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Nous parlons ici de développement personnel, de parentalité et d'éducation. Nous sommes persuadés que l'épanouissement de chacun passe par le développement des compétences "humaines" alors que nous sommes aujourd'hui beaucoup trop concentré sur les compétences intellectuelles. Osmose interview des expert.es, auteur.ices et conférencier.es pour nous parler éducation et développement personnel en famille. Ils nous proposent des conseils et astuces pratiques à tester et appliquer sans attendre dans son quotidien. Emotion - confiance en soi - communication non violente - ... www.osmosebox.com
- 42 - La méditation pour les enfants en s'amusant ! - Florine Fond
Meditation Kid, ce sont des jeux de cartes permettant de passer des moments de partage et de bonne humeur en famille, tout en apprenant des notions de bases sur la méditation et les émotions. Depuis plusieurs années, Florine a édité 3 jeux complets dont le dernier nommé "Un Deux Toi" afin d'ouvrir les discussions sur des sujets variés, toujours en lien avec les compétences psychosociales.
Ayant récemment réalisé une activité avec Osmose, nous souhaitions l'interviewer afin qu'elle nous partage l'ensemble de son histoire et nous présente ses différents jeux.
⭕️ Retrouvez son site ici : https://meditationkid.fr/
⭕️ Retrouvez sa chaîne Youtube ici : https://www.youtube.com/c/MéditationKid
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Mon, 23 Jan 2023 - 28min - 41 - Comment lutter contre le harcèlement scolaire via un jeu de cartes ? - Patrice Iacovella
Patrice Iacovella, est sophrologue pour enfants et créateur des Emoticartes, des jeux de cartes pour apprendre aux enfants à écouter ses émotions et trouver des solutions en cas d'émotions désagréables. Utilisé par des milliers de familles et professionnels de l'éducation, il a récemment sorti un nouveau jeu dédié au harcèlement scolaire, dû à sa propre histoire personnelle. Il nous la partage en toute transparence dans cette interview et nous livre comment il s'en est sorti et ô combien ses jeux peuvent aider les enfants, à devenir des adultes plus confiants et à l'écoute d'eux-mêmes.
⭕️ Retrouvez son site ici : https://emoticartes.com/
⭕️ Retrouvez sa chaîne Youtube ici : https://www.youtube.com/c/Emoticartes/videos
⭐️ Vous souhaitez nous rejoindre en tant qu'ambassadeur.rice ? Recevez directement toutes les informations nécessaires : https://osmosebox.com/webinar ⭐️ Retrouvez Osmose :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram : https://www.instagram.com/osmosebox/ sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Au sommaire :
00:53 Introduction
04:07 C'est quoi la sophrologie ?
08:02 L'histoire des émoticartes
12:32 La réaction des parents
16:02 Son histoire avec le harcèlement scolaire
25:02 Son avis sur l'éducation nationale
31:12 3 conseils pour les parents
Mon, 09 Jan 2023 - 38min - 40 - A la découverte de la Psychogénéalogie - Véronique Cezard
🤯🤯 Et si les traumas de nos ancêtres étaient à l'origine de nos "mal être" d'aujourd'hui ?
Nous partons à la découverte de la Psychogénéalogie avec une spécialiste du sujet : Véronique Czeard. Présidente de la Fédération Française de Psychogénéalogie, conférencière et auteure, elle nous explique le fonctionnement et les bienfaits de la Psychogénéalogie.
⭕️ Retrouvez son site ici : https://www.veroniquecezard.com/
⭕️ Retrouvez ses livres ici : https://www.fnac.com/ia684449/Veronique-Cezard-Kortulewski —
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Au sommaire de cette interview :
0:55 : Qu'est ce que la psychogénéalogie 6:40 : Sommes nous tous potentiellement impacté par les traumas de nos ancêtres ? 8;20 : Comment savoir qu'un mal être peut venir des générations précédentes ? 13:44 : Comment s'en libérer ? 18:17 : Comment éviter de transmettre à nos enfants nos troubles, nos traumas ? 26:50 : Qu'est ce que la symbolique des métiers ? 31:50 : Conseil de Véronique par rapport aux enfantsMon, 12 Dec 2022 - 34min - 39 - Comment éduquer les enfants aux Fake News ? - Vincent Flibustier
Vincent Flibustier a formé plus de 11.500 élèves, étudiants et + de 240 professeurs, éducateurs et animateurs aux médias et aux fake news. Fondateur du site parodique Nordpresse en Belgique (similaire au Gorafi en France), il donne des conférences, animations, formations depuis 2016 sur les fake news, la vérification d’informations sur internet, les arnaques du web… Passionné d’actualité et de médias sociaux, il cherche à transmettre ses connaissances, recherches et astuces au plus grand nombre, en particulier aux enfants. Il est notamment passé à "Complément d'Enquête" sur le sujet en 2021.
⭕️ Retrouvez son site ici : https://vincentflibustier.com/
⭕️ Retrouvez sa chaîne Youtube ici : https://www.youtube.com/@VincentFlibustierOfficiel —⭐️ Vous souhaitez nous rejoindre en tant qu'ambassadeur.rice ? Recevez directement l’un de nos kits éducatif sur la confiance en soi, au format numérique et obtenez toutes les informations nécessaires : https://osmosebox.com/webinar
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Au sommaire :
05:18 Les enfants ne croit plus les infos ? 10:38 Les biais cognitifs 19:12 Trouver la vérité sur internet ? 25:28 Aider les enfants à choisir leurs infos 30:30 Sa formation sur les Fake NewsMon, 05 Dec 2022 - 37min - 38 - Pensée critique et éducation, pourquoi et comment revoir ses automatismes. Interview de Samah Karaki
Sortir de ses automatismes de pensée pour mieux accompagner nos enfants vers leur épanouissement, tel est le sujet de cette interview.
Nous sommes bien souvent en mode "pilote automatique" et c'est très utile pour libérer de l'énergie mentale à apprendre de nouvelles choses. C'est aussi très confortable et apaisant. Mais quid de la pensée critique dans tout cela ?
Samah Karaki, docteur en neuroscience, conférencière, autrice et fondatrice du Social Brain Institue nous parle de l'importance de l'esprit critique, particulièrement quand on est parent, éducateur ou thérapeute.
⭕️ Retrouvez son dernier ouvrage ici : https://www.fr.fnac.be/a17071839/Samah-Karaki-Le-talent-n-existe-pas
⭕️ Retrouvez son site officiel là : https://socialbraininstitute.org/⭐️ Vous souhaitez contribuer à faire bouger les lignes de l'éducation ? Recevez directement l’un de nos kits éducatif sur la confiance en soi, au format numérique et obtenez toutes les informations nécessaires pour vous aussi devenir acteur du changement ! https://osmosebox.com/webinar
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Au sommaire :
- 2:00 : En quoi l'esprit critique est une intelligence ?
- 5:40 : muscler sa pensée critique
- 7:40 : les automatismes de pensée trop présent chez les parents, éducateurs et thérapeute
- 11:40 comment lutter au quotidien contre ses automatismes négatifs
- 14:40 quel regard porter sur la confiance en soi ?
- 20:50 quel regard porter sur les notions d'intelligence ?
- 27:30 pourquoi travaillons nous très majoritairement les compétences psychosociales à l'école au détriment des compétences psychosociales ?
- 31:20 quel regard porter au test et diagnostique (HPI - HPE - QI -etc) des enfants ? - 38:13 conseils et recommandations de Samah Karaki à ceux qui nous écoutent pour aborder l'esprit critique avec les enfantsMon, 28 Nov 2022 - 41min - 37 - Interview Raphaël HomatMon, 21 Nov 2022 - 49min
- 36 - Naissance de la première école public CNV. Interview de Véronique Pardonnet
Une école public CNV, c’est possible ! C’est même ce qui s’est passé à Behren-les Forbach où l’équipe d’enseignants sous l’impulsion de l’inspectrice ont décidé de tous se former à la CNV. Ce qui est passionnant dans cette histoire c’est qu’ils ne se sont pas arrêtés là, ils ont décidé d’aller plus loin et de faire une école girafe.
3 ans plus tard, les chiffres sont bluffants sur l’épanouissement des enfants et de l’équipe d'enseignants, sur la vie de groupe et sur les apprentissages. Véronique Pardonnet est la formatrice qui les a accompagnés tout au long, elle nous raconte comment tout cela c’est passé et nous décrit les résultats obtenus.
⭕️ Retrouvez son site ici : https://www.cnvpardonnet.com/ et https://cnvformations.fr/formateurs/veronique-pardonnet/ Pour se former avec des formateurs certifiés du CNVC
⭕️Le site des formateurs français certifiés du CNVC qui regroupe toutes les formations proposées en France et DOM-TOM: https://cnvformations.fr/
⭕️Le site de Declic CNV & Education : https://www.declic-cnveducation.org/
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Au sommaire :
- 1:48 : définition d'une école CNV ou école Girafe
- 4:38 : retour sur comment l'école de Behren-les Forbach est devenue école CNV
- 7:28 : le rôle de Véronique, formatrice CNV, auprès de l'école
- 9:33 : la place de la CNV dans le quotidien de l'école
- 16:03 : les résultats obtenus
- 20:53 : les résultats sur les relations parents / enseignants
- 25:48 : conseils au corps enseignant et aux parents pour mettre en place la même chose dans son école
- 29:23 :conseils pour trouver une bonne formation CNV
Mon, 14 Nov 2022 - 35min - 35 - La numérologie pour aider les enfants - Interview de Lydie Castells
Lydie Castells, ancienne chef d’entreprise pendant 24 ans, est aujourd’hui une numérologue reconnue en France. Suite à ses travaux de recherche, de structuration, elle a modernisé et simplifié la numérologie en créant le concept de Numérologie Stratégique®. Elle est à l’origine de six concepts novateurs : l’arbre de vie en numérologie, la dynamique de vie, le centrage et le triangle fondamental qui définissent la richesse de notre personnalité ; la clé des saisons qui aide à mieux s’orienter lorsque nous sommes bloqués ; l’objectif de l’année qui affine les perspectives de l’année personnelle. Depuis de nombreuses années, elle accompagne les particuliers et les professionnels pour une meilleure connaissance de soi en leur faisant découvrir leurs 7 besoins fondamentaux. Toute cette connaissance participe à faciliter la prise de décision.
Au sommaire :
Introduction & présentation de Lydie Castells Comment fonctionne la numérologie ? Quels besoins la numérologie aide ? Faire son thème en numérologie ? Développer son intuition ? Distinguer le mental de l'intuition ? La numérologie pour les enseignants Le thème appliqué à l'enfance Voir ses enfants avec neutralitéMon, 31 Oct 2022 - 39min - 34 - La PNL au service des enfants ? - Interview de Paul Pyronnet
Paul Pyronnet possède plus de 35 ans d'expérience au service de votre excellence. Paul Pyronnet est conférencier, consultant, auteur, enseignant PNL certifié, et fondateur de Paul Pyronnet Institut. Riche de ses trente années d’expérience en relation d’aide et en développement personnel, il a aidé des milliers de personnes à changer leur vie et à orchestrer de réelles transformations positives dans leur vie.
Au sommaire :
Introduction & présentation Paul Pyronnet Qu'est ce que la PNL ? Conseils sur l'estime de soi Comment retrouver confiance en soi ? Comment faire pour changer sa référence ? Les grandes bases pour changer Partager avec les enfants Passer au dessus du regard des autres pour un enfant Conseil de finWed, 19 Oct 2022 - 37min - 33 - Comment gérer le regard des autres ? - Interview de Nathalie Martin
Ancienne enseignante, et maman de 2 enfants, Nathalie Martin est coach, formatrice et influenceuse depuis presque 10 ans. Elle a accompagné plus de 3000 personnes dans 45 pays et totalise plus de 12 millions de vues sur Youtube. Au-delà de ces chiffres, elle a cœur d'aider un maximum de personnes à trouver un sens à leur vie, en allant chercher ce qui leur tient réellement à cœur. Nous évoquons également dans cette interview la gestion du regard des autres, et comment aller vers ce qui nous inspire quand les autres nous critiquent et/ou ne nous soutiennent pas. Le regard des autres peut être un énorme frein pour beaucoup d'adultes mais aussi les enfants, c'est justement le sujet du jour.
Au sommaire :
Introduction & présentation de Nathalie Martin Son sujet principal de coaching Trouver le sens à sa vie L'équilibre entre présent et futur Gérer le regard des autres L'estime de soi Se détacher du regard de sa famille et proches Partager ces notions à ses enfants Un dernier message ?Mon, 17 Oct 2022 - 43min - 32 - L'importance de la sophrologie ludique pour les enfants - interview de Sophie Le Millour
Passionnée depuis toujours par le bien-être et la relaxation, Sophie Le Millour s'est tournée vers la Sophrologie naturellement lors de sa première grossesse. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (Ecole de Catherine Aliotta) avec pour spécialisations : Enfance et Périnatalité, elle a ensuite créé la Bulle des émotions. Rassemblant plusieurs dizaines de sophrologues pour enfant, l'objectif des ateliers "La Bulle des Émotions" (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement.
Au sommaire :
Introduction présentation de Sophie Le Millour Pourquoi la sophrologie ? Les thémathiques de la sophrologie La bulle des émotions L'intelligence émotionnelle pour les enfants Atelier sophro-pédagogique pour les enseignants Présentation de la bulle des émotions Conseils de sophrologie pour les parents Nommer ses émotions Conseil de finMon, 10 Oct 2022 - 24min - 31 - Comment parler en public facilement ? - Jean Sommer
Au cours des 20 dernières années, Jean Sommer a accompagné des centaines de journalistes et animateurs pour Radio France, des dizaines de cadres et de grands dirigeants dont le PDG de Disney. En 2011, il a préparé à la présidentielle une personnalité de premier plan du paysage politique français. Il est l’expert de la voix consulté par les médias nationaux : Europe 1, RMC, RTL, France Culture, le Monde, Challenges, le Point…
⭕️ Retrouvez son site ici : https://jean-sommer.fr/
⭕️ Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaaFE_i3DPhNACn1Xh7J7gQ—
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Au sommaire :
00:00 Introduction 02:04 Présentation Jean Sommer 02:41 Impact de sa voix au quotidien 04:30 Rôle d'un coach vocal 06:17 Le masque de la petit voix gentille 08:38 Sortir de cette voix gentille 11:26 La peur de parler en public 18:26 Gérer le regard des autres 22:45 Se servir positivement du regard des autres 24:52 Transmettre cela aux enfants 27:57 Quelques exercices en familleMon, 26 Sep 2022 - 33min - 30 - L'importance d’enseigner la philosophie aux enfants - Interview de Chiara Pastorini
Chiara Pastorini est la fondatrice du projet "Les petites Lumières", des ateliers de philosophie pour les enfants. Créé en 2014, son objectif est d’accompagner les enfants (et les adolescents !) dans la découverte de la philosophie de façon ludique, en associant la pratique très interactive de l’échange, à une activité artistique, mais aussi à des références philosophiques classiques.
En 2016, l’UNESCO a officialisé la création d’une Chaire UNESCO sur “La pratique de la philosophie avec les enfants : une base pour le dialogue interculturel et la transformation sociale“. Les petites Lumières ont l’honneur d’être partenaires de la Chaire ! Ils sont également membres officiels du ICPIC (The International Council of Philosophical Inquiry with Children), le principal organisme qui soutient les initiatives visant à faciliter la recherche philosophique avec les jeunes.
⭕️Découvrez également un exemple d’ateliers philosophie : https://www.youtube.com/watch?v=hncvz5S4YJQ —
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Sommaire
01:31 Présentation de Chiara Pastorini 03:12 Ses débuts avec l'ateliers des petites lumières 04:36 Pourquoi la philosophie est si importante pour les enfants ? 09:06 Comment l'éducation nationale et les enseignants ont accueilli ce type d'enseignement ? 12:00 La prise de conscience de la part des adultes et des professionnels de l'éducation 14:04 Des outils à utiliser chez soi ou en classe pour les enfants 20:19 Comment les enfants réagissent au débat philosophique ? 21:46 Les rituels facile à mettre en place en famille 24:20 Comment "profiter" des remarques des enfants pour aborder la philosophie 25:38 Les 3 grandes notions de philosophie à partager avec son enfant 28:02 Comment faire quand on est rattrapé par son quotidien et son stress du quotidienMon, 19 Sep 2022 - 30min - 29 - Comment intégrer l’empathie dans ses propres cours au lycée ? - Interview de Marie Suraud
Marie Suraud est professeure d’anglais dans un lycée en Charente-Maritime, tout en étant consultante en empathie.
Après avoir obtenu un DU en neuroéducation, elle intègre maintenant toutes ces notions d’empathie et de compétences humaines dans ces cours d’anglais par des moyens très simples et ludiques.
Spécialisée également sur les enfants neuroatypiques, elle nous partage son parcours et ses apprentissages sur ce sujet ---
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Sun, 11 Sep 2022 - 48min - 28 - Comprendre et agir face au Burn out - Interview de Nadia Augusto
Nadia est neurobiologiste, spécialisée en neuroscience et dans les thérapies alternatives pour faire face au burn-out et a la dépression.
Au menu de cette interview :
2:30 : Le Burn-out est un terme utilisé à toutes les sauces. Qu'est ce que c'est précisément ? Quelle différence avec la dépression ? 6:15 : Quelles sont les principales sources de burn out ? 10:10 : Les spécificités du burn out parental 16:45 : Combien de temps dure un burn out ? 19:00 : Faire un burn out nous rend il encore plus à risque pour en faire un autre ? 21:10 : Au delà de l'environnement dans lequel nous vivons, avons nous tous les mêmes risques d'en faire un ? 22:40 : Quelles sont les étapes pour s'en remettre ? 28:05 : Comment l'éviter, sur quoi devons nous être vigilant. 33:00 : Comment faire pour aider un proche en burn-out ou plus globalement en dépression ?⭐️Retrouvez Nadia Augusto sur son site officiel : https://neuronaturel.com/
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⭐️ Retrouvez Osmose pour développer toutes les compétences nécessaire à l'épanouissement : estime de soi, écoute des émotions, gestion du stress, résilience, CNV, etc :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram : https://www.instagram.com/osmosebox/ sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Mon, 05 Sep 2022 - 37min - 27 - Comment apprendre a apprendre ? - Interview de Karine Bressand
Karine Bressant est docteur en neuroscience, coach, formatrice et conférencière. Retrouvez toutes ses informations sur son site https://www.apleasy.com/
Sommaire :
1:50 : Que nous apprennent les neurosciences sur l'apprentissage ? Les 6 piliers de l'apprentissage. 10:30 : l'importance du droit à l'erreur 18:10 : Sommes nous tous égaux sur ce point ? 26:00 : Comment aider nos enfants dans l'apprentissage ? 35:00 : Dans une situation de groupe, qui empêche le cas par cas, comment aider les enfants ? 40:00 : Que conseillez vous à un adulte qui veut améliorer ses capacités à apprendre ? Par quoi faut-il commencer ?Découvrez comment apprendre les compétences interpersonnelles, la confiance en soi et la connaissance de soit aux enfants de 7 à 11 ans : www.osmosebox.com
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⭐️ Retrouvez Osmose :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram : https://www.instagram.com/osmosebox/ sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Mon, 29 Aug 2022 - 50min - 26 - Comment s'adapter aux bouleversements de notre monde - Interview Laurent Aillet
Laurent Aillet est un "explorateur des futurs possible". Il accompagne les organisations dans leur adaptation dans un monde en transition rapide. Il a également co-dirigé le livre référence Collapsus qui, via le travail de 38 chercheurs, experts, ..., dressent un bilan pragmatique de l'état de notre monde tout en proposant des pistes pour l'avenir.
⭕️ Retrouvez son livre sur : https://www.albin-michel.fr/collapsus-9782226448972
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1:40 Quel est l'état réel du monde dans lequel nous vivons ? 14:35 On entend beaucoup parler de Transition, Résilience, Effondrement, concrètement de quoi parle t'on ? 25:30 On entend beaucoup de chose sur ces sujets mais avons-nous tous le même niveau de prise de conscience de la situation ? 35:15 Sommes nous tous égaux, psychologiquement, pour nous adapter à la situation ? 41:05 Comment répondre à un enfant qui nous pose des questions sur tout ça. Ça peut être une vraie source d'angoisse. Que dire pour préparer à l'inconnu ? 57:50 Qu'est ce que la résilience collective ?Fri, 26 Aug 2022 - 1h 18min - 25 - Comment sensibiliser les acteurs de l'éducation à l'éducation bienveillante ? - ITW de Sonia Berriri
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Sonia Berriri, une femme passionnée par son domaine, qui forme et accompagne depuis plus de 5 ans, les acteurs de l'éducation sur la bienveillance et l’éducation émotionnelle et sociale, notamment sur la belle île de la Réunion Elle nous partage son expérience, en tant que professionnelle de l'éducation mais aussi en tant que maman à temps plein :)
Sommaire :
01:20 Présentation de Sonia Berriri
05:41 Pourquoi toucher en particulier les acteurs de l'éducation ?
07:42 Son avis sur l'éducation nationale actuelle et les changements en cours...
15:00 Pourquoi la vie... ne peut pas tout faire pour nous et nos enfants !
19:55 Comment faire pour rester à l'écoute de ses émotions et les comprendre ?
27:30 Comment enseigner cela à nos enfants ?
37:09 L'un des éléments principales pour partager ces compétences fondamentales à nos enfants
44:15 Des idées d'activités et de jeux simples pour aider les enfants à découvrir ces enseignements
👉 Retrouvez Sonia Berriri : - Sur Facebook : https://www.facebook.com/SoCommUnique/
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Fri, 12 Aug 2022 - 49min - 24 - Comment intégrer la pleine conscience dans son quotidien ? - Interview de François Lemay
François Lemay est un conférencier et coach international, enseignant la pleine conscience à travers ses formations et séminaires. Fondateur de l'Académie de pleine conscience Kaizen, il a déjà accompagné des milliers de personnes à se réaliser pleinement.
Avec plus de 100.000 personnes qui le suivent sur les réseaux sociaux, il a réussi à rester humble, et toujours aussi passionné, notamment sur la pleine conscience intégrative.
⭕️ Retrouvez sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/FrançoisLemay⭕️ Téléchargez en version numérique son dernier livre : "Tout est toujours parfait !" : https://www.francoislemay.ca/go __________________________________________
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Sommaire
01:20 Ses projets et ce qui l'anime en ce moment
02:53 Son parcours et son cheminement pour en arriver là...
08:08 Quel est son point de vue sur le développement personnel à l'heure actuelle ?
11:02 C'est quoi la pleine conscience ?
18:05 Comment arriver à faire la différence entre les réponses qui viennent de notre coeur et celles de notre ego ?
22:27 Rappel du cinquième accord Toltèque
28:24 Comment partager ses notions de pleine conscience à nos enfants
38:00 Comment aider nos enfants à se libérer pleinement du regard des autres ?
41:37 Résumé de son livre "Tout est toujours parfait !"
45:04 Un dernier message pour tous les parents
Fri, 05 Aug 2022 - 48min - 23 - Comment faire d'un drame une force ? - Interview de Philippe Croizon
Philippe Croizon a eu un accident électrique lors d'un déménagement qui lui a couté ses bras et ses jambes. Il n'avait pas encore 30 ans à l'époque. Ce traumatisme, qui a bouleversé sa vie, il a réussi l'exploit d'en faire une force. Et des exploits il en a réalisé plusieurs : traversé de la Manche à la nage, Paris Dakar, relier les 5 continents à la nage... On ne peut que admirer son incroyable résilience.
La résilience... c'est justement le thème de notre 7eme kit éducatif.
⭕️ Retrouver Philippe Croizon : https://www.philippecroizon.com/
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Sommaire :
02:05 Quelles sont les 5 phases post traumatiques
04:15 Qu'est ce que vous avez envie de dire à des personnes qui vivent un traumatisme ?
06:50 Que diriez vous aux proches, aux aidants pour les aider dans ce rôle ? 10:05 Vous vous êtes lancé dans un défi totalement "fou" traverser la manche à la nage. Pourquoi un défi aussi difficile ?
12:50 Comment peut on avoir la force mentale pour tenir un tel entrainement et un tel effort physique ?
16:40 Dans le quotidien, comment faites vous pour transmettre votre résilience à vos enfants. Quels conseils donneriez vous aux parents qui nous écoutent ?
19:50 Quels conseils auriez vous envie de donner à tous ceux et celles qui n'osent pas aller au bout de leur rêve ?
Fri, 29 Jul 2022 - 24min - 22 - Trouver la motivation grâce à la méthode 4colors - Interview Marie Legrand
Marie Legrand est Coach, Consultante, Formatrice et autrice notamment sur les mécanismes de la motivation et de l’engagement via son livre "Apprendre en couleur" aux éditions Ovadia.
Dans cette interview, nous parlons des 5 piliers de la motivation. Nous rentrons ensuite sur le sujet des profils comportementaux et l'importance d'utiliser cette méthode à l'école, à la maison, en entreprise...
Retrouvez Osmose sur le site : www.osmosebox.com
Sommaire :
01:45 : Présentation de Marie Legrand
03:45 : Quelles sont les conditions qui font qu’une personne s’engage vraiment dans ses projets ?
11:55 : C'est comment dans le monde de l’éducation aujourd'hui ?
19:30 : Comment aider les enfants à leur faire prendre conscience de leurs émotions et les verbaliser ?
26:50 : Qu'est-ce que la méthode 4colors : les 4 profils comportementaux
31:30 : Exemple de mise en pratique de la méthode 4colors dans une situation de tous les jours : ranger sa chambre
36:25 : Application pour les enseignants, en classe.
38:50 : Comment surfer sur l'appétence naturelle des enfants au sujet de l'apprentissage des compétences douces ?
41:50 : Conseils aux parents, pour partager toutes ces notions avec leurs enfants.
Fri, 29 Jul 2022 - 54min - 21 - Comment éviter les "maladresses parentales" ? - Interview de Jean Closon
Retrouvez dans cette magnifique interview, un homme passionné, Jean Closon, Kinésiologue, conférencier et auteur du livre "Maladresses parentales: S'en sortir et ne pas reproduire". Il nous partage son expérience, et notamment pourquoi il s'est mis à travailler sur lui à l'âge de 40 ans, sa découverte de la kinésiologie et le travail qu'il effectue au quotidien avec des enfants et des adultes sur nos blessures d'enfants.
Sommaire :
Présentation de Jean Closon et de la kinésiologie Quelles sont nos 5 grandes blessures possibles ? Comment se débarrasser de ces blessures petit à petit ? Qu'est-ce qui a été son déclic à 40 ans, pour s'intéresser à ces choses ? Quelles sont nos maladresses parentales et comment éviter de transmettre nos blessures à nos enfants ? La peur de faire des... maladresses ! Qu'est-ce que l'effet miroir et pourquoi une personne nous énerve ? Deux conseils pour continuer à partager ces notions à nos enfants malgré un quotidien très riche⭐️ Retrouvez Osmose :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram : https://www.instagram.com/osmosebox/ sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Wed, 29 Jun 2022 - 54min - 20 - Comment utiliser la dépolarisation dans son quotidien - Interview de Pierre David préparateur mental
Pierre David est préparateur mental pour sportifs et athlètes Olympiques, notamment à travers son Académie de la Haute Performance. Spécialiste de la Dépolarisation, il revient dans cette magnifique interview sur son parcours et les secrets de la motivation et de l'inspiration au quotidien, pour atteindre ses rêves.
Sommaire :
Présentation de Pierre David Comment il a accompagné des décrocheurs scolaires Le déclic qui lui a permis de réussir Comment arriver à savoir que tu vas vers le bon objectif ? Comment arriver à se motiver pour des choses qui ne nous inspirent pas, mais semble nécessaire ? Les secrets qui lui ont permis de tenir tout seul, pendant 5 ans sur le développement de son entreprise Comment utiliser la dépolarisation dans son quotidien La notion d'avantages et d'inconvénients avec sa propre identité Gérer sa famille et son couple grâce à la dépolarisationRetrouvez Pierre David :
Sur son site de l'Académie de la Haute Performance : https://lacademie-de-la-haute-perform... Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHmY...⭐️ Retrouvez Osmose :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram : https://www.instagram.com/osmosebox/ sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Wed, 22 Jun 2022 - 42min - 19 - Comment motiver et se motiver ? Interview de Valérie Sauvage sur les secrets de la motivation
Valérie Sauvage est coach en leadership et pour Osmose, elle nous explique le fonctionnement de la motivation et les secrets pour se motiver, motiver ses enfants, ses proches, ses collaborateurs.
Sommaire :
Présentation de Valérie Sauvage Comment trouver l'équilibre entre ambition et respect de son corps S'écouter beaucoup, mais pas longtemps Les ingrédients de la motivation Comment éviter la procrastination ? Comment remotiver un proche et lui redonner de l'énergie ?Retrouvez Valérie Sauvage :
sur son site : https://challengeyourself.fr/ sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/challengeyo.. son compte Instagram : https://www.instagram.com/challengeyo...Retrouvez Osmose :
sur le site : https://osmosebox.com/ sur le compte instagram - sur le blog : https://osmosebox.com/blog/Wed, 15 Jun 2022 - 35min - 18 - La spiritualité comme source de bonheur - Interview d'Olivier Clerc
Olivier Clerc, auteur de Magiciens du quotidien, nous parle de spiritualité et de bonheur et notamment comment les deux sont interdépendants et peuvent changer notre vision du monde et de notre vie.
Sommaire de cette vidéo :
- Présentation d'Olivier Clerc
- Qu'est ce que la spiritualité ?
- La spiritualité, le cœur, la tête et le corps
- Spiritualité avec ou sans religion
- En quoi la spiritualité est une source de bonheur ?
- Comment développer sa spiritualité ?
- Comment aborder le sujet de la spiritualité avec les enfants ?
- Activités et conseils pour développer sa spiritualitéRedonnons confiance à nos enfants, créez un lien familiale fort avec les kits éducatifs Osmose : https://osmosebox.com/abonnement/
Vous souhaitez retrouver les ouvrages et le parcours d'Olivier, c'est par ici : https://www.olivierclerc.com/
Wed, 08 Jun 2022 - 31min - 17 - Apprendre le bonheur aux enfants - Interview Francoize Boucher
Françoize Boucher autrice et illustratrice de livres atypiques pour les enfants, qui traitent de sujets primordiaux comme les émotions, la confiance, le bonheur etc... bref, toutes ces notions qui tiennent tant à cœur à Osmose !
Dans cette interview nous parlons du bonheur.
Sommaire
- Présentation de Françoize Boucher, autrice de plus de 30 livres
- C'est quoi le bonheur ? Comment on l'explique à un enfant ?
- Le bonheur, ça s'apprend ?
- Conseils et astuces pour développer le bonheur et la gratitude chez les enfants
- Activité à faire en famille pour aborder le sujet du bonheur en famille
- Le mot de Françoize à tous les parentsRetrouvez les kits éducatifs et les box Osmose sur https://osmosebox.com/abonnement/
Wed, 01 Jun 2022 - 25min - 16 - Comment créer une alternative à l'école "classique" ? | Interview de Sophie Rabhi
Sophie Rabhi a ouvert les portes de "La ferme des enfants" en septembre 1999 après s'être formé à la pédagogie Montessori.
Très tôt sensibilisé aux limites de l'éducation et du monde actuelle, notamment par son papa Pierre Rabhi, elle a également développé un écovillage pédagogique le "Hameau des Buis" au nord de Montpellier, et anime maintenant des formations au sein de l’Université Vivante, sur les pédagogies alternatives.
Vous découvrirez notamment dans cette magnifique interview :
✅ Les raisons qui l'ont poussé à fonder une école alternative et ce qu'elle pense du système éducatif actuel
✅ Comment partager ces notions de bienveillance et de NonViolence auprès de ses enfants (même si ils vont dans une école "classique")
✅ Des idées d'activités simples à mettre en place, pour aider vos enfants à voir les belles choses de leur vie. Pour en savoir plus au sujet de Sophie Rabhi et de ses accompagnements, rendez-vous sur le site de l'Université Vivante ici : https://www.universite-vivante.org/
En vous abonnant dès maintenant à la box Osmose, vous retrouverez également Sophie Rabhi, qui a contribué au kit d'activité n°4, dédié au bonheur et à la gratitude : https://osmosebox.com/abonnement/
Wed, 25 May 2022 - 42min - 15 - Le bonheur dans une société moins patriarcale @Papatriarcat - Cédric Rostein
Cédric Rostein est le papa derrière le célèbre podcast et le compte Instagram Papatriarcat. Il milite pour une société moins sexiste et contre la logique de société patriarcale. Il est également thérapeute PNL.
Sommaire de cette interview :
01:10 Qui est Cédric Rostein derrière les comptes @Papatriarcat ?
02:10 Ce serait comment l'éducation et la parentalité dans un monde idéal ?
08:00 C'est quoi le bonheur pour toi ?
15:05 Comment bien choisir son thérapeute ?
19:15 Trucs et astuces pour développer son bonheur
25:10 Message à tous les papas qui s'investissent dans l'éducationRetrouvez Osmose sur :
- le site et la boutique : https://osmosebox.com/
- Insta : https://www.instagram.com/osmosebox/Retrouvez Papatriarcat sur :
- son site web : https://papatriarcat.fr/
- son podcast : https://podtail.com/fr/podcast/papatriarcat/
- son compte Instagram : https://www.instagram.com/papatriarcat/?hl=frThu, 10 Feb 2022 - 32min - 14 - Le rôle de l'empathie dans le développement du cerveau, prouvé par la science - Dr Catherine Gueguen
Nous avons eu le plaisir d'interviewer le Dr. Catherine Gueguen pédiatre, formée en haptonomie et en communication non violente. 📙 Spécialiste de l'enfance, elle a travaillé plusieurs années en crèche et a enseigné l'haptonomie. Elle anime également des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs, sages-femmes et de nombreux professionnels de l'enfance, sur l'aide et le soutien à apporter aux parents. Catherine Gueguen est l'auteur de nombreux essais sur l'éducation et les neurosciences. 👉 Retrouvez plus d'articles et d'interviews sur le sujet ici : https://osmosebox.com/blog/
👉 Pour commander la prochaine box Osmose : https://osmosebox.com/abonnement/
SOMMAIRE :
00:00 Présentation Catherine Gueguen
01:00 Qu'est-ce que l'empathie ?
12:00 L'importance de se former
16:10 Ce que nous apprennent les recherche sur l'impact de l'empathie dans l'éducation et le développement humaine 20:30 Parents : Comment ne pas culpabiliser face à nos imperfections ?
28:30 Toute la sociétés doit changer de regard sur les jeunes parents
33:00 Comment développer une éducation empathique
36:30 Comment impliquer son conjoint, son mari dans l'éducation empathique 40:30 Commencer par prendre soin de soi, égoïste ou fondamental ?
41:30 Message d'optimisme de clôture de Catherine GueguenWed, 09 Feb 2022 - 45min - 13 - Comment gérer ses périodes de doute et trouver sa confiance en soi | Interview de Chloé Bloom
Une magnifique interview de Chloé Bloom, coach, influenceuse et entrepreneure, en toute authenticité et transparence !
Avec plus de 15M de vues sur Youtube et 227.000 followers sur Instagram, elle inspire depuis plus de 4 ans, des milliers de personnes à prendre leur vie en main en transformant leur monde intérieur. Elle a notamment accepté de participer au magazine n°2 d'Osmose et revient avec nous dans cette interview sur :
- La différence souvent oubliée entre confiance en soi et estime de soi
- La gestion de ses périodes de doute et comment elle vit actuellement une période de "mue"
- Comment gérer son égo, et savoir si c'est notre coeur ou notre ego qui nous parle
- Comment convaincre (ou non !) son partenaire de faire un bout de chemin dans le développement personnel avec nous
- La place prise par le développement personnel dans les écoles
- Sa vision du développement personnel à l'américaine
Tu peux la retrouver directement sur ses réseaux sociaux :
https://podcast.chloebloom.com/episodes
https://www.instagram.com/chloe___bloom/
https://www.youtube.com/channel/UC3wJAG1aLCpHsPWGbPjs0xw
Pour commander ton magazine et ta box Osmose sur la "Confiance en soi" et y retrouver le passage de Chloé Bloom, tu peux t'abonner sur cette page : https://osmosebox.com/abonnement/(pour recevoir la box avec Chloé, tu as jusqu'au 10 novembre 2021)
Tue, 30 Nov 2021 - 40min - 12 - Comment développer la confiance en soi grâce à la "co-éducation" | Interview de Caroline Jambon
1- C'est quoi la confiance en soi ? Comment se développe t'elle ?
2- C'est quoi la co-éducation et quel impact sur la confiance en soi ?
3- Avez-vous des conseils pour aider les familles à mettre en place des rituels ou des bonnes habitudes quotidiennes, permettant de développer la confiance en soi de chacun de ses membres ?
4- : Comment aborder les échecs pour éviter qu'ils ne soient des "coups dur" à la confiance en soi ?
5- : Comment redonner confiance en soi à un proche (conjoint, enfant) qui en a besoin ?
Caroline Jambon est blogueuse et autrice. Forte de son expérience d'enseignante et de maman elle partage sur ses blogs et dans ses livres ces précieuses découvertes en parentalité, émotion et confiance en soi. Elle est notamment l'autrice du livre "La Co-éducation émotionnelle" chez Hatier. Vous pouvez retrouver ses blogs :
- https://apprendreaeduquer.fr/
- https://apprendre-reviser-memoriser.fr/Cette interview est réalisée par Osmosebox. Découvrez les box Osmose sur www.osmosebox.com : développement personnel en famille et parentalité bienveillante pour une éducation vertueuse des enfants ET des parents.
Il n'y a pas d'âge pour grandir de l'intérieur. www.osmosebox.comFri, 19 Nov 2021 - 48min - 11 - HPI, Zèbre, mieux comprendre ces profils atypiques : Interview Magali Barcelo
- Qu'est ce qu'être HPI, HPE, Zèbre ?
- Comment savoir si on concerné ? ou si son enfant l'est ?
- HPI, comment capitaliser sur ses forces ?
- Parents, enseignants, formateurs, que faut il savoir pour mieux accompagner des profils atypiques ?
- HPI et le monde du travail, quelle est la situation actuelle ? Quelle opportunités ?
Magali Barcelo est Gestalt-thérapeute et consultante formatrice en qualité relationnelle, spécialiste de l’accompagnement des profils HPI. Elle même HPI, elle nous partage son expérience de professionnelle mais aussi de maman d'enfant HPI.Découvrez les box Osmose sur www.osmosebox.com : développement personnel en famille et parentalité bienveillante pour une éducation vertueuse des enfants ET des parents. Il n'y a pas d'âge pour grandir de l'intérieur.
Pour aller plus loin sur le sujet HPI, découvrez le sites et les réseaux sociaux de Magali Barcelo :
- http://magali-barcelo.fr/
- LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/magali-barcelo-7a899972
- Facebook : https://www.facebook.com/pages/category/Education/Magali-Barcelo-Pro-Vivement-Maintenant-101824408666799/Sat, 02 Oct 2021 - 58min - 10 - ITW Marie-Jeanne Trouchaud: Education bienveillante, réduire l'écart entre intention & action
Sommaire :
Présentation de Marie Jeanne Trouchaud
1. Pourquoi la bienveillance est primordiale en éducation ?
2. Qu'est ce que la bienveillance ? Effet de mode, un truc de bisounours, une recette magique ? Qu'est ce que tu mets derrière ce terme ?
3. Pourquoi la bienveillance ? En quoi ça change tout dans l'éducation de nos enfants ?
4. C'est quoi être parent en 2021 ?
5. En temps que parent, comment avoir le recul nécessaire pour veiller à ne pas être blessant avec nos proches, nos enfants, ou tout du moins s'en rendre compte pour agir en conséquence ?
6. Comment faire quand nous n'arrivons pas à la hauteur de nos convictions et que nous regrettons certains gestes, certaines paroles ?
7. Quelle place laisser à la spontanéité, au naturel face à une bienveillance parfois "forcée" ?
8. Comment peut-on devenir de meilleurs parents ? Ça s'apprend ?Retrouvez toutes les interviews Osmose ainsi que la box d'éducation et développement personnel familiale sur : www.osmosebox.com - Retrouvez Marie Jeanne Trouchaud sur son site https://www.marie-jeanne-trouchaud.com/
Mon, 30 Aug 2021 - 46min - 9 - "Tout part de l'éducation !" - Interview de Julien Perron
Créateur de l'agence Neo bien-être, du festival "L'école de la vie" et du congrès "Innovation en Education" (et de son magazine), réalisateur du film "C'est quoi le bonheur ?" (+1M de vues sur Youtube et en cinéma), nous avons eu l'immense honneur d'interviewer Julien Perron.
Il revient sur sa jeunesse et ses différents déclics et nous partage également :
- Son avis sur l'éducation actuelle et les beaux changements qu'il voit au quotidien
- Les bonnes pratiques à pratique en famille pour être serein et comment prendre soin de soi
- Comment il fait pour avoir toute cette énergie et ces projets
Retrouvez tous ces évènements et actualités ci-dessous :
- Congrès de l'Innovation en Education : https://www.innovation-en-education.fr/
- Le magazine "Innovation en Education" : https://innovation-education-lemag.fr/numero_4/
- Le film "C'est quoi le bonheur ?" : https://www.youtube.com/watch?v=j90RSlGMVrM
Tue, 03 Aug 2021 - 54min - 8 - Apprendre le bonheur à tout âge, c'est possible ? Interview Juliette Siozac
- Qu'est ce que le Bonheur ?
- Sommes nous condamné à être dépendant de ce qui nous entour pour être heureux ?
- Comment se créer des bulles de bonheur, pour soi et pour ses enfants ?
Juliette Siozac, fondatrice de Mes Moments Magiques, autrice et conférencière nous présente sa vision des choses et nous révèle ses trucs et astuces pour vivre une vie la plus heureuse possible.
- https://www.monmomentmagique.com/
- https://www.instagram.com/monmomentmagique/
- https://fr-fr.facebook.com/MonMomentMagique/Sun, 11 Jul 2021 - 46min - 7 - "L'épanouissement n'est alors que la conséquence de la pleine expression de nous-même" par Maxime Gréau
Auteur du blog "Heureux dans sa vie", Maxime est formateur en développement personnel, et accompagne des dizaines de personnes à travers ses formations et ses coachings, à apprendre à se connaître.
Son leitmotiv :
"Ce n’est plus une vague idée, ni même une intuition, le bonheur s’apprend ! Il est accessible à tous !"
Pour cela, il nous faut trouver NOTRE chemin, notre voie, qui donnera à notre vie tout son sens, et par conséquent, deviendra belle et épanouissante.
Nous ne sommes pas seuls sur ce chemin et la vie nous guide, il nous appartient de traduire ces messages au mieux. Cela porte un nom : La croissance, la conscience de qui nous sommes vraiment, qui nous conduira elle-même vers le « Ce pour quoi nous sommes fait ».
L’épanouissement n’est alors que la conséquence de la pleine expression de nous-même, et ce, dans tous les domaines de notre vie !
Bonne écoute
Mon, 21 Jun 2021 - 26min - 6 - Comment convaincre son compagnon de nous suivre dans notre démarche de développement personnel ? Interview avec Emilia Fullmer-Bourrée - Coach Parental
Avant d'être coach parental, Emilia est surtout maman de 3 enfants, âgés de 10, 8, 4 ans, dont 2 TDAH et elle sais à quel point il est difficile de savoir ce qui se passe avec nos enfants.
Avec une magnifique énergie, elle accompagne maintenant (en français ou en anglais) les familles en difficulté afin qu’elles puissent sereinement retrouver plaisir à être ensemble, avec beaucoup de joie et d’amour.
Coach parental, Méthode "Filliozat", elle transmet des outils à l’approche empathique pour faciliter votre quotidien, en tant que femme et maman.
Plus d'informations sur le sujet ici : https://osmosebox.com/
Mon, 21 Jun 2021 - 26min - 5 - Interview Thomas d'Ansembourg : vivre la paix intérieure et en famille
Comment être aligné avec soi même ? Comment être épanouis, sans dépendre du contexte dans lequel je suis ? Comment développer un lien fort en famille ? Comment aider mes enfants, mes proches à être en paix ? Comment pallier à l'absence de l'enseignement des ces compétences à l'école ? T
Thomas d'Ansembourg, auteur et conférencier international, nous parle de tous ces sujets cruciaux, avec les mots justes et la bienveillance qui le caractérise.
Thu, 17 Jun 2021 - 47min - 4 - Interview de Stéphanie Pehu - Fondatrice d'Escolita
Accompagner des parents, des enseignants, des éducateurs ou encore des élèves sur le chemin de la Discipline Positive et de ses valeurs, leur permettre d’acquérir des outils pour nourrir leur réflexion éducative, les guider vers l’acquisition de nouvelles compétences de vie, de nouvelles compétences sociales, ou encore accompagner des managers et des dirigeants dans le développement d’un management « bienveillant et ferme, respectueux du manager et des équipes », voilà les principales motivations aujourd’hui de Stéphanie Péhu, fondatrice d'Escolita.
Elle revient dans cette interview sur la naissance de sa vocation pour ce métier et partage avec vous ses conseils & astuces, pour vivre au mieux sa parentalité, et partager avec ses enfants toutes ces belles compétences "douces" comme la gestion des émotions.
Pour nous soutenir, dans nos interviews et sur l'ensemble du projet "Osmose", un seul et unique lien à suivre :) https://fr.ulule.com/osmose-6/
Mon, 07 Jun 2021 - 25min - 3 - Interview Isabelle Servant : Accompagner nos enfants dans leur orientation
Comment accompagner sans influencer nos enfants dans leur orientation ?
Comment leur donner la motivation d'apprendre, de sortir de leur zone de confort ?
Comment les accompagner face à l'échec, leur apprendre à surmonter ces moments délicats mais fondamentaux pour se construire et trouver sa voie ?
Autant de questions, et bien plus encore, auxquelles Isabelle nous apporte son éclairage, avec toutes sa bienveillance et son pragmatisme.
Retrouver Osmose sur www.osmosebox.com
Retrouver Isabelle Servant sur : www.isabelle-servant.com
Thu, 03 Jun 2021 - 1h 05min - 2 - Interview Julie Mathieu : Coach ParentalMon, 31 May 2021 - 21min
- 1 - Interview Olivier Clerc : le développement personnel dans le cocon familiale
Les compétences sont multiples, comment développer celles inter-personnelles, absentes des programmes scolaires et pourtant cruciales pour le développement de chacun. Olivier Clerc nous livre son avis et son regard sur l'importance et les opportunités de travailler ces compétences humaines en famille.
Thu, 29 Apr 2021 - 49min
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