Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, Erziehung

Um die Wut unserer Kinder gut begleiten zu können, müssen wir uns auch um unsere eigene Wut und unsere Strategien im Umgang mit starken Gefühlen kümmern. Häufig tendieren wir Eltern zu dem Glauben, wenn wir nur genug in unsere Kinder investieren und etwas für sie tun, dann wird schon alles gut werden. Da steckt viel Verdrängung der eigenen unangenehmen Empfindungen dahinter. Sehr oft haben wir selbst keine adäquate Begleitung unserer eigenen starken Gefühle erlebt und mussten uns irgendwie alleine durchwurschteln. Das führt zu einer großen und kollektiven Emotionsphobie, denn wer beschäftigt sich schon gerne mit etwas, womit viele Erinnerungen der Überforderung verbunden sind. In dieser Episode geht es also um den Umgang mit der eigenen Wut und Strategien, um die eigenen destruktiven Verhaltensweisen aktiv etwas weniger werden zu lassen. Zu Gunsten einem überwiegend friedvollen, doch auch klaren Miteinander. Kontakt: papa-ja@posteo.de   paypal.me/vaeterpodcast   IBAN: DE55 6835 1557  0003 0513 64   Instagram: @vaetertreffkarlsruhe   Homepage:  vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Die Wut ist ein Klumbatsch aus unerfüllten Bedürfnissen, viel Power und einem Wunsch nach Veränderung. Ein wichtiger Ausdruck und gleichzeitig sehr herausfordernd zu begleiten. Die Wut unserer Kinder lässt uns glauben, wir müssten uns hier ganz schnell positionieren und dazu agieren. Schnell verdoppelt sich die Wut, hinterlässt Schuldgefühle und insgesamt für den Moment viel verbrannte Erde. Hier möchte ich auf ein paar Aspekte und hilfreiche Verhaltensweisen eingehen, um unserer Kinder in ihrer Wut besser zu begleiten. Kontakt: papa-ja@posteo.de   paypal.me/vaeterpodcast   IBAN: DE55 6835 1557  0003 0513 64   Instagram: @vaetertreffkarlsruhe   Homepage:  vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

„Kinder brauchen Grenzen“ – Diesen Satz hast du bestimmt schon gehört. Stimmt das überhaupt? Und wenn ja, wozu eigentlich? In dieser Episode geht es um Sicherheit, verschiedene Kategorien von Grenzen und welche Gütekriterien eine gute Grenze erfüllen sollte. Aber auch, dass wir nicht jeden Tag die selbe Person sind und dass das in Ordnung ist, solange wir uns das selbst eingestehen können und dafür die Verantwortung übernehmen. Kontakt: papa-ja@posteo.de  paypal.me/vaeterpodcast  IBAN: DE55 6835 1557  0003 0513 64  Instagram: @vaetertreffkarlsruhe  Homepage:  vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Die Ja-Umgebung ist ein ganz wichtiger Aspekt in einer gleichwürdigen Eltern-Kind Beziehung. Das eigene Zuhause ist der Ort, an dem sich alle Bewohner:innen so wohl wie möglich fühlen, erleben und bewegen dürfen. Hier gibt es verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Steckerleisten, Küchenschränke oder auch Blumentöpfe. Doch die zeitliche Investition in ein Wohnzimmer oder eine Küche, in dem sich das eigene Kind bewegen kann, ohne dass du selbst Angst oder Sorge haben musst, hat eine enorme Rendite. Weniger Stress, mehr Zeit und mehr Freude für und aneinander. Wie immer, gilt auch hier, gut ist gut genug. Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe Homepage: vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Was hat eine Emotionsbewusste Sprache mit patriarchalen Strukturen, kollektiver männlicher Verantwortung und der Begleitung von Kinder zu tun? Wie kannst du, durch das Erlernen deiner eigenen emotionsbewussten Sprache einen Unterschied für dich selbst und deine Kinder machen? Um einen Einstieg in diese Fragen geht es mir in dieser Folge. Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe Homepage: vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

„Maximaler Widerstand bei minimalem Schaden“ um diesen recht bekannten Satz von Jesper Juul geht es in dieser Episode. Ursprünglich als Ansatz gerade für die Pubertät gedacht, soll es hier nun darum gehen, inwiefern diese Maxime bereits nach den ersten 6/7/8 Lebensmonaten, in denen es ja um die unmittelbare Bedürfnisbefriedigung der Kinder geht, hilfreich sein kann. Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe Homepage: vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Kennst du deine Bindungsbiographie? Alle Menschen leben von Zeugung bis Tod in Verbindungen, in Beziehungen. Mit der Zeugung beginnt die eigene Expansion wie das Universum nach dem Urknall und zum Tode hin verlassen wir dieses Kontinuum. Bereits in der Schwangerschaft nimmt der Mensch Verbindung auf. Zur eigenen Mutter, vielleicht auch schon zum Vater, so er mit dem Baby im Bauch kontaktet, aber auch mit möglichen Geschwistern. Im Laufe des Lebens werden das mehr und mehr Verbindungen und in der frühen Kindheit entsteht dann auch, wie ein weiteres Kontinuum, die Verbindung zu sich selbst, die im Laufe des Lebens immer bedeutsamer wird. Innerhalb der eigenen Bindungsbiografie gibt es Veränderungen und auch Brüche. Wie gut diese integriert und verarbeitet werden können, hängt sehr von der Begleitung durch das Umfeld ab. Mittlerweile ist es selbstverständlich, das in KiTas eine Eingewöhnung gemacht wird. Das ist ein Beispiel für eine begleitete Veränderung dieses Verbindungskontinuums. Es wird um eine weitere Bezugsperson erweitert. Vor 30 Jahren gab es  kaum Eingewöhnung in den Kindergarten. ALs Kind war es Glück, ob eventuell ein älteres Geschwister schon da ist oder es mit diesem Bruch praktisch allein fertig werden musste. Dann gibt es auch Ost-West Unterschiede, was das Alter bei Beginn von Fremdbetreuung anging. Ob eine Veränderung innerhalb des eigenen Verbindungskontinuums als Bruch erlebt wird, hängt auch vom Kind ab und ist individuell. Es gibt hier also keine Pauschalaussagen. Und doch ist es sehr hilfreich, die eigenen Kinder, aber auch sich selbst innerhalb des eigenen Verbindungskontinuums betrachten und sich der eigenen Bindungsbiografie bewusst zu werden Welche Brüche hast du erlebt? Bist du damit allein gelassen worden? Konntest du diese nachversorgen? Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe Homepage: vaterschaft-leben.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Aggression ist die Kraft, die allem Lebendigen innewohnt, um die eigene Lebensrealität gestaltend verändern zu können. In dieser Episode geht es mit einem stark vereinfachten, doch sehr hilfreichen Bild los, wie sich Kinder sich selbst und die Welt erschliessen. Wie dabei die Sinne und das Gehirn zusammen arbeiten, um sich im Innen und im Aussen zu orientieren. Die Bedürfnisorientierte Erziehung ist ein wichtiges Werkzeug, um insgesamt leichter zu positiven Strategien im Umgang mit der Gestaltungsenergie „Aggression“ zu kommen. Zum Abschluss halte dir etwas zum Schreiben bereit, ich gebe dir ein paar Hinweise, worauf du in der kommenden Zeit achten kannst, um leichter mit deinen eigenen Wünschen nach situativer Veränderung konstruktiv umzugehen und das auch für deine Kinder leichter zu machen. Du machst das großartig! Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Einige Aspekte dieser Folge beziehen sich auf "Zähne putzen ganz entspannt". Falls du diese noch nicht gehört hast, empfehle ich dir, das nachzuholen :) Diese Episode ist in unserer Isolation aufgenommen. Trotz 3. Impfung bin ich Corona positiv und die PCR Tests haben auch die Infektionen der Kids bestätigt. Wir, das sind meine beiden Kinder (8, 4) und ich. Entsprechend war es gar nicht so einfach, diese Folge vorzubereiten. Dafür ist nun ganz Siegwart-Style eine etwas zu lang geratene Freestyle Episode entstanden. Jedoch wieder mit geilem Shure MV7 Mikrofon aufgenommen. So ein PCR Abstrich ist für ein Kind gar nicht schön und auch ich selbst habe ein Tränchen verdrückt. Dennoch war es auch mir selbst wichtig, um Klarheit zu haben. Um solche und ähnliche Abwägungszwänge, die dir als Elter begegnen können, geht es in dieser Folge. Wie bleibst du in einer klaren Haltung? Wie kannst du die Autonomie deines Kindes dennoch respektieren? Ist es eine Drohung oder aktuell eine unangenehme Wahrheit "wenn du keinen Test machst, kannst du nicht in die KiTa"? Ich sehe es als unangenehme Wahrheit, eine aktuelle Konsequenz. Allerdings solltest du dennoch darauf verzichten, denn es öffnet eine Tür, die du wahrscheinlich gar nicht töffnen willst oder kannst, da du vermutlich selbst davon abhängig bist, dass dein Kind in die KiTa geht.   Kontakt: papa-ja@posteo.de  paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

In dieser Episode geht es zunächst darum zu klären, was Emotionen, Kompetenzen, Gefühle und Bedürfnisse überhaupt sind. Dann gibt es einige Beispiele und Hinweise, was du tun kannst, um die Emotionalen Kompetenzen deines Kindes zu stärken. Aber auch deine eigenen Emotionen bewusster wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen. Zum Abschluss ein Fazit und einen Appell von Vater zu Vater, hier die großartigen Chancen wahrzunehmen, die dir deine Kinder mitgebracht haben. Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: vaetertreffkarlsruhe YouTube Kanal: Signale des Babys - https://www.youtube.com/channel/UCih9W5cmpjtz9tp9yTgZbcQ Frühe Hilfen Karlsruhe (bestimmt gibt es vergleichbare Einrichtungen auch in deiner Nähe): https://www.karlsruhe.de/b3/soziales/einrichtungen/fruehehilfen.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message

Wohl wenige Eltern hatten nie Schwierigkeiten, eine entspannte und regelmäßige Zahnpflege mit ihren Kindern zu etablieren. In dieser Folge geht es darum, was du tun und lassen kannst, damit auch in deinem Badezimmer mehr Ruhe und auch Spaß beim Zähneputzen Einzug erhält. Beratungsstellen in Karlsruhe:   https://www.karlsruhe.de/b3/soziales/einrichtungen/pbst.de https://www.karlsruhe.de/b3/soziales/einrichtungen/fruehehilfen.de Gerne kannst du diesen Podcast unterstützen: paypal.me/vaeterpodcast Oder per Banküberweisung IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Kontakt: papa-ja@posteo.de Instagram: vaetertreffkarlsruhe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papa-oui/message