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哈拉充能量

哈拉充能量

男愛咪 & 跑跑 & 安妞

🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2023年突破一千五百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』 要學習東西太多了 只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新、周四驚喜上架 每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -- Hosting provided by SoundOn

217 - EP187-把將就的日子過的講究!儀式感真的有它的重要性嗎?
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  • 217 - EP187-把將就的日子過的講究!儀式感真的有它的重要性嗎?

    本集節目由【統一陽光】贊助播出 生活過的平淡無奇沒有亮點啊… 找了很多認為生活沒有記憶點的原因 或許就是缺少一些了"儀式感" 究竟儀式感到底是什麼? 真的對我們有幫助又或是編造出來的詞呢? 這一集就來好好深入探討一下 順便聊聊主持人有沒有什麼有趣的個人儀式吧! 你也有什麼特殊的儀式嗎? 開頭的「哈拉新體驗」 愛咪剛從日本回來 這一趟安排了不少有賣動物娃娃御守的神社 究竟這次的戰利品有哪些呢! 如果有要安排東京行程的話 或許可以參考看看路線喔 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 本集節目與「統一陽光」合作播出! 一天活力的來源早餐是最重要的一環 但現代上班族起得晚早餐又容易亂吃 導致生活中最重要的營養素蛋白質攝取不足 長時間下來問題多多 什麼!沒時間準備嗎? 許多人以為早餐有蛋 蛋白質的攝取就足夠了 小心掉入了三大NG蛋白質攝取陷阱 一個不小心反而加重身體負擔 早餐就搭配最容易取得的統一陽光豆漿 來輕鬆解決這個問題吧! 一罐補充優良蛋白質 而且統一陽光豆漿獨有的「黃金三角營養」 1.大豆蛋白可以幫助肌肉生長、植物性蛋白質少負擔 2.大豆異黃酮:打造神清氣爽好氣色 3.大豆卵磷脂:提升精神、思緒更靈光 讓你開啟精神、活力、健康又有型的早晨 一早就到各大超商、超市找尋統一陽光豆漿 或是線上選購可以常溫保存180天的統一陽光無加糖豆奶 https://momo.dm/JjNJuJ 開啟你美好的每一天 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 05 May 2024
  • 216 - EP186-不安的情緒源自於不夠了解!地震的所有相關知識集合!

    最近已經晃到有點地震症候群了… 台灣四月份經歷了一場全台有感的大地震 後續的有感餘震不斷 但除了隨著他晃啊晃之外 我們還能做些什麼事情呢? 這一集就整理了地震相關的知識點 試圖了解他的原因以及我們可以做些什麼 我們的恐懼往往來自於對他的不了解 所以我們從發生點一直聊到事前預防與事後推演 讓大家在日常生活之中 可以對於地震的相關知識有更充足正確的概念 才不會在真正發生危險的時候不知如何是好 希望可以協助降低大家心中的不安 開頭的「哈拉新體驗」 既然是新體驗 就要嘗試一些平常不會接觸的東西 所以由愛咪開始第一棒 挑選一些"如果不是節目我不會買"的東西 這次挑選的三樣都是飲料類型的 順便聊聊他們的故事以及我們體驗過後的想法 你也會嘗試一些平常不會接觸的東西嗎? 還是這幾個東西你其實會買呢? 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 宏國德霖科技大學,有豐富獎學金就學補助、多元實習機會,讓你畢業即就業,實踐創業夢想人生! 三大學院:餐旅學院、不動產學院及工程學院,緊密合作旗下凱撒飯店連鎖及宏國建設集團,宏國德霖科技大學是你最佳選擇! https://bit.ly/442EUH4 -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 28 Apr 2024
  • 215 - EP185-不再只會安安你好幾歲住哪!各種情境的自我介紹策略?

    本集節目由【豐傑生醫】贊助播出 來來來~請你簡短介紹一下你自己! 你都是等到別人要你介紹自己才開始想內容嗎? 其實在不同的情境之中 自我介紹的方向與長度都有不同的策略與方法 許多人不知道如何自我介紹 究竟是哪幾個環節沒有先搞清楚呢? 這一集我們就抓了幾種情境 分別讓主持人來嘗試看看 這些情境下的自我介紹 我們會如何詮釋與模擬 也順便了解一下超短的18秒自我介紹 要如何整理架構與闡述邏輯的準備方法! 開頭的「哈拉新體驗」 因為愛咪最近在吃飯的時候 想說夫妻肺片到底是什麼鬼東西!!! 就蒐集了一下目前常見的幾道料理 名子都稍稍有點詭異 你也知道叫做蒼蠅頭、螞蟻上樹、木須、老皮嫩肉…的原因嗎? 一起來了解一下命名的原因與由來吧! 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 【豐傑生醫~不顯老運動從現在開始!】 ⚡ 哈拉充能量 ⚡ 限時優惠賣場 4/8~4/21 https://fjb100.co/halaenergy 你們有沒有發現身邊有些朋友 每次見到都覺得對方活得很年輕 有些人就活得非常老成 節目中有聊到許多顯老的特徵與現象 不知道有沒有默默中箭了呢… 雖然我們無法返老還童 但盡量不讓時光留下一些痕跡 是我們能稍稍做些努力的地方 不顯老就從最明顯的臉孔開始吧! 顯老的面部特徵 有許多都跟膠原蛋白的流失有關 不均衡的飲食習慣 或是不好吸收的蛋白質組成方式 都會讓我們很容易攝取的不足 或是變相的造成身體的額外負擔 所以日常攝取身體所需的補充品 就是忙碌的上班族最方便快速的選擇 豐傑生醫的【德國100%膠原蛋白】每盒有30包 ✨3000Da小分子 ✨滿滿3g純膠原無複方 ✨無腥味 🔥 德國百年大廠GELITA 水解膠原蛋白 🔥 滿滿3克單一配方 無腥味 🔥 歐美專利認證 🔥 3000Da胜肽 11.3%羥脯氨酸 好吸收 還有之前推薦介紹過的"醇漾容"與"全能膠囊" 各項商品在優惠賣場都有限時買三送一的優惠 首次完成註冊會員,網路下單還可獲得首購200元購物金 📌 會員結帳金額送1%購物金 (可於下次購買折抵) 📌 會員生日(當月1號發放) 贈200購物金 ⚡ 還不快點手刀前往! 讚啦 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 14 Apr 2024
  • 214 - EP184-想要有一個出發的理由嗎?一起來尋找旅行的意義吧!

    本集節目由【豐傑生醫】贊助播出 你看過了許多美景~~~~(旅行國歌哼起來! 似乎沒有聽過誰不喜歡旅行或是旅遊的 但對於為何要出發 似乎每個人的原因和想法都不一樣 旅行能夠讓多數人都這麼嚮往 應該不是吃喝玩樂這麼單純 想必應該有更深一層的原因吧!? 這一集我們就來聊聊網路上搜尋到 大家對於"旅行的意義"有什麼樣的詮釋 以及我們主持人各自對"旅行的意義"看法如何 也有你很認同的金句或是觀點嗎 或是你有一套個人的解讀視角 歡迎來社群與我們討論 後半段的「哈拉才知道」 前陣子周杰倫有一首"愛在西元前" 裡面的歌詞竟然被網友抓出來 有兩件事情與現況事實不相符 究竟是不小心寫錯了 還是背後有什麼樣的故事 我們就來好好了解一下 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 【豐傑生醫~不顯老運動從現在開始!】 ⚡ 哈拉充能量 ⚡ 限時優惠賣場 4/8~4/21 https://fjb100.co/halaenergy 你們有沒有發現身邊有些朋友 每次見到都覺得對方活得很年輕 有些人就活得非常老成 節目中有聊到許多顯老的特徵與現象 不知道有沒有默默中箭了呢… 雖然我們無法返老還童 但盡量不讓時光留下一些痕跡 是我們能稍稍做些努力的地方 不顯老就從最明顯的臉孔開始吧! 顯老的面部特徵 有許多都跟膠原蛋白的流失有關 不均衡的飲食習慣 或是不好吸收的蛋白質組成方式 都會讓我們很容易攝取的不足 或是變相的造成身體的額外負擔 所以日常攝取身體所需的補充品 就是忙碌的上班族最方便快速的選擇 豐傑生醫的【德國100%膠原蛋白】每盒有30包 ✨3000Da小分子 ✨滿滿3g純膠原無複方 ✨無腥味 🔥 德國百年大廠GELITA 水解膠原蛋白 🔥 滿滿3克單一配方 無腥味 🔥 歐美專利認證 🔥 3000Da胜肽 11.3%羥脯氨酸 好吸收 還有之前推薦介紹過的"醇漾容"與"全能膠囊" 各項商品在優惠賣場都有限時買三送一的優惠 首次完成註冊會員,網路下單還可獲得首購200元購物金 📌 會員結帳金額送1%購物金 (可於下次購買折抵) 📌 會員生日(當月1號發放) 贈200購物金 ⚡ 還不快點手刀前往! 讚啦 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 07 Apr 2024
  • 213 - EP183-計畫總是沒有辦法開始!哪些藉口讓我們無法往前?

    這個…那個…可是…. 你也是要開始規劃做事的時候 總是不自覺地找一些理由來拖延嗎? 雖然現代社會越來越方便 資訊量也越來越多 但往往我們的行動力卻好像沒有更好 很多事情的起步都想要一切到位才要開始 卻害了我們無法開始計畫與好好的執行 這一集就來聊聊我們常見的一些藉口 究竟是那些藉口讓我們無法開始 這些藉口背後隱藏著那些潛台詞 以及為什麼我們總是不自覺講藉口的原因 你也是會很常講這些話的人嗎? 還是你有發現你身邊的理由伯呢? 或是你是說走就走說做就做的類型 來跟我們分享你的看法吧! 這集的開頭「哈拉新體驗」 今年已經快速的過完第一季 年初訂下的新年新希望 不知道大家已經開始了沒?? 開頭我們就來追蹤一下安妞的日文檢定新希望 究竟有沒有開始? 還是已經要默默宣告失敗了呢? 把願望講出來看來是真的蠻重要的 就會有一些認真魔人盯死你 (手比眼睛指向你! 後半段的「哈拉才知道」 跑跑帶來了英文小教室 為什麼我們的星期一到日 英文會是這樣寫呢? 有什麼樣的由來與典故嗎? 以及為什麼我們也會稱他們為禮拜一到日? 你也知道其中的故事嗎 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy -- 宏國德霖科技大學,有豐富獎學金就學補助、多元實習機會,讓你畢業即就業,實踐創業夢想人生! 三大學院:餐旅學院、不動產學院及工程學院,緊密合作旗下凱撒飯店連鎖及宏國建設集團,宏國德霖科技大學是你最佳選擇! https://bit.ly/442EUH4 -- Hosting provided by SoundOn

    Sun, 31 Mar 2024
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