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健康生活館

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胡宥佳

人活著,沒有什麼比健康更重要,健康包含身體、心理與靈性的健康,才算真正的健康,有了健康,人們才會間接地尋求幸福、快樂與安康。 「健康生活館」節目製播已有多年時間,很開心可以在podcast平台上架,與不同領域朋友一起聊聊健康醫療面向的議題,這個節目,主持人宥佳與三軍總醫院合作,邀請各科室主治、主任級醫師到節目中,和大家聊聊流行性、傳染性、及大家關注的健康議題,讓您時刻掌握健康,歡迎訂閱收聽喔。 -- Hosting provided by SoundOn

64 - EP15聰明健康老,遠離骨鬆骨折 ft.三軍總醫院骨科部游宗翰醫師
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  • 64 - EP15聰明健康老,遠離骨鬆骨折 ft.三軍總醫院骨科部游宗翰醫師

    骨質疏鬆症是當代老年人沉默的殺手,因為這個疾病沒有明顯症狀,罹病者通常沒有警覺,但當骨質疏鬆程度逐漸嚴重,骨質流失越來越多時,不小心跌倒,骨頭變應生而斷,因此發現罹患骨質疏鬆症的時候通常都是在發生骨折時,常見的骨折部位有脊椎、髖部、手腕等。更可怕的是,這些骨質疏鬆症病人發生骨折後,常會長期臥床,可能併發肺炎、褥瘡,一年內死亡率高達兩成,對家庭社會產生可觀的醫療費用與照顧壓力。 維持骨質應盡早開始,建立良好的飲食與足量的運動,是骨骼保健的不二法門,最好從年輕時就建立足夠的骨本,來因應隨著年紀增長必然的骨質流失的現象,並定期檢查骨密度,若發現有骨質減少或骨鬆,甚至發生骨折,更要積極治療,期待大家聰明健康老,遠離骨鬆與骨折。 -- Hosting provided by SoundOn

    Sat, 25 May 2024
  • 63 - EP14糖胖症治療-減重代謝手術 ft.三軍總醫院一般外科王龍瑞醫師

    糖尿病加肥胖—糖胖症(英文:Diabesity)是指身體質量指數BMI﹥27以上的糖尿病,如果沒有好好控制血糖,併發心血管、腎臟病風險都會倍數增加,死亡風險甚至提高至7倍。 值得注意的是,糖尿病不單純只是糖尿病,還會侵犯身體的大血管和小血管,提高併發心血管疾病甚至心臟衰竭的風險。因此,國內外糖尿病管理專家一致認為,正確的糖尿病控制,除了讓飯前血糖、飯後血糖、糖化血色素都達標之外,也要早期控制三高,以降低心血管共病的風險。 減重代謝手術: 不論是糖尿病或肥胖症患者,過去的健康對策就是:飲食、運動、藥物和體重控制。但對於那些中、重度肥胖以上的患者,使用傳統內科治療方式很難達到有效而長期的減肥效果。他們不但常感到自卑、缺乏信心,因而減少交友及就業的機會且伴隨許多嚴重危害身體健康的疾病,進而加速死亡。近廿餘年研究發現,適時介入外科的「減重代謝手術」治療,不僅可以有效率地改善病況,甚至有機會完全根治疾病! -- Hosting provided by SoundOn

    Sat, 18 May 2024
  • 62 - EP13慢性咳嗽但是我是氣喘嗎?ft. 三軍總醫院胸腔內科鄭立廷醫師

    氣喘是一種常見的呼吸道疾病,也是造成慢性咳嗽的原因之一。 根據世界衛生組織2019年統計,全球約2億6千萬人罹患氣喘,約45萬人死於氣喘,然而上述的數字往往被低估,因為許多人患有氣喘而不自覺,或因為處在醫藥衛生條件不佳的地區,導致就醫不便而沒診斷出來。 在台灣根據健保資料統計,成人氣喘盛行率約11.9%,而兒童及青少年盛行率約15.7%。 氣喘是一種慢性呼吸道發炎的疾病,導致呼吸氣流受阻,其病理變化包含了呼吸道黏膜下發炎,表皮細胞脫落,引起呼吸道敏感,呼吸道平滑肌增生,造成阻力增加,呼吸道黏膜下層纖維化等。 常見的誘發因子有病毒或呼吸道感染、過敏原像塵蟎、花粉、食物、動物毛屑、霉菌、抽煙或空氣污染等,在治療上,目前都使用吸入型類固醇加上長效支氣管擴張劑可有效緩解氣喘。 -- Hosting provided by SoundOn

    Sat, 11 May 2024
  • 61 - EP12 肝癌相關檢驗 ft.三軍總醫院病理科楊弘翊醫師

    過去認為肝癌的病程進展很快,在早期通常沒有明顯症狀,以至於當病人發現症狀而就醫時,往往已是末期肝癌,治療效果當然不好。 但隨著醫療進步,現在已經可以利用腹部超音波掃描以及檢驗血清甲型胎兒蛋白指標、PIVKA-II、影像學檢查、組織切片檢查來篩檢肝癌,早期發現早期治療。 -- Hosting provided by SoundOn

    Sat, 04 May 2024
  • 60 - EP11 退化性關節炎 ft.三軍總醫院復健醫學部吳永燦醫師

    退化性關節炎是最常見及最重要的關節病,又叫做骨關節炎或變質性關節炎,這是一種因關節內軟骨磨損衰竭後,周邊骨不正常增生及關節腔變窄,加上關節外韌帶長久使用後,強度減弱鬆弛所造成,很多人因關節活動時感到疼痛,而且合併有關節不穩定及僵化的症狀,實際上,它是許多不同原因及疾患引起的關節功能不全。 臨床治療有物理治療、玻尿酸注射、高濃度葡萄糖水、PRP注射,及人工關節置換術等,當然預防還是勝於治療,平常減少蹲跪上下樓梯跑跳等對關節負荷較大的動作外,適當的增加肌力,可對膝關節形成更穩定的保護,減緩退化速度。 -- Hosting provided by SoundOn

    Sat, 27 Apr 2024
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