¡Que buena cosa!

Encuentra la respuesta y así podrás inspirarte en encontrar las cosas que te inspiran a ti.

Si escuchan esta entrevista van a conocer a una persona muy parecida a mi y con la que me siento super identificada.

Gracias lucho por tu honestidad, vulnerabilidad y ayuda a los oyentes de mi podcast

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Fundación fel sonrisas especiales.

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La intuición es el susurro del alma

Oigan no saben la entrevista tan increible que los esta esperando a click de distancia. Les traigo la historia de un emprendedor exitoso y con un propósito divino.

Es el primer entrevistado que me hace una pregunta a mi la entrevistadora y aunque fue difícil para mi y me conmoví con ojo aguado y todo, fui muy honesta.

Les cuento que ya soy cliente de zenway y recomiendo sus productos a ojo cerrado.

Gracias Felipe por tu conciencia, espero conocerte en persona pronto y que esta entrevista ayude a muchos seres a vivir de forma mas presente.

https://www.instagram.com/zenway_co/

Hoy les tengo un mensaje corto pero sustancioso. Vayan a escuchar sobre estas 3 formas de liberar el estres y me cuentan cual fue las que mas les gusto ;)

Amo esta conversación con Andrea Lara cada vez que la escucho saco un pedazo de conocimiento nuevo y transformador.

Escuchen, disfruten y compartan!

Gracias Andre por tu honestidad y resiliencia.

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Fundación fel sonrisas especiales.

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Cuando alguien, dondequiera que sea, pida ayuda, que nunca falte allí la mano de Al-Anon y Alateen, y Que empiece por mí.

Con este episodio los reto a que durante 8 días tengan gracia con las personas a su alrededor.

Escucha, goza y comparte.

Me estoy trabajando en hacer la segunda version del retiro "Desconexion con el mundo conexion contigo misma" y recorde la entrevista que le hice en Instagram a Gina Acuña el año pasado. Gina gracias por contarnos tu historia en esta entrevista y por habernos acompañado en el retiro del año pasado nos dejaste grandes enseñanzas.

Espero que todos los que no pudieron ir al retiro se animen a ser alumnos de la academia del bienestar de Gina y la apoyen tambien en sus otros emprendimientos.

Vayan a seguirla en instagram en https://www.instagram.com/ginaacunap/

En este episodio te cuento el nuevo formato!

Cierro esta temporada con broche de oro con esta entrevista que le hice a Daliana. Gracias Daliana por ser una referencia para mi y buen ejemplo de crianza. Eres una mama muy amorosa y serena. Te quiero mucho.

Ame grabar, editar y publicar esta entrevista. Mi amiga Stephi es un ejmplo de mama, mujer e ingeniera. Contra viento y marea ha hecho realidad sus sueños. Gracias tefi por compartir tu historia con nosotros, eres la mejor mama del mundo. Tanto Nicolas como Thomas son afortunados de ser tus hijos y Dios te elegío como su mama de forma perfecta.

Te quiero un montón amiga.

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Fundación chiquitines

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Sari el mejor regalo es tenerte como hermana. Ame esta entrevista por que refleja fielmente la linda relacion que tenemos. Gracias por cada día trabajar en ser la mejor hermana para mi y permitirme cada dia trabajar en ser la mejor hermana para ti.

La introducción del podcast resume perfectamente como somos pau y yo. Dos mujeres con cerebro de mama que se la pasan muertas de la risa de sus ocurrencias.

Pau amo ser tu amiga en esta vida, gracias por ser incondicional y por tu alegría.

Se que nuestros 4 hijos en unos años cuando escuchen esta entrevista se van a emocionar de ser hijos de unas madres que dan todo por ellos.

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Fundación valientes colombia @valientescol

Hoy les traigo a mi amiga Mari que es una mujer, mama y profesional increíble. Preparense para una historia muy interesante y llena de aprendizajes.

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Te amo juli, gracias por tu sinceridad y por ser la mama mas pila de todas. Dios hace todo perfecto y por eso te dio gemelos.

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Pablito decidió participar del podcast y con esto puedo mostrarles como somos Anto y yo en realidad usando crianza asertiva y las pantallas que a veces nos salvan la vida a las mamas por unos minutos.

En esta entrevista quedo plasmada una conversación real con mi amiga María Antonia, hablamos sobre la maternidad, reímos, lloramos y gestionamos la interrupción de Pablito de la mejor forma.

Gracias Maria Antonia por existir por ser mi amiga cuasi hermana y por darme a Antonella.

Te amo

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Este capitulo va dedicado a Verónica. Gracias por ser tan bacana con Pablito bebe y por enseñarme que el presente es un tesoro.

Dianis para mi fue un placer entrevistarte, se que te conozco de vidas pasada y que vienen más. Me haces mucha falta por que hay unos cuantos kilometros entre las dos pero el amor esta.

De diana como mama aprendí a no darme tanto palo y de Diana como mujer que lo que importa son los momentos vividos.

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Fundación valientes colombia @valientescol

¿Se han puesto a pensar si sus traumas, enfermedades o adicciones vienen de su familia? Espero con este episodio encuentren la respuesta y decidan tomar acción para sanarse y cortar la cadena de sufrimiento que trae toda familia.

Espero escuchen este episodio y todos saquen provecho al secreto usado por las personas mas grandiosas en la historia de la humanidad.

Nunca antes había conseguido, editado y publicado una entrevista en menos de una semana pero Dios me mando este regalo para continuar creando entrevistas sobre salud y espiritualidad. Antes de hacer esta maravillosa entrevista había escuchado hablar sobre la terapia de cuencos tibetanos y de su poder sanador pero no conocía nadie que las hiciera. Pues ese es el regalo que me dio Aurora (Dios) esta semana.

Gracias Maria Clara por no rendirte ante los retos que te ha puesto la vida, por sanarte con medicina alternativa y ser ejemplo para otros de que a parte de tomar medicamentos hay muchas otras cosas que podemos hacer por nuestro bienestar.

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Mi regalo de navidad para ustedes

¿Has escuchado hablar sobre la terapia de constelaciones familiares? Yo tuve una maravillosa experiencia guiada por Olga Susana espero se animen a venir al conversatorio que vamos a organizar para mas informacion esten muy pendientes de mis redes Instagram @lulu,vane.parra.l

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Aurora es amor

¿Sabes algo sobre la arte terapia? Descúbrelo escuchando este episodio. Gracias Ana Karina por ser una luz en mi vida y ayudarme tanto yo te hago publicidad constantemente con mi familia y amigos y ahora se que todos mis oyentes van a querer trabajar contigo.

https://www.instagram.com/anakarina_artista/

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Todo el poder que necesitas esta dentro de ti. Escucha, dale amor a este episodio y compartelo

En este episodio les traigo una entrevista en la que reí, llore y me identifique. Gracias Juli eres un angelito en mi vida. Espero que todos queden enamorados del propósito de vida de Juliana y vayan a una consulta con ella.

Les dejo el Instagram de Juliana

https://www.instagram.com/dra.julianasanchezp/

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Las ultimas 48 horas cuide mi voz y gracias a Dios logre recuperar mi voz a tiempo para grabarles este episodio. Se que después de escuchar este episodio van a leer el libro Marian Rojas Estapé Encuentra tu persona vitamina.

Quiero que conozcan a Miguel para que los contagie con ese amor que tiene por la vida, Es una persona que ha logrado cumplir con su propósito y ayudar a muchas personas con este hermoso camino que escogió. Les dejo la cuenta de Instagram de Miguel por si quieren hacer terapia reiki con el:

https://www.instagram.com/miguelifecoach/

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Una de las necesidades del ser humano es el crecimiento y en esta temporada les ofrezco el crecimiento espiritual con el acompañamiento de seres humanos increíbles.

Me parece increíble la historia de Andrea y amo su spa me ha traído mucho bienestar, sé que se van a gozar esta entrevista. Andrea mil gracias por ser pionera en los SPAs thai en Bogota y elevar la conciencia de todos.

https://bawthaispa.com/

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En este episodio les cuento como conocí este maravilloso spa y a pesar de consumir alcohol ame cada momento de la experiencia. Gracias Glenda por ser una pionera de estos espacios en Bogotá te admiro.

Amados oyentes aca les dejo la información para que hagan sus reservas:

https://www.instagram.com/makuirabeerspa/

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En este episodio hay dos regalos muy grandes, el primero es que en la introducción de este episodio estuvo mi hijo Pablo, quien tiene 4 años y es un rockstar para esto de los podcast y segundo entreviste a Carolina Santos una de las dueñas de gravedad cero quien nos contó sobre la historia y el concepto del SPA. Gracias Caro por todas las enseñanzas de vida que nos dejaste en esta entrevista.

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Cierro esta temporada con una joya de entrevista, Gabriela es jugadora profesional de golf y en esta conversacion nos enseño sobre golf, como ha cambiado su mentalidad desde que practica este deporte y los exitos que ha tenido. Gaby gracias por tu sencillez y sabiduría. No se pierdan esta entrevista

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Esto es un pedacito de un gran libro que espero después de escuchar este episodio compren y lean. A mí me cambio la vida, por que me enseño a ver la vida diferente y entender que hacer una cosa a la vez es mil veces más productivo que hacer 10 cosas a medias.

"Sonríe, respira y ve lentamente"

Thich Nhat Hanh

Esta entrevista me la goce, ame conocer un poco mas de Laura y Catalina y estoy muy feliz de los logros que han obtenido gracias a jugar squash de forma profesional.

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En este episodio me emocione contadoles que relación tiene la suerte con el exito, espero sorprenderlos gratamente. Con todo mi cariño Luisa

En este episodio del podcast les traigo la historia de mi amigo Jose, el es padrino de mi hijo mayor y después de conocer detalladamente su historia me siento muy orgullosa que así sea. Lo que escucharán es una charla entre dos amigos donde Jose no dejaba de sorprenderme. Gracias por esta conversación compadre espero poder algún día aprender a usar la aleta y que sea un nuevo reto de movimiento para mí.

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Hoy te regalo 10 creencias limitantes que debes dejar.

Escuchen a Nick y seguro estarán listos para soñar en grande y tener una mentalidad de crecimiento inagotable. Les dejo los videos que me compartió Nick de youtube para que vean esa magia que él tiene.

https://www.youtube.com/watch?v=BPmmsn0ep_U&t=3s

https://www.youtube.com/watch?v=dkVYbrPHyJs

Y la cuenta de instagram de nicksoul para que lo sigan y se contagien de su positivismo.

https://www.instagram.com/nick_soul_/

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En este episodio de mi podcast les explico dos síndromes, el síndrome del impostor y el del sillón del mariscal de campo, espero aprendan mucho y reflexionen cuál de esos esta teniendo ustedes en su vida.

Esta vez les traigo la historia mas inspiradora que he escuchado, ame hacer esta entrevista a Jesus Armando Amaya jugador de golf profesional. Estrellita gracias por tus enseñanzas en esta conversación y te felicito porque veo que vas camino a cumplir tus sueños.

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Este maravilloso episodio contiene:

Una meditación

5 tips para mantenernos motivados y mover nuestro cuerpo

7 beneficios que nos trae hacer ejercicio o deportes

Le quiero contar que me siento muy orgullosa de todo lo que ha hecho mi amigo Alfonso Marroquin con el squash. Les traigo una historia inspiradora de un colombiano que ha hecho del squash su vida. Me encanto hacer y producir esta entrevista. Pocho te agradesco toda la sabiduría que nos trasmitiste con tus respuestas y por todas las horas que has dedicado a enseñarme un poco más de este maravilloso deporte.

Aca les dejo la información de Livesquash

https://www.instagram.com/club.livesquash/

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En este episodio les hablo sobre creatividad, les cuento en que aréas de su vida pueden ser más creativos, les doy herramientas para aumentar la creatividad y un ejercicio escrito para introducir nuevas actividades en su vida para sentirse mas creativos y felices.

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En este episodio les traigo la historia de como Daniel hizo la fusión de dos deportes y creo algo increíble. Nunca me imaginé ni en mis mas locos sueños practicar yoga en una tabla de Paddle pero asi lo he hecho y de esta experiencia surgió la idea de esta temporada. Gracias Daniel por imaginar lo inimaginable, por seguir tu corazón y hacer este sueño realidad.

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Ya esta aqui! llego una de mis temporadas favoritas, en este capitulo les cuento un poco de que se trata la temporada y una parte de mi historia con el deporte. Espero se la gocen.

Hoy les traigo una entrevista a mi pastelera favorita de Bogotá, Helga Blaha me ha hecho muy feliz con sus postres fríos pero después de escuchar su historia amo mucho mas su empresa y su propósito. Gracias por inspirarme a ser cada dia mejor, a servir a otros y a ser feliz a pesar de...

https://www.instagram.com/helgablaha/?hl=es

Creadora de experiencias gastronómicas
📍CC SANTAFE - Zona Met
📍USAQUEN - calle 119b
📍MANIZALES - Zeber

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En este episodio les prometo escuchar a un apasionado por la comida, de antojarse de muchos platos colombianos y ver comó alguien desde la cocina de la casa puede crear una empresa exitosa y con buen vibra. Gracias Alex por todo lo que nos compartiste y estoy segura que sea cual sea el nuevo sueño que tengas relacionado a la comida lo vas a lograr.

Les dejo el celular de Alex para que hagan sus pedidos +57 350 501 98 72

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Esta entrevista que les traigo hoy es un sueño hecho realidad para mí. Desde que fui a Seratta por primera vez amé cada detalle, el haber conocido y entrevistado a Jairo Palacios el creador de estos espacios mágicos es una experiencia valiosa para mí. Espero disfruten la entrevista y vayan a probar alguna de las marcas de este grupo que mas que comida produce oportunidades. Gracias Jairo por tu honestidad, dedicación y alegría en esta conversación.

¿Les ha pasado que hablan con alguien por primera vez y sienten que lo conocen de toda la vida? justamente eso me paso con Daniel disfrute muchísimo de mi conversación con él y sé que ustedes van a quedar planillados para visitar el restaurante Trattoria Sole Rosso. Me encanta cuando las estrellas se alinean y los sueños se hacen posibles y justamente eso fue lo que le paso a Daniel y a su familia. No se pierdan esta entrevista les prometo que van a sonreír.

https://www.instagram.com/trattoriasolerosso/

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En este episodio tuve el privilegio de entrevistar a una mujer maravillosa, Gina nos compartió la historia de el jardín del te un lugar magíco que tiene en sociedad con su esposo Iván. Amo como ella habla de que este no es solo su negocio sino el proyecto que traía su alma. Para mi fue un placer conocerte, verte sonreír y escuchar tu historia Gina. Nos vemos para tomar el té. Espero todos vayan a vibrar bonito en este lugar de Usaquen.

https://www.instagram.com/el_jardin_del_te/

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En este episodio del podcast tuve la fortuna de conocer a Jose Luis Orrego dueño y creador del restaurante Petronio ubicado en Bogotá. Para mí es muy grato traerles esta historia tan inspiradora, me fascino el viaje que hizo Jose para conectar profundamente con las raíces de la cocina del pacifico colombiano. El trabajo que hizo se nota en la calidad de sus platos y la decoración del lugar. Espero antojarlos y que de esta conversación salgan muchas reservas para Petronio. Jose te agradezco tu buena vibra y franqueza, me declaro fan de tu empresa.

https://www.instagram.com/petroniobogota/

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En este episodio del podcast tuve la oportunidad de entrevistar a juliana dueña de Juliana tejiendo. Ella es artista, mama y emprendedora y su historia nos demuestra cómo podemos hacer un negocio desde cero sin ponernos en riesgo económico desde que lo hagamos con constancia, pasión y orden. Gracias por salir de tu zona de confort con la entrevista, por contarnos tu historia y por ser autentica en todo lo que haces.

https://www.instagram.com/julianatejiendo/

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En este episodio les doy 10 consejos para ser un buen miembro de un equipo, sea en una empresa, en la universidad o en la familia. Esta información la obtuve de mi experiencia y de lo que he aprendido de mis mentoras.

En este episodio van a disfrutar mi conversación con Angelica la dueña de Boo, ella es mama y emprendedora. Amo como todas las mujeres de esta temporada tienen algo en común, ellas estuvieron en empresas multinacionales y decidieron retirarse para emprender, esta fue una decisión difícil y a pesar de la preocupación de las personas que las aman siguieron adelante. Angelica te agradezco tu sinceridad y alegría en esta entrevista, aprendí muchas cosas y se que todos van a salir a comprar tus productos debido al trabajo artesanal que tienen detrás.

Redes sociales:

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@bookidscolombia- Instagram

WhatsApp: 3209341319

Correo: hola@mundoboo.com

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En este episodio del podcast te dará herramientas para ser un buen líder. Espero aprendan mucho, se lo gocen y lo compartan. Mil gracias por escucharme. Feliz semana santa.

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En este episodio del podcast les traigo una historia inspiradora, es de una empresa creada por una madre desde el amor a su hijo, su disciplina y creatividad. Espero que esta historia los inspire y se convenzan de que sí se puede crear productos de calidad en Colombia. Juanita te agradezco tu honestidad, tu alegría y tu disposición para esta entrevista. Querido oyentes les recomiendo los productos de esta empresa han abrigado y cuidado a mis bebes todas las noches definitivamente son sus piyamas favoritas. Gracias por escucharme si lo que escuchas te hace sonreír comparte esta entrevista.

https://ringlete.co/

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En este episodio le cuento todo lo que sé sobre el consumo responsable y los invito a que se cuestionen sobre que productos estan comprado y porque. Espero les guste el episodio y lo compartan con más personas.

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En este episodio del podcast les traigo a una invitada muy especial Laura es dueña de una empresa que me ha hecho feliz, píntala cuadros me ha permitido hacer obras de arte sin ser artista y tener experiencias inolvidables con mis amigos y familia. Laura es un ejemplo de cómo en medio de la adversidad podemos confiar en nosotros mismos y perseguir nuestros sueños. Gracias por tu honestidad, tu risa y tu dedicación en sacar el artista que todos llevamos dentro. 

https://pintalacuadros.com/

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En este episodio les dejo todo lo que sé, les hablo desde mi propia experiencia y desde la de otros emprendedores que han pasado por el podcast. Se que se van a gozar este episodio y es un regalo con mucho amor para ustedes. Además es la mejor forma de comenzar la quita temporada. 

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En este episodio del podcast cierro la temporada con broche de oro, tuve la oportunidad de entrevistar a Andres Laserna quien es Medico, Jefe de residentes de Anestesiología de la universidad de Rochester y se encuentra completando la maestría en investigación clínica también en la universidad de Rochester. En unos meses comenzará una sub-especializacion en cuidado intensivo y anestesia cardiovascular en la Universidad de Stanford en California. Además de su exitosa carrera como medico en el exterior siendo colombiano, es papa y esposo cosa que lo enorgullece y lo hace feliz. Para mí fue una conversación memorable, me parece excelente que Andres no se conforma con lo que todos hacen si no que siempre va más allá retando supuestos y trabajando en el mismo para ser cada vez mejor. Gracias Lars por tu honestidad y por haber sacado tiempo para nuestra conversación lo valoro mucho. 

En este episodio de mi podcast les traigo una entrevista que le hice a Guido Fierro un medico ortopedista y cirujano de hombro y codo exitoso. Esta conversación me ayudo a ver qué todas las enfermedades tienen una conexión emocional y que Guido esta intentando hacer conciencia en sus pacientes al darles un tratamiento completo que les permita enfocarse en el problema y no en la solucion. Gracias guido por tu alegria, entusiasmo y honestidad en esta conersacion. Creo que eres un gran esposo, padre y profesional. Espero que mi oyentes le saquen provecho a tu historia. 

Pagina instagram https://www.instagram.com/drguidofierro/

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En este episodio de mi podcast les traigo una entrevista llena amor por la vida y el trabajo. Gracias Maye por abrir tu corazón y contarnos tu historia. Todos deberían contagiarse de positivismo escuchando esta entrevista y compartirla con la personas que aman. Con este episodio busco que aprendan algo nuevo y conecten con Maria Alejandra y sus ideas de balance en la vida. Definitivamente Maye nos deja muy buenas cosas.

En este episodio de mi podcast les traigo una conversación con mi amiga Manuela Pineda donde ella nos cuenta como es ser cirujana general y nos comparte sobre su vida y lo que la hace feliz. Yo me la pase muy bien grabando y editando esta entrevista con Manu y espero que ustedes tambien sonrían y aprendan mucho con esta entrevista. Gracias Manuela por aceptar esta entrevista y ser tan sincera en tus respuestas. 

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En este episodio entrevisté a mi querida prima Camila Olarte quien estudió medicina pero ha logrado soñar muy grande y se ha puesto el maravilloso reto de unir la estadística con la medicina para generar un impacto positivo a miles de pacientes en el mundo mediante su investigación. Además, nos deja dos enseñanzas muy lindas la importancia del deporte y de la conexión off line con las personas que amamos. Gracias Cami por tu buen ejemplo y tu incondicionalidad a lo largo de mi vida. 

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En este episodio de mi podcast les traigo una entrevista que le hice a Miguel un medico con una hermosa y exitosa carrera. Además de su carrera profesional tiene muchas pasiones que le han permitido disfrutar de la vida. Vino a esta entrevista por que ha sido mi medico de cabecera y un tio afectuoso y presente en mi vida. Espero la disfrutan y se contagien por el amor que el siente a estar vivo. 

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En este episodio de mi podcast les traigo la entrevista que le hice a Joel un amigo mío que es siquiatra espero que disfruten de la entrevista pero mas que todo que se motiven a mejorar su salud mental. Gracias Joel por tu honestidad y tus increíbles respuestas que me dejaron muchos retos a nivel personal. 

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En este episodio de mi podcast les traigo el primer capitulo de la cuarta temporada, esta temporada consiste de 8 entrevistas a médicos con diferentes especialidades y hoy abrimos con un diamante quien es mi amiga Catalina, ella me ha ayudado mucho a relacionarme de forma mas normal con mi salud y siempre me ha resuelto mis dudas entre risas y amor. Espero que se emocionen con la historia de cata quien no solo compartió lo interesante que es su profesión si no también el ser mama de Alicia. Gracias Cata por abrir tu corazón a mis oyentes.

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En este episodio de mi podcast les traigo la ultima entrevista de la tercera temporada del podcast. Van a amar esta empresa de zapatos para bebes que tiene Diana María Arevalo espero sonrían y sé contagien de la alegría de esta mujer que es increíble. 

Les dejo la pagina de instagram para que vayan a seguir esta empresa colombiana https://www.instagram.com/zapaticosmigues/

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En este episodio hablo de mi tema favorito el amor. Espero que descubran su lenguaje del amor principal, el de su pareja, el de sus hijos y el de las personas que más aman. Amo cerrar este año con este broche de oro, Feliz año nuevo para todos mis hermosos oyentes. Los amo! 

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En este episodio de mi podcast les traigo una invitada muy especial mi tía Luz Marina siempre ha sido un referente de alegría, literatura y juego. Espero que todos se contagien del amor que yo siento por la colección la casa de Aba y que compren el ultimo libro que fui inspirado en mi hijo Pablo Andrés. 

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En este episodio de mi podcast les cuento que tengo faringitis y no pude grabarles el episodio que quería para hoy, dios mediante dentro de 15 días les hablare sobre un libro que ame, mientras tanto hoy les traje una entrevista que me hicieron el año pasado donde pude hablar de que se trata mi emprendimiento y de forma especifica sobre que son mis retos. En esta entrevista me la pase sonriendo y espero sacarles una sonrisa también a ustedes en un mes tan bonito como es diciembre. 

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En es este episodio de mi podcast conecté y fui feliz entrevistando a dos mujeres increíbles. Natalia y Laura son madre e hija pero ademas han traído luz al mundo a travez de su empresa Toti cuentos infantiles. Yo he aprendido mucho leyendo sus libros con mis hijos y creo firmemente en que este proyecto puede hacer que los niños tengan una mejor salud mental. 

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En este episodio te voy a entregar 5 consejos que he puesto en practica para aumentar mi productividad y sentir que el tiempo pasa lento y disfruto de mi vida. Espero que este episodio les llegue a la mente y al corazón. Gracias por escuchar y espero le presten más atención a las cosas verdaderamente importantes.   

Libro "Can I have your attention?" escrito por Curt Steinhortst

Podcast de curt "Focus in five"

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En este episodio les traigo una entrevista con una cantante colombiana, ella se llama Nataly Grisales y ama escribir y cantar. Espero que al escuchar esta entrevista se antojen de escuchar su música y se contágien de esa pasión que tiene Nataly por vivir la vida plenamente. No olviden seguirla en sus redes. 

https://www.instagram.com/nataly_grisales/

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En este episodio de mi podcast les traigo una charla sobre habitos muy completa que les puede cambiar la vida si asi lo deciden. Espero disfruten escuchando este material tanto como yo disfrute prepararlo. 

Si se quieren unir a uno de mis retos les dejo el link https://luluvane.lpages.co/reto_mantenlosimple

En este episodio les traigo a mi amigo Jose Rueda dueño de la empresa Engi. Yo soy ingeniera ambiental y me encanta difundir estas buenas noticias sobre empresas que están contribuyendo al medio ambiente, con Engi Jose esta haciendo instalaciones de paneles solares desde proyectos pequeños que pueden generar la energía de una familia hasta grandes proyectos de centros comerciales. Espero que todos se antojen de generar su propia energía con paneles no necesitan tener mucho dinero para hacer esto y eschuchando este episodio se van a dar cuenta de porque. Gracias Jose por ser un ejemplo de cómo se puede cumplir nuestro propósito de vida y trabajar en lo que amamos. Cupon de descuento #quebuenacosa+207gastronomia.

Les dejo la información de la cuenta de instagram de Engi https://www.instagram.com/engi.co/

En este episodio les traigo dos libros que he consultado cuando quiero aprender sobre el perdón, les comparto un poco sobre mi experiencia con el perdón y les doy ejemplos de distintas situaciones donde debemos perdonar. 

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En este episodio les traigo a mi amigo Daniel Criales quien siguiendo su propósito de vida decidió dedicarse a ser artista. Esta profesión lo llena de satisfacción y lo traje al podcast por que creo que sus obras esta trayendo luz al mundo. Espero que todos los que nos escuchan vayan a seguir a Daniel y compren una obra de este gran artista. 

Les dejo su cuenta de instagram para que lo puedan seguir https://www.instagram.com/dcrialeszarate/

En este episodio les traigo mi ritual de luna llena, les cuento ¿Qué es? ¿Cómo se hace? y ¿De dónde salió?. A me ha ayudado a cambiar mi vida para bien y espero que haga lo mismo por ustedes. 

Definición de ritual: Una serie de acciones que se llevan a cabo con un propósito de  empoderarte en co-crear con el universo.

En este episodio de mi podcast les traigo a una persona muy especial María Ximena Ramírez la creadora de Agosto Botanico una empresa colombiana que produce y vende productos cosméticos orgánicos. Espero todos vayan a comprarle a Maqui después de escuchar esta entrevista y que se inspiren en que es posible seguir los sueños y traer cosas bonitas y positivas al mundo. 

Les dejo la cuenta de agosto Botanico para que vayan a seguirla https://www.instagram.com/agostobotanico/

En este episodio de mi podcast les traigo un episodio hermoso lleno de informacion que aprendi de Kristen Ciccolini una nutricionista que tiene su propio podcast llamado The lunar body. Amo su cuenta de Instagram espero la comiencen a seguir y disfruten como yo de todo su conocimiento. 

https://www.instagram.com/goodwitchkitchen/

En este episodio de mi podcast les permito escuchar una conversación profunda y hermosa que tuve con mi cuasi prima Carolina Vanegas. Ella es una deportista de alto rendimiento pero ademas logra balancear esto con un trabajo de tiempo completo, amigos y familia. Acaba de terminar un Iron Man en Italia donde dejo muy bien representado al país. Si quieren seguir de cerca el camino de Carolina la pueden seguir en instagram en su cuenta https://www.instagram.com/krovanegas/

Herramientas para ser mas feliz por Gretchen Rubin:

La regla de un minuto

Maximizador vs Satisfactor

El ciclo repetitivo de una moneda

Espero disfruten de este episodio que fue grabado con amor

En este episodio de mi podcast tuve el placer de conversar con Maria Joaquina Pla sobre su empresa Palo Olivo. Definitimante esta empresa es una muy buena cosas para los bebes y sus mamas ya que tenemos el privilegio de disfrutar ropa bonita y cómoda hecha en Colombia con responsabilidad social y ambiental. Gracias Joana por ser tan abierta en esta entrevista y por demostrarnos como hacer nuestros sueños realidad. 

Sigue a palo olivo en Instagram 

https://www.instagram.com/paloolivo/

para comprar el curso de la gestión de la energía, tiempo y dinero dale click al siguiente enlace: 

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En este episodio les cuento que es el minimalismo y como le he implementado en mi vida. Espero que algo de lo que les cuento en este capitulo los haga ser mas conscientes a la hora de comprar cosas y que su consumo sea cada vez mas responsable. El minimalismo me ha hecho muy feliz y quiero lo mismo para ustedes. 

En este capitulo de mi podcast les traigo mi marca de ropa favorita. Velásquez Studio es una empresa fundada por mis primos Diana Velásquez y Miguel Velásquez de ropa slow fashion que crea prendas funcionando el diseño y el arte. Cada vez que uso una pieza Velasquez me siento elegante, hermosa y poderosa. Los invito a que compren y apoyen esta empresa colombiana. 

https://velasquezstudio.com

En este episodio les cuento sobre esas cosas que se pueden interponer en su camino. 

Les dejo el contacto de Mariana Perez psicóloga egresada de la Pontificia Universidad Javeriana, certificada como Coach Ontológica en la Escuela Internacional de coaching Newfield Network. 

Badass playlist

The climb Miley Cyrus

Raise your Glass Pink

I was here Beyonce

I love me Demi Lovato

Love Song Sara Bareilles

Los quiero!

En este episodio de mi podcast tuve el privilegio de entrevistar a Maria Mejia la fundadora de la empresa Laúna Underwear. Un exitoso emprendimiento colombiano que se dedica a confeccionar y vender ropa interior femenina para todas. Espero disfruten de esta entrevista y se enamoren del trabajo tan importante que hace Maria a través de su marca. 

Asegurence de seguirla en instagram https://www.instagram.com/launaunderwear/

 y en vistar la pagina web https://launaunderwear.com.co

Este es un mensaje de mi corazón al de ustedes que lo disfruten. 

En este episodio entrevisto a Aroa Gimeno una exitosa actriz española radicada en México. La conocí a través de Instagram y amo usar su página para reír un rato después de almuerzo  y no comer tanto dulce jajajaj. Un día conté que estaba haciendo esto y la etiquete en mis historias con la esperanza de que muchos otros conocieran esta página que me hacía tan feliz. Lo que nunca me imagine fue que ella se tomara el tiempo de escucharme y me contesto de una forma muy linda y además me compartió consejos que ella usa para bajar ansiedad por el dulce. Cuando diseñe ¡qué buena cosa! me imaginé entrevistándola a ella y el universo hizo mi sueño realidad. Gracias Aroa por acceder a hacer esta entrevista para mí fue un placer hablar contigo y espero que muchos otros disfruten de tus series y películas porque eres una tremenda actriz y un gran ser humano.

Esta en dos grandes proyectos 

La película: Animales y humanos en Amazon prime

La serie: El rey Vicente Fernández en caracol televisión y Netflix 

En este episodio les traigo una propuesta que no van a poder rechazar. ¿Cambiamos juntos al mundo? todo lo que necesitamos es motivación y crecimiento. Me cuentan quien se apunta a este hermoso reto de cambiar nosotros primero para cambiar al mundo. 

Leí un fragmento del libro "Esperanza para hoy" de la pagina 41 todos los derechos de autor son de Al-Anon Family Group Headquarters Inc.

En este episodio de mi podcast les traigo una conversación que soñé hacer y logre convencer a la queridísima Piña para que la hiciera era algo totalmente nuevo para ella pero lo hizo como una profesional. Les quiero traigo con mucha alegría mi conversacion con la artista Luz Dary Revelo quien tiene su propio taller de pintura en Cali. Si quieren oír cómo los sueños se hacen realidad no se pierdan esta entrevista. 

https://www.instagram.com/alcanzarte/

En este episodio de mi podcast les traigo 2 consejos fundamentales a la hora de vender un producto y servicio. En este corto episodio les entrego mucho valor ustedes deciden como usan esta información. Recuerden que creer es poder asi que que crean que este episodio los va a convertir en los mejores vendedores y así va a ser. 

En este episodio les traigo una de mis empresas favoritas se llama Ophelia Hats y van a escuchar la historia de primera mano de su fundadora. Para mí usar sombreros me hace feliz y porfis encontré una empresa de sombreros hechos en Colombia con estilo y de buena calidad. Espero se gocen esta entrevista tanto como yo y Giuliana. 

Les voy a dejar la pagina web y la pagina de Instagram para que se antojen. 

https://opheliahats.com

https://www.instagram.com/opheliahats/

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En este tercer episodio de la tercera temporada les traigo 7 consejos para cumplir con sus objetivos. Sueñen grande, sueñen lindo y cambien el mundo empezando por cambiar ustedes. 

En este episodio de mi podcast les traigo una entrevista hermosa con mi amiga Yuli Vanesa de Angeles sentidos del corazón. Vane es terapeuta angelical y en esta entrevista nos cuenta como logro convertirse en una y de sus bellas experiencias. En esta entrevista hablamos de nuestro propósito en la vida y estoy muy agradecida con Dios por ser amiga de Vane y de conocerla un poco mas con mi alma después de esta conversación. 

Acá les dejo la cuenta de instragram de ángeles sentidos de corazón para que vayan a seguirla y le compren el oráculo y la agenda. 

https://www.instagram.com/angelessentidosdecorazon/