Natureza

Os sons da chuva e da música relaxante têm efeitos benéficos para o corpo e acalmam a mente, pois, ao encobrir os ruídos do ambiente externo, promovem o relaxamento e ajudam em diferentes ocasiões: para dormir melhor, para se concentrar no trabalho, estudar ou ler, para meditar.

Você sabe porque é tão gostoso dormir com chuva?

Ela é um excelente indutor de sono, já que possui a capacidade de relaxar e tirar a tensão, e por isso, o sono sob o som da chuva é extremamente agradável. Uma das explicações que existem para o som da chuva ser tão agradável para o ser humano é que ele remete aos sons do líquido amniótico, enquanto os bebês ainda estão no útero da mãe. Essa ligação com o som de chuva é extremamente forte, e segue o ser humano durante toda a vida.

Você já reparou que quando ouvimos sons da natureza parece que a alma fica mais tranquila? Eu sinto isso sempre!

Acontece que quando você ouve barulho de chuva, por exemplo, você induz o cérebro a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que você relaciona com esse som.