Nach Genre filtern
- 113 - 96 - O důvěře ve vývoji dětí a v rodičovství - Alena Vávrová - RP živě speciál
Záznam povídání dětské psycholožky Aleny Vávrové z akce Rodičovská posilovna živě, která se uskutečnila 28.1. 2024. Povídání je o tom, jak se formuje důvěra a citová vazba v raném věku dětí a proč je důležitý princip také v nastavení rodičů a v průběhu celého rodičovství.
Celý záznam na www.rodicovskaposilovna.cz, spolu s knihou Rodičovství jako cesta.
Fri, 12 Apr 2024 - 16min - 112 - 95 - O odvaze a dobrodružství a jejich významu ve vzdělávání a rodičovství s Alešem Pokorným
O tom, jak se Nadační fond dobrodružné výchovy v přírodě snaží podpořit, aby prevence rizik a snaha o bezpečí nezahubily v našem vzdělávání a výchově smysl pro odvahu a dobrodružství. Povídali jsme si o tom s Alešem Pokorným, který je jedním ze zakladatelů fondu. Přinesl různé argumenty, které podporují význam pobytu v přírodě pro vývoj dětí i dospělých a diskutovali jsme třeba i o tom, co můžeme dělat, abychom nebyli jako Česká republika na chvostu zemí v ochotě jejich občanů podstupovat podnikatelské riziko.
Sat, 06 Apr 2024 - 1h 00min - 111 - Aktivně - konstruktivní reakce, které posilují vztahy - minisérie o pozitivní komunikaci, díl 7, Rodičovská posilovna
V závěřečném dílu naší mini-série o pozitivní komunikaci si řekneme, jak reagujeme v situacích, kdy se s námi druzí chtějí podělit o to, co jim udělalo radost. Seznámíme se s teorií aktivně-konstruktivních reakcí, které nejvíce posilují vztahy a vzešly z výzkumu pozitivní psycholožky Shely Gable. Ukážeme si prakticky, jak tyto reakce zní v každodenních situacích.
Fri, 29 Mar 2024 - 09min - 110 - Jak se děti učí říkat ne - minisérie o pozitivní komunikaci, díl 6, Rodičovská posilovna
V šestém díle minisérie o komunikaci si povíme v jakém období se děti učí rozumět tomu, co znamená slovo ne, a kdy ho začínají hojně sami používat. Zamyslíme se nad tím, jak se dají hranice a zastavování problematických situací dělat tak, aby se to nespojovalo s pocitem nepřijetí druhého.
Sat, 16 Mar 2024 - 09min - 109 - Proč děti lépe rozumí, když mluvíme bez záporů - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 5., Rodičovská posilovnaFri, 08 Mar 2024 - 06min
- 108 - Čas jeden na jednoho a komunikační ping-pong - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 4., Rodičovská posilovnaFri, 01 Mar 2024 - 07min
- 107 - Magická konstanta pozitivity ve vztazích - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 3., Rodičovská posilovnaThu, 22 Feb 2024 - 07min
- 106 - Pozitivně versus negativně zaměřený mozek - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 2., Rodičovská posilovna
V druhé epizodě série o pozitivní komunikaci se budeme zabývat tím, jaký důležitý význam mají dva systémy našeho mozku, které Daniel Siegel pro srozumitelnost nazývá "pozitivní a negativní mozek" a nastíníme si, co znamená jejich integrovanost, tedy stav, kdy se mohou dobře doplňovat. Dotkneme se toho, jak k integrovanosti obou systémů u dětí může přispívat vztah a komunikace s rodiči. Povíme si pár konkrétních příkladů a technik, jak zkusit zvědomit některé v rodičovství obvyklé situace a zkusit je proměnit skrze uvědomování si pozitivních aspektů a silných stránek.
Thu, 15 Feb 2024 - 11min - 105 - Proč se učit korigovat náš mozek? - minisérie o pozitivní komunikaci - díl 1., Rodičovská posilovna
Nový formát podcastu Rodičovské posilovny. Honza Vávra vás v něm provede skrz sedm tipů na komunikaci podle pozitivní a humanistické psychologie.
Díl 1. se zaměřuje na to, proč se někdy musíme učit korigovat náš mozek, aby se nezaměřoval na negativní věci ve vztazích a dokázali jsme komunikovat pozitivně.
Fri, 09 Feb 2024 - 10min - 104 - 94 - O vítání a loučení, přibližování a vzdalování v blízkých vztazích s Alenou Vávrovou
V tomto díle si Honza Vávra povídá se svojí manželkou Alenou Vávrovou, která je dětská psycholožka a psychoterapeutka. Epizoda je o okamžicích vítání a loučení, ale i o přibližování a vzdalování, ale i tématech vazby a separace. Alena je s Honzou také autorkou knihy Rodičovství jako cesta, která vyjde v lednu 2024. Téma vztahují k principům, které v knize pojmenovali.
A také Vás pozvou na akci Rodičovská posilovna - živě, která bude 28.1. 2024 od 16 hodin. Více info na www.rodicovskaposilovna.cz
Wed, 03 Jan 2024 - 42min - 103 - 93 - O uklízení a jeho vlivu na vztahy rodičů a dětí s Alenou Vávrovou
V tomto díle si Honza Vávra povídá se svojí manželkou Alenou Vávrovou, která je dětská psycholožka a psychoterapeutka. Epizoda je o uklízení a rodinných vztazích. Dozvíte se, jak s tématem úklízení a sdílení společného prostoru doma pracovat, jak se v tom projevují přijetí, respekt, ale i frustrace. Alena je s Honzou také autorkou knihy Rodičovství jako cesta, která vyjde v lednu 2024. Téma vztahují k principům, které v knize pojmenovali.
A také Vás pozvou na akci Rodičovská posilovna - živě, která bude 28.1. 2024 od 16 hodin. Více info na www.rodicovskaposilovna.cz
Sat, 23 Dec 2023 - 47min - 102 - 92 - O třetích rodičích, bonusových dětech a komponovaných rodinách s Kamilou Šimůnkovou Petrovskou - podcast Rodičovská posilovna
Povídání s Kamilou Šimůnkovou Petrovskou o tom, jak nechtěla být macechou a proto vymyslela třetího rodiče. O tom, jak se žije v rodinách, kde jsou již děti z předchozích vztahů, o tom jak být spokojeným rodičem nevlastních, jak raději říká Kamila, bonusových dětí, ale i dětí biologických.
Nové aktualizované vydání knihy můžete podpořit na stránkách www.tretirodic.cz.
Wed, 29 Nov 2023 - 52min - 101 - 91 - O principech spokojených vztahů s Eliškou Kodyšovou
V novém díle podcastu Rodičovská posilovna Honza Vávra s psycholožkou Eliškou Kodyšovou diskutují o tom, jak podpořit partnerství rodičů.
Navazujeme tak volně v jakési minisérii na předchozí rozhovor a můžete dále přemýšlet, jak pečovat o partnerský vztah i v průběhu rodičovství.
V rozhovoru se dozvíte, jak program PREP, který je nyní dostupný díky Aperiu i u nás, pomáhá partnerům udržet spokojený vztah. Zabývali jsme se zejména tím, jaké jsou základní pilíře funkčního vztahu. Pokud Vás zajímá více o kurzech PREP, podívejte se na:https://www.aperio.cz/kurzy/kurz-pro-pary
Thu, 02 Nov 2023 - 42min - 100 - 90 - O partnerství, sexu a spolupráci rodičů s Eliškou Remešovou - Podcast Rodičovská posilovna
Do další epizody podcastu si Honza Vávra pozval psycholožku a psychoterapeutku Elišku Remešovou. V této epizodě se budou zabývat partnerskými vztahy a rodičovstvím. Konkrétně se zaměří na to, jak i v rodičovství pečovat o partnerský vztah, rozdíly mezi těmito dvěma aspekty života. Kromě toho se v epizodě dotknou tématu sexuálního života rodičů i toho, jaký vliv může mít na partnerský vztah. Také, co si Eliška Remešová myslí o tom, jak se dají překonávat odlišné názory na výchovu a rodičovství mezi partnery.
Wed, 29 Nov 2023 - 57min - 99 - 89 - O lidských právech dětí i rodičů s Klárou Laurenčíkovou - podcast Host Rodičovské posilovny
Pozvání do 89. dílu podcastu přijala zmocněnkyně vlády pro lidská práva Klára Šimáčková Laurenčíková. Během našeho rozebereme, jak Klára chápe lidská práva a jejich ochranu, jak je to z dodržováním práv dětí a rodičů, například co si myslí o situaci a možnostech rodičů, kteří chtějí zůstat s dětmi v nemocnici. Také jsme se bavili o tom, co dětem způsobují fyzické tresty a co by se dalo udělat pro to, aby přestaly být ve společnosti vnímány jako součást výchovy.
V rozšířené verzi na Forendors (Pickey) probereme třeba i to, jestli se Klára Laurenčíková cítí více jako odborník, nebo politik, a jak by si představovala ideální podporu od státu směrem k rodinám. https://www.forendors.cz/p/83bfc23671ba7d40aa542f2464961ab9
Mon, 25 Sep 2023 - 47min - 98 - 88 - O významu a výzkumu hry a hravosti s Michaelou Slussareff - podcast Host Rodičovské posilovny
V dalším dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si povídali s autorkou knihy Hry, sítě, porno, výzkumnicí Michaelou Slussareff. Řeč bude o významu a výzkumech hry. Různých typech hry, od běžné dětské hry až po hry digitální a počítačové.
Více o práci Michaeli Slussareff na https://slowtechinstitute.org/
Více podcastů a informací pro rodiče na www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 10 Aug 2023 - 1h 05min - 97 - 87 - O tvorbě, zpěvu, hudbě a rodičovství s Marií Kieslowski - podcast Ročičovské posilovny
V dalším díle Rodičovských objevů si Honza Vávra povídá se zpěvačkou a autorkou Marií Kieslowski o jejích písních a inspiraci, o zmoudření, ale i o životě v kapele a s kapelou. Marie je známá zejména díky albu i knize Je všechno dobrý?. V knize Marie vyzpovídala zpřízněné zpěvačky a často se dotýkají i tématu tvorby v kombinaci s mateřstvím. Proto je velmi zajímavá i pro naše téma. Po kapele Kieslowski se Marie nyní věnuje vlastní tvorbě pod jménem Marie Kieslowski, a také působí v kapele Zvíře jménem podzim (www.zvirejmenempodzim.cz). Informace o její tvorbě a knize najdete hlavně na facebookové stránce Marie Kieslowski (https://www.facebook.com/MarieKieslowskiMusic/). Knihu koupíte např. na tomto odkaze: https://www.kosmas.cz/knihy/524011/je-vsechno-dobry/
Honza Vávra je psychoterapeut, lektor kurzů Výchovy bez poražených a spoluautor Rodičovské posilovny. www.rodicovskaposilovna.cz
Tue, 25 Jul 2023 - 1h 00min - 96 - 01 - Rodičovská posilovna - O hněvu - 1. díl - Dobrý sluha, ale zlý pán
Vítejte u podcastu Rodičovské posilovny. Věnujeme se v něm tématům odolnosti, emocí, nastavení mysli, vztahů a osobního růstu. Dnešní díl podcastu bude o hněvu a vzteku. Dozvíte se v něm, proč je vztek pro nás i pro naše děti tolik důležitý, proč je stěžejní, umět s ním pracovat, a jak díky němu můžeme být odolnější. Podcast má 20 minut a provede vám jím Ivana Štěfková a Jan Vávra.
Pokud vás téma zaujalo, najdete více informací na webových stránkách www.rodicovskaposilovna.cz
Wed, 28 Jun 2023 - 20min - 95 - 86 - O nošení dětí v šátku a kontaktním rodičovství s Jitkou Klímovou a Filipem Kašlíkem z Vatanai, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny
Druhý díl povídání s Filipem a Jitkou z rodinné firmy Vatanai, která se zabývá výrobou šátků na nošení dětí. Filip s Jitkou jsou svědky téměř celé historie porevolučního vývoje kontaktního rodičovství a jejich šátky jsou toho důležitou součástí. Řeč bude o tom, jak se na nošení dětí v šátku dívali lidé dříve a jak dnes, v čem je to prospěšné pro rodiče i děti, jaké nepravdy kolem šátkování můžete slyšet, ale i to, jak se Filip s Jitkou dali dohromady a jak jim funguje jejich početná rodina.
O šátcích na https://www.vatanai.cz/
O podcastu a dalších tématech na www.rodicovskaposilovna .cz
Thu, 22 Jun 2023 - 31min - 94 - 85 - O nošení dětí v šátku a kontaktním rodičovství s Jitkou Klímovou a Filipem Kašlíkem z Vatanai, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny
Pozvání do podcastu Rodičovská posilovna tentokrát přijali Filip a Jitka z rodinné firmy Vatanai, která se zabývá výrobou šátků na nošení dětí. Filip s Jitkou jsou svědky téměř celé historie porevolučního vývoje kontaktního rodičovství a jejich šátky jsou toho důležitou součástí. Řeč bude o tom, jak se na nošení dětí v šátku dívali lidé dříve a jak dnes, v čem je to prospěšné pro rodiče i děti, jaké nepravdy kolem šátkování můžete slyšet, ale i to, jak se Filip s Jitkou dali dohromady a jak jim funguje jejich početná rodina.
O šátcích na https://www.vatanai.cz/
O podcastu a dalších tématech na www.rodicovskaposilovna .cz
Fri, 16 Jun 2023 - 25min - 93 - 84 - O přirozených porodech a prevenci a léčbě porodních traumat s Kristinou Zemánkovou, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny
Vítám vás u druhého dílu podcastu Rodičovská posilovna s Honzou Vávrou a porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou, která se zabývá psychologickými aspekty porodu, prevencí porodního násilí a nápravou porodních traumat. V dnešním povídání bude také řeč o projektu Rodím v klidu bez násilí, o tom, proč si Kristina myslí, že by každá maminka měla mít k dispozici porodní asistentu, ale také o bondingu i vztahových krizích, které porod i doba po něm může v rodině vytvořit. Celé povídání, které má přes hodinu, najdete nahttps://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna.
Thu, 01 Jun 2023 - 23min - 92 - 83 - O porodech a jejich psychologii s Kristinou Zemánkovou, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny
Vítáme Vás u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Pozvání na dnešní povídání přijala porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková, která se zabývá psychologickými aspekty porodu. Bude řeč o tom, co Kristínu přivedlo k tomu, aby se zabývala porody, o dobrých porodních zážitcích a jak je pro maminku důležité, aby byla v bezpečí, či o tom, jak a jestli to, jak se ženy narodily, může ovlivnit to, jak přivedou na svět svoje děti. Celé povídání, které má přes hodinu, najdete nahttps://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna.
Pokud vás bavilo naše povídání s Kristinou Zemánkovou, najdete mnohem delší rozhovor již teď nahttps://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna.
Více o její práci můžete najít na jejím webustrom-zivota.net, o bezpečených porodech na www.unipa.cz.
Nás můžete sledovat na www.rodicovskaposilovna.cz, @rodicovskaposilovna, nebo na Facebooku Rodičovská posilovna.
Mon, 22 May 2023 - 26min - 91 - 82 - O vztazích rodičů a prarodičů s Petrou Sovovou, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny
Zdravím vás, vážení posluchači, a vítám vás u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Drihý díl povídání Honzy Vávry se spoluzakladatelkou Hnutí za aktivní mateřství a lektorkou předporodní přípravy a sexuální výchovy Petrou Sovovou. Řeč bude o prarodičovství, vztazích s novými členy rodiny, partnerkami a partnery vlastních dětí a o přátelství s dospělými dětmi. O tom, jak je důležité si s prarodiči stanovit pravidla a dojde i na téma čokolády pro miminka. Celý díl našeho povídání, které má více než hodinu, najdete na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna. Začneme ale u toho, co pro Petru znamená resilience.
Hostem je Petra Sovová. Jestli o její práci chcete vědět více, navštivte web www.iham.cz nebo www.naporoduzalezi.cz a nezapomeňte na Festival o těhotenství, porodu a rodičovství - www.respektkporodu.cz, který se koná od 15. května do 21. května v Holešovické tržnici. Pokud vás zajímá téma moderní výchovy a resilience, navštivte web Rodicovskaposilovna.cz a jestli si chcete poslechnout celé naše povídání s Petrou, najdete jej pouze na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna. Já se budu těšit zase příště.
Fri, 12 May 2023 - 20min - 90 - 81 - O porodech a zdravém dospívání s Petrou Sovovou, díl 1. - podcast Host Rodičovské posilovny
Tentokrát si Jan Vávra pozval Petru Sovovou. Je to spoluzakladatelka Hnutí za aktivní mateřství, aktuálně umělecká ředitelka Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství. A lektorka sexuální výchovy v rámci projektu Zdravé dospívání, jehož je spoluautorkou. Také je matkou sedmi dětí a babičkou. Povídali jsme si o řadě témat od porodů přes dospívání až k tomu, co dělá a nedělá dobře vztahům rodičů a prarodičů.
www.iham.cz
www.respektkporodu.cz
Jak podpořit rodičovskou posilovnu?
www.rodicovskaposilovna.cz, nebo www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Sledujte nás také na Facebooku nebo Instagramu @rodicovskaposilovna
Thu, 04 May 2023 - 39min - 89 - 80 - O rozvodech a jejich vlivu na rodiče a děti s Michalem Knihou, díl 2. - podcast Host Rodičovské posilovny
Do dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna jsem si psychoterapeut Honza Vávra, pozval speciálního pedagoga a odborníka na krizovou intervenci a dětského psychoterapeuta ve výcviku Michala Knihu.
V povídání, které má asi 30 minut si budeme povídat, jak se Michal dívá na problematiku rozvodů optikou krizové intervence, mediace, ale i dětské terapie. Dotkli jsme se toho, jestli rozvod může proběhnout v klidu, co to mu může napomáhat a co potřebují dospělí i děti. S Michalem jsme se do rozhovoru položili a pokud Vás to baví na pickey.cz/rodicovskaposilovna naleznete již nyní bonusovou - hodinu a tři čtvtě trvající- kompletní verzi našeho rozhovoru.
Více o práci Michala na www.michalkniha.cz a na www.rozvodvklidu.cz
Sat, 29 Apr 2023 - 32min - 88 - 79 - O krizích, jejich příčinách, prevenci i přínosech s Michalem Knihou - podcast Host Rodičovské posilovny
Do dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna jsem si psychoterapeut Honza Vávra, pozval speciálního pedagoga a odborníka na krizovou intervenci a dětského psychoterapeuta ve výcviku Michala Knihu.
V povídání, které má asi 25 minut se podíváme se na to, jak se z Michala stal odborník na krize, jak krize řešit a jak se z nich poučit. A příští týden navážeme, jak tyto poznatky vztáhnout k rozvodům. S Michalem jsme se do rozhovoru položili a pokud Vás to baví na pickey.cz/rodicovskaposilovna naleznete již nyní bonusovou - hodinu a tři čtvtě trvající- kompletní verzi našeho rozhovoru.
Honza Vávra Vás dále zve v pondělí 24. 4. 2023 od 18 hodin spolu s Michaelou Slussareff na téma rodičovství a obrazovky, digitální technologie. Odkaz na podrobnosti naleznete na titulní stránce www.rodicovskaposilovna.cz.
Více o práci Michala na www.michalkniha.cz a na www.rozvodvklidu.cz
Podpořte nás na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 20 Apr 2023 - 26min - 87 - 78 - O řešení problémů v rodinách skrze rodinné konference - Host Rodičovské posilovny s Petrou Pfaurovou z organizace Lata - podcast Rodičovské posilovny
Vítám vás u dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny, který moderuji já – psychoterapeut Honza Vávra. Dnes si budeme povídat s Petrou Pfaurovou z organizace Lata. Lata je organizace, která pomáhá dospívajícím a mladým lidem, ale také rodinám a letos oslaví již třicáté výročí existence. Společně se budeme bavit o tom, jak rodiny mohou spojit své síly pro řešení problémů a jak jim v tom pomáhají rodinné konference, které organizace Lata nabízí. Řekneme si, co to rodinné konference jsou, jak vznikly, jak pomáhají prohloubit komunikaci v širších rodinách a s jakými problémy pomáhají. Dotkneme se i toho, jaká pravidla se v nich nastavují a jak pomáhají zapojit děti do řešení problémů, které se jich týkají. Povídání nám zabere tři čtvrtě hodiny.
To byla Petra Pfaurová. Pokud byste o její práci chtěli vědět víc, navštivte web www.lata.cz, https://www.crklata.cz/pro-rodinu/. Pokud by vás zajímala Rodičovská posilovna, přijměte pozvání na web www.rodicovskaposilovna.cz.
Vznik podcastu můžete podpořit na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Fri, 31 Mar 2023 - 46min - 86 - 77 - O humoru, ilustracích a spojování rodičovství a práce, kterou milujete - Rodičovské objevy s Barborou Brůnovou, díl 2. - podcast Rodičovské posilovny
Vítáme vás u druhého dílu Rodičovských objevů s ilustrátorkou a maminkou dvou chlapců, Barboru Brůnovou. Barboru můžete znát z Facebooku či Instagramu, kde pod názvem BBB Ilustrace pomocí komiksů vtipně popisuje každodenní strasti i radosti rodičovství. Rozhovor vede psychoterapeut a lektor Honza Vávra z Rodičovské posilovny. Dnes bude řeč o tom, do kdy se chce svým komiksům věnovat a jak snáší Barbora kolektivy. Hned první otázka ale zní, jak její vlastní dětství ovlivňuje její současnou tvorbu. Více o Barboře Brůnové
https://www.barborabrunova.cz/
https://www.bbb-obchod.cz/
Více o Honzovi a Rodičovské posilovně
www.rodicovskaposilovna.cz
Podpora a bonusy: www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 23 Mar 2023 - 31min - 85 - 76 - O humoru, ilustracích a spojování rodičovství a práce, kterou milujete - Rodičovské objevy s Barborou Brůnovou, díl 1. - podcast Rodičovské posilovny
Do Rodičovských objevů podcastu Rodičovské posilovny si lektor a psychoterapeut Honza Vávra pozval ilustrátorku Barboru Brůnovou.
Znát ji můžete z Facebooku či Instagramu, kde pod názvem BBB Ilustrace pomocí komiksů vtipně popisuje každodenní strasti i radosti rodičovství. Kromě toho ale dělá i animace a miluje francouzštinu. Naše dnešní povídání má skoro půl hodiny a povíme si, jak jí obrázky pomáhají vyrovnat se s problémy běžného dne a kde bere inspiraci, a jak je dětem dobré ukazovat, že lze dělat to, co milujeme. Povídali jsme si i o tom jak vlastně s komixy na rodičovské začala a jestli se jí líbí Mikulášovy patálie.
Thu, 16 Mar 2023 - 28min - 84 - 75 - O rituálech v rodičovství a sociálních sítích - Ester Bezděk, díl 3. - Host Rodičovské posilovny
Třetí díl podcastu Rodičovské posilovny s Ester Bezděk . Ester je autorka knihy Rituály šťastné rodiny, budoucí koučka a maminka tří dětí. Znát ji můžete z Instagramu, kde je hodně aktivní. Povídá si s ní Honza Vávra, psychoterapeut. Díl je o rituálech a o tom, jak děti vnímají čas, ale i pocitech, když nám děti vyrůstají. Hned v úvodu se ale věnujeme tomu, jak a k čemu Ester využívá sociální sítě.
Thu, 09 Mar 2023 - 20min - 83 - 74 - O prožívání přítomnosti a rizicích zaručených patentů na výchovu - Ester Bezděk, díl 2. - Host Rodičovské posilovny
V druhém díle podcastu s Ester Bezděk si povídáme o tom, jak propojit rodičovské rady s vlastní zkušeností a nenásledovat je slepě, jako zaručené patenty na správnou výchovu. Mluvili jsme také o tom, jak je důležité přizvat děti do každodenních činností, všímat si, co chtějí zkoušet a hledat v tom smysluplné okamžiky i pro sebe. 🔥❤️🔥
www.ritualystastnerodiny.cz
www.rodicovskaposilovna.cz
První díl = podcast Rodičovská posilovna, epizoda 73
Thu, 02 Mar 2023 - 18min - 82 - 73 - O rituálech, každodennosti a estetice rodičovství - Ester Bezděk, díl 1. - Host Rodičovské posilovny
Do dnešního dílu podcastu Rodičovské posilovny si psychoterapeut Jan Vávra pozval Ester Bezděk. Ester je autorka knihy Rituály šťastné rodiny, budoucí koučka a maminka tří dětí. Znát ji můžete z Instagramu, kde je hodně aktivní. V 28minutovém díle rozebereme očekávání ohledně rodičovství, o tom, jak pracovat s tím, jak nás jako rodiče posuzují ostatní, ale i o stereotypech a způsobů, kterým Ester řeší konflikty mezi dětmi.
https://www.ritualystastnerodiny.cz/
@esterbezdek
www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 24 Feb 2023 - 28min - 81 - 72 - O radosti ze hry, ale i smutku z prohry a soutěživosti - Martin Ledvinka, díl 3. - Host Rodičovské posilovny
Na dnešek jsme si pro vás nachystali poslední díl naší trilogie povídání Honzy Vávry s Martinem Ledvinkou. Martin se zabývá hraním s dětmi pomocí projektu Healing Game. V dnešním díle, který má skoro půl hodiny, ale bude řeč i o radosti ze hry a smutku z prohry a kultuře soutěživosti.
https://healing-game.cz/
https://www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 16 Feb 2023 - 28min - 80 - 71 - O dětské hře a přístupu Original play podle Freda Donaldsona - Martin Ledvinka, díl 2. - Host Rodičovské posilovny
Dnes budeme pokračovat v povídání s Martinem Ledvinkou. Martin pomocí projektu Healing Game učí děti a dospělé, jak si hrát. V dnešním půlhodinovém povídání narazíme i na to, jak si děti mohou bezpečně vyzkoušet pocity strachu a co dělat, když chtějí své rodiče něčím uhodit. Hned na začátku je ale řeč o přístupu Freda Donaldsona, který se nebál projevovat lásku a úctu i ke členům gangů ve slumech…
https://healing-game.cz/
https://www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 09 Feb 2023 - 31min - 79 - 70 - O dětské hře a přístupu Original play podle Freda Donaldsona - Martin Ledvinka, díl 1. - Host Rodičovské posilovny
Honza Vávra, psychoterapeut a lektor rodičovských dovedností si dnes do podcastu Rodičovské posilovny pozval Martina Ledvinku. Martin si hraje s dětmi. Také učí dospělé, jak si hrát.Tak se dá asi nejlépe popsat jeho projekt Healing Game, o kterém bude dnes také řeč. Mimo to se pobavíme i o práci Freda Donaldsona, o tom, co je to Original play. Dojde i na to, jestli jsou lidé od narození láskyplní a jak děti reagují, když jim řekneme, že si můžou hrát, jak jen chtějí. Povídání má asi 25 minut, tak se pojďme dát do toho.
Thu, 02 Feb 2023 - 24min - 78 - 69 - O minulosti a budoucnosti Rodičovské posilovny a rozloučení Ivany s podcastem
V dnešním díle symbolicky vstoupíme do další etapy a ohlédneme se za dvěma sezónami podcastu a společné spolupráce Honzy Vávry s Ivanou Štefkovou. Dozvíte se více o tom, jak Rodičovská posilovna a myšlenka natáčet podcast vznikly, ale i o důvodech, proč se Ivana rozhodla s Rodičovskou posilovnou a podcastem v dalším roce rozloučit. Honza se loučit zatím nechce a hledá pro Vás nová témata, hosty a spolupracovníky pro edici Nad věcí.
Thu, 26 Jan 2023 - 49min - 77 - 68 - O řešení konfliktů a roli mediátora - Radka Schillerová, díl 3. - Host Rodičovské posilovny
V dnešním díle si Honza Vávra povídal potřetí s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Za asi 25 minut probírali například konflikty a jejich řešení, a to včetně příkladů z praxe mediátora i plány Radky do budoucna a co by vzkázala jiným rodičům. A došli i k filmu, který zachycuje realitu rozvodu a Honza si nemohl vzpomenout, jak se jmenuje. Byla to Manželská historie - viz https://www.csfd.cz/film/603904-manzelska-historie/prehled/
Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz
Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz
Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 19 Jan 2023 - 24min - 76 - 67 - O naslouchání a emočně náročných situacích pro děti i rodiče - Radka Schillerová, díl 2. - Host rodičovské posilovny
V dnešním díle si Honza Vávra povídal podruhé s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Rozhovor zabere něco málo přes půl hodiny a dozvíte se v něm více aktivním a pasivním naslouchání, přijímání emočních stavů ve společnosti, o očekávání a zklamání, Emušácích a došlo i na historky z Legolandu. Tak pojďme na to.
Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz
Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz
Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 12 Jan 2023 - 31min - 75 - 66 - O rodičovských výzvách, emocích rodičů i dětí a naslouchání - Radka Schillerová - Host rodičovské posilovny
V dnešním díle si bude Honza Vávra povídat s lektorkou komunikačních dovedností Radkou Schillerovou. Dozvíte se, které informace Radce pomohli proměnit rodičovství, proč ji zaujalo naslouchání, jak se vztahuje k emocím svých dětí a které výzvy nám rodičovství přináší. Dotkli se i některých konkrétních příkladů, ve kterých Radce pomáhá dovednost naslouchání a jiné rodičovské zdroje.
Více o Radce Schillerové na www.radkaschillerova.cz
Podcast pro Vás tvoří Rodičovská posilovna - www.rodicovskaposilovna.cz
Bonusové epizody a zdroje na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 05 Jan 2023 - 32min - 74 - 65 - O pediatrii, mateřství a lásce k oběma - MUDr. Klára Sekyrová - Host rodičovské posilovny
V dalším díle podcastu Host rodičovské posilovny si Honza Vávra povídá s MUDr. Klárou Sekyrovou, pediatričkou a autorkou knihy Dr. Máma: Zpověď prvorodičky. Řeč byla zejména o prvním roce života dětí a o tom, jak její práce dětské lékařky ovlivnila její rodičovství, ale i naopak, jak to, že se stala mámou změnilo její pohled na pediatrii a přístup k pacientům a které další zdroje jí pomáhají.
Více informací naleznete na https://blogdrklarky.cz/
Informace o našich podcastech a kurzech na https://www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 15 Dec 2022 - 52min - 73 - 64 - Nad věcí - O nudě dětí i dospělých
V dalším díle podcastu Nad věcí od Rodičovské posilovny si psycholožka Ivana Štefková a psychoterapeut Honza Vávra povídají o nudě. Je nuda prospěšná, nebo je to stav, který nám spíše škodí. A jak vlastně poznat, o který druh nudy se jedná.
Proč i umělci potřebují rutinu? V čem nám pomůže, když se dozvíme, jak přesně dlouho budeme na něco čekat? Jakým způsobem reagovat na nudící se děti, když na ně nemáme zrovna čas? A jak naučit potomky, co jim v případě nudy může pomoci? Více se dozvíte v podcastu od www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 11 Nov 2022 - 45min - 72 - 61,5 - Nad Věcí - Co způsobuje fyzické tresty a jak se jim vyvarovat (Bonus)
V tomto bonusovém díle jsme se blíže podívali na příčiny proč lidé používají fyzické tresty a na některé souvislosti, které k tomu vedou. Dále jsme si řekli několik typů, které pomáhají řešit náročné situace jinak a vycházeli jsme především z knihy Daniela Siegela a Tiny Payne Bryson - Jak rozvíjet naplno mozek svého dítěte.
Thu, 06 Oct 2022 - 22min - 71 - 63 - O práci s emocemi, mindfulness a teorii Daniela Siegela - Hanka Čechová, díl 2. - Host rodičovské posilovny
Jak vypadá cvičení mindfulness? Co je to kolo vědomí a jak vypadá mindfulness a vztahová neurobiologie podle Daniela Siegela. Proč neexistuje jen jedna ideální univerzální teorie, jak komunikovat s dětmi? A proč bychom měli potomkům otevřít prostor, aby se mohl rozvíjet jejich vlastní příběh? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a lektorkou Hanou Čechovou.
Druhý díl rozovoru, který vedl Honza Vávra z Rodičovské posilovny a Hanka Čechová, která je lektorkou kurzu vědomé komunikace a mindfulness, P.E.T. - Výchovy bez poražených a T.E.T. - Školy bez poražených. Řeč bude o emocích a komunikaci, o vnitřní motivaci i právě zmíněném mindfulness.
O Hance a její práci najdete další informace na vedomakomunikace.cz.
www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 23 Sep 2022 - 32min - 70 - 62 - O vědomé komunikaci, výchově bez poražených a mindfulness, díl 1. - Hanka Čechová - Host rodičovské posilovny
Jak si vybírat, kterým myšlenkám chci věřit? Jak se dá pracovat se sebekritikou? Jak dokáže obohatit náš pohled na výchovu psychiatr Daniel Siegel? A jaký existuje vztah mezi zpěvem a emocemi? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a lektorkou Hanou Čechovou.
K dnešnímu povídání přijala Hanka Čechová, která je lektorkou kurzu vědomé komunikace a mindfulness, P.E.T. - Výchovy bez poražených a T.E.T. - Školy bez poražených. Řeč bude o emocích a komunikaci, o vnitřní motivaci i právě zmíněném mindfulness.
O Hance a její práci najdete další informace na vedomakomunikace.cz.
www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 16 Sep 2022 - 29min - 69 - 61 - Nad věcí - O fyzických trestech, jejich důsledcích a alternativách
V této epizodě jsme se pustili do nelehkého tématu fyzických trestů. Chtěli jsme prodiskutovat výstupy z výzkumů - ať již srovnávací studie Elizabeth Gershoff, nebo nedávnézho výzkumu Jorge Cuartase. Z většiny dostupných výzkumů vychází, že fyzické tresty nefunguí pro dobrý vývoj dětí, ale ani nápravu chování, ale přesto je používá po světě okolo 80% rodičů a většina populace je považuje za nezbytné.
Chtěli jsme tedy vytvořit prostor k zamyšlení, co vlastně tresty přináší a proč je pro řadu rodičů náročné se jich vzdát. Proč debaty o jejich zákaze vyvolávají často i opačný efekt? V čem nepřipadají vhodné třeba americké asociaci pediatrů? Jak je možné o jejich následcích mluvit, aby se rodiče necítili jen více zahanbení?
Odkazy
Elisabeth Gershoff
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Ffam0000191
Jorge Cuartas
https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/home
https://scholar.harvard.edu/jorgecuartas/publications/effect-spanking-early-social-emotional-skills-0
https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/04/spanking-children-may-impair-their-brain-development/Fri, 09 Sep 2022 - 44min - 68 - 58,5 - Ukázka z Bonusu - Tři principy laskavosti a soucitu k sobě v rodičovství podle K. Neff
V této bonusové epizodě, kterou lze jednorázově odemknout na pickey.cz, nebo je dostupná našim předplatitelům, se budeme zabývat konceptem soucitu k sobě podle Kristin Neff a Chrise Germera. Dozvíte se o třech principech, jak budovat soucit k sobě. Laskavost vs sebekritika, sounáležitost vs izolace, všímavost vs přílišná identifikace.
Zde odkazy na knihy Kristin
https://www.amazon.com/Kristin-Neff/e/B004DM0CVS
My vycházeli priárně z té základní Self-compassion.
Knihy Chrise Germera
https://chrisgermer.com/publications/
Společně vytvořili 8 - týdenní program MBSC.Thu, 25 Aug 2022 - 12min - 67 - 58 - O soucitu, empatii a laskavosti k sobě - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
Sebekritika a stud jsou považovány za časté průvodce psychických obtíží a diagnóz, jejich protikladem jsou soucit k sobě a laskavost k sobě. Proč jsou důležité pro naše vztahy i rodičovství. Na to jsme si více posvítili v této epizodě nad díly S. Pollak - Self-compassion for parents, Kristin Neff, Chrise Germera a Paula Gilberta.
Thu, 18 Aug 2022 - 45min - 66 - 60 - O autenticitě v rodičovství a propojování rozdílných světů , díl 2. - Alžběta Candia Muñoz - Host rodičovské posilovny
Dnes nás čeká druhá část povídání s dětskou psychoterapeutkou a ředitelkou organizace Host Alžbětou Candia Muñoz. Rozhovor zabere asi 36 minut a řeč přijde na to, jak být ve výchově autentický, a jestli děti poznají, když nejste. Probereme to, jak přistupovat ke svým potřebám, ale Alžběta také poradí rodičům, kteří nevědí, jestli mají k rodičovství ten správný přístup.
Kromě autenticity v rodičovství jsme se bavili i o tom, jaké je mít partnera a obrovskou rodinu v Mexiku, o cestování, ale i o základních rodinných a vývojových potřebách, které postuloval již Alžběty dědeček Zdeněk Matějček a v čem jsou stále důležité.
Pokud chcete o její práci vědět víc, podívejte se na web www.terapieacm.cz a https://www.hostcz.org
Kurzy, články www.rodicovskaposilovna.cz, bonusové díly na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 11 Aug 2022 - 36min - 65 - 59 - O proměňování i následování rodinných příběhů, díl 1. - Alžběta Candia Muñoz - Host rodičovské posilovny
Vítáme vás u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna, ve kterém vásHonza Vávra, seznámí s dětskou psychoterapeutkou a ředitelkou organizace Host Alžbětou Candii Muñoz. V dnešním povídání, které má zhruba 28 minut, se dozvíte samozřejmě to, co pro Alžbětu znamená slovo odolnost, ale také zjistíte, jaké je to být terénním sociálním pracovníkem a jak se k práci dostala. Budeme se ale věnovat i traumatům a komplikovaným rodinným příběhům, jak se s nimi pracuje a jaké na ně má vliv zázemí. Jako protiklad z povídání vystupuje příběh vlastní rodiny Alžběty, která je vnučkou slavného dětského psychologa Zdeňka Matějčka.
Jak se liší lidé z běžné praxe a rodiny ze znevýhodněného prostředí? Jaké je vyrůstat v rodině plné psychologů? Jaké vzpomínky má Alžběta na svého dědu, slavného psychologa Zdeňka Matějíčka? A co je důležité v rodičovství? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a psychoterapeutkou Alžbětou Candia Muñoz.
Pokud chcete o její práci vědět víc, podívejte se na web www.terapieacm.cz a https://www.hostcz.org
Kurzy, články www.rodicovskaposilovna.cz, bonusové díly na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Thu, 04 Aug 2022 - 27min - 64 - 57 - O dětském spánku a jeho různých podobách, díl 2. - Lenka Medvecová Tinková - Host rodičovské posilovny
Druhý díl povídání s antropoložkou Lenkou Medvecovou Tinkovou v podcastu Rodičovská posilovna. Jak spánek ovlivňují moderní technologie? Co se děje při usínání? Proč mužům večer klesá hladina testosteronu? A jaká je role otců u spánku dětí? Více se dozvíte v podcastu s psychoterapeutem Janem Vávrou a medicínskou antropoložkou specializující se na spánek Lenkou Medvecovou.
Thu, 14 Jul 2022 - 32min - 63 - 56 - O dětském spánku a jeho různých podobách - Lenka Medvecová Tinková - Host rodičovské posilovny
Vítejte u dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna. Honza Vávra Vás seznámí s medicínskou antropoložkou Lenkou Medvecovou Tinkovou, kterou můžete z médií znát také jako spánkovou antropoložku. S Lenkou si budeme povídat skoro 40 minut a probereme různé spánkové zvyky, které mají lidé ve světě, ale také to, jak se různí lidé dívají na spánek dětí a u dětí.
Více o práci Lenky Medvecové Tinkové naleznete na www.prosimspinkej.cz
Rodičovskou posilovnu můžete podpořit na www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Fri, 08 Jul 2022 - 38min - 62 - 55,5 - O pozitivním přístupu a silných stránkách prakticky - 1. část bonusu - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
V tomto díle se Ivana s Honzou zaměřili na pojmenování silných stránek podle výzkumu a dotazníku VIA. a náš komentTen tvoří jeden z důležitých zdrojů tzv. pozitivní psychologie. Představíme všech 24 silných stránek, ale aby to nebyl jen nudný seznam, rozhodli jsme se to udělat hravou cestou. Veřejně je dostupná úvodní část, kompletní seznam silných stránek dle VIA a speciální díl, který se ve snaze oživit vědecký seznam, se trochu zvrhl do podcastu Rodičovská drbna, ve kterém mimo jiné došlo i na Johna Lennona, Karla Gotta, Jima Carreyho, Novaka Djokoviče a dokonce i na odcházejícího ministra školství a starostu Petra Gazdíka, celá verze je určena našim předplatitelům.
https://www.pickey.cz/p/686d164ce5f9dd053e0c5e4a9f50816b
https://www.pickey.cz/p/0a070fb6e56dad16c5977a3fd1ecfe1a
Thu, 30 Jun 2022 - 16min - 61 - 55 - O pozitivním přístupu a silných stránkách - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
Často jsme unavení a pozornost soustředíme na to špatné, co se nedaří. Lepším služebníkem nám může v některých chvílích být tzv. "pozitivní přecvaknutí" - zaměřit se na pozitivní věci, co fungují. „Je to jako u vysvědčení. Nekoukáme se na to, co nám jde, ale co je potřeba opravit,“ říkají Ivana a Honza z Rodičovské posilovny v rozhovoru nad knihou psycholožky Lea Waters a testem VIA, který vznikl jako podpůrný nástroj pozitivního zaměření v psychologii.
K větší pohodě nám pomůže objevit a rozvíjet silné stránky našeho charakteru. „Jsou tověci, u nichž máme dojem, že žijeme, že to jsme my. Tyto věci nás drží v těžkých situacích, dodávají nám energii a dělají nám radost v běžných dnech,“ vysvětluje Ivana.
Jak kultivovat naše silné stránky? Které testy nám v rozpoznávání pomohou? Proč jen talent k tomu být světovou tenisovou jedničkou nestačí? A pomohlo by nám žítzase ve větších společenstvích? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a psycholožkou Ivanou Štefkovou.
Podpořte nás na:
https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Více informací - články, kurz, ...
www.rodicovskaposilovna.cz
Wed, 22 Jun 2022 - 39min - 60 - 54 - O podporování dětí v jejich nadání, zájmu a zaměření - Lucie Václavková - Host rodičovské posilovny
Do 54. dílu podcastu Rodičovská posilovny si Ivana Štefková opět pozvala kariérovou poradkyni Lucii Václavkovou, která působí jako kariérová poradkyně na volné noze a pomáhá ženám vzít kariéru do vlastních rukou. Za svoje aktivity získala třikrát ocenění Národní cena kariérového poradenství. Má 3 děti.
V této epizodě se více zabývali tím, jak uvádět děti do světa práce a profesí, jak je podporovat v sebepoznání jejich zájmů, taletnů a silných stránek.
Thu, 09 Jun 2022 - 22min - 59 - 53 - O propojování kariéry a rodičovství - Lucie Václavková - Host rodičovské posilovny
Do 53. dílu podcastu Rodičovská posilovny si Ivana Štefková pozvala kariérovou poradkyni Lucii Václavkovou, která působí jako kariérová poradkyně na volné noze a pomáhá ženám vzít kariéru do vlastních rukou. Za svoje aktivity získala třikrát ocenění Národní cena kariérového poradenství. Má 3 děti.
Společně mluvíme o tom, jak lze dobu spojenou s péčí o děti využít k promyšlení další kariérní cesty. Lucie shrnuje aktuální situaci rodičů a dává cenné tipy, na co se zaměřit.
www.lucie.vaclavkova.com
Tue, 31 May 2022 - 25min - 58 - 52,5 - Aktivně konstruktivní komunikace v praxi - Nad věcí s Honzou - část bonusové epizody
Ukázka bonusového dílu podcastu Rodičovské posilovny - Aktivně konstruktivní komunikace v praxi. Doposlouchat ho můžete na https://www.pickey.cz/p/ae4554d17bf6da0c7c81ad3cabcfd242,
kde zveřejňujeme celé, praktické bonusové epizody pro všechny, kteří podporují vznik našich podcastů. Můžete si tam nově odemknout pouze jednu epizodu, například tuto, nebo webinář, nebo nás podpořit pravidelně za 108 Kč měsíčně, ve kterém získáte přístup ke všem bonusovým epizodám, ale také třeba přístup k záznamům webinářů, který tam postupně zveřejňujeme. O dětském strachu, soužití sourozenců, komunikaci „bez poražených“ s velmi malými dětmi, a další. Díky všem, co nás posloucháte!
www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 26 May 2022 - 10min - 57 - 49,5 - O komunikaci a výchově bez poražených 2, Nad věcí s Ivanou a Honzou - část bonusové epizody
To byla ukázka bonusového dílu podcastu Rodičovské posilovny. Doposlouchat ho můžete na https://www.pickey.cz,
kde zveřejňujeme celé, praktické bonusové epizody pro všechny, kteří podporují vznik našich podcastů. Můžete si tam nově odemknout pouze jednu epizodu, například tuto, nebo webinář, nebo nás podpořit pravidelně za 108 Kč měsíčně, ve kterém získáte přístup ke všem bonusovým epizodám, ale také třeba přístup k archivu webinářů, který tam postupně zveřejňujeme.
www.rodicovskaposilovna.cz
Mon, 23 May 2022 - 13min - 56 - 52 - O aktivně konstruktivní komunikaci v rodině - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
V dnešním Nad věcí pokračujeme v tématu komunikace. Tentokrát nad výzkumy prof. Shelly Gable v oblasti komunikace o pozitivních věcech.
Proč je důležité rozvíjet i pozitivní komunikaci, jaké modely Shelly Gable objevila, jak najít s dětmi společné téma, proč je ignorování horší než kritika, nebo proč je náš mozek občas zaměřený spíš na negativní věci a ohrožující situace.
www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 19 May 2022 - 40min - 55 - 4 - O malých radostech a přitažlivosti bublinkové fólie - Rodičovské objevy s Ivou Kaiserovou a Honzou Vávrou - podcast Rodičovské posilovny
Rodičovské objevy s Ivou Kaiserovou, autorkou knihy Přitažlivost bublinkové fólie. Povídal si s ní Honza Vávra a vše se točilo okolo konceptu malých radostí a jak naplňovat svůj život smyslem a krásou i v době rodičovství.
Více se dozvíte v podcastu nebo na
www.bublinkovakniha.cz
O posilování rodičovské odolnosti na www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 12 May 2022 - 51min - 54 - 51 - O řešení sporů a konfliktů mezi dětmi, Michal Vybíral, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
Dnes vám přinášíme pokračování rozhovoru Honzy Vávry s psychoterapeutem Michalem Vybíralem. Michal je autorem programu Agrese je OK, podílel se na založení Ligy otevřených mužů, je supervizor a má i vlastní praxi. Také tentokrát v našem povídání, které má skoro 30 minut, rozebereme řadu důležitých témat. Například dětské potřeby, frustraci a řešení konfliktů. Začneme ale u toho, jak mají rodiče řešit agresi a spory mezi dětmi.
Tak to bylo naše povídání s Michalem Vybíralem. Více o jeho práci zjistíte na webu mvybiral.cz, nebo www.ilom.cz, a pokud byste se chtěli dozvědět více o odolnosti, výchově bez poražených a dalších tématech, můžete navštívit stránku rodicovskaposilovna.cz. No a já se budu těšit zase příště.
Thu, 05 May 2022 - 29min - 53 - 50 - O práci s dětskou agresí, bojovností a zlobou, Michal Vybíral, 1. díl (upraveno 2024)
Do 50. dílu podcastu Rodičovská posilovny si Honza Vávra pozval psychoterapeuta Michala Vybírala. Michal je autor programu Agrese O.K.. Podílel se na založení Ligy otevřených mužů www.ilom.cz, působí v soukromé terapeutické praxi a jako supervizor.
Téma dnešního dílu je jasné. Řeč bude o zlosti vzteku agresi, ale hlavně o tom, jak se s nimi dá pracovat s dětmi. Povídání, jak k tomu Michala vedla dramatická výchova a jeho cestě od kroužků dramatické výchovy k programům jako je Agrese je O.K. Povídání je inspirativní v tom, jak lze dětskou chuť se prát, bojovat, ale i agresivní tendence tvořivě proměňovat a v dlouhodobém horizontu proměnit na schopnost obstát v konfliktech, být z dravě asertivní a naplňovat své potřeby.
Tue, 23 Jan 2024 - 27min - 52 - 49 - O empatické komunikaci a Výchově bez poražených - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
V další epizodě naší podcastové edice Nad věcí jsme se rozhodli věnovat komunikaci. Psycholožka Ivana Štefková a psychoterapeut Jan Vávra projdou zejména koncept Thomase Gordon, který představil ve Výchově bez poražených a který prakticky pomáhá rozlišovat různé komunikační situace a uvědomit si na co se zaměřit. Dozvíte se proč je Thomas Gordon nejen pro Honzu a Ivanu důležitý, ale dojde i na další autory, jako je například Naomi Aldortová. Původně jsme se ještě chtěli zabývat dalšími teoriemi komunikace, ale nakonec jsme se rozhodli představení komunikačních principů, které nám pomáhají rozdělit do více dílů. Na tento díl tak bude navazovat bonusová epizoda na Pickey pro naše podporovatele, ale i další veřejné Nad věcí, které budeme věnovat aktivně-konstruktivní komunikaci podle Shelly Gable.
Thu, 21 Apr 2022 - 41min - 51 - 3 - O mateřství, filmu a kreativitě - Rodičovské objevy s Terezou Tarou a Honzou Vávrou - podcast Rodičovské posilovny
Ve třetím díle Rodičovských objevů si Honza Vávra povídá s režisérkou Terezou Tarou o tom, jaké životní objevy jí přináší rodičovství, jak je možné propojovat náročnou uměleckou cestu či profesi s mateřstvím, ale i o cestách jiných režisérek, spiritualitě a mnoha dalších věcech.
Tereza Tara je známá především jako autorka oceněného filmu Hormonální akvárium o cestě antikoncepční pilulky a jejím vlivu na změny pohlaví u ryb. Natočila také film o Guru Járovi V čem je háček?, dva filmy o súfijském tanci Sedmero údolí a Be loved, uvedený na přehlídce českého umění v Museo MAXXI v Římě. Tereza Tara vytvořila řadu dokumentů pro Českou televizi a Český rozhlas a působí jako lektorka v oblasti kreativity a osobního rozvoje. Její film Kalado, inspirovaný uměním japonského tanečníka Saie Kijimy, byl uveden na na MFDF Ji.hlava 2017. Celovečerní film Let viny je o osobní cestě k uzdravení těla i vztahů/2021/.
Honza Vávra je psychoterapeut, lektor kurzů Výchovy bez poražených a spoluautor Rodičovské posilovny. www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 14 Apr 2022 - 51min - 50 - 48 - O všímavosti, meditaci a transformaci pocitů studu a nedostatečnosti - Jan Benda, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
V podcastu Rodičovské posilovny hostí Honza Vávra psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti.
V této části jsme se dotkli toho, jaký je rozdíl mezi zdravou mírou zahanbení a toxickým studem, proč je lepší říkat si “to se mi nepovedlo,” než "já jsem ale hroznej", ale řeč bude i o tom, kdy nám meditace nemusí pomáhat, ale může se stávat únikem před emocemi a vztahy.
Více o práci Jana Bendy na www.jan-benda.com
Náš podcast můžete podpořit na www.pickey.cz a řadu článků a zdrojů najdete také nawww.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 07 Apr 2022 - 29min - 49 - 47 - O všímavosti, laskavosti a soucitu k sobě i druhým - Jan Benda, 1. díl - Host Rodičovské posilovny
Do dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny si Honza Vávra pozval psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti.
V prvním díle si s PhDr. Janem Bendou PhD. budeme povídat o tom, jak jsou pro psychické zdraví a rodičovství důležité laskavost a soucit, jaký je mezi nimi rozdíl, proč důležité rozvíjet je vůči sobě samému, abychom toho byli schopní i vůči druhým. Dotkli jsme se také toho, jak důležité rozpoznávat své pocity a jejich různé úrovně, a co může pomáhat pro ovládnutí našeho hněvu.
Více na www.jan-benda.com
Náš podcast můžete podpořit na www.pickey.cz a řadu článků a zdrojů najdete také nawww.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 31 Mar 2022 - 36min - 48 - 2 - Rodičovské objevy s Annou Ptáčkovou a Ivanou Štefkovou - podcast Rodičovské posilovny
Ve druhém díle naší nové série si Ivana Štefková povídá s Annou Ptáčkovou. O tom, co je to Oskar pro partnery či rodiče ve vedlejší roli, jaké je to být "paní starostovou," a proč je lepší si do životopisu napsat, že jste logistik a krizový manažer než, že to byly roky doma s dětmi. Také dojde řeč na to, jak se vyrovnat s tím, když vaši vrstevníci mají děti v úplně jinou dobu než vy, nebo jak překonat těžké chvíle v rodičovství.
Thu, 17 Mar 2022 - 29min - 47 - 46 - O separaci a osamostatňování dětí - Nad věcí s Ivanou Štefkovou a Honzou Vávrou
V aktuální epizodě si budeme povídat o tom, jak se děti s vývojem vzdalují od rodičů a rodiče od dětí. Podíváme se na několik zdrojů. Povíme si například o prvotních výzkumech Marry Ainsworthové, které se zaměřily na zkoumání citové vazby (attachmentu), zmíníme některé neurobiologické teorie.
Výchova k psychické odolnosti dítěte - Horáková Hoskovcová Simona, Suchochlebová Ryntová Lucie
Bethany Saltman - Strange situations
Výzkum Marry Ainsworthové
Teorie attachmentu podle Johna Bawlbyho, stručně o attachmentu česky např. ve volně dostupné e-knize od Natama.cz -zde
Pokračování epizody pro naše členy najdete na Pickey zde.
Thu, 10 Mar 2022 - 48min - 46 - 45 - O pozadí agrese a úzkosti dětí - Ksienia Majznerová a Lina Vizelman, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
Do dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna jsem si opět pozval Linu Vizelman a Xenii Majznerovou. Tentokrát za téměř 20 minut rozebereme dětský strach a úzkost, ale i naši vlastní rodičovskou frustraci. Začínáme ale zajímavým tématem, a sice co si počít, když dítě začíná být agresivní.
Hosty Rodičovské posilovny byly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Psycholožka a psychoterapeutka Ksienia Majznerová (původem z Běloruska) a poradkyně pro rodiče Lina Vizelman (původem z Izraele) navazují na přístup psychologa Gordona Neufelda, jsou výkonnými spoluředitelkami pro Českou republiku a oficiálními facilitátorkami Neufeld Institute. Více se o nich dozvíte na rodicovstvihrou.cz. Více o agresi a adaptaci si můžete přečíst v tomto článku.skupině Rodičovství hrou – Vývojový přístup Gordona Neufelda, ale i v knihách
Gordon Neufeld - Držte si své děti, Rest, Play, Grow od Deborah MacNamara.
Články, kurzy a další podcasty na www.rodicovskaposilovna.cz
Pokud chcete podcast podpořit, staňte se členy klubu na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna a získejte bonusové webináře, epizody, a další.
Thu, 03 Mar 2022 - 18min - 45 - 44 - O rodičovství hrou a přístupu Gordon Neufelda - Ksienia Majznerová a Lina Vizelman, 1. díl - Host Rodičovské posilovny
Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna, tentokrát mé pozvání přijaly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Obě jsou psycholožky a psychoterapeutky a potkaly se při studiu vývojové teorie podle přístupu Gordon Neufelda. Řeč bude o rodičovství hrou, přístupu Gordona Neufelda, ale i o frustraci a hře v přírodě. Rozhovor s nimi vedl Honza Vávra.
Více na www.rodicovstvihrou.cz, případně na podpůrné facebookové skupině Rodičovství hrou – Vývojový přístup Gordona Neufelda, ale i v knihách
Gordon Neufeld - Držte si své děti, Rest, Play, Grow od Deborah MacNamara.
Články, kurzy a další podcasty na www.rodicovskaposilovna.cz
Pokud chcete podcast podpořit, staňte se členy klubu na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna a získejte bonusové webináře, epizody, a další.
Thu, 24 Feb 2022 - 26min - 44 - 1 - Rodičovské objevy s Alicí Kavkovou a Ivanou Štefkovou - podcast Rodičovské posilovny
Vítejte u nové série podcastu Rodičovské posilovny, která se jmenuje Rodičovské objevy. V Rodičovských objevech se budeme potkávat s rodiči, kteří se zabývají vším možným a zároveň jsou rodiči. Co díky rodičovství objevili, ať už pro děti nebo pro sebe, bude tématem této série podcastů.
Jako první se můžete seznámit s Alicí Kavkovou, kterou nejlépe popíše její medailonek z webu rodinného projektu 4kavky.cz
Alice. Zvládne vše, co si zamane. Neúnavný motor všeho dění, parní lokomotiva. Je nezadržitelná – nejen když mluví. Vystudovala herectví a osm let pracovala jako redaktorka v televizi. Na mateřské začala psát blog Maminator a bloguje dodnes, i když místo Maminátoru dala přednost svému bloku Podnikavka o osobním rozvoji, knihách, kurzech a tak. První kavčí hra Pruženka vznikla díky Alici. Když natočila 50vteřinové video, jak skáče gumu, a dala ho na svou facebookovou stránku Maminator, strhl se opravdový šrumec. Na video se během 14 dnů podívalo 1,6 milionu lidí, za měsíc už 2,5 milionu lidí A bylo to. Kromě výroby her si nakonec splnila sen a vydala knihu. Jmenuje se Retrohranía záhy se z ní stal bestseller. Ke knize vznikl stejnojmenný videoportál Retrohraní a tv pořad Retrohrátky na Streamu. Teď Alice už rok hraje deskovku za deskovkou, aby vám pomohla s výběrem, uměla poradit a nacházela pro vás deskoherní poklady.
Více podcastů, článků a informací na www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 17 Feb 2022 - 42min - 43 - 43 - O nukleárních rodinách a rolích rodičů - Eliška Kodyšová, 2. díl - Host Rodičovské posilovnyThu, 10 Feb 2022 - 26min
- 42 - 42 - O důvěře rodičů ve vlastní schopnosti - Eliška Kodyšová, 1. díl - Host Rodičovské posilovnyThu, 03 Feb 2022 - 23min
- 41 - 41 - O jídle a jeho vlivu na děti a rodinné vztahy - Nad věcí s Ivanou a Honzou - podcast Rodičovská posilovnaThu, 27 Jan 2022 - 38min
- 40 - 40 - O obrazovkách a jejich vlivu na rodiče, děti a rodinný život - Michaela Slussareff, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
Co je to digitální dudlík? Jak ovlivnily mobily úrazy na dětských hřištích? Jaký vliv má zklidňování skrze pohádky na usínání dětí? Kdy se děti setkávájí s pornografií a co to s nimi může dělat? O tom a o dalších vlivech digitálních technologiích na náš život a digitálním zdraví dětí si povídal psychoterapeut Jan Vávra s odbornicí na nová média Michaelou Slussareff.
Do tohoto dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si pozvali doktorku informačních věd Michaelu Slussareff. Michaela se věnuje výzkumu vlivu digitálních technologií na vývoj a zdraví dětí, a to i v rámci mezinárodních vědeckých skupin. O tématu přednáší na Univerzitě Karlově, Ústavu informačních studií a knihovnictví, oboru Studia nových médií a na University of New York in Prague. Spoluzaložila neziskovou organizaci Slow Tech Institute (slowtechinstitute.org) a také iniciativu Digitální zdraví dětí (digitalnizdravideti.cz), která je určena rodičům, pedagogům, ale i pediatrům. Popularizuje aktuální vědecké výzkumy o negativním i pozitivním vlivu digitálních technologií na děti, přednáší na seminářích a konferencích.
Pokud máte rádi náš podcast, můžete ho podpořit členstvím nawww.pickey.cz, kde můžete získat třeba bonusové epizody.
Fri, 21 Jan 2022 - 27min - 39 - 39 - O obrazovkách a jejich vlivu na rodiče, děti a rodinný život - Michaela Slussareff - Host Rodičovské posilovny
Do dnešního dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si pozvali doktorku informačních věd Michaelu Slussareff. Michaela se věnuje výzkumu vlivu digitálních technologií na vývoj a zdraví dětí, a to i v rámci mezinárodních vědeckých skupin. O tématu přednáší na Univerzitě Karlově, Ústavu informačních studií a knihovnictví, oboru Studia nových médií a na University of New York in Prague. Spoluzaložila neziskovou organizaci Slow Tech Institute (slowtechinstitute.org) a také iniciativu Digitální zdraví dětí (digitalnizdravideti.cz), která je určena rodičům, pedagogům, ale i pediatrům. Popularizuje aktuální vědecké výzkumy o negativním i pozitivním vlivu digitálních technologií na děti, přednáší na seminářích a konferencích.
V dnešním díle, který má něco málo přes půl hodinky, probereme vliv obrazovek na děti i dospělé, a budeme si povídat i o tom, jak nám mobily a obrazovky mění rodičovství a rodinný život. Pojďme ale začít u naší klasické otázky – co pro vás znamená slovo odolnost. Pokud máte rádi náš podcast, můžete ho podpořit členstvím na www.pickey.cz, kde můžete získat třeba bonusové epizody.
Thu, 13 Jan 2022 - 34min - 38 - 38 - O lesních školkách, přírodě a aktivním přístupu k životu - Tereza Valkounová - Host Rodičovské posilovny
Vítejte u podcastu Rodičovské posilovny. Já jsem Honza Vávra a dnes si budu povídat s Terezou Valkounovou, předsedkyní Asociace lesních mateřských škol, průvodkyní v lesní školce Hvězdy v lese, pedagožkou a propagátorkou přírodní pedagogiky. S Terezou si povídáme o tom, jakou dává pobyt v přírodě a v lesní školce příležitost posilovat odolnost. Upřesnili jsme si, že v lesních školkách nerostou dětí jak dříví v lese, ale jak naopak přirozené prostředí pomáhá socializaci a budování vztahů, nebo také přirozenému pohybu. Dozvěděl jsem se mimo jiné, jak vypadají lesní školky v Německu, jak vznikly první z nich u nás a kolik jich existuje v Česku dnes, a mnoho dalších zajímavých věcí.
To byl podcast s Terezou Valkounovou z Asociace lesních mateřských škol, více se dozvíte na https://www.lesnims.cz/.
Pokud chcete získat bonusové epizody, můžete nás podpořit na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna, nebo se můžete zúčastnit kurzu Rodičovské posilovny. www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 06 Jan 2022 - 1h 07min - 37 - 37 - O rodičovských stylech a emočním koučinku - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovská posilovna
V tomto díle podcastu se psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Honzou Vávrou podívali na základní rodičovské přístupy a styly. Vyšli zejména z díla Thomase Gordona, Diany Baumrind a výzkumu Johna Gottmana a jeho navrhovaného emočního koučinku, o kterém jsme pak nahráli celou bonusovou epizodu pro přispěvatele, která je dostupná zde https://www.pickey.cz/p/84587edbdcd85383ef7ba53919497cc5
Odkazy na literaturu:
Thomas Gordon - Výchova bez poražených
J. Gottman - Raising an Emotionally Intelligent Child
Baumrind, D. (1967). Child care practices anteceding three patterns of preschool behavior. Genetic Psychology Monographs, 75(1), 43-88.
Fri, 31 Dec 2021 - 31min - 36 - 36 - Sedm zásadních rodičovských objevů Ivany z Rodičovské posilovny - sváteční speciálThu, 23 Dec 2021 - 20min
- 35 - 35 - Sedm zásadních rodičovských objevů Honzy z Rodičovské posilovny - sváteční speciálWed, 22 Dec 2021 - 18min
- 34 - 34 - O budování zdrojů a podpoře v náročných situacích - Mária Anyalaiova, 2. díl - Host Rodičovské posilovny
Ve 34. díle si psychoterapeut Jan Vávra povídá s psycholožkou Máriou Anyalaiovou o tom, jaké jsou vnitřní i vnější zdroje odolnosti v náročných situacích, jak je lze posilovat a vytvářet i v imaginaci. Dotkli jsme se také toho, co znamená skutečně stát za svými dětmi, i když s nimi procházíme náročnou situací.
Pokud chcete vědět o Márii a její práci více, podívejte se na www.ior.sk, a pokud byste rádi věděli více o budování resilience a Výchově bez poražených, navštivte, prosím, www.rodicovskaposilovna.cz.
Fri, 17 Dec 2021 - 29min - 33 - 33 - O zvládání strachu dětí a emocí dospělých - Mária Anyalaiova, 1. díl - Host rodičovské posilovny
V tomto díle podcastu Rodičovská posilovna si Honza Vávra pozval Márii Anyalaiovou. Mária je psycholožka a psychoterapeutka, která se mnou probere vliv strachu na dětskou mysl, práci s emocemi u dospělých, ale řeč bude také o kartách na budování zdrojů, které vymyslela. Povídání trvá zhruba 27 minut a na pokračování se můžete těšit zase za týden.
Mária Anyalaiová. Pokud chcete vědět více o její práci, podívejte se na www.ior.sk, a pokud byste rádi věděli více o resilienci, Výchově bez poražených a dalších skvělých konceptech, přijměte pozvání na webové stránky www.rodicovskaposilovna.cz.
Fri, 10 Dec 2021 - 27min - 32 - 32 - O posilování odolnosti dětí a jak s tím souvisí Mikuláš a čerti - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovské posilovny
Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna. Psychoterapeut Honza Vávra psycholožkou Ivanou Štefkovou si povídají v edici Nad věcí o tom, co posiluje odolnost dětí. Vztáhují to aktuálně k tradici Mikuláše a čertů. Mluví o tom, kdy nás zážitky, které mohou vyvolávat strach posílují a otužují, kdy zůstávají hrou, a kdy mohou být naopak až traumatizující.
Tentokrát nad koncepty 7C odolnosti podle Dr. Ginsburga a principů 6R podle Dr. Bruce Perryho, které dokáží uzdravovat traumatické zážitky.
Zmíněné knihy:
Building Resilience in Children and Teens - Kenneth R. Ginsburg
What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing - Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
Thu, 02 Dec 2021 - 1h 02min - 31 - 31 - O vysoké citlivosti - Petra Prest, 2. díl - Host rodičovské posilovny
Druhý díl povídání s psycholožkou, gestalt terapeutkou a mámou dvou dětí Petrou Prest.
I dnes se věnujeme hypersenzitivitě u dětí i dospělých, ale tentokrát trochu konkrétněji. Během našeho povídání, které má zhruba 26 minut, probereme to, s čím mohou mít citlivé děti problémy ve školce či na návštěvě u babičky, proč mívají noční můry a jak hypersenzitivitu lépe pochopit pomocí pořádně pálivého chilli. Hned v úvodu se bavíme o tom, jaké nepochopení může existovat mezi rodiči a jejich citlivými dětmi.
Více o hsp a vysoké citlivosti na www.procitlive.cz
Články o rodičovství a podcasty na webu Rodičovské posilovny - www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 25 Nov 2021 - 25min - 30 - 30 - O vysoké citlivosti rodičů i dětí - Petra Prest, Host Rodičovské posilovny, díl 1.
Hostem Jana Vávry v podcastu Rodičovská posilovna byla Petru Prest – psycholožka, gestalt terapeutka a máma dvou dětí, která také píše články o vysoké citlivosti - HSP, hypersenzitivitě.
Tématem povídání tedy je tento fenomén smyslové citlivosti, jeho výhody a nevýhody, ale i to, jak některé hypersenzitivní děti zpracovávají velké změny a jak s tím pracovat. Řeč přijde i na to, proč je tak skvělé radovat se z maličkostí, ale i na těžší téma, jako je hypersenstivita a tvrdé drogy či alkohol. Zabere nám to kolem 24 minut a příští týden pro vás budeme mít pokračování tohoto povídání.
Podpořit nás můžete na Pickey.cz/rodicovskaposilovna,
Odkaz pro další info o Petře Prest a její práci: https://procitlive.cz/
Pokud byste rádi věděli více o resilienci, odolnosti a výchově, pak navštivte Rodicovskaposilovna.cz. No a já se budu těšit zase za týden a pro ty nedočkavé z vás už nyní na webu pickey.cz/rodicovskaposilovna.
Thu, 18 Nov 2021 - 24min - 29 - 29 - O těžkých obdobích rodičovství a fenoménu zablokované péče - Nad věcí s Ivanou a Honzou - podcast Rodičovská posilovna
Proč se někdy v rodičovství stává, že začnou vlastní rodiče štvát děti téměr vším, co dělají a odpojí se od pocitu smysluplnosti, lásky, péče? Daniel Hughes a jeho kolega Jonathan Bayline v knize Brain based parenting vysvětlují fenoménem zablokované péče. Ten může mít několik příčin a úzce souvisí také s naší neurobiologií a systémy, které nám ideálně pomáhají, abychom rodičovství zvládali dobře a s uspokojivým pocitem. O tom všem si povídá psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Janem Vávrou v epizodě Nad věcí podcastu Rodičovská posilovna.
Zmíněné knihy: Brain-Based Parenting: The Neuroscience of Caregiving for Healthy Attachment (Norton Series on Interpersonal Neurobiology) by Daniel A. Hughes (Author), Jonathan Baylin (Author), Daniel J. Siegel M.D. (Foreword) Budování citového pouta – Daniel A. Hughes, Nakladatel: Institut fyziologické socializace /fyso.cz/, 2017 Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte Daniel J. SiegelCPRESS · 2015
Fri, 12 Nov 2021 - 52min - 28 - 28 - O vzteku matek a laskavosti k sobě, Hana Vaníčková, Host Rodičovské posilovny, díl 2.
Druhý díl povídání s psychoterapeutkou Hanou Vaníčkovou. Hana se účastní mnoha projektů, jako je například Vzteku matek, Linka bezpečí či Rodičovská linka. V dnešním povídání, která má asi 25 minut, probereme to, co jsme minule nestihli. A co že to je? Tak například výčitky ve vztazích a to, co by Hana vzkázala svému mladšímu já. V úvodu ale rozebíráme přehnaná očekávání, která lidé občas od sebe i od druhých mívají.
To byla Hana Vaníčková. Pokud byste rádi o její práci zjistili více, najdete ji na webu www.podkridly.com, její projekt hledejte na webu www.vztekmatek.cz, a pokud vás zaujalo téma odolnosti a resilience, prosím, přijměte pozvání na náš web www.Rodicovskaposilovna.cz. Já se budu s Hanou těšit zase za týden.
Nově můžete podpořit náš podcast nahttps://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna a slyšet druhý díl již o týden dříve, tedy hned.
Thu, 04 Nov 2021 - 24min - 27 - 27 - O vzteku matek a laskavosti k sobě, Hana Vaníčková, Host Rodičovské posilovny, díl 1.
Další díl podcastu Rodičovské posilovny, do kterého jsme si tentokrát pozvali psycholožku a psychoterapeutku Hanu Vaníčkovou. Hana se účastní mnoha projektů, jako je například Vzteku matek, Linka bezpečí či Rodičovská linka. Dnešní povídání bude o tom, jaké věci děti i dospělé trápily během pandemie, o slibech, že už něco nikdy neuděláme, a nakonec o vzteku a spánku. Probrat tohle všechno nám bude trvat asi 30 minut a já se na vás budu těšit zase za týden s pokračováním. A nyní už pojďme začít s mojí oblíbenou otázkou – co si představíte pod pojmem odolnost?
To byla Hana Vaníčková. Pokud byste rádi o její práci zjistili více, najdete ji na webu www.podkridly.com, její projekt hledejte na webu www.vztekmatek.cz, a pokud vás zaujalo téma odolnosti a resilience, prosím, přijměte pozvání na náš web www.Rodicovskaposilovna.cz. Já se budu s Hanou těšit zase za týden.
Nově můžete podpořit náš podcast nahttps://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna a slyšet druhý díl již o týden dříve, tedy hned.
Fri, 29 Oct 2021 - 31min - 26 - 26 - O dětských lžích a jejich příčinách - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovské posilovny
V dnešní epizodě podcastu Rodičovská posilovna si psycholožka Ivana Štefková povídala s psychoterapeutem Janem Vávrou. Řeč byla o lhaní dětí rodičům a celkově o lžích a jejich významu v lidském vývoji a nejčastějších důvodech proč děti lžou rodičům, ale také o tom, jak můžeme podporovat upřímnost v rodině, a lžím předcházet. Inspirováni byli tentokrát knihou Paula Ekmana – Why kids lie – How parents can encourage truthfulness, ale také kapitolou knihy Nurture Shock od Po Bronsona a Ashley Merryman, která pojednává o výzkumech lží. Tyto výzkumy provádí především Dr. Victoria Talwar a informace o nich jsou na www.talwarresearch.com.
Honza a Ivana spolu připravují kurzy odolnosti a Rodičovskou posilovnu – www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 21 Oct 2021 - 53min - 25 - 25 - O narcistních sklonech v rodičovství a dětské autonomii . MUDr. Peter Pöthe, Host Rodičovské posilovny, díl 2.
Ve druhém díle podcastu Rodičovské posilovny jsme si povídali o tom, co se děje, když rodič více vidí sebe a svoje potřeby a nikoliv růst dítěte.
Co jsou narcistní sklony v rodičovství? Proč dítě potřebuje někdy nenávidět svoje rodiče? Co umožňuje dětem růst? A proč dost dobré rodičovství stačí? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a psychiatrem a terapeutem Peterem Pöthem.
Psychiatr a psychoterapeut MUDr. Peter Pöthe se zabývá psychoanalýzou dětí a dospělých, poradenstvím a psychoterapií.
S Peterem Pöthem si povídal terapeut Honza Vávra, lektor rodičovských kurzů, který je s Ivanou Štefkovou spoluautor Rodičovské posilovny, výcviku odolnosti pro rodiče a rodiny.
Fri, 15 Oct 2021 - 18min - 24 - 24 - O vývoji mozku, stresu a významu hry - MUDr. Peter Pöthe, Host Rodičovské posilovny, díl 1.
Podcast Rodičovské posilovny s dětským psychiatrem a psychoterapeutem Mudr. Peterem Pöthem. Honza Vávra si s ním povídal o vývoji (nejen) mozku a významu dětské hry. www.dr-pothe.com, www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 08 Oct 2021 - 35min - 23 - 23 - O studu, vině a jejich zásadním vlivu na děti i rodiče - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovské posilovny
Jaký je rozdíl mezi toxickým studem, zdravým studem, hanbou a pocity viny? Proč se současní psychologové, psychoterapeuti a neurovědci domnívají, že tzv. toxický stud stojí za celou řadou psychických problémů.
O tom je další díl podcastu Rodičovské posilovny a série Nad věcí.
Tentokrát jsme si povídali nad kapitolou knihy How therapy works od Louise Cozolina, článkem Allana Schoreho a výzkumem Relation of Shame and Guilt to Constructive Versus Destructive Responses to Anger Across the Lifespan od kolektivu autorů.
www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 30 Sep 2021 - 38min - 22 - 22 - O emočních záplavách na veřejnosti - Host Rodičovské posilovny - Alena Vávrová - 2. díl
V tomto díle terapeut Honza Vávra znovu vyzpovídává svojí manželku, výbornou dětskou psychoterapeutku a psycholožku, Alenu Vávrovou. Řeč je o studu, jeho druzích i způsobech, jak se s ním nejen během rodičovství vyrovnávat. Dozvíte se, co že je to ten zdravý stud a co je naopak hanba, ale i o tom, jak zvládat situace, když dítě postihne nával vzteku nebo jiných silných emocí na veřejnosti.
Pokud byste rádi zjistili o Aleně a její práci více, podívejte se na webwww.detsky-psycholog.cz nebo www.rodicovstvijakocesta.cz. O posilování odolnosti nebo o dalších dílech našeho podcastu naleznete informace na www.rodicovskaposilovna.cz.
Fri, 24 Sep 2021 - 28min - 21 - 21 - Přijetí a podporu potřebují děti i rodiče - Host Rodičovské posilovny - Alena Vávrová - 1. díl
V dalším rozhovoru podcastu Host Rodičovské posilovny si povídal psychoterapeut Jan Vávra s jeho manželkou, dětskou psycholožkou a psychoterapeutkou, Alenou Vávrovou. O odolnosti, ale také o jejím pohledu na rodičovství z pozice dětského psychoterapeuta a psychologa. Dotkli se tématu přijetí, které je i jedním z principů online kurzu Rodičovství jako cesta, který společně před lety vytvořili. Chcete se dozvědět, proč si děti si umí více říci o podporu, pokud se cítí přijímané rodiči? Kteří rodiče spíše přijdou k psychologovi? Zda lze být za každých okolností dokonalý rodič? Čím mohou vysoké nároky škodit ve vztahu k dětem i sobě samým. Více se dozvíte v podcastu. Alena pracuje individuálně s dětmi a rodiči a také založila Institut pro dětské poradenství a psychoterapii - Indept, který vzdělává dětské psychoterapeuty. Pokud byste rádi zjistili o Aleně a její práci více, podívejte se na web www.detsky-psycholog.cz nebo www.rodicovstvijakocesta.cz. O posilování odolnosti, nebo o dalších dílech našeho podcastu naleznete informace na www.rodicovskaposilovna.cz, já se budu těšit zase za týden při pokračování rozhovoru s Alenou.
Fri, 17 Sep 2021 - 24min - 20 - 20 - Jak naše dětství ovlivňuje naše rodičovství - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovské posilovny
V podcastech "Nad věcí" se psycholožka a pedagožka Ivana Štefková a psychoterapeut Honza Vávra diskutují nad inspirativními objevy, výzkumy, poznatky a myšlenkami, které nám mohou pomáhat v rodičovství. V této epizodě se budou bavit o tom, jak vědomé porozuměná tomu, co se nám v životě stalo a jak jsme prožívali vlastní dětství, může ovlivnit to jací jsme rodiče a jestli události ovlivní i další generace. Na základě knih Daniela Siegela - Parenting from the inside out. V češtině máme o rodičovství přeloženo několik knih D. Siegela a Tiny Payne Bryson - Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte, nebo Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost, nebo Klidná výchova k disciplíně.
Další člány, podcasty, webináře - na www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 09 Sep 2021 - 30min - 19 - 19 - Když se staráme o sebe, naučí se to i děti - Jan Kumstát - Host Rodičovské posilovny - 2. díl
Ve druhém díle podcastu s Janem Kumstátem, který odpovídal psycholožce Ivaně Štefkové, se mluvilo zejména o tom, jak se starat o sebe, pečovat o sebe, hledat v náročných situacích východisko, ve kterém nám bude dobře.
Pokud chcete o práci Jana Kumstáta vědět víc, podívejte se na web www.vychovabezporazenych.cz/jan-kumstat, pokud by vás zajímalo něco o projektu Rodičovská posilovna, a o tom, jak posilovat svoji rodičovskou odolnost, pak navštivte www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 01 Jul 2021 - 23min - 18 - 18 - O vztahu k minulosti, humoru a konstelacích, systemických i sourozeneckých - Jan Kumstát - Host Rodičovské posilovny - 1. díl
Rozhovor psycholožky Ivany Štefkové s učitelem, průvodcem, lektorem Výchovy a Školy bez poražených a s inovátorem v oblasti vzdělávání. Povídání má asi 20 minut a řeč bude o tom, jak se jako rodič můžeme vracet do své síly. I o tom, co můžeme nahlédnout prostřednictvím systemických konstelací. Metodě, kterou je snazší prožít než popsat. která nám pomáhá nahlédnout naše místo v širších celcích – například v síti vztahů.
To byla první část našeho povídání s Honzou Kumstátem. Pokud chcete o jeho práci vědět víc, podívejte se na jeho web www.vychovabezporazenych.cz/jan-kumstat, pokud by vás zajímalo něco o projektu Rodičovská posilovna, pak navštivte www.rodicovskaposilovna.cz
Fri, 25 Jun 2021 - 19min - 14 - 14 - O dynamice partnerských vztahů a prevenci helikoptérového rodičovství - Barbora Downes - Host Rodičovské posilovny - 2. díl
Ve druhém díle podcastu s psycholožkou, rogeriánskou terapeutkou a párovou terapeutkou Barborou Downes, jsme si povídali o vlivu attachmentu na vztahy, o tom, že ve vztazích se často objevují dvě role - pronásledovač a unikač, ale třeba i o tom, jak se vyvarovat helikoptérovému rodičovství. www.rodicovskaposilovna.cz www.barboradownes.cz
Thu, 27 May 2021 - 20min - 13 - 13 - O chvále, pochvalách a vnitřní motivaci - Nad věcí s Ivanou a Honzou - Podcast Rodičovské posilovny
V novém cyklu podcastů Rodičovské posilovny se bude psycholožka Ivana Štefková a lektor a terapeut Jan Vávra, kteří spolu tvoří Rodičovskou posilovnu, zabývat zajímavými poznatky z výzkumů, článků a knih, které se týkají rodičovství, odolnosti a pozitivní psychologie. V prvním díle jsme se zaměřili na článek o výzkumu C. Dweck, který hovoří o vlivu chválení na ochotu učit se a zkoušet nové věci. Jak je to s chválením pohledem C. Dweck? Shoduje se to s poznatky přístupů empatického rodičovství?
Mon, 24 May 2021 - 27min - 12 - 12 - O citové vazbě, sebereflexi a prevenci traumatu - Barbora Downes - Host Rodičovské posilovny - 1. díl
Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny. Hostem byla Barbora Downes. Na rozhovor s ní jsem se moc těšil, protože Barbora vede workshopy pro páry podle Johna Gottmana, jehož knihy Sedm principů spokojeného manželství a Raising an emotionally inteligent child, mě velmi oslovily. Také studuje párovou terapii u další velké osobnosti současné psychoterapie - Sue Johnson. Těšil jsem se na povídání o tom, jak naše dětství ovlivňuje vztahy partnerské, jak vnímá budování citové vazby a jak jako rodiče můžeme předcházet traumatům dětí.
www.barboradownes.cz
www.rodicovskaposilovna.cz
Thu, 20 May 2021 - 20min - 11 - 11 - Vnitřní partner a rodičovská rande - Pavel Rataj - Host Rodičovské posilovny - 2. díl
Druhý díl povídání s párovým terapeutem Pavlem Ratajem. Tématem tohoto podcastu Rodičovské posilovny bude otázka, kdo je náš vnitřní partner a kdy je nejvyšší čas začít chodit na párové terapie. Celý díl má jen 17 minut.
Kdy je správný čas zajít na párovou terapii? Proč může po skvělé dovolené bez dětí přijít zklamání? Čemu by mohla pomoci preventivní párová terapie? Více se dozvíte v podcastu s terapeutem Janem Vávrou a párovým terapeutem Pavlem Ratajem.
Thu, 13 May 2021 - 17min
Podcasts ähnlich wie Rodičovská posilovna
- Kompot Český rozhlas
- Čestmír Strakatý Čestmír Strakatý
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Hodina dějepichu Jan Studnička, Tereza
- Chumelenice Lucie Petráková a Markéta Lukášková
- FRANKLY Marketa Frank
- 財經一路發 News98
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- Šťastný podcast Seznam Zprávy
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Andere Kinder und Familie Podcasts
- Tomáš čte pohádky Tomáš Sobel
- Z pohádky do pohádky Jan Štěpánek
- Počítám do tří! Vlaďka Bartáková & Michaela Zavadil Tallová
- PMS – Po mateřských stopách Novinky.cz
- ZVEROMACHRI ZAPO
- Kočkárium - Mňaucasty Kočkárium
- Pohádky pro děti České pohádky
- Pohádky a příběhy pro klidný spánek Nikola Franková
- Mama Gang Mama Gang
- Pediatrie na vlastní kůži Pediatrie na vlastní kůži
- Houpačky Český rozhlas
- Pohádky pro děti Skibi Kids Skibi Kids
- Nevýchova Nevýchova
- Nemateřství Barbora Marie Nováková a Aneta Házová
- DĚTI JSOU TAKY LIDI Zdeňka Šíp Staňková
- Pohádky zdarma Božena Němcová
- Mámy z bulváru Super.cz
- Malé divné pohádky Jihočeské divadlo
- Pohádky Karolky Karolína Smolová
- Dětské rádio Mělník Dětské rádio Mělník