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La sabiduría del gozo

La sabiduría del gozo

Victoria Oliva

¿Y si el chisme nos lleva a la consciencia? ¿Y si la anécdota es la mejor maestra? ¿Y si me rio para sanar? Chabita si tú percibes los mensajes del universo hasta en el coro de una canción, entonces este podcast es para TI. Te doy la bienvenida a "La Sabiduría del Gozo", vamos a ver la vida desde otra perspectiva y aligerarnos la existencia en el proceso. Yo soy Victoria Oliva, tu nueva mejor amiga.

9 - Meditación Guiada: Luna Nueva Cáncer
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  • 9 - Meditación Guiada: Luna Nueva Cáncer

    Hellow! Cáncer es el signo de agua por excelencia, siente a profundidad y percibe cada cambio en el ambiente por sutil que sea. Su regente es La Luna 🌝 , en nuestra carta natal la luna de le conoce como “La madre” ya que la luna nos muestra cómo nos maternamos, cómo expresamos nuestras necesidades y cómo las satisfacemos. Una luna en Cáncer es una madre apapachadora , nutritiva, consentidora y muy abundante que puede caer en lo intensa jeje así que te regalo esta meditación para que nutras a tu cuerpo con la intensidad que tu eres y no con la intensidad del drama de las emociones de esta realidad.

    Tue, 18 Jul 2023 - 13min
  • 8 - ¿Qué sabes tú sobre el reconocimiento?

    ¿Sabes lo que significa la palabra compersión?

    Es el estado empático de felicidad y deleite experimentado cuando otro individuo experimenta felicidad y deleite; puede identificarse como el orgullo que sienten los padres por los logros de sus hijos.

    ¿Pero qué pasa cuando crecemos en sistemas tóxicos, familias que no pueden, no saben como reconocer los logros, el éxito y las creaciones de sus hijos?

    Si esto te resuena, este episodio es para ti.

    Fri, 28 Apr 2023 - 24min
  • 7 - Trágame tierra: El oso de evitar crear por miedo al ridículo

    Chaba si creciste en el México de los 90´s seguramente estás familiarizadx con la sección "Trágame tierra" de la revista adolescente "Tú", sección que describía los peores osos que una puberta podía vivir, pues ahora a mis treintas te quiero compartir el ataque de vergüenza y miedo irracional que experimenté al elegir divertirme como la niña que alguna vez fui. ¿Si no le tuvieras miedo a la humillación, qué elegirías crear en tu vida hoy?

    Sun, 17 Apr 2022 - 36min
  • 6 - ¿Cuál es el cuento que te cuentas?

    Aunque suena un poco a trabalenguas déjame decirte que no es nada rebuscado, todo surgió de una idea que me ha acompañado toda la semana.

    ¿Qué historias me cuento todo el tiempo? No me refiero a esos episodios que pasan por tu cabeza cuando esperas el metrobus, esos escenarios fantásticos donde te imaginas con ciertas personas en ciertas situaciones, no me refiero al famoso daydreaming colmado de imaginación y remembranzas.

    Me refiero a la narrativa que tienes de tu propia historia de vida, tu relaciones, tu chamba, tu pasado, tus reacciones y acciones, ¿Desde que lugar las describes en tu cabeza?

    ¿Cómo aprendiste a percibirte, con que ojos te observas y asumes el entorno que te rodea?

    Sun, 08 Aug 2021 - 23min
  • 5 - "Festividades agridulces: Como salir ileso de tus encuentros familiares"

    Baia baia baia, ya llegó la Navidad y con ella un sin fin de emociones reactivas que nos hacen saltar de emoción, criticar al sistema consumista, andar cabizbajos de nostalgia o exhalar cada 5 min mientras decimos entre dientes: que hueva la reunión familiar.

    A todxs nos mueve el tema navideño peeeeeero no de la misma forma; re agruparse al clan, a tu sistema familiar no es nada fácil cuando ya vamos preparadxs para la pelea, para los comentarios imprudentes, la críticas o las preguntas incómodas de la familia.

    En este episodio te comparto unas recomendaciones para salir bien libradx de los encuentros familiares, disfrutándote y reconociendo el gran regalo que SI te dio tu sistema familiar: un lugar en la vida.

    Tue, 22 Dec 2020 - 37min
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