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- 28 - HISTÓRIAS | Não tenha medoFri, 15 May 2020 - 01min
- 27 - HISTÓRIAS | Qual é o pássaro mais feliz do mundo?
Quem quer ouvir uma história com os ronquinhos da Zoe de fundo? O ciclo de nos comparar a outras pessoas, é um ciclo sem fim.
O jogo de nos comparar a outras pessoas é um jogo que não tem como ganhar. No final das contas, a pessoa que é satisfeita com o que ela tem, é a pessoa mais feliz do mundo.
Uma simples história para nos ajudar a refletir sobre isso, uma história boa para adultos e crianças. VÍDEO COMPLETO NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE ‘Camila Zen’. 💙 Tenham uma linda semana, cheia de amor e de luz. ✨🙏 Camila, Ruy e Zoe Luz 😊#CamilaZen # AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 05min - 26 - HISTÓRIAS | O lutador de um braço só
Essa história nos mostra que, com criatividade e dedicação, podemos transformar desvantagem em vantagem, e vencermos nossas dificuldades. Nesses dias difíceis e de muitas mudanças, eu espero que esse PODCAST chegue até alguém que esteja precisando ouvir essa mensagem para criar coragem e força para continuar lutando.
#Camila #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 04min - 25 - HISTÓRIAS | ALMAFri, 15 May 2020 - 04min
- 24 - HISTÓRIAS | Uma curta história sobre BUDA e a CALMAFri, 15 May 2020 - 03min
- 23 - HISTÓRIAS | Uma história sobre fazer o bem
Nesse momento tão diferente pra todos nós, onde o mundo está de ponta cabeça, só um ser humano pode ajudar outro. A APAE, Associação de Pais e Amigos dos excepcionais, é uma das organizações que depende de doações pra continuar seu tarbalho, ajudando milhares de famílias que agora, mais do que nunca, precisam da nossa ajuda. Nesse momento tão frágil, temos a oportunidade de fazer o bem. Escolha alguma organização social, seja a APAE, ou seja alguma outra na sua cidade, e se puder ajude, que seja com uma pequena doação que não comprometa a sua situação financeira. Espalhe a mensagem e ajude como puder. Juntos, a gente consegue formar uma corrente do bem e ajudar muitas pessoas.
Amor e Luz, pra você, e pro mundo#CamilaZen # AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 04min - 22 - HISTÓRIA | Reflexão Budista - O outro lado do rioFri, 15 May 2020 - 03min
- 21 - HISTÓRIAS | Uma curta história sobre Buda e a Calma
Como você se sente quando as coisas não saem do jeito que você planejou?
Todo o processo da natureza e de como a vida se encaminha, é extremamente complexo. Na verdade é impossível dizer se algo que acontece na nossa vida é realmente bom ou ruim. Porque você nunca vai saber quais serão as consequências de algo que não saiu como planejado ou como você queria.
Por isso: CONFIE NO UNIVERSO ... CONFIE NO PROCESSO ... CONFIE EM VOCÊ!
Espero que essa história possa trazer um pouco de paz e luz pro seu coração ou pro coração de alguém que você goste. Amor e luz,
Namastê.#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 03min - 20 - HISTÓRIAS | Você confia no universo?
Como você se sente quando as coisas não saem do jeito que você planejou?
Todo o processo da natureza e de como a vida se encaminha, é extremamente complexo. Na verdade é impossível dizer se algo que acontece na nossa vida é realmente bom ou ruim. Porque você nunca vai saber quais serão as consequências de algo que não saiu como planejado ou como você queria.
Por isso: CONFIE NO UNIVERSO ... CONFIE NO PROCESSO ... CONFIE EM VOCÊ!
Espero que essa história possa trazer um pouco de paz e luz pro seu coração ou pro coração de alguém que você goste, Amor e luz,
Namastê ❤️🙏🏼✨#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 04min - 19 - HISTÓRIAS | Você tem cuidado do seu templo?Fri, 15 May 2020 - 03min
- 18 - MEDITAÇÃO | Para terminar o dia e dormir bem
Todo dia é uma nova chance de um novo começo. E toda noite é uma chance de deixar pra trás o que não te serve mais. Essa é uma meditação guiada para você terminar o dia bem e aprender a respirar mais profundamente, pra você poder relaxar e ter uma proveitosa noite de sono. Uma meditação simples e curta, para todos os níveis e iniciantes. Foi gravada no Templo Budista Chagdud Gonpa, em Três Coroas, no RS, com todo nosso carinho e amor, pra você. Amor e luz, namastê.
#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 14min - 17 - MEDITAÇÃO | Acalmando a mente em 5 minutos
Uma meditação pra você que está em casa e precisa relaxar a mente do turbilhão de pensamentos, pra você da área da saúde que está trabalhando duro nos hospitais e precisa de 5 minutos de paz pra renovar as energias, pra você que tem que sair pra trabalhar e precisa de 5 minutos pra descansar a mente. Pra você que está ansioso, ou depressivo. Pra você que é mamãe/papai e tá em casa com criança pequena e precisa muito relaxar mente e corpo na hora da soneca deles.. Ou também, pra você compartilhar e trazer luz pro dia de alguém que você ama ❤✨ Espero que tenham um dia lindo, cheio de amor e de luz, Namastê.
#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 06min - 16 - MEDITAÇÃO | A meditação guiada que você precisaFri, 15 May 2020 - 13min
- 15 - HISTÓRIA | Os 4 segredos de Buda para o amor verdadeiro
Buda falou sobre muitas coisas, mas amor e a vida foram seu maior foco.
Aprenda nesse podcast os 4 elementos do amor que o tornam um amor verdadeiro.
Não são conceitos mágicos nem espirituais, são simplesmente atitudes e virtudes que devemos seguir pra que o amor se fortaleça. Os 4 elementos do amor tornam um relacionamento muito mais alegre e leve. E como anda o seu coração? leve ou pesado?
Eu espero que essa mensagem possa ajudar você ou alguém que você ame!
Amo e luz,
Namastê#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 07min - 14 - HISTÓRIAS | Tenha orgulho das suas cicatrizes
O que você faz quando se machuca? Quando seu coração ou sua alma são partidos?
No mundo moderno, principalmente no ocidente, onde o ser humano busca a perfeição e o imperfeito é descartado, nos sentimos devastados quando o nosso coração ou nossa alma se quebram, quase como se não houvesse uma maneira de nos sentirmos inteiros de novo. Os orientais têm um outro jeito de enxergar essas situações, uma linda maneira de aproveitar nossas cicatrizes para nos tornarmos ainda mais belos. Mais um dos podcast do nosso canal do youtube, pra caso alguém ainda não tenha visto e queira marcar ou compartilhar com alguém que precise ouvir essa mensagem. Muito amor e muita luz pra você.#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 04min - 13 - MEDITAÇÃO | MINDFULNESS Meditação guiada para alívio do stress e ansiedade
Meditação guiada para alívio do stress e ansiedade. Uma meditação de 10 minutos pra você começar o seu dia com o pé direito, aprendendo a trazer alguns minutos de paz para a sua mente, uma paz que pode se espalhar pelo dia inteiro se você permitir.
Coloque os fones de ouvido e se permita tirar esse tempinho rápido pra cuidar de você, você merece. Não esqueçam de se inscrever no nosso canal do Youtube. Espero que tenham um lindo dia!
Amor e luz, Namaste.#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 11min - 12 - MEDITAÇÃO | Meditação Guiada para Cura
A cura nem sempre significa uma cura física, pode ser também cura emocional, mental ou espiritual. E a habilidade do seu corpo de se curar é muito maior do que te deixam acreditar! Esta é uma pequena meditação guiada, de apenas 15 minutos, bem simples e todo mundo pode fazer, até quem está começando
Muito amor e muuuuita luz pra você! Namastê#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 15min - 11 - HISTÓRIA | O medo e o tempo
Eu espero que esse podcast os encontre bem, e em segurança. Em meio a esse momento difícil que estamos todos passando, momento de medos e incertezas, eu me lembrei dessa história que eu ouvi um tempo atrás e que talvez possa ajudar a renovarmos nossas esperanças. Amor, luz e saúde pra você e pro mundo, Namastê.
Fri, 15 May 2020 - 06min - 10 - HISTÓRIA | A vida e o bambúFri, 15 May 2020 - 03min
- 9 - MEDITAÇÃO | Para acalmar a mente
Uma meditação guiada simples, pra todos os níveis, inclusive iniciantes, pra você aprender a relaxar a mente do turbilhão de pensamentos. Afinal, a mente foi feita pra pensar, então não faz muito sentindo querermos desligar a mente, fazê-la parar de pensar. O que podemos é aprender a não nos apegarmos a esses pensamentos, aprender a sermos mestres da nossa mente, e não o contrário. Tudo é treino, mas vale muito a pena! Então encontre um local calmo, teste usar fones de ouvido, e se permita usar esses 10 minutinhos do seu dia pra cuidar de você. Você merece ❤ Amor e luz, namastê.
#CamilaZen #AcalmandoAMente
Fri, 15 May 2020 - 12min - 8 - MEDITAÇÃO | Para dias difíceisThu, 14 May 2020 - 12min
- 7 - MEDITAÇÃO | SEJA COMO A ÁGUAThu, 14 May 2020 - 09min
- 6 - HISTÓRIA | O segredo da felicidade
Essa história eu tirei de um dos livros mais famosos no mundo, "O Alquimista", do escritor @paulocoelho .
A história conta a jornada de um menino que vai em busca de um sábio para descobrir o segredo da felicidade. Chegando lá, ele se surpreende muito com o que viu e ouviu.
Eu espero que essa história possa te ajudar, assim como ela me ajudou, e que também possa ajudar alguém que você goste.#CamilaZen #AcalmandoAMente
Thu, 14 May 2020 - 07min - 5 - HISTÓRIA | O divino está à nossa volta
Essa história nos faz refletir sobre como às vezes não nos deixamos seguir nosso coração, e sentir as coisas, pelo mero fato de não enxergarmos com nossos olhos.
Às vezes estamos tão afundados em preocupações, medos e ansiedades, sentindo um aperto no peito, que mal conseguimos respirar e fica impossível nos conectarmos com as coisas boas e o divino ao nosso redor. E o que eu faço quando isso acontece? O que você faz para se conectar com a energia positiva e de luz ao seu redor? ✨💜✨#CamilaZen #AcalmandoAMente
Thu, 14 May 2020 - 04min - 4 - MEDITAÇÃO | Para ansiedade
Se de vez em quando você sente um aperto no peito e parece que fica até difícil de respirar e continuar com o seu dia, essa meditação é pra você 🧡 Uma meditação guiada simples pra poder trazer um fôlego de paz pro seu dia, e também pra você praticar regularmente, ajudando a prevenir e diminuir crises de ansiedade frequentes.
Encontre um local calmo, experimente usar fones de ouvido e lembre-se, a sua respiração é um instrumento muito poderoso, e você pode treinar usá-la para o seu bem.
Eu espero, do fundo do meu coração, que essa meditação chegue até as pessoas que precisem, e ajude a melhorar o dia de alguém ❤
Amor e luz, namastê 🙏✨#CamilaZen #AcalmandoAMente
Thu, 14 May 2020 - 19min - 3 - HISTÓRIA | Quanto você vale?
Quanto você vale?
Quanto os outros acham que você vale?
Sob toda essa pressão e esse peso, nós somos diamantes em formação. Espero que esse podcast te ajude a encontrar o diamante que existe dentro de você. É uma boa história para enviar para alguém que você ame e que esteja precisando reconhecer o seu valor próprio ❤#camilazen #AcalmandoAMente
Thu, 14 May 2020 - 04min - 2 - HISTÓRIA | Um conto budista sobre o medo
Esse podcast ensina, através de uma perspectiva budista, que ser corajoso tem tudo a ver com estar bem íntimo com o medo, de uma maneira sábia e graciosa. Eu espero que esse vídeo chegue até alguém que esteja deixando de fazer algo que queira muito, por causa do medo.
Amor e luz, Namastê. #camilazen #AcalmandoAMente
Thu, 14 May 2020 - 03min - 1 - HISTÓRIA | Buda e o mendigo - Uma História Tailandesa
Ouvi essa história de um monge em um templo da ilha de Koh Phangan, na Tailândia, em uma das vezes que passamos um tempo lá. Ela nos fez refletir bastante e nos ensinou a ver nossos problemas por outro ângulo. Espero que essa história chegue até você e que ela coloque um sorriso no seu rosto também e no de alguém que você goste :) Amor e luz, namastê. #AcalmandoAMente #camilazen
Thu, 14 May 2020 - 09min
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