Podcasts by Category
si no sana hoy ... sanará mañana.
Dicen por ahí que podemos ser más de una cosa en nuestras vidas. Soy Isabel Santillán, tu amiga nutrióloga, creadora de @ohprananutricion y en este podcast te compartiré todo eso que me hubiera gustado saber. Aquí echamos chismecito rico sobre nutrición, experiencias de vida y temas de crecimiento personal. El objetivo es compartir y si puedes aplicar estos tips en tu día a día mejor que mejor.
Me encuentras enInstagram, Tiktok y Youtube : @ohpranaisa
Te espero!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 13 - 13. Visa de pareja en Europa
Holaaaa familia Ohprana hoy vamos a hablar de la visa de pareja y cómo obtenerla. Te platico mi travesía aplicando para esta visa y uno que otro tip. Aquí te dejo la página donde puedes encontrar más información.
https://frs.gov.cz/en/forms-and-documents/forms-and-documents-for-third-country-nationals-and-eu-citizens-and-their-family-members/
Instagram: ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 08 Apr 2024 - 15min - 12 - 12. Choques culturales en pareja
Y como cada cabeza es un mundo, hoy vamos a platicar sobre los choques culturales entre una mexicana y un checo tratando de formar un nido de amoooor.
También hablamos de los choques culturales que he experimentado con la cultura checa.
Gracias por todo el amor y apoyo que he recibido de ustedes. Gracias por sus mendajitos en instagram @ohpranaisa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 03 Mar 2024 - 24min - 11 - 11. Cosas que aprendí al vivir en el extranjero
Qué emoción compartir un episodio más.
Hoy les platico 5 cosas que aprendí al vivir en el extranjero. Todo aquello que me ayudó a sobrevivir mi día a día y me fortaleció como persona.
Te veo en mi instagram o en tiktok @ohpranaisa
Abrazo
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 25 Jan 2024 - 23min - 10 - 10. Regresar a casa después de vivir en el extranjero
La vida pasa y por fin, después de 8 meses fuera volví a México. Acompañada de sueños realizados y ganas de abrazar a mi familia.
Feliz por compartirte mi experiencia y sentir al ver de nuevo todo aquello que sentía conocer.
@ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 10 Dec 2023 - 25min - 9 - 9. Cómo hacer amigos y crear una rutina en el extranjero. Terapify
En este episodio colaboramos con Terapify, una plataforma de psicólogos en línea donde puedes tomar terapia en inglés y en español. Recibe un 50% de descuento en tu primer terapia utilizando el código SANASANA.
No es nada fácil empezar de 0 la vida en otro país y hoy vengo a contarles tips para hacer amigos en el extranjero y para salir de la cama cada día a pesar de la depresión al extrañar el hogar.
Consejos para adaptarse a tu nuevo hogar y abrazar tu proceso.
Te invito a seguirme en instagram y tiktok como ohpranaisa.
Gracias familia SANA SANA!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 02 Oct 2023 - 29min - 8 - 8. Casarse con un extranjero, la historia de amor y los retos lejos de casa
Hola Familia Sana Sana y Ohprana!, hoy más que nada me abro a ustedes sin miedo y con cariño para contarles mi historia de amor en el extranjero.
Espero disfruten este episodio y les sirva de inspiración para sin miedo contar las historias que nos llevan o nos han transformado en lo que elegimos ser el día de hoy.
Gracias por escuchar este podcast y por formar esta bonita comunidad.
Gracias a ustedes me siento inspirada y con mayor apertura para contar cada vez un poquito de mí y de mi vida personal.
Los tqm.
Isabel
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Thu, 07 Sep 2023 - 40min - 7 - 7. Visa para la República Checa
Una mini guía para realizar tu trámite. Si tienes esta inquietud por estudiar en Praga o en otra ciudad de la República checa este episodio es para ti. Echamos chismecito informativo y uno que otro tip para que vivas la mejor experiencia.
Te platico todo desde mi experiencia, por favor recibe más información detallada directamente en la página oficial del consulado.
Nos vemos en el próximo episodio.
Que tengas un buen día
Me encuentras en instagram como @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Mar 2023 - 30min - 6 - 6. Una mexicana en Praga
Hoy un episodio diferente, quizás chismecito mientras haces ejercicio, cocinas, haces quehacer o solamente echar chismecito por que sí.
La travesía que elegí vivir.
Gracias por acompañarme en la aventura.
Me encuentras en instagram como @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Feb 2023 - 29min - 5 - 5. Nuevos Comienzos
A unos días de partir y con la nostalgia a tope.
Crear un espacio para honrar lo que hemos construido y la versión de nosotros por lo cual estamos aquí, que sean nuevos comienzos pero demos las gracias a nuestro yo del pasado que no tenia nada resuelto pero hoy nos trajo aquí.
Me encuentras en instagram como @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mon, 02 Jan 2023 - 16min - 4 - 4. Empezar mi propio consultorio, finanzas y nuevos pacientes | Montze Zavala
En este episodio invitamos a mi querida amiga y colega Montze Zavala @fitlosophyy a que nos cuente su historia y experiencia en la carrera de Nutrición. Hablamos de todo aquello que nos hubiera gustado saber antes de comenzar la carrera, al egresar y antes de emprender un consultorio de nutrición. ¿Cuánto cobrar? ¿Cómo tener pacientes? ¿Estoy calculando bien la dieta?.
Me encuentras en instagram como @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 02 Dec 2022 - 29min - 3 - 3. ¿Cómo mantener la dieta en Navidad? | Tips y nutrición
Gracias a charlas con mis pacientes decidí compartir contigo tips de nutrición más relajaditos para esta temporada llena de convivencia y comedera.
Espero te sirvan y que mejor que mejor si puedes aplicar alguno.
Sígueme en @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 23 Nov 2022 - 15min - 2 - 2. Empieza ya!
Sanar y trabajar en aquello que necesitamos para perseguir los sueños. Aquí encontrarás ese impulso que quizás necesitas para dar ese primer paso con todo y miedo. Te comparto mis experiencias y aquellas cosas que me han ayudado a dejar de esperar el momento "perfecto" o a tener "lo mejor" para dar ese primer paso.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sat, 19 Nov 2022 - 16min - 1 - 1. Aprender a decretar
Hello amigos! Bienvenidos a Sana Sana... todo lo que no sana hoy sanará mañana.
En este primer episodio hablarémos sobre tips para decretar, mi experiencia decretando y cosas que se han cumplido.
Gracias por compartir tu tiempo conmigo y que mejor que mejor si algo de aquí te ayuda.
Me encuentras en @ohpranaisa
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sun, 13 Nov 2022 - 30min
Podcasts similar to SANA SANA
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- La Linterna COPE
- Tiempo de Juego COPE
- Crónica Rosa esRadio
- El Primer Palo esRadio
- En casa de Herrero esRadio
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- La Trinchera de Llamas esRadio
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España
- El colegio invisible OndaCero
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La competència - Programa sencer RAC1
- Espacio en blanco Radio Nacional
- Acontece que no es poco con Nieves Concostrina SER Podcast
- El Larguero SER Podcast
- Humor en la Cadena SER SER Podcast
- Las Noches de Ortega SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Un Libro Una Hora SER Podcast