Amiről nem beszélünk...

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan?

A szexuális önismeretre érdemes időt áldoznunk. Sajnos azonban ritkán állunk meg és reflektálunk arra, mi az, ami tényleg jó nekünk. Gyakran csak akkor vizsgáljuk meg valódi vágyainkat és érzéseinket a szexualitással kapcsolatban, amikor már valamilyen konkrét párkapcsolati problémával állunk szemben, azaz elég későn.

Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális önismeretről, hiszen ez egy nagyon komplex téma. Viszont beszélgettünk az önismeret fontosságáról, és számos megközelítésről, amelyeken keresztül elkezdhetjük vizsgálni a saját testünket, szexuális vagy párkapcsolati vágyainkat, és egy kicsit közelebb juthatunk önmagunk felfedezéséhez.

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#pszichológia #szexualitás #önismeret

https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel!

#manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé?

A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra.

A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális tényező is hozzájárul. A kommunikáció hiánya, egy betegség, környezeti tényezők, stressz, tabuk, tévhitek, elvárások, bántalmazás, a vallás vagy a neveltetés mind-mind rombolhatják a szex minőségét. Ezek felismerése és vizsgálata tehát elengedhetetlen minden terápiában, akár egyénileg, akár a párunkkal együtt vágunk neki a szex felpezsdítésének. 

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

(A leírást nem pszichológus készítette.)

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

Instagram ► 

Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Instagram ► 

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva#podcast#szex  #szexualitás #mitőlrosszaszex #tévhitek

👉 Az Amiről nem beszélünk... Előfordul velünk, hogy kapcsolatainkban a konfliktus elkerülésének érdekében mindig mi alkalmazkodunk. Érdemes azonban feltenni magunknak a kérdést: valóban nem tudnám elviselni a konfliktus elővételezett következményét? Megéri alkalmazkodni akkor is, ha annak következményeképp lemondunk önmagunkról? Akkor is fenntartsuk a békét, ha a saját önazonosságunkkal fizetünk érte? A konfliktus felvállalása hozzájárulhat ahhoz, hogy valami jobb, valami igazabb jöjjön létre egy kapcsolatban, míg a kimondatlanságok ellehetetlenítik, hogy az jól működjön, falat húznak közénk. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #anb #konfliktus

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Túl kritikus vagyok, ha valami mindig kihoz a sodromból?

A mai adásban a projekciókról fogunk beszélgetni, azaz olyan érzéseinkről és belső konfliktusainkról, amiknek bár nem vagyunk tudatában, más emberekben könnyen felfedezzük és elítéljük őket.

Amikor mások bántó kritikát fogalmaznak meg felénk, amikor nem bízunk a párunkban, amikor úgy érezzük, mások túl sokat engednek meg maguknak, vagy amikor látszólag véletlen események miatt “semmi nem jön össze”, akkor lehetséges, hogy valójában egy tudattalan elakadás nem hagy minket nyugodni, és az fejeződik ki a külső kapcsolatainkban, interakcióinkban.

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ►https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Ha azt feltételezem másokról, hogy alapvetően jót akarnak, akkor naiv vagyok? 

Gyakran nem hisszük el, amit az emberek mondanak, mert van egy olyan általános elképzelésünk a világról, hogy az egy veszélyes hely, és a többi ember megbízhatatlan. Ez egy természetes viselkedés azt követően, hogy valamilyen sérülés ért minket korábban. Az ősbizalom, vagyis az egységkép, az emberek közötti együttérzés megléte azonban egy jobb élethez vezet, ahol mérlegelni tudjuk, kiben bízhatunk, és kivel kell óvatosnak lennünk. Hogyan találjuk meg ezt a középutat, az egyensúlyt bizalmatlanság és naivitás közt?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Instagram ► 

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ►https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva#podcast#bizalmatlanság #ősbizalom #istenkép

👉 Az Amiről nem beszélünk... Az Imposztor-szindróma megannyi álmot és ötletet lop el tőlünk nap, mint nap. Erről és a felvállalható sérülékenységről tartottam Női Vállalkozók Napján, s ezt fűztük tovább az ANB light adásban Tamással. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva #knapekéva #podcast #anb #anblight #imposztor

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen pszichológus az olyan, aki megszeg egy etikai szabályt? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud... Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk…

A szülőkre hatalmas nyomás nehezedik, ugyanis a legtöbben természetesen arra törekednek, hogy minél jobb anyák és apák legyenek, de ez rengeteg felelősséggel és stresszel jár.

Sokan nem is gondolnák, de az egészséges szülő-gyermek kapcsolat megteremtéséhez elengedhetetlen előbb a szülők érzelmi állapotával foglalkozni. A szülők belső világa, a házastársak kapcsolata, a mindennapi hangulatváltozások és reakciók mind-mind egy atmoszférát, egy pszichés valóságot hoznak létre, ami hatással van a gyermekre. Ha a szülő nem kapcsolódik a belső gyermekéhez, és nem gondoskodik annak szükségleteiről, akkor ez akár tudattalanul is kifejeződhet a gyerekkel való kapcsolatban. 

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ►https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ►https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ►https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ►https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen a toxikus ártatlanság? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast cohost: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ #knapekéva #podcast #anb #anblight

👉 Az Amiről nem beszélünk... Miért mennek vissza az emberek az exükhöz? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast cohost: Lázár Gergely klinikai szakpszichológus Instagram ► https://www.instagram.com/gery_pszichologus/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/

👉 Az Amiről nem beszélünk… Az önismereti utunkat járva előfordulhat, hogy egy adott működésünk mindkét végletéhez elérkezünk (pl: megfelelési kényszer-lázadás). Hogyan viszonyulunk a szélsőségekhez? Hogyan reagál a környezet a bennünk lezajló változásokra? Mennyire befolyásol minket egy-egy visszajelzés és az abból származó esetleges bűntudat? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/ TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/ 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: https://klub.knapekeva.hu/magazin/ #knapekéva #podcast #anb #anblight

A traumáról szóló sorozat befejező része, mely a terápiás lehetőségeket járja kicsit körbe.

Magazin: klub.knapekeva.hu/magazin

Lili instája: @tabutojas

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Lehet-e mindenhez érteni?

Hol vannak a nondirektivitás határai?

Mikor érdemes a pszichológusnak feladni a terápiát?

Miért fontos a rendszerszemlélet a terápiában?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Vendég: Túry Ferenc, pszichiáter

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast #pszichológus

Sorozatunk 3. része a disszociációról szól. Ha érdekel, mi az a nagy üvegfal, ami közted és a másik között lehet, mindenképp hallgasd meg! Szirtes Lilivel beszélgetek.

Itt megvásárolhatod a Trauma Konferencia 2023 online konferencia mind a 24 előadását: https://klub.knapekeva.hu/step/trauma-konferencia-plus/

#pszichológia #pszichológus #trauma #amirőlnembeszélünk #anblight

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Miért van a traumáknak ekkora hatalma felettünk?

Mi a különbség a trauma és a puszta kellemetlenség között?

“Tényleg trauma volt, vagy csak én nem bírtam?” - Mit tegyünk, ha ez a kérdés merül fel bennünk?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Vendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Vendég: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast #trauma

Knapek Éva, podcast, pszichológia, trauma, belső gyermek, feldolgozás, kontroll, tabusítás, tabu, bántalmazás, tehetetlenség, alkalmazkodás, érvénytelenítés

Ez egy új formátum. Instagramon elkezdtük élőben a podcast light verzióját. Egy 5-részes sorozattal nyitjuk a traumáról. Társam ebben Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus. A minőség videóban és hangban nem az igazi, de reméljük, szeretni fogjátok. Hetente érkezünk új tartalommal így. 👉 Amiről nem beszélünk... Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Vendég: 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/ https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/ #knapekéva #podcast #trauma #traumafeldolgozás #pszichológia #pszichológus

👉 Az Amiről nem beszélünk... Kijelenthetjük-e, hogy nem morális az alkalmi szex? Mit tehetünk a megbélyegzés, megszégyenítés ellen? Lehetünk-e túlzottan elfogadók? Miért fontos, hogy szabadjon beszélni feldolgozatlan traumáinkról? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendég: Schindler Zsófia, pszichológus, egyetemi kurzusvezető 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://knapekeva.hu/termek/enmarkaepites-pszichologiaja-program/ https://knapekeva.hu/eleg-jo-vagyok-webinar/ #knapekéva #podcast #alkalmikapcsolat

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Egy párkapcsolatban az alkoholizáló felet lehet befolyásolni?

Gyermekként felelősséget kell vállalnunk, ha az apánk túlzolt alkoholfogyasztó? 

Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy egy családban az apa bántalmazza a családtagjait?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

🙋‍♀️ 4 csodálatos nő és jómagam önbizalommal és önbecsüléssel kapcsolatos workshopsorozatot tartunk idén ősszel is. A Forbes MAKERS - Cselekvő nők egy helyen című workshopsorozatra ezen a linken keresztül tudsz jelentkezni:http://bit.ly/40aYVIA

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast #féltékenység

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Egy kapcsolat női oldala is lehet túl domináns és uralkodó?

Egy férfinek szüksége van arra, hogy kontrollálják?

Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a kapcsolatunk férfi tagja valójában egy pót anyára vágyik?

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Vendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus 

🙋‍♀️ 4 csodálatos nő és jómagam önbizalommal és önbecsüléssel kapcsolatos workshopsorozatot tartunk idén ősszel is. A Forbes MAKERS - Cselekvő nők egy helyen című workshopsorozatra ezen a linken keresztül tudsz jelentkezni:http://bit.ly/40aYVIA

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast

👉 Az Amiről nem beszélünk... Mit jelent az autoritás, és milyen aspektusai vannak? Vannak helyzetek, melyekben fontos lehet a tekintélyelvű személyiségek hatalomgyakorlása és útmutatása? Segítő szerepben hogyan zárkózzunk el a rossz autoritástól? Képesek vagyunk megbízni egy tekintélyes személyben annyira, hogy vakon kövessük őt döntéseinkben? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás, transzperszonális coach Vendégek: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus és Benke Vali Leria, szexuálpszichológiai szakpszichológus 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast #tekintély

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Vannak olyan témák, amelyekről nem beszélhetünk?

A társadalmi normák alakulásával a humor megítélése is változik?

Miért lehet egy jó szándékú kérdést támadóként értelmezni?

Jogosan hivatkoznak a gyűlölködők a szólásszabadság intézményére?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co-host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Vendégek: Berze Márton, Onlife co-founder és Fuller Bianka, pszichológus

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #podcast #politikaikorrektség

👉 Az Amiről nem beszélünk… Biztos, hogy a pénzről mondott gondolataink valóban a pénzről szólnak? Mi okozza sokaknál a szégyenérzetet, ha a pénz kerül a terítékre? Milyen összefüggés állhat a pénzhez való viszonyunk és a párkapcsolatunk között? Hogyan formálhatjuk át a pénzzel kapcsolatos véleményünket? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus Vendég: Járai Kíra, szinkron rendező 💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg: https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/#knapekéva #podcast #féltékenység

👉 Az Amiről nem beszélünk...
Hogyan határoznád meg a féltékenységet és az irigységet?

Mi okozza a féltékenységet és az irigységet?

Milyen hatásai lehetnek a féltékenységnek és az irigységnek a személyes kapcsolatokra?

Hogyan lehet megelőzni a féltékenységet kapcsolatainkban?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Vendég: Járai Kíra, szinkron rendező

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...
Mi okozza a szexuális intimitás elvesztését?

Hogyan tehetünk ellene?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Vannak rossz anyák? Ha vannak, milyenek? Miért tabu, hogy vannak rossz anyák és milyen káros következményei vannak ennek?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Létezik túlérzékenység? Ha igen, milyen formái vannak? Ha nem, miért nem?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach Vendégek:

Fuller Bianka, Pszichológus

Kalász Cintia, Pszichológus hallgató

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Jobb egy rossz kapcsolat, mint egyedül lenni?

Mi számít megcsalásnak?

Elvárható-e a monogámia?

Mivel bántom a másikat?

Bekorlátozom-e magam egy kapcsolatért?

A hűtlenség csak a bizalom elvesztéséről szól?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach

Vendégek:

Weiler Péter Képzőművész, Randivonal-alapító

Füredi Krisztián, Szexuálpszichológus

https://furedi.hu/furedi-krisztian/

https://furedi.hu/szexualpszichologus/

https://furedi.hu/

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Hogyan legyek jó pszichológus? Erről beszélgetünk ma Feldmár Andrással!

Hogyan alakul ki a terapeutai attitűd?

Milyen a jó pszichológus?

Kialakíthatok saját terapeutai szokásokat?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Vendég: Feldmár András, Pszichoterapeuta

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Ítélkezni rossz dolog?

A megkülönböztetés negatív?

"Ez nem ítélkezés, én csak elmondtam a véleményem." - valódi jelentése.

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach

Vendég: Asiama Evelyn, Anti-diéta szemléletű dietetikus

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #ítélkezés #podcast

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Szabadon kifejezhetjük az egyet nem értésünket?

Mi számít minősítésnek?

Hogyan mondjuk kiritkát?

Mi az a cyberbullying?

Ha valaki sérült, az felmenti a bántalmazás alól?

Mi a vita célja?

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Podcast co host: Stekler Tamás, Transzperszonális coach

Vendég: Visnyei Barbara, szülészeti jogi aktivista, La Matriarcha alapítója

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #cyberbullying #podcast

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Mi van a függések hátterében? Erről beszélgetünk ma Feldmár Andrással!

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Vendég: Feldmár András, Pszichoterapeuta

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

#knapekéva #megcsalás #podcast

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a radikális őszinteségről lesz szó. Vendégünkkel, Stekler Tamással, aki transzperszonális coach, megpróbáljuk körbejárni, hogy az őszinteség megléte, hiánya vagy túlzott megléte mennyire függ össze azzal, hogy mennyire tudunk intimitást megélni a kapcsolatainkban.

“Önismeret híján vagy az adott területre nem eléggé rálátva nagyon sokszor hisszük, hogy én most őszinte vagyok és jól megmondom a véleményemet vagy a mozgatórugóimat a másiknak, hogy végre ne kelljen magamban tartani, meg végre felvállalhassam. Azonban is lehet, hogy 5 év önismereti munka után visszatekintve ezekre a magyarázatokra, őszinte megnyilvánulásokra, arra jönnék rá, hogy valójában nem ezek mozgattak.”

“Nagyon gyakran az történik, hogy ezt a belső kritikust elkezdem kihangosítani és válogatás nélkül ráöntöm a másikra az ítéleteimet.”

“Hogyha az embereknek megkérdezik valamiről a véleményét vagy véleményformálásra kényszerítik őket, akkor kimondják a véleményüket. Kutatások is bizonyítják, hogy az elsőre alaptalanul megformált véleményüket nagyon nehezen vagy nem tudják megváltoztatni az emberek.”

“Felnőttként fontos, hogy az érzelmeinket tudjuk szabályozni. Meg tudom-e tartani annak a feszültségét, hogy pl. tudom, hogy van nálad valamilyen információ, ami nekem hasznos lehet vagy lehet az is lehet, hogy nem. A radikális őszinteség - a könyvre visszautalva- számomra pont azt mondja, hogy ne legyen érzelemszabályozás, vagyis önts ki magadból mindent, ennek a terhét a másik úgyis elbírja.“

“Azt is bírnom kell, hogy nem kell mindent tudnom, és nem kell mindent megkérdeznem, és nem kell mindent elkövetnem, hogy a másik mindenáron elmondja, megossza velem azt az információt, ami nála van.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Hart Norbert, Polinguage Nyelviskola, alapító

A podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/v2Ftz2QQrE4

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

Adáspremier december 21., szerda 07:00

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának jövő hét szerdai adásában a radikális őszinteségről lesz szó. Vendégünkkel, Stekler Tamással, aki transzperszonális coach, megpróbáljuk körbejárni, hogy az őszinteség megléte, hiánya vagy túlzott megléte mennyire függ össze azzal, hogy mennyire tudunk intimitást megélni a kapcsolatainkban.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Hart Norbert, Polinguage Nyelviskola, alapító

A podcast előzetest a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/HvDj4R1fBP0

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a nőiességhez és a férfiassághoz kapcsolódó sztereotípiákat próbáljuk körbejárni vendégünkkel, Stekler Tamás, transzperszonális coach-val. Gyakran felmerül a kérdés, a pszichológia tanácsadások során is, hogy hogyan lehetnék “elég” nőiesek és “elég” férfiasak, de vajon miben hasznosak ezek a sztereotípiák és miben ártalmasak?

“Nagyon sok bántás éri az olyan nőket, aki nem a házimunkának élnek és nem az otthonteremtésnek és nem a családalapításnak.”

“Legyünk azzal tisztában, hogy itt nem arról van szó, hogy férfias és nőies, hanem, hogy maszkulin és feminin.”

“Amikor femininről és maszkulinról beszélünk, akkor nem arról beszélünk, hogy kifejezetten férfi és kifejezetten nő, hanem azokról a tulajdonságokról és személyiségjegyekről, amiket már ősidők óta a mítoszokban, vallásos szövegekben és egyéb mesékben a férfi vagy a női karakterekhez társítottak."

“Hogyha elfogadjuk, hogy vannak extrém vagy toxikus feminin és maszkulin jegyek, ezen a határon belül még mindig lehetünk toxikusak, hogyha a kontextusnak nem megfelelően viselkedünk.”

“Téged meg kell menteni és majd akkor fog téged igazán akarni az a férfi, de ez is nagyon toxikus tud lenni.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Hart Norbert, Polinguage Nyelviskola, alapító

A podcastot a Youtubeon is meg tudod nézni 👉 https://youtu.be/gh9B3cnG8cI

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

Adáspremier december 7., szerda 07:00

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának jövő hét szerdai adásában a nőiességhez és a férfiassághoz kapcsolódó sztereotípiákat próbáljuk körbe járni vendégünkkel, Stekler Tamással, transzperszonális coach. Gyakran felmerül a kérdés, a pszichológia tanácsadások során is, hogy hogyan lehetnék “elég” nőiesek, “elég” férfiasak, de vajon miben hasznosak ezek a sztereotípiák és miben ártalmasak?

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Hart Norbert, Polinguage Nyelviskola, alapító

A podcaste előzetest a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/dvQ2DdXyv2k

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a nárcizmusról beszélgetünk, mert a témát sok tévhit és tabu övezi és olyan gondolatok, amikről kellemetlen, ha elkezdünk beszélni, mert nagyon sokan egyből meghazudtolva és hibáztatva érzik magukat, ezért szeretnénk ezeket a tévhiteket eloszlatni, annak érdekében, hogy mindenki egy kicsit komplexebben rá tudjon nézni erre a témára.

“Az ártalmas címke használatról szeretnék egy kicsit beszélni, de nem minden címke használat, nem minden esetben ártalmas, csak van egy ilyen helyzet, vagy jelenség a nárcizmus körül, hogy ha valaki kap egy ilyen bélyeget - a csapból is folyó tartalmak mentén, hogy a nárcisztikusok reménytelenek és szörnyetegek -, akkor lehet, hogy torzul az önképe, lehet, hogy nem fog emiatt segítséget kérni és azt fogja gondolni magáról, hogy ő menthetetlen. Még, hogyha egy áldozat áldozatnak címkézi magát, ő is gondolhatja azt, hogy erre már nincs ráhatása és nem tud ebből kikeveredni.”

“Nem a bántalmazás a felelőssége az áldozatnak, azonban csak akkor tud valaki változtatni az áldozatszerepen, ha egyrészt elfogadja, hogy áldozatként viselkedik, másrészt felelősséget vállal abban, hogy a változtatás kulcsa az ő kezében is van.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító

A podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/w0lT13VVqJU

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában arra vagyunk kíváncsiak és azt szeretnénk körbe járni - vendégeinkkel, Tóth Eszterrel, aki női jogi témákkal foglalkozik a közösségi médiában és Stekler Tamással, aki transzperszonális coach -, hogy a gyermekkorban megtapasztalható megszégyenítés a szexualitással kapcsolatban hogyan gátolja és befolyásolja azt, hogy felnőttkorban mennyire tudunk jól és ügyesen szexuális életet kialakítani saját magunknak.

“Hogyha egy nő megéli a szexuális vágyait és ez valamilyen módon kisugárzik róla és felmeri vállalni, akkor egy széles réteg lekurvázza.”

“Pornófilmek készítői is felnőttek, akik célközönségnek a 12-17 éveseket állítják be. Ez teljesen nonszensz.”

“A széttöredezettségünknek és a szégyenünknek a vége az, ha kijövünk vele arra a részre, ahol látható, ahol felvállaljuk és ahol tudunk emberekkel beszélni és nem kell, hogy tovább rejtve maradjon.”

“Nagyon kevés lehetősége van arra egy férfinak, hogy megtanulja, hogy hogyan lehet érzelmet kifejezni a szexben.”

“Én eljutottam oda, hogy felismerem, hogy van bennem egy ilyen rész is, hogy élvezném a szexualitásnak a nyersebb formáját is, de még mindig ott van az, hogy ezt hogy vállalhatom fel úgy, hogy ne bélyegezzenek meg?”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

A podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/J9oE0_2B8pA

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában az online társkeresők torzító hatásairól és a párkapcsolatokról beszélgetünk vendégünkkel, Weiler Péterrel, aki a Randivonal alapítója és ügyvezetője.

“Azt hiszik az emberek, hogy a jó párkapcsolat az magától működik.”

“Legtöbb esetben az van hogy, azok találnak könnyen párkapcsolatot és azok is tudják könnyen megtartani, akik képesek magukban megtalálni azt az erőt, ami ahhoz kell, hogy boldogok legyenek.”

“Ezek a tévhitek vezetnek nagyon rövid és rossz párkapcsolatokhoz, hogy aki valaha megcsalt már valakit, az nem fog megváltozni. Ez nem igaz. Van, aki nem változik meg és aztán tényleg újra hűtlen lesz, de az embereknek nagyon nagy hányada életében legalább egyszer volt már hűtlen, tehát ez egy borzasztóan emberi dolog.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co hostok: Kónya Bea, kommunikációs és instagram marketing tanácsadó, Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító

A podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉https://youtu.be/bFN30NAFiEw

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában arról beszélgetünk, hogy vajon vannak-e rossz pszichológusok. Ha vannak, akkor hogyan lehet őket felismerni, ha nincsenek akkor ennek mi lehet a magyarázata?

Vannak nagyon nehezen megítélhető szituációk egy pszichológiai tanácsadáson, amikor olykor tényleg hibáznak a pszichológusok és ebben olykor-olykor tényleg sérülhetnek a kliensek és attól, hogy egy szakember hibázik, még nem jelenti, hogy rossz szakember is lenne. Nehéz azt tolerálni, hogy fontos, nagy tekintéllyel bíró szakemeberek is hibáznak és fognak is hibázni adott esetben a kivédhetetlen körülmények miatt. Ebben a podcast adásban ezen témakör ellentmondásait próbáljuk körüljárni.

“Előfordulhat, hogy azért vannak rossz pszichológusok, mert nem képesek meglépni azokat a saját dolgaikat, ami miatt eleve ezt a pályát választották?”

“Pusztán az egyetemi képzést végig lehet úgy csinálni, tehát bárki lehet úgy pszichológus, úgy hogy nincsen önismerete.”

“Tényleg nem mindenki ért úgy ehhez a szakmához, mint amennyi papírja van róla.”

“Azt is szerintem fontos megemlíteni, hogy a mi hivatásunknál az egy érdekesség, hogy nekünk nem az a feladatunk, hogy a kliensnek megteremtsük a komfortját.”

“Mindannyiunknak, a világon az összes embernek jól jönne vagy három pszichodráma csoport. Lenne még mit azután is felfedeznie magában, rétegeket átrágni .”

“Szerintem amúgy halmozottan igaz lesz, erre az egész beszélgetésre a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve mondás, hogy abszolút nem rossz szándékot feltételezünk, hanem azt, hogy ők tényleg elhiszik, hogy ők tudnak segíteni.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co hostok: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító, Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

A podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉 https://youtu.be/yAKZCPB55sA

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

👉 Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a traumákkal kapcsolatos tévhiteket és tabukat járjuk körbe vendégünkkel, Gál Petrával, aki a Fókusz riportere és műsorvezetője. Annak ellenére, hogy járványszerű méreteket ölt a trauma, népegészségügyi jelentőségű problémáról van szó, a társadalom mégis tagadásban él ezzel kapcsolatban, így ennek az adásnak a célja felhívni a figyelmet ennek a jelentőségére.

“Budapesttől egy-másfél órára is találunk olyan családokat, ahol például egy kisfiú olyan szintű traumákat él át már hét évesen, ami az egész életére hatással lesz.”

“Igenis beszélni akarnak az áldozatok, de félnek a következményektől és nem feltétlenül attól, hogy mit fognak szólni az emberek, hogy ők ezt felmerik vállalni, hanem attól, hogy mit fog csinálni a párjuk.”

“Mi hogyan kezdünk el esetleg ítélkezni az ő traumájáról, hogy az most kicsi vagy nagy, fontos vagy nem fontos, ezt nem a mi dolgunk eldönteni.

“Amikor leminősítjük valakinek a traumáját, akkor lehet, hogy ő azt valóban egy nagyon súlyos élményként éli meg.”

“Nagyon másképp kezdünk el viselkedni, mikor gondolkodunk egy szituációról, hogy hogyan viselkednénk benne, ha benne lennénk, vagy amikor benne vagyunk. Ez nagyon különbözik.”

“Egy bántalmazóból terápia és valódi belátás nélkül nem lesz békés házastárs, sajnos.”

“Valószínűleg az, aki zaklató, vagy bántalmazó, az valahol korábban, gyerekkorában maga is zaklatott vagy bántalmazott volt.”

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co hostok: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító, Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

A Podcastet a Youtubeon is meg tudod nézni 👉 https://youtu.be/mXI5WvB_8Ug

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának mai adásában a pornóval kapcsolatos tabukat és tévhiteket járjuk körbe. Sokan nyugtatják azzal magukat, hogy mivel mindenki nézi, nem lehet olyan káros, ez tök normális. De vajon milyen káros hatásai vannak a pornó fogyasztásának, az esetleges pozitív hatásokon túl?

“Nagyon nehéz a pornó hatásaitól megvédenünk magunkat, ha elkezdjük felhasználói szinten fogyasztani ezt a tartalmat.”

“Az egy alap probléma, hogy ki vagyok elégülve, miért akarnék szexelni, miközben 5 perc alatt el lehet intézni egyszerűen úgy, hogy nem kell teljesítményt nyújtanom, egy együttlét pedig ennél sokkal több energiát és figyelmet igényel és nagyon nagy kitettség, hogy vajon jól fogok-e teljesíteni, elégedett lesz-e velem a másik, fogunk-e tudni kapcsolódni, tudom-e azt nyújtani, amire a másik vágyik.”

“Megdöbbentő, hogy ahol szexuális elakadás van, ott mennyire gyakori az, hogy az egyik fél rendszeresen önkielégít úgy, hogy közben pornót is néz és emiatt már nincs szexuális vágya éslibidója.”

Egyetlen podcast adás kevés ahhoz, hogy mindent körüljárjunk maradéktalanul. Biztosan hagytunk ki szempontokat. Jelen esetben például nem emeltük ki azt, hogy a mainstream pornóról beszélgetünk. Nem szólalnak meg a podcastben olyanok, akik ebben az iparágban dolgoznak, sőt, olyanok sem, akik függőként tartják magukat számon. Mindezek ellenére szakmai meglátásainkat és véleményünket érintettek, kliensek közvetlen beszámolóira vagy velük készült interjúkra is alapoztuk. Érdemes meglátogatni a Fight the new drug oldalait.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Podcast co hostok: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító, Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Kónya Bea, kommunikációs és instagram szakértő

💡 Ha egyébként szívesen tanulnál még Évitől, vállalkozóként és/vagy magánszemélyként az alábbi oldalakon teheted meg::

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

Az Amiről nem beszélünk... Podcast csatornájának Bemutatkozunk epizódjában megtudhatjátok, hogy milyen témák kapcsán hallhattok majd beszélgetéseket itt a csatornán.

Szó lesz többek között a nárcisztikus személyek csoportjáról, az online társkeresők káros hatásairól vagy arról, hogy mi a baj a vonzás törvényével. A traumák mellett az aszexuális párkapcsolatokról, illetve a rossz pszichológusokról is beszélget Knapek Éva, klinikai szakpszichológus állandó beszélgető partnerekkel és időnként vendégekkel.

Ha felkeltette az érdeklődésed, akkor iratkozz fel az Amiről nem beszélünk…Podcastre a Spotify, Apple Podcast és a Youtube csatornákon, hogy a későbbiekben se maradj le a soron következő epizódokról.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus, Podcast co hostok: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító, Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Kónya Bea, kommunikációs és instagram szakértő

Az Amiről nem beszélünk... Podcast Bemutatkozunk epizódját a Youtubeon is megtudjátok nézni 👉 https://youtu.be/L1KhhyiopMc

💡 Ha bővebben érdekel a téma, akkor kattints az alábbi linkekre:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/

Ez itt az Amiről nem beszélünk Podcast..., melyben tabukat és tévhiteket veszünk górcső alá. Borzasztóan bekorlátozza az életünket, ha bizonyos gondolatokat elgondolni se szabad, nem hogy kimondani. Pedig olykor ezeknek a gondolatoknak a kimondása vezetne el nagy változásokhoz és felismerésekhez. Abban reménykedünk, hogy egyre komplexebbé és összetettebbé formálódik a gondolkodásmódotok, valamint egyre jobban fogjátok tolerálni az ellentmondásokat. Célunk továbbá, hogy segítsünk a decentrálás elsajátításában vagyis abban, hogy a dolgoknak a középpontjában általában nem az "én" van.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus, Podcast co hostok: Hart Norbert, Polinguage nyelviskola, alapító, Benke Vali Leria, szexuálpszichológus, Kónya Bea, kommunikációs és instagram szakértő

Az Amiről nem beszélünk... Podcast introját a Youtubeon is megtudjátok nézni 👉 https://youtu.be/KGEG4WXo8zI

💡 Ha bővebben érdekel a téma, akkor kattints az alábbi linkekre:

https://klub.knapekeva.hu/onazonos-vagyok-klub/