Chill Out Podcast

Znáte spory o výchovu dětí se svými rodiči? Týkají se jídla, spánku, fyzických trestů nebo přístupu k emocím dítěte? Přijde vám, že se při diskusích s rodiči potkávají dva úplně odlišné světy? Pak je tento díl právě pro vás. Odstartovali jsme ho nedávnou zkušeností s Tomovými rodiči a přidali jsme každý pět bodů, ve kterých k našim dětem přistupujeme jinak, než jak to známe se svými rodiči. Trefíme se tím do vašich zkušeností? Nebo vás bude napadat něco úplně jiného? Dejte nám vědět a přejeme pohodový poslech!

Co nás odradilo od vysněného domu? Jaký impuls Katce dali Dva tátové? A jaké drama jsme zažili s naším prvním bytem? V nové epizodě se ponoříme do naší párové historie a k napínavému příběhu prvního sestěhování, o kterém jsme nikdy pořádně nemluvili. Dozvíte se, proč Tom tlačil na společný byt a proč to Katka brzdila. A nemineme aktuální otázky, kterými se zabýváme. Především nekonečné dilema "hypotéka" vs. "pronájem"... Jakou cestu jste si vybrali vy, ostatní mladé páry a rodiny? Přejeme podnětný poslech...

Jak byste popsali svoji rodinu jedním slovem? Na tuto otázku jsme se vás zeptali na našem Instagramu a samozřejmě jsme si ji položili i my sami a podrobili zevrubnému zkoumání naše rodiny. Nit na nich nezůstala suchá... A pak se Tom pustil do čtyř typických kategorií rodin, které často docházejí na rodinnou terapii. Poslechněte si kompletní verzi epizody na našem herohero a zjistíte, jaké potíže s sebou přinášejí zamilovaní rodiče, rodiče v konfliktu, rodiče bez hranic a narcistní rodiče... Užijte si "šťavnatý" díl...

Na této epizodě jste se podíleli vy, naši hrdinové a sledující... Společně jsme vytvořili pestrý díl složený z vašich odpovědí na chilloutovou otázku, v čem je zatím rok 2024 hrozný, a našich reakcí na vaše odpovědi. Těšit se můžete na neuvěřitelné historky s babiččiným slonem, Katčiným otřesným šéfem nebo bouřlivými rozchody z naší minulosti. A na závěr vás čeká HORKÁ LINKA... Přejeme oddychový poslech.

Zkuste si s námi test nedokončených vět… Zkuste si s námi techniku začarované rodiny… Zkuste se s námi otevřít léčivému a inspirativnímu světu představivosti… V nové epizodě se Tom o trochu více položil do role psychologa a vyzkoušel na Katce nejednu imaginativní projektivní techniku. A výsledek vás překvapí, protože překvapil i nás... Co funguje Katce na noční můry? Jako které zvíře se cítí u nás v rodině? A proč je podle ní Tom starý pavián? Přejeme inspirativní poslech!

Kačí a Adam Saint Germainovi se znají od základní školy. Jejich prvním "bytem" byla Škoda Fabia. Zažívali drsné existenční začátky a za těch 15 let partnerského vztahu zažili mnohé "ups and downs" (jak sami říkají). V nové párové epizodě se rozpovídali o... ...výhodách a nevýhodách tak dlouhého vztahu, ...radikální otevřenosti, kterou mezi sebou mají, ...receptu pro rodiče, jak neztrácet trpělivost s malými dětmi, ...důvodech, které je přivedly na párovou terapii. A koho by zajímalo více, doporučujeme přepnout na naše herohero. V pokračování rozhovoru otevíráme pikantní témata. Kačí a Adam zhodnocují všechna pro a proti svého rozhodnutí mít dvě děti tak krátce po sobě. Jak zvládali jejich střety? Proč mají děti mezi sebou "drsný vztah"? Kdy přišla první úleva? Na to navazujeme s otázkou sdílení dětí na sociálních sítích. Proč se Saint Germainovi rozhodli tváře svých dětí skrývat? Kdy přišel zlom? A má smysl skrývat tvář, když rodiče sdílí obsah z rodiny? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v zatím nejdelší epizodě! Užijte si to!

Začali jsme nevinně bělením zubů...a skončili jsme Katčiným přáním podstoupit plastickou operaci prsou. A mezi tím jsme si kladli spoustu otázek... Existuje vůbec zdravé pojetí plastické operace? Nebo se vždy jedná o problém se sebepřijetím? A která plastická operace se celosvětově stala tou nejčastěji prováděnou? Věřte nevěřte, o tématu estetické plastické operace jsme spolu nikdy předtím nemluvili. Takže výsledek překvapil nás oba. Co jsme se na sebe dozvěděli? Podpořil by Tom Katku v jejím záměru úpravy prsou? Z čeho by měl obavy? Přejeme zábavný poslech...

Jsou ženy, které si zvolily interrupci. Jsou ženy, které zažily potrat. A Katka patří k těm, které mají zkušenost s obojím. A nebojí se o tom promluvit... Touto epizodou se snažíme postavit proti tabu a mlčení. Zkušenost s přerušením těhotenství, která může být pro ženu nesmírně těžká, totiž často zůstává tajemstvím a nevědí o ni ani ti nejbližší... Proč se Katka ve svých 20 letech rozhodla pro interrupci? Které státy mají tento lékařský zákrok zakázaný? Jak se k zákazu umělého přerušení těhotenství stavíme my dva? Proč se o svém potratu rozhodla Katka promluvit nahlas? Přejeme inspirující poslech...

Zakazujete dětem sladké? Máte strach z každé bakterie? Počítáte minuty strávené dítětem u obrazovky? Položili jsme našim sledujícím otázku, co jako rodiče u dětí často přehání. Některé odpovědi vás překvapí. V některých se sami poznáte. A samozřejmě se dostalo na to, že jsme i my dva odkryli pořádný kus našeho výchovného stylu. Přejeme sbližující poslech...

Smrt patří k životu. K tomu našemu i k tomu vašemu. A tak toto téma nemůžeme v našem podcastu minout. A ve více než hodinovém díle jsme si kladli mnoho otázek... Jak o smrti mluvit s blízkými, kteří o někoho přišli? Proč jsme fascinováni zločinem, ale tématu smrti se vyhýbáme obloukem? Jaké to je, když vám zemře rodič? Ve druhé polovině podcastu, kterou najdete na našem herohero profilu, se Katka pustila do otevřené osobní zpovědi o ztrátě obou rodičů. Co provázelo obě úmrtí? Co bylo nejtěžší zpracovat? A jaké nešvary jsme zažili na pohřbech? Přejeme hloubavý a inspirativní poslech...

On je světově úspěšný skateboardista, ona je modelka, moderátorka a herečka. Že vám jejich dva světy nejdou dohromady? Tak si poslechněte naši druhou párovou epizodu s Maxem Habancem a Naomi Adachi, abyste se přesvědčili o úplném opaku. Tento inspirativní pár společně tráví čas ve skateparku, při hraní play stationu i na střeše hotelu při focení titulní strany Esquire. V nové epizodě, kterou můžete sledovat i s videem na našem YouTube, se dozvíte... ...kolik zemí stihli za jeden rok partnerského vztahu navštívit... ...proč je nejhorší hotel na světě v Brně... ...jak se tradiční japonská rodina staví k mladému páru... ...v čem se Maxovi splnil s Naomi klukovský sen... ...nebo jak se (ne)povedla jejich první veřejná akce... A koho by zajímalo více, doporučujeme přepnout na naše herohero. V pokračování rozhovoru probíráme účast Naomi v Love Islandu (proč se tam přihlásila, na co si dávala pozor, co na její účasti nechápal Max), jejich shody a neshody v domácnosti i v životních hodnotách a také závěrečnou bonusovou otázku, kterou měli Max a Nao na nás dva. Užijte si to!

Jakou roli hraje fyzický dotek při stresu? A jakou při vývoji dětského mozku? A proč se tolik dospělých lidí dotekům vyhýbá, i když vědecké důkazy dokládají mnoho jeho nenahraditelných funkcí? Odpovědi nejen na tyto otázky najdete v nové epizodě, která je kromě vědeckých a psychologických poznatků také velmi osobní. Odkrýváme v ní, jak doteky a fyzickou blízkost používáme v kontaktu s dětmi my a jak také vnímáme, že se to projevuje v jejich chování. Přejeme příjemný poslech...

Kolik procent maminek trpí někdy pocitem, že jsou špatné mámy? Odpověď, kterou přinesla anketa na našem Instagramu vás možná šokuje. Anebo ne? A jak často se tento pocit objevuje? A co je jeho nejčastějším důvodem? Ve druhé polovině epizody na našem herohero pak uslyšíte mnohem více. Katka promluví o svých nejtěžších chvílích spojených s mateřstvím, kdy o sobě nejvíce pochybovala. Tomáš popíše důležitý psychologický koncept "good enough mother". A Katka na závěr upozorní, na co si maminky musí dávat pozor na sociálních sítích. Přejeme inspirativní poslech...

Čekání ve frontě, čumění do mobilu, uklízení hraček nebo snad spánek? Co je pro vás ten nejvíce ztracený čas ve vašem životě? Nejenže jsme si tuto otázku položili my dva, ale hlavně jsme ji v anketě na IG položili i našim sledujícím. Kromě toho se můžete těšit na nadprůměrný počet veselých historek zahrnující eskalároty i počůrání, peprný chillout namířený na doktory a zdravotní sestry a hlavně otázku...kolik má brčko děr? Přejeme odpočinkový poslech.

Prvními hosty naší nové série se stali Jirka a Kao (za doprovodu Kubíka a Lukáška ve studiu). A vy tak máte možnost ochutnat jedinečnou atmosféru špičkování a ironie, kterou standardně míváme na rodinných sešlostech. Dozvíte se podrobně, jakou životní zkušeností je mít tři děti do dvou let. Zjišťovali jsme, jak to mají Jirka a Kao s časem pro sebe, kam by zašli na vysněné rande nebo co jim pomáhá načerpat energii v těžkých dnech. Doporučujeme oslechnout si i pokračování podcastu na našem herohero, protože jsme kladli ještě mnoho zajímavých otázek... Co Kao uklidňuje a proč už Jirku nebaví play station? Proč by nešli do kina, i kdyby měli hlídání? Shodnou se ve výchově? A jaké výchovné metody používají? Spousta témat, spousta vtipných momentů a mnoho odhaleného soukromí. Užijte si to!

Je prokrastinace normální a týká se všech? Nebo jde o vážný příznak, který může ukazovat na duševní potíže? V nové epizodě podcastu srovnáváme vlastní zkušenosti s odborným pohledem na prokrastinaci. A k tomu přidáváme výsledky ankety mezi našimi sledujícími, v čem nejčastěji prokrastinují. Dozvíte se tedy nejen, proč má prokrastinace blízko k úzkosti a jak souvisí s depresí, ale také například jaké to je být svědkem krádeže v drogerii a jaký plyn spouští pláč při krájení cibule. Přejeme intenzivní poslech...

Mluvíte s partnerem o své práci? Zmiňujete, co jste dělali na párty, když tam ten druhý není? A co věci, co vás každodenně štvou? V nové epizodě otevíráme i poměrně intimní témata, která tomu druhému neříkáme. Zatajujeme je záměrně, nebo není čas si vše sdělit? A jak to máte vy? Přejeme chilloutový poslech…

Náš podcast bude mít za pár dní první narozeniny, a to si zaslouží malou rekapitulaci. Jaký byl váš nejoblíbenější díl? Čeho byste chtěli více? Kromě toho informujeme také o změnách, které vás od nového roku čekají. Těšíte se na epizody, do nichž si pozveme další pár? No a pak už přijde na řadu téma novoročního dílu - předsevzetí. Dáváte si nějaké? A vydrží vám? Mimo jiné se dozvíte, jak k předsevzetím přistupujeme my, jaký je náš recept k dosažení změny a kde lidé v tomto procesu často dělají chybu. Přejeme příjemný poslech!

Zažili jste od svých rodičů stejný metr jako vaše sestra či bratr? Nebo se u vás lišily nároky na kluky a na holky? V jedné ze starších herohero epizod vycházíme ze zkušeností v našem dětství a srovnáváme je s tím, jak k Filípkovi a Julince přistupujeme jako rodiče. A hlavně si klademe otázku, jestli je lepší ke každému dítěti přistupovat individuálně, nebo mít nějaký model výchovy kluka a jiný model pro výchovu holky. Jsme zvědaví na vaše zkušenosti a názory a přejeme příjemný poslech!

Vánoční svátky se blíží a s nimi se oživují i veselé vánoční historky. Začal vám někdy hořet adventní věnec? Spadl vám vánoční stromek? Jeli jste s uvíznutou kostí v krku na pohotovost? Rozkousal vám pes všechny dárky? V nové epizodě se dozvíte, jaké vánoční eskapády jsme zažili my a na co je o Vánocích potřeba dát si pozor! Na závěr vás jistě pobaví naše koledová jam session. Přejeme odpočinkový poslech...

Je nejtěžší odmítnout prosbu o pomoc? Nebo přání svého rodiče? Nebo alkohol, jídlo či sladkosti? Na našem IG jsme vám položili přesně tuto otázku a na vaše odpovědi reagujeme v nové epizodě podcastu. Navíc se snažíme odhalit, proč lidé neumí říkat ne. Co se v dětství zaseklo a jaký rodičovský přístup za to podle nás může? Přejeme inspirativní poslech...

Co kdybyste postavili všechny lidi světa na jedno místo? Kolik místa by vlastně zabrali? Vešli by se na jeden kontinent? Nebo dokonce do jednoho státu? Výsledek vás beze sporu překvapí a možná vás, stejně jako nás, navede k environmentálním otázkám. Cítíte environmentální úzkost? Máte pro ostatní nějaké "zelené" tipy? Přejeme odpočinkový poslech...

Uvědomujete si, jak velkou roli ve vašich životech hraje hudba? Kolik jste strávili hodin jejím poslechem? Co dělá s vaším mozkem a tělem? Nechejte se v novém díle podcastu zasvětit do tajů hudby, o nichž jste možná ještě neslyšeli. A užijte si Katčino hádání písničky podle Tomova broukání a také výsledky ankety o písničku, kterou posloucháte při splínu. Přejeme zábavný poslech...

Zná Tom Katčino prostřední jméno? A zná Katka zvláštní okolnosti Tomova prvního polibku? V nové epizodě jsme se snažili toho druhého nachytat na faktech a zajímavostech z našeho předchozího života. Docela jsme se u toho nasmáli a budeme doufat, že se u příběhů s osmákem (tím hlodavcem), Facebookem nebo Bolkem Polívkou zasmějete s námi. Přejeme chilloutový poslech....

Musí o ruku žádat muž? Patří růžová jen holčičkám? A proč se unáší nevěsta ze svatby? K tématu nového podcastu nás nakopla zpráva od jedné sledující o tom, že Julie bez náušnic je kluk. A tak jsme se toho chytli a položili jsme vám otázku, s jakými přežitky a stereotypy doby minulé se setkáváte vy... Budeme moc rádi za reakce na našem IG. Přejeme chilloutový poslech...

Je lepší Las Vegas, nebo Grand Canyon? Vyplatí se letět do Los Angeles na jeden den? A co máme na Američanech nejraději? Vítejte u cestovatelského dílu, ve kterém Tom a Katka srovnávají své zážitky z opačných pobřeží USA. Těšte se na veselé historky i nemilá překvapení, která si každý odděleně v Americe zažil. Přejeme odpočinkový poslech...

Každý partnerský pár spolu hraje manipulativní hry, aniž by si to úplně uvědomoval. A výborným nástrojem, jak tyto hry odhalit, je transakční analýza. Základy této metody používá Tomáš ve své práci psychoterapeuta, a tak si na jedno takové párové sezení zahrál s Katkou v novém díle podcastu. Kdy jeden z partnerů toho druhého vychovává jako rodič? Kdy se ten druhý vyhýbá zodpovědnosti a uráží se jako dítě? A proč partneři svoje hry neustále opakují místo toho, aby si řekli, co jim vadí, co je trápí a co by od toho druhého opravdu potřebovali? Proč lidé raději přidají příspěvek na Instagram s cílem vyvolat žárlivost, místo toho aby tomu druhému narovinu řekli, co k nim cítí?

Kdo jsou slowrunners, kam se Katka chystá na první zahraniční dovolenou bez dětí a jaké město vyhrálo v žebříčku nejvíc párty měst na světě? Můžete se naladit na pestrý díl podcastu završený horkou linkou, kterou někteří naši posluchači vyhlíželi mnoho týdnů. Přejeme odpočinkový poslech...

Tentokrát jsme se rozvášnili. Neplánovaně jsme zabrousili k tématu, které poslední dny hýbalo Tomovým Instagramem - co brání otcům, aby trávili více času se svými dětmi? Sdíleli jsme naše názory ostré jako břitva a srovnávali náš přístup s tím, co často vidíme kolem sebe. Přejeme obohacující poslech...

#33 Čemu vůbec nerozumíme… by @svetpodlekatky @kvappa

Internet většinu z nás obklopuje každý den. A i když opakovaně saháme několikrát za hodinu po mobilu, vždy na obrazovce displeje narazíme na věci, které nás štvou. A že je jich opravdu hodně, jsme se přesvědčili při nahrávání nového dílu. Jako inspirace nám posloužily vaše odpovědi na anketní otázku, kterou jsme vám položili na našem Instagramu. Co myslíte, v čem všem se s vámi shodneme? Ví vůbec někdo, jak fungují cookies? A proč si Katka dělá screenshoty některých neznámých profilů? Přejeme chilloutový poslech!

Co je nejhorší na práci terapeuta? V čem se terapeut s klienty nejvíce trápí? A na koho se může obrátit, když si sám neví rady? Tentokrát si svoji podcastovou sólo chvilku vybral Tomáš a rozpovídal se o tom, co se odehrává za (mnohdy) kamennou tváří terapeuta. A nakonec se dostal i k tématům, o kterých veřejně ještě nepromluvil. Přejeme oddechový poslech.

Plivání na zem? Svérázný slovník? Rebelské účesy? Experimenty s alkoholem? Zavzpomínali jsme na naši pubertu a předháněli se v tom, kdo dělal šílenější věci. Při pohledu dnešníma očima jsme museli uznat, že jsme byli před dvaceti lety na zabití a že to s námi naši rodičové neměli jednoduché. Doufáme, že se při poslechu dobře pobavíte s námi. A taky doufáme, že do komentářů sami přispějete nějakou šťavnatou teenagerskou historkou.

Znáte kolem sebe lidi, kteří se stále ženou za penězi? Kteří řeší, jak nejvíce vydělat a jak nejvíce ušetřit? V novém díle podcastu jsme promluvili o našem postoji k penězům. Zaměřili jsme se na hodnoty, které nám dávají větší smysl než peníze. A také jsme se rozpovídali o tom, jak máme nastavené finance v naší domácnosti. Přejeme příjemný poslech.

A máme tu pro vás opět jednu z epizod původně nahraných pro herohero... Chceme předávat našim dětem to nejlepší z nás, ale jsme si vědomi také chyb, kterých se někdy dopouštíme. Často si o svých rodičovských nedostatcích povídáme mezi sebou, tentokrát jsme ale sebrali odvahu a promluvili o nich veřejně. A pokud i vy seberete odvahu a podělíte se s námi o vaše nedostatky v rolích rodiče, budeme za to rádi. Přejeme příjemný poslech.

Žárlivost jako důkaz lásky? Nebo chorobné chování, které do zdravého vztahu nepatří? V novém díle podcastu vám nabídneme způsob, jak přistupovat k žárlivosti, jak ji vnímat jako strach z opuštění, který vede ke kontrole a omezování podobně jako jiné strachy a úzkosti. Na rozboru jedné situace se dozvíte, jak jsme se se žárlivostí potýkali v našem vztahu, co nám pomohlo a proč to všechno komplikují sociální sítě. Přejeme příjemný odpočinkový poslech.

Poslech nové epizody vás přenese do arabské vesnice na severu Izraele, kde okusíte tradiční arabskou svatbu. Na cestu do rozpálených končin Blízkého východu vás vezme Tomáš, který se tentokrát podcastu ujal sám. Proč si zažil výslech a fyzickou prohlídku v Praze na letišti? Který z mnoha svatebních rituálů jej dojal nejvíc? Proč ženicha pár hodin před obřadem polévali vodou? Užijte si příjemný poslech.

Prázdniny se blíží do poloviny, tak jsme si v novém díle podcastu udělali žebříček věcí, které milujeme na létu. Proč mezi nimi chybí zmrzlina? S kým chodila Katka na houby za vlahých letních nocí? A co nás na létu naopak štve? Jsme zvědaví, jestli se v našem rozhovoru najdete i vy sami. Přejeme příjemný letní poslech.

Musí polibky a mazlení vždy vést k sexu? Nebo mají svoji funkci v partnerském vztahu i samy o sobě? Katka ve druhém díle na Herohero přinesla zajímavé postřehy z jednoho videa a celý podcast nabral nečekaný směr. Budeme moc rádi, pokud nám dáte vědět, jestli vám tento díl přinesl nějaký nový pohled na věc. Přejeme příjemný poslech.

Co vás napadne, když se řekne „nejhorší povolání“? Popelář, pracovník call centra nebo pomocník ve fast foodu? Jste vedle. V nové epizodě podcastu jsme si našli žebříček těch nejšílenějších zaměstnání na světě a rozhodně vám doporučíme, abyste tentokrát při poslechu nic nejedli. Nemuselo by to dopadnout dobře. Kromě toho jsme zavzpomínali také na naše zážitky z brigád. Co myslíte, byla horší práce v továrně na zpracování drůbeže, nebo kavárna se zaneřáděným záchodem? A jakou nejhorší zkušenost s brigádou máte vy?

Prázdniny jsou tady! My vám přejeme hodně cestování a spoustu zážitků. Ještě než vyrazíte po Česku, Evropě nebo celém světě, poslechněte si naši novou epizodu s travelhacky. Částečně jsme vycházeli z jednoho zahraničního článku, který dal dohromady 50 tipů pro cestování. O některých z nich jsme nikdy neslyšeli. A částečně jsme připojili i vlastní zkušenosti. Napiště nám do komentářů na IG svoje travelhacky, bez kterých se neobejdete...

Když si zahrajete hru na asociace, údajně se o tom druhém dozvíte i to, co by vám nikdy sám neřekl. Tak jsme to zkusili v novém díle podcastu. Co se Katce vybaví, když se řekne “hřích”? A co “trest smrti”? A dejte nám také vědět, jestli někdo chápete fail z bobové dráhy, o kterém je v díle řeč. Nám to stále nejde do hlavy… Přejeme odpočinkový poslech. 🎧⁣

Otestovali jsme jednu techniku, která se používá v párové terapii. Hodí se především pro konfliktní situace, ale my jsme ji chtěli zkusit v běžné konverzaci. A výsledek nás dost překvapil. Vyzkoušejte ji také a dejte nám na našem instagramovém profilu chilloutpodcast.cz vědět, co přinesla vám. Kromě toho jsme po delší době zapnuli náš speciální podcastový telefon. A moc děkujeme těm, kteří zavolali na horkou linku a podělili se s námi o svoje postřehy. Přejeme příjemný poslech.

Znáte to, když vás ten druhý něčím rozesměje, aniž by se o to snažil? Prostě vás pobaví to, jaký je. Bez přetvářky a bez snahy zaujmout. V našem vztahu se smějeme dost. Humor tvoří jedno z našich pout, tak jsme se na něj podívali trochu víc zblízka. Jak to máte s humorem v partnerském vztahu vy? Je to nedílná součást, nebo ho raději čerpáte u kamarádů? Přejeme příjemný oddychový poslech.

Dlouho jsme nemohli najít ten správný čas, abychom otestovali naši novou společenskou hru "Na lovu". A ten čas nadešel právě během jubilejního 20. dílu. Katka se zhostila role Ondřeje Sokola a až na jednu malou benevolenci(kdy soutěžícímu pro vyšší částku nabídla výhodnější podmínky) ji zvládla s humorem a bez problémů. Tom si zkusil roli soutěžícího a náramně se zapotil. Jak to celé dopadlo? Přejeme odpočinkový poslech.

Nevěděli jsem, jestli se máme smát, brečet nebo rvát si vlasy. Novou epizodu jsme zaměřili na zkomoleniny českých slov, které se (bohužel) mezi lidmi hojně používají. Dokonce jsme s pomocí sledujících na Instagramu uspořádali soutěž, které zkomolené slovo je nejhorší. Co myslíte, které vyhrálo naši anticenu? Spontální, flustrovaný, bizardní, žloudek, nebo žlička? Přejeme veselý poslech.

Kolik hodin denně spíte? Pamatujete si svoje sny? Co se bude dít ve vašem těle, když budete bez spánku? Jako téma nové epizody jsme si vybrali spánek, protože s malými dětmi je pro nás nedostatečný spánek velmi aktuální. Zaměřili jsme se na zajímavá fakta o spánku, práci se sny a hlavně jsme rozebrali jeden ze šílených rekordů muže, který nespal v kuse 200 hodin a ještě u toho vysílal v rádiu. Přejeme příjemný poslech...

Pokud máte rádi kompilace failů a nehod, právě jsme pro vás jednu vytvořili, i když si budete muset vystačit s audio verzí a svojí představivostí. V našich historkách narazíte na sněžný skútr, traktor i nabourané auto hrozící "výbuchem". Přejeme oddychový poslech.

Opět jsme si navzájem losovali konverzační karty a nejvíc času jsme strávili u otázek "na tělo". Jaké části těla bychom chtěli změnit? A jakými bychom se naopak mohli pochlubit? Pojďte do toho s námi a sami si položte otázky, které jsme si vylosovali. Přejeme příjemný poslech.

Nosíte doma papuče? Dáváte nádobí nejdřív do dřezu a pak až do myčky? Na jaký způsob připravujete vajíčka? Aniž bychom si to uvědomovali, každý z nás si nese ze svého dětství návyky týkající se chodu domácnosti. A pak se nestačí divit, když začne bydlet s partnerem, a ukáže se, co všechno se doma dá dělat jinak. My jsme se s vámi podělili o ty naše, tak se s námi v komentářích podělte o svoje návyky, které považujete za samozřejmé, ale samozřejmé tak úplně nejsou. Přejeme příjemný poslech.

Věděli jste, že Katka nakoukla do zákulisí jedné reality show? A jakou reality show by si vybral Tom? K tématu reality show jsme se dostali přes poslední díl Survivora, kde nás naštvala jedna scéna. Budeme rádi, pokud se připojíte se svým názorem, ale hlavně...užijte si oddychový poslech.

Nápad na téma nového podastu se zrodil poté, co byl náš Aron na operaci, a my stále čekáme na výsledky z odebraného vzorku tkáně. Chtěli jsme natočit jeden díl na počest všech oddaných čtyřnohých mazlíčků. A vsadíme se, že se v novém dílu dozvíte fakta o psech, které budou zajímavé i pro nepejskaře. Přejeme příjemný oddych při poslechu.

Jak vypadala naše nejhorší rande? Čím skončilo Katčino jednodenní chození? A které místo rozhodně nedoporučuje Tom na první rande? Ve dvanácté epizodě podcastu jsme pro vás vytáhli některé úsměvné klenoty z randící historie. A taky nás zajímá, jaké zasuté vzpomínky na nepovedená rande vyvolá tento díl ve vás. Přejeme příjemný poslech.

Co mají společného Stmívání, Britney Spears a čínské polévky? Podle názvu epizody je to snad jasné aneb tentokrát jsme odhalili naše "guilty pleasures". Rozdělili jsme je do šesti kategorií - seriál, film, hudba, sociální sítě, jídlo, aktivita. A jsme hrozně zvedaví, jestli se k nám přidáte a přiznáte svoje "sladké neřesti" do komentářů na IG profilu chilloutpodcast.cz. Přejeme zábavný poslech.

Na desátou epizodu jsme si nachystali novinku. Do stories jsme v momentě, kdy jsme začali podcast natáčet, zveřejnili telefonní číslo a čekali, kdo z našich sledujících na něj zavolá a zapojí se přímo do natáčení. A dopadlo to skvěle! Užijte si nový díl, v němž si Katka na Toma připravila otázky týkající se šílených rekordů z Guinessovy knihy.

Zažili jste nějakou neuvěřitelnou story na své dovolené? My jich máme v zásobě několik, a tak jsme se o některé z nich podělili v deváté epizodě našeho podcastu. My jsme se při vzpomínání nasmáli dostatečně a zveme vás, abyste se k nám přidali a opět si při poslechu parádně odpočinuli. A na závěr se dozvíte, že Chill Out Podcast expanduje na Herohero! Komu by nestačila jedna epizoda týdně, může mít od teď dokonce dvě :-).

Už jsme se smiřovali s tím, že jeden týden s naším podcastem vynecháme. Na vině byla Katčina nemoc a Tomova cesta do Alp. Katka se ale nevzdala a nakonec sedla k mikrofonu sama. K osmé epizodě jste posílali otázky přes profil chilloutpodcast.cz na Instagramu a nyní si můžete poslechnout odpovědi v podání Katky.

Hlasování na Instagramu vyneslo jasný verdikt. Jako téma sedmé epizody jste si zvolili otázky na rodičovství. Hned u prvních dvou jsme se docela rozvykládali, takže nám zbylo mnoho dalších otázek v záloze a můžete v brzké době čekat pokračování. Přejeme příjemný poslech.

Každý z nás má činnosti a rituály, které každodenně nevědomky opakuje, ale třeba o nich nikdo neví. I my s Katkou takové máme a některé jsme si před sebou odhalili úplně poprvé v šestém díle podcastu. Přejeme příjemnou zábavu při poslechu!

Dokáže Katka uhodnout, jakých je pět nejpoužívanějších potravin na světě? A které jsou nejnavštěvovanější země světa? Zkuste se zapojit do kvízu s námi a sdílejte, jestli jste byli rychlejší než Katka. A na závěr páté epizody se můžete nechat inspirovat našimi tipy na knížky.

O náplni čtvrtého dílu jsme nechali rozhodnout naše sledující na IG v anketě ve stories. Většina si přála konverzační karty a odpovědi na namátkou vybrané otázky. Vznikla z toho překvapivá jízda. Jak vypadá naše ideální rande nebo proč se k sobě tak hodíme? Užijte si poslech.

Na zavedenou rubriku "Kdo má vychladnout?" jsme navázali takovým malým partnerským kvízem "buď, anebo". Nechejte se překvapit, jestli si Katka nakonec zvolila Ryana Goslinga, nebo Ryana Reynoldse.

Poprvé jsme do rubriky "Kdo má vychladnout?" zařadili názory našich posluchačů. Splnili jsme také přání z Instagramu a promluvili o našem seznámení a svatebním slibu. A co s tím má společného Shakira a Miley Cyrus?

Katka a Tom mají nový partnerský podcast. Co nebo kdo si má dát tento týden "chill out"?