Filtrar por gênero

banał

banał

Piotr Białasiewicz
Saúde

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

100 - jedzenie jako ucieczka od natłoku myśli
0:00 / 0:00
1x
  • 100 - jedzenie jako ucieczka od natłoku myśli

    Brzuch niby łatwo go zakryć. To mój kompleks. Sterczy, wystaje, przykrywa świat. Wstydziłem się plaży, basenu, siłowni, miejsc gdzie brzuch wychodził z ukrycia. Myślałem, że to świadczy o moim nieogarnięciu - nie potrafię się kontrolować i powstrzymać przed jedzeniem. Lękałem się dziewczyn na plaży „zobaczy mnie” i pomyśli „dramat”. Nie chciałem, aby nikt mnie takiego widział… Paradoks nie lubisz swojego ciała to karasz je kolejnym obżarstwem, nie czujesz głodu ale dalej jesz, zapychasz się. Gdy czujesz się źle i masz natłok myśli, stres to dobijasz się nadmiernym jedzeniem? Jedzenie w amoku, pośpiechu, aby odpędzić od siebie te niepokojące myśli? Wiesz, ze będziesz żałować, ale nie przestajesz? Jak się z tym ogarnąć, zapraszam medytacje: https://www.banal.pl/medytacja/

    Wed, 01 May 2024 - 33min
  • 99 - ciągle myślisz i masz tego dosyć?

    myśli, przeszkadzają mi w napisaniu tego opisu, myśli krążą i każą mi napisać coś pięknego, coś wzniosłego. coś intelektualnego. zwodzą mnie i czasem mam dosyć tego naciągacza, którym jest umysł. rodzi wątpliwości i niepewność, ale czy to nie głupcy są pewnie swoich przekonań? a mądrość to niepewność? zapraszam do słuchania

    Wed, 17 Apr 2024 - 33min
  • 98 - dlaczego nie możesz pokochać siebie?

    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

    Wed, 10 Apr 2024 - 36min
  • 97 - dla tych co czują się gorsi od innych

    masz wrażenie, że ludzie dookoła ogarniają lepiej od ciebie? Wszystko im wychodzi, są uśmiechnięci i wiedzą co robią i tylko ty jesteś tą osobą co sobie nie radzi i nie wiem jak się ogarnąć? jeżeli tak, to zapraszam do słuchania i ogarniania w swoim tempie. 


    ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

    Fri, 29 Mar 2024 - 42min
  • 96 - co robić żeby życie nie było monotonne

    w dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytania, które zadaliście mi na insta. oto pytania, na które gadam jak najęty: Jak radzić sobie z monotonnością życia. Co robić żeby życie nie było monotonne? Jak zdołałeś się przekonać do pierwszej podróży w pojedynkę? Jak pogodzic sie z tym, ze w zyciu nie jestesmy w stanie doświadczyć wszystkiego czego byśmy chcieli? Jak zmotywować się do zmiany pracy? I ciut więcej, zapraszam. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

    kontakt: podcast@banal.pl

    Wed, 27 Mar 2024 - 47min
Mostrar mais episódios

Podcasts semelhantes a banał

Outros Podcasts de Saúde