Syöpä ja työ

Miten sovittaa yhteen syöpään sairastuminen ja työssä käynti? Miten työnteko hoitojen aikana tukee hyvinvointia ja jaksamista? Miten työnantaja ja terveydenhuollon ammattilaiset voivat tukea sairastuneen työssä käyntiä? 

Tässä jaksossa kuulemme vuonna 2017 rintasyöpään sairastuneen HR-ammattilaisen, Barbro Björkestam-Bärlundin, kokemuksista sekä vinkkejä vastaavaa suunnitteleville. Haastattelijana toimii erityisasiantuntija Emma Andersson.

Aiheena jaksossa on nuorten aikuisten kokemat hankaluudet syövän ja työn yhdistämisessä. Vieraana kokemusasiantuntija Henna Heikka ja Sylva ry:n nuorten aikuisten toiminnan asiantuntijana Niina Vilkman. 

Syöpään sairastuminen on herkkä ja henkilökohtainen asia ja sen vaikutukset työelämään ovat moninaiset. Työhönpaluu diagnoosin jälkeen vaatii usein kykyä itsemyötätuntoon. Syöpä koskettaa myös työyhteisöjä ja kollegoilta ja esihenkilöiltä vaaditaan tahdikkuutta ja myötätuntoista suhtautumista.

Syöpä ja työ -podcastin uusimmassa jaksossa pureudutaan myötätunnon teemaan syvemmin. Mitä myötätunnolla oikeastaan tarkoitetaan ja miten se rakentaa työyhteisöjä? Miten itsemyötätuntoa voi vahvistaa ja voiko myötätunto uuvuttaa? Kuinka myötätuntoa voi osoittaa? Jaksossa haastateltavana on myötätuntotutkija, professori Anne Birgitta Pessi.

Kuntoutumisen kesto voi tulla yllätyksenä syövän jälkeen. Miltä sytoaivot tuntuvat? Entä se, kun elämänvoima alkaa palautua? Miten titrata jaksamistaan työhön palatessa? Muun muassa näistä teemoista meille kertoo sairaanhoitaja Marketta Komulainen Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksestä. Jakson toimittaa työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström.

Mitä tarkoittaa työikäisen syöpään sairastuneen kuntoutus ja mikä on kuntoutussuunnitelma? Milloin suunnitelmaa tarvitaan ja kuka sen laatii? Miten voidaan tukea työikäisen oikea-aikaista kuntoutumista ja edistää erikoissairaanhoidon ja työterveyshuollon välistä yhteistyötä? Haastateltavana on syövänhoidon erikoislääkäriksi erikoistuva Sanna Iivanainen Oulun yliopistollisesta sairaalasta. Jaksossa keskustellaan lisäksi kevään 2020 kuntoutussuunnitelmaa kartoittaneiden kyselyiden tuloksista sekä annetaan vinkkejä oman kuntoutumisen edistämiseksi sekä miten saada tukea työkyvyn arviointiin tai kuntoutukseen perusterveydenhuollossa. Jakson on toimittanut projektipäällikkö Emma Andersson.

Jaksossa vieraana ovat  Veera Luoto ja Ulla-Maija Kopra, jotka toimivat työkykykoordinaattoreina Työttömien keskusjärjestön luotsaamassa Terveydeksi 2.0 -hankkeessa. He kertovat hankkeen kuulumisia ja siitä, millaisia oikeuksia työttömillä on saada tukea oman työ- ja toimintakyvyn arviointiin.  Jaksossa asiaa myös työttömien maksuttomista terveystarkastuksista.

Mikä merkitys psykososiaalisella tuella, kuntoutuksella ja puolisolla on syöpään sairastuneelle? Minkälaisia muutostoimia tarvitaan syöpähoitopolulla, jotta sairastuneet saavat oikea-aikaista tukea yksilöllisiin tarpeisiinsa? Miten palveluohjausta tulisi kehittää? Tässä jaksossa on vieraana keväällä 2020 kansanterveystieteestä Turun yliopistosta väitellyt Minna Salakari. Haastattelijana projektipäällikkö Emma Andersson. 

Jaksossa on vieraana Iita Eskelinen Etelä-Suomen Syöpäyhdistykseltä. Iita työskentelee  syöpäsairaiden kuntoutusohjaajana Lahdessa, Päijät-Hämeen keskussairaalassa.  Jaksossa jutellaan siitä, millä tavalla kuntoutusohjaajat ovat mukana tukemassa kuntoutuspolkua, ja mitä Iita itse pitää tärkeänä syöpäsairaiden kuntoutuksessa.

Mitä uravalmennuksessa tapahtuu ja mistä sellaista saa? Miltä uravalmentajan näkökulmasta näyttävät ne tilanteet, joissa sairaus vaikuttaa työuraan? Entäpä mikä auttaa epävarmuuden keskellä elämistä?

Muun muassa näistä teemoista työelämäkoordinaattori Marketta Liljeströmin kanssa keskustelee uravalmentaja Pia Koukkula (Saranen Consulting Oy). Pia on myös työnohjaaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.

Danna Nelson has been living in Finland for over five years. She tells about her experience on being a foreign cancer patient in Finland, the role of peer support and the use of social media to connect with others. For further information on Work & Cancer, check out the website Syopajatyo.fi. There is also a monthly peer support group called Working and Living with Cancer, organized by the Association of Cancer Patients in Finland. You'll find the schedule at the website above. Interview by Emma Andersson, project manager of the Work & Cancer project. 

Mitkä ovat merkityksellisen työelämän pilarit? Kuinka suuri merkitys työllä saa olla ihmisen elämässä? Entä miten löytää merkitystä työstä pakon edessä tehdyn alanvaihdon jälkeen? Muun muassa näistä asioista keskustelemassa ovat teologi, tietokirjailija, johtamisen kehittäjä Tapio Aaltonen ja työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström.

Miltä tuntuu tehdä täyskäännös työuralla sen jälkeen, kun on työskennellyt 30 vuotta rahoitusalalla.  Kari kertoo, miten hän päätyi sairastumisen jälkeen radikaaliin muutokseen urallaan, ja miten hän löysi uuden opiskelupaikkansa Kuopion Pelastusopistolta. 

Millaista on työelämä ja arki lymfaturvotuksen kanssa? Kenelle sitä voi tulla ja miten sitä hoidetaan? Lymfaturvotuksesta jaksossa keskustelevat fysiatri Kristiina Kokkonen ja kokemusasiantuntija Anitta Ahonen. Jakson toimittaa Marketta Liljeström.

Lue myös Tom Väisäsen laatima opas Syöpähoitojen jälkeisestä lymfaturvotuksesta Suomen Syöpäpotilaat ry:n opassarjasta.

Veera Dolk-Linna on palannut syövän jälkeen töihin kahdesti. Jaksossa hän kertoo kokemuksistaan: työyhteisön vastaanotosta, kuntoutumisesta ja siitä, mistä alkoi tunnistaa työkyvyn palanneen. Jakson toimittaa Minä, syöpä ja työ -hankkeen työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström.

Sairaanhoitaja Taru Salovaara tekilopputyönsä Laurea-ammattikorkeakouluun työikäisten potilaiden tuen tarpeesta ja saadusta tuesta hoitojen jälkeen.  Jaksossa puhumme mm. kuntoutuksesta ja vertaistuen merkityksestä, mutta myös perheestä ja työyhteisöjen roolista. Jakson toimittaa Marketta Liljeström.

Jaksossa puhutaan rahasta ja sen puutteesta sairastumisen jälkeen. Mitä tehdä, kun tulot pienenevät ja menot kasvavat? Entä jos velkaantuminen uhkaa? Miksi rahasta puhuminen on niin vaikeaa ja niin tärkeää? Jaksossa haastateltavana Takuusäätiön neuvonnan vastaava asiantuntija Henri Hölttä. Jakson toimittaa Marketta Liljeström.

Jaksossa etsitään tasapainoa työn ja muun elämän välille tilanteissa, joissa syöpä on vaikuttamassa näihin kaikkiin. Mistä tasapaino syntyy ja kuinka tunnistaa oman jaksamisensa rajat? Puhelimen päässä on PsT, erikoistutkija Kaisa Törnroos, jolla on myös omakohtaista kokemusta sairastumisesta. Jakson toimittaa Marketta Liljeström.

Minä, syöpä ja työ -hankkeen projektipäällikko Emma Andersson kertoo esihenkilön roolista sairastuneen tukemisessa sairauspoissaolon aikana ja työhönpaluussa, sekä esihenkilön työkalupakista. Jakson toimittaa työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström.

Miten liikunta vaikuttaa syöpään sairastuneen työ- ja toimintakykyyn? Millainen liikunta on turvallista? Mitä on liikunnallinen kuntoutus?

Tässä jaksossa asiantuntijavieraana on aiheesta väitöstutkimusta tekevä ja työnsä kautta teemaan käytännössä syvällisesti perehtynyt fysiatri Kristiina Kokkonen.

Jakson tekijänä on Minä, syöpä ja työ -hankkeen työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström. 

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten korona-epidemia vaikuttaa stand up -koomikon työhön ja miten fyysinen eristäytyminen eroaa syöpähoitojen aikaisesta varovaisuudesta. Tekijänä Marketta Liljeström. 

Jaksossa Anitta Iso A Ahonen kertoo stand up -koomikon työstä ja siitä miten sairastuminen vaikutti työelämään ja sen merkitykseen. Mistä freelancer saa tukea, kun syöpä osuu omalle kohdalle? Tekijänä Marketta Liljeström.