Nach Genre filtern
Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể là series podcast đầu tiên của Tun, nơi Tun và các bạn có thể trải lòng với nhau về những điều mệt mỏi trong cuộc sống, cùng cho nhau những lời khuyên hay ho, cùng chữa lành những tổn thương, đỗ vỡ để trái tim tụi mình một lần nữa được ngập tràn yêu thương. Tun hy vọng những chia sẻ của mình có thể mang lại những giây phút thư thái, dễ chịu cho bạn trước khi đi ngủ.
- 70 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #66 | 4 Tháng & Nỗi đauSat, 20 Apr 2024 - 24min
- 69 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #65 | Mỗi Năm Sửa Mình Một Ít
Chúng ta sẽ trở thành những con người khác với chúng ta hôm nay. Những trải nghiệm sẽ thay đổi những gì ta từng biết về chính bản thân mình. Chúng ta sẽ tiến xa hơn hiện tại, kéo dài cái vạch đích mà mình mong muốn chạm vào. Chúng ta sẽ có những hy vọng mới, những giấc mơ mới, những kỳ vọng lớn lao mới. Tất cả mọi thứ đều không thể đoán định, nhưng có một điều có thể thay đổi - đó chính là bản thân chúng ta. Hôm nay không chỉ có Tun mà còn có người em “đồng hương” Ngọc Kem. Ngồi lại cùng anh em Tun để “sửa mình”. Cái gì chưa tốt thì mình sửa, tốt rồi thì mình phát huy. Bởi vì mọi điều trong quá khứ và hiện tại đều sẽ là bàn đạp để ta thành công hơn trong những ngày tiếp nối mà.
Sun, 18 Feb 2024 - 27min - 68 - TẾT ĐONG ĐẦY VỚI LỜI MỜI SUM VẦY
Mấy nay không khí Tết ùa về rộn rã trong từng ngóc ngách của phố phường. Trong sự hân hoan ấy, thấp thoáng vẫn có ai đó chưa thể về nhà đón Tết cùng gia đình.
Ai cũng nói rằng Tết là phải về nhà, phải "sum vầy" mới trọn vẹn ý nghĩa. Nhưng niềm vui sum vầy đâu chỉ gói gọn trong việc về nhà, ý nghĩa đích thực của sum vầy có lẽ còn là cách chúng ta luôn sẵn lòng chia sẻ và lan tỏa cảm giác ấm áp đó, đặc biệt với những ai xung quanh ta chưa có cơ hội được quây quần cùng người thân những ngày Tết về.
Nhìn rộng ra một chút, có khi bạn sẽ nhận ra bạn cũng chính là "gia đình", là niềm vui sum vầy của ai đó. Vậy sao không dành một lời mời chân thành đến họ, để Tết có thể lan tỏa muôn nơi. Cùng nhau đón một cái Tết tuy khác nhưng vẫn sum vầy, vẹn tròn, ấm áp.
Nếu còn ngại, hãy để Kinh Đô ngỏ lời giúp bạn với chương trình “Lời Mời Sum Vầy" để lan tỏa niềm vui đích thực của sự sẻ chia. 5 chiếc thiệp mẫu xinh xắn mà Kinh Đô đã chuẩn bị sẵn tại https://bit.ly/loimoisumvay đang chờ bạn điền tên người muốn chia sẻ lời mời và gửi đi ngay đó💕
Fri, 02 Feb 2024 - 10min - 67 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #64 | CÀNG NỮ TÍNH, CÀNG ĐƯỢC YÊU
Thật đáng mừng vì bây giờ chúng ta đang sống ở thế giới tôn vinh nữ quyền. Phụ nữ rất thành công trong việc làm chủ trên mọi mặt trận, không cần dựa dẫm quá nhiều vào đàn ông.
Nhưng đó cũng chính là lý do khiến tình yêu gặp nhiều trắc trở vì họ đánh mất “tính nữ” khi yêu. Vậy làm thế nào để các bạn nữ vẫn mạnh mẽ bên ngoài nhưng không kém phần dịu dàng bên trong, làm sao để có tình yêu thật trọn vẹn... tất cả sẽ có trong số podcast này. Và người đồng hành cùng Tun hôm nay chính là chị Trang - tác giả của quyển sách “Mỗi ngày gửi cậu một cái ôm”.
Sun, 07 Jan 2024 - 31min - 66 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #63 | Ranh giới cá nhân - Bảo vệ bản thân
Bạn cố gắng thiết lập và bảo vệ những ranh giới của mình không phải nhằm đạt đến sự hoàn hảo, mà là để bảo vệ không gian riêng tư. Điều đó cho phép bạn có được sự tự do và tự tin để thể hiện con người tốt nhất của mình. Hãy nhớ rằng bạn có thể sẽ không thoải mái lắm trong thời gian đầu khi bạn vẽ rõ ranh giới. Bạn sẽ có cảm giác như mình đang hành xử một cách khó tính và thiếu vị tha. Nhưng sự thật là bạn đang tôn trọng bản thân và những người xung quanh khi thể hiện rõ những gì bạn mong đợi từ họ và ngược lại. Cùng nhau xây dựng ranh giới cá nhân ngay sau khi nghe hết số podcast này nhé!
Sun, 31 Dec 2023 - 25min - 65 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #62 | Tịnh Khẩu Đừng Nói Ẩu
Từ khi bắt đầu hành trình làm podcast, Tun đã học được rất nhiều điều. Bản thân luôn tự hào vì đã tích cực, lạc quan hơn, nhất là khi những việc bất như ý xảy ra thì Tun luôn rộng lòng đón nhận, nói cho dễ hiểu là tâm mình cũng tịnh hơn.
Để được như vậy Tun cũng đã luyện tập rất nhiều, từ lời ăn tiếng nói đến mọi hành vi của mình. Trong đó mình luôn thực hành “tịnh khẩu”. Vậy tịnh khẩu là gì, lợi ích của tịnh khẩu mang lại ra sao? Tun sẽ bật mí hết trong số podcast này.
Sun, 24 Dec 2023 - 20min - 64 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #61 | Không Thể Yêu Ai Được Nữa
Sau chia tay, cuộc sống bỗng chốc tối sầm, u ám. Cảm giác nhớ một ai đó nhưng lại không thể gặp, không thể yêu nữa, hẳn rất đau khổ đến vật vã.
Nhưng mỗi người bước đến cuộc đời ta đều cần chữ duyên, khi duyên hết sẽ đi, tình cảm là thứ không nên cưỡng cầu. Khi Michael Jackson hát: "Nếu bạn muốn thay đổi thế giới cho tốt hơn, hãy nhìn vào chính mình và bắt đầu thay đổi". Thay vì buồn rầu, khổ não, tại sao ta lại không rút ra cho mình những bài học, để rồi khi yêu lần nữa, chúng ta sẽ hạnh phúc hơn.
Sun, 17 Dec 2023 - 27min - 63 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #60 | Ta Đã Nhìn Xuống Chưa
Liệu lựa chọn xuất ngoại có phải là con đường trải đầy hoa hồng?
Một môi trường mới sẽ đem lại cho chúng ta nhiều sự háo hức, mới mẻ để trải nghiệm và khám phá. Thế nhưng có phải cái gì mới cũng tốt? Liệu lựa chọn xuất ngoại là lợi hay hại? Cuộc sống bên trời Tây sẽ như thế nào?
Cùng anh Kim Polo - một “việt kiều Úc” chính hiệu đi tìm câu trả lời trong số podcast thú vị này nhé.
Sun, 10 Dec 2023 - 36min - 62 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #59 | Tập thể không nuôi người lười
Đời người cứ lên lên xuống xuống, có đỉnh thì cũng có đáy. Môi trường lớn, cá thể nhỏ, cuộc đời của mỗi con người luôn sẽ xảy ra rất nhiều sự cố ngoài ý muốn. Quan trọng là sau những sự cố ấy, bạn rút ra được bài học gì để trưởng thành.
Trong số podcast lần này, cùng Tun điểm lại những bài học đắt giá mà bản thân đã rút ra khi “vào đời” nhé!
Sun, 03 Dec 2023 - 18min - 61 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #58 | Hiểu con gái - Đời êm ái
“Con gái dễ ghét quá trời
Hỉ nộ ái ố, ai ngờ được đâu”
Chắc hẳn các nam nhân cũng không ít lần đau đầu vì những sự khó hiểu của phái nữ đúng không? Sao mà con gái thế này, thế kia, khó hiểu quá…
Thật ra con gái hong khó hiểu đâu, tại mình chưa hiểu đúng chỗ thôi, hehe.
Vậy làm sao mới hiểu đúng? Lấy giấy bút ra ngay đi vì Emma và Tun sẽ bật mí hết tất tần tật điều con gái muốn trong số podcast này ^.^
Nghe hết là thấy con gái dễ hiểu ngay á mà.
Sun, 29 Oct 2023 - 22min - 60 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #57 | Tiếng vỡ của tâm hồnSun, 22 Oct 2023 - 18min
- 59 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #56 | Đi qua cơn giông tình yêu
“Nắng chiều một bóng tha hương Lá rơi nhè nhẹ người thương nhớ người” Yêu xa chắc chắn là thử thách không hề dễ để vượt qua, kể cả với những người tự tin vào mối quan hệ rất sâu đậm của mình. Khi mà hai người xa nhau hàng ngàn cây số, thuộc về hai thành phố thậm chí là 2 quốc gia ở 2 bán cầu khác nhau thì mọi nỗi niềm đều chỉ có thể sẻ chia bằng lời nói. Đôi khi, thèm một cái ôm, một nụ hôn để ủi an, xoa dịu nhau nhưng cuối cùng cũng chỉ biết thì thầm những lời động viên, vỗ về nhau qua điện thoại. Dù yêu xa hay yêu gần, chúng mình đều xứng đáng được hạnh phúc. Vậy nên trong số podcast này, hãy cùng Tun tâm sự, tìm ra những mẹo “giữ lửa” cho tình yêu xa của các bạn nhé. Càng yêu đúng cách , chúng mình càng hạnh phúc.
Sun, 15 Oct 2023 - 26min - 58 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #55 | MÊ HOẶC
Cậu có tin vào việc có thể khiến một người trở nên yêu mình một cách điên cuồng và mãnh liệt không? Nếu câu trả lời là không, có vẻ cậu là một người tin vào cái gọi là duyên phận và số mệnh con người. Không sao cả, có rất nhiều có suy nghĩ như thế! Đa phần mọi người đều tin rằng tình yêu là một thứ gì đó không thể thay đổi theo ý muốn của bản thân được. Nhưng những cuộc nghiên cứu quy mô qua nhiều năm nay đã chứng minh một điều rằng tình cảm là điều chúng ta có thể chủ động điều khiển được. Với việc áp dụng những kiến thức hợp lý, cậu có thể dùng những liệu pháp tâm lý học khi giao tiếp để làm cho đối phương mê cậu như điếu đổ. Những mẹo tâm lý đó là gì, cùng Tun khám phá trong số podcast lần này nhé.
Sun, 08 Oct 2023 - 14min - 57 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #54 | Tôi Đang Bị Lợi Dụng
Bạn đã từng bị lợi dụng chưa? Đúng là có lòng tốt khi mà giúp đỡ mọi người thì đó là một việc rất là tuyệt vời, dĩ nhiên với điều kiện lòng tốt được đặt đúng chỗ. Bạn có lòng giúp đỡ một ai đó nhưng họ lại lợi dụng các bạn thì sau một thời gian dài các bạn sẽ mất niềm tin vào cuộc sống và cảm thấy mệt mỏi. Còn bạn giúp đỡ đúng người thì sau một thời gian, cả hai sẽ trở nên tốt hơn. Vậy làm thế nào để nhận ra mình đang bị lợi dụng? Nếu như bị lợi dụng thì mình phải giải quyết trường hợp này như thế nào? Có cần xem xét lại mối quan hệ này không? Cùng Tun và anh Long Chun đi tìm câu trả lời trong số podcast này nhé!
Sun, 01 Oct 2023 - 21min - 56 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #53 | Không cần kinh tế, chỉ cần tinh tế
Nhắc đến hai chữ “tinh tế”, chúng ta thường hay nghĩ đến những điều gì đó to lớn, cao siêu. Sự thật không phải vậy, cái sự tinh tế nằm ở những điều rất là nhỏ diễn ra mỗi ngày trong cuộc sống. Nhưng mà chính vì nó quá nhỏ nên chúng ta thường không nhìn ra, thường lướt qua nó. Không sao cả vì có Tun ở đây mách cho các bạn, xem xong số podcast này và làm theo những gì Tun nói, đảm bảo bạn sẽ trở thành một người tinh tế. Người tinh tế ai mà hỏng mê….
Sun, 24 Sep 2023 - 16min - 55 - Chuyện đổi đời #3 | Định kiến cũ - thôi mình dẹp vô tủ
Glow-up không chỉ là việc thay đổi ngoại hình mà còn là quá trình phát triển, nâng cao sự tự tin và tập yêu bản thân nhiều hơn. Glow-up là trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và tạo nên thay đổi tích cực trong cuộc sống của bản thân. Thế nhưng không phải ai cũng có thể Glow-up trong một ngày hay một tuần, đó là một quá trình dài, đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì. Nhất là, trong thời đại Gen Z với vô vàn những định kiến “sướng từ trong trứng”, cuộc sống đủ đầy….đè nặng trên vai thì việc “thoát kén thành bướm” lại càng khó hơn. Nhưng mà giờ thì khỏi lo, ngồi xuống đây để Tun Phạm và Thảo Tâm giúp một tay nào. Chuyện Đổi Đời tuần này sẽ là Nhưng mà giờ thì khỏi lo, ngồi xuống đây để Tun Phạm và Thảo Tâm giúp một tay nào. Chuyện Đổi Đời tuần này sẽ là một chuyến đi ngược xuôi dòng thời gian, khám phá hành trình Glow-up từ trong tâm đến bên ngoài của “cô giáo Hồng”. Hy vọng qua số Chuyện Đổi Đời tuần này, các bạn sẽ từng bước tự tin hơn vào vẻ đẹp của bản thân, bản lĩnh hơn để phá bỏ những định kiến. Quan trọng nhất vẫn là GLOW-UP và trở nên tốt hơn nhé! #larocheposayvn
Sun, 10 Sep 2023 - 21min - 54 - CHUYỆN ĐỔI ĐỜI #2 | ÁP LỰC - TẠO KIM CƯƠNG HAY ĐỂ LẠI VẾT THƯƠNG
Có bao giờ bạn so sánh chính mình với hình ảnh của người khác trên mạng xã hội? Bạn thường cảm thấy áp lực với những gì người khác làm mà mình chưa làm được? Nếu có thì đừng quá lo lắng, vì bất cứ ai trong chúng ta cũng từng ít nhất vài lần rơi vào tình huống đó.
Ngay cả host Tun Phạm và khách mời Emma Nhất Khanh cũng không tránh khỏi việc áp lực từ những điều mà người khác “flex” trên mạng xã hội cơ mà.
Nhưng không có gì phải lo vì mỗi người đều có cách sống của riêng mình, chúng ta không cần phải ngưỡng mộ cuộc sống của người khác. Lần này, Chuyện Đổi Đời sẽ khai quật về những bí mật về đời sống online lẫn offline của Emma Nhất Khanh - một cô ca sĩ đa tài, “hài hước nhưng tim đầy vết xước”.
Emma và Tun Phạm đã gặp phải áp lực khi nhìn người người, nhà nhà flex? Họ đã làm gì để thoát khỏi sự áp lực ấy?
Cùng tìm lời giải đáp trong số Chuyện Đổi Đời này nhé!
#larocheposayvn
Fri, 01 Sep 2023 - 22min - 53 - CHUYỆN ĐỔI ĐỜI #1 | ĐIỀU GÌ ĐÃ KHIẾN CAM TỰ TI ĐẾN VẬY
"Khám phá bản thân sẽ là cả một hành trình dài, và điều bạn cần làm là kiên nhẫn. Ai cũng mang trong mình một vẻ đẹp cả. Chỉ khi bạn thật sự yêu thương và phát triển bản thân, nét đẹp ấy mới được khơi ra.
Không có gì phải lo nếu bạn vẫn chưa nhận ra vẻ đẹp bên trong bản thân mình vì giờ đây đã có Chuyện Đổi Đời - nơi mà gen Z sẽ được nói, được lắng nghe, được thấu hiểu.
Đừng ngại cất lên tiếng nói của mình vì host Tun Phạm và một khách mời gen Z đặc biệt trong mỗi số sẽ đồng hành cùng bạn. Tại Chuyện Đổi Đời, những câu chuyện chưa từng bật mí sẽ được các khách mời của chúng ta “shout out”.
Số đầu tiên chúng ta sẽ cùng gặp gỡ Orange - một cô ca sĩ sở hữu nội tâm phức tạp hơn những gì bề ngoài thể hiện. Những biến cố nào đã khiến Cam tự ti? Nỗi sợ lớn nhất của cô là gì? Cuộc đấu tranh bên trong cô khốc liệt thế nào?
Cùng tìm lời giải đáp trong số Chuyện Đổi Đời này nhé!"
Sun, 27 Aug 2023 - 22min - 52 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #52 | Người ta không thương cậu đâu
Chúng ta ai cũng muốn có một tình yêu đẹp, nhưng đôi khi cuộc đời không như mơ ước. Vì phước phần mình không đủ lớn nên vướng phải mối quan hệ độc hại hay còn gọi là Toxic Relationship. Nếu ta không biết cách tránh xa thì cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực rất nhiều. Vậy làm sao để chúng ta nhận ra những mối quan hệ độc hại? Và giải pháp nào để bạn giải thoát khỏi mối quan hệ đó? Cùng Tun và Trang tìm hiểu trong số podcast này nhé.
Sun, 30 Jul 2023 - 29min - 51 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #51 | Lời sấm truyền từ bậc tiền bối
Như Tun đã chia sẻ, Đắp chăn nằm nghe Tun kể là nơi chúng ta cùng nhau trưởng thành.Thời gian tuổi trẻ không vô hạn như mọi người vẫn nói, vậy chúng ta phải nhanh chóng biến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất. Và đây là những điều mà Tun đã được những thế hệ trước nhắn nhủ. Nếu có thể lĩnh hội thêm những điều trong số podcast này, chúng ta sẽ trở nên sâu sắc hơn nữa.
Sun, 23 Jul 2023 - 15min - 50 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #50 | Tổn thương của đứa trẻ ngoài 20
Ngoài 20 - cái độ tuổi mà các bạn trẻ bắt đầu chính thức đặt chân vào cuộc đua “làm người lớn”. Bạn đang học cách tự lập hơn bằng cách lao vào đời, tìm kiếm công việc, tự trả tiền nhà, tự mua đồ ăn, nhìn chung là tự trang trải và chăm sóc bản thân mình.
Bạn cũng dần cảm nhận rõ ràng hơn những kỳ vọng đến từ người thân và xã hội mà bạn phải đạt được như một thông lệ của thế hệ tuổi 20.
Có những ràng buộc vô hình mà chỉ khi tự mình nếm trải, bạn mới nhận ra rằng: “Chà, đây là cuộc sống mà mình đã từng mong lớn thật nhanh để trải nghiệm sao?”.
Và nếu bạn đang loay hoay tìm cách đối diện, xử lý những khủng hoảng ở độ tuổi ngoài 20 thì số podcast này dành cho bạn đấy.
Sun, 16 Jul 2023 - 27min - 49 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #49 | Bí kíp sống còn chốn công sở
Thái độ thế nào cho phải phép?
Các anh chị cứ hay nói “quan trọng là thái độ” mà anh chị không chịu nói thêm thái độ đó là thái độ nào. Hai chữ “thái độ” nghe khá tương đối. Và hệ quy chiếu nằm ở chỗ sếp trực tiếp của bạn. Sếp thấy được là được, sếp thấy không được thì nó không được.
Vì chúng ta đâu thể nào sáng nắng chiều mưa trưa ẩm ẩm được. Nhưng có 3 thứ, dẫu bạn có làm việc với người sếp nào thì “thái độ” này vẫn luôn đúng. Cùng Tun khám phá trong số podcast này nhé.
Sun, 09 Jul 2023 - 12min - 48 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #48 | Người khôn ai chẳng kính yêu mọi bề
Ngay từ bé, có một điều bố Quân nói mình khiến mình nhớ nhất : “con không thể khiến tất cả mn yêu con, nhưng chí ít đừng để người ta ghét”. Càng lớn, mình càng thấm thía câu nói của bố. So với việc sống giữa một nhóm người ghét bỏ bạn thì sống trong sự tôn trọng, yêu thương sẽ dễ chịu hơn nhiều. Vậy làm sao để chúng ta không trở thành kẻ đáng ghét, làm sao để được mọi người tôn trọng, tất cả sẽ có trong số podcast này.
Sun, 02 Jul 2023 - 15min - 47 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #47 | Cẩm nang để hiểu nam giới
Mọi người hay nghĩ con trai rất khô khan, cái gì cũng lộ ra bên ngoài. Nhưng mà thực tế không phải vậy đâu nha, có rất nhiều điều ở con trai mà các bạn gái chưa biết. Có những bí mật ẩn sâu bên trong, và nó sẽ mãi mãi là bí mật nếu không do đích thân con trai nói ra. Và hôm nay, Tun sẽ đại diện cho phái nam để nói ra những bí mật ấy…
Sun, 25 Jun 2023 - 15min - 46 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #46 | Học hành vất vả, kết quả ngọt bùi
Cảm ơn các bạn vì đã không bỏ cuộc. Vượt qua rất nhiều khó khăn, bất lợi, các bạn vẫn kiên trì, bình tĩnh và luôn nở nụ cười trên môi. Các bạn đang cố gắng hết sức để đến gần hơn với ước mơ của mình và chỉ còn "trận chiến" cuối cùng này nữa thôi, các bạn sẽ chạm tay đến trái ngọt. Chúc các bạn sẽ có được một kỳ thi tốt nghiệp THPT thật tốt và thành công! Hãy để cho tâm trí thoải mái, bình thản, đừng tạo áp lực cho bản thân nhé. Cố gắng lên!
Sun, 28 May 2023 - 18min - 45 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #45 | Người thành công có biểu hiện gì ?Sun, 21 May 2023 - 17min
- 44 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #44 | Trưởng thành từ những lần ngược gió
Xã hội luôn có những tiêu chuẩn nhất định để đánh giá mức độ trưởng thành của con người. Một người được xem là trưởng thành khi có trong tay sự nghiệp thành công, gia đình hạnh phúc, tài chính ổn định… Liệu có thực sự như vậy hay không? Hay còn tiêu chí nào khác để đánh giá một người gọi là “trưởng thành”...
Sun, 14 May 2023 - 17min - 43 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #43 | Mình đang bỏ lỡ điều gì?
Nhiều người kiệt sức trong cuộc chiến đi tìm chính mình, quên mất bản thân muốn gì và điều gì thực sự ý nghĩa. Thực tế, không ai có thể chiến thắng trong trò chơi “cuộc đời tuyệt vời nhất”, vì cuộc sống hàng nghìn biến số và trải nghiệm khác nhau. Vậy nên, hãy sống trọn vẹn nhất ở hiện tại và đừng sợ bỏ lỡ.
Sun, 07 May 2023 - 21min - 42 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #42 | Đừng cố nghĩ nhiều làm gì
Các bạn dạo này thế nào rồi, liệu có đang suy nghĩ về những bộn bề, lo toan của cuộc sống, về những bài vở, những kỳ thi phải vượt qua, những mục tiêu phải hoàn thành thật tốt. Tun hy vọng là dù trong tận cùng của sự bận rộn, sự cô đơn hay tuyệt vọng thì bạn vẫn có thể tìm thấy sự bình an, tìm được động lực bước tiếp trên hành trình này.11:23
Sun, 30 Apr 2023 - 19min - 41 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #41 | Làm thế nào để tình yêu bền vững
Ai mà chẳng muốn một kết thúc có hậu cho cuộc tình của mình, nhưng không phải ai cũng biết cách để có một tình yêu bền vững. Vậy phải làm sao để tình yêu luôn dài lâu và bền chặt? Hy vọng các bạn sẽ tìm được câu trả lời qua những chia sẻ của Tun và anh Long Chun. Chúc cho các bạn luôn hạnh phúc và vun đắp được một tình yêu trọn vẹn đời mình.
Sun, 23 Apr 2023 - 27min - 40 - Đắp Chăn nằm Nghe Tun Kể #40 | Vào đời vững vàng từ những bài học của bố mẹ
Trường thành chưa bao giờ là một hành trình êm đềm. Hơn hết, sau này chúng ta cũng sẽ là những người cha, người mẹ và việc trở thành người cha, người mẹ tốt cũng không dễ dàng gì. Do đó những bài học thực tế, những kinh nghiệm quý giá từ ba, mẹ sẽ giúp chúng ta vững bước trước thay đổi của cuộc đời. Ba mẹ đã mất cả đời để đúc kết những bài học ấy thì lý do gì mà chúng ta lại không lắng nghe, đúng không nào?
Sun, 19 Mar 2023 - 17min - 39 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #39 | Nhóm tính cách hiếm nhất thế giới
Nhóm tính cách INFJ - một nhóm tính cách siêu hiếm chỉ chiếm khoảng 1 đến 3% dân số thế giới. Sự hiếm hoi nằm ở chỗ những người thuộc nhóm tính cách này được gọi là Người Che Chở - Người Bảo Vệ. Vậy bây giờ hãy cùng bạn bè, người thân cùng thưởng thức tập podcast này. Chúng ta sẽ cùng khám phá xem liệu bạn có phải là một INFJ quý hiếm nhất thế giới không nhé!
Sun, 12 Mar 2023 - 16min - 38 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #38 | Mẫu người yêu lý tưởng
Ai rồi cũng sẽ yêu, Tun cũng thế. Nhưng đừng vì cô đơn mà yêu sai một người, cũng đừng vì yêu sai một người mà chịu cả đời cô đơn. Để hạn chế được điều đó, bạn sẽ phải xác định những điều mình mong muốn ở người yêu tương lai. Nếu bạn chưa có hình mẫu lý tưởng, hãy lắng nghe số podcast này, biết đâu điều Tun tìm kiếm cũng chính là điều bạn đang mong chờ.
Sun, 05 Mar 2023 - 14min - 37 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #37 | Yêu ai để không sai
Bạn quá thất vọng về việc yêu phải “bad boy”? Bạn đau đầu vì câu hỏi “Trai tốt đâu hết rồi? Sao tao toàn yêu phải trai tệ thế?” của con bạn thân? Vậy thì bạn và cả bạn thân hãy ngồi xuống, thưởng thức tập podcast hôm nay nhé. Giữa biển người mênh mông rộng lớn, Tun sẽ mách cho các bạn 4 dấu hiệu để nhận biết good boy. Nếu như bắt gặp một chàng trai có những dấu hiệu như Tun đã chia sẻ, hãy nhanh chóng tấn công và chinh phục ngay nhé!
Sun, 26 Feb 2023 - 14min - 36 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #36 | Hôm nay tôi hết cô đơn
Thế giới muôn hình vạn trạng, mỗi người có cuộc sống khác nhau nhưng đều có một điểm chung duy nhất là mang trong mình cảm giác cô đơn. Có những ngày, đến nỗi buồn cũng bỏ con người ta mà đi. Đến lúc ấy, mới hiểu trọn vẹn thế nào là cô độc. Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
Sun, 19 Feb 2023 - 14min - 35 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #35 | Khéo ăn khéo nói muốn gì cũng đượcSun, 12 Feb 2023 - 13min
- 34 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #34 | Tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan
Có được một người đặc biệt trong cuộc đời là điều mà ai cũng đều mong muốn. Người đặc biệt ấy sẽ luôn bên cạnh bạn, lắng nghe những chuyện hỷ, nộ, ái, ố và hơn hết họ sẽ luôn ủng hộ, tiếp sức cho những điều bạn làm. Những người đặc biệt ấy có thể được gọi với cái tên thân thương là “tri kỷ”. Vậy làm thế nào để tìm được “tri kỷ”? Làm thế nào để mối quan hệ giữa chúng ta và “tri kỉ” gắn kết hơn? Cùng Tun tìm hiểu trong số podcast này nhé.
Sun, 08 Jan 2023 - 10min - 33 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #33 | 4 mẹo phong thuỷ giữ tiền, cải vận nhất định bạn phải biết
Ngày nay, yếu tố tài lộc là yếu tố được rất nhiều người quan tâm, trong đó có bản thân Tun. Bởi lẽ trong cuộc sống, ai cũng muốn được thịnh vượng, phát tài, may mắn, mạnh khỏe và hạnh phúc. Vậy hãy cùng Tun tìm hiểu những mẹo phong thủy trong tập podcast này và áp dụng ngay để có được cuộc sống tốt đẹp hơn nữa nhé.
Sun, 01 Jan 2023 - 09min - 32 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #32 | 5 lời khuyên từ những người phụ nữ thành công và hạnh phúcSun, 25 Dec 2022 - 08min
- 31 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #31 | Xin lỗi vì tôi yêu ai cũng luỵ.Sun, 18 Dec 2022 - 31min
- 30 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #30 | 6 công việc giúp học sinh sinh viên kiếm thêm thu nhậpSun, 11 Dec 2022 - 18min
- 29 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #29 | Công thức 66/3/6/5 giúp bạn thành công sau 1 nămSun, 04 Dec 2022 - 11min
- 28 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #28 | 7 điều con gái muốn con trai làm nhưng không bao giờ nói ra
Cuối cùng cũng đã có dịp ngồi xuống cùng cô bạn của Tun nói về chủ đề mà đối với bọn con trai tụi mình là khoai vô cùng. Tuy nhiên, chỉ cần bạn kiên nhẫn cùng với trái tim luôn nhiều yêu thương thì mọi thứ cũng sẽ được gỡ rối mà thôi. Chủ đề đó là gì? Tại sao lại khiến Tun xoắn hết cả não, bấm nghe là biết liền nha!
Sun, 30 Oct 2022 - 24min - 27 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #27 | Những điều giá như Tun biết sớm hơn khi còn đi học
Có bao giờ bạn tiếc nuối những điều mình đã từng làm hoặc chưa từng làm trong quãng đời học sinh, sinh viên của bạn? Nếu có một chiếc vé để được quay lại quá khứ bạn có muốn thay đổi những điều đó? Với những ai vẫn còn đang đi học, Tun thiết tha muốn chia sẻ với bạn những điều mà giá như Tun biết sớm hơn khi còn đến trường, mong có thể giúp ích được cho bạn nhiều hơn.
Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
Sun, 23 Oct 2022 - 20min - 26 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #26 | Bí quyết thành công của người Do TháiSun, 16 Oct 2022 - 16min
- 25 - Cùng Đích Lép đi tìm 5 dấu hiệu lý tưởng mà một người bạn đời cần có | ĐCNNTK #25Sun, 09 Oct 2022 - 24min
- 24 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #24 | Tun đã áp dụng điều này để có thêm những mối quan hệ chất lượng trong cuộc sốngSun, 02 Oct 2022 - 14min
- 23 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #23 | Biết sớm được 5 điều này đã khiến Tun nâng tầm giá trị cuộc sốngSun, 25 Sep 2022 - 21min
- 22 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #22 | Làm thế nào để vượt qua thị phi?
Thế là đã đến tập cuối cùng của season 4 rồi các bạn ơi, khép lại mùa này sẽ là một số rất hay cùng 1 khách mời cực đặc biệt. Đó chính là chị Văn Mai Hương. Tun và chị Hương sẽ cùng chia sẻ về chủ đề mà Tun tin rằng ai cũng gặp phải - đó chính là Thị Phi. Giờ thì đắp chăn, lên giường, nghe ngay thôi nào!
Sun, 21 Aug 2022 - 25min - 21 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #21 | 6 cách này sẽ giúp bạn luôn được nổi bật dù ở bất cứ đâuSun, 14 Aug 2022 - 16min
- 20 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #20 | 4 điểm quyến rũ của phái nữ đốn tim Tun trong 1 nốt nhạc
Tun đã quan sát được 4 điểm hay ho nào của phái nữ khiến Tun say đắm không thôi? Bật mí là 4 điểm này Tun thấy bạn nữ nào cũng sẽ có khả năng làm được và cực dễ luôn ấy! Bạn nào có hết 4 điểm này thì comment ngay cho Tun, Tun iu liền!!
Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
Sun, 07 Aug 2022 - 21min - 19 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #19 | Muốn trở nên nổi tiếng hãy nghe Tun và Tùng Maru chia sẻ những điều này
Đã 1 tuần trôi qua rồi các bạn ơi, tuần này sẽ vô cùng đặc biệt khi người bạn cùng trò chuyện với Tun trong số này chính là Tùng Maru - cậu em út của Uni5. Với số này, Tùng và Tun sẽ cùng chia sẻ cho các bạn biết tất tần tật mọi thứ về sự nổi tiếng. Hãy cùng kết thúc tháng 7 này bằng việc nghe Tùng và Tun chia sẻ cùng nhau nhá!
Sun, 31 Jul 2022 - 25min - 18 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #18 | 10 điều lưu ý khi đi làmSun, 24 Jul 2022 - 21min
- 17 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #17 | Cuộc sống xa nhà có khó khăn & cô đơn như bạn nghĩ?
Hello mọi người, Tun đã trở lại với mùa 4 đây. Ở tập đầu tiên của mùa 4 này, Tun và Nhân sẽ cùng chia sẻ với mọi người về cuộc sống tự lập khi chỉ có 1 mình. Cuộc sống ấy liệu có khó khăn, có cô đơn, có trống vắng như mọi người vẫn nghĩ? "Người em sinh đôi" của Tun là Nhân, với kinh nghiệm sống tự lập khi mới 16 tuổi ở nước Anh lạnh giá sẽ kể cho bạn nghe hành trình trưởng thành của cậu ấy như thế nào.
2 đứa mình hy vọng sẽ tiếp thêm sức mạnh cho những bạn đang tự tạo cuộc sống cho chính mình, và hãy luôn nhớ rằng bạn không bao giờ 1 mình cả, vì sẽ luôn có mình và Nhân ở đây cùng bạn.
Sun, 17 Jul 2022 - 23min - 16 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #16 | Long Chun lần đầu chia sẻ tổn thương khi bị cắm sừng
Ngoài những hạnh phúc êm đềm khi bên nhau, tình yêu đôi khi còn bóp nghẹt tim ta tan nát. Anh Long Chun đã từng như thế, và hôm nay anh í đã đủ nguôi ngoai, đủ những lành lặn để có thể ngồi xuống kể lại câu chuyện tình đau đớn ấy, cũng như chỉ cho Tun và các bạn một số cách để trái tim được lành lặn sau khi bị tình yêu quật tan tành :D. Hãy cùng lắng nghe nhéeee!!
Sun, 19 Jun 2022 - 38min - 15 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #15 | Cách đối diện với kỳ vọng quá mức của bố mẹ
Áp lực của những người trẻ luôn là những rối rắm mà nếu không tháo gỡ kịp thời sẽ để lại nhiều hệ quả đáng tiếc. Chính vì vậy mà Tun hy vọng số Podcast này có thể giúp các bạn chia sẻ, trải lòng và thấy nhẹ nhàng hơn sau những lần áp lực bủa vây các bạn. Qua đây, Tun cũng chỉ ra một số cách mà Tun tin rằng nó sẽ hiệu quả để giúp bạn sắp xếp, cân bằng được cuộc sống của mình trước những khó khăn. Hy vọng sẽ giúp được cho mọi người nhé.
Sun, 12 Jun 2022 - 26min - 14 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #14 | Không muốn mối quan hệ cũ, đừng quay lại với người yêu cũ
Đôi lúc Tun tự hỏi cuộc sống này có thật sự cần tình yêu không? Liệu sau những cô đơn, những tổn thương, những lần hợp tan vội vã, tình yêu có phải là duy nhất còn xót lại trong mỗi chúng ta? Tun nghĩ về điều này rất nhiều và quyết định chia sẻ với tất cả các bạn. Hy vọng sau số này, các bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn nếu tình yêu vẫn đang loay hoay đâu đó ngoài kia, chưa kịp đến.
Sun, 05 Jun 2022 - 25min - 13 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #13 | 7 cách giá như biết sớm hơn để nâng cấp bản thân mỗi ngày
Xin chào mọi người, ở số podcast này Tun sẽ chia sẻ cho các bạn 7 cách để khiến bản thân mình phát triển cũng như trở nên ưu tú hơn mỗi ngày. Tun vẫn đang áp dụng những cách đó và cảm thấy có hiệu quả rõ rệt theo năm tháng. Hy vọng là nghe xong số podcast này, các bạn cũng sẽ tìm được những cách thức phù hợp cho riêng bản thân mình.
Sun, 29 May 2022 - 18min - 12 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #12 | 5 cách để tự tin phát biểu trước đám đông (cực dễ)
Bằng những trải nghiệm trên chặng hành trình để có thể trở thành MC chuyên nghiệp của mình, thông qua những lần thất bại cùng những lần thành công, Tun làm số podcast này với mong muốn sẽ giúp các bạn có thể tự tin hơn khi giao tiếp, nói chuyện trước công chúng.
Tự tin không phải là thứ tự nhiên có được nhưng chỉ cần các bạn rèn luyện, chắc chắn các bạn sẽ có được nó.
Hãy lắng nghe số podcast này và vận dụng thử xem sao nha!
Sun, 22 May 2022 - 22min - 11 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #11 | Mai Âm Nhạc và Tun chia sẻ cách làm gì khi bị xem thường
Trên con đường phát triển bản thân của mình, chúng ta sẽ không ít lần va chạm với những cách nhìn nhận, cách đánh giá sai lệch của người khác. Và đương nhiên, không ai tránh khỏi việc có đôi lần bị người khác xem thường, Mai và Tun cũng thế. Những lần xem thường đó đã để lại trong lòng 2 đứa mình những trải nghiệm khó lòng mà quên được.
Hy vọng qua số podcast này, 2 đứa mình sẽ có thể phần nào chia sẻ được với các bạn những cảm giác khó chịu ấy; để bạn luôn biết rằng bạn không đơn độc trên hành trình lớn lên vì còn có Tun, có Mai luôn thấu cảm cho những điều tồi tệ mà bạn phải trải qua.
Sun, 15 May 2022 - 30min - 10 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #10 | Cách để đối diện với tiêu cực và vượt qua nó
Tun nghĩ rằng, với mỗi người trẻ thì cảm giác tiêu cực là "một con quái vật" vô hình luôn hiện hữu, sẵn sàng nuốt chửng bất kì ai mỗi khi chúng ta có quá nhiều áp lực và có ý định buông xuôi. Tun cũng đã từng trải qua và đã từng sống cùng, từng tranh đấu, từng vỗ về "con quái vật" vô hình ấy để mỗi lần nó tan biến đi, Tun lại cảm nhận được vô vàn những ý nghĩa khi mình vẫn đang thật sự hiện hữu cùng với kết quả của sự cố gắng không ngừng.
Khi làm chủ đề này cùng Khánh Vy, Tun và Vy mong rằng khi cảm giác tiêu cực đến, các bạn hãy cứ đón nhận nó, hãy cứ khóc lớn, la to, làm bạn hay thậm chí là đánh vật với những nỗi niềm không tên đang ngốn lấy chính bản thân mình khi ấy vì sau cùng tất cả mọi thứ đều sẽ qua đi, không gì là vĩnh hằng cả. Tiêu cực qua đi rồi bình yên và niềm vui sẽ lại đến thôi.
Như Tun vẫn hay nói: "Một khởi đầu huy hoàng luôn được ngụy trang bằng một kết thúc bi thảm". Các bạn rồi sẽ lại rực rỡ như phượng hoàng sau mỗi lần bị nuốt chửng bởi những tiêu cực bủa vây. Hãy tin Tun.
Sun, 10 Apr 2022 - 35min - 9 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #9 | Cách để đọc vị 03 kiểu người chắc chắn bạn sẽ gặpSun, 03 Apr 2022 - 24min
- 8 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #8 | Cách nhận biết khi một người hết yêu bạn
Khi ngọn lửa tình yêu dần lụi tàn cũng là lúc sự phấn khích của những ngày đầu yêu nhau đã bắt đầu tắt dần, đến lúc chỉ còn là những luồng sáng le lói và vô cùng yếu ớt. Cố gắng cứu lấy nó đôi khi chỉ khiến bạn và đối phương cảm thấy trì trệ và kiệt sức thêm. Vì vậy Tun mong sau khi bạn đã nghe hết những gì Tun và Emma chia sẻ trong tập này, bạn sẽ nhận ra được những dấu hiệu khi một người hết yêu bạn là như thế nào và sẽ có cách đối mặt để có thể tìm ra hướng giải quyết cùng nhau, dù cho đó có thể là việc nói lời tạm biệt và chúc phúc cho nhau ở một chặng đường mới hoặc là cùng nhau thắp lên thêm lần nữa ngọn lửa tình yêu cháy bỏng đang dần tắt đi.
Dù là như thế nào, Tun cũng mong số podcast này sẽ giúp bạn đối diện với vấn đề của mình thật nhẹ nhàng và bình yên.Sun, 27 Mar 2022 - 33min - 7 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #7 | Cách QHTD thăng hoa nhưng vẫn an toàn
Ở tập này, Tun và Hồng Anh Kichi sẽ nói về chủ đề 18+ á nha.
Thực trạng tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn khá cao như hiện nay cộng với một số bạn dù đã ở tuổi trưởng thành vẫn chưa biết cách QHTD sao cho thật an toàn nên Tun mong rằng khi nghe xong số này, các bạn sẽ biết cách bảo vệ cho chính mình cũng như bảo vệ cho người các bạn yêu để cả 2 sẽ cùng thăng hoa một cách thật an toàn nhé.
Giờ thì hãy nghe và enjoy chủ đề cực thú vị này cùng 2 đứa mình nàooo!
Sun, 20 Mar 2022 - 28min - 6 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #6 | Cách đối diện nỗi đau mất mát người thương
Mỗi người chúng ta, ai rồi cũng sẽ tới lúc đối diện với nỗi đau lớn nhất trong đời mình, đó là mất đi người ta yêu thương. Nỗi đau này có khi bào mòn tâm hồn ta, có khi lại vắt kiệt trái tim ta, lúc lại khiến ta tưởng chừng như không thể gượng dậy và cũng không dám đối diện với cuộc đời lần nữa. Trong lần quay trở lại này, khi nói về chủ đề này, Tun mong chúng ta sẽ học được cách đối diện với những mất mát và hiểu được rằng dù tồn tại hay không, những người ta thương yêu vẫn luôn hiện hữu trong trái tim mình.
Sun, 13 Mar 2022 - 22min - 5 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #5 | Cách để tình bạn từ "vực thẳm" tiến tới thăng hoa
Trong tập 5 series podcast Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể lần này, Long và Tun có dịp ngồi lại, cùng nhìn lại mối quan hệ mà mới ngày đầu còn xa lạ đến không thể thiếu nhau trong cuộc sống; bên cạnh đó, Long Chun sẽ “khai quật” những “bí mật” của Tun và qua những bí mật ấy chúng ta sẽ cùng rút ra được cách để nuôi dưỡng một tình bạn thật đỉnh trong đời - như Long và Tun vậy ;)!
Sun, 20 Feb 2022 - 46min - 4 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #4 | Cách để một mối tình đẹp không còn dang dở
Mình tin rằng ai trên đời này cũng sợ bị người mình yêu từ chối. Cảm giác khi ta rút hết ruột gan để nói với ai đó tất cả tâm tư, tình cảm của mình để rồi nhận lại sự chối từ khiến tim mình ngày càng trầy xước, bản thân càng thêm nhút nhát. Trong tập 4 này, Tun sẽ cùng bạn chia sẻ một số tips hay ho và mong là cả Tun và bạn đều sẽ có những mối tình "không còn dang dở" nữa.
Sun, 13 Feb 2022 - 33min - 3 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #3 | Áp dụng cách này, cơ hội sẽ đếnSun, 06 Feb 2022 - 32min
- 2 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #2 | Cách để đạt được huy hoàng của cả thế giớiSun, 30 Jan 2022 - 28min
- 1 - Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể #1 | Cách vượt qua 03 nỗi sợ lớn nhấtSun, 23 Jan 2022 - 34min
Podcasts ähnlich wie Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể
- Global News Podcast BBC World Service
- CNBC's "Fast Money" CNBC
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR