Vì sao thế nhỉ!

- Con thấy lo lắng, không biết mọi chuyện có tốt đẹp hay không?

- Được mà, con hãy tin ở Nobita! Ta tin rằng con hoàn toàn đúng khi lựa chọn Nobita.

“Cậu thanh niên ấy luôn mong hạnh phúc đến với người khác, và biết đau khổ trước bất hạnh của mọi người. Đó là điều quan trọng nhất đối với một con người”.

Mình đã cố gắng rất nhiều, nhưng khoảng thời gian này, mình thật sự chẳng biết mình đang cố gắng vì điều gì. Mình không biết mình thích gì cả, trong mình chẳng có một ước mơ nào. Lúc đặt bút đặt nguyện vọng cho kỳ thi Đại học, đầu óc mình trống rỗng. Có một người đang tồn tại mà chẳng còn mang 1 ước mơ nào nữa cả. _____________ Mong rằng số radio này cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh cho các bạn học sinh cuối cấp, còn những người đã lớn hơn một chút thì cũng sẽ như một lời khẳng định rằng cậu đã rất giỏi khi vượt qua được một kỳ thi như thế, một “mình” 17 tuổi đôi lúc thấy còn “non” nhưng chưa bao giờ nghĩ đến chuyện bỏ cuộc.

“Sao người ta lại có tình yêu đẹp đến thế?” “Vì sao người khác dễ dàng có được tình yêu, còn mình thì không?” Mình đã từng thắc mắc như vậy. Nhìn họ yêu nhau, mình lại thở than sao mình mãi chưa tìm được đúng người. Ấy nhưng, sau này, nhìn vào mối quan hệ hiện tại, mình nhận ra, thì ra, người trong mộng được tạo nên bởi chính bản thân mình. Liệu có phải lâu rồi, cậu chưa được yêu như thế…

Có một con khỉ mặt đỏ, khoảng chừng 15 tuổi, ngồi im lặng tại một góc chuồng trong sở thú. Mắt nó buồn, trĩu nặng trong ánh nhìn xa xăm là một thứ gì đó đáng sợ lắm...

Ba cũng không nói “yêu con” giống như mẹ. Nhưng ba có cách yêu con của riêng ba. Ba không bao giờ để lốp xe đạp của con non hơi, không bao giờ quên đón con mỗi tối đi học thêm, cũng không bao giờ để con phải ăn cơm một mình. Mẹ yêu mình bằng những cái ôm, còn ba thương mình bằng bờ vai vững chắc. Vì ba yêu thương rất kiệm lời, nên đôi khi chúng ta cứ nghĩ rằng, ba chẳng yêu ta, thương ta đến thế. Mình tin, ba luôn yêu chúng ta vô điều kiện, bằng tất cả những gì ba có... Ba chỉ có tình yêu và một ngôi nhà, lúc nào cũng mở cửa đợi con về.

Năm tháng vẫn mãi trôi, thời gian đã một đi thì không trở lại. Rồi đến một ngày, ba mẹ, ông bà hay những người yêu thương nhất trên đời của chúng ta sẽ già đi và đi về một nơi thật xa nào đó. Mình sẽ lại chẳng thể ngừng khóc khi nghĩ đến điều này, nhưng cậu ơi, cậu biết không: Nếu ngày đó xảy ra, người cậu yêu thương nhất không còn trên đời, khi ấy, cậu đừng buồn nhiều nhé. Không phải họ bỏ rơi cậu, mà là họ phải đi để chuẩn bị cho cậu những điều tốt đẹp ở kiếp sau, cũng giống như những gì họ làm ở kiếp này vậy.

- Có tình yêu nào mà không đau không? - Làm gì có yêu nào mà không đau. Nếu yêu mà không đau, chỉ có yêu nước thôi. Mỗi lần thông báo tin nhắn đến, mình vẫn luôn mong đó là tin nhắn từ cậu. Mỗi lần tên mình được vang lên, mình vẫn luôn ước tiếng gọi đó là từ cậu. Làm sao để ngừng nhớ mong, sao để thôi mơ mộng, thứ tình yêu một chiều này, đến bao giờ kết thúc.

Tồn tại không ít những người khổ vì tình, theo khoa học lý giải thì có thể nói họ đã mắc chứng 'nghiện' tình yêu, hay lụy tình. Bác sĩ tâm lý người Mỹ Becky Whetstone cho biết lụy tình thường bắt nguồn từ chấn thương thời thơ ấu, đặc biệt một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng lụy tình là sự "đói khát tình mẹ".

Có bao giờ cậu đang lướt facebook, bỗng thấy vài thứ hay ho muốn tag một người vào cười cùng với mình như thói quen, nhưng bỗng nhiên khựng lại. Chợt nhận ra người mình nhớ đến lúc đó đã trở thành mối quan hệ “từng thân” từ lúc nào không hay. Thì ra, ai cũng có ít nhất một người “đã từng thân”.

Mình sợ phải lớn lên lắm, vì khi mình lớn, mình biết sự sống bất chợt thật mong manh. Cuộc đời lắm vô thường, vì thế mà mình chỉ ước mỗi sáng thức dậy, mở mắt ra, vẫn thấy những người thân của mình khỏe mạnh bình an, thế là đã quá đủ cho một ngày hạnh phúc. “Đủ nỗi đau, con người ta tự khắc lớn”. Mình sẽ ôm ấp cả những nỗi đau cho “đủ” để rồi nhân một ngày đẹp trời mà ném nó ra nắng ấm để hong khô, đem chúng ra xa khỏi đại dương cảm xúc của chính mình. _______________ "Khi em lớn Em sẽ ngã thêm đôi ba lần Sẽ xây xước đôi bàn chân Nhưng rồi em sẽ quen thôi chớ ngại ngần..."

“Tình yêu quá đẹp để bị che giấu”, và màu sắc cá nhân cũng thế. Nếu không phải màu xanh, thì cũng đâu chắc chắn đó là màu hồng, mọi màu sắc trong xã hội đều hướng tới một mục đích là tô điểm thêm cho bức tranh chung của loài người. Cậu hãy luôn tự tin mà nói rằng: Tôi tự hào là LGBT, tôi mang đến cho thế giới một màu sắc của riêng mình.

Chủ đề số radio này liên quan tới cộng đồng LGBT, mong rằng sẽ giúp những bạn đang mông lung có được một hướng đi nào đó! Mong rằng những giá trị ý nghĩa sẽ được lan tỏa rộng tới cộng đồng, mong rằng mỗi chúng ta đều có thể hiểu cho nhau, để cùng nhau, để được an yên trong lòng.

Cậu sẽ làm gì khi không phải làm gì? Mình sẽ đi ngủ. Trước đây, mình là đứa luôn hô hào bản thân phải tận dụng khoảng thời gian đương sức trẻ này để làm việc. Vì mình biết mình chỉ là một đứa làng nhàng, và quá đỗi bình thường. Ấy nhưng, vài năm gần đây, mình nhận ra thái độ bồn chồn khi “không có việc để làm” của mình chỉ là một dạng năng suất độc hại - Toxic productivity. Bản thân kiệt quệ cả thế chất lẫn tinh thần. Mình thấy rõ mình không vui, không hạnh phúc, không yên tâm, không thể mỉm cười. Và đây là lúc mình nên dừng lại, và không làm gì cả.

Hãy thử tưởng tượng, nếu cuộc đời của mỗi người là một bộ phim, cũng có những đoạn trailer trình chiếu những bước ngoặt lớn, những sự kiện chính trong cuộc đời.

Thử hỏi, sau khi xem trailer xong, cậu có muốn tiếp tục chọn sống cuộc đời đó? Hay muốn dừng ngay nó lại để không lãng phí thời gian của mình?

Có bao giờ cậu thắc mắc, sao ông già Noel không có thật, mà năm nào mình cũng nhận được quà chưa? Giáng Sinh an lành là Giáng Sinh mà cậu cảm nhận được mọi điều đang xảy ra đều là món quà. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc mùa Giáng Sinh này nhé. Dù cho cậu đang ở đâu, đang làm gì, ở bên gia đình, hay chỉ có một mình, cậu đang vui đang buồn, đang tất tả công việc hay đang chậm rãi nghỉ ngơi, cậu sẽ đều thấy mình trong số radio này. Dù là trẻ con hay người lớn, hãy luôn giữ những điều ước tốt đẹp bên mình, vì món quà chân thật nhất mà cậu nhận được chính là tình yêu thương đang hiện hữu ở xung quanh. VSTN! chúc cậu tận hưởng 1 ngày lễ cho riêng mình, cậu nhé!

trên lá thư có tên người nhận cụ thể, nhưng nó vẫn nằm đó, chưa một lần được gửi đi. mình sẽ chẳng bao giờ gửi họ, có lẽ họ cũng sẽ không bao giờ đọc được nó, nhưng biết sao giờ, cứ giữ nó bên mình khiến mình nặng lòng lắm. Vậy nên mình gửi chúng vào radio này, vờ rằng mình đã gửi chúng đi, vờ rằng chúng đã đến tay người nhận. Chẳng quan tâm là họ có đọc được hay không, nhưng ít nhất, mình thấy nhẹ lòng. Còn cậu, cậu có lá thư không gửi nào không? ______ Tập đầu tiên trong series "những lá thư không gửi" này sẽ có chủ đề về gia đình, cùng lắng nghe với chúng mình nhé!

Mất bao lâu để em ngừng khóc? Có thể ngay ngày mai em tìm được người ủi an, rồi em sẽ mở lòng đón nhận sự hiện diện của họ. Nhưng cũng có thể em sẽ đóng cửa trái tim mình. Em sẽ ở đó, đắm chìm trong quá khứ của em với người thương. Nhưng em à, em xứng đáng yêu và được yêu, ...

"Chỉ vì một câu nói
Mấy giây thôi cũng khiến anh chết đi đôi lần..."

Lời nói sắc như dao, chọn đúng sẽ chữa lành, chọn sai sẽ thương tổn. Dù chỉ một câu nói vô tình, một lời châm chọc vô ý hay một câu phán xét bâng quơ đều có thể trở thành công cụ làm vụn vỡ trái tim nhiều người.

Có câu nói nào đã từng khiến cậu vỡ vụn chưa?

Thay vì nói yêu, có hành động nào để thể hiện tình yêu không? Có chứ. Thay vì nói yêu, anh ấy nói “để anh làm cho”, “để anh mời em nhé” hay “sợ em buồn nên anh không làm” chứ không phải “anh xin lỗi vì đã làm em buồn”.

Là anh đi đâu làm gì cũng nói với em một tiếng, là mỗi khi em tự hào kể với bạn bè về em, là khi em ôm chặt anh và cho anh biết em đã trân trọng tình yêu này như thế nào. Không có từ yêu nào nhưng đó đều là tình yêu. Vậy còn ngoài kia, không biết thế giới yêu nhau kiểu gì nhỉ?

Khi nhìn thấy những cuộc tình dang dở, khi cả hai trải qua biết bao thăng trầm, vượt hết mọi khó khăn nhưng cuối cùng lại không ở bên nhau, khi thấy họ còn yêu nhau nhưng vẫn nói lời chia tay, mình đã băn khoăn rất nhiều. Ấy nhưng, sau này mình nhận ra, không phải cứ yêu nhau là sẽ bên nhau trọn đời, "nào có ai mà không đi qua mùa đông?"

Có những người bệnh biểu hiện ra bên ngoài những suy tư, chất chứa đau buồn đó. Thế nhưng sẽ như thế nào, nếu tất cả những biểu hiện ấy được che giấu hoàn hảo một cách triệt để?

Đó cũng là một trong những vấn đề tâm lý đáng sợ: Chứng Trầm cảm cười.

Những kẻ che giấu “hoàn hảo” đầm lầy tiêu cực trong lòng họ. Phải đến khi sự đã rồi, người ngoài lại thắc mắc “rõ ràng nó vui vẻ lắm mà, tao chưa bao giờ thấy nó than thở khóc lóc gì”

Trung thu mỗi năm một khác, nhiều người còn nói Trung thu càng ngày càng nhạt nhẽo. Nhưng mình thì thấy, nhạt hay không là do cách nhìn nhận của mỗi người. Trung thu có hình gì? Khi nhận được câu hỏi này, mình nghĩ đến hình tròn. Hình tròn mang nhiều ý nghĩa biểu tượng. Chúng mình vẫn tưởng là hình tròn tượng trưng cho sự tròn trịa, viên mãn đủ đầy nhưng thật ra vì tròn nên dễ lăn. Bất ổn, không đứng yên. Nó sẽ đi nhưng rồi sẽ lại quay về. Giống như tình yêu vậy. Dành tặng tập podcast cho Trung thu của mình, của cậu, của tất cả những ai từng là trẻ thơ.

Có một loại người có vẻ như luôn không gặp may mắn trong tình yêu. Hết lần này đến lần khác rơi vào những mối quan hệ độc hại khiến chúng ta kiệt quệ, mệt mỏi và bầm dập.

Tại sao chúng ta đầu tư thời gian vào những người mà chúng ta biết là sẽ làm tổn thương chúng ta?

Thật ra không phải ngẫu nhiên mà chúng ta liên tục chọn những người độc hại để yêu...

Một bông hồng cho em
Một bông hồng cho anh
Và một bông hồng cho những ai
Cho những ai đang còn mẹ
Đang còn mẹ để lòng vui sướng hơnTháng 7 âm lịch, là mùa Vu Lan báo hiếu. Trong buổi lễ thiêng liêng ấy, ai còn cha mẹ sẽ được cài lên ngực áo một đóa hoa hồng đỏ thắm. Ai mất cha hoặc mẹ thì nhè nhẹ cài lên ngực mình đóa hồng nhạt, ai mất cả hai đấng sinh thành thì cài lên ngực mình hoa trắng buồn thương.Đứng trước thật nhiều mất mát ấy. Mình tự hỏi, sau khi chết đi, người ta sẽ đi về đâu?

Vì sao có những người dù còn trẻ tuổi mà tâm hồn đã già cỗi? Linh hồn già trong thần số học là một linh hồn đã trải qua rất nhiều kiếp luân hồi, được tái sinh nhiều lần, và có nhiều cuộc đời khác nhau trong quá khứ. Cậu có phải người có linh hồn già hay không? Cậu thấy cuộc sống của cậu thế nào? Nhiều người cho rằng, những tâm hồn già cỗi lại khá chật vật với cuộc đời. Vì sao thế nhỉ?

Một tập podcast gửi tặng Thu Hà Nội... “Có một người đi qua hoa cúc Bỏ lại sau lưng cả tuổi thơ mình Có hai người đi qua hoa cúc Bỏ lại sau lưng cả một mối tình” Nếu mùa hạ là mùa chia ly, thì mùa thu này sẽ có thật nhiều “những gặp lại”. Chúng mình lạc mất nhau cả một mùa hạ, nhưng mong rằng, ta sẽ gặp lại nhau vào mùa thu sau đó.

Trong một đám đông, ta sẽ thấy có ít nhất một kẻ ít nói. Một vài anh chị trong nhóm quay ra đặt cho người bạn ít nói kia vài câu hỏi phỏng đoán: - Sao em nói ít thế? Hướng nội à? - Nghe vẻ em hơi khó gần nhỉ? - Nói gì đi em! Không trầm cảm đấy. ….. Mỗi lần nghe như vậy, người bạn này chỉ biết cười trừ. Nhưng trong lòng cậu thấy bức bối, khó chịu lắm. Từ bao giờ tiêu chuẩn đánh giá một người lại dựa vào việc họ nói nhiều hay ít vậy?

Trẻ con hơn một nửa thế kỷ đã từng ước rằng: "Nếu chúng mình có phép lạ/ Hóa trái bom thành trái ngon/ Trong ruột không còn thuốc nổ/ Chỉ toàn kẹo với bi tròn." Có lẽ điều ước này đã thành sự thực, để những đứa nhóc của sau này, thực sự được sống trong nền hòa bình. Đã có không biết bao nhiêu người dân Việt Nam đã ngã xuống trên đất này. Tháng 7 là tháng tưởng nhớ và tri ân. Nhân kỷ niệm ngày 27/7 ngày thương binh liệt sĩ Việt Nam, xin được chân thành dành tặng tập podcast này, tới tất cả.

Mình đã nghĩ rằng: Lớn rồi, ai còn khóc nhè. Phải mạnh mẽ lên! Cuộc sống này đúng là khó khăn, ai cũng có những vấn đề riêng nên hãy tự mình giải quyết vấn đề của mình. Ai cũng đang khoác lên gương mặt một chiếc mặt nạ che giấu cảm xúc. Vì xã hội này không cho phép chúng ta sống đúng với cảm xúc của mình. Cảm xúc là điểm yếu, và nếu để lộ điểm yếu này ra, chúng ta sẽ không còn là kẻ mạnh nữa. 

Thứ đập vào mắt mình đầu tiên, khi gặp cô gái nhỏ ấy, là cổ tay đầy những vết sẹo, đang được cô che chắn bằng những xấp vòng phụ kiện. Cô gái bối rối, nụ cười chợt gượng gạo đi khi thấy người đối diện cô vừa phát hiện ra thứ bí mật cô đang cố gắng chôn giấu. Câu hỏi đầu tiên người ta nghi vấn trong đầu khi thấy những vết cắt này là “Vì sao cô lại tự làm đau mình như thế?”

Nếu có 1 điều ước, cậu có muốn quay trở về tuổi thơ không? Cậu có muốn 1 lần nữa chứng kiến lại khoảnh khắc mình chào đời, muốn sống lại những thức quà gắn liền với tuổi thơ và món đồ cũ còn giữ đến tận giờ?

Cùng lắng và nghe những phút chữa lành cùng Vì Sao Thế Nhỉ! và Generali cùng chúng mình ngược về miền ký ức của mỗi người trong chúng ta nhé!

Cậu nói xem, trong những ngày không liên lạc với nhau. Rốt cuộc là chúng ta càng nhớ nhau thêm, hay là đều đã lãng quên nhau rồi?

Mình đã từng nghĩ, nếu mình nhớ một người nhiều quá, thì vũ trụ có gửi nỗi nhớ của mình đến với người đó.

Bằng cách nào, chắc là qua những giấc mơ.

“Vì sao phải lãng phí nhiều thì giờ cho một kẻ trầm cảm chứ?”
“Bởi vì cậu xứng đáng” Chúng ta vĩnh viễn không biết rằng, vào cái thời khắc nào giữa vũ trụ bao la này, sẽ trở nên âm dương cách biệt với người mà ta thân thiết nhất. Nếu cậu yêu thương người đó, hãy quan tâm họ. Xin đừng keo kiệt tình yêu ấy, hãy thể hiện nó thật hào phóng.

Lúc nhỏ, cậu có từng bị ba mẹ đánh đập không? "Có nằm mơ tôi cũng thật sự không ngờ được trên đời lại có nhiều người đã/ đang chịu đủ giày vò đau khổ như vậy, có nhiều người đang âm thầm nhẫn nhịn đến thế.”

Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Trong series phim hoạt hình nổi tiếng Phineas and Ferb, Ferb được Phineas mô tả là”một người hành động”, cậu ấy ít nói, lạnh lùng, và dường như không bao giờ có sự cấp bách thực sự để bắt cậu ấy phải mở miệng nói chuyện. Sự thực là gì? Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Những đứa bé bị bỏ rơi, sẽ có ông bà yêu thương. Còn khi người già bị bỏ rơi, họ chỉ có cô đơn, chỉ biết lủi thủi, quanh quẩn mấy góc nhà, và chờ ngày họ rời xa thế giới này. Vậy nên, hãy về thăm ông bà, ba mẹ, dành thêm chút thời gian ở bên người mình yêu thương thật nhiều hơn nữa nhé. 

“Bà ơi, con thương bà lắm, bà có thương con không?” “Có, bà thương con nhất trên đời.” Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Đây là một podcast mình đã muốn làm từ lâu lắm rồi, nhưng mãi đến nay được tiếp động lực từ chuyến đi và cũng từ bài hát "Nấu cơm cho em" của @Đen mà mình cũng muốn gửi gắm đôi điều vào đó. "A true act of goodwill always sparks another." Một nghĩa cử thiện chí luôn có cách tự lan rộng.

Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

“Ba ơi, vì sao con sinh ra mà chẳng có gì đặc biệt cả? Con trông xấu xí, cù lần, con còn chẳng thông minh và có tài cán gì cả?” Mình đã sớm chấp nhận rằng mình là một đứa trẻ tầm thường. Khi mình dựa vào ba mà khóc than thở về sự tự ti của mình, ông đã vỗ về mình như thế này: 

 “Người có thể khiến những thứ bình thường trở nên đặc biệt sẽ trở thành người đặc biệt.”

Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Những đứa trẻ nghịch ngợm khiến người lớn đau đầu, còn những đứa trẻ hiểu chuyện làm cho ta đau lòng. Đằng sau những đứa trẻ hiểu chuyện ngoan ngoãn trong mơ ấy, hóa ra lại toàn là những tổn thương. Chúng không muốn tổn thương người khác, vì vậy chúng lựa chọn tổn thương chính mình. Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Có một loại cảm giác kinh hoàng, mang tên bất lực Cậu đã bao giờ cảm thấy bất lực rồi bật khóc đến nấc nghẹn chưa? Vì sao khi cảm giác bất lực, con người lại khóc? Tập podcast này, sẽ kể cậu nghe, những dáng hình của cảm giác bất lực. Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Chẳng ai muốn ở cạnh những người tiêu cực cả. Vậy ai sẽ ôm lấy những đứa trẻ đang mắc kẹt tại đại dương đen sâu thẳm kia?

Tập podcast này, liệu có thể giúp những đứa trẻ ấy giải tỏa được những vết thương chất chứa bấy lâu?

Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

"Mùa hạ mà anh yêu nhất

là mùa hạ mà em đi qua..."

Trưởng thành là vậy, không phải mùa hè lúc nào cũng vui, và cũng có những mùa hè sẽ chẳng bao giờ quay trở lại...

Hè "Sống bền" cùng Tupperware hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường: ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

“Người hở chút nói đạo lý, là người sống như loài bươm bướm.” Đây có phải là một câu ngụy biện hay không? 

Hãy cùng nghe hết video này để tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.

Chi tiết "Sống bền": ⁠https://bit.ly/3XjIpnd

Đằng sau giọt nước mắt là cả một câu chuyện dài mà người ngoài cuộc không thể nào hiểu được. Mau nước mắt không có gì là đáng xấu hổ. Nhưng mong rằng cậu hãy quan sát từng đợt khóc của chính mình để nhận ra những dấu hiệu bất ổn và kịp thời tìm sự giúp đỡ. 

Cậu xứng đáng được yêu thương nhiều hơn thế, và những giọt nước mắt lấp lánh ấy cũng nên được dành cho những điều đáng trân trọng hơn.  

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.

Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Trong từ dìm hàng đã tiềm ẩn gốc rễ của ngụy thức.

Vì dìm hàng là kéo người khác xuống và gián tiếp nâng ai đó lên. Nếu tôi nói “dạo này cậu hay đi trễ quá nhỉ?” thì một cách gián tiếp, tôi đang muốn cậu biết được ai đang thường xuyên đúng giờ. Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.    Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Những người từng mua cá đều có những trải nghiệm chẳng mấy dễ chịu với mùi tanh của cá. Nhưng những người bán cá thì không. Họ đã quá quen với cái mùi kiếm sống của họ.  

Về lý, mùi cá tanh là kích thích ác tính với mũi, càng lâu càng khó chịu. Vậy vì sao ở lâu trong đó, dù không hề bịt mũi nhưng họ lại không ngửi thấy mùi tanh của cá nữa?

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.    Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Ừ thì đâu ai muốn làm người bình thường khi yêu. Nếu ai đó hỏi rằng con người điên khùng nhất, hành động theo cảm tính nhất là khi nào, thì nhất định đó là thời điểm họ đang yêu. Tại sao khi yêu, chúng ta thường ngáo nger đi?

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.  Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Chúng ta đang sống trong cái thời đại mà mỗi cá nhân tự nhận thấy rằng họ có toàn quyền theo đuổi đam mê. Tuy nhiên, sống phóng khoáng, đề cao sự tự do không có nghĩa là được quyền làm tổn thương người khác. 

Vậy làm sao để chữa lành mối quan hệ sau ngoại tình? Ta phải hàn gắn kiểu gì cho chiếc gương đã vỡ?

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.  Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Có rất nhiều cặp đôi cảm thấy mối quan hệ giữa họ bắt đầu nhạt dần sau một quãng thời gian dài gắn bó. 

Đó liệu có phải là dấu hiệu của việc đã hết tình cảm?

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.

Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Mỗi người đều sống 3 cuộc đời: Cuộc đời công khai, riêng tư và bí mật

Nếu là cậu, cậu có chọn vạch trần bí mật của người khác không? Có đôi lúc cậu lao tâm khổ tứ để biết được chân tướng sự việc nhưng đằng sau chân tướng lại là kết cục mà cậu chẳng hề mong.

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.   Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Tại sao cậu lại muốn ở bên cạnh một người mà người ấy không hề thấy hào hứng khi ở cạnh cậu?

Sự lạnh nhạt, thờ ơ không phải là một cách từ chối khéo léo. Nó không phải là cách thể hiện sự tôn trọng và muốn giữ lại tôn nghiêm cho đối phương. Thực chất, đó là cậy vào sự yêu mến của người ta, tùy ý lãng phí thời gian của người ta mà thôi.

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường.   Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Sự đồng cảm chỉ đơn giản là lắng nghe, giữ không gian, không phán xét, kết nối cảm xúc và truyền đạt thông điệp giữa mọi người. Câu hỏi cuối cùng mình nhận được cho năm vừa qua là: “Who did you become?”  và mình đã trả lời “a listener”- một người biết lắng nghe.   

Hưởng ứng ngày Nước thế giới, Tupperware đồng hành cùng VSTN! trong chiến dịch "Sống bền" hạn chế rác thải nhựa một lần ra môi trường. 

Chi tiết "Sống bền": https://bit.ly/3XjIpnd

Tận sâu bên trong mỗi kẻ mang vỏ bọc an tĩnh kia, mình tin là có một đứa trẻ luôn muốn được kết nối. 

Vậy nên, dù sau nhiều lần tổn thương, mình vẫn chọn mở lòng.

Não cá vàng là cụm từ dùng để chỉ về những người có tính đãng trí, nói trước quên sau. Lý giải về lí do vì sao lại dùng hình ảnh cá vàng để miêu tả cho hiện tượng nhanh quên này là vì người xưa đồn rằng các vàng là loài sinh vật có trí nhớ ngắn hạn, mọi ký ức trong não cá vàng chỉ duy trì được trong vòng 3 giây rồi biến mất.

Thực hư là như thế nào?

Thực ra, cá vàng không hề nhanh quên như vậy, và khả năng ghi nhớ của não bộ chúng ta có thể cải thiện nhờ các phương pháp luyện tập.

Luyện tập ra sao cho hiệu quả? Cung điện ký ức là gì?

Cậu có tò mò về kiếp trước của mình như nào không? 

Mình nửa muốn nửa không? Muốn biết để thỏa mãn trí tò mò, và cũng chẳng muốn biết vì sợ khi hiểu những điều làm mình vấn vương sẽ lại thêm đau lòng.

Người ta nói rằng: “Thiện ác hữu báo” là lẽ công bằng của đất trời. Vạn sự vạn vật trên thế gian không hề ngẫu nhiên, hết thảy đều có an bài trong đó. Người gieo hạt giống tốt, quả ngọt tuy chưa tới nhưng trong tâm hồn họ luôn thấy an bình. Người gieo hạt giống xấu, sau này ắt sẽ nhận quả đắng cay.

Vì sao ba mẹ đọc nhật ký của con, vì sao ba mẹ đọc thư của con, vì sao ba mẹ tự ý vứt hết các vật phẩm anime của con?

“Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng con cái sẽ nhanh chóng lãng quên khi lớn lên. Vâng, chúng rồi cũng sẽ lớn, có thể rồi cũng quên ít nhiều chi tiết của những cơn ác mộng hằng đêm. Nhưng ..." 

______

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Cậu không ổn, nhưng cậu nuôi mèo. “Bản thân còn chưa lo xong, lại còn phải lo thêm cho con mèo nữa?”.
Người ngoài nhìn vào lắc đầu chẳng hiểu vì sao cậu lại muốn nuôi mèo... Nhưng mà họ đâu có biết...

 Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Xã hội khó hiểu đến mức vô lý đưa ra những quy chuẩn và đóng khung mỗi người vào từng dấu mốc. 18 tuổi đỗ đại học, 23 tuổi có việc làm, 30 tuổi lập gia đình ổn định. Có bao giờ cậu thấy nghẹt thở trong cái gọi là quy chuẩn xã hội về sự ổn định rồi bắt đầu chọn đại một trường đại học, chọn đại một công việc, chọn đại một người yêu, rồi chọn đại cả một cuộc đời sau này.

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu:https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Một bệnh nhân đau bụng sẽ được bác sĩ hỏi hôm qua ăn gì để rồi phát hiện ra ngay thủ phạm là hũ sữa chua hết hạn. Nhưng trầm cảm không đơn giản thế.

Cơn đau của cậu không nhìn được bằng mắt thường, nhưng không phải biểu hiện ngoài thì có nghĩa là không có bệnh hay sao?

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu:https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Cũng giống như hồi còn nhỏ, chúng mình cũng tin là “Ăn cà rốt bổ cho mắt” hay “Viết thư gửi ông già Noel sẽ được nhận quà”. Dù chưa biết có thật hay không nhưng chúng mình rõ là vẫn làm theo.

Vậy vì sao chúng ta có xu hướng tin những điều chưa được chứng thực?

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Những ký ức tệ hại thời ấu thơ, chúng ta không thể tẩy xóa.
Nhà không còn là chỗ trú, vậy thì giờ những đứa trẻ sẽ tìm chỗ trú ở đâu? 

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Mình từng tự hỏi bản thân mình những câu hỏi trên, sau đó, trong đầu bắt đầu chạy những bức hình màu xanh nhòe đục, ở đó có biển, có sóng, và có những con mòng biển. Cuối cùng thì tất cả rồi sẽ tàn lụi. Mọi thứ chỉ là tạm thời mà thôi.

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

Lời xin lỗi chân thành quả thực, không dễ gì có thể nói ra. Còn những câu xin lỗi đại loại như: “Ồ, tôi xin lỗi được chưa?” thì tuyệt nhiên sẽ không làm vừa lòng người nhận lời xin lỗi và thậm chí còn gây ra nhiều tổn thương. Vậy như nào mới là xin lỗi chân thành?

Món quà nhỏ sách nói bản quyền cuốn "Nếu biết trăm năm là hữu hạn" dành tặng cậu: https://fonos.vn/vi-sao-the-nhi

“Em giờ ra sao? Liệu mình còn có cơ hội nào quay lại với nhau nữa không?”

Nếu nhận được tin nhắn như thế này thì chắc hẳn người kia sẽ dốc hết chân thành để gửi cho cậu một câu trả lời nghiêm túc. Nếu có hi vọng thì tốt, nhưng nếu điều cậu nhận lại là sự từ chối thì cũng xin cậu đừng lấy đó làm lời kết luận cho giá trị bản thân mình.

Những kẻ Hikikomori tránh né xã hội đều là có lý do, thật tiếc khi hiểu được câu chuyện đằng sau đó, nhưng cũng thật tệ nếu như họ sẽ sống cả đời như vậy. Như vậy có phải là sống hay không?

Bản thân ba mẹ chúng ta cũng có thể là những đứa trẻ chưa được chữa lành.

Đến một ngày, khi họ nhìn thấy trên tay đứa con của họ có rất nhiều vết sẹo, họ giận dữ la mắng nó mà không hiểu được rằng đứa con ấy đang cố để nỗi đau thể xác làm nguôi đi những đớn đau tinh thần. Những vết sẹo hữu hình trên tay con cùng với vô vàn những vết thương lòng vô hình bên trong bậc làm cha, làm mẹ vẫn đang cần được chữa lành,

 Anh chị em tài giỏi là cái bóng quá lớn để vượt qua. Cái bóng này nặng nề hơn gấp trăm gấp ngàn lần so với cái bóng của “con nhà người ta” vì cái bóng ấy hiện hữu ngay bên cạnh, trong những lời so sánh đầy những tổn thương dù là vô tình hay cố ý của người lớn.

" Có những người chết ở tuổi 25 và chỉ đến 75 tuổi mới được chôn." - Benjamin Franklin  
Lứa tuổi 20 là đại lộ của những giấc mơ tan vỡ. Người ta lần lượt nói lời tạm biệt với những ước vọng thời ấu thơ. 

Người ta đối mặt với những hoang mang không ngớt về cuộc đời và tương lai.

Đắng cay nhất trên đời không phải cậu thích một người, người ấy không thích cậu mà là hai cậu đều từng thích thầm nhau nhưng không ai dám nói ra, để rồi khi nhận ra thì đã quá muộn.

Thường thì người nhạy cảm đã nghe quá quen tai những phản hồi kiểu như "mày nhạy cảm quá rồi đó", “gì căng thế, thoải mái lên”. Nhiều người cho rằng, việc quá nhạy cảm gây ra nhiều phiền muộn, nó đồng nghĩa với việc dễ bị tổn thương và bị coi là lời nguyền với những người sở hữu nó.

The way they leave tells you many things...

Việc người kia bỏ đi không liên quan đến việc bản thân ta yếu kém, mà là vì người kia không tìm được những nhu cầu và mong muốn gì đó của họ ở mối quan hệ này.

'Một lời nói hay sưởi ấm ba đông, nửa lời ác nghiệt lạnh sáu tháng ròng’? 

Những lời mắng nhiếc của thầy cô có thể được coi là bạo lực từ lời nói. Nó là có thực, nó tồn tại và làm cậu đau đớn như tất cả các loại bạo lực khác. Nó không làm da cậu bầm tím, không làm cậu chảy máu nhưng nó đau âm ỉ đến tận tim và có thể theo cậu đến suốt cuộc đời.

"Ly hôn không phải nguyên nhân chính khiến trẻ bị tổn thương nhiều nhất mà là xung đột giữa cha và mẹ trong thời gian dài".

Chính cái thời gian sóng gió giữa hai vợ chồng trước khi quyết định ly hôn mới chính là nguyên nhân. Quãng thời gian tồi tệ này có thể kéo dài vài tháng hoặc thậm chí là nhiều năm liền với vô số đớn đau và nước mắt mới gây ra quá nhiều vết thương trong lòng đứa trẻ.
Ly hôn là giải pháp cuối cùng để kết thúc một cuộc sống chung đầy sóng gió khiến cho những người trong cuộc cảm thấy mệt mỏi rã rời. Nó là dấu chấm hết cho một cuộc hôn nhân nhưng đó không phải là sự kết thúc của một gia đình.

Tặng quà cho ba mẹ đâu cần phải là hàng hiệu, đồ sang. Chúng mình cứ hay đau đầu cân nhắc mà quên đi mất giá trị thực sự của việc tặng quà. Bản chất của việc tặng quà là sự ghi nhớ, là tình yêu thương mến, là để bày tỏ lòng biết ơn.

Thời gian bên nhau hữu hạn, đâu ai biết được chuyện gì sẽ xảy ra mai sau, nên còn may mắn được sống trong tình yêu thương của ba mẹ thì hãy trân trọng cậu nhé!

Luận văn mấy nghìn từ, mấy chục trang thì vài ba ngày trước khi đến hạn mới bắt đầu ngồi viết. 11:59 là tới deadline nộp bản thảo sếp giao, nhưng 11:58 vẫn gõ phím lia lịa?

Rõ ràng là chúng mình có cả một khoảng thời gian dài chuẩn bị nhưng lúc nào cũng trong tình trạng bị deadline rượt. Vậy vì sao chúng ta hay trì hoãn? Đâu là giải pháp đặc trị căn bệnh "mãn tính" này? 

Cậu vừa định cầm chổi lên quét nhà, thì mẹ nhìn thấy nói: “Đứng lên dọn cái phòng đi, ở kiểu gì mà trông như cái ổ chuột.” 

Thế là tự nhiên, cậu chỉ muốn ném bay cái chổi đi, không làm nữa.  Không chỉ cậu đâu, mà hầu như tất cả chúng ta đều cảm thấy như vậy. Nó được gọi là phản kháng (reactance) – một hiệu ứng tâm lý được đặt tên bởi nhà tâm lý học Jack Brehm vào năm 1966.

“Một đứa trẻ đột nhập vào nhà cậu và chẳng may gây cháy nhà. Chú chó của cậu đang ở trong đó. Cậu chỉ có thể cứu hoặc là đứa bé hoặc là chú chó. Vậy cậu sẽ cứu ai?”  Thoạt nghe thì cậu có thể nghĩ rằng câu hỏi này thật nhảm nhí khi bắt cậu phải lựa chọn giống với câu hỏi “Nếu em và mẹ anh cùng rơi xuống nước thì anh sẽ cứu ai?”  Tuy nhiên, thực tế khi phân tích sâu vào từng dữ liệu được cung cấp trong câu hỏi tình huống kia thì mọi chuyện không đơn giản chỉ là lựa chọn.

Những kẻ overthinker có thể tìm kiếm ra hàng trăm tips hướng dẫn cách để ngừng suy nghĩ quá mức như tập thể dục, thiền, đọc sách, ... cố làm cho bản thân bận bịu để khiến chiếc đầu ngừng "nhảy số" nhưng vẫn không ăn thua.

Nói chung mọi người đều khuyên những Overthinker cần phải chuyển hướng sự tập trung của mình vào những sự vật/sự việc khác, cố quên đi những thứ tiêu cực trong đầu. Mình không phủ nhận tác dụng của cách làm này, nhưng có lẽ nó chưa hiểu quả vì cậu chưa hiểu rõ bản chất của những tips trên.

Nhà hàng tuyệt nhất chính là nhà mình.

Vì sao cơm mẹ nấu vẫn luôn là ngon nhất? Bởi vì chỉ có mẹ mới hiểu con cần gì, con thích gì để chế biến ra những món ăn hợp khẩu vị.
Mẹ không phải đầu bếp giỏi, nhưng món ăn mẹ nấu trên cả tuyệt vời, vì trong đó có gia vị của gia đình, vị yêu thương” của cơm nhà được “nêm nếm từ những điều giản dị vô giá...

Đến kỳ thi, nhiều người cảm thấy lo lắng, tim đập nhanh, chân tay run rẩy, buồn nôn, đổ mồ hôi hay thậm chí gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa hay mất ngủ. Đây được gọi là những biểu hiện của hội chứng sợ thất bại. Đó không còn phải là nỗi sợ thất bại thông thường. Hội chứng này có tên khoa học là Atychiphobia...

Theo nhà tâm lý học Gilbert Brim: "Một trong những nguồn hạnh phúc quan trọng của con người là thực hiện những việc có độ khó phù hợp, không quá khó cũng không quá dễ." Những thử thách không quá dễ cũng không quá khó như vậy có thể khiến ta duy trì động lực lâu dài nhất và nó có tên gọi là Quy luật Goldilocks. Dựa trên câu chuyện cổ tích nổi tiếng Goldilocks và ba chú gấu.

Khoảng chục năm về trước, mình tình cờ phát hiện ra bàn tay cô bạn cùng bàn chằng chịt những vết sẹo còn mới. Lúc đó, mình phản ứng rất dữ dội. “Tại sao cậu lại làm thế?” “Cậu không thấy đau à?” Mình trách cậu ấy ấu trĩ vì mình nghĩ rằng dù có bất cứ chuyện gì xảy ra, việc tự làm đau mình đều là hành động sai lầm. Cô bạn nhỏ của mình chỉ cười rồi nói “Làm thế thấy đỡ hơn…”

Hồi còn nhỏ xíu, mình ngồi lọt thỏm sau lưng ba, nắng gắt chiếu vào nóng ran nhưng bóng lưng của ba đã che hết cả. Đường từ nhà mình đến trường có một con dốc cao, mỗi lần đưa mình đi học là ba phải còng lưng ra đạp, mồ hôi chảy theo dòng, ướt đẫm lưng áo.

Mình dám cá là mỗi người trong chúng ta đều có xu hướng thương nhớ mãi một mối tình không thành trong quá khứ, nó có thể là một mối tình chưa kịp "nở" đã tàn... Đây được gọi là hiệu ứng “tình cũ khó quên” hay còn được gọi là hiệu ứng Zeigarnik. 

Liệu có phải, vì tình chỉ đẹp khi còn dang dở? 

Đôi lúc, dù đang ở trong một mối quan hệ, vào một ngày đẹp trời, đột nhiên cậu phát hiện ra, bản thân vừa ‘cảm nắng’ một người khác. Khi đó, cậu làm gì? Cảm thấy tội lỗi dằn vặt bản thân không hiểu vì sao lại cảm thấy như vậy, cố gắng để gạt bỏ đi tình cảm đó, hay mặc kệ cho cơn say nắng đi qua?

Nhìn thấy đoàn người cùng lá cờ cầu vồng tràn xuống đường diễu hành kỷ niệm Tháng Tự Hào, vẫn có một số người buông lời dè bỉu, miệt thị, họ thấy “một đám người kỳ dị trên phố, trai không ra trai, gái không ra gái; trông chẳng ra đâu vào đâu”. Nhưng cậu biết không, mỗi cá thể trong đó là một cuộc đời, một cuộc đời xinh đẹp và đáng tự hào. Tự hào vì cậu đã vượt lên định kiến mà sống, và sống tốt.

Mình hay phụng phịu với ba rằng ba thương con mèo mướp hơn thương mình. Thì rõ là ai cũng biết đó chỉ là lời nói đùa. Mình không ghen tị gì với con mèo mướp kia, mình biết ơn em vô cùng.

Biết ơn là bởi vì em đang ở bên ba mẹ mình hộ mình một xút, câu chuyện mỗi ngày có thêm chủ đề để kể, mình cảm thấy từ ngày có con mèo mướp, ba mẹ mình vui vẻ hơn, như có thêm đứa con phải chăm sóc, chân tay cũng tất bật hơn.

Giống như 1 chú cá voi phát ra âm thanh 52Hz giữa đại dương mênh mông, chỉ nỗ lực để tìm thấy 1 ai đó có thể nghe thấy nó, cậu, kẻ lạc loài, dù vẫn chưa được lắng nghe nhưng đều có âm thanh riêng biệt.

Nhưng mình biết rằng, cậu vẫn đang cố gắng viết lên câu chuyện của bản thân theo cách riêng mình. Chắc chắc, sẽ có người cùng tần số, và lắng nghe được âm thanh đặc biệt đó.

Khi xem phim, chúng ta rất mong muốn 2 nhân vật mình yêu thích có happy ending, vì vậy chúng ta đẩy thuyền, hay còn gọi là “Ship”. Thật ra, chúng ta thích đẩy thuyền là vì thực ra người đang yêu là chúng ta chứ không phải các cặp đôi.

Chắc hẳn các cậu cũng đã quá quen thuộc với những video đập hộp hàng hiệu, túi sang, hột xoàn lấp lánh rồi trong lòng cũng có gì đó xuýt xoa ước ao không biết khi nào thì mình được sở hữu chúng. Nhưng mà cậu ơi, có lẽ, cậu đã quên mất một thứ, cũng giá trị vô cùng mà chính cậu đã được tận tay unbox. 

Đó chính là thùng thức ăn của mẹ.

Tất nhiên, mọi thứ có thể thay đổi. Tình yêu cũng vậy. Nhưng để có một cái kết hạnh phúc thì chúng mình phải có những mở đầu. Lần một, lần hai hay bao nhiêu lần sau nữa, gặp được nhau giữa cuộc đời vội vã này hẳn là một điều may mắn. Vì tất cả những gì chúng ta có là hiện tại. Và hiện tại chúng ta có nhau. Hãy trân trọng mỗi phút giây, mỗi khoảnh khắc, mỗi cuộc gặp gỡ.

Chuông đồng hồ điểm hết giờ làm bài. Bài kiểm tra cuối cùng của thời học sinh kết thúc. Cảm giác biết mình sắp xa bạn bè, xa thầy cô và biết lớp học này sẽ chẳng còn có nhiều cơ hội được tụ họp đầy đủ nữa thật khó chịu. Lúc đó, sao mà không khóc cho được.

Nhịn và nhẫn là hai khái niệm khác nhau. Cũng như đè nén cảm xúc và kiểm soát cảm xúc vậy.

Thế hệ của những người trẻ chúng ta là thế hệ cùng nhau chữa lành. Mình tin là chúng mình có thể làm được điều đó. Hít vào, thở ra. Ngày hôm nay, cậu thấy thế nào?

Chữ “Nhẫn” là bài học cả đời mà có thể cả cậu và mình sẽ học mãi không giỏi. Nhưng từng bước từng bước hiểu ra vấn đề sẽ giúp chúng mình thay đổi bản thân rất nhiều. Hãy bình tĩnh, hít một hơi thật sâu, để não bộ thoải mái và kiềm chế phần nào cảm xúc tiêu cực trong đầu mình. Dù thế nào đi nữa, về đến nhà, hãy bỏ những tiêu cực ở ngoài hiên.

Vậy khi ra khỏi nhà, lại gặp những tiêu cực đó thì chúng ta phải giải quyết như thế nào? Cùng đợi phần 2 nha!