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Meditazione e Rilassamento

Meditazione e Rilassamento

Gyandharma
Salute

Canale dedicato alle tradizionali tecniche di rilassamento e meditazione così come ci sono state tramandate. Per info e approfondimenti vittorio.pascale85@gmail.com

3 - Yoga Nidra | Stadio 02
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  • 3 - Yoga Nidra | Stadio 02

    Yoga Nidra Stadio 02 permette un profondo e intenso rilassamento rigenerando il corpo e la mente.

    E' un'antica pratica di derivazione tantrica.

    Sat, 29 Aug 2020 - 35min
  • 2 - Meditazione sulla Benevolenza

    Pratica di meditazione Vipassana (pura consapevolezza) sulla Benevolenza. La Benevolenza è l'opposto dell'avversione e parte dal presupposto che tutti hanno il diritto di augurarsi il meglio per vivere meglio, anche i propri nemici. Se il nostro nemico è felice allora non sarebbe più un nostro nemico.

    Pratica adatta a tutti e senza limti di età. Per info e approfondimenti: vittorio.pascale85@gmail.com

    Mon, 24 Aug 2020 - 19min
  • 1 - Yoga Nidra | stadio 01

    La pratica di yoga nidra è un'antica tecnica di rilassamento psico fisico che Swami Satyananda ha riportato alla luce. La pratica si esegue sdraiati su un tappetino. Per info e approfondimenti vittorio.pascale85@gmail.com

    Tue, 18 Aug 2020 - 31min

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