Filtra per genere

Amiről nem beszélünk...

Amiről nem beszélünk...

Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Ez itt az Amiről nem beszélünk... Podcast, melyben tabukat és tévhiteket veszünk górcső alá. Borzasztóan bekorlátozza az életünket, ha bizonyos gondolatokat elgondolni se szabad, nem hogy kimondani. Pedig olykor ezeknek a gondolatoknak a kimondása vezetne el nagy változásokhoz és felismerésekhez. Abban reménykedünk, hogy egyre komplexebbé és összetettebbé formálódik a gondolkodásmódotok, valamint egyre jobban fogjátok tolerálni az ellentmondásokat. Célunk továbbá, hogy segítsünk a decentrálás elsajátításában vagyis abban, hogy a dolgoknak a középpontjában általában nem az "én" van.

48 - Tévhitek a terápiáról
0:00 / 0:00
1x
  • 48 - Tévhitek a terápiáról

    👉 Az Amiről nem beszélünk…

    Ha elkezdek egy terápiát, onnantól már minden csak jobb lesz?

    A mai adásban a mentális nehézségekről és a lelki gyógyulásról beszélgetünk, különös tekintettel az ezekkel kapcsolatos népszerű tévhitekre, melyek megakadályozzák az egészséges lelki fejlődésünket. 

    Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a bizonytalan, szorongással járó élethelyzetek rosszak nekünk, és mindenképpen el akarjuk kerülni őket. Úgy hisszük, hogy végső célként meg kell tudnunk szabadulni a nehéz érzéseinktől, és egy állandó pozitivitás vagy “boldogság” állapotába kell kerülnünk, mindezek azonban tévhitek. Sőt, ha belekezdünk egy terápiába, még az sem biztos, hogy folyamatosan felfelé fog ívelni a lelki fejlődésünk, mint ahogyan azt sokan elvárnák. Ebben az epizódban kivesézzük, miért is lehet ez, és hogy hogyan lehet elfogadni az ilyen helyzeteket. 

    ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

    ( A leírást nem pszichológus készítette.)

    💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

    Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

    Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

    TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

    Podcast co host: Schindler Zsófia, pszichológus, egyetemi kurzusvezető

    Instagram ►https://www.instagram.com/lelkesblog/

    Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

    Instagram ►https://www.instagram.com/benke_vali_leria/

    💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

    https://klub.knapekeva.hu/magazin/

    Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

    https://www.patreon.com/knapekeva


    #knapekéva#podcast#szorongás  #bizonytalanság #pszichológia #tévhitek

    Wed, 15 May 2024 - 52min
  • 47 - A férfi felszínes kapcsolata önmagával - Pinczés Máté előadása

    Ezt az előadást egy korábbi konferencián hallhattátok. Ha a következő online, ingyenes konferenciánkon is velünk tartanátok, regisztráljatok a II. Trauma Konferencia (Traumák & Kudarcok) eseményre ide kattintva: https://bit.ly/traumakonf2

    #pszichológia #pszichológus #traumakonferencia #határok #önbecsülés #férfiak

    Thu, 02 May 2024 - 47min
  • 46 - Mitől lesz jó nekem az ágyban?

    👉 Az Amiről nem beszélünk…


    Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan?

    A szexuális önismeretre érdemes időt áldoznunk. Sajnos azonban ritkán állunk meg és reflektálunk arra, mi az, ami tényleg jó nekünk. Gyakran csak akkor vizsgáljuk meg valódi vágyainkat és érzéseinket a szexualitással kapcsolatban, amikor már valamilyen konkrét párkapcsolati problémával állunk szemben, azaz elég későn.


    Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális önismeretről, hiszen ez egy nagyon komplex téma. Viszont beszélgettünk az önismeret fontosságáról, és számos megközelítésről, amelyeken keresztül elkezdhetjük vizsgálni a saját testünket, szexuális vagy párkapcsolati vágyainkat, és egy kicsit közelebb juthatunk önmagunk felfedezéséhez.


    ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.


    💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

    Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

    Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

    TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 


    Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

    Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/


    💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

    https://klub.knapekeva.hu/magazin/


    Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

    https://www.patreon.com/knapekeva


    #pszichológia #szexualitás #önismeret

    Wed, 01 May 2024 - 58min
  • 45 - Jogosak az érzéseim? Túl érzékeny vagyok? Manipulálnak?

    https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel!

    #manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

    Wed, 24 Apr 2024 - 45min
  • 44 - Mi öli meg a szexet? 2.rész

    👉 Az Amiről nem beszélünk…

    Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé?

    A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra.

    A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális tényező is hozzájárul. A kommunikáció hiánya, egy betegség, környezeti tényezők, stressz, tabuk, tévhitek, elvárások, bántalmazás, a vallás vagy a neveltetés mind-mind rombolhatják a szex minőségét. Ezek felismerése és vizsgálata tehát elengedhetetlen minden terápiában, akár egyénileg, akár a párunkkal együtt vágunk neki a szex felpezsdítésének. 

    ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

    (A leírást nem pszichológus készítette.)

    💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

    Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

    Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

    TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

    Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

    Instagram ► 

    Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

    Instagram ► 

    💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

    https://klub.knapekeva.hu/magazin/

    Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

    https://www.patreon.com/knapekeva

    #knapekéva#podcast#szex  #szexualitás #mitőlrosszaszex #tévhitek



    Wed, 17 Apr 2024 - 54min
Mostra altri episodi