Nach Genre filtern
163 - EP.163 | น้ำมันรำข้าวมี Gamma Oryzanol สูง แต่ถ้าผ่านกรรมวิธีก็ไม่ดี
0:00 / 0:00
1x
- 163 - EP.163 | น้ำมันรำข้าวมี Gamma Oryzanol สูง แต่ถ้าผ่านกรรมวิธีก็ไม่ดีFri, 03 May 2024 - 10min
- 162 - EP.162 | หวานซ่อนเปรี้ยว เปรี้ยวซ่อนหวาน 2 รสชาติที่มักจะมาพร้อมกันFri, 26 Apr 2024 - 07min
- 161 - EP.161 | คาร์โนซีน Carnosine ไม่ได้มีดีแค่สมอง และจะบำรุงสมองก็ไม่ได้มีแค่คาร์โนซีนFri, 19 Apr 2024 - 09min
- 160 - EP.160 | กลิ่นคนแก่ แก้ยังไง?Fri, 12 Apr 2024 - 11min
- 159 - EP.159 | กลิ่นคนแก่ สาเหตุเกิดมาจากอะไร?Fri, 05 Apr 2024 - 13min
- 158 - EP.158 | นมโอ๊ต Oat Milk มีข้อเสียอะไรบ้างที่คนกินส่วนใหญ่ก็ไม่รู้ คนขายก็ไม่บอกFri, 29 Mar 2024 - 06min
- 157 - EP.157 | คุณจะมี กล้ามเนื้อ ไปตลอดชีวิตถ้ามี 3 อย่างนี้Fri, 22 Mar 2024 - 10min
- 156 - EP.156 | จะใช้ชีวิตยังไงในโลกที่มลพิษเยอะแยะไปหมดFri, 15 Mar 2024 - 11min
- 155 - EP.155 | เรอไม่ออก สาเหตุเกิดจากอะไร? แก้ไขยังไง?Fri, 08 Mar 2024 - 09min
- 154 - EP.154 | อย่าบ่น ยิ่งบ่นก็จะยิ่งแย่Fri, 01 Mar 2024 - 07min
- 153 - EP.153 | ดูดไขมัน ส่วนไหนทำได้ ส่วนไหนทำไม่ได้Fri, 23 Feb 2024 - 12min
- 152 - EP.152 | ไม่ได้ออกกำลังกายนาน เริ่มยังไงFri, 16 Feb 2024 - 09min
- 151 - EP.151 | อาหาร 3 มื้อ อาจจะไม่จำเป็นแล้วในปัจจุบันFri, 09 Feb 2024 - 11min
- 150 - EP.150 | 7-Keto-DHEA คือ อาหารเสริมลดความอ้วนFri, 26 Jan 2024 - 11min
- 149 - EP.149 | AstaReal Astaxanthin ดีนะ แต่มีดีกว่าFri, 12 Jan 2024 - 11min
- 148 - EP.148 | เอสเพรสโซ่ กับ ลาเต้ เมนูไหนทำลายสุขภาพน้อยกว่ากัน?Tue, 09 Jan 2024 - 10min
- 147 - EP.147 | น้ำมันมะกอก หรือ Olive Oil มีอะไรดีนักหนา ทำไมคนชอบพูดกันว่าไขมันดีWed, 03 Jan 2024 - 09min
- 146 - EP.146 | 24 ข้อ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีตลอดปี 2024Sun, 31 Dec 2023 - 26min
- 145 - EP.145 | ทำไม "มนุษย์ป้า" ถึงมักจะมีรูปร่างผอมบางThu, 28 Dec 2023 - 08min
- 144 - EP.144 | ไข่เจียวหอมใหญ่ ไข่เจียวหอมแดง ทำไมถึงช่วย แก้หวัด คัดจมูก น้ำมูกไหลTue, 26 Dec 2023 - 12min
- 143 - EP.143 | วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังปาร์ตี้ปีใหม่Sat, 23 Dec 2023 - 14min
- 142 - EP.142 | สิ่งที่คนขาย NAD+ Therapy เค้าไม่ได้บอกคุณ มีอะไรบ้าง?Fri, 08 Dec 2023 - 10min
- 141 - EP.141 | คุณออกกำลังกายไปเพื่ออะไร เคยถามตัวเองไหม?Fri, 08 Dec 2023 - 16min
- 140 - EP.140 | ข้าวเหลืออย่าทิ้ง เอาไปแช่ตู้เย็นแล้วกลับมากินใหม่ จะทำให้ข้าวดีขึ้นและมีประโยชน์มากขึ้นWed, 06 Dec 2023 - 12min
- 139 - EP.139 | จุดเด่นที่สุดของ นัตโตะ Natto คือ Postbiotic ไม่ใช่ ProbioticTue, 05 Dec 2023 - 11min
- 138 - EP.138 | Rosehip หรือ โรสฮิป คือวิตามินซีแบบไฮโซSun, 03 Dec 2023 - 10min
- 137 - EP.137 | ท่าพับเป็ด Supine Hero Pose คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีข้อควรระวังอะไร?Sat, 02 Dec 2023 - 13min
- 136 - EP.136 | เอนไซม์ช่วยย่อย Digestive Enzyme คืออะไร? เหมาะกับใคร?Thu, 30 Nov 2023 - 10min
- 135 - EP.135 | NRF2 คือ อะไร? มีประโยชน์อะไร?Sun, 26 Nov 2023 - 12min
- 134 - EP.134 | ไม่ออกกำลังกายก็ผอมได้ แต่หุ่นดีสุขภาพดีไม่ได้Sat, 25 Nov 2023 - 13min
- 133 - EP.133 | อย่าคิดแต่จะเพิ่ม " สารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant " แต่ไม่คิดจะลด " ลดอนุมูลอิสระ Free Radical "Fri, 24 Nov 2023 - 12min
- 132 - EP.132 | " ฮอร์โมน " ที่ทำให้ผู้ชาย " หัวล้าน "Mon, 20 Nov 2023 - 11min
- 131 - EP.131 | เรื่องของ " กล้วย " ที่ไม่ใช่ " กล้วยๆ "Sun, 19 Nov 2023 - 13min
- 130 - EP.130 | กินคาร์บก็กลัวอ้วน กินโปรตีนก็กลัวมะเร็ง กินไขมันก็กลัวหัวใจ กินผลไม้ก็กลัวเบาหวานSat, 18 Nov 2023 - 16min
- 129 - EP.129 | คาเฟอีน กับ การออกกำลังกายWed, 15 Nov 2023 - 10min
- 128 - EP.128 | กินอะไร ช่วย ย่อย อาหาร ?Fri, 10 Nov 2023 - 09min
- 127 - EP.127 | คนเป็นเบาหวานควรกินเส้นอะไร?Thu, 09 Nov 2023 - 10min
- 126 - EP.126 | วิธีรับประทาน ซิงค์ - สังกะสี - ZincWed, 08 Nov 2023 - 07min
- 125 - EP.125 | แก่แล้วต้องเป็นโรค ต้องกินยา ต้องไม่แข็งแรง จริงหรอ?Tue, 07 Nov 2023 - 18min
- 124 - EP.124 | วันที่ ป่วย ไข้ ไม่สบาย ดูแลตัวเองยังไงให้หายไวSun, 05 Nov 2023 - 12min
- 123 - EP.123 | Club Zero ชมรมหมายเลข...สูญ | หนังที่เล่าถึงความพอดีในการกินSun, 05 Nov 2023 - 11min
- 122 - EP.122 | NMN หรือ Nicotinamide Mononucleotide คือ อะไร? มีประโยชน์อะไร?Sat, 04 Nov 2023 - 11min
- 121 - EP.121 | เถียงกันไม่จบไม่สิ้น ตกลงแล้ว " กาแฟ - Coffee " ดีหรือไม่ดีFri, 03 Nov 2023 - 12min
- 120 - EP.120 | อาหารไม่ย่อย ก็ต้องทำให้ย่อย ถึงจะหาย ท้องอืด - ท้องเฟ้อ - แน่นท้อง - พะอืดพะอมThu, 02 Nov 2023 - 12min
- 119 - EP.119 | สัญญาณเตือนว่าใกล้จะเป็น " โรค เบาหวาน Diabetes Mellitus "Wed, 01 Nov 2023 - 09min
- 118 - EP.118 | ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย อย่ากิน ยาลดกรด ในกระเพาะอาหาร พร่ำเพรื่อMon, 30 Oct 2023 - 12min
- 117 - EP.117 | ยกหัวขึ้นมา ถ้าไม่อยาก " แก่เร็ว เป็นโรค ดูไม่ดี "Sat, 28 Oct 2023 - 11min
- 116 - EP.116 | จะเกิดอะไรขึ้นถ้า " โกรทฮอร์โมน - Growth Hormone " มากเกินไปThu, 26 Oct 2023 - 09min
- 115 - EP.115 | กินปลาแล้วฉลาด คำพูดนี้ยังใช้ได้ไหมในโลกยุคปัจจุบัน?Wed, 25 Oct 2023 - 15min
- 114 - EP.114 | พุงแบบนิ่ม VS พุงแบบแข็งTue, 24 Oct 2023 - 10min
- 113 - EP.113 | ประโยชน์ทางอ้อมของการ " บริจาคเลือด / บริจาคโลหิต / Blood Donation "Sun, 22 Oct 2023 - 07min
- 112 - EP.112 | ตี เล่น แบดมินตัน แบตมินตัน Badminton ยังไงไม่ให้ หัวใจวายSat, 21 Oct 2023 - 21min
- 111 - EP.111 | สารต้านอนุมูลอิสระครอบจักรวาล - ALA | Alpha Lipoic Acid | กรดอัลฟ่าไลโปอิกFri, 20 Oct 2023 - 12min
- 110 - EP.110 | สิ่งที่ไม่อยากได้จากการ "ออกกำลังกาย / Exercise "Wed, 18 Oct 2023 - 13min
- 109 - EP.109 | กิน ผัก ก็เยอะ กิน ผลไม้ ก็เยอะ แต่ทำไมยัง ท้องผูก ?Tue, 17 Oct 2023 - 12min
- 108 - EP.108 | " รองเท้าส้นสูง " ใส่ยังไงให้สวยนานๆ ไม่ใช่แปบเดียวเจ็บSun, 15 Oct 2023 - 13min
- 107 - EP.107 | สิ่งที่ต้องแลกกับการใส่ " รองเท้า ส้นสูง High Heel "Fri, 13 Oct 2023 - 12min
- 106 - EP.106 | วิตามิน ดีสอง Vitamin D2 กับ Vitamin D3 วิตามิน ดีสาม | ต่างกันยังไง? อันไหนดีกว่า?Thu, 12 Oct 2023 - 10min
- 105 - EP.105 | ไม่กินเนื้อสัตว์ ไม่ได้แปลว่าดีWed, 11 Oct 2023 - 11min
- 104 - EP.104 | ออกกำลังกาย ประจำเดือนไม่มา เมนส์ไม่มา เมนส์มาช้าTue, 10 Oct 2023 - 11min
- 103 - EP.103 | ทำไมไม่ควร กินข้าวคำน้ำคำ ?Sun, 08 Oct 2023 - 09min
- 102 - EP.102 | 5 HTP คืออะไร? มีประโยชน์อะไร?Sat, 07 Oct 2023 - 10min
- 101 - EP.101 | แก่หรือไม่แก่ให้ดูที่ "กระดูกสันหลัง"Fri, 06 Oct 2023 - 11min
- 100 - EP.100 | อย่าโดยหลอกด้วยคำว่า " ไขมัน 0% หรือ Fat 0% หรือ ไม่มีไขมัน"Thu, 05 Oct 2023 - 11min
- 99 - EP.99 | ทำไมไม่ควรกิน น้ำมันถั่วเหลือง Soybean Cooking Oil มากเกินไปTue, 03 Oct 2023 - 11min
- 98 - EP.98 | วิธีลดน้ำตาลในเลือด เริ่มต้นที่ปากSun, 01 Oct 2023 - 12min
- 97 - EP.97 | อาหารเสริมเด็ก ควรกินอะไร?Sat, 30 Sep 2023 - 10min
- 96 - EP.96 | วัดความดันที่บ้าน กับ โรงพยาบาล อันไหนดีกว่ากัน?Thu, 28 Sep 2023 - 10min
- 95 - EP.95 | โรครองช้ำ หรือ Plantar Fasciitis ส้นเท้า ฝ่าเท้า รักษายังไง (ประสบการณ์จริง)Thu, 21 Sep 2023 - 10min
- 94 - EP.94 | จะเกิดอะไรขึ้นถ้า อดมื้อเย็น งดมื้อเย็น ลดมื้อเย็นWed, 20 Sep 2023 - 11min
- 93 - EP.93 | ป้องกัน นิ่วในถุงน้ำดี หรือ Gall Bladder Stone ด้วย อาหารเช้า (ที่ดี)Mon, 18 Sep 2023 - 10min
- 92 - EP.92 | หลังงอ คอยื่น หลังค่อม ไหล่ห่อ ทำไมแก้ไม่ได้สักที?Sun, 17 Sep 2023 - 09min
- 91 - EP.91 | อะไรคือสิ่งที่เราอยากได้ อะไรคือสิ่งที่เราไม่อยากได้ จาก น้ำมันปลา หรือ Fish OilSat, 16 Sep 2023 - 08min
- 90 - EP.90 | กินโปรตีนไม่ถึง ลดความอ้วนยาก สร้างกล้ามเนื้อลำบาก ... แล้วถ้ากินโปรตีนเยอะเกินล่ะจะเกิดอะไรขึ้น?Thu, 14 Sep 2023 - 10min
- 89 - EP.89 | ขับรถ ขี่มอเตอร์ไซค์ แล้ว หัวร้อน อารมณ์ร้อน โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย แก้ยังไง ?Wed, 13 Sep 2023 - 10min
- 88 - EP.88 | วิตามิน อี หรือ Vitamin E ยี่ห้อไหนดี ?Tue, 12 Sep 2023 - 08min
- 87 - EP.87 | 3 สัญญาณที่จะบอกว่าคืนนี้ โกรทฮอร์โมน Growth Hormone มาแน่Mon, 11 Sep 2023 - 08min
- 86 - EP.86 | Toxic People ... Toxic Relationship ... Toxic FoodSat, 09 Sep 2023 - 10min
- 85 - EP.85 | เสื่อมสมรรถภาพเพศชาย หรือ Erectile Dysfunction คือ สัญญาณโรคหัวใจThu, 07 Sep 2023 - 09min
- 84 - EP.84 | เท้าแบน แก้ยังไง? กายภาพท่าไหน?Wed, 06 Sep 2023 - 11min
- 83 - EP.83 | เท้าแบน หรือ Flat Foot หรือ Flat Feet คืออะไร? ดูยังไง? ดีหรือไม่ดี?Tue, 05 Sep 2023 - 09min
- 82 - EP.82 | ยิ่งเผาผลาญ ยิ่งแก่เร็วMon, 04 Sep 2023 - 10min
- 81 - EP.81 | ตด ผายลม Fart เป็นเรื่องธรรมชาติSat, 02 Sep 2023 - 11min
- 80 - EP.80 | ไวอากร้า Viagra เริ่มต้นที่หัวใจ แต่ดังไปไกลเพราะ องคชาตFri, 01 Sep 2023 - 10min
- 79 - EP.79 | ไขมันทรานส์ Trans Fat ไม่มีในประเทศไทยแล้วแน่นะ?Thu, 31 Aug 2023 - 12min
- 78 - EP.78 | เวทก็เล่นแล้ว เวย์ก็กินแล้ว ทำไม กล้ามไม่ขึ้นสักทีWed, 30 Aug 2023 - 11min
- 77 - EP.77 | นม แลคโตสฟรี หรือ Lactose Free Milk | ดีหรือไม่ดี?Tue, 29 Aug 2023 - 10min
- 76 - EP.76 | อนาคต สามีภรรยา-ผัวเมีย-คู่รัก จะแยกกันนอนมากขึ้น เพราะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นSun, 27 Aug 2023 - 12min
- 75 - EP.75 | โรค ลำไส้อุดตัน สาเหตุ เกิดจาก อะไร?Sat, 26 Aug 2023 - 11min
- 74 - EP.74 | ฝึกหายใจ หรือ Breathing Exercise ทุกวัน ถ้าไม่อยากแก่เร็วและเป็นโรคThu, 24 Aug 2023 - 12min
- 73 - EP.73 | โรค ลําไส้อุดตัน วิธีรักษา ต้อง ผ่าตัด ไหม?Thu, 24 Aug 2023 - 06min
- 72 - EP.72 | มุมมืดของ เมลาโทนิน Melatonin ที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จักWed, 23 Aug 2023 - 08min
- 71 - EP.71 | NAD+ IV Therapy เสียเงินหลักหมื่นจะคุ้มไหม? หรือมีวิธีอื่นที่ดีกว่า?Tue, 22 Aug 2023 - 08min
- 70 - EP.70 | วิธีแก้ Jet Lag เจ็ท แลค แบบง่ายมากMon, 21 Aug 2023 - 08min
- 69 - EP.69 | ทำไมควรเลิกดื่ม " นมวัว Cow Milk "Sun, 20 Aug 2023 - 11min
- 68 - EP.68 | ลําไส้แปรปรวน หรือ IBS หรือ Irritable Bowel Syndrome ท้องเสีย หรือ ท้องผูก หรือทั้งคู่สลับกันSat, 19 Aug 2023 - 09min
- 67 - EP.67 | นมวัว Cow Milk ข้อดีก็เยอะ ข้อเสียก็แยะWed, 16 Aug 2023 - 12min
- 66 - EP.66 | โรค ลําไส้แปรปรวน IBS กินอะไรได้บ้าง ควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไรTue, 15 Aug 2023 - 10min
- 65 - EP.65 | โรค ลำไส้แปรปรวน หรือ IBS หรือ Irritable Bowel Syndrome รักษายังไง?Mon, 14 Aug 2023 - 11min
- 64 - EP.64 | เดินขึ้นบันได VS เดินลงบันไดSun, 13 Aug 2023 - 10min
Weitere Folgen anzeigen
5Podcasts ähnlich wie สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health
- นิทานชาดก 072
- พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์ CHANGE2561
- หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม dhamma.com
- People You May Know FAROSE podcast
- เล่าเรื่องรอบโลก by กรุณา บัวคำศรี karunabuakamsri
- ลงทุนแมน longtunman
- Mission To The Moon Mission To The Moon Media
- ไหนๆ ก็เล่าแล้ว Nai Nai Kor Lao Laew
- พระเจอผี Podcast Prajerpee
- เคาะข่าวค่ำ radio tonews
- SONDHI TALK sondhitalk
- คุยให้คิด Thai PBS Podcast
- สื่อเสียงนิทาน : นิทานเด็กเล็ก Thai PBS Podcast
- พระธรรมโกศาจารย์ (พุทธทาสภิกขุ) Thammapedia.com
- พระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท) Thammapedia.com
- หลวงพ่อพุธ ฐานิโย Thammapedia.com
- The Secret Sauce THE STANDARD
- THE STANDARD PODCAST THE STANDARD
- ความสุขโดยสังเกต THE STANDARD
- คำนี้ดี THE STANDARD
- ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 6:30 – 7:00 น. - วอย VOA
- Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล) watpasukato
- พุทธวจน พุทธวจน
- หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ
Andere Gesundheit Podcasts
- Sanamente Caracol Pódcast
- Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María
- El Podcast de Marco Antonio Regil Sonoro | Marco Antonio Regil
- Sonidos para dormir mejor White Noise For Sleep and Relax
- Relax Mind and Body Relax Body and Mind
- En Armonía Caracol Pódcast
- Relatos eróticos con la voz de tus fantasías RELATOS PARA TOCARME
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti
- Salsa Romesco Radio Primavera Sound
- Ojalá lo hubiera sabido antes Álex Rovira
- 8 Hour Binaural Beats 8 Hour Sleep Music
- Meditación para dormir Noelia García
- A Calzón Quita'o Recargado | PIA Podcast PIA Podcast
- Salud 180 Grupo Imagen
- Super Sexo. Dra. MIRIAM BALBELA Sexo y Relaciones de Pareja
- Relatos eróticos Bali Club
- Sin tabú: relaciones, sexualidad y sexo Bumbox Podcast
- ¡Qué locura! Bumbox y La No Ficción
- SOLO SEXO Estelar Producciones
- Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti