Psykodrama

Per skal ha offentlig tale, redd for Oslo og har lest om et makabert miljø han ikke vil være en del av. Han forteller også om at Louie har fått seg steforeldre. Olec er irritert igjen, uten å tørre å gjøre noe med det. Han sover også dårlig. Og vi har gjest! Det ville vært veldig rart hvis gjesten vår ikke ble skuespiller, ettersom både hans far, mor og begge brødre har vært skuespillere. Hos oss snakker han om sin mor Kjersti, hans syn på å bli voksen og hvordan det er å leve med noen som har Alzheimer. Han snakker også om sin ferske ADHD-diagnose, og knuser en del myter som omhandler dette. Ønsk hjertelig velkommen til Elias Holmen Sørensen!

Link til Bookbeat: http://bookbeat.no/psykodrama45

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er imponert over egen restitusjon, selv om han sover dårlig. Han har også planen klar hvis han måtte rømme. Olec fører seg på en rar måte utilstrekkelig pm dagen, har sendt tulletelefoner til Per og har hørt om et arrangement han gjerne vil være med på, som omhandler å fortelle om sin største flauser i arbeidslivet. Dert snakkes om lukter fra en svunnen tid, og at det plutselig er normalt å snakke om vanvittige ting mens man spiser. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er på Bryne! Rett fra Manchester til Bryne, der vi har et aldeles nydelig publikum! Vi snakker om ineffektivitet, vårt forhold til Bryne og er selvfølgelig innom våre laster. Det diskuteres hvorfor Per alltid må være bedre enn andre, og at han han er vokst opp med alt mulig. Og vi har gjest! Hun er prisvinnende journalist og er nå en frittalende influenser på fulltid. Hun har fylt opp DNB Arena og nå er hun vår livegjest. Veronica Simone Fjeld er med! Hun forteller om hvordan hele komikerkarrieren startet, hvordan det er å stå i stormen og forvandlingen fra konfliktskyhet til å ikke bry seg. Og, Per har dikt! Og tegner ut hvordan han ville tatt imot et barn i selveste Storstova. Hjertelig velkommen til Bryne!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har bestemt seg for å gå med caps etter at et bilde har kommet ut. Han nekter å dra til utlandet for å få seg nytt hår, snakker om sin kjærlighet for Spillet og han har bestemt seg for å bytte rør hjemme uten profesjonell hjelp. Olec har enn teori om det å holde hender, og har masse aggresjon og irritasjon i seg på grunn av han holder nede andre ting. Han forteller om en fin melding fra sin kone, som også kommer hjem og snakker om slimete ting. Han har også med egen kopp. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært i nord og mener selv han trekkes mot gamle trakter, selv om han samtidig vil bo i Spania. Han påpeker at han går og grynter og og blir en god, gammel surpeis når han finner ut at årets russetid har begynt. Han snakker også om da han nesten ble lærer. Olec har også vært i nord, og deler ut både ris og ros etter oppholdet. Han har også stått godt i angsten og har funnet ut at det har stor innvirkning på han. Han mener også at det er helt hårreisende at folk velger å ta emosjonene ut av argumentene sine. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har ikke fått med seg at det er planleggingsdag, har hatt en bra påske, men har allikevel greid å gjøre den konfliktsfull. Hans kone har stilt han et ultimatum, han har kjeftet på ungdommer og kjørt hundeslede. Per har vært i byen og fått kink i ryggen. Han har fått kjeft, forteller om sine seilas med danskebåten og kommer med oppmuntrende, men gammeldagse ord. Det snakkes om rus og problemer med vannlating. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec og påske-Per har spilt inn en speil man kose seg med i ferien. Gina har kommet hjem og Per er tilbake i sine gamle spor, sier sitt om en viss debatt og har en fin historie om Finn Schjøll fra Cæsar-tiden. Han snakker også om en hjertevarm samtale med sin sønn. Olec har tatt en Per og «kjeftet» på folk som har kjørt for fort, og funderer på om det hadde vært mulig å tilby et lavterskeltilbud på idrettslagene rundt omkring, når det kommer til mental helse, og bruker et eksempel han lærte på Teaterhøgskolen. Han har også fått oppheng etter å IKKE fått noe på fingrene. Vi snakker om det er problematisk for menn å være alene med venninner. Og, snakker man for mye om psykisk helse, og er det slik at man snakker seg syke? Velkommen og god påske!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ny uke, men er det en ny Per? Han mener blir sur uten at det er nødvendig, og får beskjed om at han sender indignerte meldinger. Han har også begynt å bli irritert på folk som vil at han skal gjette hvor gamle de er. Olec har nytt prosjekt, og har begynt å mislike hvordan han ser ut på bilder og har blitt bekymret for hvordan han omtaler folk foran sønnen sin. Det snakkes om sosial angst, hvor det har blitt av whiplash, og noen kom inn når Per skulle dusje. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har bestemt seg for å gjøre et egent soloshow, samtidig som hans navnebror igjen har gått i baret og han det reflekteres rundt sammenhengen mellom de to Per’ene. Olec har enda mye frykt i kroppen, har blitt sjokkert av innholdet i sigaretter og følt seg veldig våryr. Vi diskuterer om det er en gyldig grunn å si at fylla har skylda, og snakker om hvilket segment i foket som er ekstra betatt i Per. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec starter dagens episode lettere irritert, og kroppen har gått en smule i shutdown etter at han er ferdig med prosjektet i Oslo. Selv om hans kone ikke tror på at han er forkjølet. Han er også stresset for at han ikke er handy nok etter å ha funnet et skilt. Per tror ikke kroppen hans hadde tålt en fødsel, og mener selv at han ikke er monark. Han har også funnet ut at grunntonen hans er grunnleggende anklagende. Han måtte også ut på terrassen for å puste, og har hatt bilen på verksted. Vi har fått spesiallagede truser fra en lytter og vi snakker om uretten som aldri må sluttes å snakkes om. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våren nærmer seg. Per har vært hos legen og snakket om proteinpulver, savner å sitte på visse venterom og lager sin egen helsekost. Han har også hatt et utbrudd fordi han holder på å bytte bank, og mener at chatteroboter er et veldig dårlig tegn. Olec har ringt legevennene sine igjen, kommet videre i erkjennelsen sin og funnet ut at han er en ugly eater. Det snakkes også om avhengighet. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er veldig glad for å se sin gode venn i studio igjen. Han føler seg utilpass uten skjegg, har blitt kilt av fremmed i en togkupé, og fått en ny frykt for kaffekopper. Han har notert seg ned en liste med saker han vil ta opp med sin venn, og har kommet til en grunnleggende erkjennelse angående sin egen frykt. Han forteller også om når han måtte skøyte i sin kones truser. Per har vært hos kiropraktor, gått på en nesten-smell på kontoret og irritert fordi han må drikke latte fra en suppebolle. Han er også irritert på at folk sier at ting som hjemmelaget, ikke er hjemmelaget. Det snakkes også om at vi bør presse oss selv på inkluderingen. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er en smule bitter etter å ha blitt forlatt i studio. Men ikke vær redd, det er vikar! Og Olec har sendt inn utfyllende reisebrev, der han forteller om ny runde eksponeringsterapi, dramatikk på flyet og full kroppsmassasje. Per føler at han er blitt bedre til å være husmor, men har allikevel gått på en alkosmell. Som vikar har Per fått med seg den sympatiske og fantastiske Cato S. Storengen! Sammen snakker de om sjalusi, det ville turnélivet og hvordan bølgene av angst bare kommer. I tillegg diskuteres døden, savnet av religion og hvorfor Cato har med badevekta på tur. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har fått ufrivillig radioteater på flyet og vært på CT på sykehuset, som har endt med både skriking og blackout. Rett og slett en strabasiøs ferd i eget sinn. Han har også blitt redd for mugg på fløyel. Per er gressenke og har blitt en totalt forandret mann. Ingen drikking og har alle matpakker og antrekk klare. Han snakker også om hvordan han ble gift med en cover-girl, og hvor provosert han blir av a capella. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er ute og reiser, og Per er ikke rent lite bitter for å være igjen i studio. Men han er så heldig at hans gode venn har sendt et reisebrev. Olec forteller at han har blitt svindlet, lest om en villa full av mugg og hvordan ovnen på rommet hans hindrer ham i å sove. Men Per er ikke alene!Dagens gjest er noe så irriterrende som stuntmann, basehopper, siviløkonom, grunder, skuespiller og oppfinner. Men han er lavere enn Per. Thomas Skjørestad er med oss! Han snakker om fordelene med trening, fasting og det å bevare redselen. Det snakkes også røykingen til Per og om hvorfor trening er viktig for den mentale helse. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har på seg tradisjonelt skotøy, og klager på at han er sendt i kjelleren. Han vil også være best i håndbak. Olec er redd for muggen yoghurt på teppet, og har sett seg ut et seminar som kanskje kan passe for ham. Det snakkes om frykten og viktigheten av søvn, masteroppgaver og alle disse webinarene som florerer rundt. Vi er også innom hvorfor det er så mange fler utagerende flypassasjerer enn før. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er irritert over at folk ikke kan navnet hans, og har blitt redd for å drikke av store kaffekanner. Han mener også at han har blitt mindre nærtakende, og han har vært redd for å puste på hotell. Per har fått seg pulsklokke, og er i en treningskonkurranse med sin bror. Han måtte også go vekk noen fribilletter fordi han gikk hardt ut mot sønnens fotballtrener. Det snakkes om hvor idiotiske Nav-skjema er og folk som irriterer oss daglig. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er tilbake! Per snakker om hvor stas det var å tilbringe en helg med et symfoniorkester. Han snakker også om hvor heftig ferien har vært etter å ha blitt truffet av sykdom. Dette har igjen gjort at nyttårsforsettene har fått en vanskelig start. Olec har nektet Per å komme på juletrefest, og forklarer hvordan det gikk med kampen mot svogeren på julaften. Han har også vært hos legen, og selvfølgelig vært superstresset. I tillegg så vi han ta en mer aktiv tilnærming til å inkludere folk. OG, vi har ny introlåt! Velkommen til ny sesong!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært en uke i Nord-Norge og hatt lekejul. Han har også blitt hørt når det kommer til russefeiringen. Olec har vært hos urologen og blitt fylt i alle åpninger, og er litt bekymret for språkbruken til Per. Han har også overrasket seg selv ved en sikkerhetsbriefing. Det prøves også å komme med en slags oppsummering av sesongen som har vært. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har opplevd at kneet hans har blitt gjenkjent, og fått seg genser som han trodde var i et annet materiale enn først trodd. Olec har hørt på julesanger full av melk. Og vi har gjest! Denne har vi gledet oss lenge til. Etter å ha sett foredraget hans, mente både Olec og Per at han ville være den perfekte gjest for Psykodrama. Gjennom foredragene sine prøver han å vekke både latter- og hjertemuskel, samt prøve å forklare hvorfor det er så viktig at vi ser hverandre og viktigheten av det å være et lag. I tillegg til å være en populær foredragsholder, er han også både sjakkspiller og tidligere landslagstrener. Endelig er Roger Finjord med oss! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec føler at han er et bedre menneske enn andre, siden han liker de riktige tingene ved jul. Selv om han gruer seg til konkurransen mot svogeren sin, om å være den beste svigersønnen. Han har også blødd fra midtregionen og har hatt en påfølgende vill opplevelse hos fastlegen sin. Per skal ha rekordmange gjester, er ekstra irritert om dagen. Han har også tips hvordan han kan gjøre taxinæringen bedre. Det snakkes om at Åse skal ha konsert med Morten Abel og hvorfor vi alle er så opptatt av oss selv. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært på reise, hatt en uheldig kostyme og mener selv han er fantstisk på julebord. Olec har hatt besøk av Santelmann, og forteller om hvorfor han ikke bruker shampoo. Og, vi har gjest! Etter sitt innlegg om Rogamannen i Stavanger Aftenblad, der han slår et slag for den staute, stille typen, er han invitert inn til oss. Journalist og podcaster Leif Tore Lindø er på besøk! Er det sånn at menn ikke snakker nok om følelser? Eller snakker menn for mye om følelser? Hvorfor skal alt snakkes om, og er det sånn at vi har for god tid og derfor luller oss inn i «tenkte» problemer? Vi dypper tåen i et retorisk vepsebol, nemlig; Hva er en mann? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec snakker om si fascinasjon av språk, og han har vært unormalt nervøs før han skulle på scenen. Han er også ganske provosert etter å ha lest i avisen om at Gi En Jul får mindre støtte enn andre år. Per har gitt litt mer blanke enn vanlig og planlegger å skjerpe seg inn mot julen. I tillegg er han sint på både skolevesenet og andres matoppskrifter. Og fisken. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har fått et nytt standardfjes etter at leddene har sviktet ham igjen, og kjenner seg selvdestruktiv. Han forteller også at han syns det er vanskelig å ikke få se seg selv på scenen, og han har møtt en hel gjeng som har vært på slottsball, inkludert gamle kjente. Olec har dårlig samvittighet for å ha spøkt med døve. Han forteller om hvordan han håndterte planleggingsdagene og spør seg selv hvorfor han er så mye nervøs. Det snakkes om den siste tidens demonstrasjoner utenfor Stortinget. Det kommer også et par sangforslag med politiske undertoner. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har gått rekordlenge uten midler, og kommer seg derfor ikke inn på telefonen. Olec har lest igjen og er overasket over svensk helsevesen. Han snakker også om sitt kompliserte forhold til kanelboller. Og vi har gjest! Han har jobbet med mennesker i 20 år, undervist på Universitetet i Stavanger og var med og nå har han skrevet bok, I Hodet På Mannen. Sexolog og foredragsholder er med oss. Er det normalisert å snakke om seksualitet? Hvordan henger hode og kroppen sammen? Og tenker vi menn mer på sex enn kvinner? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har begynt å kle seg penere, både av forfengelighet og oppfordring. Per har sluttet å snuse og alle andre må ta konsekvensene for det. Han har felt tårer på flyplassen og kommer med en real kraftsalve om hvor stor frustrasjonen er når han tenker på verden om dagen. Gutta er litt mer kranglete mot hverandre enn vanlig, og de prøver å finne ut grunnen. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har prøvd seg på offentlig toalett igjen, og det gikk rett og slett katastrofalt dårlig. Han har vært på dagstur i egen by, hatt foredrag for toppidrettsutøvere og sittet på første rad i en buss tynget av alvor. Per var med på samme foredrag, men følte selv at det ikke gikk like greit. Han har vært på en voksen premierefest og prøver å lære Olec noe om etikette. Det snakkes om hvor brutalt religion kan oppleves, etter at Olec måtte lese bibelvers som ble litt vel grove. Vi snakker også om Makta, hvordan hotellet vi bodde på var altfor kult og viktig for oss og hvordan perspektiv kan hjelpe på tvangstanker. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har fått svar etter å ha etterlyst info angående en velkjent familiekonflikt. Han snakker også om sin egen nysgjerrighet og hvordan han fantaserer om vold. Olec er ikke helt i vater i begynnelsen, men henter seg inn gjennom sin egen irritasjon og bitterhet. Han lurer også på hvorfor menneskehjernen ofte tyr til grove tanker. I tillegg prøver vi å finne ut hvor mye penger våre forskjellige laster har kostet oss. Det snakkes om hvor glad man er i sladder og hvordan ens egen impulskontroll er. Og Per leser et fantastisk egetskrevet dikt! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per mener han er født med en bekymringsrynke i pannen. Han forteller om når han ranet postmannen, og hvorfor skolen børe være leksefri. Olec mener han er mer intelligent enn andre, og bruker sin lynende intelligens til veldig liten nytte. Han er også veldig stolt av en vennene som har blitt minister. Vi spør oss selv om vi møter alle med et åpent sinn, eller om vi mener vi vet hvem folk er ved å se på dem. Vi snakker også om avhengighet, sukkersug og nysgjerrighet. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec har vært på helgetur sammen, og det har på ingen måte gått knirkefritt. Gjennom store folkemengder, diverse transportmidler, offentlig toalett og møte med ulike mennesker. Den ene fikk plutselig stedsans ved å være den eneste som ikke hadde vært der før og den andre skulle absolutt være den perfekte reiseleder. Alt ifølge med norsk film store yndling. Bli med på en reisedagbok fra når to overtenkere overtente seg gjennom England. Det snakkes også at det var verdensdagen for psykisk helse 10. oktober. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec føler en blanding av sinne, tristesse og dårlig samvittighet, og føler at han ikke er standhaftig nok i oppdragelsen. Han er også irritert fordi han konstant må bekrefte at han ikke er en robot. Per har prøvd å lage frokost uten å bli sint og forteller om når han drev med kampsport i garasjen og banket kålhoder. Han har også kommet til unnsetning når hans sønn satt seg fast og tatt bilnummeret til noen for å skjelle dem ut. Det snakkes også om hvordan det hadde gått hvis Olec og Per bodde sammen, og vi avslører hvem som skal være gjest i LivePoden 18. oktober. Velkommen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er sliten etter helgens strabaser og er litt flau, men mest glad. Han har i tillegg fått seg hoppetau. Per kommer med en hyllest til sin nære venn, og har kommet frem til at han heller skal la seg inspirere mer enn la seg irritere. Han har også fått kjeft hjemme. Siri har også noe på hjertet, og det snakkes om hvor ekkelt skamløshet er. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode begynner flerspråklig, men kommer fort tilbake til morsmål. Hverdagen er i gang og Olec skulle egentlig til tannlegen, men omstendighetene ville det annerledes. Han forteller også om hvorfor han går på toalettet i bar overkropp. Han snakker i tillegg om alkoholfrykt og soving i telt. Per forteller om et rørende øyeblikk han hadde på kontoret, han har sluttet med nesespray og vært i Egersund. Han syns også det er provoserende at folk tar med seg morgenstellet ut i offentligheten, og snakker om når hans morfar lagde musikk med sauer. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per våknet opp dritsur, og skal svare med å ha tale rundt middagsbordet. Han adresserer også hvordan han har vært nervøs på charterfly og hvordan han reagerer på at hans kone har sluttet å drikke. Han forteller også om sin morfar som ikke har vært hos legen siden før krigen. Olec har et dilemma etter at sønnen har fått en fotballdrakt med et lite populært navn på. Det har vært valg, det snakkes om hva man er redd for og Per forteller om hvordan man skal unngå at folk løser opp boltene på sykkelen din. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært på festival for første gang på 13 år, og forklarer hvorfor han er så dårlig til å skjule følelsene sine. Olec har hatt covid igjen og vet ikke hvordan det fungerer lengre. Han går også rundt og lytter til lyder i kroppen sin og greier ikke å la være å finne problemer. I tilegg har han fått en melding fra en lytter som ville utsette han for en prank. Gutta er igjen redde etter å ha lest avisen, og de har også fått noen nye tanker rundt det å være foreldre, og er ikke helt enige. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec og Per snakker om hvordan de hadde vært som politikere, og hvilke saker som ville opptatt dem. De mener også at politikere må forklare bedre hvorfor de ikke kan bruke Oljefondet mer enn det vi gjør i dag. Og vi har gjest! Hun er utdannet advokat, men har permisjon fra yrket sitt for å være ordfører i Stavanger. Kari Nessa Nordtun kommer på besøk! Hos oss snakker hun om hvordan politikerforakt påvirker henne, å kjempe for de som har minst og hvordan rettferdighetssansen hennes har påvirket karrieren. Vi snakker selvfølgelig også om mental helse. Husk å stem, uansett hvem det er på! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec forteller om hva som er irriterende med å ha tvangstanker, snakker om den nye karriereveien til sin kone. Han forteller også om sin egen prippenhet. Per snakker om å komme med sparetips, men får bare kjeft for drikkingen sin som konsekvens. Han forteller også hvorfor han har vært mer deppa enn vanlig den siste tiden. Han forteller også igjen om når han møtte Kongen, men måtte ha på seg en dum hatt. Per lærer vekk et skuespillertriks og det blir annonsert dato for ny LivePod. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er tilbake! Per har tilbragt sommeren i nord, og det har ikke gått knirkefritt. Han har havnet i håndgemeng med en tysk turist og forsvunnet på havet og satt i gang leteaksjon. Han har også klatret i fjellet med Olaf Tufte. Olec har hatt en begivenhetsrik sommer som innebærer peptalks, mugg og kink i ryggen, der det hele endte i en tårevåt klem i Belgia. Begge to har tråkket i gamle mønstre og Per er forbannet på et bakeri. Hjertelig velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMERSPESIAL! LivePod fra Vulkan Arena i Oslo!

Dette er en for de spesielt interesserte! 2. juni hadde vi et LiveShow i selveste hovedstaden. Vi viser film fra jobbingen med TV-serien, vi tar for oss ukene våre og presenterer for Oslo-publikummet hva vi driver med. Og Per har ikke fått godkjent lånet sitt og sender et FANTASTISK svar til kommunen, som han leser opp på slutten av showet!

Og vi har også fantastiske gjester! Tobias Santelmann, Jakob Oftebro, Nader Khademi, Thomas Gullestad og Herman Flesvig. Santelmann stiller Olec til veggs, og Oftebro forteller om hvordan han og Per møttes.

(Selve showet starter etter ca. 6 minutter)

Velkommen! Og fortsatt god sommer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært på hyttetur med sine sønner, og møtt på idioter allerede på turen til. Han får også frysninger nedover ryggen i den videre planlegging av sommerferien. Olec sin sønn etablerer en uttrykk Per kan relatere seg til. Han har også møtt en kollega i badeshorts og har blitt superstressa av de nye kostholdsrådene som har kommet. Vi snakker om den nyeste politiske skandalen i Norge og Per kommer med dikt! Velkommen! PS: Denne episoden ble tatt opp før Bjørnar Moxnes ble sykemeld og FØR videoen ble publisert. Men vi måtte snakke om det. God bedring. Det kunne skjedd den beste av oss. Det kunne skjedd Per, med andre ord.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om rollen som stefar, hvordan tinnitusen hans høres ut som og at han har fått vondt i halsen. Han har også møtt noen han mener har finere kropp enn han. Olec har invitert til fest, noe som er godt for psyken hans. Han har også møtt verdens mest populære idrettsutøver og jobbet intenst med å få han til å le. Det har skjedd mye i nyhetsbildet, det diskuteres om alle sangtekster kan siteres og Per kommer med noen interessante vaner fra et dansegulv for lenge siden. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter en rask beskjed fra vår produsent, så er Olec og Per samlet i studio igjen. Olec er irritert og føler seg ikke helt på bølgelengde med sin kone, han har pollenallergi og vil at folk skal være urimelige med han. Per har hatt en fantastisk uke. Han har fått en kul på leggen og syklet 2 mil for å sjekke at ungene hans oppfører seg. Han oppdaterer oss også på hvordan det går med Stavanger-dialekten. Vi diskuterer om det er gøy å få diplom og snakker om at det er viktig å snakke om det hvis man har det tungt. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per tar styringen i Olecs fravær. Han snakker om fastingen sin og forteller at han har blitt nektet servering på flyet, blitt høylytt og vurderer å få alle involverte sparket. Men Olec er med! Fra en lounge i Brussel driver han med eksponeringsterapi. Han forteller om at han har prøvd å meditere, redd for klesskapet sitt og hvordan det er å gå gatelangs blant diamanter. Han har også lurt et tysk utdrikningslag til å tro at han er fetteren til Erling Haaland. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har lært seg nye uttrykk og snakker om at han begynner å bli veldig redd for nesten alt han spiser. Han snakker også om frykten for Oslo-flekker, og når han ble stilt til veggs av Tobias Santelmann. Og han har begynt å utligne. Per føler seg rotløs, og er irritert over at han må ta tog istedenfor å få privatsjåfør. Han snakker også om viktigheten av å rekke fotballkampene til sine barn. Han har også skylt ned ting som ikke skal i do, i do. Det snakkes om hvordan det var å ha LivePod i Oslo, og gjestene som overrasket oss på scenen. I tillegg har det oppstått et behov for å være politisk ukorrekt. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har har tatt et steg i feil retning, og det har gått utover hjemmesituasjonen. Det har gått mye i håndvask, flekker og bekymringer. Per føler han forstyrrer rutinene i familien, og snakker om sin egen 40-årskrise og at han ikke har tid til idioter. Han er også stolt over at noen utgir seg for å være han på sosiale medier og forteller om at hadde smekken åpen foran en hel by. Det snakkes om at det nå, mer enn noen gang, er på tide å ta vare på hverandre. Og Per leser den FANTASTISKE konfirmasjonstalen sin, som omhandler en gammel forelskelse. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per skal reise og vil lage en episode, mot Olecs vilje. Han vil heller stå å høre på det nye materialet til Thomas Dybdahl. Olec blir rørt av selg selv, fordi han har intensivert eksponeringsterapien sin, og han har vært dugnadsansvarlig. Per skal kjøpe hvalkjøtt og blitt forbanna på MGP. Det snakkes om en innpåsliten kelner og det har vært innbrudd på kontoret. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For en fin opplevelse dette var! Per og Olec er tilbake på fantastiske Rogaland Teater. Foran en fullsatt hovedscene, dekket i scenografien til krigssatiren Catch 22, blir de introdusert av stykkets hovedperson; Cato S. Storengen. Det snakkes det om hvordan vi hadde greit oss i krig, og vår egen militære bakgrunn. Og det skal snakke om humor. Er det lov å spøke om alt? Har internett gjort det lettere å kamuflere sjikane som humor? Og er den klassiske vitsen død? Alt dette snakkes om sammen en av de aller beste i faget; nemlig forfatter Knut Nærum! Han kommer med sine betraktninger rundt humor, hvilket humorlandskap vi befinner oss i og han leser fra sin egen bok; KRIG. Hjertelig velkommen! (Introsangene er klippet bort mht. rettigheter)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec har aldri vært lengre fra hverandre, rent geografisk. Per er tilbake i Lofoten, og etter ett døgn har han begynt å snakke om fisk og bli irritert på turister. Han har rett og slett blitt Lars Monsen. Olec driver å pendler og den travle hverdagen begynner å leke med psyken hans, og muggangsten tiltar. Han prøver også å menge seg med de lokale, byttet hotellrom igjen og møtt på masse kjønnssykdommer i sikkerhetskontrollen. Per er også opprørt over politivolden som har vært i fokus i det siste, og snakker om sin respekt for fartsgrensene. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt sin mor på besøk, og fått kjeft etter å ha dratt på sykkeltur.  Han har også fått masse meldinger angående skulderen sin. Olec har en lang liste å gå gjennom. Han har funnet mugg på en flyplass, sendt melding om det til Per og endte opp med å kaste buksa. Han føler at det er mange baller i luften, og det har gått ut over psyken sin. Han mener også at det er veldig lett å tilegne seg egenskaper, som man ikke greier å følge opp i praksis. Det snakkes også om vi har vært gode nok til å følge opp de som var alene under covid, og det slås et slag for å sende fine meldinger til venner. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er hjemme i Norge, men bruker enhver anledning til å nevne at han har vært i Brussel. Han lurer også på om Per er sjalu, på grunn av at Olec har fått seg en ny venn. Og han har hatt en grusom restaurantopplevelse. I Brussel. Per er ennå forbannet etter å ha overbetalt for vafler, men har forsåvidt det fint og skriver tale til konfirmantene. Han både drikker og trener og har blitt skeptisk til fysioterapi. I tillegg så har han fått Gina til å bli hans personlige assistent og han har begynt med yoga. Det snakkes om å være sjenert i sosiale settinger og føle seg for gammel til å gå på klubb. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er uten Olec, og holder båten flytende på en mesterlig måte. Han forteller hvordan han har det, og forklarer hvorfor han er skeptisk til hjelp og at han har blitt nummen i tommelen. Han mener også at han har diagnostisert seg selv. Men han er ikke alene, han har med seg gjest! Per ble tvunget av sin kone til å gå på et foredrag med ukens gjest. Det angret han såpass lite på at han rett og slett inviterte foredragsholderen med i studio etterpå. Hun har drevet med selvutvikling siden hun var 12(!), har skrevet flere bøker og er av de aller fremste foredragsholderne vi har. Hun har spesialisert seg på forholdet mellom mennesker og ikke minst mellom barn og foreldre/foresatte. Hun har tatt patent på ordet "Gleding" som er det diametralt motsatte av mobbing. Og det liker vi. Så gled deg til gleding, fining! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er tilbake! Per har ennå vondt i skulderen, i tillegg til å ha ødelagt rygg og ankel. Han forklarer hvorfor det ikke ble noe tur i påskeferien, han har bygget seg en treningsbenk og funnet fram blodtrykksapperatet sitt igjen. Han har også vært innom fastlegen sin. Olec har vært på påskefjellet og syns at det å bowle er ekkelt. Han slettet også et innlegg på sosiale medier fordi det stakk i brystet. Vi snakker om såpeopera, navn som ikke brukes lengre og om den gangen Per trodde han skulle være med i et gameshow. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er usedvanlig trøtt, og har vært alene med sine egne unger i helgen etter hans kone har vært på Fiske-VM, noe Olec syns er hot. Han forteller om når en scene med han havnet på en tysk voksenside og er fly forbanna fordi vi har stilt klokken. Olec er oppe og nikker igjen etter en uke med manflu, og feirer med å kle seg finere en vanlig. Han har også tenkt for mye igjen på symptomer, og lullet seg inn i en negativ spiral. Det snakkes om at det må bli mindre farlig i samfunnet å gjøre feil og om kunstnere har større tilbøyelighet for å bli hypokondere. Og Per kommer med et nytt hjertesukk rundt russetiden. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hjertelig velkommen til en ny Live-Podcast! Og for en stemning det var. I et fullsatt Stavangeren snakker vi om ukene våre, bekymringene våre og våre tanker om livet. Per snakker om at han har en varm finger, vil inn på do når kona hans er der og han prøver å ringe bestevennen til Olec. Olec snakker om at han er redd for å kjøre på folk, han har fått kortere lunte og forteller om sin egen paranoia. Og vi har selvfølgelig gjest! Han er ingen hvilken som helst hypokonder, er Oscar-nominert film- og teaterregissør og har i de siste årene gjort stor suksess med Lykkeland. Petter Næss er med oss! Vi svarer på spørsmål fra salen og Per har også verdens fineste dikt! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter å ha trodd at faren var over, så viste det seg at hele gjengen har gått på en skikkelig smell. Per har vært i begravelse i nord, og sliter med mareritt. Han blir også flau når han må kle på Louie. Olec viser en relativt usjarmerende side av seg selv, ved å bli irritert over noen som har første dag på jobb. Han er veldig redd for at dårlig samvittighet kan gjøre han syk, og han har skjelt ut en tenåring etter å ha fått en snøball i fjeset. Det diskuteres hvor tåpelig kundetilbakemelding er, og Vi finner også ut at det å bli smidd i hymens lenker ikke betyr det vi trodde. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært på hyttetur med kona til Olec, noe som endte med at sønnen til Olec slo seg blodig i skibakken. Han forbereder seg også på å dra til nord i sin bestemors begravelse, selv om minneordet ikke ble helt som planlagt. Han forteller også om aller første gang han var på teater. Olec har begynt å filme på rigg, og det har oppstått oppkast på toalettet hans. Vi snakker om at det bør bli vanligere med å sende syngende telegrammer, og vi prøver oss på tostemt sang. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per kommer med vakre betraktninger om sin mormor, og forteller om hvordan han lærte seg det viktigste i livet, nemlig kjærlighet. Olec snakker om sitt forhold til sin dødsangst og forteller om hvordan Åse klipper neglene hans. Vi føler oss gamle, og det kommer også noen betrakninger rundt folk som ikke kan ta en eneste armheving. Og, telefonen til Per oppfører seg rart og han har fått høre at han har en ung hals. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec har tilbragt hele uken sammen, og prøver å debriefe. Per sin sønn har blitt døpt, og det å være i kirken har vekket både religionsangst, latter og nervøsitet. Det diskuteres også hvorfor visse ting er som de er i kirken. De har også reist sammen, og Per er irritert på Olec fordi han mener han er en treg reisekompanjong, mens Olec mener Per må roe seg ned. De flydde gjennom storm, og reagerte på to vidt forskjellige måter. I tillegg er Olec redd for bluetooth, er uenig med sin svigermor og det snakkes igjen om våre tanker rundt døden. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har funnet tilbake til sin kjærlighet for lydbøker, begynt å sjekke blodtrykket igjen og forklarer hvorfor hans daglige mål er å bli dagens helt. Olec mener at han har utviklet en opphøyd luktesans gjennom frykt   og har prøvd å hjelpe til når noen satt noe i halsen på en kafé. Han har også sett masse frimurere ute i det fri, og lurer på hva en orden er. Han er også litt redd dem. Vi snakker om frykten for å bli kidnappet og hvorfor kneet til Per igjen er et tema. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec er alene i studio igjen. Det er lenge siden de har sett hverandre og må oppdatere hverandre på sin egne status. Per har vært mye ute og reist, tirret på mer flypersonell, og forklarer hvorfor det er alle andre sin feil at ting går galt. Han har vært på moteuke i hovedstaden, og forteller hvordan det går med forbruket. Olec får bekreftet av sin venn at han har gått ned i vekt og forklarer de positive tiltakene han har gjort for at det har skjedd. Han er ennå redd for sykdom, vært en tur i England og forklarer noen fremmedord for Per. Det snakkes også om hvordan vi oppdrar ungene våre. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec er tilbake i studio. Det snakkes om forrige ukes takeover, at dommedagsklokken er stilt frem og Olec har funnet en avokado et sted han ikke vil finne en avokado. Og vi har gjest! Han er komiker, podcaster og tidligere yrkesoffiser og ambulansesjåfør. I en særdeles sjenerøs, morsom og åpenhjertig samtale så deler han sin historie om hvordan det er å være på bunn, og sakte men sikkert finne ut hva som gjør deg glad og lykkelig. Det snakkes om alkohol, familie og alt mellom. Den fantastiske Erlend Osnes er på besøk! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er på reise i Nord-Norge og vi overlater studio til våre bedre halvdeler. Åse snakker om å gå Olec i næringen, hvor dårlig han egentlig er på eksponeringsterapi og hvem som er best på fest. Gina måtte kaste Per ut av sykehuset på grunn av at han var for kjærlig og mener at Per overdriver sitt eget bidrag til morgenrutinen. Det snakkes også om hvilke egenskaper de hels skulle sett at sine menn hadde, og ting de er mer eller mindre stolte av. Og Gina har skrevet nydelig dikt! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har allerede glemt nyttårsforsettet sitt, og mener at han kunne dominert i Mesternes Mester. Han har også stappet masse mat i bokseren sin og ikke spist opp alt. Han kommer med noen historier fra nudiststranden og kommer med et ønske om at folk skal bli bedre til å gå på toalettet. Olec har lest mer skremselsstoff i avisene, og funnet ut at det som hjelper mot én sykdom, ikke er så bra for en annen. Han kommer også med en teori om hvorfor vestlendinger ser kulere ut enn østlendinger. Per lanserer at Olec skal dra på ferie med Gina og vi diskuterer om det finnes mange swingers der ute. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har en del å gå gjennom. Per er irritert på maten han kjøper, har prøvd en ny sport og er bitter på en tur Olec skal ta uten ham. Han sønn har også kommet med en refleksjon som har satt seg. Olec kommer med en teori om at Per er en dårlig reiseplanlegger, er tilbake i frykten for sykdom og syns det er ubehagelig å spise kylling i nærheten av undulatene. Det har vært premiere på Evy og Alltid, og premierefesten har ført til at Olec vurderer å slutte med alkohol. Det diskuteres hvorfor folk kaster så mye stein i glasshus, inkludert oss selv. Det snakkes også om at nesten alle andre dyr på jorden kan banke oss. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er i gang igjen! Nytt år, nå sesong! Per har hatt en strabasiøs ferd gjennom landet og hisset på seg folk både på tur og retur. Han forklarer hvordan nisseproblemet ble løst, hvor mye han har drukket i julen og hvordan han skal gå inn i året som et bedre menneske. Olec lurer på om Sølvguttene og Nidaros Guttekor er to rivaliserende gjenger. Apropos, han har også fått seg ny vennegjeng. Han oppsummerer også hvordan det har gått med psyken i ferien og hvordan det går med fuglene. Det snakkes også om å kutte ned på forbruket. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lar skravla gå for å lage julestemning på selveste julaften. Det snakkes om løst og fast, om nordnorske anekdoter, hvorfor folk stikker ting inn i kroppsåpninger og alt i mellom. Enten du er alene, med dine beste folk eller trenger en pause fra maset, så holder vi praten gående i et par timer. Alt du trenger å gjøre er å slappe av, og la to uferdige, rare og påståelige menn si masse rare ting de ikke alltid kan stå inne for. Per ser lyst på året som kommer, selv om han er irritert på ting som har vært. Blant annet at han ble tvunget til å kjøre rundt med reinsdyrhorn på bilen. Olec deler et fantastisk kamel-råd han har fått fra en kollega og forteller om når han var 5 år og drakk masse sherry. Vi diskuterer hvem som skriver horoskoper, deler våre beste og verste juleminner og masse mer. Takk, velkommen og god jul!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er alene i studio. Per adresserer at han har fått kjeft i kjølvannet av forestillingen vår. Han er sliten inn til beinet, men har allikevel takket ja til å jobbe i romjulen, og mener at det ikke er så farlig å være sliten. Han har blitt veldig tynn og selv om han trener mye så er han redd for at det er sykdom. Han deler også litt om hvor viktig det var å dele når han var langt nede. Olec er veldig opptatt av de tette bihulene sine, uten å helt vite hva en bihule er. Han snakker om at de skal få fugler hjemme, unnskylder seg for at han har vært hyklerisk og han kommer også med en teori om livet selv, om hva livet er. Det deles også en irritasjon angående folk som sier at «katta er ute av sekken». Og vi googler oss selv. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er en glede å ønske velkommen til vår første Live-Pod! Med et fantastisk publikum i salen snakker vi om våre uker, våre frykter og hvordan vi føler det går. Per snakker om at han dro over til Oslo for å drikke en flaske vin, han får gåsehud av seg selv og Olec har en frykt for julesanger. Det deles også ymse historier fra en angstfull fortid. Og vi har selvfølgelig gjest! Han forteller om sin egen OCD, hvor den kommer fra og hvordan den er i dag. Han forteller om sitt eget tellesystem og hvordan han teller både seg selv og rommet. Vi diskuterer forholdet til alkohol, redselen for å bli syk og om alt var bedre før. Vi har besøk av selveste Sven Nordin! Per har selvfølgelig dikt til folket og det deles med salen hvor vi føler vi står og hva vi har fått ut av denne reisen til nå. Hjertelig, hjertelig velkommen til vår LivePodcast fra Stavangeren Revyscene!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har tilbragt natten i tigerstaden, og tatt seg noen enheter. Julen gjør at Olec sine tvangstanker kjører avgårde, fordi han mener det både er den lykkeligste og tristeste høytid. Han har også fått besøk av en svart katt inn på soverommet, og tolket det som et dårlig tegn. Og vi har gjest! Komiker, skuespiller og podcaster Henrik Fladseth er på besøk. Vi snakker om det å bli far, kjærligheten til å gå på en snurr og hvordan det er å navigere i dagens humormiljø. Hva er lov å spøke med? Hva er ikke lov? Hva er han redd for? Han er sur fordi det han sier ikke skaper debatt og han reflekterer litt rundt reisen han har hatt til der han er i dag. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt et såre kjør, og Olec innrømmer at han var litt bekymret. Det har også vært en storstilt innflytningsfest i de nye lokalene deres, og det endte i blodbad. Per er også imponert over sin venn, av hvordan han angrep festen. Han vurderer også å få seg en tatovering. Olec har mye vondt i ryggen, og er redd for at det er noe alvorlig. Han er også redd for spysyken om dagen. Per snakker om den gangen han satt i gang en het debatt om sitt eget barns fødsel er gyldig fravær for far. Vi snakker også om hvor vanskelig det er å unngå å se på fotball-VM, og har fått et tips om hva vi kan gjøre for å gjøre julaften litt mindre ensom for noen. Og, vi snakker om Olecs frykt for blod. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt heftig magevirus, noe som ikke har passet bra med premiere. Han har også sendt en melding til Olec om at han hadde en idé til verdens beste sketsj, noe som bringer oss inn på det som skjedde på Bar Boca for en tid tilbake. Olec er redd for at han har tatt etter Per og endte opp med å følge etter noen for å kjefte på dem, og han har fått kjeft av sin kone etter han skremte henne med en konfettikanon. Han får også en god, gammeldags tvangstanke under sending. Det er også mye sykdomsfrykt og banking i bordet om dagen. Vi snakker om hvor dumme folk er, at Per har fått berettiget kjeft og at Olec ikke er så nærtagende lenger. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er i nisseboblen, og sliter med å holde lunten lang nok de få timene han er hjemme og ender med å få en vekker. Olec har fått skikkelig voksenkjeft, og han har lest masse om sopp. Han har også snakket til en skoletrinn og unnskyldt seg for temperamentet til Per. Og gjett om vi har gjest! Olec har tatt med seg sin egen psykiater i studio. Psykiater, forfatter og foredragsholder Finn Skårderud er hos oss! Vi snakker om hva angst er, hans forhold til døden og hvordan han og Olec har gått frem i terapirommet. Vi snakker om teorien rundt Et Glass Til, alkohol, hvordan psykiatrien har utviklet seg og hvor viktig kultur er. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både Olec og Per er litt i fandenivoldsk modus, etter de hadde en diskusjon mellom seg rett før de gikk i opptak. Per har blitt sensurert av Instagram for upassende innlegg, selvom han fant infoen i en av Norges største aviser. Han har også møtt en fan på gaten, og stekt fiskekaker. Olec er irritert, og prøver å forklare hvorfor. han har begynt å reposte fra influencere, og forklarer hvordan dagen begynte med eksponeringsterapi. Og, vi nevner hvem som er neste ukes gjest, nemlig Olecs psykiater! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per forteller for første gang om når han brukte anabole stereoider, og tar oss med på en reise ned i en fortid som han ikke snakker mye om. Han gruer seg også til han selv skal i ilden to ganger på en onsdag. Olec har hatt et godt, gammeldags angstanfall, men all svette og oppkast som hører med. Han snakker også om sin svigermor. Og, Per og Olec har endelig vært reisekamerater og får se hvordan den andre, på godt og vondt, oppfører seg på reise. Høydepunktene inkluderer at Olec finner en flekk på flysetet, Per har lyst til å banke noen og folk som prøver å komme seg på flyet utenom deres egen boardinggruppe. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per leser mye om dagen, og snakker om sin frykt for improteater. Han har også arrangert barnebursdag, som har resultert i basketak som hans kone måtte ordne opp i. Han mener også at alle toaletter burde være unisex. Olec har vært hos spesialist med føflekkene sine, blitt irritert fordi hans kone insisterte på å gå på stadion og ringt til Per for å spontanventilere. Han har også sett en overraskende plakat for barn. Vi snakker selvfølgelig om mugg, om justismord og det å ødelegge uerstattelige kunstverk. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To barske nordlendinger med underhudsfettet i behold, snakker om ting de ikke turde å snakke om på bygda. I denne, så langt, siste bonusepisoden fra Tromsø, har Per fått besøk av selveste Kim Jøran Olsen. Harstads svar på Kjerstads Per Kjerstad. Kim har hatt et meget anstrengt og komplisert forhold til sin egen kropp. I denne episoden deler han modig, ærlig og åpent om sine erfaringer og utfordringer angående egen mentale og fysiske helse, hvordan det kanskje henger sammen, og hvor langt det gikk før han oppdaget det. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per tar seg en liten knert, og føler det er vel fortjent. Han snakker om drømmene han hadde i de bekymringsløse 20-årene, og snakker om det å være en fotballfar. Olec har levd mer i nuet i det siste, på godt og vondt. Han har hatt en skikkelig drittdag, der alt bare var på halv åtte. Han snakker også hvorfor det å ta ting personlig hele tiden ikke alltid er løsningen. Det snakkes om hvilken mat vi liker, og hvorfor kokkekunst plutselig har blitt den store hobbyen blant voksne mennesker. Vi er også innom Lykkeland sesong 3, og snakker om hvor gammel Per skal være denne runden. I tillegg så diskuteres det om man skal akseptere angsten eller prøve å bli kvitt den. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har ikke ligget på latsiden mens han jobbet i Tromsø. Det var ikke nok med en gresk tragedie, men han ville også fordype seg i andre aspekter ved menneskers skjørhet. Og i dette tilfellet kommer det fra en som har vært på begge sider av saken, både som forsker og rusmisbruker. Noen mennesker kjenner man en umiddelbar tilknytning til, og dette var tilfelle da Per, av ulike årsaker, dumpet borti et menneske han kanskje har mer til felles med enn han skjønte. Møt rusforsker og forfatter Trond Bjerke i en særdeles sjenerøs, åpen og viktig samtale. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per adresserer sin egen situasjon, og føler at han ikke har oppnådd alt det han vil. Olec har både vært på en 3-dagers ferie og hatt en 3-dagers som alenefar. Han har også oppdaget noe under tåneglen. Og vi har sesongens første gjest! Før sommeren fikk vi en melding av en «vanlig» mann med angst. Han ville dele sin historie, og jammen ble han ikke invitert i studio for å fortelle! Han forklarer hvordan angsten oppsto, hvordan den ble tatt tak i og hvordan den leves med i dag. Vi er innom hypokondri, læreryrket, sterilisering, og ikke minst en ellevill reise mellom forskjellige sykehus. En ekstremt raus samtale, med en veldig reflektert og klok mann. Ønsk velkommen til Andreas Rønneberg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært hjemme en hel uke, og det har ikke gått så bra som det kanskje kunne gå. Han mener selv at han har bragt ubalanse i hjemmet, kranglet med sin kone og vært generelt irritert. Han har også vært på TV mer i det siste enn noen gang, og får skryt av sin gode venn fra Stavanger, og Olec mener Per spiller en blanding av Per og seg selv. Det snakkes også igjen om Pers store testikler og han irritasjon over QR-koder. Olec skal, fire år etter eget bryllup, endelig på bryllupsreise, men usikker på om alt er perfekt. Han føler seg også sint uten grunn. Det snakkes om forskjellen mellom å bli krenket og det å bli lei seg, og paradokset i det å være woke og intolerant. Det kommer også et par røverhistorier fra singellivet. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har det så som så, og erkjenner at han har brukt opp energien sin. Han har vondt overalt, begynner å bli stresset og forteller om når han krasjet i bil mens han hørte på julemusikk. Han har også blitt sensurert på sosiale medier. Olec har gått på seg en forkjølelse og bader i selvmedlidenhet. Han har begynt å spille tennis, vært på åpen dag på brannstasjonen og føler seg generelt mislykket. Vi adresserer hvorfor selvfølelsen peker nedover, og våre tanker rundt offentlige frieri. Det snakkes også om vår første livepod! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om bonusprosjektet han driver på med ved siden av, og forteller om den gangen han IKKE gjorde standup. Han snakker også om en tilbakevendende angst. Olec har en smørbrødliste som han vil drøfte med Per. Den inneholder en diskusjon om ydmykhet og raushet, han har vært på date med svigermor og kommer med sin egen teori om hva meningen med livet er. Vi prøver å snakke om det alle snakker om, nemlig kvinnehelse. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt premiere i Tromsø, og er ute og «jakter». Han har hatt en fin samtale med sin far og bestemt seg for å begynne på en ny diett. Olec har hatt besøk av svigerfar, og prøver å forklare sitt forhold til å spise kjøtt. Han er i en liten bølgedal, men trøster seg med at han har vært der før og vet hvordan han skal håndtere det. Han er også sliten av sosial media, fått skade i foten og begynt med smertestillende krem. Det snakkes om menn og kvinner, hvordan man skal navigere i en samtale om kjønn og hvilke tanker vi hadde gjort oss hvis våre partnere hadde bestemt seg for å skifte kjønn. Og, vi gratulerer en jubilant. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per ønsker høsten velkommen ved å fortelle om hvordan angsten begynner å snevre seg rundt han, og han føler ikke at han strekker til eller greier å være tilstede. På den positive siden prøver han å kanalisere det over i jobben sin. Han har også lansert et klesmerke med verdens hippeste fest. Olec kommer med noen betraktinger om sin venn og hvordan han fremstår om dagen. Han fikk også lett angst på nevnte fest, og var i Bergen på dagstur og havnet på dagfylla. Det snakkes om hvordan folk over hele Norge er veldig ovenfra og ned. Sønnen til Olec har hatt bursdagshelg, og har ellers lest seg opp på forskjellige reportasjer i media. Hvor går grensen for hvor mye man kan mene? Og kommentere? Og uttale seg? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har endelig bikket for Per og han har latt det gått utover en flypassasjer. Han er bunnskrapt om dagen, og er bekymret for om det går bra med folk som står han nært. Han drister seg også til å be, noe som vekker minner. Olec holdt på å krasje med bilen, og kjørte forbi Elon Musk på vei til studio. Han mener selv at han jobber bedre rundt tvangstanker under trening, og han har begynt å rote seg rundt tanker om hvor stort universet er. Og, de snakkes om vårt kompliserte forhold til Italia. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har arrangert 40-årskalas for sin kone, kjenner at høstdepresjonen nærmer seg og har hatt en samtale med fremmede med den ene testikkelen hengende ute. Han har også irritert seg over en overskrift i avisen, kjenner at aggresjonen har begynt å jobbe seg opp igjen og har observert Olec i en forebyggende handling. Olec har begynt å problematisere ting han liker, ved å tilføye tvangstanker til positive ting. Og han føler seg som Stavangers største tulling, med både motorstopp og krangling i sentrum. I tillegg diskuteres det hvordan man skal sette grenser for sine barn på sosiale medier. Det snakkes også om at det har vært en del skikkelige tullinger som har fått spalteplass i det siste, både i inn og utland. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har møtt opp i studio imponerende solbrun, med null ironi rundt at folk påpeker at han har blitt en smule brent. Og Olec prøver å si at det er farlig å sole seg for mye. Det har skjedd en del i uken som har gått. Olec har begynt å se dokumentaren om å bruke LSD mot OCD, og har blitt imponert. Han er også irritert på folk som er altfor redde for å miste ansikt, og er drevet av usikkerhet og sinne. Han har også hatt en liten krangel med sin kone. Per bruker mye tid på å se på musklene sine, og for første gang er han sammen med noen over 40. Han snakker også om at alle psykologer og psykiatere i kommunen hans tok sommerferie på likt. Det snakkes om idioter, hvor eksotisk det er med kontor og den nye trenden om at kvinner smører seg med egen kroppsvæske. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig tilbake etter sommeren! Per overrasker Olec med en gave, før han analyserer sommerens strabasiøse oppturer og nedturer. Det har vært en innholdsrik ferie som inkluderer tur til Svalbard, campingvogner og robotklipper. Han snakker også om hvordan det går med nytelsesmidler på kveldene. Olec har skrevet ned punktvis hva han vil ventliere om etter ferien, der punktene inkuderer bæsj utenfor Operaen, vannkopper og dårlig oppførsel på fly. Han er også redd for at han har blitt for godt vant med bakterieangsten sin, men mener han er blitt bedre til å ikke få så dårlig samvittighet for ting han sier. I tillegg snakkes det om å bruke psykedelika til å hjelpe med psykisk helse, hvor lett det kan være å bli medlem av en kult og at folk må slutte å bli krenka på vegne av alle andre. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec møtes i studio til sesongavslutning. Per har pusten oppi halsen og prøver å forberede seg til ferie med familien. Han snakker om rølp i sentrum, føler ingen bryr seg om ankelen hans og Olec advarer han hvor farlig det er å prøve å påvirke ting med tankene. I tillegg snakker han om hvilke utfordringer det å være nordnorsk i Oslo har å by på. Olec er fly forbannet på noen overpriste vafler, har vannkopper i hus og berømmer sin egen hårlinje. Han har fått voksenkjeft, føler han har blitt mer nærtagende og alvorlig- Han har også vært på uteteater og møtt på en lytter som satt spor. Det snakkes om forfengelighet, hvordan ekteskap var for 1000 år siden og vi tar en fot i bakken om hvor vi står nå på enden av vår femte sesong. Og Per har skrevet dikt. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter en vanskelig uke i verden, så er det vanskelig å ikke snakke om det. Det snakkes om hvordan verden går bakover og hvilken verden vi er på vei til å få. Per velger å kalle alkoholforbruket sitt for en utfordring, og har brukt noen fridager på å legge fra seg noen uvaner. Han snakker igjen med stolthet om sin tid i Forsvaret, og om sin forsterkende angst for at flypersonell ikke gjør jobben sin skikkelig. Han er også redd for å miste bonuskortet sitt. Olec snakker om sine første møter med Per, og forteller om en gryende paranoia. Han har også barbert av seg alt håret, og kanskje litt angst har gått med lokkene? Han vasker også hendene litt ekstra om dagen. Det snakkes om at det er et dårlig tegn hvis kjæresten din endrer frisyre eller får seg lugg, og vi diskuterer hvor mye frihet barn skal få til å gå alene. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er Per og Olec tilbake i studio! De debriefer hvorfor det ikke har vært episode på et par uker og prøver å forklare hvordan de har hatt det de siste 2-3 ukene. Per har hatt noen berg og dalbane-uker, som har vært mer dårlig enn bra. Han har vært med å vinne en gjev Hedda-pris, og har en slu plan på hvordan han skal ha den stående hjemme. Han har falt tilbake i gamle vaner, særlig med alkoholen. Han føler også han har for mange prosjekter gående og har vært hos legen sin med både høye skuldre, høyt blodtrykk og hjertebank etter et lite angstanfall. Olec har hatt det fantastisk på Sunnmøre, selv om han har savnet familien sin veldig. Han har gått mye, og har forelsket seg helt i folk og kultur på Giske. Han har to ting å utsette på oppholdet, og har utrettet et lite mirakel i det lokale idrettsmiljøet. På den andre siden var han mye alene med sitt eget hode, noe som ikke alltid er smart, og tvangstanker og hypokondri meldte sin ankomst. Han har også medisinske forklaringer på hvorfor han spiser epler og gulrøtter. Det snakkes om Pride, amerikansk politikk og hvordan partene i en debatt bør begynne å bry seg mer om seg selv enn hva den andre parten har gjort feil. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har funnet tilbake til sin kjærlighet for namedropping og føler seg litt sliten. Pillene hans har fått nytt utseende og lukt, noe som stresser han. Han har vært i nydelige Giske, der han skal spille Olav den Hellige, og han har gjort en tabbe som irriterer Per, to ganger! Han har også skjelt ut politi, parkeringsvakter og arrangører av et sykkelritt. I tillegg, tror han at han har bristet et ribbein. Per har reist mange mil for å jobbe med store tyske stjerner. Han kommer også med et forslag å ta tilbake en spalte. Han forteller om et triks han hadde tenkt å bruke hvis han ble tatt i billettkontroll og, han syns det dør mye musikere og skuespillere om dagen. Det snakkes om dobbeltmoral, folk som kaller folk for feil navn og vi tar for oss et langt leserinnlegg vi har fått. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om sin sønn som spiste 15 is på 17. mai, og vurderer hvorfor han alltid på pirke på folk og poengtere at han har rett. Olec har blitt overrasket av at noen krevde at alle skulle gå rundt dem, og datteren hans har fått en ny yndlingsleke som inneholder en av hans største frykter; nemlig mugg. Og vi har gjest! Toppscorer i Eliteserien og landslagsspiss Veton Berisha er på besøk! Hos oss snakker han om det å unne andre suksess, kulturbygging og hvordan garderobekulturen har utviklet seg. Det fortelles om å fjerne skallet og tørre å snakke om ting som kan føles vanskelig, det å velge Norge foran Kosovo, bli forhåndsdømt og hvorfor kjærlighet er viktig. Og, siden det plutselig er TO hissigpropper i studio, er det naturlig å snakke om å finne balansen mellom for mye og akkurat passe mengde aggresjon. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec og Per tar en fot i bakken, etter at de to siste episodene har vært ganske intense. Per har sendt melding til de kule snowboard-vennene sine, men det blir tydelig at de engelske glosene ikke helt sitter. Han begynner å få mange reisedøgn og pendler mellom fem forskjellige byer, og snakker om hvordan det var å gå i 17. mai-tog som liten. Han kommer også med røverhistorier fra når han jobbet i flybransjen. Olec har hatt et stort gjennombrudd hos psykologen sin, og snakker om hvordan han har bestemt seg for at det ikke er noen sammenheng mellom hans tanker og realiteten. Han har også hatt en ugrei muggopplevelse. Det snakkes om hvordan pornografi påvirker menn, og det diskuteres hvordan man skal oppføre seg på fly. Og, det er aldri sin egne feil når man ikke finner noe. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

(Denne episoden er er betalt samarbeid med Norse Feedback)

Olec og Per har begge vært på Gullruten, og det har blitt fuktig på forskjellige måter. Noen stakk av med prisen til Tjelta, og Olec snakker om at han pleide å stjele mye når han var yngre. Per har knust ting og Olec har gjort noe enda flauere. Olec har også dårlig samvittighet, igjen, og han har filmet sammen med sin kone. Per er også litt bitter for at Olec ikke spurte Ingvard Wilhelmsen de spørsmålene Per hadde skrevet ned. Og vi har besøk! Denne episoden er sponset av Norse Feedback, som er utviklet av professor og psykologspesialist Christian Moltu, som er vår gjest. Vi snakker om hvorfor dette kartleggingsverktøyet er bra for behandling innen psykisk helse og hvordan ideen oppsto. Både Per og Olec har tatt undersøkelsen og resultatene blir analysert av Christian i studio. Begge får overraskende emosjonelle reaksjoner og føler seg tatt på både korn og spiker. Per blir satt ut av analysen om hans eget kontrollbehov og Olec prøver å snakke til seg selv. Og det snakkes om å bli kjent med seg selv gjennom samtale med andre. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om at han blitt invitert hjem til moren til Olec, og at hans sønn ikke vil gå på skolen når det regner. Han tar et oppgjør med sablering og vasking. Han snakker også om rare barneleker, og at hans barn har begynt å banne, som han skulder på internett. Olec har tatt hull i øret, og skjønner at folk syns det er både kult og flaut. Han snakker om egen forfengelighet, og at banning er naturlig i dialekten hans. Og, vi har endelig fått tak i den mest ettertraktede, og mest etterspurte gjesten vi har hatt! Professor, grunnlegger av OCD-klinikken i Bergen og hele Norges hypokonderlege er på besøk. Sammen med Olec snakker han om det å bli sjef i eget liv, og hvordan man kan angripe tvangstanker, helseangst og hypokondri. Det diskuteres hva som er ekte og hva som ikke er det. Og, han bruker sin ekspertise til å snakke om hvordan man skal slutte og bekymre seg og heller nyte litt. Rett og slett en liten terapitime i det å takle angst, tvang og ting man ikke kan gjøre noe med. Og Olec får 3 spørsmål med seg hjem. Det er en ære å ønske Ingvard Wilhelmsen velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per går fra festlig anledning til en ny festlig anledning, men kjenner at kroppen ikke tåler det like bra som før. Han har møtt en av de legene Olec sender meldinger til, og han har prøvd å få innpass hos en kul snowboard-gjeng. Han har også vært hos sin regnskapsfører, med all den angst det fører med seg. Olec føler seg bra, men vet ikke helt hvorfor. Han er også midt i en vurdering om han skal velge å gå på Gullruten istedenfor en konfirmasjon. Han har vært hos sin psykolog igjen, og det har gått opp for ham at han ikke har tenkt så lite på bakterier som han gjør nå. Han føler også han beveger seg på en knivsegg. Og, han har sittet i et debattpanel og snakket om mental helse og resiliens. Det har også klikket inn en melding fra en lytter som har noe til felles med Olec, og møtt Per en gang for 15 år siden. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har til sin store overraskelse hatt en fin påske. Men han har også følt at han har vært i veien for Olec, mens Olec mener Per oppfører seg barnslig. Begge får fortelle sin versjon av det som ble et godt gammeldags kammerspill. Per forteller også om at han fikk angst rett før de kom i studio. Olec er stressa for at det har kommet fukt i studio, og prøver å la være å gå å dusje. Han har også en trang til å ringe psykologen sin, men greier å motstå etter å ha jobbet med sin egen angst. Han har også hatt en strabasiøs reise, der altfor mange folk ikke har gjort jobben sin. Han får etterpå dårlig samvittighet for å klage på verdens lengste i-landsproblem. Det har også begynt å komme ilinger i magen hans, særlig etter at han leste en artikkel. Og, det har kommet hundebæsj på teppet. Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært i Cannes, og vært på en god gammeldags to-dagers. Nå er han glad for at han blir holdt nede på jorden. Olec har hatt en ganske motsatt uke, og blitt spydd på av sin datter som har hatt omgangssyke. Og han kommer med en hyllest til Lise Klaveness. Han har også hatt en diskusjon med sin kone, som hadde en lykkelig slutt. Og vi har gjest! Han er en av Norges mest kjente skuespillere, og har vært på et strabasiøst eventyr som har ført til den han er i dag. Hos oss snakker han om det å være rusmisbruker, gå til psykolog og sitt forhold til døden. Det snakkes om å begynne å like seg selv, og hvordan takle sin kjærlighet til rus. Hvorfor mener han at fødsel er starten på døden, og en forelskelse er starten på en skilsmisse? Og, vi snakker om det å være ensom og om den gangen Olec og gjesten bodde 3 uker sammen på en hytte. Den enestående Kristoffer Joner er på besøk! Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.