Podcasts by Category

С Тиль

С Тиль

Til Alexandrina
Health

Подкаст персонального тренера Александрины Тиль. О мотивации, умном фитнесе и немного о личном. Сайт http://aleksandrinatil.ru/ Instagram - https://www.instagram.com/tilalex/ Telegram - https://t.me/s_til Онлайн-проект «Specnaz» - http://specnazme.ru/

2 - 2. О беременности и рождении сына
0:00 / 0:00
1x
  • 2 - 2. О беременности и рождении сына

    00.00 - Вступление
    00.30 - Как мы с мужем узнали о том, что я беременна
    01.24 - Как проходила беременность
    02.04 - Что я делала во время беременности
    03.32 - 9-ый месяц
    04.35 - Роды
    05.26 - Восстановление после
    06.09 - Гордею 3 месяца

    Сайт - aleksandrinatil.ru/
    Instagram - www.instagram.com/tilalex/
    Telegram - t.me/s_til
    Онлайн-проект «Specnaz» - specnazme.ru/
    Курс тренировок для беременных - promamfit.com/

    Thu, 11 Jun 2020 - 07min
  • 1 - 1. От инвалидности до фитнес-коучинга. Моя история.

    0.00 - Знакомство 

    0.40 - Падение 

    1.20 - Больница и что говорили врачи 

    1.57 - Как я переживала это 2.17 - Была ли реабилитация? 

    2.56 - Что произошло через 3 года 

    3.28 - Как решила пойти заниматься в зал 

    3.55 - Пошла учиться на фитнес тренера 

    4.24 - Как убирала металоконструкцию из спины 

    5.05 - Не железная леди 

    5.34 - О выборе

    Сайт http://aleksandrinatil.ru/
    Instagram - https://www.instagram.com/tilalex/ 

    Telegram - https://t.me/s_til 

    Онлайн-проект «Specnaz» - http://specnazme.ru/

    Sat, 14 Mar 2020 - 07min

Podcasts similar to С Тиль

Other Health Podcasts