طبقات

في هذه الحلقة تتحاور ضيفتنا ندى باعشن عن تجربتها في عالم التواصل الاجتماعي و التغير الذي طرئ في حياتها من اليوم الذي قررت فيه التغيير و اتباع الشغف , هل الشغف كافي ام هناك خطوات يتحتم علينا اتباعها لتحويل الشغف الى هدف نستطيع تحقيقه ؟ جهزوا قهوتكم من برو و تعالو معانا نفك الطبقات مع ندى باعشن ! نشكر ضيفتنا رائدة الاعمال و المؤثرة السعودية ندى باعشن على وقتها الثمين و مشاركتنا تجاربها https://www.instagram.com/nadabaeshen?igsh=a3h4MHZ0MWU5bGU2 المحاور https://www.instagram.com/maboulfaraj/ Content Direction and Copywriting https://www.instagram.com/ghadanabiel... فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #ksa #jeddah

في هذه الحلقة تشاركنا ضيفتنا لينا ال معينا رحلتها المثمرة المليئة بالتحديات في مجال الرياضة النسائية ، لينا هي رياضية، ورائدة أعمال والشريك التنفيذي لأكاديمية “جدة يونايتد” وهي أول سعودية تقوم بتأسيس شركة خاصة بإدارة الفعاليات الرياضية وعضو في مجلس الشورى سابق

اسست لينا فريق كرة سلة عام ٢٠٠٣ ( جدة يونايتد ) ليتحول الان الى اكاديمية متكاملة في رياضة السلة

جهزوا قهوتكم من برو ْ٩٢

و تعالو معانا نفك الطبقات في حلقة مليانة شغف و تحديات ☕️

شكراً لضيفتنا على وقتها و مشاركتنا رحلتها المثمرة

https://www.instagram.com/jeddahunited?igsh=cnZoMXM0ZnhnNjgy

المحاور و صانع المحتوى

https://instagram.com/maboulfaraj?igs...

Content Direction and Copywriting

/ ghadanabiel

فيديو و مونتاج

https://instagram.com/aboaon?igshid=M...

https://www.instagram.com/7amadah0/?h...

https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

ضيفنا لليوم يرى من بين السطور قصة يرويها ، من الشبابيك قصة يحكيها .. في هذه الحلقة يتحاور الكاتب و السيناريست تامر حبيب مع محمد ابو الفرج عن كواليس حياته و اعماله المفضلة ، ما هي التجارب التي مر بها و صقلت شخصيته الانسانية اليوم جهزتوا قهوتكم ؟ قهوتنا في هذا الموسم من الراعي للبرنامج برو ْ٩٢ يلا تعالو معانا نفك الطبقات ☕️ نشكر ضيفنا على حواره و وقته الثمين https://www.instagram.com/tamerhabibofficial?igsh=M2N3OXl3Zm96cDFp المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting / ghadanabiel فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يحدثنا نور عزوني و هو معلم شمولي مهتم بتنمية النفس البشرية ، عن الوعي و ادراك الذات كيف يبني الانسان نفسه ؟ و ما هو مستوى ادراكك لمشاعرك ؟ اسالة يجاوبنا عليها نور عزوني جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات و نتعرف اكثر على النفس البشرية

نشكر ضيفنا على حواره و وقته الثمين https://www.instagram.com/noorazzony?igsh=eGVraDVyeXhmbzBx

المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting / ghadanabiel فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #jeddah #ksa #tabaqat_sa

في هذه الحلقة تحدثنا نوال خلاوي مستشارة فن الطهي و مدربة الصحة المتكاملة عن مجالها و شغفها المتعدد الذي بدء بخطوة لم تخف ان تخطيها هذه الحلقة هي لكل شغوف متردد يبحث عن اجابات لتساؤلاته .. جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك طبقات النجاح مع ضيفتنا نوال خلاوي https://www.instagram.com/nawal.alkhalawi?igsh=dHhxZmFraWx2eHNr المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting / ghadanabiel فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #jeddah

في هذه الحلقة تتناقش ضيفتنا المدربة السعودية روان زهران وهي أمّ لطفلين، شغوفة في اللياقة البدنية و مؤسسة نادي "سويت ارمي" مع المحاور محمد ابو الفرج عن مواضيع مختلفة و اهمها هو ان اكتشاف كل ما هو جميل يكمن خارج حدود الراحة و على الانسان ان يسعى لتجربة كل مختلف و يختبر قدراته للوصول , تحدثنا روان على تجربتها و وجهة نظرها عن الفشل و كيف يخطو الانسان خطوة اخرى بعد ان يرمم شتات نفسه و كيف تنقل خبرتها للنساء في المجتمع. جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات

نشكر ضيفتنا على وقتها و مشاركتنا رحلتها   / rzhealth   المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #jeddah

العالم في طبق | نهال فلمبان مع محمد ابو الفرج في هذه الحلقة تحدثنا نهال فلمبان عن تجربتها في السفر و ماذا تعلمت منه، بين الحل و الترحال وجدت ضيفتنا نفسها . كطاهية و متذوقة للطعام وجدت نهال فلمبان ان السفر يُهذب النفس و يعيد لها بساطتها ، اكتشفت ذاتها و حسنت منها و نقلت تجربتها عبر اطباقها التي تقدمها. جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات!

نشكر ضيفتنا شيف نهال فلمبان على وقتها و مشاركتنا شغفها https://www.instagram.com/dipsntrips?... المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #ksa

في هذه الحلقة نستضيف نوف حكيم و هي متحدثة في مجال التشافي الذاتي ورائدة أعمال متعددة الشغف تحدثنا نوف عن مجال ريادة الاعمال كشخص متعدد الشغف و كيف تحصل على التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية في عصر تطغي عليه السرعة و تشتت المشاعر تحدثنا نوف عن تجربتها في الانفصال عن التواصل الاجتماعي و الاتصال بعالمها الداخلي

جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات مع ضيفتنا نوف حكيم https://instagram.com/noufhakeem?igsh... المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs... #jeddah

في هذه الحلقة يتحاور ضيفنا عبدوش مع محمد ابوالفرج عن شغفه في صناعة المحتوى في مجال الأطعمة و كيف اتخذ صناعة المحتوى لغة يتحدث بها و يعبر بها عن نفسه يقول عنه جمهوره انه مستر بين حق الأكل ! و احنا ذقنا اكله و نقلكم انه ماستر في الأكل

جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات مع عبدوش

شكر ضيفنا على وقته ومشاركتنا شغفه

https://instagram.com/3bdoosh9?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== المحاور و صانع المحتوى

https://instagram.com/maboulfaraj?igs...

Content Direction and Copywriting https://www.instagram.com/ghadanabiel/ فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==#tabaqat

في هذه الحلقة تتحاور ضيفتنا سارة طيبة مع محمد ابو الفرج عن اختيار رفقاء الرحلة و تاثير المحيط على انتاجية الفرد كيف حققت اعمالها النجاح من كتب الاطفال الى المنصات العالمية باتباع عقلها و المنطق و ليس باتباع قلبها و العواطف جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات مع ضيفتنا سارة طيبة !

نشكر ضيفتنا على الحوار الملهم و مشاركتنا رحلتها https://instagram.com/sarahtaibah?igs... المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفه نواف النصار عن الحياة وما هي بالنسبه اليه , و عن عمله في التصميم الداخلي و أنسنة المساحات.. في هذه الحلقة يذكرنا المهندس نواف النصار بالمقولة " ( إن كنت تحيا بين ربوع هذا العالم، فأنت مدين بالفضل إلى الهندسة وأهلها ). جهزوا قهوتكم و يلا نفك الطبقات !

نشكر ضيفنا المهندس نواف النصار على وقته و الحواري المثري   / 3njeddah   المحاور و صانع المحتوى https://instagram.com/maboulfaraj?igs... Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h... https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

الاتصال بالذات | رُزانا البنوي مع محمد ابو الفرج في هذه الحلقة تتحاور ضيفتنا رُزانا البنوي الناشطة في المجال الثقافي و الاجتماعي و أخصائية في العلاقات الانسانية عن مشاعرها كالاخت الكبرى و مسؤوليات الحياة في سن مبكر مما اثر على رؤيتها للحياة الى وصولها لمرحلة التقبل و فهم الحياة
نشكر ضيفتنا رُزانا البنوي على وقتها و اثراء معلوماتنا https://instagram.com/rozanaalbanawi?... المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يتحاور ضيفنا طبيب الجلدية و التجميل د.احمد زهر الليالي عن العناية بالنفس و تهذيبها و انعكاسها على الجمال الخارجي , يشاركنا الضيف الحياة من منظوره الشخصي و كيف طور نفسه على الصعيد المهني جهزوا القهوة و تعالو معانا نفك الطبقات!

نشكر ضيفنا د.احمد زهر الليالي على وقته و الحوار المثري المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة تتحاور ضيفتنا نيرفانا عن كواليس صناعة المحتوى و بدايتها في المجال في وقت لم يكن متاح للجميع , و كيف اثبتت نفسها مع كل التحديات التي واجهتها! جهزو قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات ! نشكر ضيفتنا نيرفانا على وقتها و مشاركتنا رحلتها https://instagram.com/nirvana.abdul?i... المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفه سلطان بن محمد و هو رائد اعمال طموح غايته نشر الثقافة السعودية الثرية عبر وسائط مختلفة جهزوا القهوة و تعالو معانا نفك الطبقات مع ضيفنا الرهيب! نشكر ضيفنا على وقته و مشاركتنا رحلته https://instagram.com/sultanmaf?igshi... المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفته غايا عطايا عن الحياة و ماهي لجيل الألفية ؟ كيف بدأت غايا وما هو المحرك الاساسي لها. جهزوا القهوة و تعالو معانا نفك الطبقات مع غايا عطايا! نشكر ضيفتنا الطموحة و نتمنى لها كل التوفيق في رحلتها الجديدة https://instagram.com/gaiaataya?igshi...@GaiaAtaya

المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://www.instagram.com/mtaas11?igs...

في هذه الحلقة يستضيف محمد ابو الفرج ضيفه بدر فايز و يتحاورون حول مواجهة المخاوف و النمطية المجتمعية ضيفنا من أشهر الطهاة وسفيرالأكل السعودي و من الحكام في برنامج ماستر شيف العرب. لم يخجل من التأتأة و لم يجعلها عائق له بل كانت اول دافع لمواجهة ما تبقى من المخاوف التي شاركنا هي في هذه الحلقة و من ابرزها الخوف من القروش , حابين تعرفوا اكثر ؟ جهزوا قهوتكم عشان نفك الطبقات! نشكر ضيفنا الطاهي بدر فايز و نتمنى له كل التوفيق المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content Direction and Copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...

في هذه الحلقة تشاركنا الجميلة فاطمة البنوي عن رحلتها من البكالوريوس في علم النفس الى تغيير المجال و الوصول لمهرجان البحر الاحمر جهزوا القهوة و تعالو معانا نفك الطبقات في حلقة مليئة بالانجازات نشكر ضيفتنا فاطمة البنوي على مشاركتنا رحلتها و الهامنا بتجارب الحياة التي تخللتها https://instagram.com/fatima_albanawi... المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Content direction and copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://instagram.com/md78z?igshid=NG...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفه خالد زاهد عن الماضي و الصعاب الذي واجهها في مراهقته و التي صنعت منه الفنان المعاصر و رائد الاعمل اليوم جهزوا قهوتكم و تعالو نفك الطبقات

نشكر ضيفنا خالد زاهد على مشاركتنا هذه المشاعر و التجارب الثمينة https://instagram.com/khalid.m.zahid?... المحاور و صانع المحتوى محمد ابو الفرج https://instagram.com/maboulfaraj?igs... direction and copywriting   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://instagram.com/md78z?igshid=NG...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفته د.منال فقيه عن الحياة و التعامل مع المشاعر من منظورها العلمي و الشخصي بودكاست طبقات هو بودكاست مجتمعي يناقش فيه المحاور محمد ابو الفرج ضيوفه عن كواليس و طبقات مجالاتهم المهنية و حياتهم الشخصية. جهزو قهوتكم و تعالو نفك الطبقات اول مرة مع د.منال فقيه تنويه : تم تصوير هذه الحلقة في الشهور الماضية. نشكر ضيفتنا د.منال فقيه نائبة مجلس الإدارة في مجموعة فقيه على وقتها و الحوار المثري المحاور و صانع المحتوى   / maboulfaraj   Copywriting and Direction   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...https://instagram.com/md78z?igshid=NG...

في الحلقة الاخيرة من موسمنا الاول يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفه الفنان ريكس شوك عن الطبقات وراء فنه و كيف البدايات من نيويورك الهمت فنه في السعودية. جهزوا قهوتكم و تعالوا نشوف الفنان وراء القناع! نشكر ضيفنا الفنان ريكس شوك لمشاركتنا كواليس رحلته و اثراء الساحة الفنية بفنه   / rexchouk   صانع المحتوى و المقدم   / maboulfaraj   Content direction and copywriter   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M...https://www.instagram.com/7amadah0/?h...

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفته بسمة الخريجي عن كواليس ريادة الاعمال و الجانب المخفي عن الجمهور كونها ام و امرأة عاملة و ما الذي واجهته في الماضي لكي تشق طريقها للمستقبل

جهزوا قهوتكم و تعالو معانا نفك الطبقات!

نشكر ضيفتنا بسمة الخريجي و هي شيف و رائدة اعمال سعودية طموحة يمكنكم الاطلاع على صفحتها   / basmaelkhereiji   المحاور :   / maboulfaraj   الاعداد و التوجه في المحتوى :   / ghadanabiel   تصوير و اخراج :   / aboaon    / 7amadah0  

في هذه الحلقة يتحاور محمد ابو الفرج مع ضيفته امل الحربي عن كواليس تجارب الحياة التي ادت الى شخصية امل اليوم جهزو قهوتكم و تعالو نفك الطبقات !

نشكر ضيفتنا الرائعة امل الحربي على حضورها   / 7rb_aml   المحاور   / maboulfaraj   الاعداد و الدايركشنن   / ghadanabiel   فيديو و مونتاج https://instagram.com/aboaon?igshid=M... https://www.instagram.com/7amadah0/?h...

طبقات مع بدر صالح