Nach Genre filtern
- 40 - Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03
Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.
AURA'S REBIRTH PROGRAM
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.Wed, 08 May 2024 - 39 - Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03
Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě
🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenky
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️
Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.Sun, 21 Apr 2024 - 38 - Už neběhám pro výkon. Bývalá závodní atletka Lucie Krupařová o tom, co ji přimělo změnit pohled na sport. I #04.03
Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'
O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.
Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻
Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽♀️Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingJedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.Sun, 31 Mar 2024 - 37 - Realita.I #03.03
Stačí k nové realitě otevřít oči?
Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě.Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️
Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.Fri, 22 Mar 2024 - 36 - INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03
Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'?
Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je možné, že je naše vnitřní dítě zraněné a pokud ano, co s tím? Je nám práce s ním k užitku i v případě, že nemáme pocit, že by toto bylo naše téma? A jak na to? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 🫰🏻
👋🏻Přidej se na jedinečný on-line WORKSHOP ~ Najdi cestu k SOBĚ 22.1.💗Palo Santo, aura.bottles & další doskladněné klasiky ⭐️
🧘🏽♀️Pusť si ~ 10 minutová vedená meditace
Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.Fri, 19 Jan 2024 - 34 - Proč nejsi špatný člověk. Jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení. I #01.03
🔍 Proč a jak nás minulost zdržuje od štěstí?
Co znamená 'ruminace', proč nás straší a jak z ní ven? O pouštění, odpouštění a šťastnějším 'já'.
První díl z nové série “Self Care Season” & první díl s videem. 👋🏻🤍Z celého dílu jsem děsněnervózní. Nejen, že už na sebe nejsem zvyklá ve video-formě... 😅 Ale taky nejsem ve finále moc spokojená s přednesem, ani obsahovou linkou. Zkrátka — kdyby šlo vrátit do minulosti, udělám to jinak, líp. ALE. O tom přesně, nebo spíš taky, je dnešní díl. Proč nejsi špatný člověk — jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení.Protože každá nová cesta začíná tam, kde končí ta předešlá. A dokud z jedné neodejdeme, nejde jít dopředu. 🌩️
📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷
POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿
Udělej si radost, stačí kliknout 🪄
Sun, 10 Sep 2023 - 33 - Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11
🔍 FOMO.Neboli, fear of missing out.
Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utíkají příležitosti, které se zdají být zásadními. Často je spojován s tlakem sociálních sítí. V dnešní epizodě si povíme o tom, conás k pocitůmfomo dovádí, jak proti nim můžeme bojovat, proč za Tvou energii pocity méněcennosti nestojí a jak sobě samým vytvořitbezpečné prostředí, ve kterém nás fomo nebude strašit. 🫂
📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷
POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿Nová Aura. letní kolekce — limited edition * poslední kousky na webu 🌟
Sat, 26 Aug 2023 - 32 - Nezávislost a jiné zavislosti. I Aura. #02.10
Asi by mě nenapadlo, že zrovna já přijdu na to, že nezávislost může být i něčím, co by mě snad mohlo jakkoliv omezovat. Jako věrný člen kultu 'girl boss' jsem vždy měla na mysli, že přece všechno zvládnu. A že o tom to přece je. Že v tom je moje síla. Se nepodat, neukázat slabost, nenechat se svést emocemi... Umět si poradit, vyřešit, nebrat si zbytečně nic moc osobně, nebo možná klidně jo, ale aspoň to nedat najevo. Proč vůbec, žejo...
🔍 Hyper nezávislost.Už jste to někdy slyšeli?Já totiž ne.
A o tom nová Aura je. O odpovědi na trauma, kterému jsme mohli čelit, aniž bychom si to třeba uvědomovali. O naučeném spolehu sami na sebe, který nás drží v přesvědčení, že světu okolo nelze věřit.
O tom, proč bychom se něčemu, co se vlastně ani tolik nezdá jako problém, stejně měli podívat na zoubek.Protože mysl, ani tělo, přece nechceme držet v přesvědčení, že je v nebezpečí.A omezovat tak
našívnitřní pohodu,naševztahy,našeštěstía spoustu dalších
zákoutí, na kterázapomínáme, nebo jimnedáváme prostor. 🧠
📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷
POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿Nová Aura. letní kolekce — limited edition * poslední kousky na webu 🌟
Resources:
manhattanmentalhealthcounseling.com/understanding…
choosingtherapy.com/hyper…
Ford, J., et al. (2021). Polyvictimization and developmental trauma in childhood. European Journal of Psychotraumatology, 12, doi.org/…/20008198.2020.1866394
Haxhe, S. (2016). Parentification and related processes: Distinction and implications for clinical practice. Journal of Family Psychotherapy, 27(3), 185-199.
Schier K., Herke M., Nickel R., Egle U. T., Hardt J. (2015). Long-term sequelae of emotional parentification: A cross-validation study using sequences of regressions. Journal of Child and Family Studies, 24(5), 1307–1321.Fri, 04 Aug 2023 - 31 - Jak poznat, že máš odejít. ~ toxic vztahy, lidi & situace. I Aura. #02.09Mon, 29 May 2023
- 29 - Zbav se TOHO. I Aura. #02.07
Besties, nová epizoda je tu! Tentokrát jsem se nechala inspirovat přicházejícím jarem a změnami, které mi poslední měsíce otáčí život naruby. Jednou velkouzměnou je pro mě stěhování — které mě nutí učinit můj oblíbený proces = protřídit, vyklidit a uklidit.
V epizodě s vámi sdílím:
* Proč si takový úklid naordinovat a k čemu všemu může být dobrý.
* Malé vizualizační cvičení.
* Přístupy, které lze využít — kurátorství, místo pro nové návyky...
* Jak na zpracování pocitů — jak nechat jít...
* Jak managovat tok nových věcí
Chci worksheety k této epizodě 📝
Poslouchej epizody jako první & staň se součástí Aura. Collective 🫂
Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞
Nenech si ujít možnost Aura. Adventures 🤭
Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌
Thu, 04 May 2023 - 28 - Buď (zase) boss bi***! I Aura. #02.06Tue, 04 Apr 2023
- 27 - Co nám brání ve štěstí? Proč stojím(e) zase na bodě 0, i přesto, že děláme své maximum. I Aura. #02.05Tue, 07 Mar 2023
- 26 - Q&A ~ Jaké mám estetické zákroky, jak se účastnit Aura.Adventures a co mě živí? I Aura. #02.04
Bonusové otázky najdeš už teď na HEROHERO ✨
Co používám na vlasy @NEUMA (s kódem AURA máte slevu)
Co používám na pleť @VivaBeauty {Hej Organic} & WELEDA
Kam chodím na mani, pedi & kosmetiku @SilkFerries
Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞
Nenech si ujít možnost Aura. dinner <3 {& Aura. Adventures}🤭
Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌
Fri, 27 Jan 2023 - 25 - Vizualizuj si své nejvyšší já {& přestaň se sabotovat}. I Aura. #02.03Mon, 23 Jan 2023
- 24 - Co od sebe nečekáš? I #Aura.shortsFri, 20 Jan 2023
- 23 - Co zanechávám a co manifestuji v roce 2023. I Aura. #02.02Mon, 16 Jan 2023
- 22 - Stíhej všechno, co chceš. I #Aura.shortsWed, 11 Jan 2023
- 21 - 12 věcí, které jsem od sebe nečekala. I Aura. #02.01Sun, 08 Jan 2023
- 20 - Dárky, co mají smysl. I EP17 Aura.
40+ tipů na Vánoční dárky, které se neztratí. První ze sváteční série podcastů, která se bude věnovat hlavně zachování mentálního zdraví a klidu, v tomto {často hektickém} období.
Tue, 29 Nov 2022 - 19 - Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16
Misr v oboru holistického zdraví — Adam z Performance Lifestyle, vypráví o přístupech, jak optimalizovat své zdraví v podzimním a zimním období.
Tue, 15 Nov 2022 - 18 - Aura. {life} update — co jsem vám poslední měsíce tajila... EP15Wed, 02 Nov 2022
- 17 - Aura. — podzimní blues ☁️ EP14Fri, 21 Oct 2022
- 16 - Aura. — Jak letos nebýt nemocný. EP13Sun, 09 Oct 2022
- 15 - Aura. — TOP tipy pro zdravé tělo i duši. EP12
Dvoj—epizoda (11 & 12) se věnuje zdraví. V prvním díle vám povyprávím svůj příběh, v druhém sdílím své TOP tipy, ať už jste v jakekoliv části cesty. 🤍 VÍCE V SHOW NOTES 👇🏻
Mon, 26 Sep 2022 - 14 - Aura. — O zdravém přístupu k jídlu (a sobě). EP11
Dvoj—epizoda (11 & 12) se věnuje zdraví. V prvním díle vám povyprávím svůj příběh, v druhém sdílím své TOP tipy, ať už jste v jakekoliv části cesty. 🤍 VÍCE V SHOW NOTES 👇🏻
Mon, 26 Sep 2022 - 13 - Aura. — Síla obyčejnosti. EP10Wed, 14 Sep 2022
- 12 - Aura. — Jak si vytvořit režim (& umět ho i nemít). EP09
Jak svému životu vytvořit řád, rozplánovat vše potřebné a dosáhnout tak svých cílů? O tom všem (a ještě něčem navíc) je dnešní epizoda. 🤍
Sun, 28 Aug 2022 - 11 - Aura. — LIFE UPDATE z Kodaně. EP08Tue, 09 Aug 2022
- 10 - Aura. — Jak být svou vlastní bestie ~ samota. EP07
Být sám se sebou (rád), není vždy jen tak. Předávám své tipy, triky, poznatky a zážitky o tom, jak trávit kvalitní čas sám se sebou.
Wed, 03 Aug 2022 - 9 - Aura. — 'Můj měsíc na Kostarice ~ sólo cestování.' EP06
Vyprávění o mé (skoro) měsíční sólo cestě na Kostariku. Kdy jsem se na Vánoce sbalila do jedný tašky a odletěla na druhej konec světa. Sdílím s vámi své příběhy, tipy i triky & pocity z prvního sólo tripu na druhý konec světa. 🌍🤍
Wed, 06 Jul 2022 - 8 - Aura. — EP05 '#HEALEDGIRLSUMMER'Mon, 27 Jun 2022
- 7 - Aura. — EP04 'Čaj s Teri 02'Wed, 15 Jun 2022
- 6 - Aura. — EP04 'Čaj s Teri 01'Wed, 15 Jun 2022
- 5 - Aura. — EP03 'life update a Q&A'
Dlouho jsme se neslyšeli... Aura. is back! 🤍 Malý life update spolu se slíbeným Q&A — odkazy jako vždy v show notes.
Wed, 08 Jun 2022 - 4 - Aura. — EP02 '6 věcí, které mi změnily život'
V druhé epizodě s Vámi sdílím svých 6 osobních témat, které mi změnily život. Všechny body najdete sepsané v 'show notes'. 🕊
Fri, 25 Mar 2022 - 3 - Aura. — Jak zklidnit vnitřní paniku *bonus
Tato epizoda vzniká jako reakce na aktuální dění ve světě. Pro všechny, kteří zažívají úzkostlivé stavy a hledají aspoň malý kousek vnitřního klidu. Sdílím s vámi svůj skromný list tipů, co za prožitá léta panických atak a úzkostí pomáhá mně.
Fri, 25 Feb 2022 - 2 - Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'
V první epizodě s Vámi sdílím svůj osobní návod na to, jak začít zářit. Všechny body najdete sepsané v 'show notes'. 🕊
Tue, 22 Feb 2022
Podcasts ähnlich wie Aura.
Global News Podcast BBC World Service- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- TED Talks Daily TED
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか！ ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up！ Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
![アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/a3/d0/03/a3d0036b-fb99-56ad-928e-2fdabbea43b6/mza_8898289893618631728.jpg/300x300bb.jpg)
