 2023 - 41 - 方識欽說清楚EP001｜頭痛要小心！如何成為專業的頭痛病人？
「頭痛」到底該怎麼辦？你真的了解自己的頭痛問題嗎？快來看神經內科名醫方醫師怎麼說，教你成為專業的頭痛病人！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/W7TElIOsHqM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 22 Sep 2023 - 40 - 養生秘訣EP006｜方醫師「一次全餐法」常見問題大整理（一）
方醫師「一次全餐法」常見問題大整理！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/xJWrpFVNuK0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 15 Sep 2023 - 39 - 養生秘訣EP005｜在現代過簡單原始生活，養生5招助你笑看人生！
你時常想太多而影響心情嗎？那該怎麼辦呢？方醫師建議試著過簡單原始的生活，這是怎麼回事呢？快來聽聽方醫師的養生心法吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Dz80EeYTSzk - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 Sep 2023 - 38 - 養生秘訣EP004｜想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
你也常常左思右想，想到情緒起伏不定嗎？小心想出病哦！快來看看方醫師教你如何「少想」養生吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/wWmbUcPFIZU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 01 Sep 2023 - 37 - 養生秘訣EP003｜手麻腳麻不能等！名醫方識欽帶你「動」出健康
手腳末端莫名的麻又脹，原來和組織液有關？原來走路可以讓…!!! 快來聽聽方醫師介紹的養生秘訣！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/XbU6VXvJacM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 25 Aug 2023 - 36 - 睡眠健康EP021｜腦波音樂幫助快速入睡，聽這個達到深層睡眠？
你是否睡前時常左思右想睡不著，那你知道音樂可以幫助入睡嗎？但要怎麼聽又要聽什麼才有效呢？ 你絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Zt5_JbBcRWQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 04 Aug 2023 - 35 - 睡眠健康EP20｜寧靜之夜：放鬆的心境 柔和的入睡
寧靜之夜：放鬆的心境 柔和的入睡 你是否也忽視了睡眠健康的重要性呢？讓方醫師教你如何準備好睡覺的心態，一起迎接一夜好眠吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/p53YKAtvcDI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 28 Jul 2023 - 34 - 睡眠健康EP019｜入睡困難怎麼辦？5個技巧讓你快速入睡！
你是否也常常在睡前或半夜醒來時，因腦海裡不斷浮現各種惱人思緒而無法入眠呢？入睡困難究竟該怎麼改善呢？ 你絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/HxExwbKrdvA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 14 Jul 2023 - 33 - 睡眠健康EP018｜晚上睡覺缺少它，可能患上憂鬱性格？
什麼！原來晚上睡覺缺少它，可能導致憂鬱、焦慮的性格！ 預防睡眠健康亮紅燈！ 你絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/_KBJ-yJ5G1s - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 11 Jul 2023 - 32 - 睡眠健康EP017｜多巴胺惹禍？從磨牙到鬼壓床的睡眠困擾！
你也有磨牙、鬼壓床等睡覺困擾嗎？ 你可能是夜不寧症候群患者哦 原來夜不寧症候群和多巴胺有關係 快來看方醫師怎麼說！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/AK7D2ICAWZw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 07 Jul 2023 - 31 - 睡眠健康EP016｜胃食道逆流怎麼辦？名醫教你從根本改善！
你的胃食道逆流只在晚上發生嗎？ 快來看這集！ 方醫師教你如何從根本改善胃食道逆流！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/6An-eF_sxjo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 04 Jul 2023 - 30 - 睡眠健康EP015｜入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？醫師傳授3招提升睡眠品質！
你也有入睡困難、淺睡又狂做夢、整天想睡的困擾嗎？那你絕對不能錯過這集精華回顧。方識欽醫師將為你揭開睡覺問題的神秘面紗，並告訴你如何改善的方法！趕快點擊觀賞，一起改善你的睡眠吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/nopAUG1uqDo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 30 Jun 2023 - 29 - 睡眠健康EP014｜方識欽醫師親授3招，改善打呼與睡眠呼吸中止！
長期打呼可能變成睡眠呼吸中止症，甚至造成失智退化！ 究竟為什麼會打呼？該如何改善打呼？ 快來看方醫師介紹的打呼治療方式！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/7jAnrv0znGI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 27 Jun 2023 - 28 - 睡眠健康EP013｜名醫教你改善四大睡不好問題 方識欽醫師睡眠健康精華整理
睡不好怎麼辦？想要改善睡眠品質嗎？那麼你一定不能錯過這一集的精華回顧，未來健康研究院院長 方識欽醫師根據多年的臨床經驗，總結出四大夜間狀況的成因與改善方法，快跟著方醫師的腳步，認識自己的睡眠問題吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/74cLKkr_qU8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 23 Jun 2023 - 27 - 睡眠健康EP012｜打呼比你想的危險！小心睡眠呼吸中止症找上門！
你也有睡覺打呼的困擾嗎？ 打呼很大聲不只干擾旁人，還造成自己的健康危害！長期打呼還可能變成睡眠呼中止症，甚至造成失智退化！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/kNDh05Xxeg0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 20 Jun 2023 - 26 - 睡眠健康EP011｜睡不好怎麼辦？名醫方識欽教你找出4大常見問題
在這集裡方院長整理了四個夜間狀況與三個睡眠問題，透過對這七種睡眠狀況與問題的了解，能使我們在就醫時能夠更完整的描述自己的睡眠問題，讓醫療人員更能找到原因並提供改善方法，讓我們跟著方醫師一起探索吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/uOhD_msSl7Q - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 16 Jun 2023 - 25 - 睡眠健康EP010｜半夜痛醒好苦惱！怎麼傷口晚上變更痛？名醫方識欽談常見睡眠問題－改善半夜痛醒
傷口好了還是隱隱作痛？ 晚上睡覺變更痛！ 究竟該怎麼緩解呢？ 想知道的話，絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/3TWnj2jrAPQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 13 Jun 2023 - 24 - 睡眠健康EP009｜晚上皮膚癢到睡不好！名醫方識欽談常見睡眠問題－夜間全身癢
全身癢到睡不著！ 為什麼會有夜間癢的困擾？ 想知道的話，絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Vso1DVag8ZY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 09 Jun 2023 - 23 - 睡眠健康EP008｜夜間頻尿、急尿睡不好？方識欽醫師談夜尿原因與改善方法，增進睡眠品質
為什麼晚上一直起來小便？ 吃放鬆膀胱的藥有用嗎？ 想知道的話，絕對不能錯過這集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/A3bsNj_Pa04 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 06 Jun 2023 - 22 - 睡眠健康EP007｜老是睡不飽、半夜又一直醒！名醫方識欽教你如何改善
整天都覺得好想睡的你必看！ 「白天打瞌睡，晚上又睡不好」 「晚上睡覺一直醒來好惱人」 究竟為什麼會這樣呢？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2iuxHnIhM48 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 02 Jun 2023 - 21 - 睡眠健康EP006｜淺眠又狂做夢該怎麼辦？這幾招改善你的睡眠問題！
「起床還是昏昏欲睡…」 「做了整夜的夢好難睡…」 這些都可能是淺睡多夢導致的哦！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/-XiX-PnMl-k - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 30 May 2023 - 20 - 睡眠健康EP005｜夜間頻尿、磨牙？名醫方識欽解析讓你睡不好的各種不適
「你的睡眠是否被頻尿所苦呢？」 「有睡覺打呼、磨牙的困擾嗎？」 「有被抽筋打斷睡眠的經驗嗎？」 你被「夜不寧症候群」找上門囉 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/BDpcM4TlN6Y - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 26 May 2023 - 19 - 睡眠健康EP004｜半夜腿抽筋！如何緩解睡覺腿部的不適感？
「睡覺時腳突然抽動一下？」 「翻來覆去還是找不到舒適的入睡姿勢？」 「一直想跑下床動來動去不得安寧？」 小心！你可能也有「腿不寧症候群」喔‼️如何緩解夜晚腿部的躁動感？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/PZCq3onvlAU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 23 May 2023 - 18 - 睡眠健康EP003｜名醫方識欽傳授6招讓你加強睡眠力，睡不著的你必看！
睡覺可以養腦，養腦必須睡好🧠 想要睡好可沒那麼容易！不能只靠一張嘴！更不能依賴藥物❌ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/P1qqoH58HKw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 19 May 2023 - 17 - 睡眠健康EP002｜安眠藥怎麼吃？名醫方識欽談安眠藥背後的驚人真相
睡眠健康必看！ 「第二集：安眠藥怎麼吃？」💊 揭開安眠藥背後的驚人真相！😱 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Z0_hcc-ciXE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Tue, 16 May 2023 - 16 - 睡眠健康EP001｜睡不好怎麼和醫生說？名醫方識欽教你當專業病人！
如果你有睡眠方面的困擾，或對睡眠問題感興趣，請觀看方識欽院長這一集《睡不好怎麼說？》。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/W2pngfyGxCE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 12 May 2023 - 15 - 養生秘訣EP002｜少吃一半 多活一半！名醫養身飲食秘訣：一次全餐法
少吃一半 多活一半！養身飲食秘訣：一次全餐法 養生飲食究竟該怎麼吃？快來聽聽方醫師介紹的「一次全餐法」！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/R40PYPoCRfs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 18 Aug 2023 - 14 - 養生秘訣EP001｜長生不老可能嗎？名醫方識欽帶你認識健康長壽的秘訣
你可曾想過為什麼人類會死亡？怎麼做可以讓我們活得更久呢？ 那麼你來對地方了，方院長將傳授養生心法，告訴你健康長壽的秘訣！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/JKht229dnlQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Mon, 14 Aug 2023 - 13 - 情緒智慧EP003｜如何去面對負面經驗與創傷？
如何面對過去的負面經驗與創傷？未來健康研究院精選了方醫師對負面經驗與創傷的介紹與改善方法，快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/of6M7mhIRGA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 03 Nov 2023 - 12 - 情緒智慧EP002｜重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生！
人人都應該對憂鬱症有所認識哦！未來健康研究院精選了方醫師在直播中對憂鬱症的介紹與觀點，快跟著方醫師的腳步一起重新認識憂鬱症吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/LV8i-Kq4cxM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 27 Oct 2023 - 11 - 情緒智慧EP001｜不想死卻想自殺，如何理解自殺者？
原來我們對自殺的理解不太正確？那麼該如何理解自殺？自殺防治又該怎麼做？ 你絕對不能錯過這集內容！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/XTP1zSr62GI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 21 Jul 2023 - 10 - 方識欽線上會客室EP010｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
【方識欽線上會客室】YouTube 直播，每週五中午12點準時開始，方院長將在直播中與大家見面！ 一同探索健康、人生話題 👍 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/zo9x6aMPW3U - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 15 Sep 2023 - 9 - 方識欽線上會客室EP009｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
【方識欽線上會客室】YouTube、Facebook同步直播，每週五中午12點準時開始，方院長將在直播中與大家見面！ 一同探索健康、人生話題 👍 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/D3W3xev-8E8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 08 Sep 2023 - 8 - 方識欽線上會客室EP008｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
【方識欽線上會客室】YouTube、Facebook同步直播，每週五中午12點準時開始，方院長將在直播中與大家見面！ 一同探索健康、人生話題 👍 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/KAx0K4kexdw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn
Fri, 01 Sep 2023
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