من زكاها - تطوير الذات

االأوهام الذهنية: كشف أساليب التلاعب بالعقل والتعامل معها

في عالم مليء بالمعلومات والتأثيرات المتنوعة، يصبح العقل البشري ساحة للتلاعب والتحكم. "كيف يقع عقلك في الفخ أو الأوهام الذهنية" هي سلسلة تأخذكم في رحلة لاستكشاف أعماق العقل البشري، تكشف عن الأساليب الخفية التي تُستخدم للتأثير على تفكيرنا وقراراتنا.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد حيث نغوص في مفاهيم التلاعب النفسي والفخاخ العقلية التي تحيط بنا. سنكشف الستار عن الأساليب المتبعة للتأثير على الإدراك والذاكرة، ونستعرض الأدوات التي يستخدمها المتلاعبون لزرع الشك والارتباك في العقول. كما سنتعلم كيفية التعرف على هذه الأساليب والتصدي لها بفعالية، مما يمكننا من الحفاظ على استقلالية تفكيرنا واتخاذ قراراتنا بوعي وثقة.

كيف يتم التلاعب بعقلك ونفسك؟

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تتأثر قراراتك اليومية؟

مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد والتي تسلط الضوء على الفخاخ العقلية وكيف

يتعامل معها العقل. في هذه الحلقة، سنغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف كيف تؤثر هذه الفخاخ على تفكيرنا وقراراتنا اليومية.

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

في حلقة اليوم من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف الفخاخ العقلية التي تشكل تحديات يومية للتفكير السليم. نستكشف كيف يمكن للتأكيد الإعتقادي، تأثير زيجارنيك، وظاهرة بايدر ماينهوف أن تؤثر على قراراتنا وتصوراتنا دون أن ندرك ذلك. نقدم لكم نظرة شاملة على كيفية تجنب الأخطاء المنطقية، وتحسين مهارات التفكير النقدي، وتعزيز الوعي الذاتي لتفادي هذه الفخاخ.

انضموا إلينا في هذه الرحلة المعرفية لفهم أعمق للعقل البشري وكيفية تحسين القرارات والتعامل مع المعلومات بطريقة أكثر فعالية.

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تحافظ على حماسك في رمضان؟ وما هي العبادات التي تحافظ عليها؟ . نتحدث في هذه الخلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد عن كيفية الصيام وكيف نستفيد من الطاقة الإيمانية لهذا الشهر الفضيل لتحقيق التوازن والنتيجة المرغوبة. نشارككم نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان إن شاء الله.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد أن تصبح شخصاً أكثر انضباطاً وتحقق أهدافك بفعالية؟ هل تعاني من التشتت والتسويف؟ هل تحتاج إلى استراتيجيات ونصائح عملية لتنمية الانضباط الذاتي والتغلب على العوائق التي تحول دون تقدمك؟

إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن موضوع الانضباط الذاتي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية. سنشارك معكم تعريف الانضباط الذاتي وما هي الفوائد التي يمكن أن تجنيها منه. سنعرض عليكم أيضاً بعض الطرق والخطوات التي يمكنكم اتباعها لتطوير الانضباط الذاتي وتحسين أدائكم وإنتاجيتكم.

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

بفضل الله من افضل بودكاست تطوير الذات بودكاست من زكاها

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تطالب بحقك وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء البودكاست

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

نستكشف معًا كيفية المطالبة بحقوقنا واستردادها. سواء كنت تعاني من تحديات في بيئة العمل أو تواجه صعوبات في الحياة الشخصية، هذه الحلقة تقدم لك الأدوات والاستراتيجيات اللازمة للوقوف بثبات والمطالبة بما هو مستحق لك إن شاء الله

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات

العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا وتحدينا للمشاكل.

كيف نكتشف عقليتنا: استخدام بعض الأسئلة والأمثلة لمعرفة ما هي عقليتنا الحالية وما هي المناطق التي نحتاج إلى تطويرها.

كيف نغير عقليتنا: تقديم بعض النصائح والتمارين والعادات اللي تساعدنا على تحويل عقليتنا من ثابتة إلى نموية وزيادة ثقتنا بأنفسنا وقدراتنا، وإعطاء بعض الأمثلة العملية عن كيفية تطبيقها في حياتنا اليومية.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

من أهم مقومات النجاح في العمل والحياة

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن

أهمية المهارات الناعمة soft skills

في تحقيق النجاح في العمل والحياة.

سنناقش ما هي المهارات الناعمة، كيف يمكن تنميتها،

وأهم المهارات الناعمة التي يبحث عنها أصحاب العمل.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

الموضوعات التي سيتم التطرق إليها:

تعريف المهارات الناعمة وأهميتها.

أنواع المهارات الناعمة.

كيفية تنمية المهارات الناعمة.

أهم المهارات الناعمة التي يبحث عنها أصحاب العمل.

نصائح لتطوير مهاراتك الناعمة.

من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات بودكاست من زكاها في مصر والوطن العربي بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء من زكاها

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد أن تصبح شخصاً أفضل؟ هل تعتقد أنَّ قدراتك ومهاراتك ثابتة ولا يمكن تغييرها؟ هل تخشى المواجهة والفشل والنقد؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت بحاجة إلى تغيير عقليتك. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن مفهوم عقلية النمو، وكيف يمكنها مساعدتك في تطوير الذات، وتزكية النفس، وتحقيق أهدافك. سنستعرض أيضاً بعض الأمثلة والنصائح والتمارين التي تساعدك على تنمية عقلية النمو في حياتك الشخصية والمهنية. انضم إلينا في هذه الرحلة الملهمة والمفيدة، واكتشف كيف يمكنك أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تشعر بالذنب والندم على أخطائك بشكل مستمر؟ هل تحتقر نفسك وتقلل من قيمتك أمام الآخرين؟ هل تعاني من انعدام الثقة والأمل في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فربما تكون مصاباً بما يسمى جلد الذات.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

جلد الذات هو حالة تتميز بالتعامل مع الذات بطريقة سلبية وقاسية، حيث يلوم الشخص نفسه على كل ما يحدث له من مشاكل أو فشل، ويتجاهل مواطن قوته ونجاحاته، ويستمتع بالألم والعذاب الذي يسببه لنفسه.

جلد الذات له أسباب وأعراض وآثار سلبية على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية للمصاب به، ولكن هناك طرق وسُبل للتخلص منه والتغلب عليه، وهذا ما سنتحدث عنه في هذه الحلقة .

في هذه الحلقة سنتعرف على:

- تعريف جلد الذات وأنواعه والفرق بينه وبين محاسبة النفس.

- أهم الأسباب التي تؤدي إلى جلد الذات

- أفضل الطرق والسُبل للتخلص من جلد الذات

نتمنى أن تستفيدوا من هذه الحلقة وأن تشاركونا آراءكم وتجاربكم وأسئلتكم، ولا تنسوا الاشتراك في بودكاست من زكاها ومتابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تجعل الآخرين يحترمونك ويقدرونك بسبب حكمتك

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تصبح أكثر حكمة؟ حلقة بودكاست عن الحكمة وكيفية اكتسابها وتطبيقها

مرحبا بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، البودكاست الذي يهتم بتنمية الذات والمهارات الحياتية.في هذه الحلقة، سنتحدث عن موضوع مهم وشيق، وهو الحكمة. ما هي الحكمة؟

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

إزاي تقدر تجاوب على السؤال ده؟

وتفهم هيوتك وتطور نفسك مع حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

من أنت؟ هويتك وتطورك النفسي في ضوء كتاب إنسان بعد التحديث

في هذه الحلقة من بودكاستنا، نناقش موضوع الهوية وكيف نحددها ونطورها في عالم متغير باستمرار. نستعرض أهم الأفكار والمفاهيم من كتاب إنسان بعد التحديث للدكتور شريف عرفة، ونتحدث عن تأثيرها على نظرتنا لأنفسنا وللآخرين. نتناول أيضا بعض الأمثلة والتجارب الشخصية والمهنية التي تعكس تحديات وفرص الهوية في عصرنا الحالي. ندعوكم للانضمام إلينا في هذه الحلقة، ونتمنى أن تستفيدوا منها وتشاركونا آراءكم وتعليقاتكم.

بفضل الله، بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعلم أن الضحك والدعابة والكوميديا لها دور مهم في تطورنا النفسي؟ في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن أهمية الفكاهة في حياتنا اليومية وكيف تساعدنا على التعامل مع التحديات والضغوط والمشاعر السلبية. كما نتعرف على أنواع الفكاهة المختلفة وكيف تعكس شخصيتنا وقيمنا وثقافتنا. ونختم الحلقة ببعض النصائح والتمارين لتنمية مهارات الفكاهة والضحك والكوميديا لدينا ولدى من حولنا.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء من زكاها

بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

أنت في أي مرحلة منهم؟

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نناقش كتاب إنسان بعد التحديث للكاتب الدكتور شريف عرفة، والذي

يتناول بعض النظريات النفسية التي تشرح مراحل التطور النفسي للإنسان منذ الولادة وحتى الشيخوخة، وكيف تؤثر هذه المراحل على شخصيته وقيمه ورؤيته للعالم. ندعوكم للاستماع إلى حوارنا المثير والمفيد، ولمشاركتنا آراءكم وتعليقاتكم على مواضيع الحلقة.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

بفضل الله تم تصنيف بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد أن تصل إلى أعلى مستويات الارتقاء والتطور في حياتك؟ هل تريد أن تتعلم كيف تستفيد من صدمات الحياة وتنمي ذكاءك العاطفي وترتقي بتجربتك الدينية؟ هل تريد أن تكتشف أسرار ذاتك وتحقق طموحاتك وتنمي مهاراتك الشخصية والمهنية؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن كتاب "إنسان بعد التحديث" للكاتب شريف عرفة، والذي يعتبر دليلاً شاملاً للتطور الشخصي والروحي. سنستعرض معكم أهم النقاط والمفاهيم والتدريبات التي يقدمها الكتاب، والتي تستند إلى أحدث الدراسات والأبحاث العلمية في هذا المجال. سنشارككم أيضاً بعض التجارب والقصص الحقيقية لأشخاص استفادوا من قراءة الكتاب وطبقوا ما فيه من نصائح وإرشادات. إذا كنت مستعداً للمغامرة، فانضم إلينا في هذه الرحلة الشيقة والمثيرة مع كتاب "إنسان بعد التحديث". لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومتابعة حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي لتكون على اطلاع بآخر الحلقات والمواضيع. شكراً لاستماعكم ونتمنى لكم قراءة ممتعة وتطوراً مستمراً.

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف تقنع أي شخص بأي شيء؟ هل تريد أن تحسن من مهاراتك في التفاوض والتأثير على الآخرين؟ هل تريد أن تحقق أهدافك وتحل المشكلات بطريقة فعالة ومرضية للجميع؟ إذا كانت إجابتك نعم، فهذه الحلقة لك من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد.

سنتحدث عن أهمية مهارات التفاوض والإقناع في الحياة الشخصية والمهنية، وسنشارك معك بعض النصائح والتقنيات العملية لتطويرها وتحسينها. سنتعرف أيضاً على بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون عندما يحاولون إقناع الآخرين أو التفاوض معهم، وكيف يمكن تجنبها أو تصحيحها.

 سنقدم أيضاً بعض الأمثلة والقصص الواقعية التي توضح كيف يمكن استخدام مهارات التفاوض والإقناع في مواقف مختلفة ومتنوعة.

لذا لا تفوتوا هذه الحلقة الممتعة والمفيدة من بودكاست من زكاها، ولا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم ومتابعينكم. وإذا أعجبتكم هذه الحلقة، فلا تبخلوا علينا بتقييمكم وتعليقاتكم وملاحظاتكم. والآن، استمتعوا بالاستماع.

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد أن تكون أكثر إنتاجية وتحقق أهدافك في العمل والحياة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا تفوت هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامةجاد،

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

في هذه الحلقة ، ستعرف:-

- كيف تحدد أولوياتك وتركز على المهام الأكثر أهمية

- كيف تتغلب على التسويف والتشتت والإرهاق

- كيف تضع أهدافاً واقعية وقابلة للقياس وتتبع تقدمك

- كيف تستخدم أدوات وتقنيات وعادات تعزز إنتاجيتك

- كيف تجد التوازن بين العمل والحياة الشخصية

استمع إلى هذه الحلقة الآن واكتشف كيف يمكنك زيادة إنتاجيتك وتحقيق أهدافك بفعالية وسهولة. ولا تنسى الاشتراك في بودكاست من زكاها لتساعد نفسك في تحقيق أهدافك وفهم نفسك ورسالتك وما أنت ميسر له إن شاء الله.

بفضل الله ثم بدعمكم بودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات في مصر والوطن العربي

شكرا صديقي العزيز❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

افهم وعالج نفسك واستعيدها مع كتاب الخروج عن النص

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

هل تشعر أنك تعيش في قيود وهمية تحد من إمكانياتك وسعادتك؟ هل تريد أن تتعرف على شخصيتك الحقيقية وتطورها بشكل مستمر؟ هل ترغب في تحقيق أهدافك وتحويل حياتك إلى قصة نجاح؟

إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن كتاب "الخروج عن النص" للدكتور محمد طه، والذي يعتبر من أهم الكتب في مجال علم النفس وتطوير الذات. سنتعرف على مفهوم الخروج عن النص، وكيف يمكننا أن نتخلص من الأدوار والسيناريوهات التي نلعبها في حياتنا دون وعي منا. كما سنتعلم كيف نفهم نفسنا ونحترمها ونسعد بها، وكيف نكتفي بذاتنا ونتحكم في مصيرنا.

لا تفوتوا هذه الحلقة المليئة بالنصائح والتمارين العملية التي ستساعدكم على الخروج عن النص والتغيير للأفضل. انضموا إلينا في بودكاست من زكاها، وشاركونا آراءكم وتجاربكم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

افهم نفسك وساعدها وزكيها مع حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

بفضل الله ثم بدعم جمهور وأصدقاء بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات وتنمية المهارات

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها، نناقش كتاب الخروج عن النص للدكتور محمد طه، وهو كتاب يتناول موضوعات مهمة في علم النفس والتنمية البشرية، مثل الحدود النفسية، والأدوار الاجتماعية، والاختلاف والتنوع، والسلاح النفسي. نستعرض أهم الأفكار والنصائح التي يقدمها الكاتب للقراء، ونتبادل آراءنا وتجاربنا حولها. كما نتحدث عن أسلوب الكاتب في استخدام العامية والمثال الحي في شرح المفاهيم النفسية. ندعوكم للاستماع إلى هذه الحلقة الممتعة والمفيدة، ونتمنى أن تستفيدوا منها وتستمتعوا بها.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كتاب قوة عقلك الباطن وكيف تحقق أهدافك وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

استكشاف قوة عقلك الباطن: أسرار وتقنيات لتحقيق النجاح

في هذه الحلقة المثيرة، نغوص في أعماق كتاب "قوة عقلك الباطن"، للدكتور جوزيف ميرفي. استعد لرحلة مذهلة تكشف كيف يمكن لعقلك الباطن أن يكون مفتاح النجاح، السعادة، والثراء. نناقش أسرار العقل الباطن، تقنيات التأكيد الذاتي، وكيفية استخدام الإيحاءات الإيجابية لتحويل حياتك. سنتعمق أيضًا في كيفية تطبيق مبادئ الكتاب للتغلب على القلق، تعزيز الثقة بالنفس، وجذب الوفرة. انضم إلينا لاستكشاف قوة العقل واكتشاف كيف يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي والتصور إلى تحقيق أحلامك وأهدافك.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

غير حياتك مع قوة عقلك الباطن

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد نستعرض معكم أهم الأفكار والتقنيات الموجودة في كتاب قوة عقلك الباطن للكاتب جوزيف ميرفي، والذي يعتبر من أفضل كتب تنمية الذات وأكثرها مبيعًا على مر العصور. نتعرف في هذا الكتاب على كيفية استخدام قوة العقل الباطن لتحقيق النجاح والسعادة والصحة والثراء في حياتنا، وكيفية التغلب على المشاكل والعقبات التي تواجهنا. نشارك معكم أيضًا بعض القصص والتجارب الحقيقية التي توضح تطبيق هذه القوة العجيبة في مختلف المجالات. انضموا إلينا في هذه الحلقة المليئة بالإلهام والتحفيز، واكتشفوا كيف تستطيعون تحويل حياتكم بفضل قوة عقلكم الباطن بمشيئة الله

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

افهم نفسك مع بودكاست من زكاها بصحبة لايف كوتش أسامة جاد

هل تعرف من أنت حقاً؟ هل تعرف ما هي نقاط قوتك وضعفك ومعتقداتك ودوافعك وعواطفك؟ هل تعرف كيف ينظر إليك الآخرون وكيف تتفاعل معهم؟ هل تعرف كيف تطور نفسك وتحقق أهدافك؟ إذا كنت تبحث عن الإجابات على هذه الأسئلة، فأنت بحاجة إلى تعزيز وعيك الذاتي. الوعي الذاتي هو القدرة على معرفة نفسك وفهم نفسك بشكل أعمق وأوضح. الوعي الذاتي يساعدك على تحسين حياتك الشخصية والمهنية والاجتماعية، ويمكنك من اتخاذ قرارات أفضل والتعامل مع التحديات بشكل أكثر فعالية. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها وحلقة "افهم نفسك"، سنتحدث عن مفهوم الوعي الذاتي وأهميته وطرق تعزيزه وتطويره. سنشارك معك بعض النصائح والتمارين والأدوات التي تساعدك على رفع مستوى وعيك الذاتي والاستفادة منه في جميع جوانب حياتك. انضم إلينا في هذه الرحلة المثيرة لاكتشاف ذاتك وتحقيق إمكاناتك.

```

منتظر رأيك على البوست ده

اضغط هنا

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق

معاك جدا إن شاء الله

https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

كيف تضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق للعام الجديد؟

مع اقتراب نهاية العام، حان الوقت للبدء في التفكير في أهدافك للعام المقبل. لكن كيف تضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق؟ في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامةجاد، نناقش أفضل الطرق لوضع أهداف العام الجديد.

سنتعرض للموضوعات التالية:

* كيفية تحديد أهدافك بوضوح

* كيفية جعل أهدافك قابلة للتحقيق

* كيفية تحديد جدول زمني لتحقيق أهدافك

* كيفية تتبع تقدمك

إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك في العام الجديد، فاستمع إلى هذه الحلقة اليوم!

* أهداف العام الجديد

* كيفية وضع أهداف واقعية

* أهداف قابلة للتحقيق

* تحديد أهدافك بوضوح

* جعل أهدافك قابلة للتحقيق

* تحديد جدول زمني لتحقيق أهدافك

* تتبع تقدمك

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق

معاك جدا إن شاء الله

https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

كيف تعرف شغفك؟

هل تبحث عن شغفك؟ هل تريد أن تعرف ما الذي يجعلك تستمتع بحياتك؟

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها، نتحدث عن الشغف وكيف يمكنك اكتشافه. نناقش ما هو الشغف، وكيف يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك، وكيفية العثور عليه.

* الشغف

* كيف تعرف شغفك

* اكتشف شغفك

* العثور على شغفك

* تحقيق أهدافك

* نصائح حول الشغف

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق

معاك جدا إن شاء الله

https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

"الخطوة نحو التغيير: استراتيجيات التعافي من الإباحية"

في هذه الحلقة الشاملة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نتناول موضوع علاج إدمان المواقع الإباحية بعمق وتفصيل. نستكشف كيف يمكن لتأثير الأفلام الإباحية أن يتسلل إلى مختلف جوانب الحياة، من الصحة النفسية إلى العلاقات الاجتماعية.

ستكتشفون في هذه الحلقة استراتيجيات التعافي من مشاهدة الإباحية، مما يوفر أملاً ودعماً لمن يسعون لإحداث تغيير إيجابي في حياتهم. انضموا إلينا لرحلة معرفية توفر الأدوات والمعرفة اللازمة للتغلب على هذا التحدي.

- علاج إدمان الإباحية

- تأثير الأفلام الإباحية

- الصحة النفسية والإباحية

- التغلب على إدمان الإباحية

- الدعم النفسي لمدمني الإباحية

- استراتيجيات التعافي من الإباحية

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست عن مهارة الذكاء العاطفي

هل تريد تعلم كيف تتعامل مع مشاعرك ومشاعر الآخرين بشكل أفضل؟ هل تريد تحسين علاقاتك الشخصية والمهنية بواسطة الذكاء العاطفي؟ هل تريد أن تكون أكثر وعياً وتحفيزاً ونجاحاً في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، سنتحدث عن مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته في العصر الحالي. سنتعرف على مهارات الذكاء العاطفي الأساسية، وكيف نطورها بطرق عملية وفعالة. سنشارك معكم أيضاً بعض النصائح والأمثلة.

لا تفوتوا هذه الحلقة الممتعة والمفيدة، وانضموا إلينا في رحلة الاكتشاف والتطوير الذاتي

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي 

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق 

معاك جدا إن شاء الله

https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب 

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد أن تتعلم كيفية المذاكرة بطريقة فعّالة وممتعة؟ هل تواجه صعوبات في التركيز والحفظ والفهم أثناء الدراسة؟ هل تشعر بالقلق والضغط قبل الامتحانات والاختبارات؟ إذا كانت إجابتك نعم، فهذه الحلقة من البودكاست مخصصة لك.

في هذه الحلقة، سنتحدث عن موضوع طريقة المذاكرة الصحيحة وطرق المذاكرة وكيف اذاكر والامتحانات والاختبارات. سنشارك معك بعض النصائح والخطوات والأساليب التي تساعدك على تحسين أدائك الدراسي وزيادة ثقتك بنفسك. سنتعرف أيضاً على بعض الأخطاء والمشتتات التي تعيقك عن المذاكرة بشكل صحيح. سنستعين ببعض المصادر والدراسات العلمية التي تدعم ما نقوله

هذه الحلقة مفيدة لجميع الطلاب والمتعلمين من مختلف المراحل والتخصصات. ستساعدك هذه الحلقة على تطوير مهاراتك الدراسية والتعليمية والذهنية. ستجعلك هذه الحلقة تستمتع بالمذاكرة وتنجح في الامتحانات والاختبارات.

لا تفوت هذه الحلقة المميزة والمفيدة. اشترك في البودكاست واستمع إليها الآن. ولا تنسى مشاركتها مع أصدقائك وزملائك. وإذا أعجبتك الحلقة، فلا تبخل علينا بتقييمك وتعليقك. شكراً لاستماعكم ونلقاكم في حلقة أخرى.

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق

معاك جدا إن شاء الله

https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهارات التغيير - غير حياتك بخطوات سهلة بسيطة وفعالة

التغيير: كيف نتغلب على موانعه ونتبع خطواته؟

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير وأهميته في حياتنا الشخصية والمهنية. نستعرض أبرز الموانع التي تحول دون تغيير سلوكنا أو عاداتنا أو آرائنا، مثل الخوف، الكسل، العادة، الانتماء، العناد، الجهل، وغيرها. نشرح أيضا أسباب عدم التغيير وتأثيرها على نمونا وتطورنا. ثم نقدم خطوات عملية وفعالة للتغيير، مستندين إلى نظريات وأبحاث علمية ونماذج ناجحة. نتعرف على كيفية تحديد الهدف، وضع الخطة، تنفيذ الإجراءات، مراقبة التقدم، والتعامل مع التحديات والانتكاسات. نختم الحلقة بنصائح وتوجيهات للمحافظة على التغيير وتعزيزه.

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق

معاك جدا إن شاء الله



https://bit.ly/3uYqwC5

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب

https://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الاستمرار في التغيير؟ هل تعلم ما هي الأسباب النفسية والعاطفية والاجتماعية التي تحول دون التغيير؟

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله

https://www.facebook.com/groups/849004069964018/?ref=share

●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهارات التفكير: أهميتها وطرق تنميتها حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد مهارات التفكير هي مجموعة من القدرات العقلية التي تساعدنا على فهم العالم من حولنا، واتخاذ القرارات، وحل المشكلات، والإبداع. وهي من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان في حياته العملية والشخصية. مفهوم مهارات التفكير أهمية مهارات التفكير أنواع مهارات التفكير طرق تنمية مهارات التفكير

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://www.facebook.com/groups/849004069964018/?ref=share ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كتاب محاط بالحمقى كيف تتعامل مع الأنماط الأربعة للشخصية، وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادهل تشعر أحيانًا أنك محاط بالحمقى؟ هل تجد صعوبة في التواصل مع بعض الناس؟ هل تشعر أنك لا تستطيع أن تفهم سلوكهم؟إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا البودكاست هو لك. في هذه الحلقة، سنناقش كتاب "محاط بالحمقى" للمؤلف توماس إيريكسون. سيقدم لنا هذا الكتاب نظرة ثاقبة حول الأنماط الأربعة للشخصية، وكيفية التعامل مع كل نمط بطريقة فعالة.في بداية الحلقة، سنقدم لمحة عامة عن كتاب "محاط بالحمقى". سنناقش المؤلف والكتاب، وسنوضح ماهية الأنماط الأربعة للشخصية.بعد ذلك، سنتناول كل نمط من الأنماط الأربعة بالتفصيل. سنناقش الخصائص الرئيسية لكل نمط، ولغة الجسد المرتبطة به، وكيفية التعامل معه بطريقة فعالة.في نهاية الحلقة، سنناقش علاقة الأنماط الأربعة للشخصية بمهارات التواصل الفعال. سنوضح كيف يمكننا استخدام هذه المعرفة لتحسين مهاراتنا في التواصل مع الآخرين.في ختام الحلقة، سنقدم ملخصًا للأفكار الرئيسية التي تناولناها. سنقدم أيضًا بعض النصائح العملية حول كيفية تطبيق هذه الأفكار في حياتنا اليومية.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فن الرد الذكيفن الرد و فنون الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجةبفضل الله حاليا بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات في الوطن العربيفي هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامةجاد، نتحدث عن فن الرد وفن الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجة.فن الرد هو القدرة على الرد على الآخرين بطريقة مناسبة وفعالة، سواء كانت هذه الردود في المواقف الاجتماعية أو المهنية. هناك العديد من المهارات التي يمكن أن تساعدنا في تطوير فن الرد، مثل القدرة على الاستماع بعناية، وفهم السياق، واختيار الكلمات المناسبة.فن الردود الذكية هو القدرة على الرد على الآخرين بطريقة تجعلهم يشعرون بالاحترام، حتى لو كانوا قد قالوا شيئًا غير لائق. هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن نستخدمها لإنشاء ردود ذكية، مثل استخدام الفكاهة أو السخرية أو الأسلوب المباشر.التخلص من المواقف المحرجة هو القدرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية التي قد تكون محرجة أو غير مريحة. هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها التخلص من المواقف المحرجة، مثل تغيير الموضوع أو الابتسام أو تقديم اعتذار.في هذه الحلقة، سنناقش هذه الموضوعات بالتفصيل، وسنقدم لك بعض النصائح العملية التي ستساعدك على تطوير فن الرد وفن الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجة.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الكاريزما: أسرار وقوانين الشخصية الجذابةأسرار الكاريزما، قوانين الكاريزما، قوة الشخصية، التأثير على الآخرين، القيادة، النجاح*حبذا لو تقيّم البودكاست على منصة اسبوتيفاي وأبل في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها معأسامةجاد، نتحدث عن الكاريزما، تلك الصفة التي تجعل بعض الأشخاص يتمتعون بحضور طاغٍ وتأثير قوي على الآخرين.سنتناول في هذه الحلقة أهم أسرار الكاريزما، والقوانين التي تحكمها، وكيف يمكننا تنمية هذه الصفة في أنفسنا.سنتحدث بالتفصيل عن:ما هي الكاريزما؟ما هي أسرار الكاريزما؟ما هي قوانين الكاريزما؟كيف يمكنني تنمية الكاريزما في نفسي؟إذا كنت ترغب في أن تكون شخصية جذابة ومؤثرة، فهذه الحلقة لك.استمع الآن إلى الحلقة وتعرف على أسرار الكاريزما والقوانين التي تحكمها.تخيل أنك في اجتماع عمل، وتبدأ أنت في التحدث. فجأة، يسود صمت تام، ويبدأ الجميع في الإنصات إليك باهتمام شديد. أنت تشعر بالقوة والثقة بالنفس، وكلماتك تؤثر في الآخرين بقوة.إذا كنت ترغب في تجربة هذا الشعور، فأنت بحاجة إلى الكاريزما.الكاريزما هي صفة يتمتع بها بعض الأشخاص، والتي تجعل منهم جذابين ومؤثرين على الآخرين. وهي ليست صفة فطرية فقط، بل يمكن تنمية وتطويرها.في هذه الحلقة، سنتحدث عن أسرار الكاريزما والقوانين التي تحكمها. سنتعرف على كيفية تنمية هذه الصفة في أنفسنا، حتى نصبح شخصيات جذابة ومؤثرة.في بداية الحلقة، سنتحدث عن مفهوم الكاريزما، وتعريفها، وأنواعها. ثم سننتقل إلى الحديث عن أسرار الكاريزما، والتي تتضمن:الثقة بالنفس: الثقة بالنفس هي أساس الكاريزما. الشخص الواثق من نفسه يتمتع بحضور طاغٍ، ويبعث على الثقة في الآخرين.قوة الشخصية: قوة الشخصية تعني القدرة على التحكم في النفس والمشاعر، والتصرف بحكمة وثبات. الشخص صاحب الشخصية القوية يتمتع باحترام الآخرين، ويؤثر فيهم بقوة.الحضور البصري: الحضور البصري هو القدرة على جذب انتباه الآخرين من خلال لغة الجسد والتواصل غير اللفظي. الشخص صاحب الحضور البصري القوي يترك انطباعاً إيجابياً لدى الآخرين.مهارات التواصل الفعال: مهارات التواصل الفعال تتضمن القدرة على التحدث والكتابة بشكل واضح ومفهوم، والاستماع باهتمام، وفهم مشاعر الآخرين. الشخص صاحب مهارات التواصل الفعال يتمتع بقدرة أكبر على التأثير على الآخرين.بعد ذلك، سنتحدث عن قوانين الكاريزما، والتي تتضمن:قانون التركيز: التركيز على الآخرين هو مفتاح التأثير عليهم. عندما تركز على الآخرين، فإنك تجعلهم يشعرون بالاهتمام والتقدير، مما يعزز شعورهم بالارتباط بك.قانون الإيجابية: الإيجابية هي صفة جذابة تجذب الناس إليك. عندما تكون إيجابيًا، فإنك تنشر الطاقة الإيجابية من حولك، مما يشعر الآخرين بالراحة والسعادة.قانون الصدق: الصدق هو أساس الثقة، والثقة هي أساس الكاريزما. عندما تكون صادقًا مع الآخرين، فإنك تكسبهم ثقتهم، مما يسهل عليك التأثير عليهم.في نهاية الحلقة، سنقدم بعض النصائح العملية لتنمية الكاريزما في أنفسنا، والتي تتضمن:اعمل على تطوير ثقتك بنفسك.تدرب على مهارات التواصل الفعال.ركز على الآخرين.كن إيجابيًا.كن صادقًا.الكاريزما هي صفة أساسية للنجاح في الحياة. فهي تساعدنا على بناء علاقات قوية مع الآخرين، والتأثير عليهم، والوصول إلى أهدافنا.إذا كنت ترغب في تنمية الكاريزما في نفسك، فاستمع إلى هذه الحلقةبفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد من أفضل بودكاست تطوير الذات في الوطن العربي●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الشخصية الحساسة Highly Sensitive Personيسأل الكثير عن معاناة الشخصية الحساسة و علاج الشخصية الحساسةما مدى صحة هذه الأسئلة؟ سنتعرف معا في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادصفاتها ونقاط قوتها وكيفية التعامل معهاملخص الحلقة:في هذه الحلقة، نتحدث عن الشخصية الحساسة، وهي شخصية تتميز بقدرتها العالية على الشعور بالعواطف والتأثيرات الخارجية. ويعاني أصحاب هذه الشخصية من بعض الصعوبات في التعامل مع العالم، مثل الشعور بالإرهاق من الضغوط الاجتماعية، والتعرض للاكتئاب والقلق.في هذه الحلقة، سنناقش صفات الشخصية الحساسة، ونقاط قوتها، وكيفية التعامل معها. كما سنتحدث عن بعض التحديات التي يواجهها أصحاب هذه الشخصية، وكيفية التغلب عليها.تعريف الشخصية الحساسةصفات الشخصية الحساسةنقاط قوة الشخصية الحساسةكيفية التعامل مع الشخصية الحساسةالتحديات التي يواجهها أصحاب الشخصية الحساسةكيفية التغلب على التحديات التي يواجهها أصحاب الشخصية الحساسةأهداف الحلقة:مساعدة أصحاب الشخصية الحساسة على فهم أنفسهم وخصائصهمتعزيز الوعي بأهمية الشخصية الحساسةتقديم نصائح للتعامل مع الشخصية الحساسةأصحاب الشخصية الحساسةالأشخاص المهتمون بفهم الشخصية الحساسةالمهتمون بالصحة النفسية#شخصية_حساسة #صحة_نفسية #توعيةبفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات ●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جادمن أفضل بودكاست عربي لتطوير الذاتبفضل الله ثم دعمكمساعدنا وادعمنا بنشر هذه الحلقة على منصات السوشيال ميدياحبذا لو تقيم البودكاست على منصة apple podcast●صفحة الفيسبوك، هتلاقي عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس وتبحث عن طرق لتقوية شخصيتك وتحقيق نجاحك؟ انضم إلينا في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد حيث سنستكشف موضوع ضعف الثقة بالنفس وكيفية تعزيز قوة الشخصية.في هذه الحلقة، سنقدم لك أساليب وتقنيات فعالة للتغلب على ضعف الثقة بالنفس وتعزيز قوة شخصيتك. سنسلط الضوء على أفضل الاستراتيجيات لتحسين ثقتك بنفسك وتعزيز قدراتك الشخصية. ستتعلم كيفية تحديد نقاط ضعفك وتحويلها إلى نقاط قوة، وكيفية تطوير عزيمة قوية وتحقيق أهدافك بثقة وتفاؤل.سوف نقدم لك نصائح قيّمة تشمل التفكير الإيجابي، وتحقيق التوازن في حياتك، واكتشاف قدراتك الكامنة، وتحديد أهدافك ووضع خطة لتحقيقها، وتعلم كيفية التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة. سنشارك معك قصص نجاح حقيقية لأشخاص تغلبوا على ضعف الثقة بالنفس وأصبحوا أشخاصًا مميزين وناجحين في حياتهم.استعد لتغيير حياتك وتحقيق نجاحك الشخصي والمهني. انضم إلينا في هذه الحلقة الملهمة واكتشف كيف يمكنك تعزيز قوة شخصيتك والتغلب على ضعف الثقة بالنفس. احصل على الأدوات والمعرفة اللازمة لتحقيق تطور كبير في حياتك الشخصية والمهنية.استمتع بالاستماع إلى هذه الحلقة الملهمة وشاركها مع الأصدقاء والعائلة الذين قد يستفيدون من النصائح والإرشادات القوية. انضم إلينا وكن جزءًا من المجتمع الذي يسعى لتحقيق النجاح والتطور الشخصي.قوة الثقة بالنفسكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربي●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الشخصية الانطوائية: صفاتها ومميزاتها وتحدياتهاالصحة النفسية الشخصية الانطوائيةالشخص الانطوائيما معنى انطوائيمعنى introvertسمات الشخصية الانطوائيةفي هذه الحلقة من بودكاست "من زكاها مع أسامة جاد"، نتحدث عن الشخصية الانطوائية. ما هي الشخصية الانطوائية؟ وما هي صفاتها ومميزاتها وتحدياتها؟سنناقش في هذه الحلقة النقاط التالية:تعريف الشخصية الانطوائيةسمات الشخصية الانطوائيةمميزات الشخصية الانطوائيةتحديات الشخصية الانطوائيةمحتوى الحلقة:تعريف الشخصية الانطوائيةسمات الشخصية الانطوائية:تفضيل الوحدةالميل للانفراد بالنفستجنب الأضواء والشهرةتفضيل العمل الفرديتكوين عدد قليل من الأصدقاءتحليل المواقف والشخصياتتفضيل التعبير بالكتابة على الحديثزيادة الوعي الذاتيتجنب الصراعاتالتأني في اتخاذ القراراتمميزات الشخصية الانطوائية:التركيز والإنتاجيةالتفكير العميقالابتكارالتعاطفتحديات الشخصية الانطوائية:صعوبة التأقلم مع المواقف الاجتماعيةالشعور بالوحدةالخجلالاضطرابات النفسيةالهدف من الحلقة:تهدف هذه الحلقة إلى مساعدة الأشخاص على فهم الشخصية الانطوائية بشكل أفضل، ومعرفة صفاتها ومميزاتها وتحدياتها.في الختام، نأمل أن تكون هذه الحلقة مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في فهم الشخصية الانطوائية بشكل أفضل.●نشكركم على دعمكم لبودكاست من زكاها بأن يكون من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادفي هذه الحلقة، سنتحدث عن كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير، والذي يعد من أفضل كتب تطوير الذات.سنتعرف على أهم أفكار الكتاب، والتي تتمثل في أن العادات لا تتشكل بين عشية وضحاها، بل هي نتيجة لتراكمات صغيرة ومتتالية. كما سنتعرف على القوانين الأربعة لتغيير السلوك، والتي يمكننا من خلالها اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة.محتوى الحلقة:مقدمة عن كتاب العادات الذريةكيف تتشكل العادات؟القوانين الأربعة لتغيير السلوكنصائح عملية لاكتساب عادات جيدةنصائح عملية للتخلص من العادات السيئةالخلاصة العمليةأهداف الحلقة:تعريف المتابعين بكتاب العادات الذريةتزويد المتابعين بفهم أعمق لكيفية عمل العاداتمساعدة المشاهدين على اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئةلمن هذه الحلقة؟الأشخاص الذين يرغبون في تطوير الذاتالأشخاص الذين يبحثون عن طرق لاكتساب عادات جيدةالأشخاص الذين يرغبون في التخلص من العادات السيئةالعادات الذريةجيمس كليرتطوير الذاتاكتساب العاداتالتخلص من العاداتأتمنى أن تكون هذه الحلقة مفيدة وممتعة لكم. إذا أعجبتكم الحلقة، لا تنسوا الاشتراك والمتابعة وتقييمنا على منصة apple podcastبودكاست من زكاها هو بفضل الله من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي وبعض الدول الأجنبية●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد - ملخص كتاب فن اللامبالاةبودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات و الصحة النفسية والثقة بالنفس وقوة الشخصية وتنمية المهارات مثل مهارات التواصل الفعال و مهارات التفكير و مهارات التفاوض والإقناع وال soft skills ويهتم أيضا بعرض ملخص كتاب من ملخصات كتب تطوير الذاتفي هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "من زكاها مع أسامة جاد"، سنستكشف ونحلل كتابًا مثيرًا يحمل عنوان "فن اللامبالاة". سيكون لدينا فرصة لتلخيص فكرة الكتاب والتعرف على الأفكار الرئيسية التي يناقشها.سيقدم أسامة جاد نبذة عن الكتاب ومؤلفه، وسيستعرض الجوانب المثيرة في فكرته. سنتعرف أيضًا على السياق الذي دفع المؤلف لكتابة هذا الكتاب ونتعلم المزيد عن اهتمامه باللامبالاة كمفتاح للسعادة والتوازن النفسي.ثم سيتم تقديم ملخص شامل للفصول الرئيسية في الكتاب. سيتم تسليط الضوء على النقاط الرئيسية مثل كيفية التعامل مع القلق والتوتر من خلال اللامبالاة الإيجابية، وكيفية قبول الأمور التي لا يمكن تغييرها والتركيز على تحسين الأمور التي يمكن التأثير فيها. سيتم توضيح أهمية التفكير الاستراتيجي واتخاذ القرارات الصحيحة بوعي لتحسين نوعية حياتنا وتحقيق السعادة.بالإضافة إلى ذلك، سنناقش النصائح والتمارين العملية التي يقدمها الكتاب لمساعدتنا في تنمية اللامبالاة الإيجابية وتطبيقها في حياتنا اليومية. سنضع الضوء على الأمثلة العملية والتجارب الشخصية التي يشاركها المؤلف لتعزيز فهمنا العملي لمفهوم اللامبالاة وكيفية تطبيقها.وفي النهاية، سنختم الحلقة بملخص شامل ونقاط قوة الكتاب، وسيشارك بعض التوصيات لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد أو قراءة الكتاب بأكمله.هذه الحلقة ستكون فرصة رائعة للمستمعين للاستماع إلى استعراض رائع لكتاب فن اللامبالاة والحصول على نصائح قيمة لتحسين نوعية حياتهم وزيادة سعادتهم من خلال تطبيق اللامبالاة الإيجابية في حياتهم اليومية.بودكاست الثقة بالنفسبودكاست تطوير الذاتافضل بودكاست عربيافضل بودكاست تطوير الذاتبودكاست تعزيز الثقة بالنفس********●صفحة الفيسبوك، هتلاقي عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb●ده لنك بودكاست من زكاها على اسبوتيفايhttps://spotify.link/Bd0cgyNQsDb●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادكيف تزيد ثقتك بنفسك؟هل تشعر بعدم الثقة في نفسك؟ هل تعاني من خوف من الفشل أو الرفض؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. الكثير من الناس يكافحون من أجل بناء الثقة بأنفسهم.في هذا البودكاست، سنناقش كيفية زيادة الثقة بنفسك. سنقدم لك نصائح وحيل عملية يمكنك استخدامها لتحسين صورتك الذاتية وزيادة احترامك لذاتك.سنغطي الموضوعات التالية:كيف تحدد نقاط قوتك وضعفك.كيفية بناء صورة ذاتية إيجابية.كيفية التعامل مع الخوف من الفشل.كيفية تطوير مهارات الاتصال والتواصل.إذا كنت ترغب في زيادة ثقتك بنفسك وعيش حياة أكثر سعادة ونجاحًا، فهذا البودكاست هو لك.الصحة النفسيةالثقة بالنفسزيادة الثقة بالنفسكيف تزيد ثقتك بنفسكالخوف من الفشلاحترام الذاتصورة ذاتية إيجابيةمهارات الاتصالالتواصلكيف تزيد ثقتك بنفسكنصائح لزيادة الثقة بالنفسكيف تتخلص من الخوف من الفشلكيف تبني صورة ذاتية إيجابيةمهارات الاتصال والتواصل قوة الثقة بالنفسكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربيدي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ضعف الثقة بالنفس و ضعف الشخصيةهل تشعر بعدم الثقة بنفسك؟ هل تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات أو التحدث أمام الآخرين؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه الحلقة لك!في هذه الحلقة، سنناقش كيفية زيادة الثقة بالنفس. سنتحدث عن أهمية الثقة بالنفس، وكيفية تحديد نقاط القوة والضعف لديك، ووضع أهداف واقعية، وممارسة الرعاية الذاتية، وتجاهل النقد غير البناء، وممارسة التعاطف مع الذات.قوة الثقة بالنفس و الصحة النفسيةكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربيدي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس وتبحث عن طرق لتقوية شخصيتك وتحقيق نجاحك؟ انضم إلينا في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد حيث سنستكشف موضوع ضعف الثقة بالنفس وكيفية تعزيز قوة الشخصية.في هذه الحلقة، سنقدم لك أساليب وتقنيات فعالة للتغلب على ضعف الثقة بالنفس وتعزيز قوة شخصيتك. سنسلط الضوء على أفضل الاستراتيجيات لتحسين ثقتك بنفسك وتعزيز قدراتك الشخصية. ستتعلم كيفية تحديد نقاط ضعفك وتحويلها إلى نقاط قوة، وكيفية تطوير عزيمة قوية وتحقيق أهدافك بثقة وتفاؤل.سوف نقدم لك نصائح قيّمة تشمل التفكير الإيجابي، وتحقيق التوازن في حياتك، واكتشاف قدراتك الكامنة، وتحديد أهدافك ووضع خطة لتحقيقها، وتعلم كيفية التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة. سنشارك معك قصص نجاح حقيقية لأشخاص تغلبوا على ضعف الثقة بالنفس وأصبحوا أشخاصًا مميزين وناجحين في حياتهم.استعد لتغيير حياتك وتحقيق نجاحك الشخصي والمهني. انضم إلينا في هذه الحلقة الملهمة واكتشف كيف يمكنك تعزيز قوة شخصيتك والتغلب على ضعف الثقة بالنفس. احصل على الأدوات والمعرفة اللازمة لتحقيق تطور كبير في حياتك الشخصية والمهنية.استمتع بالاستماع إلى هذه الحلقة الملهمة وشاركها مع الأصدقاء والعائلة الذين قد يستفيدون من النصائح والإرشادات القوية. انضم إلينا وكن جزءًا من المجتمع الذي يسعى لتحقيق النجاح والتطور الشخصي.قوة الثقة بالنفسكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربي●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مرحباً بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد - موضوع الحلقة حول كيفية التغلب على الخجل. الخجل هو شعور طبيعي يشعر به الجميع من وقت لآخر، ولكن إذا كان يؤثر على حياتك اليومية ويمنعك من فعل الأشياء التي تريدها، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في إيجاد حل. في هذه الحلقة، سنتحدث عن أسباب الخجل وأعراضه وأنواعه المختلفة. كما سنقدم لك بعض النصائح والحيل التي تساعدك على التغلب على الخجل وعيش حياة أكثر سعادة ونجاحا.**أسباب الخجل**هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الخجل، منها:* العوامل الوراثية: قد يكون الخجل وراثيًا، حيث يعاني بعض الأشخاص من الخجل أكثر من غيرهم.* التجارب الشخصية: قد تؤدي التجارب الشخصية السلبية، مثل التنمر أو الإساءة، إلى الخجل.* العوامل البيئية: قد تؤدي العوامل البيئية، مثل العيش في بيئة اجتماعية مكتظة، أو التعرض لضغوطات نفسية، إلى الخجل.**أعراض الخجل**يمكن أن يعاني الأشخاص الخجولون من مجموعة متنوعة من الأعراض، منها:* الشعور بالخوف أو القلق في المواقف الاجتماعية* الانسحاب من التفاعلات الاجتماعية* التحدث بصوت خافت أو متلعثم* التعرق أو الارتعاش* احمرار الوجه* الشعور بدوار أو غثيان**أنواع الخجل**هناك العديد من أنواع الخجل، منها:* الخجل الاجتماعي: وهو الخجل الشديد الذي يمنع الشخص من التفاعل مع الآخرين في المواقف الاجتماعية.* الخجل المرتبط بالأداء: وهو الخجل الذي يشعر به الشخص عند التحدث أمام الآخرين أو القيام بشيء أمامهم.* الخجل العاطفي: وهو الخجل الذي يشعر به الشخص عند التعبير عن مشاعره أو التحدث عن أفكاره.**نصائح للتغلب على الخجل**هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعدك على التغلب على الخجل، منها:* التعرّف إلى نفسك: من المهم أن تتعرف إلى نفسك وإلى نقاط قوتك وضعفك.* التحديد: حدد ما الذي يجعلك تشعر بالخجل.* المواجهة: حاول مواجهة مخاوفك تدريجياً.* التدريب: مارس التحدث أمام الآخرين أو القيام بأشياء أمامهم.* المساعدة المهنية: إذا كنت تعاني من الخجل الشديد، فقد تحتاج إلى المساعدة المهنية من معالج نفسي.نأمل أن تساعدك هذه النصائح على التغلب على الخجل وعيش حياة أكثر سعادة ونجاحاً.************بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها و الصحة النفسية وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة والمهارات الناعمة بشكل عامأيضا بودكاست من زكاها يهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الإحساس بالضياع والتوهان والتشتت في الحياةمن الآخر كده مع بودكاست من زكاها إن شاء الله هتفهم نفسك وتفهم ازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون إنسان جديد.بودكاست من زكاها مع أسامة جادخد قرارك واعمل متابعة الآنواستمتع برحلة تغيير حياتكقوة الثقة بالنفسكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربي●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيفية التخلص من الخجل؟الخجل هو شعور طبيعي يشعر به الجميع من وقت لآخر. ولكن إذا كان الخجل يؤثر على حياتك اليومية ويمنعك من فعل الأشياء التي تريدها، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في إيجاد حل.في هذه الحلقة من البودكاست، سنتحدث عن مشكلة الخجل وكيفية حلها. سنتحدث عن أسباب الخجل وأعراضه وأنواعه المختلفة. كما سنقدم لك بعض النصائح والحيل التي تساعدك على التغلب على الخجل وعيش حياة أكثر سعادة ونجاحا.إذا كنت تعاني من الخجل، فلا تتردد في الاستماع إلى هذه الحلقة. فقد تكون هي الخطوة الأولى التي تأخذك إلى حياة جديدة خالية من الخجل.الخجلكيفية التغلب على الخجلأسباب الخجلأعراض الخجلأنواع الخجلنصائح للتخلص من الخجلحيل للتخلص من الخجلحياة خالية من الخجلقوة الثقة بالنفس و الصحة النفسيةكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربي========بودكاست من زكاها مع أسامة جاديهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيف أستفيد من الأجازة بعد الإمتحانات؟بعد فترة امتحان مرهقة ، تعتبر العطلة الطريقة المثلى للاسترخاء والراحة. يمكن أن يساعدك أخذ استراحة من الدراسة على إعادة شحن طاقتك وتركيزها على الأمور الأكثر أهمية. يمكن أن تساعدك الإجازة التي تستحقها بعد الامتحانات على الشعور بالانتعاش والتحفيز ، مما يتيح لك الاستمتاع ببقية العام بشعور متجدد بالهدف. فهو لا يمنحك فرصة لاستكشاف أماكن جديدة فحسب ، بل يوفر أيضًا وقتًا ثمينًا لنفسك للتفكير في إنجازاتك والتخطيط للمستقبل. مع بعض التخطيط والتحضير الدقيق ، قد يكون أخذ إجازة بعد الامتحانات من أفضل القرارات التي تتخذها هذا العام!—بعد فترة اختبار مجهدة ، من المهم أن تأخذ استراحة من الدراسة والاسترخاء. يمكن أن يكون أخذ إجازة بعد الامتحانات الطريقة المثلى للتخلص من التوتر وإعادة شحن طاقاتك. يمكن أن يساعدك على تصفية ذهنك ، مما يسمح لك باكتساب منظور حول العمل الشاق الذي قمت به.يمكن أن تكون الإجازة بعد الامتحانات رائعة أيضًا لصحتك الجسدية. ستحصل على فرصة لاستكشاف أماكن جديدة وتجربة أنشطة جديدة والاستمتاع ببعض المرح مع الأصدقاء أو العائلة. يساعدك هذا على الابتعاد عن رتابة الدراسة ويمنحك فرصة لتوسيع آفاقك.أخيرًا ، أخذ إجازة بعد الامتحانات مفيد أيضًا لصحتك العقلية. يساعدك على الاسترخاء ، ويقلل من مستويات التوتر ويعزز الإبداع - وكلها ضرورية لأداء جيد في الامتحانات المستقبلية!—بعد قضاء شهور في الدراسة للامتحانات ، يمكن أن تكون العطلة هي الشيء الذي تحتاجه للاسترخاء وإبعاد عقلك عن الأشياء. يمنحك أخذ استراحة من الدراسة فرصة للراحة وإعادة الشحن ، مما يسمح لك بالعودة منتعشًا والاستعداد للتحدي التالي. تعد الإجازة بعد الامتحانات طريقة رائعة لمكافأة نفسك على عملك الشاق وتفانيك ، مع السماح لك أيضًا باستكشاف أماكن أو أنشطة جديدة ربما لم تكن ممكنة خلال موسم الامتحانات. سواء كانت عطلة قصيرة في عطلة نهاية الأسبوع أو رحلة طويلة إلى الخارج ، فإن قضاء بعض الوقت بعيدًا عن دراستك يمكن أن يساعدك على إعادة ضبط عقلك وجسديًا ، مما يمنحك الطاقة اللازمة للتعامل مع أي شيء يأتي بعد ذلك.بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

يمكن أن تكون الامتحانات وقتًا مرهقًا للطلاب ، ولكن مع الإعداد الصحيح والعقلية الصحيحة ، يمكنك اجتيازها. سنناقش في هذه الحلقة بعض النصائح للدراسة قبل الامتحان وكيفية الإجابة على أسئلة الامتحان. سنقدم أيضًا بعض النصائح المفيدة حول كيفية الحفاظ على هدوئك وتركيزك على الليلة السابقة للاختبار. مع هذه النصائح في متناول اليد ، ستكون مستعدًا جيدًا لاجتياز الاختبار التالي إن شاء الله—تعد ليلة الامتحان من أكثر الأوقات إرهاقًا للطلاب. من الطبيعي أن تشعر بالقلق والإرهاق ، ولكن هناك بعض النصائح والحيل التي يمكنك استخدامها للتأكد من أنك مستعد وجاهز للاختبار. يعد الاستعداد مسبقًا والدراسة قبل الامتحان ومعرفة كيفية الإجابة على أسئلة الامتحان من العوامل الرئيسية التي ستساعدك على النجاح في يوم الاختبار. في هذه الحلقة ، سنناقش بعض الإستراتيجيات المفيدة التي يمكن أن تساعدك في اجتياز الإمتحانات بإذن الله.—يمكن أن تكون الامتحانات مرهقة، ولكن مع الإعداد الصحيح ، يمكنك زيادة فرصك في النجاح إلى الحد الأقصى. نصائح ليلة الامتحان ، والدراسة قبل الامتحان ، وكيفية الإجابة على أسئلة الامتحان ، كلها مواضيع مهمة يجب فهمها للتأكد من أنك مستعد قدر الإمكان لامتحاناتك القادمة. سنناقش في هذه الحلقة استراتيجيات مختلفة للمذاكرة قبل الامتحان ، وما يجب القيام به في ليلة الامتحان ، وأفضل طريقة للإجابة على أسئلة الامتحان. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار ، ستكون مستعدًا جيدًا وجاهزًا للنجاح في اختباراتك القادمة إن شاء الله.—قد يكون إجراء الاختبار تجربة مرهقة ، ولكن بالإعداد الصحيح وبعض النصائح المفيدة ، يمكنك زيادة فرصك في النجاح إلى أقصى حد. في هذه المقالة ، سنناقش أكثر الطرق فاعلية للتحضير للامتحان ، بما في ذلك الدراسة قبل الامتحان وكيفية الإجابة على أسئلة الامتحان في اليوم. سنقدم أيضًا بعض النصائح للتأكد من حصولك على ليلة امتحان ناجحة. باتباع هذه النصائح ، يمكنك زيادة فرصك في أداء امتحاناتك بشكل جيد.بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تتحدث حلقة البودكاست هذه عن موضوع المذاكرة والامتحانات، وتركز على تقديم نصائح وإرشادات للطلاب الذين يستعدون للاختبارات النهائية والامتحانات. نتحاور في الحلقة عن الأساليب المختلفة التي يمكن استخدامها لتحسين الذاكرة والتركيز، و التعامل مع الامتحانات والتغلب على الضغط والتوتر.كما نتحدث عن أفضل الطرق للتخطيط والتنظيم للوقت، وكيفية إدارة الوقت بشكل فعال للحصول على أفضل النتائج في الامتحانات. و أيضاً عن الأساليب المختلفة للتعامل مع الأسئلة الصعبة وكيفية الإجابة عليها بشكل صحيح وفعال.تشمل الموضوعات الأخرى في الحلقة كيفية تجنب الإجهاد والتعامل معه، وكيفية الحفاظ على الصحة الذهنية والجسدية خلال فترة المذاكرة والامتحانات. و أهمية الاستراحة والاسترخاء.هذه الحلقة مناسبة للطلاب في جميع المستويات التعليمية، من الابتدائية إلى الجامعية، وتوفر نصائح وإرشادات قيمة للجميع الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في المذاكرة والتحضير للامتحانات.بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعالوا نتعلم سوياً فن الحوار في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها، حيث سنكشف لكم عن أسرار المحادثات الناجحة والفعالة. سنتحدث في هذه الحلقة عن أهمية الاستماع الفعال والتواصل الجيد في عملية التواصل، وكيف يمكن للمحادثات الجيدة أن تساعد على تحقيق الأهداف المرجوة في مختلف المجالات.حول كيفية بناء حوار جيد وتحسين مهارات التواصل. سنتعرف على أساليب مختلفة لتنظيم وتحضير المحادثات والحوارات بشكل فعال، وسنتحدث عن الأسئلة التي يجب طرحها وكيفية التعامل مع الردود المختلفة.ستعرفون في هذه الحلقة كيفية تجنب الأخطاء الشائعة التي تقع فيها خلال المحادثات وكيفية تطوير مهارات التواصل الخاصة بكم. ستجدون أيضاً الإلهام والتحفيز لتحسين مهارات التواصل الخاصة بكم، بغض النظر عن مجال عملكم أو خلفيتكم الثقافية.فلننطلق سوياً في هذه الرحلة الممتعة لاكتشاف فن الحوار وتحسين مهاراتنا في التواصل والاقناع والمهارات الناعمة بشكل عام.بودكاست من زكاها مع أسامة جاد●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"كيف تجعل الآخرين يحترمونك" و "بناء شخصية قوية" و "الأخطاء الشائعة عند محاولة جذب الاحترام" وكيف تحظى بالاحترام والهيبةمرحبًا بكم في حلقة بودكاست جديدة حول كيفية جعل الآخرين يحترمونك. في هذه الحلقة، سنناقش العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لتحقيق هذا الهدف.نعلم جميعًا أن الاحترام هو أمر مهم جدًا في حياتنا اليومية، وأنه يؤثر على علاقاتنا مع الآخرين وعلى نجاحنا في مجالات حياتنا المختلفة. لذلك، سنناقش في هذه الحلقة الأساليب والأدوات التي يمكن استخدامها لجعل الآخرين يحترمونك.سنتحدث في هذه الحلقة عن كيفية تحسين سلوكك وأسلوبك في التعامل مع الآخرين، وعن كيفية بناء شخصية قوية وجذابة تثير الاحترام. سنتحدث أيضًا عن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناس عند محاولة جذب الاحترام، وعن كيفية تجنبها.من خلال الحديث عن هذه المواضيع، سنقدم الكثير من والأفكار الملهمة التي يمكن أن تساعدك على بناء علاقات أكثر احترامًا ونجاحًا في حياتك الشخصية والمهنية.الصحة النفسية و الصحة العقلية.●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جادفي مجتمعنا اليوم، يعتبر الإرضاء الآخرين من الأمور الهامة التي تساعد في الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والتعامل بشكل إيجابي مع الآخرين. ومع ذلك، فإن الإرضاء المستمر للآخرين قد يؤدي إلى التضحية بالذات والشعور بالإحباط والتعب. وهنا تأتي أهمية التوقف عن إرضاء الآخرين.في هذا المقال، سنناقش ماذا تكسب وماذا تخسر عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، وكيف يمكن لهذا التغيير في السلوك أن يؤثر على حياتك بشكل إيجابي.ماذا تكسب عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين؟الشعور بالثقة بالنفس: عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، ستلاحظ أنه من السهل عليك التعبير عن نفسك وأفكارك والتعبير عن آرائك بشكل أكثر صراحة. هذا يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الآخرين وبناء علاقات أكثر صدقًا وتفاعلًا.الوقت والطاقة: عندما تركز على إرضاء الآخرين، فقد تنفق الكثير من الوقت والطاقة في محاولة العثور على الأساليب التي تسعد الآخرين وتجعلهم يشعرون بالراحة. عندما تتوقف عن ذلك، فستجد أن لديك المزيد من الوقت والطاقة للاهتمام بنفسك واحتياجاتك الشخصية.الاحترام الذاتي: بالتركيز على احتياجات الآخرين بشكل دائم، فإنه قد يؤدي ذلك إلى التعرض للاستغلال أو عدم تلبية احتياجاتك الشخصية بشكل كافي، مما يؤثر على احترامك لنفسك وصحتك النفسية. عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين وتركز على احتياجاتك الشخصية، فإنه يمكنك تحقيق الرضا الذاتي وزيادة الاحترام لنفسك.ماذا تخسر عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين؟بعض العلاقات الاجتماعية: يمكن أن يؤدي التوقف عن إرضاء الآخرين إلى بعض المشاكل في العلاقات الاجتماعية، وخاصة إذا كنت معتادًا على إرضاء الآخرين بشكل دائم. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن علاقاتك الاجتماعية ستتعرض للضرر بشكل دائم، بل ستتغير العلاقات مع بعض الأشخاص.التوتر والصراعات: في بعض الأحيان، قد يتسبب التوقف عن إرضاء الآخرين في بعض التوتر والصراعات مع بعض الأشخاص الذين كنت تحاول إرضائهم في السابق. ومع ذلك، فإن ذلك لا يعني أن هذه الصراعات ستؤثر بشكل كبير على حياتك.كيف يمكن لتوقف عن إرضاء الآخرين أن يؤثر على حياتك بشكل إيجابي؟تحسين العلاقات الاجتماعية: عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، فإنه يمكنك بناء علاقات أكثر صدقًا وتفاعلًا مع الآخرين، مما يؤدي إلى زيادة الثقة والاحترام والمودة بينك وبين الآخرين.تحسين الصحة النفسية: عندما تركز على احتياجاتك الشخصية وتتوقف عن إرضاء الآخرين، فإنذلك يمكن أن يؤدي إلى تحسين صحتك النفسية وزيادة الرضا الذاتي. وهذا يعني أنك ستشعر بالثقة في نفسك وبقدرتك على اتخاذ القرارات الصحيحة لصالحك ولمستقبلك.تحسين الإنتاجية: عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، فإنه يمكنك التركيز بشكل أفضل على أولوياتك الشخصية والمهنية، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإنتاجية وتحسين أدائك في العمل.●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.comتحسين القدرة على اتخاذ القرارات: عندما تتوقف عن إرضاء الآخرين، فإنه يمكنك تحسين قدرتك على اتخاذ القرارات بشكل أفضل، حيث أنك ستتركز على احتياجاتك وتحترم رغباتك الشخصية بشكل أكبر.في النهاية، يمكن القول أن التوقف عن إرضاء الآخرين يمكن أن يؤثر إيجابياً على حياتك إذا تم القيام به بشكل صحيح ومتوازن. عليك أن تتركز على احتياجاتك الشخصية وتحترم رغباتك الشخصية، وفي نفس الوقت، يجب عليك المحافظة على العلاقات الاجتماعية الصحية مع الآخرين.●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جاديعتبر المفهوم المغلوط للقدر من المفاهيم الشائعة في عدد من الثقافات والديانات حول العالم، وهو مفهوم يثير الكثير من التساؤلات والجدل في العالم العربي والإسلامي بشكل خاص. يعتبر المفهوم المغلوط للقدر هو الاعتقاد بأن كل شيء في الحياة محدد مسبقًاوأنه لا يمكن للإنسان تغيير مصيره أو قضاء الله عليه، وهذا المفهوم يؤدي إلى الاستسلام والتقبل الكامل للأحداث والظروف دون أي محاولة لتغييرها.ومع ذلك، فإن هذا المفهوم غير صحيح ويتعارض مع الحقائق العلمية والمنطقية. فالإنسان يتمتع بالحرية في اتخاذ القرارات والخيارات التي تؤثر على حياتهوبالتالي، فإن المفهوم المغلوط للقدر يحرم الإنسان ويحد من قدرته على التغيير والتحسين ويتلعم من تجاربه السابقة وأخطائه ويستمر في التحسين والتطوير●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com تطوير الذات هو عملية تحسين الذات بوسائل مختلفة. إنها عملية تستمر مدى الحياة ويمكن تحقيقها بطرق مختلفة.في هذا القسم سوف نستكشف أهمية التطوير الذاتي وكيفية الوصول إليه. سنناقش المراحل المختلفة لتطوير الذات والطرق التي يمكن استخدامها للوصول إليها.بشكل عام ، هناك نوعان من تطوير الذات: خارجي و جوهري. التطور الذاتي الخارجي هو عندما تركز على مظهرك الخارجي أو شخصيتك من أجل تحسين نفسك بينما يركز التطور الجوهري على صفاتك الداخلية مثل أفكارك أو مشاعرك أو دوافعك.—التطوير الذاتي والثقة بالنفس وقوة الشخصية هي أدوات أساسية للنجاح في أي مجال. من المهم أن نفهم الأساليب التي يمكن أن تساعدنا على تطوير هذه المهارات حتى نكون أكثر نجاحًا في حياتنا.من أفضل الطرق لتنمية الثقة بالنفس ممارسة التفكير الإيجابي. هذا يعني التركيز على نقاط قوتنا وعدم التركيز على نقاط ضعفنا. يجب علينا أيضًا ممارسة مهارات الاتصال الجيدة ، مثل الاستماع الفعال والتأكيد والتعاطف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود إحساس قوي بالهدف وتحديد أهداف واقعية يمكن أن يساعدنا في البقاء متحمسًا وتحقيق النجاح.تعد المهارات اللينة مهمة أيضًا عندما يتعلق الأمر بالتنمية الذاتية والثقة بالنفس وقوة الشخصية. وتشمل هذه القدرات حل المشكلات والتفكير الإبداعي وقدرات اتخاذ القرار والذكاء العاطفي. سيساعدنا العمل على هذه المهارات الشخصية على أن نصبح أكثر ثقة في أنفسنا وأن نكون أكثر استعدادًا لمواجهة أي تحد يأتي في طريقنا.—تطوير الذات هو كل شيء عن أخذ زمام المبادرة للنمو والتعلم. إنه ينطوي على تحسين مهاراتك الشخصية ، مثل التواصل وحل المشكلات ، بالإضافة إلى تطوير قوة شخصيتك. يعد بناء الثقة بالنفس جزءًا أساسيًا من تطوير الذات ، حيث يتيح لك الوثوق بنفسك والإيمان بقدراتك.هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على تطوير نفسك ، مثل قراءة كتب عن النمو الشخصي ، وحضور الندوات أو ورش العمل ، والانخراط في الأنشطة التي تتحدى عقليًا أو جسديًا ، وتحديد أهداف قابلة للتحقيق. كل هذه الأشياء يمكن أن تساعدك على اكتساب المزيد من الثقة بالنفس وبناء قوة الشخصية.—التطوير الذاتي والثقة بالنفس وقوة الشخصية هي صفات أساسية يمكن أن تساعدنا على عيش حياة أكثر نجاحًا. باستخدام الأساليب الصحيحة ، يمكننا بناء هذه الصفات داخل أنفسنا ونصبح نسخًا أفضل من أنفسنا.المهارات الناعمة مثل الاتصال وحل المشكلات واتخاذ القرار وإدارة الوقت مهمة لرحلتنا في التطوير الذاتي. يجب أن نتعلم كيفية استخدامها لصالحنا من أجل الوصول إلى أهدافنا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور القوي بالثقة بالنفس وقوة الشخصية سيساعدنا على البقاء متحمسًا ومركّزًا على تحقيق أهدافنا.—تطوير الذات والثقة بالنفس وقوة الشخصية هي مهارات أساسية يجب أن يمتلكها كل فرد من أجل النجاح في الحياة. إنها تمكننا من تطوير حياتنا الشخصية والمهنية ، وكذلك تساعدنا على أن نصبح نسخًا أفضل من أنفسنا.هناك مجموعة متنوعة من الأساليب التي يمكن استخدامها لتطوير الذات ، مثل قراءة الكتب أو حضور الندوات أو أخذ الدورات أو الانخراط في أنشطة مثل التأمل واليوغا. يمكن أن تساعدنا هذه الأنشطة في اكتساب المزيد من المعرفة والبصيرة حول نقاط القوة والضعف لدينا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم أيضًا مساعدتنا في بناء ثقة أكبر بالنفس من خلال بناء قدرتنا على الصمود ومساعدتنا على أن نصبح أكثر وعياً بقدراتنا. أخيرًا ، يعد تطوير قوة الشخصية أمرًا ضروريًا لاتخاذ قرارات صعبة عند مواجهة مشاكل أو تحديات.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جادهتلاقي حواليك شخصيات كتير و منها شخصيات هتبقى محتار تتعامل معاها إزاي و قبل ما تتعامل معاها يفضل تبقى فاهمها كويس و عارف تفاصيلها بحيث تسهل على نفسك ومتخليهاش تضرك أو تستنزفك .. الكاتبة روضة عارف هي ضيقة حلقة النهاردة واللي هتكلمنا عن أحد الشخصيات دي و إزاي تتعامل معاها وكمان تخلي بالك أحسن تطلع إنت الشخصية دي نفسها، بس عموما اطمن جدا لإنها هتحط إيدك على الحل بشكل شهل وبسيط إن شاء الله ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com==========بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. لايف كوتش Life coach ..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جادفيه مفاهيم كتير تم نقلها لينا بشكل غير سليم وللأسف كانت سبب مهم في تشتيت و توهان الكتير من الناس وخصوصا الشباب - أسئلة كتير متعلقة بالدين لكن ساعات بتحس بوجود فجوة بين التدين والعصر - بس المشكلة مش في الدين او التدين ولكن المشكلة في فهم البعض للدين و حدوث فجوة في العصر الحديث بين المفاهيم دي و بين الزمن الحالي .. والشباب تايه في النص ..ان شاء الله هنتناول الاسباب و الحلول في سلسلة حول كتاب الإيمان والعصر - و ملخصات كتب تطوير الذات ======== ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل و التعاون عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ==========بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. لايف كوتش Life coach ..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اتهموك بالغباء؟ اسمع قصة أغبى طالب في الفيزياء - قصة حقيقية ومفاجأة هتغير نظرتك لنفسك وللناس●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية، تابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●للتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com==========بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. لايف كوتش Life coach ..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها مع أسامة جادفيه مفاهيم كتير تم نقلها لينا بشكل غير سليم وللأسف كانت سبب مهم في تشتيت و توهان الكتير من الناس وخصوصا الشباب - أسئلة كتير متعلقة بالدين لكن ساعات بتحس بوجود فجوة بين التدين والعصر - بس المشكلة مش في الدين او التدين ولكن المشكلة في فهم البعض للدين و حدوث فجوة في العصر الحديث بين المفاهيم دي و بين الزمن الحالي .. والشباب تايه في النص ..ان شاء الله هنتناول الاسباب و الحلول في سلسلة حول كتاب الإيمان والعصر - و ملخصات كتب تطوير الذات ======== ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل و التعاون عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ==========بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. لايف كوتش Life coach ..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هل تريد عمل أشياء كثيرة وتنفيذ أفكار كثيرة ولكن لا تفعل شيء في النهاية؟ --- كيف تتخلص من أفكارك المميزة؟! خطوات تحويل أفكارك لواقع حقيقي - أفضل كتب تطوير الذات - كتاب نظرية الفستق .... كيف تنفذ أفكارك و كيف تحقق أهدافك - بودكاست من زكاها يهتم بكل ما يخص تطوير الذات والثقة بالنفس وقوة الشخصية -------- ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب >>> http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل و التعاون عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ========= بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. بودكاست ابجوره .. لايف كوتش .. Life coach

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عايز رزقك يزيد؟ إزاي تزود رزقك بخطوة بسيطة؟ - بتبحث عن أسباب زيادة الرزق و طرق زيادة الدخل و طرق كسب المال؟ ... كتير مننا دلوقت بيحاول يزود دخله عن طريق عمل إضافي أو عن طريق الربح من الإنترنت أو الربح من التجارة الإلكترونية و كل هذه الطرق ممتازة و لكن ننسى أن يوجد أسباب أخرى لزيادة الرزق بالإضافة للسعي و هي أسباب قد يراها البعض نظرية ولكنها عملية من الدرجة الأولى وكل يوم يثبت صحتها و قوتها أيضا .... ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل و التعاون ع البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ========= بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. بودكاست ابجوره .. لايف كوتش .. Life coach

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

أسرار للوصول للنجاح في الحياة - نصائح من ناجحين تتمنى لو عرفتها من قبل - تريد النجاح في حياتك؟ - لماذا ينجح الناجحون و ما هي عاداتهم التي لا يفرطون فيها ابدأ - كل ده هتعرف إجابته في حلقة بودكاست من زكاها - بودكاست من زكاها هيفرق معاك جدااا في حياتك كلها إن شاء الله لاننا بنناقش موضوعات تخص تطوير الذات و أفضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفس و قوة الشخصية وكمان اللايف كوتشينج و تفاصيله ----- متنساش تتابعنا ع اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ------ ●وللتواصل و التعاون عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ========= بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. بودكاست ابجوره .. لايف كوتش .. Life coach

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نفسك تشتغل في وظيفة بتحبها و تكون سعيد وراضي عن نفسك؟ - حاسس انك تايه و مشتت ومش عارف تعمل إيه بالضبط في حياتك؟ - بتسأل نفسك و بتدور دايما عن أفضل مهنة و أفضل وظيفة و أفضل عمل؟ - نفسك تحدد دورك في الحياة و ليه انت أصلا موجود فيها؟ - تعبت و زهقت من حاجة بتعملها ومش لاقي نفسك فيها؟ - يبقى حاول تسمع الحلقة دي كويس جدا لأنها هتساعدك توصل للإجابة إن شاء الله - بشرط تكون فعلا هدفك إنك تحصل على الوظيفة و العمل و الرسالة الأنسب ليك، مش يكون هدفك إنك تهرب او تتخلص من واقع معين وخلاص. و لو عايز تستفيد بشكل أكبر الفترة الجاية بنصحك تتابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb وللتواصل و التعاون ع البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com ========= بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. بودكاست ابجوره .. لايف كوتش .. Life coach

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات .. افضل كتب تطوير الذات .. افضل الكتب لتطوير الذات .. بودكاست تطوير الذات .. بودكاست عن تطوير الذات .. كتب عن تطوير الذات .. دورات تطوير الذات .. بحث عن تطوير الذات .. يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ .. اساليب تطوير الذات .. تطوير الذات والثقة بالنفس .. كتب تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات والثقة بالنفس .. دورات تطوير الذات مجانية .. افضل بودكاست .. افضل بودكاست عربي .. معنى بودكاست .. قوة الشخصية .. لايف كوتشينج .. Life coach -☆☆قناة اليوتيوب هينزل عليها حلقات مميزة إن شاء الله تابعنا هناك http://bit.ly/3kdWWUb

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها == اذا كنت تبحث عن أحد المواضيع الآتية؟ مرحبا بك فأنت في المكان الصحيح :- تطوير الذات..افضل كتب تطوير الذات ..افضل الكتب لتطوير الذات..بودكاست تطوير الذات..بودكاست عن تطوير الذات..كتب عن تطوير الذات..دورات تطوير الذات..بحث عن تطوير الذات..يقصد بتطوير الذات التطوير المهني فقط ؟ ..اساليب تطوير الذات..تطوير الذات والثقة بالنفس ..كتب تطوير الذات والثقة بالنفس ..دورات تطوير الذات والثقة بالنفس ..دورات تطوير الذات مجانية..افضل بودكاست ..افضل بودكاست عربي..معنى بودكاست..بودكاست ابجوره..لايف كوتش..Life coach .. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لو انت بتبحث دايما عن افضل كتبت تطوير الذات والثقة بالنفس بس لسه نفسك تلاقي إجابة على اسئلة كتير وحاسس انك تايه وبترجع لنقطة البداية تاني و نفسك في حد ياخد بإيدك و يساعدك؟ يبقى لعله خير إن البودكاست ده وصل لحد عندك دلوقت، وقد تكون فرصة كبيرة لتغيير حياتك للأفضل إن شاء الله - بودكاست من زكاها - بودكاست تطوير الذات و افضل كتب تطوير الذات - ده لنك قناة اليوتيوب هتلاقي عليها حلقات هتسعدك و هتفرحك جدا قريب إن شاء الله - https://youtube.com/@osamagad

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بتسمع محاضرات و بتاخد كورساتو برضو بتلاقي نفسك تايه وبترجع لنقطة البداية تاني؟هنعلمك منهجية و منظومة هتنتشلك من التوهان .. وهتكون فاهم ايه اللي بيحصل وليه .. و المفروض تعمل ايه معاه .. وهتبقى الصورة واضحة جدااا في ذهنك ومرسومة قدامك كأنك ماسكها في إيدك وقادر بفضل الله تعدل فيها وتفهمها بمنتهى السهولة وبكده بمشيئة الله تقدر تغير و تنقل حياتك وحياة اللي بتحبهم لمكان و وضع أفضل كتير، لأنك هتفهم أكتر ولما هتفهم هتعرف تجاوب صح، ودي خلاصة الحكاية. بفكرك بأني في بودكاست من زكاها بحاول نوصل مع بعض لأفضل نسخة منك ومن مجتمعنا ككل إن شاء الله، وده عن طريق تقديم منهجية حياة وفق مراد الله واللي فيها هنقدم برضو كل ما يخص تطوير وتنمية الذات وتطوير النفس وبرضو هنستفيد مع بعض من أفضل كتب تنمية الذات. ياريت تشترك في البودكاست وكمان تنشر الفايدة لأي شخص ممكن يستفيد وحياته تتغير بسببك إن شاء الله.🌺 بودكاست تطوير الذات - افضل كتب تطوير الذات https://t.me/mnzakaha

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تنمية الذات هي التطوير والتحسين المستمر - افضل كتب تطوير الذات وتطوير الشخصية - بودكاست تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيفية التعامل مع مشاعر الكره والكراهية والمشاعر السلبية وتطوير النفس وتنمية الذات في بودكاست من زكاها ...قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات .. بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها- تنمية الذات - كيف ارتب اولوياتي - ترتيب الاولويات - تنظيم الوقت والحياة .. قد أفلح من زكاها عن تطوير الذات وتطوير النفس تنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفس كيفية تطوير الذات - بناء الثقة تحسين الشخصية وفهم النفس افضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفس اساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قصة المزارع والحصان - بودكاست تنمية الذات وبناء الشخصية وتزكية النفس .. علم النفس الايجابي .. قوة الشخصية والثقة بالنفس.... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ايه هو اختبار الفلتر الثلاثي وعلاقته بالغيبة والنميمة وكيفية التخلص من الغيبة والنميمة وكيفية تطوير الذات وتزكية النفس .. قد أفلح من زكاها.. بودكاست من زكاها... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات .. بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها- تنمية الذات - كيف ارتب اولوياتي - ترتيب الاولويات - تنظيم الوقت والحياة .. قد أفلح من زكاها عن تطوير الذات وتطوير النفس تنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفس كيفية تطوير الذات - بناء الثقة تحسين الشخصية وفهم النفس افضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفس اساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

كيفية التخلص من الأفكار السلبيه ومن المسؤول عنها وكيفية تنمية الذات وتطوير النفس والعقل مع بودكاست من زكاها، قد أفلح من زكاها... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اقتناص الفرص و حسن استغلال الفرص وطريقة التفكير ومعرفة الفرص، تنمية الذات وتطوير النفس وكيفية الثقة بودكاست من زكاها، قد أفلح من زكاها.... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها .. كيفية إحسان الظن بالآخرين.. كيفية تطوير الذات .. تزكية النفس وتطويرها.. الثقة بالنفس .. التخلص من الأخلاق السيئة... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها- تنمية الذات - كيف ارتب اولوياتي - ترتيب الاولويات - تنظيم الوقت والحياة .. قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست ..ازاي اتصرف فى المواقف الصعبة و كيف افعل فى هذا الموقف كوكيف اتجنب الكذب و كيف اتعلم الصدق وكيفية تنمية الذات وتطوير النفس وكيفية الثقة بالنفس وكيف اكتسب صفة معينه .... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست ..افضل طرق التفكير و افضل طريقة للتعامل مع المواقف بشكل عام و الصعبة بسكل خاص و إزاي افهم نفسي و ازاي اتعامل و ازاي افكر .. تطوير الذات والثقة بالنفس وكيف أنجح .. قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات ... بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها- تنمية الذات - كيف ارتب اولوياتي - ترتيب الاولويات - تنظيم الوقت والحياة .. قد أفلح من زكاها عن تطوير الذات وتطوير النفس تنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفس كيفية تطوير الذات - بناء الثقة تحسين الشخصية وفهم النفس افضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفس اساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست .. التفكير والتحليل المنطقي و الرؤية الواضحة للأمور.. وتحليل نتيجة ماتش مصر والسنغال... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست .. لو بتحصلك مواقف و بتلاقي ليها تفسيرات كتير بس مش عارف مين التفسير الصح او المنطقي يبقى موضوعنا ده ليك. عن تطوير الذات والثقة بالنفستطوير الذات وبناء الشخصية ... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست ..الفرق بين النجاح والفلاح وتحقق مين فيهم. عن تطوير الذات والثقة بالنفستطوير الذات وبناء الشخصية .. قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تطوير الذات بودكاست ..طريقك لتقدير الذات ومعرفة شخصيتك ومساعدتك في طريقك فى الحياة والوصول الى أهدافك. عن تطوير الذات والثقة بالنفستطوير الذات وبناء الشخصية ... قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بالنفساساليب تطوير الذات

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.