Filtra per genere

مرايا

مرايا

Sawa Podcasts - سوا بودكاست

"مرايا"، بودكاست أسبوعي يغوص في خبايا النفس البشرية. في كل حلقة، نستعرض أحد الاضطرابات النفسية كالاكتئاب وثنائية القطب وغيرها. نروي قصصا ونستضيف أخصائيين نفسيين لعرض الحلول بطريقة مبسّطة والتركيز على التصدي لوصمة العار المرتبطة في المجتمع بالصحة النفسية، والتي تمنع الكثيرين من اللجوء للعلاج النفسي عند الحاجة.

14 - "خلف ال"مرايا
0:00 / 0:00
1x
  • 14 - "خلف ال"مرايا

    في هذه الحلقة ،تستعرض "يسرا أمين"، تجربتها خلال مشوارها في إعداد وتقديم بودكاست "مرايا"، الذي غير مفاهيم كثيرة لديها ولدى  فريق العمل.

    استمعوا إلى الحالات الانفعالية التي رافقت "يسرا" مع كل حالة كانت تستضيفها. وما الذي أبكاها؟.

    Thu, 03 Aug 2023
  • 13 - للفقد، وجوه أخرى

    منذ سنوات زواجها الأولى، عرفت رنا أن الحياة مع شريك حياتها مستحيلة. وبعد إنجاب ثلاث فتيات، قررت الانفصال عنه. لم تكن المراحل التي مرت فيها رنا بعد الطلاق سهلة، وشعرت أن الوجع يوازي ألم الموت. فهل فقدانُ الحي أصعبُ من فقدان الميت؟

    تابعوا معي أنا يسرا أمين، قصة رنا في بودكاست مرايا .

    Thu, 27 Jul 2023
  • 12 - ريان يتجاوز ألم الفقد

    الشاب ريّان أبو شقرا، فقد أمه، وأباه، وجده، خلال فترة وجيزة. ليس من السهل على طفل في الرابعة عشر من عمره، أن يعيش تجربة الفقد.

     قاسى ريان كثيرا، ومرّ بمراحل عديدة من الإنكار والغضب والاكتئاب، إلى أن قرر العلاج ومن ثم توثيق تجربته مع رحيل الأحبة في كتاب.

    كما خلّد ذكرى رحيل والدته بأغنية من تأليفه وتلحينه.

    تابعوا هذا اللقاء مع ريان أبو شقرا معي أنا يسرا أمين  في بودكاست مرايا .

    Thu, 20 Jul 2023
  • 11 - !عادة يصعب التخلص منها

    قال لي صديق مرة:"مع ازدياد الهواتف الذكية، زاد غباؤنا".

    لا يمكن الجزم بهذا، لا سيما أن من يطور هذه الأجهزة ويحدّث مواقع التواصل هم أشخاص مثلنا مثلهم. لكن،يمكن القول إن اتكالنا على الإنترنت وتقييد حياتنا بهذه الأجهزة، ارتفعت لدرجة، تخشى المنظمات الدولية أن يتحول هذا الأمر إلى إدمان.

    تخيل أن تستيقظ في أحد الصباحات، لتجد َ العالمَ بدون إنترنت. هل تتوقف حياتُك؟ أم تنهض وتبدأ يومَك بعادة أخرى غيرِ تصفحِ الإنترنت؟

    تابعوا هذه الحلقة معي أنا، "يسرا أمين"، وبودكاست "مرايا".

    Wed, 05 Jul 2023
  • 10 - !صحة الطفل النفسية..أولوية

    لا يقل تعزيز مفهوم الصحة النفسية للأطفال عن الصحة البدنية، لا سيما مع المتغيرات والضغوط التي يعيشها الأطفال في الوقت الحالي.

     ومع دقّ المنظمات الدولية، ومنها الأممُ المتحدة، ناقوس الخطر، للارتفاع المقلق في معدل حالات إيذاء الذات والانتحار بين الأطفال، والشباب حول العالم، كان لابد "ليسرا أمين" من وقفة في بودكاست "مرايا"، للتعمق مع أصحاب الاختصاص وأولياء الأمور في محاولة لتجنيب الأطفال مخاطر لا حصر لها.

    Wed, 28 Jun 2023
Mostra altri episodi