2PRO 物理治療

這集聊到關於極簡鞋(minimal shoe)與如何轉銜一般跑鞋到極簡鞋跑步 我們來聽聽Dr. Irene Davis怎麼說 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com Timecode: 00:30 本集簡介跟上兩集回顧 01:10 講者及教授簡介以及minimal footwear (極簡鞋) 03:30 我們的腳退化了？ 08:00 準備赤足跑步的前期訓練 09:00 極簡鞋適合所有人嗎？ 12:00 膝蓋關節退化的人可以穿嗎？ 14:00 如何訓練你的腳、漸進式轉變、訓練時給的提示 17:00 什麼是極簡鞋、定義 19:00 Frank 的個人經驗 20:00 足部核心運動 28:00 主動站立(Active standing) 30:00 單腳站 (Single leg standing) 37:15 除了肌力訓練之外，其他要做的事情 45:00 現場問答集錦 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

接續上一集的PFPS 這集提到如何啟動臀肌幫助減少膝關節疼痛 我們來聽聽Dr. Christopher Powers怎麼說 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com Time code: 00:30 CSM 特輯第二集，回顧上一集PFP的內容 01:30 Dr. Powers 對於臀肌的研究、PFP vs Glutes。推薦PFP 相關集數：第三季EP4-5 06:30 為什麼現在這麼多人有臀肌相關的問題？或是突然開始運動，膝蓋就開始痛了？ 08:00 在做功能性運動時，疼痛的原因 10:30 髖部訓練三階段 11:10 第一階段：臀肌誘發訓練 19:30 為什麼要做非功能性的動作? 26:00 第二階段：都要有彈力帶，用來誘發 28:00 第三階段：動作整合、單腳運動 28:50 臀肌講座重點整理、外在聚焦(external cueing) 31:00 Dr. Powers 對於深蹲的看法 34:00 怎麼訓練臀中肌 34:30 更正：誘發訓練本身就有3個階段，目標是可以撐住1分鐘，而不是要重複的次數為目標。 36:00 回家功課: 走路跟上下樓梯都可以綁彈力帶，增加臀大肌的誘發？ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

Frank最近去波士頓參加了APTA Combined Section Meeting (CSM) 要為我們整理這次去聽到的最新研究 這集帶來臏骨股骨症候群相關的研究內容 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com Timecode: 00:30 近況更新、停更原因以及預定復更時間 03:15 CSM 簡介、閒聊 11:30 本集內容PFP (Patellofemoral pain)、兩位大師 Dr. Powers and Dr. Davis 14:00 Dr. Powers 演講內容 Refreshing the Lens 16:00 2017 PFP 兩年一度聚會、文獻 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29109118/ 20:00 PFP 和 VMO (內側四頭肌) 、Gluteals (臀肌) 的關聯以及相關研究 25:00 PFP 和proximal factor (近端因子)的關聯 30:30 Dr. Irene Davis 簡介以及赤足跑步、前足跑步 35:30 訓練掌內肌群的重要性以及如何透過運動、鞋子的選擇漸進式轉移到赤足跑步 44:20 足部和PFP 的關聯、臨床上可以給病患的指示 46:00 non-mechanical factor, 例如結構上或是心理上的因素也會影響PFP，以及臨床上可參考的治療方式 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

本集是這季的最終集，2PRO要放寒假準備考試了（未來企劃之一） 這集我們要討論另一個常見的前庭系統診斷：單側前庭功能低下(Unilateral vestibular hypofunction) 聽Roger用3個個案把他進階前庭課程的精華教給大家 Timecode: 00:00 Frank 分享截肢的互助團體 15:44 前庭功能低下為什麼會頭暈 22:00 Case 1－急性單側前庭功能低下 (Acute UVH) 25:20 聽神經瘤術後兩周內的介入效果最佳，為什麼? 27:50 前庭復健的三大種類: Adaptation, Habituation, Balance 31:00 如何更有效率增加Adaptation/VOR 訓練的效果 35:48 Habituation運動要如何設計/調整難度 40:39 Case 2－慢性單邊前庭功能低下 (口誤:請更正為單邊) 45:50 mCTSIB 跟 TUGT 測試介紹 51:15 跌倒風險(Fall Risk)的評估，誰最有效? 54:15 前庭功能低下的訓練劑量，時長與效果 56:00 Case 3－慢性雙邊前庭功能低下的介入與預後 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference:

這集我們要討論很常見的前庭系統診斷：BPPV 深入淺出的解釋給大家聽什麼是BPPV並簡介相關的治療手法 想聽進階版本的歡迎留言加一，我們會考慮再次討論更深入的內容！ Timecode: 00:00 Stanley和Frank遇到聽眾 10:00 前庭系統解剖簡介、前庭系統相關鑑別診斷 15:40 為什麼會有BPPV？常見的病人主訴有哪些？ 18:00 BPPV的測試Dix-Hallpike test, Roll test 25:30 BPPV有兩種：半規管結石(Canalithiasis)、壺腹脊頂結石(Cupulolithiasis) 32:20 治療師該怎麼學習前庭系統相關的知識，goggle的重要性及臨床診斷的小技巧 36:15 Epley手法怎麼做 41:17 通常BPPV的病人要看幾次才會好？如果病人沒辦法承受Epley可以做Brandt-Daroff運動 45:00 BPPV的病人有可能有暈眩後遺症(residual dizziness)該怎麼辦 47:45 BPPV耳石復位後的注意事項 55:45 病人吐了怎麼辦？病人在治療時感覺超暈其實是你做的超棒？ 1:00:03 Roger補充耳石復位的特殊情況 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Update). Otolary–Head and Neck Surgery 2017;156(3S):S1–S47.

上集討論過急性眩暈的鑑別診斷 這集要進入如何使用比MRI還準的HINTS測試 幫助你區分出病人是因為中樞神經或周邊神經引起的眩暈！ Timecode: 00:00 Frank 近況與截肢個案們 08:40 Elain近況&婦產科醫師的合作模式 17:50 Roger & Stanley 如何進入Specialist呢? 23:44 前庭眩暈相關的診斷有哪些 25:55 HINTS: 比MRI還準的測試 (Head Impulse (Test), Nystagmus, Test of Skew) 27:48 Head Impulse Test 32:13 Spontaneous Nystagmus和Gazed Nystagmus要注意甚麼 36:50 Test of Skew 38:50 HINTS “Plus”：急性聽力受損可能是中風? 39:35: 買不起Frenzel Goggles怎麼辦，用Penlight Cover Test 40:52 Head Shaking Nystagmus和Bow and Lean Test 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Kattah JCUse of HINTS in the acute vestibular syndrome. An OverviewStroke and Vascular Neurology 2018;3:doi: 10.1136/svn-2018-000160 Kattah JC, Talkad AV, Wang DZ, Hsieh YH, Newman-Toker DE. HINTS to diagnose stroke in the acute vestibular syndrome: three-step bedside oculomotor examination more sensitive than early MRI diffusion-weighted imaging. Stroke. 2009;40(11):3504-3510.

這週開始進入新主題：頭暈目眩找物理治療？ 透過鑑別診斷排除可能的系統性疾病或非物理治療範疇的急症(如：中風)後 前庭復健是可以改善暈眩(dizziness)或眩暈(vertigo) 這集先來聊聊如何在急性期作鑑別診斷吧！ Timecode: 01:00 Roger分享日本抹茶小知識 06:45 急性眩暈有可能是中風 09:30 確定不是中風後，要怎麼鑑別診斷 12:00 當病人主訴頭暈，接下來要怎麼問診 14:30 藥學相關知識對物理治療師重不重要 20:00 TiTrATE 急性眩暈初步評估工具：(1)發作時機Timing與(2)誘發因子Trigger 23:30 TiTrATE (3)坐姿下的檢查 32:30 TiTrATE (4)站姿下的檢查 32:56 完全沒有central sign才會開始考慮做周邊問題的的檢查(如BPPV的檢查） 34:15 Vestibular screening tool (VST)簡單的四個問診問題判斷是否為前庭功能(周邊)出現問題 40:00 簡介BPPV，暈眩dizziness和眩暈vertigo 的差別 44:40 看起來像central有可能是神經炎或小腦中風，下一集會介紹HINTS來區分 46:40 Stanley 急診室經驗分享 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Saber Tehrani AS, Kattah JC, Kerber KA, et al. Diagnosing Stroke in Acute Dizziness and Vertigo: Pitfalls and Pearls. Stroke. 2018;49(3):788-795.

這次跟大家討論如何在評估過程中運用CFT 以及如何在治療中融入CFT 希望對大家有幫助囉 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com Timecode: 00:30 閒聊美國的夏令營，跳脫舒適圈 09:40 複習CFT三個重點 12:12 CFT評估流程：是否有紅旗=》是否為慢行？=〉是否為持續性疼痛？=》是否對疼痛、動作有恐懼？=〉判斷疼痛機制（mechanical, nonmechanical, or mix) 18:30 CFT評估流程：判斷可調控的心理因子：認知、情緒 21:30 CFT 評估流程：判斷可調控的行為因子：動作行為、社交行為、生活型態 25:40 CFT處理流程：疼痛教育 30:17 CFT處理流程：可控範圍下動作行為暴露 37:46 CFT處理流程：生活型態改變 42:36 本篇病人處理流程實例 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Kent P, Haines T, O'Sullivan P, et al. Cognitive functional therapy with or without movement sensor biofeedback versus usual care for chronic, disabling low back pain (RESTORE): a randomised, controlled, three-arm, parallel group, phase 3, clinical trial [published correction appears in Lancet. 2023 Jun 17;401(10393):2040]. Lancet. 2023;401(10391):1866-1877. Caneiro JP, Smith A, Rabey M, Moseley GL, O'Sullivan P. Process of Change in Pain-Related Fear: Clinical Insights From a Single Case Report of Persistent Back Pain Managed With Cognitive Functional Therapy. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(9):637-651.

這次跟大家討論接受及承諾療法ACT和CFT的差異 以及如何幫助病人找到目標 希望大家對CFT有更深一層的了解 Timecode: 00:30 閒聊美國信用卡優惠 11:30 接受與承諾療法ACT與認知功能療法CFT的不同之處 15:34 ACT的六重點：present movement, value, committed action, self as context, cognitive defusion, acceptance 16:00 如何幫助病人找出有意義的治療目標 25:30 不要把注意力放在「疼痛」上 28:55 CFT的評估治療有別於其他心理治療不同之處：問診的重點、衛教解釋疼痛、控制下暴露、生活型態改變 35:30 CFT治療重點複習 36:30 CFT 使用前的注意事項 37:40 認知、情緒相關介入的使用時機，痛三個月就算慢性疼痛嗎？大腦到底發生什麼事？ 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Kent P, Haines T, O'Sullivan P, et al. Cognitive functional therapy with or without movement sensor biofeedback versus usual care for chronic, disabling low back pain (RESTORE): a randomised, controlled, three-arm, parallel group, phase 3, clinical trial [published correction appears in Lancet. 2023 Jun 17;401(10393):2040]. Lancet. 2023;401(10391):1866-1877. Caneiro JP, Smith A, Rabey M, Moseley GL, O'Sullivan P. Process of Change in Pain-Related Fear: Clinical Insights From a Single Case Report of Persistent Back Pain Managed With Cognitive Functional Therapy. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(9):637-651.

這次主題很長所以分為兩集 先跟大家討論為什麼認知功能療法對物理治療師很重要 以及認知功能療法的基本原則 下集會有更多細節盡請期待囉！ Timecode: 00:30 台大操作治療學課程相關澄清：基礎物理治療學、實證操作治療學 12:40 本篇CFT case study 簡介 17:30 為什麼spinal pain 容易發展成慢性疼痛 20:15 疼痛是多面向的概念：認知、情緒、行為改變…等，運動為什麼沒辦法完全解決疼痛 25:00 物理治療師也可以學得起來認知、行為介入的技巧嗎？ 27:40 CFT與其他常見的心理治療方式的相同之處（認知行為療法, CBT；接受與承諾療法, ACT…等） 29:00 共同原則(1)以病人為中心的問診(patient-center interview) 31:30 多專業介入處理慢性疼痛與物理治療師使用CFT的差別 35:30 疼痛強度很高無法被控制的處理方法 38:30 與病人一起達成共識，一起決定要怎麼治療 41:20 病人的認知、想法、信念如何被改變？蘇格拉底式對話(Socratic conversation) 46:25 漸進式暴露、生活型態改變 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Kent P, Haines T, O'Sullivan P, et al. Cognitive functional therapy with or without movement sensor biofeedback versus usual care for chronic, disabling low back pain (RESTORE): a randomised, controlled, three-arm, parallel group, phase 3, clinical trial [published correction appears in Lancet. 2023 Jun 17;401(10393):2040]. Lancet. 2023;401(10391):1866-1877. Caneiro JP, Smith A, Rabey M, Moseley GL, O'Sullivan P. Process of Change in Pain-Related Fear: Clinical Insights From a Single Case Report of Persistent Back Pain Managed With Cognitive Functional Therapy. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(9):637-651.

重啟慢性疼痛的篇章 這次先跟大家討論什麼是認知功能療法(CFT) 之後會講到如何應用的部份 請大家盡請期待囉！ Timecode: 00:28 長輩群組椎間盤突出治療討論 14:00疼痛科學、神經科學的相關知識為什麼對物理治療師很重要？下背痛的醫療支出已經超越癌症及糖尿病的醫療支出！推薦JOSPT pain science in practice 系列文章！ 23:10 簡介發表在The Lancet的CFT隨機對照試驗，CFT不只有效還比較省錢 26:30 沒有相關背景知識的物理治療師可以學得會嗎？ 30:15 CFT三面向：理解疼痛(making sense of pain)、控制下暴露(exposure with control)、生活模式改變(lifestyle change) 33:00 加入動作感應器生理回饋在CFT的效果？ 37:00 Multimodal treatment 多樣介入模式花費太高 40:00 2pro PT 為何想再講一次慢性疼痛 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: 2propt@gmail.com Reference: Kent P, Haines T, O'Sullivan P, et al. Cognitive functional therapy with or without movement sensor biofeedback versus usual care for chronic, disabling low back pain (RESTORE): a randomised, controlled, three-arm, parallel group, phase 3, clinical trial [published correction appears in Lancet. 2023 Jun 17;401(10393):2040]. Lancet. 2023;401(10391):1866-1877.

這次跟大家分享2021年更新的下背痛臨床指引 接下來的集數會進入到討論慢性疼痛的系列 請大家盡請期待囉！ Timecode: 00:30 QA: 場邊物理治療與隨隊物理治療差別？ 06:16 QA: 場邊或隨隊物理治療機會哪裡找？推薦「台灣運動物理治療學會」 16:00 下背痛CPG更新概要，2012年版的CPG還是很重要！ 19:45 運動對於下背痛的療效證據更新 28:15 徒手治療對於下背痛的療效證據更新。徒手治療被妖魔化？ 32:30 下背痛的分類系統：Treatment-based, McKenzie system, Movement system impairment, Cognitive functional therapy 36:00 各種儀器治療討論：拉腰、超音波、體外震波 44:30 衛教對於下背痛的療效證據更新 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: George SZ, Fritz JM, Silfies SP, et al. Interventions for the Management of Acute and Chronic Low Back Pain: Revision 2021. J Orthop Sports Phys Ther. 2021;51(11):CPG1-CPG60.

這次要來回答之前募集的聽眾提問 有興趣的進來聽聽吧！ Timecode: 00:40 美國PT實習一樣要繳錢！美國台灣PT實習大不同，台灣以後沒有操作治療學了！ 10:00 QA：實習前的小叮嚀 18:08 QA：各大門派武功是否真實存在？繼續教育課程如何選擇？ 36:40 QA：孕婦產前、產後有沒有運動差很多嗎？ 41:40 QA：治療性超音波在恥骨聯合對於男性功能有幫助嗎？ 53:00 其他未回答的問題 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

2PRO PT強勢回歸，即將討論更多物理治療相關的知識 先聊聊最近這幾個月2PRO的大家都在做什麼 Timecode: 02:20 Frank近況分享（在拉斯維加斯的生活） 13:20 Elaine近況分享（H1B簽證問題） 18:30 Stanley近況分享（美國臨床工作與繼續教育課程） 34:40 Roger近況分享（前庭復健認證課程與MBA課程畢業） 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次安娜要跟我們分享他博士論文的研究結果 探討義肢使用者的跌倒成因和介入方法 最後會分享簡單的義肢患者照護指引 這集也是本季的最後一集，我們下回見！ Timecode: 00:40 閒聊：找Post doc 的過程跟如何決定 06:30 安娜的實驗內容與大致結果 14:30 受試者對於跌倒的預期心理 18:30 受試者的情緒反應與恐懼 20:00 三種不同的絆倒方式：實體障礙物、拉繩、改變速度 29:00 力板的震動會不會干擾實驗的結果 32:40 介入的劑量、原因跟預期改變，過程有無指示、回饋 37:55 義肢是internal or external cue? 義肢設定、熟練度差異 43:30 截肢病患照護指引 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次安娜要跟我們討論常見的義肢跌倒成因和恢復策略 義肢族群可能對台灣的治療師很陌生 可以透過這集清楚的背景知識討論和分享認識這類病人常見的問題 timecode: 00:27 閒聊時間：出了Strip的拉斯維加斯周遭國家公園景點推薦 15:43 安娜的博士研究族群選擇的原因？ 19:57 針對下肢截肢患者常見的跌倒原因為何？ 24:24 是截肢截的越高越容易跌倒嗎？ 26:18 有和新創公司合作做義肢讓步態更對稱嗎？ 31:00 常見的三種上肢義肢控制方式的設計 31:56 下肢常見的義肢控制設計上與跌倒的關聯 37:04 針對這樣的設計膝上截肢的病人有自己應付跌倒的一套 40:30 截肢患者的跌倒恢復策略 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次邀請到剛取得博士學位的安娜：施惠婷 博士 跟大家分享在拉斯維加斯念博士班的甘苦談 還有他碩士和博士轉換研究領域的心路歷程 Timecode: 00:23 講者介紹：施惠婷 博士 03:48 在台灣念碩士，臨床工作三年才來美國念Ph.D的心路歷程? 08:58 碩士的研究內容和博士研究的內容是如何銜接與轉換? 14:08 臨床工作完之後，為什麼會決定要到University of Nevada- Las Vegas? 當初如何決定研究主題的? 19:43 來美國有那些部分是最需要去適應跟調整的? 拉斯維加斯真的很罪惡嗎？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

終於來到這個系列的最後一集 這集要討論的是針對慢性足踝扭傷的介入 這類病人還需要護踝或貼紮嗎？ 是不是所有方式的介入都要做效果才比較好？ 這集同時也討論了一些罕見個案 快來聽我們討論吧～ Timecode: 00:00閒聊: 近況更新變成英文小教室 11:27 “慢性”腳踝扭傷: External support 不建議使用 13:12 “慢性”腳踝扭傷: 建議加強平衡訓練以及臀部肌群的訓練 15:00 “慢性”腳踝扭傷: 關節鬆動術的短期療效 17:05 乾針 (Dry Needling) 的療效 19:17 “所有介入都做” vs. “只做運動” 28:53 特殊個案討論 #1-血管瘤 37:16 特殊個案討論 #2-Talus fracture 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

急性扭傷什麼可以做？什麼不能做？ 真的別再做超音波了！有其他證據等級更高的儀器 但別忘了要做運動喔！ Timecode: 00:00 閒聊時間：VR與慢性疼痛控制 12:49 足踝扭傷復原的時程表 25:55 足踝扭傷的介入：做徒手治療還要記得搭配運動治療喔！ 33:14 足踝扭傷的介入：針灸 33:35 足踝扭傷的介入：冰敷慘遭CPG降級?!! 36:39 足踝扭傷要不要吃抗發炎的藥物呢？ 37:13 足踝扭傷可不可以做物理因子儀器治療呢？ 39:02 急性足踝扭傷的病人不需要做超音波!!!! 41:38 再次討論抗發炎藥物到底要不要吃？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

號外！我們IG粉絲破千了！來聽聽我們的破千QA吧！ 這次CPG討論： 從來沒扭傷到底要不要穿護踝預防扭傷？ 治療腳踝扭傷的病人要提早承重才能提早恢復 證據等級最高的就是運動介入喔！ timecode: 00:00 近況更新 05:00 破千Q&A: 體能訓練師與物理治療師的相同之處 13:30 治療師一定要會專項運動才能走場邊嗎? 18:48 足踝扭傷的介入: 扭傷預防與急性期的介入 29:53 足踝扭傷的介入: 盡早承重、運動治療的好處與VR研究討論 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

本集討論足踝扭傷的臨床評估 告訴大家實用的臨床量表、理學檢查和功能性評估的項目 看看自己評估足踝扭傷的病人有沒有用到這些方法喔！ Timecode: 00:27 Frank對膝關節跌倒後鑑別診斷的經驗分享 09:40 常用的踝關節評估量表(outcome measures): FAAM, LEFS, PROMIS- 14:17 針對足踝扭傷的理學檢查 18:34 Stan覺得髖外展肌群真的很重要，Frank也有個案可以分享 25:50 針對足踝扭傷的功能性評估 32:41 針對足踝扭傷評估的新科技和技術 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

端午節快樂連假來聽聽2PRO PT 繼續支持物理治療師修法 本集討論足踝扭傷的評估與鑑別診斷 腳踝扭傷之後要等4-5天後，才適合做鑑別診斷喔！ 臨床上要如何判斷病人是否有骨折呢？聽過Ottawa Ankle Rule嗎？ Timecode: 00:27 物理治療師修法了! 大家要堅持下去! 12:15 ” 急性” 外踝扭傷 20:00 Drawer tests 扭傷之後多久做才合適? 21:50 “慢性” 外踝扭傷 24:55 問卷IDFA跟CAIT哪個好呢? 28:50 “急性” 足踝扭傷的鑑別診斷-Ottwa Ankle Rule 34:03 鑑別診斷: 建議受傷後4-5天評估，提高準確度 35:48 “慢性” 足踝扭傷的鑑別診斷 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

本集討論急性足踝扭傷和慢性足踝不穩的病程 慢性腳扭傷一直沒有好，病人會需要開刀嗎? 研究建議先進行物理治療3-6個月之後再評估是否有開刀的需求 Timecode: 00:27 閒聊時間：聽眾提問的QA時間 11:50 足踝扭傷的病程 18:30 慢性腳踝不穩(CAI)的病程和CAI徒手治療成功的預測因子 24:45 Frank補充預測腳踝不穩徒手治療預測因子研究的內容 30:25 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

足踝扭傷的危險因子很多， 本集討論了腳踝活動度、BMI、特定的平衡測試、場地及其他危險因子 再次強調：臀中肌真的很重要 timecode: 00:27 Stan分享在美西最大醫療機構的上工實況 16:00 急性足踝扭傷的危險因子 21:00 Ankle Dorsiflexion活動度不足是危險因子嗎? 24:40 髖部肌力不足原來也是足踝扭傷的危險因子! 26:22 如何用Star Excursion或Y-Balance Test預測足踝會不會扭傷 32:00 Single Leg Hop Test也可以用來決定病人受否是高危險群 34:00 "比賽vs訓練，人工草皮vs真正草皮，室內vs.室外" 哪裡比較容易受傷? 35:36 慢性足踝扭傷的危險因子跟急性有哪些不同? 43:42 要建議病人穿護踝嗎? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

足踝扭傷很常見，但很少人會去看醫生或物理治療師 人工草皮真的比較容易扭傷腳嗎 臀中肌無力竟然是腳踝扭傷的危險因子 Timecode: 00:27 閒聊時間：為什麼縮足運動不是PFPS的介入首選 12:05 足踝扭傷的好發率 17:05 足踝扭傷的復發率和慢性足踝扭傷 18:27 足踝扭傷可能會同時產生的傷害 25:10 CPG統整的足踝扭傷和慢性足踝不穩常見的五個問題 36:18 Frank好奇為什麼徒手治療對足踝扭傷這麼有效 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80

大家最愛的臨床個案討論來啦！ 透過臨床決策樹來討論PFPS的個案 在討論過程中會發現，近十年內PFPS治療觀念有很大的演進 Timecode: 02:21 Decision Tree 決策樹 05:08 Case 個案介紹 12:00 個案一直沒有好的原因? 聽聽2PROPT 怎麼說 17:31 十年的實證如何改變臨床的操作呢? 23:30 Stan跟Roger會如何評估這個病人呢? 28:30 文章裡面的治療師做了哪些檢查? 31:15 “2PROPT”是如何看待這些檢查結果呢?會怎麼分類病人? 36:35 介入的部分是否合適呢? 42:00 教育病人”疼痛科學”，讓病人學會自己決定運動適合的強度 45:55 用疼痛來引導治療強度，可以避免病人疼痛再次復發 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Smith BE, Hendrick P, Logan P. Patellofemoral pain: Challenging current practice - A case report. Man Ther. 2016;22:216-219. doi:10.1016/j.math.2015.09.002

讓研究告訴你，調整跑姿來改善PFPS 別再用儀器治療PFPS的病人了 也別犧牲掉運動的時間來做徒手，小心得不償失 Timecode: 00:27 閒聊時間：復健部管理職面試心得分享 13:40 跑姿矯正衛教及相關研究討論 33:54 血流阻斷訓練(BFR) 39:47 乾針(dry needling)或針灸(acupuncture)對PFPS的治療有幫助嗎？ 42:14 對PFPS的病人別只做徒手治療喔！別為了做徒手而忘了教運動！ 45:37 CPG說PFPS的病人不用做儀器治療，但可以花點時間衛教有動作恐懼的病人 49:14 綜合這兩集的介入方法，哪種介入方法是最重要的呢？該怎麼安排你PFPS的治療呢？ 51:06 PFPS研究的未來展望跟目前研究上的限制 52:49 PFPS CPG系列總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

別再讓PFPS的病人穿護膝了 針對PFPS，到底運動治療是要練臀部還是膝蓋？ 這集都會告訴你CPG和實證怎麼說！ Timecode: 00:27 閒聊時間：Frank戳戳戳的小故事 12:15 PFPS的介入：運動治療比什麼都不做來得好！那要練哪裡？ 17:03 針對PFPS的病人到底要著重訓練臀部肌肉還是膝關節肌肉？ 27:13 Roger對臨床上介入PFPS病人的一些想法 28:19 貼紮對PFPS有用嗎？ 30:02 穿護膝對PFPS有用嗎？ 30:36 那穿鞋墊對PFPS有用嗎？鞋墊需不需要客製化呢？ 32:23 運動加上生物肌電回饋會特別有用嗎？ 34:33 Frank針對貼紮和鞋墊的補充時間 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

看論文不要只看論文結論做解釋 一篇研究的缺點都會自我揭露 Frank將藉由這篇文章告訴你如何抽絲剝繭正確判別文章好壞 P.S. 3/17是美國的聖派翠克節，所以本週就應景一下囉！ Timecode: 05:20 Frank 告訴大家如何選好期刊呢? 11:50 進入正題 16:30 Stanley對於本篇文獻的看法 20:25 Roger對於本篇文獻的看法 25:20 Frank對於本篇文獻的獨特見解起手式 27:00 先看Limitation發現”蹲的深度沒有明確規定”! 32:00 統計方式哪裡有問題呢? 36:00 Frank如何使用彈力帶引導深蹲? 姿勢漂亮等於練到臀大肌? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Reece MB, Arnold GP, Nasir S, et al. Barbell back squat: how do resistance bands affect muscle activation and knee kinematics? BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2020;6:e000610

PFPS的病人可以做的測試都非常簡單喔 像是下階梯這樣簡單的動作，就是很好的special test 讓2PRO透過CPG告訴你哪些動作測試和特殊測試是值得在臨床執行的！ Timecode: 00:27 閒聊時間：Frank遇到有趣的個案分享 12:26 PFPS的理學檢查和動作評估要做什麼？如何rule in/out PFPS的可能性？ 21:14 PFPS的Physical impairment test或special test有哪些？要做嗎？ 37:19 PFPS的問題是要針對足部還是髖部去處理呢？聽聽我們的討論 41:47 急性期的PFPS其實除了貼紮，還是可以建議病人先看醫生使用消炎止痛藥 45:53 PFPS的相關肌力測試：HipSIT 47:21 CPG的專家們認為針對PFPS的Best Practice Point 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

問卷其實很好用，可惜台灣目前還不夠普遍。 這集內容非常簡單，大家可以放鬆的聽～ 也歡迎留言告訴我們以後還要不要繼續介紹量表喔！ Timecode: 00:27 閒聊時間：Elaine消失是去哪兒？ 08:05 常見的成果評量量表(outcome measure)：Anterior knee pain scale 13:17 KOS-ADL/KOS-sport activity scale 15:15 功能性成果評量量表 FIQ/modified-FIQ, patellofemoral pain syndrome severity scale, VAS, Numeric Pain-Rating Scale, KOOS–Patellofemoral Pain and Osteoarthritis subscale, IKDC 24:03 臨床上常見的疼痛量表，到底要差幾分才有臨床意義，不然只是病人在安慰你 26:00 CPG都會有包含成果評量量表的原因是？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

PFPS有四類，你的病人是哪一類？ 雖然研究上會將病人分類，但是臨床上病人可能合併了好幾種類型喔 這集告訴大家如何分類，如何鑑別診斷！ 真心推薦大家把這篇CPG的鑑別診斷部分好好唸一次 唸完就懂鑑別診斷的精髓啊！ Timecode: 00:27 閒聊時間：國外的過年氣氛到底如何？ 09:30 CPG對於髕骨股骨症候群推薦的診斷方式 16:02 CPG對於PFP的分類 18:30 題外話：Frank對於ICF模型在骨科應用的看法。 21:16 PFP第一類：overload/overuse 36:23 PFP第二類：muscle performance deficit 37:47 PFP第三類：movement coordination deficit 45:49 PFP第四類：mobility impairment 48:40 PFP的鑑別診斷。非常推薦大家把這段載下來看喔！ 52:00 PFP骨科的鑑別診斷 01:01:04 鑑別診斷的總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

髕骨痛為什麼？是屁屁沒力嗎？ 小時候不要只做一種運動 不夠專一，才有無限可能 危險因子還有哪些，趕快來聽這期的2PROPT Timecode: 00:27 閒聊時間：Frank發現有趣的CSM主題（下） 09:35 關於臏骨股骨疼痛症候群(PFPS)近端、遠端、局部的危險因子 11:57 先把危險因子的結論告訴你，再仔細聊聊 12:34 運動種類越多變，膝蓋越不容易痛？到底練競技運動要不要馬上專一？什麼時候轉專項運動比較好呢？ 20:25 哪條肌肉無力可以預測未來有可能會PFPS? 24:27 針對PFPS到底要多練髖關節肌肉還是膝關節的肌肉呢？ 27:45 遠端危險因子：扁平足跟PFPS之間是什麼關係？墊鞋墊真的有效嗎？ 31:40 有什麼樣情況的PFPS病人預後會比較差？功能性測試能用來判斷預後嗎？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

這週開始髕骨股骨疼痛症候群(PFPS)的CPG 大家聽到PFPS是不是會覺得胖子比較容易膝蓋痛 到底髖肌群無力是膝蓋痛的因還是果？ 這集內容將跟你講清楚說明白！ Timecode: 00:27 閒聊時間：Frank發現有趣的CSM主題（上） 21:23 正片開始：臏骨股骨疼痛症候群(PFPS)的好發率 25:44 膝關節解剖的簡單複習；膝蓋活動會有咖咖聲怎麼辦？ 28:02 臏骨股骨疼痛的臨床症狀 30:05 年紀大和比較胖就比較容易有PFPS？研究可不這麼認為 33:11 PFPS的生物力學 35:15 PFPS與疼痛敏感度上升的關連 36:49 病人已經膝蓋痛了好多年才來看，這樣會好嗎？ 37:12 有PFPS是不是就比較容易會有髕骨股骨關節間的退化性關節炎(OA)？注意，不是股骨脛骨間的OA喔！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95

全新系列啟動（雖然半年前就錄好了） 這系列我們將透過JOSPT的Evidence in Practice系列文章 加上Dr. Frank的獨到見解來幫助大家連結學術與臨床 這集我們會告訴大家difference、change、和p value解讀上常見的謬誤 喜歡的話記得留言告訴我們，並按讚、分享、訂閱我們的podcast喔！ 下週過年期間休更一週，預祝大家新年快樂！ Timecode: 00:27 想做這個系列的原因是Frank的執著 08:56 原來被2PRO PT訪問是讓你成為教授的跳板？ 12:58 第一篇：如何解讀outcome? Difference和change的差別是？ 16:01 Frank佩服這系列作者戳破你被學術文章誘導的套路，以及更深入的對difference和change的解讀 24:06 第二篇：統計上的差異p value與臨床的應用 28:08 作者建議臨床治療師應該看什麼樣的數據呢？MIC, MCID是你的好幫手 31:53 Frank的補充時間（內含很多的統計概念，重要！） 39:36 Roger的貼心小統整 40:20 樣本數越多就越容易顯著？真假?! 42:15 Frank補充大家常常對p value的誤解 44:43 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Kamper SJ. Interpreting Outcomes 1—Change and Difference: Linking Evidence to Practice. J Orthop Sports Phys Ther 2019;49(5):357–358 Kamper SJ. Interpreting Outcomes 2—Statistical Significance and Clinical Meaningfulness: Linking Evidence to Practice. J Orthop Sports Phys Ther 2019;49(7):559–560.

又來到了大家最喜歡的個案討論 這次討論的是子宮頸癌術後有骨盆腔疼痛的阿姨 這集裡面會提到接到這些病人時應該評估的點 也會稍微提到性交疼痛以及相關的小衛教喔 如果大家對這方面的資訊有興趣的話歡迎私訊或是敲碗下一集XD Timecode: 00:27 閒聊時間 10:43 正片開始：病患病史、背景介紹 16:25 針對病人主訴，你覺得骨科相關的檢查會做什麼呢？ 18:32 題外話：為什麼目前仍用MMT這種主觀的肌力測試而非客觀的手握測力器(handheld dynamometer)? 22:57 針對病人主訴，骨科相關的特殊檢查會做什麼呢？ 26:10 骨盆底肌的肌肉檢測會做些什麼呢？ 28:30 有沒有pelvic health常用的outcome measure呢？ 29:48 關於骨盆底肌病患的介入 35:30 針對pelvic health的病人會建議的治療頻率 38:53 關於骨盆底肌的肌力訓練該如何執行？ 40:32 骨盆底肌緊繃讓性高潮不再愉悅 43:17 想成為pelvic health治療師該如何朝這個方向前進？ 44:36 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Alappattu MJ. Pain and Psychological Outcomes After Rehabilitative Treatment for a Woman With Chronic Pelvic Pain With Stage III Cervical Cancer: A Case Report. J Womens Health Phys Therap. 2013;37(3):97-102.

骨盆疼痛不哭哭 讓Elaine來告訴你怎麼尋求協助 還有骨盆健康(Pelvic Health)的物理治療師會如何評估和衛教 這集對骨盆健康有興趣的治療師或病患很有用喔！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Timecode: 00:27 閒聊時事：變種病毒omicron和疫苗booster 11:19 Pelvic health的評估 12:17 產後三個月內有尿失禁是常見的現象，但有沒有需要尋求專業協助呢？ 13:23 有一個半小時的評估時間，內容上該如何安排？ 16:29 在問診時使用開放性問句的好處 18:19 問診之後要做什麼呢？針對不同類型的尿失禁進行衛教 22:07 針對骨盆腔疼痛的病人，該如何衛教？ 26:07 有沒有其他負面行為而產生骨盆腔疼痛 27:17 骨盆腔疼痛和其他部位疼痛的表現差異 32:10 骨盆腔內診是如何進行呢？ 37:50 針對骨盆疼痛的介入會做些什麼呢？ 51:10 本集總結 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

大家好久不見 有沒有想念2propt 新的一年讓我們從關注pelvic health 開始 你知道小朋友也可以做pelvic health 嗎？ Pelvic health 不只適用於女性，男性、兒童也在我們的守備範圍內 從4歲到80歲，都有pelvic health 可以貢獻的地方 這集也有很多閒聊的部分喔 來看看大家最近都在忙什麼吧！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

各位聽眾抱歉，讓大家久等了！重新錄製的case study上線啦！ 想知道怎麼一層一層剝開腦震盪病人的心 想知道該問什麼問題幫你的問診加分 就跟著2PRO PT一起使用CPG裡的決策樹來分析個案吧！ 第二季也在此告一段落，我們下一季見!??? Timecode: 00:27 實在很抱歉，之前的檔案音質極差。 05:13 閒聊時間 14:59 本集的腦震盪個案討論終於要開始了！ 17:31 針對腦震盪患者問診會問些什麼？ 23:32 揪竟2PRO忘記問了什麼問題？錄了兩次忘一樣的東西 26:41 如何旁敲側擊的問焦慮或憂鬱等心理疾患的小技巧 30:29 針對腦震盪患者在快篩Red Flag的時候要注意什麼？ 34:49 Frank手把手帶著你看決策樹，分析針對腦震盪患者的red flag要注意的小重點 37:54 針對腦震盪患者的肌肉骨骼系統你會想到要測什麼？ 40:03 針對腦震盪患者的前庭-視動系統你會想到要測什麼？ 41:55 Roger推薦一個視動系統的小工具HINTs exam 45:33 針對腦震盪患者的心肺功能你會想到要測什麼？ 47:14 針對腦震盪患者的平衡功能你會想到要測什麼？ 50:18 針對腦震盪患者的生活品質問卷你會想到要用哪個問卷？ 53:43 Frank推薦大家去聽JOSPT insight關於concussion的訪問 54:33 本篇個案報告提出針對腦震盪患者的三階段治療方法，Frank相當推薦 58:44 本集及本季總結！下一季再見！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Walston L, Walston Z, McLester C, and Yake D. A Symptom-Based Approach to Sports-Related Concussion Rehabilitation in Adolescents: A Case Series. JOSPT Cases 2021;1(1):5-12.

腦震盪的介入竟然是騎腳踏車！ 腦震盪後，心跳血壓忽高忽低，原來自主神經也受傷了。 腦震盪的評估與介入，完美地結合了神經、骨科與心肺物理治療。 聽完本CPG最後一集，跟2PROPT一起成為腦震盪大師吧 Timecode: 00:27 閒聊時間 05:55 針對腦震盪後心肺耐力不好的病人執行漸進式有氧訓練 07:39 針對腦震盪後的動作功能損傷的介入重點 08:52 治療師應該定期追蹤腦震盪病患的症狀變化、定期施測outcome measure 17:14 腦震盪CPG總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

你絕對可以比起昨日的自己更強大！ 腦震盪的介入看似包山包海，重點還是在切確的評估之後，做出對應的治療 病人有脖子痛要記得參考之前的頸痛CPG 病人有前庭問題，在治療病人前要記得複習dix-hallpike maneuver喔！ Timecode: 00:27 閒聊時間 05:49 病人衛教和reassurance很重要喔！相對適當的休息、儘早介入和逐漸回到生活/場上會比較好喔！ 13:29 根據檢查結果來設計個人化治療計畫 17:13 Stanley補充：對於腦震盪的病人早期介入是有益無害的 18:43 適時轉介給其他專業的重要性，CPG告訴你什麼樣的病人你該轉出去 19:43 針對腦震盪後的頸椎、胸椎肌肉骨骼系統介入重點 21:49 針對腦震盪後的前庭-視動系統的介入重點 23:17 Roger方享介入前庭障礙的病人的經驗 27:20 針對腦震盪後有前庭-視動障礙的病人應該要客製化介入計畫 29:17 要是病人同時脖子痛又有前庭問體，要怎麼處理？ 30:33 要是治療師沒有治療前庭障礙病人的經驗的話，請轉介給其他有經驗的治療師 32:37 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

腦震盪之後，病人變得容易喘了!? (該不會是COVID??) 病人說他運動的時候會天旋地轉該怎麼辦？ 身為治療師的你要如何評估呢？快來聽這集的內容吧！ Timecode: 00:26 IG問答的聽眾提問回答：電影震盪效應對我們的啟發。轉型影評podcast囉！ 10:58 Elaine小老師幫大家複習證據等級分類 11:13 腦震盪病人的自主神經系統和運動耐力檢查 14:17 Stanley和Frank補充Buffalo concussion treadmill/bike test 19:28 閒聊為什麼大家都要買穿戴式裝置，廠商Garmin, Asus, 捷安特這邊就交給你們了！ 23:48 腦震盪病人的運動功能損傷的測試 26:37 補充”A Core Set of Outcome Measures for Adults With Neurologic Conditions Undergoing Rehabilitation” CPG的內容 30:19 IG問答的聽眾提問回答：腦震盪後顱內壓介入的安全範圍 35:26 到底要不要分類腦震盪的病人呢？目前沒有實證的分類方式喔 39:07 腦震盪病人的社會心理因子影響評估 41:35 成效評估工具(outcome measure)的選擇，一定要選一個做紀錄並持續使用喔！ 43:41 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

好的檢查，從排順序開始 要依據症狀容易加劇的程度排序，把最容易加劇症狀的檢查放在最後，才不會把病人嚇跑 如果病人有兩個主訴，可以把選擇權丟回去給病人，請他選一個最想先治療的問題/部位 Timecode: 00:26 Elaine消失兩週回來啦！ 03:15 Elaine實習完之後有沒有什麼心得？疫情下的實習要怎麼進行？ 14:04 針對腦震盪的病人/選手，該檢查哪些系統呢？ 15:37 現在針對腦震盪的檢查有沒有protocol? 有，但還未被廣泛接受或驗證 17:47 這麼多系統要測，要怎樣安排測試的順序比較好？CPG建議用irritability的程度來排序 19:57 Elaine好奇如果病人同時有頸椎和暈眩的問題該如何安排檢查順序？ 22:52 要如何判斷症狀的irritability呢？ 24:26 肌肉骨骼系統檢查：該檢查什麼呢？ 25:51 什麼情況要測前庭-視動系統？該做哪些測試？ 29:28 IG上問答的聽眾提問回答：腦震盪和眩暈之間的關係 30:22 Roger補充頭暈(lightheadedness)和眩暈(vertigo)的鑑別診斷 32:28 前庭-視動系統評估的好工具：Vertigo Oculomotor Motor Screening (VOMS) 39:04 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

鑑別診斷的精髓在於第一次看到病人時就知道病人需不需要送急診， 這時12對腦神經測試就很重要！60%不記得的聽眾們趕快去複習吧～ 做完評估之後，要仔細打病歷，這樣才會知道病人哪裡進/退步了！ Timecode: 00:27 還在端午節快樂？ 00:57 Roger道歉啟事：他的個人言論不代表本台立場XD 05:40 聽眾問題分享時間：使用下背痛量表的使用時機和是否需要協助病人填表 15:32 腦震盪的診斷實證：要詳細記錄病人有和沒有的症狀喔！ 19:34 看到什麼神經學或肌肉骨骼症狀是要把病人送急診的呢？ 21:45 病人的症狀惡化了，有可能是有腦震盪的情況喔！ 23:45 突然想閒聊？中風快篩F.A.S.T.居然跟看到帥哥美女的表現一樣?! 25:30 如何篩檢病人是不是有腦震盪？ 28:39 病人除了頭部傷害，也有來自頸椎的問題喔！ 29:40 12對腦神經的測試會了沒？還沒的話趕快學起來就是比較厲害的物理治療師了！ 32:17 腦震盪的鑑別診斷：實證告訴你問診很重要！推薦等級A!!! 33:10 目前不建議單純使用影像學診斷腦震盪喔！臨床上有其他判斷的資源協助診斷腦震盪的工具 37:32 CPG說：除了問診問仔細，病歷也要寫仔細喔！ 39:08 Frank補充Computerized neurocognitive assessment的相關實證 42:02 本集總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

美國高中生畢業前每4個就有一個有腦震盪 為什麼年輕女性、注意力不足過動症、有偏頭痛病史是腦震盪的危險因子呢？ 這又跟前陣子台灣發生跆拳道的事件有什麼樣的關連 就讓我們說給你聽！ Timecode: 00:28 Elaine人呢？ 02:05 感謝物理治療界前輩們分享我們的podcast 03:58 本集節目由中國醫藥大學物理治療學系贊助播出 08:46 正片開始：為什麼要介紹腦震盪(concussion)的CPG呢？腦震盪發生率其實很高！ 13:17 腦震盪的病程大致上是很短暫的，但也有可能有長期持續對生活有影響 15:42 腦震盪發生率其實是被低估的！被低估的原因是什麼？ 17:10 2PRO們討論危險因子有過動(ADHD)的可能原因是什麼？ 18:50 大家猜猜在美國高中畢業前每幾人就有一個人有經歷過腦震盪？ 20:22 2PRO們討論腦震盪的高風險運動類型 21:09 由社會事件討論應該提高關注腦震盪的發生、症狀判斷、及早期物理治療介入的重要性 26:10 今日總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Quatman-Yates CC, Hunter-Giordano A, Shimamura KK, et al. Physical Therapy Evaluation and Treatment After Concussion/Mild Traumatic Brain Injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2020;50(4):CPG1-CPG73. doi:10.2519/jospt.2020.0301

疫情嚴峻，物理治療師也不能懈怠，因為COVID病人也需要我們。 讓2PRO PT在一小時內快速幫你們補充最新的相關實證，治療COVID或COVID痊癒後病人們更加無往不利！ Timecode: 00:28 接續上集的遠距治療(telehealth)，大家討論對telethealth看法 09:05 Roger分享一篇University of Delaware研究關於小兒遠距治療的優缺點 11:35 關於疫苗，我們的副作用是... 18:47 關於疫苗，到底要怎麼選擇哪個藥廠的呢？ 25:29 急性期COVID病人的物理治療介入指引，有中文的喔～ 27:39 急性期COVID住院病人該怎麼介入呢？ 34:01 得了COVID以後的病人，物理治療師介入時要注意什麼呢？ 42:50 Stanley介入post-COVID病人的臨床經驗分享 50:26 美國物理治療學會(APTA)對COVID病人的outcome measure建議 53:03 Roger補充一篇英國研究：物理治療師是很重要的！跨團隊介入也很重要！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Thomas P, Baldwin C, Bissett B, et al. Physiotherapy management for COVID-19 in the acute hospital setting: clinical practice recommendations. J Physiother. 2020;66(2):73-82. doi:10.1016/j.jphys.2020.03.011 中文版：http://www.tpta.org.tw/images/news/20200408121917-6CC69ED3-51A9-CD/Physiotherapy_Guideline_COVID-19-Traditional%20Chinese%2020200404.pdf Felten-Barentsz KM, van Oorsouw R, Klooster E, et al. Recommendations for Hospital-Based Physical Therapists Managing Patients With COVID-19. Phys Ther. 2020;100(9):1444-1457. doi:10.1093/ptj/pzaa114 Sheehy LM. Considerations for Postacute Rehabilitation for Survivors of COVID-19. JMIR Public Health Surveill. 2020;6(2):e19462. Published 2020 May 8. doi:10.2196/19462 Goodwin VA, Allan L, Bethel A, et al. Rehabilitation to enable recovery from COVID-19: a rapid systematic review. Physiotherapy. 2021;111:4-22. doi:10.1016/j.physio.2021.01.007

疫情降溫要靠所有人乖乖待在家 跟家人培養感情，或在家做運動，還是有很多事情可以做的喔！ Timecode: 02:56 Frank的神預感，如何超前佈署? 05:19 COVID一年了，大家是不是對COVID麻痺了呢?完全封城真的好嗎? 10:28 去年疫情期間，2PROPT的各位是怎麼在家打發時間的呢? 15:22 Roger的診所關門了，於是2PROPT就這樣在去年誕生了 19:44 疫情爆發初期應該如何應對呢?(澳洲的數據可供台灣參考) 25:06 對於小孩在家上課的父母，2PROPT有甚麼建議呢? 31:34 關在家之後，特別想運動？乖乖待在家才是正解喔。 36:19 在美國如何遠端治療病人呢-"Telehealth" 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

兩個禮拜沒出門了，是否開始焦慮了？ 沒關係，讓已經一年半沒有正常生活的過來人們來跟你說說如何應對！ Timecode: 00:28 感謝聽眾 08:15 歡迎台灣加入同溫層 09:40 千萬別學美國，戴好你的口罩 10:10 什麼是回歸校正 13:50 PCR v.s. 快篩，是怎麼開始塞車的 16:00 有症狀的時候去做篩檢最準 18:00 沒事盡量不要出門、帶好口罩、勤洗手 21:00 社交距離的重要性 24:00 老實說，你有沒有去搶物資 27:30 麵粉也沒貨，只剩三色豆跟香菜屹立不搖？ 31:20 想叫外送？東西送來之後可以怎麼處理 35:20 只要是手會接觸到的地方都是高污染區，記得噴酒精消毒（回家消毒基本流程） 38:15 如果有跟確診者接觸的風險怎麼辦？要如何保護自己跟家人？ 40:20 論戴口罩以及個人防護裝備(PPE) 的重要性 43:00 小總結 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

病人主訴除了脖子痛，還有失憶、對光敏感、甚至還有創傷症候群的症狀等， 讓你覺得好像不只是鞭甩症候群的症狀。 讓2PRO 告訴你如何鑑別診斷和介入，並轉介合適的專科醫師。 Timecode: 00:00 Frank登山居然撞到頭?! 04:23 鞭傷跟腦震盪傻傻分不清楚，很多症狀都重複，要怎麼鑑別診斷？ 09:34 個案一介紹：這位45歲的女性，車禍後除了頸痛以外，到底有沒有腦震盪呢？ 16:06 2PRO的各位對於個案一的想法和鑑別診斷的看法 18:47 關於視動功能評估，眼球震顫(nystagmus)和跳視(saccade)是不一樣的喔！但是有垂直震顫和跳視的話，都有可能是中樞神經的問題要轉介出去喔！ 21:05 個案二介紹：這位24歲女性，車禍被追撞以後，到底有沒有腦震盪呢？ 27:00 Roger解釋雷諾氏症(Raynaud’s disease)和偏頭痛(migraine)之間的關係 28:16 Frank對temporal summation的理解與討論 30:14 Stanley解釋pin prick測試的測法 31:50 個案三介紹：這位44歲男性，發生時速100公里的車禍後，到底有沒有腦震盪呢？ 37:40 Elaine疑惑單純鞭傷的病人就不會有中樞神經系統的問題嗎？ 40:20 總結三個個案和文獻discussIon部分的重點整理 43:47 下個系列預告：腦震盪(Concussion)臨床指引 CPG 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Rebbeck T, Evans K, Elliott JM. Concussion in Combination With Whiplash-Associated Disorder May Be Missed in Primary Care: Key Recommendations for Assessment and Management. J Orthop Sports Phys Ther. 2019;49(11):819-828. doi:10.2519/jospt.2019.8946

台灣疫情最近很嚴重，還爆出人與人的連結。但鞭傷病人的健康還是要照顧啊 尤其是那些超過35歲的人，大家要好好關心他，早日助他脫離苦海。也可以讓他填填量表，就知道是不是命中註定。再好一點，用clinical prediction rule 幫他預言一下一年之後是不是還和鞭傷有連結 Timecode: 00:00 Frank喜歡上登山了，還分享了一個食指斷掉卻繼續突破極限的攀岩高手! (喜歡的人可以去看看 The Dawn Wall這部紀錄片喔!) 07:10 行為療法: 鞭傷症候群的病人可能伴有創傷症候群，會建議使用行為療法。 10:00 要如何決定哪些鞭傷病人需要較多的治療和資源呢? 看看Clinical Prediction Rule怎麼說 14:14 鞭傷病人決策樹:低風險的病人vs. 高風險的病人 21:00 轉介是為了讓病人得到更好的照護，一直想著把病人留在身邊，可能是在傷害病人。 23:20 面對鞭傷病人應該用甚麼樣的態度和思路呢? 28:14 "本質-壓力模型"(Diathesis-Stress Model)可以讓我們更了解為甚麼每個鞭傷病人在面對疼痛的反應都不一樣喔 32:20 避免鞭傷病人出現慢性疼痛的第一步，就是要衛教他們對疼痛與鞭傷症候群有正確地認識與認知。另外，也可以協助病人取得能夠幫助到他們資源，減少額外的壓力來源。 35:40 鞭傷病人是不是情緒比較平穩，預後就會比較好嗎? 40:43 為什麼睡眠品質很重要? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Walton DM, Elliott JM. An Integrated Model of Chronic Whiplash-Associated Disorder. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(7):462-471. doi:10.2519/jospt.2017.7455

我就喜歡病人挑三揀四 只有病人說比較好的時候，才是真的好 徒手一時爽，卻是慢性毒藥 忽略了病人的感受，是分手擂台的前奏 Timecode: 00:00 閒聊時間:美國實習時如何跟臨床老師(Clinical Instructor, CI)相處呢? 如何與臨床老師討論問題才專業? 13:00 Whiplash鞭傷病人運動介入的各國CPG統整。判斷病人是High Risk vs. Low Risk，將有助於安排運動計畫喔! 17:12 原來鞭傷病人運動的喜好可能比強迫他們只做脖子的運動來的重要 20:48 其實治療師的工作就是要陪病人一起找出能夠緩解症狀的運動。目前的研究表示:沒有特定運動優於其他運動喔。 22:45 "Active ROM"非常適合急性期或有活動度受限的病人，建議讓病人在pain-free range裡面活動 24:49 病人急性期的時候，盡量陪病人找到可以減緩疼痛的運動，讓病人心裡可以將運動與止痛效果做連結，達到疼痛控制的效果喔! 28:10 McKenzie Method目前實證等級不高，只要病人疼痛沒有加劇，還是可以試試。 29:09 如果評估當天沒有辦法幫病人找到可以舒緩疼痛的運動怎麼辦？2PRO PT建議治療師不要盲目地給病人運動，只要單純地給予衛教反而是最合適的。 31:02 頸椎本體感覺的運動，是使用Cranio-Cervical Flexion Test的檢測儀器來做訓練，可以幫助鞭傷病人的肌肉型態回到創傷前的狀態。近期研究，建議也要練Cervical extensors喔! 37:52 被動療法(Passive Therapy)，例如徒手、針灸、肌內效等，雖然有研究表示可以舒緩疼痛，但是並不建議做為第一線的治療內容，也不建議單純只使用用被動療法來治療病人。 39:49 治療師應該衛教病人"盡可能地保持適度的活動" (Stay Active)，不要讓被動療法成為讓病人上癮的毒藥。被動療法甚至可能讓病人短痛變長痛喔! 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Rebbeck T. The Role of Exercise and Patient Education in the Noninvasive Management of Whiplash. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(7):481-491. doi:10.2519/jospt.2017.7138

不要再跟病人說你馬上就會好了! 實證建議：要對病人說實話，不能讓病人有不切實際地期待 即便鞭傷症候群恢復需要較長的時間（可能長達一年），也要實話告訴病人，才是真正幫助他們脫離苦海的開始喔 Timecode: 00:28 近況閒聊：Elaine 要去實習了!實習心態的調整與準備（也適用在台灣的實習喔！） 13:00 運動和衛教是目前針對Whiplash Associated Disorder (WAD)的最高證據等級的介入方式 16:15 針對WAD的衛教重點ㄧ：鼓勵病人維持正常生活，但沒有完全反對戴頸圈！ 20:20 針對WAD的衛教重點二：衛教WAD的本質；Quebec Task Force (QTF) 分級要怎麼用來衛教病人 25:00 針對WAD的衛教重點三：給予病人合理的病人期待與預後好壞 31:33 針對WAD的衛教重點四：衛教病人如何自我處理疼痛，可分為物理性策略（擺位，姿勢調整）及心理層面策略（認知行為療法等） 35:17 針對WAD的衛教重點五：疼痛科學 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Rebbeck T. The Role of Exercise and Patient Education in the Noninvasive Management of Whiplash. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(7):481-491. doi:10.2519/jospt.2017.7138

病人有頸因性暈眩是會前後晃，那左右晃的怎麼辦?那就有可能是前庭系統造成的平衡問題 針對頭暈的病人，目前研究也建議要針對眼球設計運動喔 Timecode: 00:00 各國語言大亂鬥 09:08 正題開始：如何測試因頸椎問題造成的平衡和視動問題 09:41 頸因性和前庭系統的靜態平衡問題臨床表現差異 13:16 頸因性和前庭系統的動態平衡問題臨床表現差異 18:19 頸因性和前庭系統的視動功能問題的鑑別診斷方法 24:08 其他可以協助鑑別診斷頸因性或前庭問題的測試 28:55 頸因性暈眩的鑑別診斷 30:00 暈眩有可能是很少見的椎動脈剝離(vertebral artery dissection)造成的 32:40 當病人有受傷時有axial rotation的話可能有耳石滑落的問題 33:16 當你怎麼治療都無解的時候，病人可能是有前庭引起的偏頭痛 36:22 判斷是否為頸因性頭暈時，要先確認病人是不是都只有在脖子在特定角度才有症狀 36:55 判斷是不是中樞系統引起的頭暈有個好幫手：HiNT cluster screening (head impulse, nystagmus and skew) 41:04 這篇臨床評論推薦的鑑別診斷測試cluster: smooth pursuit, balance, joint position sense in torsion 44:04 頸因性頭暈的介入方法，詳細內容請鎖定這系列之後的集數 44:38 針灸居然能改善頭暈，太神啦 48:07 Roger的介入小遊戲分享給大家 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Treleaven J. Dizziness, Unsteadiness, Visual Disturbances, and Sensorimotor Control in Traumatic Neck Pain. J Orthop Sports Phys Ther. 2017;47(7):492-502. doi:10.2519/jospt.2017.7052

我只是學花輪耍帥甩了一下頭髮，為什麼脖子痛痛，頭暈暈呢？ 頭暈的成因有很多，為什麼頸椎扭到也會頭暈呢？ 原來頸椎的感覺受器、前庭系統、眼球之間都存在這反射，也因此相互影響。 快點開來聽吧！ Timecode: 00:00 Stan分享了Whiplash病人在診所的小趣事 08:30 只要頸椎的關節或肌肉有異常，病人可能會有頭暈的症狀喔! 12:26 脖子的感覺受器和前庭系統、眼球控制系統都有反射存在，也因此頸椎的病人可能出現頭暈或平衡不穩的問題。 15:39 "頭暈"的感覺有很多種，病人如何描述"頭暈"是可以協助治療師做鑑別診斷的喔。 21:04 創傷性頸椎疼痛的病人在視覺和眼球控制會有哪些症狀呢?如何用這些症狀做鑑別診斷呢? (切記!如果病人說有複視(Diplopia)的話，那就不是只有頸椎的問題了喔!) 22:35 在治療鞭傷症候群的病人時，怎麼判斷病人是否也有"腦震盪"呢? 25:33 要如何評估病人脖子的本體感覺呢?目前研究最推薦的是測量"JPS"(Joint Position Sense)，臨床上非常實用的方法。 29:30 其它測量頸椎本體感覺的方法，可能臨床不實用。目前研究並不推薦使用Rod&Frame test來做鑑別診斷的測試喔。 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

物理治療師在病人的心中佔據的地位很重，是有文獻支持的喔！ 當病人無助時，治療師的幾句話，就能讓病人不再受苦受難～阿彌陀佛～阿們～ Timecode: 00:32 閒聊:Elaine煩惱倒底要補實習還是回台灣啊？ 07:41 鞭傷症候群 (Whiplash)介紹:發生機制、症狀 10:49 鞭傷症候群的兩個分級方式:Bone and Joint Decade Task Force, Quebec Task Force 14:38 針對鞭傷第四級的病人應該如何判定呢?讓我們複習一下Canadian C-spine Rule 18:40 APTA推薦的CPG針對了介入做了文獻探討，急性期建議"多角 化"(multimodal)的方式來介入；原來"Reassurance"這麼重要 23:26 急性期的Mutimodal介入到底要做什麼 28:15 慢性期的鞭傷病人:單純地只給衛教效果也不差，一直來找治療師 做運動效果也只是再多進步一小點 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Bussières AE, Stewart G, Al-Zoubi F, et al. The Treatment of Neck Pain-Associated Disorders and Whiplash-Associated Disorders: A Clinical Practice Guideline. J Manipulative Physiol Ther. 2016;39(8):523-564.e27.

大師開講，我還不聽爆！ 當學歷已經與他人旗鼓相當，PT 可以給予“診斷”嗎？ 新的動作診斷系統與代碼，帶大家看到PT 眼中的世界。 醫療期刊中，物理治療的定位是一種介入的方式跟療法 而therapist 則是“提供治療的人” 但當我們已經有鑑別診斷、提供療法、臨床思辨的能力，而非只是執行療法時 我們還只是物理“治療師”嗎？ Physical therapy physician Movementologist Movement-physiologist Doctor of Physical Therapy (DPT) Movement specialist Which do you prefer? 快留言告訴我們你認為物理治療師可以改名成什麼吧！ Timecode: 00:27 大師介紹：Dr. Shirley Sahrmann, Dr. Christopher Powers 02:55 Dr. Sahrmann對物理治療師做診斷的看法：PTs are diagnosticians 08:15 身為一個物理治療師，你的自我認同是什麼？ 08:37 Frank 補充Dr. Sahrmann動作診斷系統 11:50 Stanley 的物理治療師自我認同 13:25 Roger 的物理治療師自我認同 18:26 Frank 的物理治療師自我認同 21:50 Elaine 的物理治療師自我認同 29:37 到底還要不要叫我們物理“治療師” 36:01 Stanley分享有關被叫Doctor的小故事 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

有憑有據，實證顯示部分急性頸痛病人是可以戴1-2週頸圈的喔！ 另外，Gwen Jull弟子們是CPG與JOSPT期刊的常勝軍。大師表示：只要有介入就有止痛效果！ 可是！巴特！只有加上頸部控制訓練，才有可能讓肌肉使用型態回到過去那樣。 想回到過去試著讓故事繼續嗎？你需要Cranio-Cervical Flexion Training喔 Timecode: 00:40 我們會開始把英文的專有名詞中文化喔!我們也是有苦衷的 08:00 如何測試頸因性頭痛呢? 還記得CFRT嗎? 09:45 徒手治療對頸因性頭痛的效果如何? 16:15 急性期頸因性頭痛的病人做AROM運動的效果是比戴頸圈來的好喔! 19:07 C1-C2 Self-SNAG對急性期及疼痛控制很有效 21:45 慢性期的病人要強調上背肌群訓練和頸部控制訓練 23:45 如果病人同時伴有顳顎關節的症狀(TMD)，應該優先以TMD的介入為主喔! 25:50 Frank分享澳洲頸椎大師 Gwendolen Jull對於運動與頸椎症狀控制之間的連結 29:14 脖子痛-前庭系統-頭痛的評估和鑑別診斷中是有機會相互影響的。 36:00 急性傳導痛(Radiating pain)的病人介入方式：徒手、頸椎穩定運動、雷射、頸圈都可用 37:10 慢性頸部傳導痛的病人介入方式 38:33 頸圈 (Cervical Collar)的迷思?為什麼有的臨床指引表示應該要戴頸圈，別的臨床指引沒有建議要戴呢? 43:26 預告下個系列whiplash(鞭甩症候群) 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83

一般頸痛就去診所電療、拉脖子全部做就對了？你只對了一半 徒手、運動、拉脖子是要看病人分類和屬於急性、亞急性、或慢性 車禍傷到脖子後頸圈戴起來！原來急性期帶個1-2週並非壞事 Timecode: 00:27 閒聊時間：聖派翠克節和美國疫情 06:19 萬眾期待的頸痛介入來了 07:06 Neck pain with mobility deficit分類的介入CPG推薦 13:26 病人突然脖子又痛起來是算急性期還是慢性期呢？ 17:15 胸椎徒手為什麼對這類病人這麼推薦？ 24:45 Elaine分享grade I-II徒手的觸感 25:42 Frank分享Gwen-Jull 線上演講對徒手止痛的想法 27:58 胸椎Clinical Prediction Rule (CPR) 31:38 頸椎Clinical Prediction Rule (CPR) 35:15 Neck pain with movement coordination impairment分類的介入CPG推薦 38:24 Frank覺得Stanley剛剛到底在供三小 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83

小撇步第一式：直接目測ROM，因為同一雙眼的準確度(intrarater validity)很高喔 小撇步第二式：CFRT大法可以準確偵測頸因性頭痛，因為信效度都高喔 小撇步第三式：你說你會深層頸椎屈肌（deep neck flexor)測試？不、其實你不會。那到底要怎麼測呢？快來讓2PRO PT告訴你 Timecode: 00:27 閒聊時間：芝加哥大雪的故事 05:27 總算進入主題 physical impairment measures 06:29 2008年CPG的推薦測試方法 06:59 Frank好奇大家臨床上是不是真的會量ROM 09:33 PAIVM vs PPIVM 的差別 10:58 Cervical flexion rotation test (CFRT) 12:38 Frank分享實作CFRT測試的小技巧 14:20 CFRT的平均值、敏感度和特異度 15:22 Roger好奇有沒有人可以CFRT測試轉到90度及他的臨床經驗分享 17:26 Frank疑惑如果長期接受manipulation會不會造成hypermobility 19:40 Cranial-Cervical Flexion Test (CCFT) 25:08 Frank補充CCFT測試的發展歷程及來自Queensland的第一手消息 30:34 Roger補充sensorimotor和oculomotor system對whiplash病人的影響的研究 31:40 Neck flexor endurance test 33:42 Stanley和Frank討論CCFT/neck flexor endurance test的使用時機 36:14 Roger有不一樣的解讀方法 39:14 Stanley分享2017年CPG建議neck pain各分類適用的Physical impairment measures 41:54 關於痛點壓力測試Frank小補充 43:46 Roger分享CFRT這麼敏感的測試是不是真的臨床上很實用？ 46:57 Frank補充ULTT是不是全部都要測？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83 Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

會clinical prediction rule (CPR)也沒什麼好驕傲的？因為目前針對頸椎CPR的證據等級還不夠 脖子受傷明明沒撞到頭啊，為什麼還頭暈嘔吐？除了腦震盪之外，傷到腦幹也是會有噁心嘔吐的症狀 就讓2PRO PT手把手的帶你學會各種檢查工具，讓你在一對一的時候專業感更上層樓 timecode: 0:58 為"Case Study"新系列來拉票了喔! 2:39 總算要開 Clubhouse 了!? 先來閒聊一下 6:57 針對脖子痛的病人Outcome measures要用哪些呢? (NDI和PSFS) * NDI: Neck Disability Index * PSFS: Patient Specific Funtinoal Scale 13:00 疼痛的參數除了VAS之外，應該還要詢問類型、位置分佈、時間(早上、下午、夜晚) 14:48 病人明明量表上有顯著進步，卻還是抱怨自己的狀況沒甚麼改善?可能是治療師的目標與病人目標方向不同、或者是病人有psychosocial的問題。 16:00 針對Activity & Participation，目前CPG沒有建議的量表。Roger和Frank建議可以使用PSFS來做為評估病人Activity&Participation的替代方案。 17:19 脖子痛的病人在CPG中分成了四大類(PT Classification) 19:53 脖子痛的病人更可以從衛教中得到幫助，為甚麼? 21:30 Whiplash的病人症狀比較複雜，有時候症狀會同時涵蓋不同的分類。因此臨床上我們會以病人的主訴來決定要優先處理哪些問題。 24:20 針對脖子疼痛的病人，目前Clinical Prediction Rule目前證據等級不高。Frank也從研究的觀點來為我們解析為何CPR的研究如此不容易。(聽說Wendy是這方面的專家，2PRO也正在接洽中!?) 29:24 依據病人評估的結果給相對應的治療會比追求CPR來的實在喔。Individualized的治療比分類病人還要重要喔! 33:48 臨床評估病人流程:medical screening, classification, tissue irritability, intervention 36:23 Whiplash的病人有哪些臨床表現呢? 38:26 其他Neck Pain分類的病人有哪些臨床表現呢? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83

病人告訴你：他228連假在河堤跑步的時候總覺得脖子不舒服。這到底是不是真的脖子痛？ 不再只是紙上談兵，快看看2PRO PT如何抽絲剝繭來做鑑別診斷 讓那種說不清道不明的痛，不再困擾你，幫你的病人找到自己的歸宿 Time code: 1:00 開始新系列"Case Report"，為了讓聽眾可以把CPG的內容用在實際的案例上 2:50 案例介紹: 主訴：跑步和搬重物會脖子痛 病人病史包含甲狀腺腫大、影像學中有C3-4關節炎、肥胖、高血脂、焦慮症、憂鬱症、消化道潰瘍等，病人看了四次家醫科、轉介到口咽科做甲狀腺切除術之後仍然沒有緩解症狀。再轉介到神經外科，卻得到了一個不痛不癢的診斷－Cervicalgia（脖子痛）。 8:27 在聽完病人病史之後，身為治療師應該如何去做鑑別診斷呢？ 11:20 病人的疼痛促使治療師詢問病人是否有心臟病史，病人明明有心臟的問題卻否認了。病人是忘了還是害怕想起來呢？治療師又該如何面對這樣的難題呢？ 16:00 繼續詢問病人神經學症狀(5D/3N)。 17:55 詢問疼痛加劇的因子等發現，就算病人長時間使用電腦，脖子也不會痛！只有跑步才能真正讓脖子痛到不行。 19:30 做了所有的理學檢查與神經學測試之後，病人都沒有症狀，只有在踩腳踏車Nustep的時候，症狀才再次復發。 22:13 是脖子的問題還是肩膀的問題呢: 原來問診的時候就可以用疼痛的位置與疼痛的範圍來協助判斷病灶的來源 23:51 病人在治療的期間，治療師還是要持續詢問病人的症狀喔!治療師又是如何用腳踏車來幫助鑑別診斷呢? 25:13 原來不論治療師在病人騎車期間，怎麼調整病人的姿勢、擺位等，病人的症狀都沒有改善，只有在腳踏車停下來之後症狀才會緩解。(你想到甚麼了嗎?) 27:21 一個月之後病人去接受了(某器官)手術了！你答對了嗎？ 29:46 為什麼一開始其他醫師沒有想到可能是(某系統)疾病呢? 30:30 太依賴於影像學的檢查結果，可能使醫療人員在評估病人的時候被影像學的結果給影響 35:00 片尾拉票! 如果喜歡我們的新節目，用Case來帶你使用實證，請記得留言給我們喔!我們才能擇你所愛! 40:00 IFOMPT其實沒有說甚麼太特別的，就是厚厚一疊。 41:35 再次拉票! 如果喜歡我們的新節目，用Case來教你如何使用實證，請記得留言給我們喔!我們才能擇你所愛喔! 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Mathers JJ. Differential diagnosis of a patient referred to physical therapy with neck pain: a case study of a patient with an atypical presentation of angina. J Man Manip Ther. 2012; 20(4): 214–218.

騎單車出車禍竟然要照CT! 那為什麼我阿伯55歲開車被追撞脖子痛卻不用照CT？因為根據Canadian C-spine Rule (CCR)簡單追撞後，如果脖子可以轉45度，是不需要照CT的 你說為什麼是CCR建議不是PT建議？此CCR非彼CCR。CCR 不只是ㄈㄈ尺，這個縮寫也可以非常的學術。這集讓我們來聽聽CCR的準則吧！ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Timecode: 00:27 近況閒聊 06:44 Red flag; Myelopathy vs. radiculopathy 13:53 upper cervical ligaments instability 討論; IFOMPT 決策樹討論 18:50 headache; Valsalva maneuver; NICE headache guideline 21:36 cranial nerve examination 重要性 23:41 頸椎影像學使用時機: CCR criteria, NEXUS criteria，小兒影像學建議 32:36 依頸痛cpg 分類系統(neck pain with mobility deficits, whiplash, headache, cervical radiculopathy)的影像學建議; whiplash 的病人處理思維 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83 Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

脖子痛都是姿勢不良的錯？ 你才姿勢不良，你全家都姿勢不良XD 彎腰駝背才不會脖子痛，不要再道聽塗說了。 那什麼樣的人才容易有脖子痛呢？原來女性本身就比男性還要容易脖子痛啊！ Timecode: 00:30 新年新希望，騙流量(?)，clubhouse想法 05:00 Neck pain的流行病學 10:10 Neck pain 危險因子，單車選手脖子痛 16:30 Neck pain與posture的關聯性: 工作環境配置，彎腰駝背真的會造成脖子痛(?) 24:00 長期詭異姿勢可能會有costospinal pain 25:30 病因？v.s. 要做什麼病患會比較好？ 27:30 Neck pain clinical course 頸痛的病程演變 28:50 Whiplash 鞭甩症候群與注意事項 31:50 2017 病程演變更新 34:00 Acute cervical radiculopathy 急性頸椎神經根病症 41:00 預後 (prognosis) 42:45 危險因子與預後因子的差異 45:50 對neck pain預後沒有影響的因子：頸部活動度、姿勢等等 48:30 neck pain病程段落小結 49:30 心理相關與病患溝通 51:45 如何辨別病患是否有心理壓力傾向 57:20 總結 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Reference: Blanpied PR, Gross AR, Elliott JM, et al. Robertson. Neck Pain: Revision 2017. JOSPT 2017 47:7, A1-A83 Richards KV, Beales DJ, Smith AL, O’Sullivan PB, and Straker LM. Is Neck Posture Subgroup in Late Adolescence a Risk Factor for Persistent Neck Pain in Young Adults? A Prospective Study, Physical Therapy. 2021. Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

2 PRO PT 驚傳結束？！ 開玩笑的 不過這的確是農曆年前最後一次的更新囉 歲末年終，2PRO PT 想跟大家說聲謝謝 每個成員都有些想跟大家說的話 祝大家新年快樂 Season 2 is coming.... 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

什麼是軀幹動作協調性（trunk coordination）？ 下背痛的復發與腰椎動作協調性有關係嗎？ Dual task對腰椎動作協調性真的有影響嗎？ 這集包含了較多研究方法的討論，例如建立測量信度(reliability)的重要性、腰椎動作協調性的計算方法等等 大家快來聽Steffi 與 Frank 精彩的討論內容～ Timecode: 01:55 Steffi的研究創新性：復發性下背痛患者在下背痛發作時期跟下背痛緩解後的trunk coordination的變化，以及雙重任務(dual task)對於下背痛患者Trunk coordination 的影響 06:45 Trunk coordination的概念，以及這類研究與臨床應用的困難點 10:00 Steffi採用的Trunk coordination 計算方法: Vector coding analysis 14:46 為何Steffi對於復發性下背痛患者走路步寬感興趣？不同步寬對於下背痛患者trunk coordination的差異？ 23:00 Trunk coordination 和復發性下背痛的因果？ 25:24 Steffi針對下背痛患者肌電圖研究內容設計 27:50 這群下背痛患者多久才緩解疼痛，是否有接受任何治療? 34:06 控制組定義為過去一年沒發生back pain，這樣的族群真的back health嗎？ 38:07 為何使用算數作為dual task？以及為何想要研究注意力對於下背痛trunk coordination 影響？ 46:05 假如Steffi可以重新做一次這一系列實驗，在實驗設計上會想做什麼變化？ 48:40 建立測量信度(reliability)的重要性 53:40 Steffi對於自己下背痛研究的臨床應用 56:50 下背痛受試者進行算數與沒有進行算數下走路是否trunk coordination 差別？ 58:40 Frank如何應用Steffi研究結果於步態分析 講者介紹 施海容 Steffi Postdoctoral Scholar in Movement Sciences Teachers College, Columbia University -BS, 臺灣大學物理治療學系學士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Shih HS, Gordon J, Kulig K. Trunk control during gait: Walking with wide and narrow step widths present distinct challenges. J Biomech. 2021;114:110135. Shih HS, Winstein CJ, and Kulig K. Young adults with recurrent low back pain demonstrate altered trunk coordination during gait independent of pain status and attentional demands. doi: https://doi.org/10.1101/2020.09.28.20203208

什麼是小跳？小跳與雙腳之間協調性的關聯性 舞者跟普通人的小跳有差別嗎？ movement variability跟performance variability 有什麼差別呢？哪個高哪個低比較好？ 什麼時候要看movement/performance 呢？這可以怎麼應用在臨床上？ 我們有請Steffi 為我們解惑～ Timecode: 00:45 Steffi的舞者研究：芭蕾舞者與非舞者小跳動作雙腳間地面反作用力協調變異 05:33 芭蕾舞者小跳動作的重要性 07:10 movement variability和performance variability的差異;Frank解釋如何把這個概念帶入下背痛的物理治療 15:00 臨床上有什麼方式觀察評估小跳動作的transitional phase;Stanley分享臨床上物理治療師使用影像動作分析軟體的障礙 21:40 Frank分享沒有所謂的「好的姿勢」，neutral “zone”的概念可以類比movement variability 的概念 23:40 舞者研究動作學的結果：flexor hallucis tendinopathy 對於芭蕾舞者大跳動作的影響；Lower Extremity Contact Angle (LECA) 的概念與其臨床重要性 31:40 舞者相關傷害臨床上處理的經驗 35:20 芭蕾舞表演是穿硬鞋還是軟鞋?以及執行動作上的差異？ 講者介紹 施海容 Steffi Postdoctoral Scholar in Movement Sciences Teachers College, Columbia University -BS, 臺灣大學物理治療學系學士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Reference: Shih HS, Jarvis DN, Mikkelsen P, Kulig K. Interlimb Force Coordination in Bipedal Dance Jumps: Comparison Between Experts and Novices [published online ahead of print, 2018 Nov 21]. J Appl Biomech. 2018;1-7. 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

各位聽眾新年快樂！希望大家2021年可以繼續跟著2PRO PT一起持續成長 延續上集和Steffi 聊聊USC博士班畢業後求職的經驗談 還有建立connection的小技巧，如何練習運用elevator pitch、money slide來行銷自己？ 快點擊連結收聽吧！ 講者介紹 施海容 Steffi Postdoctoral Scholar in Movement Sciences Teachers College, Columbia University -BS, 臺灣大學物理治療學系學士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California Time code: 00:30 Steffi當助教時對DPT學生風氣的看法，Stanley在西北大學上課對班上讀書風氣的分享 09:15 USC博士班畢業後求職的過程，有受到疫情影響嗎？為什麼決定做post-doc？ 14:00 Steffi拿到offer後怎麼做選擇？ 20:00 建立關係的重要性，到底是不是在靠關係？如何建立自己的professional network？ 26:00 參加Mentorship program幸運成為大師導生的故事 29:37 Stanley分享DPT建立connection的方法和差別 37:25 Frank建立connection的小技巧 39:50 在學校時有教導或練習過elevator pitch嗎？USC的BKN cafe讓學生有練習的機會 42:15 什麼是Money Slide？ 43:12 Steffi的elevator pitch經驗談 45:33 DPT也有教你elevator pitch?? 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

首先，祝福各位聽眾聖誕快樂！ 這次邀請到Steffi 來跟我們分享他直攻USC博士班的經驗 還有和我們討論西北大學和USC在DPT課程設計上的不同 Timecode: 01:30 前往USC，進入肌肉骨骼生物力學實驗室(Musculoskeletal biomechanics research lab) 念PhD的原因，及沒有念master 直接念PhD 的優缺點 07:18 在USC 同實驗室的其他PhD 學生大多背景是什麼？ 09:28 何時確定志向為學術研究而非臨床工作？ 11:00 讓Steffi指導教授Dr. Kulig 說服Steffi 直接念PhD 的原因？ 16:12 建立connection的重要性及如何建立自己的心態 20:18 初到美國生活上的不適應：跟DMV打交道，文化衝擊 23:28 在美國念PhD 研究修課上的困難跟不適應 26:07 如何練習英文口頭報告及報告技巧 33:31 為何當初選擇做肌肉骨骼的研究，家人的反應跟想法？ 35:40 為何當初想做dancer研究，然而最後卻做LBP的研究？ 39:00 USC DPT學生跟台灣PT學生風氣差異，課程內容差異：解剖學、實證治療和鑑別診斷 43:45 USC vs. 西北DPT 課程的差異 52:41 USC DPT 的EBP課程細節討論 56:05 USC DPT 鑑別診斷的課程討論，和Direct access的關聯性 59:03 USC DPT實習安排 講者介紹 施海容 Steffi Postdoctoral Scholar in Movement Sciences Teachers College, Columbia University -BS, 臺灣大學物理治療學系學士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

有靜脈栓塞是否就不能接受物理治療了呢？ 常見深層靜脈血栓的治療藥物有哪些？ 靜脈栓塞介入的標準在哪裡？ 什麼時候該開始，什麼時候該停呢？ time code: 00:28 QA: 美國DPT肌肉骨骼物理治療教育不重視傳統的病理解剖構造嗎？尤其是LBP的課程 08:29 病人已經使用了抗凝血藥物(anticoagulant)，抗凝血藥物並非把血栓溶掉，那物理治療師為何還是可以在藥物效果達到高峰後請病人開始進行運動 11:34 推薦七：物理治療師應該知道DVT病患是否使用抗凝血藥物，使用哪一種抗凝血藥物，以及何時開始使用抗凝血藥物 14:56 各抗凝血藥物的介紹及物理治療介入開始時間的不同 21:26 推薦八：當DVT病患使用過抗凝血藥物，物理治療師應該在抗凝血藥物開始達到藥效高峰後開始活動病患 26:10 推薦九：物理治療師應該建議下肢DVT病患使用mechanical compression 29:30 推薦十：當下肢DVT病患使用IVC filter後，一旦血液動力學穩定，物理治療師應該建議病患開始活動 31:52 推薦十一：假如下肢DVT病患沒有使用抗凝血藥物或IVC治療卻被醫師建議下床活動，物理治療師應該跟醫師及其他醫療團隊成員討論詢問 32:50 推薦十二：物理治療師應該評估使用抗凝血藥物的病患的跌倒風險(STEADI toolkit) 39:50 推薦十三：病患若有post thrombotic syndrome的症狀，物理治療師應該建議使用mechanical compression 44:28 推薦十四：物理治療師應該監控且提供預防策略，避免病人DVT再發並且提升生活品質 51:30 結論 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Hillegass E, Puthoff M, Frese EM, et al. Role of Physical Therapists in the Management of Individuals at Risk for or Diagnosed With Venous Thromboembolism: Evidence-Based Clinical Practice Guideline. Phys Ther. 2016;96: 143–166.

該如何判斷病人是否有深層靜脈栓塞呢？ 深層靜脈血栓的危險因子有哪些？ 衛教病人的重點是什麼？ 又要如何使用Well's criteria 篩檢，幫助臨床上判斷要不要轉介病人做更進一步的檢查？ Timecode: 01:20 QA時間：為什麼Sensitivity negative 比較有意義？Specificity positive比較有意義？ 08:49 深層靜脈血栓 (deep vein thrombosis, DVT) 介紹 13:40 DVT常見併發症 17:24 推薦一：除非有醫療禁忌症的狀況，物理治療師應該鼓勵住院病人盡快進行身體活動以避免靜脈栓塞狀況發生 26:45 推薦二：物理治療師應該在問診及初次評估時要能夠篩檢出病人是否有靜脈栓塞的危險因子 33:48 推薦三：物理治療師應衛教病人如何避免發生深層靜脈栓塞 39:35 推薦四：物理治療師應使用mechanical compression在病人身上，預防DVT發生 41:45 深層靜脈血栓跟靜脈曲張不一樣 43:35 推薦五：當病患有下肢疼痛、觸痛、腫脹、熱、或皮膚顏色異常，物理治療師要能辨別病患有DVT的可能性 46:43 推薦六：物理治療師經由Wells criteria篩檢後發現病患有可能有DVT，要建議病人接受更進一步的生化檢查 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Hillegass E, Puthoff M, Frese EM, et al. Role of Physical Therapists in the Management of Individuals at Risk for or Diagnosed With Venous Thromboembolism: Evidence-Based Clinical Practice Guideline. Phys Ther. 2016;96: 143–166.

雙手協調的秘密：用TMS了解音樂家左右半腦之間的溝通，從音樂家的大腦來了解神經可塑性。 令音樂家害怕的Musician’s Dystonia，是大腦出現了什麼樣的問題？ 急性中風病人的預後不再令人捉摸不定-TMS帶來的曙光？ 同時，這次討論中也分享Dr. Fisher對於物理治療師與其他動作科學專業差異的看法喔！ Timecode: 1:15 IHI對於非音樂家的bimanual skills沒有顯著意義，可是對於音樂家卻是有意義的，為什麼？ 4:00 Experience-related neuroplasticity是否可以說經由大量長時間的練習，大腦還是有機會改變？ 9:03 為何一開始沒有想限制樂器的類型(弦樂VS.打擊樂)？反而是全部都收？Generalization的重要性?不同的樂器使用者，IHI的表現是否有差異? 13:33 聽覺在音樂家相關的研究之中扮演了甚麼樣的角色?是否會因為剝奪掉了聽覺的回饋而降低動作表現呢? 19:42 PT與其他動作相關專業的區別應該在哪裡？ Dr. Fisher對於動作學習的理想，她在CSM上的演講提到神經病患的動作訓練應該是要盡量避免代償動作 ，而非一味追求功能表現？(Compensation與Mal-plasticity) 26:40 跟骨科Dr. Powers實驗室一起合作臀大肌研究的經驗與感想？跨領域的研究已經是必備的經驗了嗎？ 31:58 針對Post-Doc的研究，可以先跟簡單介紹一下妳Post-Doc的研究跟focal dystonia嗎? (Musician's dystonia, wrtier's cramp, laryngeal dystonia) 37:13 為甚麼會認為focal dystonia的病因可能是出在是大腦內的neural connection上呢? 39:36 針對Post-Doc的第二個主題，妳是如何用TMS與MRI來判斷中風病人的預後?中風病人中的"MEP Converters"為甚麼會是重點研究的對象?藉由了解病人的預後，會如何影響臨床決策與治療內容? 45:54 研究題目應該怎麼挑選，冷門題目與熱門題目兩者的優缺點？鼓勵大家追求興趣的同時，也可以為罕見疾病的病人做出貢獻？ 講者介紹： 郭宜怜 Irene Assistant Professor Department of Physical Therapy Education State University of New York Upstate Medical University Research areas: neurophysiology, motor control and motor learning, neurorehabilitation, transcranial magnetic stimulation, neuroimaging -BS, 台灣大學物理治療學系學士 -MS, 陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California -Post-Doctoral Research Fellow, Massachusetts General Hospital Institute of Health Professions 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

想知道經顱磁刺激(transcranial magnetic stimulation, TMS)是什麼嗎？ 是X教授的黑科技？ Interhemispheric inhibition (IHI)機制是什麼？ 左右大腦的交流是競爭還是合作？ 跟腦中風患者動作控制有什麼關聯性？ 本集Irene將以自己的研究作為出發點，討論科學與臨床的結合。 Timecode: 02:25 2019發表在scientific report上的文章做簡介，為何想做這個研究？ 04:30 Interhemispheric inhibition (IHI)的機制以及在動作控制中扮演的角色 08:49 針對Musician，IHI的研究動機與價值在哪裡?(Bimanual dexterous hand performance與Neuroplasticity) 17:08 Imbalanced IHI的假說與爭議？當時研究上的限制在哪裡？如何觀察與測量Imbalanced IHI? 25:00 簡介一下TMS(經顱磁刺激)的優缺點，以及跟其他評估腦功能常用的儀器差別？（EEG, fMRI, NIRS) 29:00 TMS與TDCS(經顱直流電刺激)的差別會在甚麼地方?在研究的使用上又有甚麼不同? 34:02 藉由TMS的刺激達到病人功能上的進步，這中間的限制會在哪裡？ 37:25 rTMS的效果可以短暫提高神經興奮性，是否在這段時間介入的效果就真的比較好？為什麼需要重新檢視Imbalanced IHI的假說？ 42:47 是否會建議其他人使用妳那篇有關於IHI方法學的參數來做研究? 講者介紹： 郭宜怜 Irene Assistant Professor Department of Physical Therapy Education State University of New York Upstate Medical University Research areas: neurophysiology, motor control and motor learning, neurorehabilitation, transcranial magnetic stimulation, neuroimaging -BS, 台灣大學物理治療學系學士 -MS, 陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California -Post-Doctoral Research Fellow, Massachusetts General Hospital Institute of Health Professions 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

博士後研究是博班的延伸嗎？ 如何選擇適合自己的博士後研究實驗室？如何判斷PI是否適合自己？ 在美國任教要如何在研究和教學上做時間管理？ 對這些有興趣的聽眾，歡迎聽我們和Irene的訪談吧！ 講者介紹： 郭宜怜 Irene Assistant Professor Department of Physical Therapy Education State University of New York Upstate Medical University Research areas: neurophysiology, motor control and motor learning, neurorehabilitation, transcranial magnetic stimulation, neuroimaging -BS, 台灣大學物理治療學系學士 -MS, 陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California -Post-Doctoral Research Fellow, Massachusetts General Hospital Institute of Health Professions Timecode: 00:35 Post-Doc是Ph.D的延續嗎? 在申請Post-Doc的過程會考慮哪些因素?是否應該轉換領域? 6:42 初拿到了三個不同offers的時候，為甚麼最後決定要去MGH(麻州總醫院)做博後的? 如何在做決定之前知道PI的領導風格? 12:10 Post-Doc做多久比較合適? 16:51 在寫研究計畫時idea的發想、校內校外申請計畫的管道、申請的難易度 30:10 可以在博後學習不同寫計畫的技巧，對未來有非常大的幫助 31:43 在美國擔任教職，是如何在教學與研究之間做時間分配的呢？研究型大學與教學型大學的差異會在哪裡？學校是否願意投資妳的研究可能才是關鍵？ 38:45 以SUNY-Upstate Medical University為例，升等的要求是哪些？ 40:57 在 LA、Boston、Syracuse生活機能上都有些不同，可以給聽眾分享一下各個城市的特色嗎？甚麼樣的人適合去哪些地方？ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這一次請到了在SUNY Upstate Medical University擔任助理教授的Irene來跟大家分享 基礎研究的重要性到底在哪裡？ 大學畢業之後是不是應該直接攻讀博士才最省時？ 身為一個博士生總是被尖銳的問題刁難到底是好是壞？ 講者介紹： 郭宜怜 Irene Assistant Professor Department of Physical Therapy Education State University of New York Upstate Medical University Research areas: neurophysiology, motor control and motor learning, neurorehabilitation, transcranial magnetic stimulation, neuroimaging -BS, 台灣大學物理治療學系學士 -MS, 陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士 -PhD, Biokinesiology, University of Southern California -Post-Doctoral Research Fellow, Massachusetts General Hospital Institute of Health Professions Timecode: 1:00 Irene 來賓自我介紹 4:00 為什麼決定要來美國讀Ph.D?如何從臨床研究轉變到開始做基礎研究的? 11:04 在台灣念碩士 vs. 在美國念博士之間的不同? 15:04 會不會建議在大學就開始接觸研究，提早確定未來直接攻讀Ph.D而跳過讀碩士的過程? 24:55 來到人生地不熟的美國讀博士，使否感到特別辛苦? 以及讀博士需要建立甚麼樣的心理素質? 37:43 鄉野傳奇/都市傳說:是不是在美國讀博士的人比較少，讀碩士的人比較多? 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

ACL術後return to sport究竟是看時間進展？還是看有沒有達標才進展？ 術後到底能不能做open-chained exercise? 膝關節的alignment重要嗎？ 還有其他的迷思都在這集理解答給你 Timecode: 01:44 Criterion-based and time-based protocol的差別/Frank觀察到台灣部分PT在進行ACLR post-op 的現象 06:23 Prehab protocol (pre-op) 08:05 Post-op 1 week 09:30 NMES setting 12:50 Post-op 2 week 17:55 Post-op 3-5 week 19:46 Post-op 6-8 week 20:50 Running progression protocol 24:30 Transitional phase (post-op 9-12 week) 27:10 Follow-up functional testing 28:38 Return to run (何時可以開始跑？開始跑步的條件？) 29:40 Other precautions (合併半月板修復或其他韌帶受傷注意事項) 40:10 迷思澄清一: single leg balance training 的重要性 44:52 迷思澄清二: open chain vs. closed chain exercise 50:30 迷思澄清三: alignment 的重要性 53:30 迷思澄清四: 膝蓋是否可以超過腳尖？ 57:57 Return to sports的條件以及進程 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次要跟大家介紹膝關節韌帶損傷的介入臨床建議 到底ACL術後要早點動？還是晚點動？ ACL術後建議的介入竟然有冰敷又有電療！？太扯了吧 讓CPG來告訴你該如何選擇適當的運動和適合的儀器 讓他們相輔相成！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Reference: Logerstedt DS, Scalzitti D, Risberg MA, et al. Knee Stability and Movement Coordination Impairments: Knee Ligament Sprain Revision 2017. J Orthop Sports Phys Ther 2017;47(11);A1-A47. Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次要跟大家介紹膝關節韌帶損傷的臨床進程和檢查項目 到底ACL傷後要不要要手術？要馬上去還是晚點去？ 不同的韌帶移植對outcome有什麼差異？ 是什麼讓選手回不到球場，他們到底在怕什麼？ 我們要怎麼正確的選擇量表(outcome measure)去了解我們的病人? 讓CPG來告訴你該怎麼辦吧！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Reference: Logerstedt DS, Scalzitti D, Risberg MA, et al. Knee Stability and Movement Coordination Impairments: Knee Ligament Sprain Revision 2017. J Orthop Sports Phys Ther 2017;47(11);A1-A47. Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

這次要跟大家介紹膝關節韌帶損傷的評估與鑑別診斷 什麼病人是可以看的，什麼病人是要轉介給醫師的 有什麼條件是要請病人去照Xray? 原來專業的訓練讓你的評估跟MRI一樣準，有如行走的MRI? special tests學了一堆，是不是每個都要測？ 讓Level 1的實證來告訴你吧！ Timecode: 0:00 聽眾問題Q&A: 評估的脈絡該從哪下手? 0:15 膝韌帶損傷發生率 16:20 常見ACL受傷族群、ACL再受傷的機率 20:31 女性return to sport vs. not return to sport再受傷的機率 22:16 non-contact ACL injury在比賽場上的受傷機率比平時練習高 23:18 女性、男性選手分別在哪個年齡層最容易ACL受傷 23:43 討論ACL重建手術的數量逐年上升的可能原因 28:03 發生率總結 28:50 膝韌帶損傷危險因子 31:00 Female Athlete Triad (女性運動員三聯症) 35:06 Risk factors: knee position 35:23 危險因子2017年版更新 37:00 Risk factors總結 37:30 膝關節韌帶常見受傷機制 41:40 Knee unhappy triad 43:12 Diagnosis and Classification的四大重點 47:05 CPG建議special tests跟key signs/symptoms: ACL 49:34 CPG建議special tests跟key signs/symptoms: PCL 50:55 小補充: Sensitivity & Specificity ("Snout" and "Spin") 53:07 CPG建議special tests跟key signs/symptoms: MCL 55:34 鑑別診斷:骨折或脫臼後對神經肌肉控制的影響、術後併發症 56:56 鑑別診斷:Patella Fracture 57:56 鑑別診斷:Psychosocial factors 58:13 臨床經驗分享: psychosocial factors、術後fibrosis 1:06:28 Fear of movement、kinesiophobia、Self-efficacy，以及PT該如何介入 1:08:52 什麼時候需要讓病人照X光: Ottawa Knee Rules 1:14:46 受過訓練的臨床人員其實不輸MRI?! 1:17:36 臨床決策樹狀圖 1:19:17 是Irritability還是Yellow Flag 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Reference: Logerstedt DS, Scalzitti D, Risberg MA, et al. Knee Stability and Movement Coordination Impairments: Knee Ligament Sprain Revision 2017. J Orthop Sports Phys Ther 2017;47(11);A1-A47. Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

CPG S1E8 ACL預防性運動東西軍 都幾？ IG問答中只有少數人選KanaKontroll， 為什麼Kanakontroll比Harmoknee還有FIFA11+好呢? 為什麼Kanakontroll 只需要15分鐘，簡單6個動作 就能同時預防ACL以及其他膝關節的損傷呢？ 快來讓我們告訴你吧！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

CPG S1E7 ACL exercise-based prevention program 該做什麼運動來保護前十字韌帶呢？ IG問答中只有少數人選對的平衡訓練， 揪竟為什麼不是預防前十字韌帶傷害的首要運動選項呢？ 到底要做什麼樣類型的運動才能預防前十字韌帶傷害的發生呢？ 且讓我們娓娓道來吧！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Reference: Arundale AJ, Bizzini M, Giordano A, Hewett TE, et al. Exercise-Based Knee and Anterior Cruciate Ligament Injury Prevention. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2018 48:9, A1-A42 Exercise-based prevention program video: https://tinyurl.com/y4ujz6vs Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

我們再次邀請到YY博士來跟我們討論他碩博班時的主要研究主題：肩胛動作異常與肩膀疼痛 究竟該如何評估肩胛動作異常？真的有肩夾擠症候群嗎？又該如何治療呢？ 點開來聽就知道了！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Artist: Noir Et Blanc Vie Track: MydNyte https://www.youtube.com/watch?v=LKZRx-gJiLc

全新企劃開始！首集邀請到近十年畢業的物治系學生無人不知無人不曉的YY 目前在台大物理治療學系做博士後研究員的YY和大家分享在台灣念博士的心路歷程以及給想念博士班的人一些建議！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

我想大家剛來留學的時候都對醫療保險很陌生又覺得好貴，珍惜台灣健保便宜高品質 在學校上和實習時進到臨床，發現美國醫療分級制度和台灣截然不同 讓PT在選擇治療手法上完全不一樣 想知道美國的醫療分級和實習時的趣事嗎？ 點開來聽就知道啦！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

NBA罷賽了，美國地方上也不斷地出現示威抗議，疫情是不是也讓反華的情緒高漲？ 在異地生活時，你如何看待別人對待你的方式 如何用理性腦分析，是“真歧視”還是“覺得被歧視” 別人可能只是玩笑一句，感覺不舒服，就等於被其歧視嗎？ 歧視可以是有心的，也可能是無意的，也有可能只發生在你的腦海中。 來聽聽我們這次的podcast吧！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

西北DPT課程介紹：心肺小兒及專項物理治療課程設計介紹 西北的心肺和生理學居然緊緊串連?! 西北把小兒的內容平均分散到不同的課程裡，是個什麼原因？ 結束了實習卻發現臨床跟學校教的大相徑庭，怎麼辦？臨床老師不同的治療風格與手法，對學生的影響是好是壞？ 不用擔心，西北選手翻開場上覆蓋的魔法卡--Complex Patient：藉由討論臨床個案和專業分科介紹(急性、小兒、運動、女性)，讓大家重新認識實證如何結合在臨床應用上。 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

慢性疼痛最終章：由PT提出的認知功能療法（cognitive functional therapy) 以及主動聆聽（active listening)技巧分享 輕輕的我走了，正如我輕輕的來 如果痛痛可以飛走， 我會記得我們曾經相遇過 上集討論到了認知行為療法(CBT)，但還是覺得很陌生不知道該如何應用嗎？ 這集我們會介紹由PT提出的認知功能療法(cognitive funcitonal therapy, CFT)，提供物理治療師一個結合生理及心理評估的一個架構 另外，也會介紹主動聆聽(active listening)技巧，讓你跟病人溝通更無往不利！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Reference: O’Sullivan PB, Caneiro JP, O’Keeffe M, et al. Cognitive Functional Therapy: An Integrated Behavioral Approach for the Targeted Management of Disabling Low Back Pain. Phys Ther. 2018;98(5):408-423 Active listening 技巧懶人包http://www.advancingstates.org/documentation/I_R/ActiveListening.pdf Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

想念是會呼吸的痛， 它活在我身上所有角落， 做日常的事會痛 休息會痛 連躺下也痛 越想越痛的慢性痛， 是不是不想就不痛 如何引導病人找到適合自己的答案？ 讓我們為您獻上認知行為療法 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)的理論和相關的應用方法 讓你在面對有慢性疼痛的病人時，可以有更多介入方法的選擇 再次聲明：我們沒有受過CBT的專業訓練，單純以文獻閱讀和經驗分享為主，詳細方法請諮詢心理醫師或心理諮商師了解更多喔！也請各位物理治療師能適時的做正確的轉介。 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

在下背痛CPG有提到針對有psychosocial issue的慢性疼痛病人必須額外使用一些針對身心的方法。 許多聽眾希望我們可以針對這個主題多多著墨，因為臨床實在是有太多慢性疼痛導致開始有身心狀況不佳的情形。轉介身心科專業外，我們PT也應該學習基本應對以及簡單的處理方式。 我們以我們的理解跟經驗，並且閱讀大量文獻，跟大家依序分享mindfulness-based stress reduction (MBSR), cognitive behavioral therapy (CBT), cognitive functional therapy (CFT) and active listening 等技巧，讓大家在聽完後對這些技巧能有簡單的概念! 想知道mindfulness 的基本概念是什麼嗎？如何把這個技巧應用在你的臨床治療？歡迎來聽聽本集內容！ 希望聽完這一系列分享，可以給大家初步概念如何介入慢性疼痛伴隨psychosocial 問題的病人 聽完之後對本集內容細節有任何疑問，歡迎到各平台來信來訊跟我們說！ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Reference: Turner JA, Anderson ML, Balderson BH, et al. Mindfulness-based stress reduction and cognitive-behavioral therapy for chronic low back pain: similar effects on mindfulness, catastrophizing, self-efficacy, and acceptance in a randomized controlled trial. Pain. 2016;157(11):2434-44. doi: 10.1097/j.pain.0000000000000635 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

想知道為什麼美國治療師對Brunnstrom stage沒有多所著墨? 是不是什麼都要測才可以給病人最好的治療？ 為什麼上課一直強調如何選擇正確且適合的outcome measure和如何將研究證據做臨床應用？ 聽完這次的內容你就知道為什麼了！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

經過你仔細的評估、診斷之後，你思索如何治療病人時：你是每個下背痛病人都會manipulation嗎？做McKenzie exercise 真的只是一直做extension 嗎？ 病人說他有在拉腰，可是實證卻告訴你聊天衛教效果其實比拉腰好？ 做完運動後，病人跟你抱怨全身上下都在痛，你該怎麼辦？ 快來聽聽這次的下背痛CPG治療篇，吿訴你哪些是證據等級最高的治療，讓你治療下背痛更得心應手 重點小整理：Lumbar Manipulation Clinical Prediction Rule (CPR)： 1. 症狀不超過16天， 2. 症狀範圍在膝蓋以上 3. Lumbar hypomobility 4. 至少一邊Hip IR > 35度 5. FABQ-W < 19分 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

骨科物治臨床邏輯養起來！ 一入學就開始問你到底要不要轉介病人。揪竟什麼樣的課程設計跟考試設計可以增強邏輯呢？如何訓練骨科的思辨能力？連續6個小時的口試，老師怎麼吃得消？ 讓我們來看看西北DPT的課程安排與考試設計，參考參考他們是怎麼訓練骨科腦的 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

CPG S1E2: 下背痛臨床指引特輯(2)- 好的分類讓你上天堂，不好的評估讓你住套房 醫療用診斷著重在受傷的組織，對於治療師而言卻如雞肋！ 同樣是Spondylosis（關節退化），為什麼有些人需要做核心訓練，有些人卻只需要做徒手？ 今天我們將介紹下背痛物理治療功能性分類系統，不讓你再被常用的醫療診斷混淆套牢，突破一定要找出受傷組織的思考限制，藉由有效的分類系統搭配出病人需要且適合的治療！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Delitto A, George SZ, Van Dillen L, et al. Low back pain. J Orthop Sports Phys Ther. 2012;42(4):A1-A57. https://www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2012.42.4.A1

大家一定都很好奇，DPT都在學什麼，究竟跟台灣的物理治療系有什麼不一樣。初來乍到的你該怎麼突破語言隔閡、跟上課業、融入同學呢？快來聽這次的分享，同樣邀請到正在就讀一年級的Elaine跟我們一起聊聊各自的一年級喔！ 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

端午連假宅在家防疫不知道要幹嘛？塞車不知道要聽什麼？來聽2PRO 物理治療輕鬆長知識就對了！ 這次我們要介紹下背痛臨床指引CPG第一集：我們真的很懂下背痛嗎? 身為PT的你，是否有以下心態： 認為下背痛的危險因子只需要當背景知識就好？ 覺得Psychosocial factor 對於下背痛治療與預後影響沒很大？ 影像學檢查結果要很認真的告訴病人，且嚴重影響你的物理治療決策？ Differential diagnosis 是發現Red flag 後只需要轉給家醫科醫師？ 假如你有任何以上想法，請快點開這集內容！ 讓我們2PRO PT用臨床指引幫助你破除迷思，增進你臨床能力，讓你自費病人接的無往不利！ 聽完之後對本集內容細節有任何疑問，歡迎到各平台直接留言私訊我們提問！ 本集CPG連結：https://www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2012.42.4.A1 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

你也有美國夢嗎？🇺🇸自認免疫力夠強嗎？💪🏻快來聽我們教你如何申請美國DPT，趁美金現在低點，讓匯率輕鬆幫你省下40萬的學費呦！💰💰💰 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

年輕人，我這邊有一堆好便宜的武功秘笈，看你是個百年難得一見的練武奇才，我就免費賣你吧！ 物理治療臨床指引(clinical practice guideline, CPG)是由美國物理治療學會(APTA)邀請學者所編寫的一系列整合實證與臨床的文章，針對常見骨科、神經、心肺疾患來統整從評估到治療相關實證，並給出實證等級和推薦等級來提供臨床治療師參考應用。今天我們就要來告訴你為什麼CPG這麼重要! 想看更多CPG: https://www.apta.org/EvidenceResearch/EBPTools/CPGs/ 在這裡追蹤我們得到更多資訊喔 Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

大家好我們是2PRO物理治療 希望藉由podcast能夠把實用的臨床觀念介紹給準備要實習的學生還有剛畢業的物理治療師，盡可能的把最新的研究介紹給大家。同時我們也可以分享美國留學的經驗和申請的過程，以及在美國工作的甘苦談，如果你對這些有興趣的話，選擇這個Podcast就對了。 Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s

大家好我們是2PRO物理治療 希望藉由podcast能夠把實用的臨床觀念介紹給準備要實習的學生還有剛畢業的物理治療師，盡可能的把最新的研究介紹給大家。同時我們也可以分享美國留學的經驗和申請的過程，以及在美國工作的甘苦談，如果你對這些有興趣的話，選擇這個Podcast就對了。 Music by Elizabeth's Groove by Amarià https://soundcloud.com/amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-MO-mrBlo5s